≡× MENU

• Brendshme
• Dritaret
• Muret
• Projektet
• Ndërtesat

Si të bëni një shufra muri me duart tuaja: udhëzime dhe rekomandime. Muri suedez i bërë prej druri: rishikim fotografish me një përshkrim të hollësishëm të vetë-montimit Si të bëni një shkallë suedeze me duart tuaja

Faqja kryesore:: Lajme për të ushqyerit, stërvitjen dhe humbjen e peshës

Kujdesi për brezin e ri përfshin anën fizike të edukimit. Ushtrimi i rregullt sportiv forcon trupin e fëmijëve, zhvillon forcën dhe qëndrueshmërinë dhe i ndihmon ata të djegin energjinë e tepërt. Zona e dhomës së fëmijëve nuk është e përshtatshme për instalimin e komplekseve të mëdha sportive, dhe çmimi i tyre është shumë i lartë. Një zgjidhje elegante për problemin do të ishte një shufra muri të bëra me dorë. Ajo merr pak hapësirë, është e lehtë për t'u bërë vetë dhe kërkon investim i vogël në materiale dhe kohë.

Puna përgatitore për prodhimin e shufrave të murit

Pajisjet sportive mund të bëhen nga dy lloje: druri ose metali. Secili ka avantazhet e veta. Shufrat prej druri të murit janë bërë nga materiale natyrore, përshtaten lehtësisht dhe organikisht në dizajnin e ambienteve dhe prodhimi kërkon pak kohë. Një produkt metalik është shumë më i fortë dhe do të përballojë peshën e disa fëmijëve ose të rriturve. Por kërkon aftësi për të punuar me një makinë saldimi, e cila nuk është e disponueshme për të gjithë.

Muret sportive vijnë prej druri dhe metali

Pavarësisht nga materiali i zgjedhur, në fazën fillestare të ndërtimit është e nevojshme të përgatiten vizatimet e predhës së ardhshme. Kjo do t'ju ndihmojë të llogaritni parametrat e duhur, sepse lartësia apartament standard nuk i kalon 2.7 m Përveç kësaj, në vizatim është e nevojshme të merret parasysh distanca midis dy shtyllave në mënyrë që të matni saktë shufrat. Merrni parasysh dimensionet e pajisjeve sportive të ardhshme për ta përshtatur atë në brendësinë ekzistuese. Vizatimet do të ndihmojnë në përcaktimin e lidhjes së saktë midis murit dhe shiritit, të rregulloni dimensionet dhe të përshkruani fiksimet.

Dimensionet e murit duhet të jenë të tilla që të mos prekë dyshemenë në rast të shtrimit të tapetit ose qilima. Gjithashtu nuk duhet të prekë tavanin nga lart, në mënyrë që shufra e varur të hiqet lehtësisht. Lartësia duhet të jetë e sigurt për fëmijët.

Vizatime të një muri sportiv prej druri për stërvitje në shtëpi

Pajisje sportive prej druri

Për të bërë një shufra muri bëjeni vetë, do t'ju nevojiten materialet e mëposhtme:

• dërrasë më shumë se 4 m në gjatësi; rreth 2 cm i trashë dhe 10 cm i gjerë;
• prerje për një lopatë ose fshesë 4 copë. 120 cm secila;
• grup mjetesh;
• ngjitës ose gozhdë të lëngshëm për dru;
• vida.

Shufrat e murit janë thjesht ideale për stërvitjet në shtëpi.

Përgatitja e rafteve dhe shufrave

Bordi është sharruar në gjysmë, duke matur gjatësinë e kërkuar të stendës. Skajet e trarëve janë të rrumbullakosura duke përdorur një bashkim pjesësh figure, duke sharruar tepricën. Fillimisht lëmohet me rrahje, më pas trajtohet me letër zmerile ose me makinë lëmimi. Matni distancën për shiritat e ardhshëm (rreth 30 cm), shënoni vendndodhjet e vrimave duke përdorur një stërvitje të hollë.

Përgatitja e shiritave të tërthortë fillon me përcaktimin e gjatësisë së tyre. Zakonisht është 60 cm, kështu që prerjet priten në gjysmë. Nëse ato nuk janë lëmuar në fabrikë, do të duhet ta kryeni vetë këtë proces. Çdo vrazhdësi ose copëtim i produkteve të drurit mund të kthehet në një gjemb në duart tuaja në të ardhmen. Shufrat dhe shiritat kryq trajtohen me njollë, pastaj llakohen ose lyhen, në varësi të pamjes së dëshiruar.

Vizatim i një shkalle sportive me një rreze të varur prej druri

Montimi i strukturës

Pas tharjes, bëhen vrima në shufra. Për ta bërë këtë, përdorni një stilolaps si një shtojcë për një stërvitje diametri i kërkuar, ose një kurorë. Vrima duhet të bëhet e verbër në mënyrë që të mbetet e mundur të forcohen më tej hapat me vida dhe ngjitës. Gjithashtu, sipërfaqja e lëmuar e raftit, pa gjurmë të dhëmbëzuara, ka një pamje më estetike. Pastaj struktura është bashkuar: skajet e shiritave trajtohen me zam, futen në një raft, pastaj i dyti është i siguruar në majë. Mbërthimet shtesë sigurohen me vida vetë-përgjimi, duke lidhur raftin dhe hapin me to.

Vizatime të shufrave të murit me bashkëngjitje

Mbërthimi në mur kryhet duke përdorur qoshe metalike. Për ta bërë këtë, shënoni vrimat në lartësinë e kërkuar, duke u fokusuar në niveli i ndërtimit. Zgjidhni kunjat e madhësive dhe parametrave të kërkuar dhe rregulloni shkallën në mur.

Bërja e një shiriti të lëvizshëm

Shufrat horizontale të lëvizshme bëhen në disa versione: muret anësore të forta janë prerë; të mbledhura nga dy dërrasa, duke i lidhur ato në një kënd; salduar nga tubat metalikë, duke përkulur skajet në grepa. . Nëse është e mundur të bëhen boshllëqe në një makinë mulliri, ose prodhuesi ka aftësitë prerje figurash bashkim pjesësh figure, pastaj prerja e pjesëve të nevojshme rezervë nga kompensatë e trashë (më shumë se 18 mm) nuk do të jetë e vështirë. Do t'ju duhet të bëni dy mure anësore identike të një forme trekëndore ose të lëmuar "L" me grepa të prera me të cilat shiriti horizontal është i lidhur me shiritin.

Distanca midis grepave duhet të merret parasysh, ajo duhet të korrespondojë me hendekun midis shufrave. Anët fiksohen në pjesën e pasme duke përdorur një rrip kompensatë, madhësia e së cilës është pak më e vogël se gjatësia e shiritave. Kjo është e nevojshme për futjen e fortë të shufrave në brazda, pa ndërhyrje nga shtyllat anësore.

Në fund të pjesës së spikatur të mureve anësore, përgatiten vrima dhe futet një shirit, duke e forcuar atë me vida vetë-përgjimi. Duhet të theksohet se ky dizajn është krijuar kryesisht për peshën e një fëmije: për një të rritur, është më e arsyeshme të bëhet një shirit horizontal i lëvizshëm nga metali.

Shtojcat me kapje të gjerë

Shufrat e murit metalik

Bëji vetë shufrat metalike të murit nuk janë aq të lehta për t'u bërë. Punë përgatitore do të kërkojë më pak nëse materialet blihen në një dyqan. Tubat e blera nuk kanë nevojë të pastrohen bojë e vjetër dhe ndryshku. Për prodhimin merrni:

• dy tuba me profil katror 25×25mm, gjatësi totale 6 m;
• seksione tubash gjysmë inç të gjatë 50-60 cm, në sasi sipas numrit të pritshëm të hapave;
• seksionet e tubave të profilit për të forcuar shiritin horizontal, dimensionet përcaktohen në bazë të gjatësisë së pjesës së zgjatjes;
• qoshe për montim në mur.

Raftet priten në një lartësi të caktuar të predhës, afërsisht 2,5 m, mbetjet e tubave përdoren për pjesët e largëta, duke i salduar ato në majë të rafteve në një kënd prej 90?. Shiritat e tërthortë lidhen me shtyllat me saldim, duke u siguruar që metali të vendoset tërësisht dhe jo si shtresë e sipërme.

Muri sportiv metalik mund të plotësohet me shufra të varura, mbështetëse për shtangë dhe stola barku

Pastaj është e nevojshme të bëhen përforcime në mënyrë që kur vareni në shiritin horizontal, pjesa e jashtme të mos përkulet. Për ta bërë këtë, matni gjatësinë midis pikës fundore të shtrirjes së sipërme dhe stendës në mënyrë që përforcimi të formojë anën e tretë të trekëndëshit. Pritini tubat në madhësinë e kërkuar, duke mos harruar për lejimet e përpunimit. Saldoni përforcime në të dy shtyllat e shufrave të murit. Përgjatë gjithë gjatësisë së rafteve në anën e pasme, janë ngjitur copa tubi me arra, me ndihmën e të cilave pajisjet do të montohen në mur. Sipërfaqja është e asuar dhe e mbuluar me bojë dhe llak.

Një shufra muri bëjeni vetë janë mjaft të lehta për t'u bërë. Avantazhi i tij i pamohueshëm është disponueshmëria dhe çmim të ulët. Ndihmon në kursimin e hapësirës në apartament, duke u siguruar fëmijëve dhe të rriturve pajisje për të ruajtur aftësinë fizike.

Muri suedez mund të bëhet më i larmishëm duke e pajisur atë shtesë me një litar ose unaza. Është një alternativë e mirë për pajisjet sportive të mëdha dhe është e përshtatshme për të punuar muskujt e të gjithë trupit.

