• Brendshme
• Dritaret
• Muret
• Projektet
• Ndërtesat

Pije frutash të ngrira. Lëng boronicë - recetat më të mira. Si të përgatisni siç duhet dhe shijshëm lëngun e boronicës së kuqe

Sipas mjekut të lashtë grek Hipokratit, i cili hodhi themelet për mjekësinë praktike, ushqimi dhe mjekësia duhet të kombinohen në një tërësi të vetme. Greku i madh argumentoi se çdo produkt natyral ka vetitë shëruese dhe për shumë sëmundje këshillonte të bënin pije nga manaferrat.

Vetitë e dobishme të lëngut të boronicës së kuqe

Një nga këto manaferrat janë boronicat - një kuti e vërtetë me vitamina të çmuara, mikroelemente të dobishme dhe acide natyrore unike. Kokrrat e saj janë të shijshme më vete, por pija e frutave e bërë prej tyre është aromatike dhe e shëndetshme - një kënaqësi e vërtetë për trupin!

Boronicat e freskëta janë një armik i frikshëm i infeksioneve. Është një antibiotik natyral me përmbajtje të lartë të vitaminës C dhe acideve organike. Prandaj, ftohjet dhe madje edhe cistiti i rëndë zakonisht e anashkalojnë atë. Stërgjyshet tona përgatitën gjithashtu pije me boronicë si një analgjezik i fortë, antipiretik dhe diaforik. Kanë kaluar vite dhe ne ende përdorim recetën e pijeve me fruta në luftën kundër baktereve patogjene, kollës, rrufës dhe temperaturës së lartë.

Lëng boronicë gjatë shtatzënisë

Lëngu i boronicës së kuqe është veçanërisht i rëndësishëm për gratë shtatzëna, sepse ndihmon në luftimin e sëmundjeve pa dëmtuar fëmijën. Pija është e pasur me kalium, kalcium, magnez dhe hekur. Falë tyre ndihmon në forcimin e kockave dhe ind muskulor bebe. Lëngu i freskët i boronicës së kuqe përmirëson funksionimin e mëlçisë dhe stomakut dhe rrit imunitetin e nënës së ardhshme. Është një diuretik i shkëlqyer dhe lehtëson në mënyrë të përkryer ënjtjet që shpesh shoqërojnë shtatzëninë.

Si të gatuaj lëng boronicë?

Bukuria e lëngut të boronicës së kuqe është në të përgatitje e lehtë. Nëse keni ruajtur disa kavanoza me manaferra të bluara me sheqer për dimër, atëherë i gjithë procesi do t'ju marrë vetëm disa minuta. Thjesht përzieni dy ose tre lugë gjelle nga përzierja me ujë, përzieni mirë dhe kalojini në një sitë të imët. Kjo është e gjitha, pija juaj e frutave është gati. Na pëlqen ta pimë të ftohtë, në vend të lëngjeve dhe pijeve të gazuara të blera në dyqan. Nga rruga, nëse keni një të ftohtë, është më mirë të derdhni reçel ujë të nxehtë(por jo me ujë të vluar!) dhe pini lëng frutash si çaj. Shtimi i pak mjaltë do të ndihmojë. Nëse nuk keni ndonjë preparat të fshehur në frigoriferin tuaj, recetat tona do t'ju ndihmojnë të përgatisni lëngun e boronicës së kuqe në shtëpi.

Receta 1: Lëng boronicë nga manaferrat e ngrira

Nëse nuk ka manaferra të freskëta në shtëpi, një produkt i ngrirë mund t'i zëvendësojë me sukses. Merrni boronicat dhe vendosini në një blender ose procesor ushqimi. Grini në një pure, transferojeni në një tas të madh dhe shtoni sheqer në një raport 3:2. Mbulojeni me kapak dhe lëreni të shkrihet në temperaturën e dhomës. Kur të shkrihet, përzieni derisa të treten të gjitha kristalet e sheqerit. Në fakt, ju dhe unë morëm të njëjtat boronica të pjekura, kështu që ne vazhdojmë sipas skemës tashmë të njohur. Hollojeni me ujë për shije, kullojeni dhe shijojeni. Për të përmirësuar aromën, mund të shtoni lëng limoni në pijen e përfunduar të frutave. Avantazhi i kësaj metode është se pija nuk ka nevojë të zihet. Kjo ruan të gjitha vitaminat e saj.

Përbërësit: Kastrati të ngrira - 300 gram; sheqer - 200 gram; ujë të zier - për shije.

Receta 2: Lëng boronicë i bërë nga manaferrat e freskëta

Bërja e lëngut të frutave nga boronicat e freskëta dhe të bukura është një kënaqësi! Së pari, duhet të lani me kujdes manaferrat, t'i renditni dhe t'i thani pak. Më pas, shtrydhni lëngun në çdo mënyrë të përshtatshme. Nëse nuk keni një shtrydhëse frutash e perimesh, mund ta grini me pure ose blender. Më pas shtrydhni boronicat përmes një garzë të pastër. Derdhni tortën e mbetur me ujë të nxehtë, lëreni të vlojë dhe hiqeni nga zjarri. Lëreni të qëndrojë për 15 minuta dhe më pas kullojeni. Përzieni supën që rezulton me sheqerin, ftoheni pak dhe derdhni lëngun e boronicës së kuqe në të. Ju mund të shtoni ijet e trëndafilit në pijen e përfunduar të frutave. Mos harroni se duhet të përgatitet paraprakisht (por jo të zihet, por të zihet në avull në një termos).

Përbërësit: Kastrati të freskëta - 200 gram; ujë - 1 litër; sheqer - rreth një gotë, gjithçka varet nga shija.

Receta 3: Lëng boronicë në një tenxhere të ngadaltë

Nëse keni një tenxhere me shumë në kuzhinë, mund ta përgatisni pijen në të. Teknologjia është e thjeshtë dhe e njëjtë për të gjitha modelet. Manaferrat duhet të lahen dhe të thahen lehtë. Nëse përdorni produkt të ngrirë, shkrini në mënyrë natyrale. Pureeni me një pure ose blender dhe shtrydhni lëngun me napë. Lëreni mënjanë dhe vendoseni tulin e boronicës së kuqe në tenxhere të ngadaltë. Shtoni sheqerin, derdhni ujë të vluar, mbyllni kapakun dhe lëreni të ziejë për tre deri në katër orë. Tas me shumë tenxhere do të shërbejë si termos. Kullojeni lëngun e përfunduar, lëreni të ftohet pak dhe përzieni me lëngun. Dashamirët e manave të ndryshme mund të shtojnë rrush pa fara, luleshtrydhe ose mjedra tek boronicat. Mjafton të zëvendësoni disa nga boronicat me to, duke ruajtur përmasat e mbetura.

Përbërësit: Kastrati (të freskëta ose të ngrira) - 2 gota; ujë - 2 litra; sheqer - 1 gotë.

Përgatitja e lëngut të boronicës së kuqe jep shumë hapësirë ​​për ide dhe imagjinatë. Mos u mundoni të bëni gjithçka në mënyrë absolutisht korrekte dhe sipas recetës, sepse devijimet e vogla mund t'i japin pijes suaj të frutave shijen e saj të veçantë. Mos kini frikë të eksperimentoni dhe shpërndani fotot tuaja në komente. Jini të shëndetshëm!

Receta hap pas hapi për të bërë lëng boronicë me agrume, manaferra dhe erëza në shtëpi

notë
recetë

Koha
(min)

Porcione
(persona)

Në 100 gram gjellë të përfunduar

0 gr.

0 gr.

Karbohidratet

36 kcal.

Opsioni 1: Recetë klasike e lëngut të boronicës së kuqe

Mund të flasim pafund për përfitimet e boronicës së kuqe. Ndihmon trupin të luftojë infeksionet, ul kolesterolin dhe përmirëson tretjen. Kjo kokrra të kuqe fantastike është e njohur për vetitë e saj anti-inflamatore dhe antipiretike. Mund të konsumohet edhe gjatë shtatzënisë për të rivendosur ekuilibrin e vitaminave, për të përballuar të përzierat dhe për të hequr qafe ënjtjet.

Përbërësit:

• Boronica - 450 g;
• Sheqeri - 200 g;
• Ujë - 1,8 l.

Recetë hap pas hapi lëng boronicë

Renditni nëpër manaferrat. I lani dhe i kulloni në një kullesë ose peshqir të pastër. Kur boronicat të jenë tharë pak, transferojini në një tas të thellë.