Sponsor i artikullit -

Përditësuar: 17.06.2018 03:29

Më shumë artikuj mbi këtë temë

Lini një koment

Trarët prej druri në shtëpi - të lehta dhe të lira

» Trarët prej druri në shtëpi - të lehta dhe të lira

Ushtrimi është jo vetëm i lavdërueshëm, por edhe i mirë për shëndetin tuaj. Por ndonjëherë nuk ka para të mjaftueshme për klube të shtrenjta sportive, kështu që duhet të jeni krijues në shtëpi.

Ky artikull do t'ju tregojë se si të bëni trarë nga druri në shtëpi. Sigurisht, asortimenti i bareve në dyqanet sportive është mjaft i madh, por blerja e një pajisjeje të mirë dhe të fortë për stërvitje në natyrë do të kushtojë një qindarkë të bukur. Një gjë tjetër është të bëni një "imitues" të thjeshtë në shtëpi ose në rrugë. Bërja e një shiriti horizontal nga druri nuk do të marrë shumë kohë dhe para. Duhet mbajtur mend se një pajisje e tillë është e përshtatshme për aktivitete sportive të adoleshentëve dhe atletëve me peshë të lehtë.

Nëse krahasojmë përballueshmërinë e çmimit të shiritit horizontal, atëherë ai është disa dhjetëra herë më i lirë se homologu i tij i blerë. Pra, në faqet e internetit të njohura mund të blini bare "të lira" për vetëm 100 USD. dhe akoma më e shtrenjtë. Ato të montuara në mur do të kushtojnë shumë më pak, por nuk janë aspak të përshtatshme për të shijuar aktivitetet.

Bërja e trarëve prej druri jashtë nuk është e vështirë.

Cilat materiale nevojiten për trarët prej druri?

Për të bërë një predhë rruge me lartësi 1,150 m dhe gjatësi parmak 1,240 m, kërkohen materialet e mëposhtme (blehen):

• 4 copë.

  trarë druri nga 100×100, lartësia nga 1.45 m secili. Nëse bëni trarë pa betonim, atëherë mbështetësit duhet të jenë prej druri me gjatësi të paktën 1.65 m;

• 2 copë. bllok druri D 50-75 mm. Zakonisht shkon si një parmak shkallësh ose diçka e ngjashme. Por gjetja e tij në shitje është relativisht e vështirë (është më e lehtë për të blerë lëndë druri të rrumbullakët 10 mm, por mund të duket pak e trashë).

  Prandaj, mënyra më e lehtë do të ishte të merrni doreza të trasha për një lopatë, të cilën mund ta gjeni në shumicën e dyqaneve të pajisjeve;

• Elementet e fiksimit. Do të jetë më e lirë të përdorni thonj të mëdhenj (100-200 mm).

Nëse dëshironi, dizajni mund të bëhet më i lartë, i cili do të korrespondojë me parametrat antropometrikë të atletit.

Për më tepër, një predhë e bërë në shtëpi është një shtesë aktivitet fizik mbi muskujt, "terapia profesionale" ose trajnimi i dobishëm. Në vend që të paguani më shumë se tre herë për pajisjet e blera, është më mirë të bëni vetë shufra në natyrë nga druri.

Si të bëni bare?

Nga druri i zgjedhur ose druri i gjatë i blerë, ne premë katër rafte gjatësi të barabartë, rregulloni ato në tokë duke përdorur derdhje betoni(nëse gjatësia lejon, atëherë mund të përpiqeni të bëni pa beton).

Së pari, në secilën prej mbështetëseve ju duhet të bëni disa prerje për shiritin në një lartësi të barabartë. Kjo është e nevojshme për të rregulluar pozicionin e shtyllave. Një makineri stërvitore në shtëpi ose shufra paralele nuk janë diçka për të cilën duhet të kurseni, kështu që nuk duhet të përdorni pllaka chip ose specie të vjetra pemësh për të bërë stenda.

Ky material është shumë i lehtë dhe mund të përballojë ngarkesa të vogla operative, të cilat mund të çojnë në dëmtim të atletit. Pasi të jenë siguruar mbështetësit, duhet të futni shiritin dhe ta fiksoni me shulat. Rekomandohet gjithashtu trajtimi i predhës së përfunduar me materiale mbrojtëse që parandalojnë efektet shkatërruese të UV, dëmtuesve dhe motit.

Bare të tilla do të ishin veçanërisht të përshtatshme në një shtëpi të vendit, ku gjithmonë mund t'i kushtoni kohë të lirë stërvitjes.

Përparësitë e trarëve prej druri:

• Përdorimi i materialeve miqësore me mjedisin dhe të sigurta.
• Aftësia për të rregulluar lehtësisht lartësinë dhe gjerësinë e pajisjes.
• Lehtë për t'u montuar dhe instaluar.
• Ergonomia.
• Përfitim ekonomik (druri mund të blihet me çmim të lirë ose thjesht të pritet në pyll).
• Nuk ka kosto shtesë (saldim, prerje, pajisje, siç ndodh shpesh gjatë instalimit të strukturave metalike).
• Me kalimin e kohës, dizajni mund të përmirësohet ose zëvendësohet lehtësisht.
• Fortësi e mirë dhe rezistencë ndaj konsumit të produktit.

Për ata që duan sportin dhe kursejnë para, një zgjidhje e mirë do të ishte krijimi i pajisjeve tuaja sportive nga materialet e skrapit.

Edhe një nxënës i shkollës tani di të bëjë trarë nga druri në shtëpi. Informacione të hollësishme, vizatime dhe foto të produkteve të gatshme janë paraqitur në faqen tonë të internetit. Para përdorimit produkt i përfunduar, është e nevojshme të kryhet një test përplasjeje me një ngarkesë të vogël për të përcaktuar qëndrueshmërinë e strukturës.

Trarë të tillë mund të instalohen në çdo oborr, gjëja kryesore është dëshira dhe puna e palodhur.

Komentet për këtë postim: 9

Ideja nuk është e keqe, por duhet pak punë... Druri nuk është shumë i fortë dhe përveç kësaj, ndryshe nga çeliku, priret të thyhet papritur. Unë peshoj 80 kg, dhe për shtytjet në shufrat e pabarabarta unë var një ngarkesë prej 20-30 kg në qafë, kjo është vetëm 100-110 kg. Epo, lindin shqetësime: a do t'i rezistojnë dorezave të lopatës një peshë të tillë? Por nuk mund të përdorni asgjë më të trashë se dorezat e lopatës, nuk do të jeni në gjendje t'i mbani të sigurt trarët e tillë me duart tuaja.

Ekziston një ide për të përdorur dy copëza çeliku.

Është më e shtrenjtë, sigurisht, por është më e besueshme...

Jam plotësisht dakord! Do të jetë e çuditshme përdorimi i trarëve prej druri, por papritmas kjo është e gjitha. Dhe do të fluturosh bashkë me peshën në tokë. Por në parim artikulli është i shkëlqyer, natyrisht më shumë njerëz ndiqni këto këshilla! Përndryshe, nuk do të prisni që autoritetet të pajisin të paktën një vend në qytet

Jam dakord, ideja është e mirë, por vetëm për fëmijët me peshë të ulët.

Ose më mirë akoma, thjesht blini tuba, bashkoni trarët normalë dhe betoni ato.

Udhëtimi (theride.com.ua).

Artikull i shkëlqyer, madje mund ta ndërtoni një nga materialet e skrapit.

Kur përdorni këtë dizajn, sigurisht që do të ishte më mirë ta bënit atë nën mbulesë për të shmangur faktorët e motit.

Për të shmangur faktorët e motit, mund ta hapni drurin me një impregnim të veçantë dhe ta mbyllni me llak.

Si të bëni shufra muri me duart tuaja?

Unë vetë i trajtova në këtë mënyrë mobiljet prej druri që qëndrojnë jashtë në shtëpinë time. Edhe në shtëpi është më mirë ta trajtoni drurin me diçka, në këtë mënyrë do të zvogëloni mundësinë e ndonjë deformimi të drurit. Ndoshta do të ndërtoj trarë të tillë në dacha, do t'i postoj rezultatet këtu. Druri që kam në plan të përdor është ahu, pasi është një nga llojet më të qëndrueshme të drurit.

Artikull shumë informues.

As që kam menduar të bëj bare për veten time! por pasi kam hasur në artikullin tuaj, unë patjetër do të përpiqem të bëj një për veten time Gjithçka është shkruar shumë mirë dhe në detaje, duke përfshirë vizatimet dhe të gjitha llogaritjet në artikull!

Faleminderit shumë!!

Faleminderit për idetë "të shëndetshme"!

Vetë ideja nuk është e keqe. Por dyshova se gjerësia ishte rreth 800 mm. Në ato standarde, gjerësia mund të rregullohet. Duhet të jetë, mbaj mend nga shkolla, e barabartë me gjatësinë e krahut nga majat e gishtërinjve deri te nyja e bërrylit. Nëse gjerësia është më e madhe, atëherë është më e vështirë të kryhen ushtrimet dhe rreziku i lëndimit është më afër.

Shtrirja e muskujve është një copë tortë.

Është më mirë të bëni ose blini shufra nga metali. Trarët prej druri janë më të përshtatshëm për fëmijët, por nëse bëhen për një të rritur, do të jenë të rëndë, gjë që është e papranueshme në kushtet e apartamenteve tona. Çdo saldator në garazhin tuaj do të bëjë shufra metalikë për ju, dhe ato të blera në dyqan nuk janë aq të shtrenjta.

Vizatime lëkundëse murale për simulator horizontal horizontal për kompresim në një version

Kur vizatoni rreze, karrige muri, imitues printimi në një version, ne do ta krijojmë vetë.