Thërrmoni manaferrat derisa të kthehen në një pure. Këtë mund ta bëni me dorë ose duke përdorur një blender.

Palosni garzën në disa shtresa. Shtrydhni purenë e boronicës së kuqe. Lëngun që rezulton vendoseni në frigorifer.

Spërkateni tortën me sheqer dhe shtoni ujë të nxehtë. Ngroheni përzierjen në zjarr të ulët derisa të vlojë. Menjëherë pas kësaj, ju duhet të hiqni pjesën e punës nga sobë.

Lëreni lëngun e boronicës së kuqe të piqet për rreth gjysmë ore. Pas kësaj, kullojeni dhe përzieni me lëng. Pija mund të konsumohet menjëherë pas përgatitjes.

Lëngu i frutave përgatitet më së miri në enë qelqi, qeramike ose smalti. Në mënyrë ideale, ju duhet t'i përzieni përbërësit me një shpatull druri. Në këtë rast, nuk do të ndodhë asnjë reagim oksidimi, pija do të jetë pa papastërti të panevojshme.

Opsioni 2: Recetë e shpejtë për lëngun e boronicës së kuqe

Ekziston një recetë origjinale për lëng frutash pa zierje. Pija përgatitet shumë shpejt, rezulton e shijshme dhe e pasur. Boronicat dhe mjalti i ruajnë plotësisht të gjitha vitaminat dhe substancave të dobishme falë mungesës trajtim termik.

Përbërësit:

• Boronica - 0,5 l;
• mjaltë - 40 g;
• Ujë - 2 l.

Si të bëni shpejt lëng boronicë

Ziejeni ujin paraprakisht që të ketë kohë të ftohet. Ju gjithashtu mund të përdorni lëng të pastruar ose mineral për të përgatitur lëng frutash.

Renditni manaferrat dhe lajini ato. Nëse jeni duke përgatitur lëng frutash nga boronicat e ngrira, mund të bëni pa shkrirë. Përvëloni manaferrat me ujë të valë për ta bërë më të lehtë copëtimin e tyre.

Bëni pure boronicat duke përdorur një blender ose pure patate. Masën që rezulton mund ta grini edhe përmes një sitë për të hequr qafe grimcat e mëdha.

Hollojeni purenë me të ftohtë ujë të pastër. Kullojeni lëngun. E rregulloni pijen e frutave me mjaltë, përzieni mirë.

Pijen mund ta përgatisni menjëherë në pjesë. Thjesht shpërndajeni purenë e manave në gota ose gota, holloni me ujë dhe rregulloni me mjaltë. Këshillohet të pini menjëherë lëng frutash. Nëse ka shumë, mbetjet vendosini në frigorifer.

Opsioni 3: Lëng boronicë me fruta agrume

Shumë njerëz gabimisht besojnë se boronicat humbasin të gjitha substancat e tyre të dobishme si rezultat i gatimit. Kjo nuk është e vërtetë; disa mikroelemente zbulohen plotësisht pas trajtimit termik. Këto përfshijnë kalium, kalcium, hekur dhe natrium.

Përbërësit:

• Boronica - 200 g;
• Sheqer kafe - 150 g;
• Limoni është i madh;
• Ujë - 150 ml;
• portokalli;
• ½ gëlqere;
• Akull - 100 g.

Recetë hap pas hapi

Derdhni ujin në tenxhere. Shtoni edhe sheqer atje. Ziejeni përzierjen në zjarr të ulët derisa të formohet një shurup. Lëreni të ftohet.

Lani mirë boronicat dhe agrumet. Për frutat, mund të përdorni një furçë të veçantë. Nuk ka nevojë t'i qëroni ato.

Rrihni boronicat me blender. Pritini portokallin, limonin dhe limonin në feta të vogla.

Grini purenë e manave ose shtrydhni me napë. Mund ta hidhni tulin dhe lëngun e boronicës së kuqe ta derdhni në një tas të thellë. Shtoni copa agrume dhe shurup atje.

Përdorni një shtypës për të shtypur agrumet për të lëshuar lëngun e tyre. Kullojeni pijen e frutave, shtoni akullin e grimcuar në blender. Pas disa minutash mund ta servirni pijen.