Për këtë na duhen materialet e mëposhtme:
- profili i tubit 40x25x2mm;
- profili i tubit 40x40x4mm;
- fletë e mbështjellë në nxehtësi 190x380x6mm;
- fletë e mbështjellë në nxehtësi 40x40x6mm;
-rrethoni me diametri i çelikut 40 mm;
- trashësia e kompensatës 10 mm;
- gome shkume 10 mm e trashe;
-suplemente për lëkurën;
- arre;
-vida;
- bulonat e ankorimit;
-elektroda;
- makinë saldimi;
-ngjyra për metalet.

Ne kemi filluar të punojmë me prodhimin e pjesëve të simulatorëve.

Presim dy prerje të gjata 580 mm dhe dy prerje të gjata 500 mm tub profili 40x25x2mm. Skajet e pjesëve boshe priten në një kënd prej dyzet gradë. Shënoni vrimat për ngjitjen e produktit në mur.

Në njërën anë, shponi vrima me diametër 10 mm nëpër vrima dhe vrima me diametër 25 mm në anën tjetër të tubit (një në trarët horizontalë, dy në pjesët vertikale të punës). Në pjesët horizontale të punës, vrimat për ngjitjen e mbështetëses 5 dhe 10 mm janë shpuar në të njëjtën mënyrë.

Një kornizë prej katër boshllëqesh është ngjitur.

Dy projeksione me gjatësi 650 mm dhe dy prerje me gjatësi 100 mm u prenë nga një profil 40x40x4 mm.

Shënoni dhe shponi vrimat për ngjitjen e kllapave dhe mbështetëseve të krahëve. Pllakat janë prerë në përmasa 190x380x6mm, 40x40x6mm janë prerë diagonalisht. Jastëkët bosh të përfunduar janë ngjitur në kornizë dhe merret skeleti i produktit.

Korniza që rezulton përpunohet rrotë bluarëse, eliminon pabarazinë bashkim i salduar, rreth skajeve dhe qosheve të mprehta, lyen sipërfaqet dhe i lyen ato me bojë metalike.
Me një trashësi prej 10 mm kemi prerë mbështetësen dhe mbështetëset e krahëve.

Kompensatë përdor gomë shkumë që ndjek konturin e kompensatës.

Shkuma aplikohet fort në lëkurë duke përdorur një zëvendësues që është ngjitur në pjesën e pasme të kompensatës. Mbështetësit dhe mbështetësit e krahëve që rezultojnë janë ngjitur në skelet me vida në dru.

Simulatori është ngjitur në mur me gjashtë bulonat e ankorimit me diametër 10 mm.

Hakoni materialin e murit, mund të prisni bulonat e ankorimit.

Ne bëjmë dy doreza nga një rreth çeliku me një diametër prej 40 mm.

Prisni fillin M12 në njërën anë të dorezës. Nga ana tjetër, ka luhatje. Doreza futet në vrimat e tubit të profilit me diametër 32 mm dhe 12 mm.

Në anën e pasme të profilit, doreza është e fiksuar me një arrë shufër.

Në anën me diametër më të madh, doreza është ngjitur në profilin e këmbës.

Ky lloj lidhjeje ju lejon të lidhni shpejt dhe me siguri dorezën në kornizë. Është më mirë t'i bëni ato prej çeliku inox.

Nëse dëshironi ta përdorni strukturën si shufër, duhet t'i vendosni krahët në vrimat e profilit, paralelisht me kolonat mbështetëse dhe t'i shtrëngoni me arra.

Sport ekonomik - ndërtoni një mur suedez me duart tuaja

Shtyllat e murit mund të përdoren për të kryer një sërë ushtrimesh fuqie.

Nëse dëshironi të përdorni ndërtesën si një shirit horizontal, atëherë fiksimet duhet të vendosen në vrimat e profilit në një kënd paralel me shtyllat mbështetëse dhe t'i shtrëngoni ato duke përdorur sytë e shufrës. Muret në shtëpinë tonë.

Nëse dëshironi të përdorni strukturën si një imitues shtypi, atëherë fiksimet duhet të vendosen në vrimat e profilit vertikalisht në lidhje me kolonat mbështetëse dhe të nxirren nga arra.

Një printim mund të kryhet në strukturën e propozuar.

Ne kemi një pajisje sportive që kryen tre funksione në një zbatim. Nëse jeni të interesuar për lloje të tjera të pajisjeve sportive, shihni faqen e internetit në seksionin "Trajnerët".

Në programin e gjithanshëm të gjimnastikës moderne, ushtrimet kryhen në shufrat e pabarabarta. lartësi të ndryshme, traversa, kalë pommel, unaza dhe tra (fig.).

Oriz.

Pajisjet gjimnastike: 1 - tra gjimnastikor; 2 - traversa; 3 - bare për meshkuj; 4 - unaza; 5 - urë 6 - shufra të pabarabarta; 7 - kalë gjimnastikor për kërcim; 8 - dhi gjimnastike; 9 - kalë gjimnastikor

Shufrat gjimnastikore përbëhen nga dy shtylla paralele me gjatësi 3500 mm.

Shtyllat janë bërë nga druri i fortë (hiri, ahu, thupër) dhe shufrat prej çeliku futen në to për të rritur forcën. Shtyllat janë të varura në rrotullues të futur në shtyllat tubulare, gjë që ju lejon të ndryshoni distancën midis shtyllave. Dizajni teleskopik i rafteve bën të mundur rirregullimin e shtyllave në lartësi. Baza e trarëve (korniza) është e derdhur prej gize. Shufrat paralele të grave janë të siguruara me tela tip.

Ato prodhojnë katër lloje shufrash: meshkuj për gara (të larta), femra (të pabarabarta-të larta), masive (të ulëta), universale.

Ato ndryshojnë në lartësinë e shtyllave mbi dysheme dhe distancën midis shtyllave.

Shiriti (shirit horizontal) është një shufër çeliku (gjatësia 2400, diametri 28 mm), e cila mbështetet në dy shtylla teleskopike. Këto të fundit janë ngjitur në dysheme nga katër tela tip, secila prej të cilave përbëhet nga dy kabllo, një zinxhir dhe një goditje.

Kabllot janë të lidhura me njëri-tjetrin nga një litar - pajisje me vidë, duke ju lejuar të ndryshoni gjatësinë totale të kabllove.

Për të bërë shiritin përdoret çeliku i pranverës me qëndrueshmëri të lartë. Ka shirita për garat dhe ato universale, lartësitë më të vogla të të cilave janë përkatësisht 2450 dhe 1450 mm.

Unazat gjimnastike shiten si komplet dy unazash druri, dy rripa lëkure të varur dhe dy kabllo.

Unazat janë prej druri ahu ose hiri. Diametri i brendshëm i unazës është 180 mm dhe trashësia është 28 mm. Rripat janë të lidhur me kabllot me anë të pajisjeve të menteshës që mbrojnë kabllot nga përdredhja kur atleti kryen ushtrime. Kabllot hidhen mbi blloqe të fiksuara në tavanin e gjimnazit.

Shufra muri DIY

Unazat prodhohen në punishte dhe në sasi masive.

Trari i ekuilibrit gjimnastikor është një pajisje sportive për gratë. Ai përbëhet nga një tra druri i montuar në dy mbështetëse metalike. Shkrimet janë bërë nga druri halor, dhe pjesa e sipërme është e mbuluar me rimeso prej druri të fortë.

Mbështetësit e trungjeve janë bërë nga tuba çeliku drejtkëndëshe me një pajisje që ju lejon të rregulloni pozicionin e trungut në lartësi. Gjatësia e trungut është 5000 mm, gjerësia e sipërfaqes së punës (të sipërme) është 100 mm.

Ato prodhojnë katër lloje trungje: të ulët (lartësi konstante) dhe universale (lartësi e ndryshueshme), me mbulesa të forta dhe të buta.

Rrezi i ulët ka një lartësi prej 400 mm, lartësia maksimale e rrezes së garës është 1200 mm.

Kali gjimnastikor ka një trup 1600 mm të gjatë, 350 mm të gjerë dhe 280 mm të lartë. Trupi i tij është montuar në mbështetëse rrëshqitëse metalike - "këmbë", me ndihmën e të cilave ndryshon lartësia e trupit mbi dysheme.

Trupi i kalit është prej druri, fillimisht mbulohet me gomë shaloku ose sfungjeri, më pas me pëlhurë çanta dhe mbyllet në një mbulesë prej lëkure shale natyrale. Pesha e kalit arrin 125 kg, kështu që për ta lëvizur atë në një dysheme të sheshtë në dy "këmbë", rulat e palosshme forcohen. Ekzistojnë tre lloje të kalit gjimnastikor: kali fluturues, kali i harkut dhe kali universal (shih figurën). Në mes të trupit të kalit fluturues ka doreza (harqe) në formë vezake.

Një kal i tillë është ngjitur në dysheme në dy shtylla si një tra gjimnastikor. Lartësia e saj është 1100 mm.

Një kal që kërcen nuk ka doreza. Lartësia është e rregullueshme nga 1200 (për femra) në 1350 mm (për meshkuj).

Kali është universal dhe mund të përdoret si për ushtrime lëkundjeje ashtu edhe për kërcime. Trupi i kalit ka baza për doreza. Lartësia e saj mund të rregullohet nga 900 në 1350 mm.

Dhia gjimnastike ka të njëjtin dizajn si kali gjimnastikor: ndryshon në gjatësi - 670 mm.

Ata vijnë në llojet e kërcimit dhe lëkundjes; Ato përdoren për stërvitje në palestrat e shkollave.