Për ta bërë pijen edhe më origjinale në shije, mund t'i shtoni akull frutash në vend të akullit të zakonshëm. Në këtë rast, është më mirë të zvogëloni sasinë e sheqerit. Ju gjithashtu mund ta zbukuroni pijen tuaj të frutave me feta agrume.

Opsioni 4: Lëng boronicë me limon në një kavanoz

Nëse ju pëlqen kombinimi i boronicave të kuqe dhe agrumeve, provoni të bëni një pije frutash duke përdorur këtë recetë e thjeshtë. Kjo do të marrë mjaft kohë, por do të duhet të prisni derisa pija të futet në frigorifer. Falë thartirës së lehtë të limonit, freskon mirë dhe plotëson furnizimin me vitamina dhe lëndë ushqyese.

Përbërësit:

• Limon i madh;
• Sheqeri - 120 g;
• Boronica - 550 g;
• Ujë - 1 l.

Si të gatuaj

Përgatitni boronicat: shpëlajini, hiqni degëzat dhe mbeturinat e tjera. Edhe manaferrat e thata janë të përshtatshme për këtë recetë, por fillimisht ato duhet të mbushen me ujë të valë.

Vendosni manaferrat në një tas blender. I spërkasim me sheqer dhe i rrahim në masë pureje. Ju mund t'i shtypni boronicat duke përdorur një mast të rregullt patate ose shtypës, por do të duhet më shumë kohë.

Lani limonin me një furçë. Grini lëkurën dhe shtrydhni të gjithë lëngun. Në të njëjtën kohë, vini ujin në një valë.

Vendoseni purenë e boronicës së kuqe në një kavanoz qelqi. Shtoni lëkurën dhe lëngun e limonit atje. Hidhni ujë të valë mbi përzierjen dhe përzieni.

Kur pija e frutave të jetë ftohur, vendoseni në frigorifer. Pas 12 orësh, kullojeni pijen dhe hidheni në gota.

Boronicat përmbajnë shumë vitaminë C dhe substanca të tjera të dobishme. Nëse bëni një pije frutash me këtë kokrra të kuqe dhe agrume, do të merrni një bombë të vërtetë vitaminash. Kjo pije jo vetëm që do t'ju shuajë etjen, por gjithashtu do të ndihmojë në rritjen e imunitetit dhe përballimin e ftohjes.

Opsioni 5: Lëng i ngrirë i boronicës së kuqe me ijë trëndafili

Manaferrat e ngrira bëjnë një pije frutash po aq të shijshme. Për aromë do t'i shtojmë pak zierje trëndafili. Ju mund ta përgatisni këtë pije në sobë, por është më mirë të përdorni një tenxhere të ngadaltë për këtë.

Përbërësit:

• Sheqeri - 50 g;
• Kastrati të ngrira - 0,5 kg;
• Ujë - 2 l;
• Rosehip - 100 g.

Recetë hap pas hapi

Së pari ju duhet të shkrini manaferrat. Për ta bërë këtë, lani ato ujë të ftohtë, kullojeni në një kullesë dhe lëreni për disa minuta.

Grini boronicat duke përdorur një blender. Spërkateni purenë e manave me sheqer. Pas gjysmë ore, grijeni në një sitë ose shtrydhni me garzë.

Hidhni ujë në tenxhere të ngadaltë. Ngroheni në modalitetin "Gatuaj", më pas shtoni lëngun e ëmbël të boronicës së kuqe. Përziejini përbërësit dhe prisni derisa lëngu të vlojë.

Mbyllni multicookerin. Lëreni përgatitjen të injektohet për disa orë. Gjatë kësaj kohe, do të kemi kohë për të përgatitur një zierje trëndafili.

Renditni dhe lani kofshët e trëndafilit. Në mënyrë ideale, zierja duhet të pjerrët për një ditë, por 5-6 orë janë të mjaftueshme. Pas kësaj periudhe bashkoni të dy preparatet dhe përziejini mirë. Kullojeni pijen e frutave në një karafe.

Manaferrat e ngrira ruajnë pothuajse të gjitha substancat e dobishme. Ato janë në dispozicion gjatë gjithë vitit, kështu që ju mund të përgatisni lëng frutash të shijshëm në çdo kohë. Falë ngrirjes, mund të eksperimentoni me kombinime të ndryshme të manave, pavarësisht nga stina. Për shembull, provoni të shtoni disa mjedra, rrush pa fara ose manaferra në pijen tuaj.