Dyshekët gjimnastikorë përdoren për të zbutur ndikimin gjatë kryerjes së kërcimeve nga aparati. Mbulesat e dyshekëve janë të qepura nga pëlhura pambuku, liri dhe kanavacë. Leshi pambuku, filli me fill, goma e shkumëzuar dhe goma sfungjer përdoren si mbushje. Mbulesat për dyshekët janë prej lëkure artificiale. Mats prodhohen në dy përmasa: 2000 x 1250 mm dhe 2000 x 1000 mm; trashësia e tyre nuk duhet të kalojë 65 mm.

Aktualisht, dyshekë gome me trashësi 200 mm përdoren për stërvitje, gara të gjimnastikës artistike për fëmijë dhe të rinj, por nuk lejohet përdorimi i dyshekëve prej gome me shkumë për kryerjen e ushtrimeve në garat për të rritur.

Ura e gjimnastikës përdoret për kasolle, ushtrime në traun e ekuilibrit dhe shufra të pabarabarta.

Ai përbëhet nga një bazë dhe një platformë e lidhur ngushtë me njëra-tjetrën, duke pasur formë e lakuar. Një pranverë është instaluar midis bazës dhe platformës. Të gjitha pjesët e urës janë bërë nga kompensatë me cilësi të lartë. Një dysheme gome e valëzuar është ngjitur në platformë.

Dimensionet standarde të shufrave (cm):

• lartësia e shtyllës nga dyshemeja është 170-200;
• gjatësia e shtyllës 250;
• distanca ndërmjet shtyllave 42-62;
• diametri i shtyllës 4-5.

Si të ndërtoni trarë në oborr

Një pajisje sportive popullore mund të bëhet lehtësisht në oborrin e një private ose ndërtesë apartamentesh më vete.

E gjithë puna, duke marrë parasysh kohën e tharjes së çimentos dhe lyerjes, do të zgjasë jo më shumë se dy ditë.

• makinë saldimi (tre elektroda);
• bullgare;
• çimento (qese), lopatë, kovë, mistri;
• nivel, plumb;
• shpimi me diametër 20 cm.

Për shufrat tërthore mund të merrni tuba të rrumbullakëta me diametër 40 mm, për raftet - tuba me diametër 57 mm ose drejtkëndëshe, si në foton 2.

Trashësia e mureve të tubit është 3 mm. Gjatësia është arbitrare, por duhet të keni parasysh që shtyllat do të duhet të varrosen 50-60 cm në tokë.

Udhëzime hap pas hapi për të bërë shufra të palëvizshme

Mbushni pjesën e poshtme të shtyllave të ardhshme 60 cm me abetare.
2. Bëjmë vrima me një shpuese, sigurojmë tubat në to duke i rrafshuar me plumbçe dhe nivelim dhe i betonojmë. Zgjidhja është 3 pjesë rërë në 1 pjesë çimento, mund të shtoni gurë.
3.

Shirit horizontal - bëjini vetë shufrat paralele

Kur betoni thahet, bashkoni shufrat. E bashkojmë kështu: fillimisht njërin skaj, më pas e nivelojmë dhe bashkojmë skajin e dytë.
4. Bojë.

Si të bëni vetë trarët për shtëpinë tuaj

Ju mund të blini një makinë ushtrimore në shtëpi, ose mund ta bëni vetë. Do të ndryshojë në formë dhe madhësi nga ato reale. bare gjimnastikore, meqenëse hapësira në apartament është e kufizuar, por është mjaft e mundur të ruhet fitnesi fizik mbi to.


Sidoqoftë, mund të bëni një imitues më serioz dhe shumë të qëndrueshëm.

Mjetet dhe materialet e nevojshme:

• dy tuba 170 cm të gjatë;
• katër tuba 150 cm të gjatë;
• dy qoshe metalike me vrima për vida;
• makinë saldimi, shpuese.

Udhëzime hap pas hapi për të bërë bare gjimnastike në shtëpi

Ne shpojmë vrima në mur për vida. Për të përcaktuar vendndodhjen, ne aplikojmë këndin e parë në mur në mënyrë që njëra anë të jetë në dysheme, tjetra të mos jetë ngjitur me murin. Këndin e dytë e vendosim në lartësinë 170 cm nga dyshemeja, pikërisht mbi këndin e parë. Shënoni vendet për vidhat në mur.


2.

Ne bashkojmë dy tuba metalikë një metër e gjysmë në këndin e parë, ato duhet të ngjiten në skajet e tij. Ne e bëjmë distancën midis dy tubave "për t'iu përshtatur vetes" - 40-60 cm.

Ne gjithashtu bashkojmë dy tubat e mbetur dhe këndin e dytë.


3. Ne bashkojmë dy tuba të gjatë në strukturat që rezultojnë në një distancë prej 120 cm nga qoshet.

Qoshet duhet të ngjiten në mur nga njëra anë, nga ana tjetër do të ketë tuba 150 cm të gjatë


4. Këndet i rregullojmë me strukturën e ngjitur në mur me vida.
Në video mund të shihni mini-bare kompakte në shtëpi dhe një shirit horizontal
Baret sportive janë gati. Ushtroni dhe jini të shëndetshëm!

Bërja e një shiriti horizontal me duart tuaja

Një shirit modern horizontal është një pajisje sportive speciale që mund të gjendet në një shesh lojrash të qytetit dhe të krijohet në mënyrë të pavarur me duart tuaja. Në shumicën e rasteve, vendimi "bëj një shirit horizontal" bëhet plotësisht i saktë dhe i justifikuar.

Nëse planet zbatohen me sukses, mund të garantohet se pajisjet sportive do të jenë gjithmonë të disponueshme për funksionim efektiv dhe përdorim të rregullt. Supozohet mundësia për ushtrime të suksesshme, tërheqje dhe ushtrime të tjera. Megjithatë, si duhet bashkuar siç duhet një strukturë që është bazë për aktivitetet sportive dhe garanton një nivel të lartë sigurie dhe efektiviteti të aktiviteteve sportive?

Çfarë materialesh duhet të përdor për të krijuar një shirit horizontal të bërë në shtëpi?

Si të bashkoni një shirit horizontal për dacha

Para se të kuptoni se si të bëni një shirit horizontal me duart tuaja, duhet të studioni me kujdes materialet e mundshme për përdorim të suksesshëm dhe krijimin e një dizajni të mirë.

1. Është e domosdoshme të përdoret një tub metalik, i cili do të shërbejë si një shirit për shiritin horizontal.

   Të dhëna të caktuara të vizatimit dhe marrja në konsideratë e dimensioneve optimale do të luajnë një rol rol të rëndësishëm. Megjithatë, kjo saktësi nuk duhet të respektohet, duke kuptuar se pjesëmarrja në sportet botërore nuk është e planifikuar.

   Shufra muri: si t'i bëni ato nga druri, metali dhe plastika - për fëmijët dhe të gjithë familjen

   Për të kryer në mënyrë efektive ushtrimet në shtëpi, rekomandohet një diametër prej njëzet deri në tridhjetë e pesë milimetra për shiritin horizontal.

2. Dizajni i tubit nuk duhet të jetë shumë i ngurtë. Përndryshe, varja nga shiriti do të jetë e dhimbshme.

   Për më tepër. Do të ketë rrezik për të lënduar pëllëmbët tuaja.

3. Për të krijuar mbështetje, do t'ju duhet të përdorni një objekt shtesë. Në të njëjtën kohë, duhet të merrni parasysh nivelin e cilësisë dhe besueshmërisë së tij.

Në çdo rast, mjetet dhe materialet mund të ndryshojnë, kështu që ju duhet të kuptoni se si duhet të jenë pajisjet për ushtrimet sportive.

Shiriti horizontal i vendit i bërë nga tuba metalikë

Nëse dëshironi, mund të bëni një shirit horizontal të besueshëm me duart tuaja. Le të themi se lejohet përdorimi i tubave metalikë, të cilët garantojnë besueshmërinë dhe lehtësinë e përdorimit. Mundësia më e mirë është saldimi strukturë metalike, dhe më pas futeni në tokë.

Kjo qasje do të thjeshtojë detyrën. Një shirit horizontal i bërë vetë në oborr do të qëndrojë i sigurt nëse struktura është gërmuar 1 - 1,5 metra në tokë, por në këtë rast ju duhet të përdorni tuba me lartësi më shumë se 3 metra.

Përveç kësaj, ju duhet të përdorni shpuese dheu për të krijuar vrima të veçanta në tokë.

Nëse dëshironi, shiriti horizontal mund të gërmohet në një thellësi më të vogël, por me këtë qasje rekomandohet përdorimi i betonimit të strukturës.

Pajisjet sportive duhet të kenë një lartësi të rehatshme, ndaj rekomandohet fillimisht të qëndroni drejt dhe të shtrini krahët lart.

Duke marrë parasysh rezultatin e marrë, mund të kuptoni se cila duhet të jetë lartësia e shiritit horizontal. Rekomandohet të mbështeteni në shifra pak më të larta.

Bërja e një shiriti horizontal të vendit nga shtyllat prej druri

Nëse dëshironi, mund të krijoni një shirit horizontal të bërë vetë në oborrin tuaj duke përdorur dy shtylla prej druri natyral.

Në këtë rast, këshillohet të gërmoni strukturën në tokë, si tubat metalikë. Nëse dëshironi, kunjat metalike mund të instalohen në tokë.

Përveç kësaj, ekziston një mundësi për të shpuar dy vrima në shtylla dhe për të futur shiritin, duke marrë parasysh që skajet mund të dalin pak përtej mbështetësve prej druri të shiritit horizontal.

Nëse jeni të interesuar se si të bëni një shirit horizontal në rrugë, mund të zgjidhni një model druri, sepse është e lehtë ta bëni vetë dhe të garantoni një nivel të lartë cilësie.

Bar horizontal midis dy pemëve në oborrin e daçës

Nëse jeni të interesuar se si të bëni një shirit horizontal në vend, rekomandohet të kuptoni paraprakisht se si do të vendoset në rrugë.

Një shirit horizontal i bërë vetë mund të vendoset midis dy pemëve. Nëse mund të gjeni dy pemë të vendosura pranë njëra-tjetrës në rrugë, mund ta zgjidhni vetë problemin me sukses. Për më tepër, ky opsion do t'ju kënaqë me lehtësinë maksimale të zbatimit, falë të cilit bërja e një shiriti horizontal me duart tuaja do të jetë një detyrë vërtet e thjeshtë dhe e lehtë.

Ekziston nevoja për të përdorur një copë tubi metalik që do të ketë gjatësi dhe diametër optimal.

Është më mirë të futni dy kapëse në pemët e afërta që duhet të jenë të qëndrueshme. Mund të futni një kunj të bërë prej metali në secilën pemë, pas së cilës mund të përdorni një shirit të tërthortë të siguruar me tel.

Nëse jeni të interesuar se si të bëni një shirit horizontal në rrugë me duart tuaja, duhet të vini re mundësinë e instalimit të një tubi duke përdorur thonjtë ose vida vetë-përgjimi.

Gjëja më e rëndësishme është të kuptoni se si të bëni një shirit horizontal për një shtëpi verore me duart tuaja, cili opsion është më i përshtatshmi. Pasi të jenë hartuar vizatimet e shiritit horizontal për shtëpinë dhe është zgjedhur më i përshtatshmi opsion i përshtatshëm Për të bërë një shirit horizontal sportiv me duart tuaja, patjetër që do të keni një pajisje sportive efektive në dacha tuaj.

Instalimi i një shiriti horizontal pranë një peme

Nëse dëshironi, mund të bëni një shirit të mirë horizontal në dacha tuaj me duart tuaja, duke e vendosur atë pranë një peme.

Në këtë rast, një pemë në rrugë do të shërbejë si mbështetje, dhe një objekt i dytë do të duhet të krijohet shtesë. Për shembull, mund të bëni një mbështetje të besueshme me duart tuaja në formën e një shtylle prej druri, e cila do të gërmohet siç duhet në tokë.

Për të kuptuar se si të krijoni një shirit horizontal të bërë në shtëpi, është jashtëzakonisht e rëndësishme të përdorni vizatimet e krijuara saktë.

Supozohet se një kllapë tërthore do të vendoset në pemë dhe tjetra brenda shtyllë druri. Sidoqoftë, si të bëni një shirit horizontal dhe në të njëjtën kohë të rrisni nivelin e tij të besueshmërisë? Supozohet se vrimat mund të përdoren në tub metalik, e cila do të gozhdohet në pemë.

A është e nevojshme të krijohet një shirit horizontal?

Për daçën tuaj, ju mund të bëni vetë shiritin horizontal të shtëpisë tuaj me duart tuaja, duke i kushtuar vëmendje faktit që kjo pajisje sportive mund të vendoset në oborr. Kur vendosni të krijoni një shirit horizontal me duart tuaja në rrugë, është mirë të shikoni foton dhe të kuptoni se si të kryeni ngjarjet e planifikuara.

Nëse merret vendimi "ne bëjmë një shirit horizontal me duart tona në oborrin e shtëpisë", do të jetë e mundur të garantohet një nivel i lartë efektiviteti i stërvitjes sportive të planifikuar.

Një shirit horizontal sportiv me shufra paralele ju lejon të kryeni me sukses trajnime efektive. Ju mund të bëni një predhë të tillë me duart tuaja për shtëpinë ose vilën tuaj. Gjëja më e rëndësishme është të kuptoni se si duhet të jetë një shirit horizontal në shtëpi:

1. Kompleti bazë është gati për të kënaqur me shumëllojshmëri.

   Nëse kuptoni se si të bashkoni një strukturë dhe shikoni fotot e saj, do të keni mundësinë të kryeni ushtrime të ndryshme dhe të siguroni korrektësinë dhe efektivitetin e tyre.

2. Dimensionet e predhës duhet të merren parasysh. Nëse dëshironi të bëni një shirit horizontal në shtëpi me duart tuaja, duhet të mbani mend se distanca midis skajeve të dorezave për një shtrirje të gjerë duhet të jetë e barabartë me një kuptim mizë.

   Nëse disa njerëz në familje merren me sport, duhet të përqendroheni në mendjen e mizës së personit më të madh. Në shumicën e rasteve, dimensionet e strukturës mund të ndryshohen me sukses edhe nëse vendoset që predha duhet të bëhet me dorë.

3. Kur planifikoni të krijoni një veshje sportive, është mirë të merrni parasysh varietetet e tyre.

   Për shtëpi opsioni më i mirë premton të jetë një model 3 në 1 Duke krijuar një shirit të tillë horizontal me duart tuaja, mund të mbështeteni në aftësinë për të kryer një gamë të tërë ushtrimesh. Megjithatë modele të thjeshta 3 në 1 nuk mund të bëhet në shtëpi. Kjo është për shkak të faktorit të mëposhtëm: për qëndrueshmërinë e strukturës kërkohet fiksim i besueshëm në sipërfaqja e dyshemesë. Për më tepër, kapaciteti mbajtës i dyshemesë duhet të jetë nga 400 kgf për metër katror, ​​por për një shtëpi kjo shifër është 250 kgf për metër katror.

   Kur planifikoni të krijoni një shirit horizontal me duart tuaja, është mirë t'i jepni përparësi një modeli të ndarë.

Nëse nuk ka hapësirë ​​të mjaftueshme në shtëpi, mund të bëni pajisjet më të thjeshta sportive me duart tuaja. Për shembull, struktura mund të instalohet në një mur ose në porta e derës. Megjithatë, çfarë duhet të merret parasysh për të garantuar rezultatin e suksesshëm të aktiviteteve të punës?

Pajisje sportive për muret e shtëpisë

Kur planifikoni të bëni një shirit horizontal në mur me duart tuaja, është jashtëzakonisht e rëndësishme të kujdeseni për nivelin e sigurisë.

Dizajni duhet të jetë i besueshëm:

1. Duhet të shmanget përdorimi i mureve të dobëta për ndërtim. Për shembull, muret e bëra nga blloqe zhir, betoni i gazuar, PHB, druri, panele, panele SIP, kartoni gipsi, kompensatë në një kornizë nuk janë të përshtatshme.
2. Nuk këshillohet vendosja e pajisjeve sportive në mure të përhershme (që mbajnë ngarkesë). Përndryshe, do të ketë rrezik të formimit të çarjeve në mure. Në këtë drejtim, rezulton se veshjet sportive më së shpeshti janë të ndaluara për t'u instaluar në shtëpi.
3. Kur planifikoni të bëni një shirit horizontal, mund të krijoni një dizajn të mirë me duart tuaja.

   Në këtë rast, duhet të përdorni vetëm ndarje betoni ose tulla, mure prej druri ose trungje.

4. Është e domosdoshme të merret parasysh kapacitet mbajtës një njësi për fiksimin e strukturës në mur.

   Shifra optimale është 130 kgf.

5. Kur planifikoni të bëni një pajisje të mirë sportive me duart tuaja, duhet të merrni parasysh lartësinë e pezullimit. Ndër bazat, për të kuptuar se si të bëni një shirit horizontal në shtëpi me duart tuaja, duhet të përqendroheni në kuptimin e këmishës: krahu ngrihet lart dhe zgjatet plotësisht. Si rezultat, është e mundur të kuptohet se në çfarë lartësie këshillohet të vendoset struktura.

Në ditët e sotme, kur mendoni se si të bëni një shirit horizontal, duhet t'i kushtoni vëmendje instalimit të strukturës në portën e derës.

Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, modelet e pajisjeve sportive praktikisht nuk janë të dizajnuara për dyer. Kjo situatë shpjegohet me sa vijon: shufrat e lakuar mund të mbajnë "brirë" dhe supozohet një raport i madh i krahut të levës dhe ngarkesa të konsiderueshme. Kështu, për të bërë një shirit horizontal, duhet të përdorni çelik të veçantë. Për më tepër, pajisja është montuar duke përdorur bulona, ​​kështu që shtresat e saldimit do të jenë jo të besueshme.

Kur mendoni se si të bëni një shirit horizontal në një portë, mund të përdorni mbajtëset anësore.

Ky opsion është i vetmi i përshtatshëm.

Në fakt, kur planifikoni të bëni një shirit horizontal për një të rritur, duhet të merrni parasysh opsione të ndryshme në shtëpi, duke kuptuar që dizajni në portën e derës është thjesht një paliativ. Megjithatë, një pajisje për fëmijë që do të garantojë një ngarkesë për fëmijët mund të instalohet edhe në një derë.

Në çdo rast, para se të bëni një shirit horizontal, duhet të studioni të gjitha opsionet e mundshme dhe të përpiqeni të zgjidhni atë më të përshtatshmet.

Planifikimi për të krijuar panele tavani e bërë me shkumë polistireni, duhet të mbani mend se kjo është vetëm një pjesë e punës së përmirësimit të shtëpisë, kështu që është mirë të studioni me kujdes propozimet e shumta për dizajne sportive dhe të përpiqeni të krijoni jo vetëm një brendshme elegante, praktike, por edhe një funksionale dhe e dobishme për të kaluar kohën.

Muri suedez në 2 orë

Për çdo rast, unë (Uvik) e shkrova këtë artikull dhe e publikova në burimin tim.
Në rast se dikujt i vjen në ndihmë.