Opsioni 6: Lëng i nxehtë boronicë me erëza

Në mot të ftohtë, kujtojmë me dridhje pijet aromatike që ngrohin. Nëse tashmë jeni të lodhur nga vera e zier dhe grogu, provoni të bëni lëng të nxehtë boronicë. Atij i shtohen karafil dhe kanellë. Mund të përdorni edhe piper të bluar, arrëmyshk ose vanilinë.

Përbërësit:

• Ujë - 3,5 l;
• Sheqeri - 300 g;
• 2 portokall;
• 2 limonë;
• Boronica - 500 g;
• Karafil, shkopinj kanelle.

Si të gatuaj

Mbushni një tenxhere të madhe me ujë. E vendosim në zjarr mesatar. Ndërsa uji është duke vluar, shpëlajeni boronicat dhe agrumet.

Shtrydhni lëngun nga limonët dhe portokallet. Hidhini boronicat në lëngun e vluar. Gatuani derisa të shpërthejnë të gjitha lëvozhgat.

Përdorni një matës patate për të shtypur të gjitha manaferrat në tigan. Kullojeni supën që rezulton me napë ose një sitë.

Vendosni disa yje karafili dhe kanellë në një tas me lëng frutash. Përziejini, shtoni sheqerin dhe lëngjet e agrumeve. Mbulojeni pijen e frutave me një kapak dhe lëreni të piqet për një orë tjetër.

Për t'u siguruar që kjo pije të ruajë vetitë e saj të dobishme më gjatë, hidheni në tasin me shumë tenxhere dhe lëreni në modalitetin "Ngrohja". Ju gjithashtu mund të ruani lëngun e nxehtë të frutave në një termos.

Përshëndetje, të dashur lexues dhe të ftuar të blogut tim! Vjeshta është një kohë e shkëlqyer për të grumbulluar vitamina për të mbështetur imunitetin tuaj gjatë gjithë dimrit të gjatë. Sot dua t'ju mësoj sekretet e përgatitjes së një pije tepër të shijshme dhe të shëndetshme. Ne do të mësojmë se si të përgatisim lëng boronicë me shtimin e mjaltit, mollëve, kokrrave të gjembave të detit, boronicave dhe madje edhe rrush pa fara.

Unë do t'ju tregoj gjithashtu se si mund të bëni lëng boronicë nga manaferrat e freskëta dhe të ngrira. Ka mjaft receta për këtë pije të thjeshtë, por vetëm duke ditur detajet më të vogla mund të merrni një pije vërtet të shijshme dhe të shëndetshme.

Boronicat janë të njohura gjerësisht për vetitë e tyre antipiretike dhe diuretike. Por me të vërtetë vetitë e dobishme kokrra e kuqe ka shumë më tepër. Përveç faktit që lufton në mënyrë efektive sëmundjet e sistemit riprodhues dhe kardiovaskular, boronica ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, përmirësimin e funksionimit të traktit gastrointestinal dhe thjesht përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të trupit.

Vetëm 1 gotë lëng boronicë, të pirë pas një të rëndë ditë pune, është në gjendje të rivendosë forcën në trupin tuaj dhe t'i japë atij energji. Kokrra e kuqe është e pasur me vitamina A, C, K dhe grupin B. Përveç kësaj, ajo përmban një sasi të madhe të kaliumit, magnezit dhe fosforit. Dhe kompleksi i acideve organike mund t'i rezistojë edhe kancerit.

Amvisat e duan veçanërisht këtë kokrra të kuqe të vogël. Përmbajtja e lartë e acidit benzoik e ka pajisur atë me aftësi të shkëlqyera për të ruajtje afatgjatë. Ju sugjeroj të njiheni me më të thjeshtat dhe më efektivet për të përkëdhelur veten dhe të dashurit tuaj pjata të shkëlqyera dhe pije.

Sigurisht, në dyqane mund të gjeni pije frutash për çdo shije dhe ngjyrë, por përbërja e tyre nuk është aspak ideale. E njëjta gjë nuk mund të thuhet për një pije të përgatitur në shtëpi, ku mund të zgjidhni në mënyrë të pavarur recetën ideale dhe të jeni të sigurt për cilësinë e produktit.