Fëmijëve u pëlqen të luajnë shaka, të ngjiten në lartësi dhe sa më lart aq më interesante është. Pra, le të krijojmë kushte për ta me duart tona. Ndoshta në këtë rast, do të ketë më pak gunga në ballë dhe gërvishtje në bërryla pas vendosjes së pasuksesshme të jashtëqitjeve njëra mbi tjetrën.

Për punë do të na duhen materialet e mëposhtme:
dërrasë rreth 4 metra e gjatë, 10 cm e gjerë dhe 2 cm e trashë (kam përdorur larsh 3800*100*22 mm).
copa fshese 4 copë, gjatësia 120 cm.
një grup veglash për sharrë-prerje-shpim (sharrë, shpuese, mulli).
ngjitës "thonj të lëngshëm" për dru
2 orë kohë të lirë në fundjavë

Para së gjithash, ndani tabelën në dy pjesë duke përdorur një sharrë.

Pastaj, shënoni vrimat për shiritat

Dhe shponi vrimat me një stërvitje me pendë

Nëse kombinoni dy dërrasa me kapëse, do t'ju duhet të shënoni vetëm një herë, dhe vrimat do të garantohen të jenë rreptësisht përballë njëra-tjetrës.

Këshillë: Për të siguruar që skajet e vrimës të jenë të njëtrajtshme, duhet të vendosni një copë dërrase nën vendin e shpimit.

Si rezultat, marrim dy dërrasa me vrima për shufrat.

Pas këtij operacioni, është e nevojshme të lyeni sipërfaqen e dërrasës duke përdorur mulli. Është e nevojshme të bluani jo vetëm aeroplanët, por edhe qoshet. Në fund të fundit, për një fëmijë, aq më pak qoshe të mprehta kur luani, aq më pak lëndime.

Sigurisht që mund të ndalesh me kaq, por mendoj se do të jetë interesante që fëmija jo vetëm ta pushtojë këtë majë, por edhe të qëndrojë aty për pak kohë. Qëllimi ynë është të bëjmë një shirit horizontal.

Për ta krijuar atë, merrni 4 copa të së njëjtës dërrasë, 25 cm secila, shponi një vrimë në dy prej tyre, me rërë, duke mos harruar të anashkaloni qoshet dhe futni shiritin.

Edhe bashkimin do ta lyejmë me ngjitës. Më pas përdorni pjesët e fundit të tabelës për të forcuar lidhjen midis shiritit horizontal dhe shkallëve.

Në mënyrë që produkti të zgjasë më shumë dhe t'i japë atij një pamje estetike, ai mund të lyhet shufrat e murit llak ose ruajtës tjetër druri. Dhe sigurojeni atë në mur duke përdorur qoshet.

Unë mendoj se fëmija juaj patjetër do t'ju falënderojë për një punë të tillë sapo të mësojë të flasë

Nëse flasim për pjesën financiare të këtij projekti, atëherë kostot e mia për muajin maj 2013 ishin:
Bordi 4 m për 45 rubla/m = 180 rubla (pisha ishte edhe më e lirë)
prerje fshese 4 copë për 35 RUR/pc = 140 RUR
qoshe per ngjitjen ne mur 4 cope, 20 RUR/pc = 80 RUR
vida vetë-përgjimi për 20 rubla
zam druri 30 RUR
Nëse nuk keni një në shtëpi, mund të merrni me qira një mjet për 400 rubla

Në total, kostoja e produktit ishte më pak se 1000 rubla, me kusht që në dyqane një mur i ngjashëm të kushtojë nga 3000 pa një shirit horizontal.

Gjithashtu e konsideroj si bonus në këtë situatë të marrësh kënaqësi nga puna e bërë në mënyrë të pavarur.

Një mënyrë jetese e shëndetshme mbetet gjithmonë në modë. Mirëmbajtja e saj sot është mjaft e thjeshtë, duke pasur parasysh numrin e madh të palestrave, ndër të cilat mund të gjeni një që do të jetë më afër shtëpisë. Megjithatë, nuk është gjithmonë e mundur apo koha për t'i vizituar ato.

Një alternativë e shkëlqyeshme për një palestër publike dhe një mundësi për të ruajtur shëndetin fizik pa dalë nga shtëpia është një shufra muri për banesën tuaj, të cilat mund t'i bëni me duart tuaja. Duke bërë dhe përdorur një shirit horizontal në shtëpi, ju mund të ruani lehtësisht aftësinë tuaj fizike, si dhe të zhvilloni qëndrueshmërinë e fëmijës suaj nën mbikëqyrjen e shtëpisë.

Llojet e dizenjove të shufrave të murit

NË në një kuptim të gjerë, hekurat e murit janë një kompleks sportiv për stërvitje në shtëpi për të rritur dhe fëmijë. Ky kompleks sportiv mund të ketë disa lloje:

Shufra muri DIY

Për të bërë një shufra muri me duart tuaja, mund të përdorni dru ose metal. Secili prej këtyre materialeve ka disavantazhet dhe avantazhet e veta. Një njësi muri prej druri do të përshtatet organikisht në çdo brendshme, është një dizajn i lehtë dhe miqësor ndaj mjedisit.

Shkallë bërë prej metali më të qëndrueshme, të aftë për të mbajtur peshën e rëndë të një të rrituri, për të mos përmendur një fëmijë. Por bërja e shufrave të murit me duart tuaja nga metali është mjaft e ndërlikuar dhe kërkon aftësi minimale saldimi.

Fillon prodhimi i çdo shufrash muri nga krijimi i vizatimit. Do t'ju ndihmojë të vizualizoni parametrat e shkallëve, shiritit horizontal dhe shufrave në përputhje me dimensionet aktuale të dhomës në mënyrë që të vendosni një shufër muri në të.

E nevojshme llogaritni saktë distancën midis shtyllave të shkallëve për të matur gjatësinë e kërkuar të shkallëve, dhe pa një vizatim kjo është e pamundur të bëhet. Përveç kësaj, vizatimi do të ndihmojë në përcaktimin e llojit të fiksimit dhe rregullimit madhësive të kërkuara, do të pasqyrojë lidhjen e saktë të murit dhe traversës.

Dimensionet e shkallës suedeze duhet të jenë të tilla që të mos prekin dyshemenë dhe tavanin me shkallët. Përveç kësaj, dimensionet e lartësisë së shkallëve për shufrat e murit të fëmijëve dhe të rriturve, do të jetë ndryshe: në rastin e parë, lartësia maksimale duhet të jetë 2000–2100 mm, në të dytën mund të arrijë mbi 2300 mm, në varësi të lartësisë së tavanit. Gjerësia e rekomanduar e trarëve është 55 cm, dhe shufrat janë 110 cm.

Si të montoni shufrat e murit prej druri

Një shufra standarde muri prej druri për një të rritur përbëhet nga një shkallë dhe një shirit horizontal i lëvizshëm. Për të bërë një shkallë, do t'ju nevojiten materialet e mëposhtme:

Procesi i prodhimit të shkallëve është si më poshtë:

1. Rrezja prej druri është sharruar në dy pjesë identike, skajet janë të rrumbullakosura duke përdorur një bashkim pjesësh figure.
2. Lënda e lëndës drusore lyhet me rërë me rrafsh ose lëmues.
3. Në dërrasat, nga njëra anë, shënohet një distancë prej 30 cm midis shufrave, në të njëjtat vende, bëhen vrima me një stërvitje të hollë për ngjitjen e shufrave.
4. Sipas vizatimit, përcaktohet gjatësia e kërkuar shufra tërthore, zakonisht 60–80 cm.
5. Nga prerjet për lopata pritet gjatësia e përcaktuar për shufrat.
6. Shufrat dhe shufrat janë të mbuluara me njollë, bojë ose llak dhe lihen derisa të thahen plotësisht.

• ku janë aplikuar shenjat blloqe druri, ju duhet të bëni vrima të verbër;
• Ngjitësja aplikohet në skajet e shiritave, pas së cilës ato futen në vrima;
• hapat dhe raftet janë të siguruara shtesë me vida ose vida vetë-përgjimi.

Mbetet ngjitni shkallën në mur duke përdorur dowels dhe qoshe metalike. Një shufër horizontale e lëvizshme, e cila do të ngjitet në një nga shkallët e sipërme të shkallëve, mund të jetë gjithashtu prej druri, por preferohet të përdoret metali për këto qëllime.

Shufrat e murit metalik

Si rregull, një mur metalik shufra janë instaluar jashtë. Ky kompleks sportiv mund të përfshijë:

Kjo paketë është individuale dhe mund të përbëhet edhe thjesht nga shkallët dhe shiriti horizontal. Para montimit të shufrave të murit metalik, duhet të përgatisni materialin e mëposhtëm:

• Tub profili 25x25 mm me gjatësi totale gjashtë metra, dy copë.
• Sasia e seksioneve të tubave, e barabartë me numrin hapa, 50–60 mm të gjata.
• Seksionet e tubit të profilit që do të shërbejnë si përforcim për shiritin horizontal.
• Qoshe metalike për montim në mur. Mbërthimi shkallët metalike mund të bëhet jo vetëm në mur. Mbështetësit e tubave mund të ngjiten në tavan dhe dysheme duke përdorur rondele të rrumbullakëta. Sidoqoftë, kjo metodë nuk është e përshtatshme për çdo dhomë.

Raftet janë prerë rreth 2.5 metra e gjatë, seksionet e mbetura u ngjiten atyre në kënde të drejta si pjesë zgjatuese. Shufrat janë të lidhura me pjesët mbajtëse me saldim ose futen në vrima të prera paraprakisht në rritje prej 30 cm përgjatë gjatësisë së të dy tubave. Për të parandaluar rrotullimin e shufrave brenda vrimave, skajet e tyre janë të rrumbullakosura dhe futen në vrima derisa të ndalen.

Për të parandaluar që pjesët e jashtme të përkulen nën peshën e shufrës horizontale gjatë varjes, ato forcohen duke salduar pjesë shtesë të tubit që formohen midis stendës dhe pjesa e sipërme tub daljeje, trekëndësh. Pas prodhimit të dizajnit astar dhe lyer në metal.

Shufra muri për fëmijë

Në fazën e planifikimit të prodhimit të shufrave të murit për fëmijë me duart tuaja, është e nevojshme të merren parasysh nuancat e mëposhtme:

Montimi i një shkalle sportive praktikisht nuk ndryshon nga montimi i një shiriti horizontal të rritur. Për të bërë litar të varur, shkallë litari mund të përdorni një kordon- blerja e tij do të kushtojë shumë më pak se blerja e një litari të rregullt.

Mund të përdoret si unaza shufër metalike e përkulur, mbi të cilën është ngjitur zorra e oksigjenit. Skajet e shufrës janë ngjitur për të formuar unaza.

Kur instaloni një kënd sportiv në një apartament, duhet të merrni parasysh rekomandimet e mëposhtme:

Kjo është pjesa kryesore e rekomandimeve gjatë montimit dhe funksionimit të shufrave të murit duhet të merren masa të tjera individualisht në varësi të funksionalitetit, madhësia e këndit dhe kush e përdor atë - një i rritur apo një fëmijë.

Ky është grupi më i nevojshëm për një stërvitje të plotë në shtëpi. Ky kompleks do të jetë i dobishëm edhe për ata që kanë fëmijë të vegjël, sepse... Ngjitja e shkallëve ndihmon në parandalimin e zhvillimit të këmbëve të sheshta. Mund të pajiset edhe me litar pambuku për ngjitje, shkallë të varur, unaza për fëmijë, hekura paralele dhe pajisje të tjera sportive.

Për të bërë një mur suedez me duart tuaja, duhet të keni një numër minimal mjetesh (mulli, masë shirit, makinë saldimi, etj.) dhe vizatime të detajuara. Kushdo që ka një garazh me mjete mund të bëjë lehtësisht një shufra muri me duart e veta.

E bëra këtë paketë të palosshme në mënyrë që në rast lëvizjeje ose transporti, paketimi të merrte një hapësirë ​​minimale. Elementi më i madh ka një gjatësi prej jo më shumë se 1.6 m. Pesha e të gjithë kompleksit doli të jetë 42 kg nëse përdorni shufra prej druri, pesha mund të zvogëlohet ndjeshëm.

Muri suedez është i lidhur në dy mënyra: në mur me dowels përmes pllakës dhe me zgjerim në tavan. Kjo pajisje është projektuar për një lartësi tavan prej 2.5 m. Ju mund ta rregulloni lartësinë sipas lartësisë së tavanit tuaj.

Shirit horizontal i përforcuar me kapje të gjerë. Shiriti horizontal është projektuar për një ngarkesë prej 120 kg.

Muri suedez. Vizualizimi

Modeli 3D i shufrave të murit

Vizatimet dhe modeli 3D i murit suedez

Vizatimet e detajuara janë bërë në një mënyrë të thjeshtë, kushdo mund t'i kuptojë ato, edhe pa një arsim inxhinierik, dhe ju lehtë mund të bëni një shufra muri me duart tuaja. Modeli 3D është bërë në shkallë dhe ju mund ta futni lehtësisht në projektin tuaj të dizajnit, ai do të duket elegant në brendësinë tuaj. Pra, unë dhuroj vizatimet e detajuara dhe modelin 3D për një çmim thjesht simbolik. Do të merrni një dosje me të gjitha materialet.

Zhvillimi gjithëpërfshirës i një fëmije në çdo fazë të jetës së tij është detyra kryesore për secilin prind. Dhe edukimi fizik në këtë rast nuk është në vendin e fundit. Klubet sportive dhe mësimet e kërcimit bëhen pjesë integrale e jetës së pothuajse çdo fëmije. Por çfarë duhet të bëjnë ata prindër që nuk kanë mjaftueshëm kohë të lirë dhe “arsenalin” e nevojshëm të gjyshërve, hallave dhe dadove. Ka një rrugëdalje. Ju mund të pajisni një seksion të vogël sportiv direkt në apartament!

Palestra në shtëpi: të mirat dhe të këqijat

Një dizajn i thjeshtë në një zonë minimale do të ndihmojë shumë në zhvillimin e fëmijës

Duke i ofruar fëmijës të tijën këndi sportiv në apartament, ju i ofroni atij mundësinë për të lëvizur në mënyrë aktive, pavarësisht nga kushtet e motit jashtë dritares. Jini të sigurt: ia vlen t'i jepni fidget hapësirë ​​​​për lëvizje, diçka, dhe imagjinata e tij do të jetë e mjaftueshme për argëtim dhe lojëra të dobishme. Mendoni vetë, ju merrni vetëm 2-3 m2. dhomën e foshnjës, dhe përfitimet nga kjo do të zgjasin për pjesën tjetër të jetës së tij.

Faktorë të rëndësishëm në favor të krijimit të një këndi sportiv në shtëpi janë:

• Mundësia e lëvizjes aktive të fëmijës në çdo kohë të përshtatshme për të (gjatë pushimeve ndërmjet përgatitjes së mësimeve, në mëngjes në vend të ushtrimeve).
• Një opsion i shkëlqyeshëm për t'u argëtuar dhe për të punuar në gjendjen tuaj fizike me miqtë ose të afërmit.
• Përgatitja e shkëlqyer e trupit për stresin e ardhshëm në shkollë gjatë edukimit fizik (për një parashkollor) ose klasa shtesë për një nxënës shkolle.
• Koordinim i sigurt i lëvizjeve dhe aparati vestibular dhe sistemi kardiovaskular i zhvilluar mirë.

Ndoshta argumenti i vetëm kundër instalimit të një strukture të tillë shtëpie është lëndimi i mundshëm për shkak të rënies. Por ky problem mund të zgjidhet duke e pajisur sitin me një dyshek me cilësi të lartë. Plus mbështetjen e babait gjatë orëve të mësimit me një atlet shumë të ri.

Ju lutemi vini re se sot mund të blini për fëmijë terren sportiv per shtepi, te gatshme dhe ne cdo konfigurim. Por nëse keni materialet në dorë dhe dëshirën për të ngacmuar mjetin, atëherë është koha për të kursyer paratë e familjes tuaj dhe për të kënaqur fëmijën tuaj me një shufra muri të bërë vetë.

Kërkesat e projektimit

Pothuajse në të gjitha modelet, elementët bazë janë të pandryshuar

Pajisja e një palestre me duart tuaja në shtëpi nuk është aspak e vështirë. Gjëja kryesore është të zgjidhni vendin e duhur në dhomën e fëmijës për vendndodhjen e tij. Ju lutemi vini re se do t'ju nevojiten të paktën 2 m2 për vetë strukturën dhe të paktën 1 m2 rreth terrenit sportiv. Kjo është e nevojshme për lëvizjen e lirë të fëmijës.

Elementet kryesore të përfshira në grupin e këndit sportiv janë:

• mur suedez;
• Shirita/shirita të vegjël horizontalë;
• Unaza gjimnastike;
• Shkall ose lëkundje me litar (opsionale);
• Dysheme të buta sportive.

Është ky grup i pajisjeve sportive që do të lejojë fëmijën tuaj të kuptojë plotësisht potencialin e tyre aktiviteti motorik në çdo kohë të përshtatshme për të.

Muri suedez

Një nga elementët kryesorë të palestrës në shtëpi

Për të bërë një shufra muri (ose thjesht një shkallë sportive) do t'ju duhet:

• Shufra anësore të bëra prej druri. Lartësia e materialit mund të jetë arbitrare (në varësi të lartësisë së tavaneve në dhomën e fëmijëve), por, si rregull, lartësia shkallët e përfunduaraështë 2.5 m në rastin tonë, struktura e përfunduar do të instalohet në ndarëse, dhe për këtë arsye matni me saktësi distancën midis dyshemesë dhe tavanit minus 10 cm. Gjerësia e trarëve duhet të jetë nga 10 në 15 cm, dhe trashësia e tyre duhet të jetë 2 cm ose më shumë.

Kur zgjidhni blloqe druri, nuk duhet të kurseni para - blini dru me cilësi më të lartë

• Shirita të rrumbullakëta prej druri (diametri - 2,5 cm; gjatësia - 40 cm; sasia llogaritet në bazë të lartësisë së faqeve anësore të pjesëtuara me 30. Në këtë rast, numri 30 është gjatësia e hapit të shkallëve).
• Letër zmerile.
• Ngjitës druri.
• Stërvitja/shofer për hapjen e vrimave në anët.
• Ndërtim ose laps i thjeshtë.
• Vida vetëpërgjimi (opsionale për sigurimin e hapave të shkallëve në muret anësore).
• Ruletë.
• Llak për trajtimin e sipërfaqeve prej druri.

Fazat e prodhimit të shkallëve

1. Pasi të jenë përpunuar me kujdes boshllëqet prej druri, duke përdorur një masë shirit dhe laps, shënojmë në anët vendet e shpimit të vrimave për shufrat.
2. Drill-shofer duke përdorur grykë speciale ne formojmë nyjet e traversave me faqet anësore.

   Shpimi i vrimave për hapa duke përdorur një hundë të veçantë

3. Rrapat-hapat e përfunduara të rrumbullakëta i lyejmë mirë me ngjitës druri dhe i futim në brazda që rezultojnë.

   Hapat e fiksimit me ngjitës

4. Kështu, ne mbledhim të gjithë strukturën dhe e lëmë derisa të thahet plotësisht.
5. Nëse dëshironi, mund të siguroni gjithashtu hapat në shkallët me vida vetë-përgjimi në pjesën e jashtme të mureve anësore.
6. Pas dy ose tre ditësh, mbuloni të gjithë shkallët me një shtresë të hollë llak. Kjo do t'i shtojë strukturës ngjyrë dhe butësi shtesë.

   Ne llakojmë strukturën e përfunduar

Shirit horizontal

Ndërsa shkallët e përfunduara po thahen, është koha për të filluar përgatitjen e shiritit horizontal. Do të jetë pjesë e hekurave tona të murit.

Do të na duhen:

• Pllaka druri me përmasa 60x25x5 cm (nëse dëshironi, parametrat mund të ndryshohen në një drejtim të përshtatshëm për ju) - 2 copë. Ata do të luajnë rolin e shufrave anësore për ngjitjen e shiritit horizontal.
• Vetë shiriti, gjatësia e të cilit duhet të jetë 60 cm, dhe diametri 3-4 cm (për duart e fëmijëve - më së shumti opsion i përshtatshëm). Ne llogarisim gjatësinë e shiritit tërthor në këtë mënyrë: gjerësia e shkallës së përfunduar = 50 cm + 10 cm (e cila bie në dy shiritat anësor të shiritit horizontal).
• Ngjitës druri.
• Bulona, ​​arra dhe rondele - 12 copë.
• Drill-shofer.
• Pikëllim për fiksimin e bulonave dhe dadove.

Fazat e punës për prodhimin e një shiriti horizontal

1. I lyejmë me kujdes anët e drurit të shiritit horizontal. Nëse dëshironi, në sharrë mund t'i jepni pjesëve një formë të rrumbullakosur nga njëra anë.
2. Aplikoni shenjat në pjesa e brendshme muret anësore dhe një stërvitje formojmë vrima për shiritin horizontal.
3. E lyejmë shiritin nga të dyja anët me ngjitës druri dhe e fusim fort në brazda të formuara.
4. Tani ju duhet të aplikoni shenja në anët e shkallëve dhe anët e shiritit horizontal në mënyrë të tillë që të formoni vrima simetrike për mbërthyesit. Mundohuni të vendosni gjashtë bulona në secilën anë dhe në të njëjtën kohë shpërndani në mënyrë të barabartë ngarkesën e anëve të shiritit horizontal në strukturën e shkallëve duke rregulluar në mënyrë racionale pajisjen. Le të themi se janë tre prej tyre përgjatë çdo skaji të anës së shkallëve. Gjithsej - gjashtë bulona në secilën anë të shkallës për fiksim të besueshëm të mureve të shiritit horizontal.
5. Duke përdorur një stërvitje, ne bëjmë vrima për bulonat dhe lidhim mirë shkallën me shiritin horizontal në krye të shufrave të murit.
6. Pas tharjes dizajni i përfunduar Mbulojeni shiritin horizontal me llak dhe lëreni mënjanë për momentin.

Në mënyrë ideale, duhet të përfundojmë me diçka të tillë:

Pas përfundimit të punës, shiriti horizontal duhet të duket kështu

Unaza

Që hekurat e murit të fëmijës të jenë sa më të plota dhe funksionale, mbetet vetëm pajisja me unaza dhe një shkallë litari. Hap pas hapi duke krijuar një kompleks sportiv për fëmijën, tani për tani le të kalojmë në krijimin e unazave.

Për këtë na duhen:

• Fletë kompensatë 75x75 cm - 2 copë.
• Busulla e ndërtimit.
• Ngjitës druri.
• Shtypni ose bulonat.
• Jigsaw.
• Makinë mulliri.
• mahi.
• Drill-shofer.

Prodhimi hap pas hapi

1. Ne tërheqim çdo fletë kompensatë në gjashtë sheshe të barabarta dhe e presim me një bashkim pjesësh figure.

   Prodhimi i boshllëqeve të kompensatës

2. Secilin nga gjashtë katrorët i ngjisim me ngjitësin e drurit, duke e shtruar njërin sipër si sanduiç. Ju duhet të merrni dy "sanduiçe" të tillë kompensatë.

   Ngjitja e boshllëqeve të kompensatës

3. Ne i dërgojmë të dy strukturat nën shtypjen ose i shtrëngojmë mirë në qoshe dhe në qendër me bulona, ​​duke i lënë ato për disa ditë derisa të thahen plotësisht.

   Për shtrëngimin maksimal të pjesëve të punës gjatë ngjitjes, është më mirë të përdorni bulona ose vida vetë-përgjimi

4. Sapo druri të thahet, ne vizatojmë unaza në kompensatë, diametri i brendshëm e cila do të jetë e barabartë me 18 cm, dhe përgjatë skajit të jashtëm - 20,5 cm.
5. Pritini unazat me një bashkim pjesësh figure.

   Prerja e unazave me një bashkim pjesësh figure

6. Nga rruga, në të njëjtin vend (nëse nuk ka frezë) mund t'u kërkoni miqve tuaj t'u japin unazave një prerje tërthore rrethore përgjatë gjithë perimetrit të pjesës së punës.
7. Mbetet vetëm t'i lyeni me rërë unazat dhe t'i lyeni me llak.
8. Tani në njërën nga anët e shiritit horizontal bëjmë vrima me një stërvitje në një distancë prej 40 cm nga njëra-tjetra.
9. Ne i kalojmë mahijet dhe i varim unazat në lartësinë e dëshiruar. Nga rruga, mahi të mirëËshtë më mirë ta blini atë në një dyqan sportiv. Në fund të fundit, ata luajnë një rol të rëndësishëm në stërvitjen e unazës, duke marrë përsipër të gjithë ngarkesën. Nëse nuk mund ta përballoni atë, atëherë kufizoni veten në çdo litar që është i përshtatshëm për ju. Është e lirë për ju dhe është kënaqësi që fëmija juaj të jetë majmun.

Video: si të bëni unaza gjimnastike prej druri

shkallë litar

Hapi i fundit është një shkallë e bërë me litar dhe trarë druri. Ky ushtrim zhvillon në mënyrë të përsosur koordinimin dhe forcon shtyllën kurrizore dhe brezin e shpatullave. Kështu që nuk mund të bëni pa të.

Do t'ju duhet:

• Slats druri seksion i rrumbullakët. Dorezat e leckës janë të shkëlqyera.
• Litar - të paktën 6 m (ose në varësi të lartësisë së shkallës suaj).
• Drill-shofer.
• Unaza tunxhi ose duralumini (opsionale) për fiksim në skajet e rrasave.

Në fakt, për të krijuar shkallë litar ju duhen vetëm shkopinj druri dhe litar i fortë

Fazat e punës

1. I presim shkopinjtë në copa, gjatësia e të cilave do të korrespondojë me hapat e ardhshëm.

   Prerja e hapave nga shkopinj druri

2. Pra, çdo bosh druri bluajeni me kujdes dhe përdorni një stërvitje për të formuar vrima përgjatë skajeve të shkallëve. Diametri i vrimave duhet të korrespondojë me diametrin e litarit, por jo ta tejkalojë atë.

   Dy shufra të mbushura në dërrasë do të ndihmojnë që të gjitha hapat të jenë të njëjta

3. Në këtë mënyrë i vendosim të gjitha llapat në litar duke i siguruar nga poshtë me nyje të forta litari.
4. Ne gjithashtu rregullojmë hapin e fundit me një nyjë. Në fund të shkallës duhet të ketë mbetur të paktën 30 cm litar për instalimin e besueshëm të aparatit të litarit në strukturën e përgjithshme të shufrave të murit.
5. Nëse dëshironi, skajet e hapave mund të shkurtohen me unaza duralumini ose bronzi.
6. Duke përdorur një stërvitje në anën e dytë të shiritit horizontal, ne formojmë dy vrima në një distancë identike me gjerësinë e shkallëve tuaja. Dhe me ndihmën e një litari ne e lidhim me siguri predhën në objektin e përgjithshëm sportiv.

Kështu duhet të duket shkalla e përfunduar

Instalimi dhe instalimi i shufrave të murit të përfunduar

Pra, e gjithë struktura është gati. E vetmja gjë që mbetet është ta instaloni atë në ndarësit. Për ta bërë këtë, ne vidhosim ndarësit në pjesët e sipërme dhe të poshtme të mureve anësore të shufrave të murit, instalojmë strukturën në vendin e dëshiruar dhe më pas heqim ndarësit deri në kufi, duke siguruar palëvizshmërinë absolute të strukturës.

Është e rëndësishme të mbani mend se këshillohet që periodikisht të kontrolloni ndarësit dhe, nëse është e nevojshme, të shtrëngoni dadot.

Dhe për ata që ende duan të instalojnë një kënd të gatshëm duke e ngjitur në mur, ju informojmë:

• Është më mirë të instaloni strukturën në një mur me tulla duke përdorur dowels;
• TE mur betoni- në spiranca;
• Muret e gipsit janë vetëm ndarës.

Dhe sigurohuni që të pajisni këndin sportiv të fëmijëve me dyshekë të butë. Nuk duhet të shqetësoheni për lëndimet e mundshme të foshnjës tuaj dhe miqve të tij.

Lindur në vitin 1977 në Donetsk, Ukrainë. I diplomuar në Institutin Politeknik të Donetskut (tani Universiteti Teknik Shtetëror i Donetskut) me një diplomë në Sisteme të automatizuara menaxhimi. Ka punuar në Uzinën Metalurgjike Donetsk. Në vitin 1997 ai u transferua në Moskë, ku për 8 vjet punoi në disa ekipe ndërtimi.