Disa rregulla të thjeshta për pijen perfekte

Boronica është një kokrra të kuqe me lëng dhe të koncentruar. Acidet, të cilat përmbahen në sasi të mëdha, mund t'ju shkaktojnë shqetësime nëse trajtohen në mënyrë të gabuar. Prandaj, unë kam përgatitur një sërë rregullash, duke respektuar të cilat, asgjë nuk mund të errësojë krijimin tuaj:

1. Veshje mbrojtëse. Mos u bëni dembel për të vendosur një përparëse. Do të jetë shumë e bezdisshme të njollosni rrobat tuaja të preferuara me lëng.
2. Doreza. Në përqendrime të larta, lëngu i freskët mund të jetë agresiv ndaj lëkurës delikate të duarve tuaja. Prandaj, përdorimi i dorezave speciale të gomës do të ishte i përshtatshëm.
3. Enët. Pavarësisht se çfarë recete specifike zgjidhni për të bërë lëng frutash, sigurohuni që ta përdorni vetëm enët e smaltit. Me kontaktin me metalet, aktivizohen proceset oksiduese, të cilat do ta mbushin ilaçin tuaj me elementë të rrezikshëm.
4. Gjithmonë shikoni përmasat. Në një pije të vërtetë frutash, përbërësi i manave duhet të zërë të paktën një të tretën e vëllimit të përgjithshëm. Vetëm në këtë rast mund të flasim për një koktej të plotë vitaminash.
5. Pija e frutave e bërë në shtëpi mund të ruhet në frigorifer jo më shumë se 3 ditë, kështu që nëse nuk jeni të sigurt se do ta pini patjetër pijen e përgatitur, është më mirë të zvogëloni menjëherë sasinë e saj.

Për receta mund të përdorni fruta të freskëta, të ngrira ose të thata. Vetëm mbani mend gjithmonë se për të përdorur boronicat e thata, fillimisht duhet të derdhni ujë të valë mbi manaferrat dhe t'i lini derisa ato të fryhen. Pas rreth 30-50 minutash, ato mund të përdoren sipas algoritmit për përgatitjen e lëngut të frutave nga manaferrat e freskëta.

Tani le të kalojmë në pjesën më interesante. Është koha t'ju tregojmë se si të krijoni një pije të vërtetë aromatike dhe të shëndetshme me manaferrat.

Receta me lëng boronicë

Për dembelët

Unë e quaj këtë metodë të përgatitjes së pijes më të thjeshtë. Nuk kërkon përgatitje të veçantë dhe në të njëjtën kohë rezulton mjaft e shijshme.

E rëndësishme! Përdorni vetëm materiale jooksiduese për gatim.

Çfarë na nevojitet:

1. Boronica - 1 filxhan.
2. Ujë i pastër - 2 litra.
3. Sheqeri - 1 gotë.

Sa i përket sasisë së sheqerit, do të them menjëherë se kjo është vetëm doza e rekomanduar. Në varësi të preferencave tuaja, raporti i tij mund të ndryshojë në çdo drejtim. Për shembull, nuk më pëlqejnë pijet e ëmbla me fruta, ndaj vendos pak më pak se një gotë sheqer në një kavanoz 2 litra. Por mos harroni se vetë boronicat kanë një shije të pazakontë të thartë. Prandaj, sipas mendimit tim, një raport 1:1 i sheqerit: boronicat e kuqe është më i suksesshmi.

Tani do t'ju tregoj se si të gatuani:

1. Ne i ndajmë manaferrat e freskëta nga mbeturinat dhe i shpëlajmë nën ujë të rrjedhshëm të ftohtë.
2. Marrim garzë dhe i vendosim manaferrat.
3. Vendoseni qesen që rezulton me boronicat në një tas me smalt dhe shtypni manaferrat duke përdorur një pure.
4. Boronicat e grira i hedhim në një tenxhere me ujë dhe i vendosim në zjarr.
5. Lëngun e lini të vlojë, shtoni sheqer. Përziejini tërësisht. Fikeni sobën.
6. Lëreni enën të qëndrojë për rreth 7-10 minuta dhe hidheni në enën e përgatitur.

Unë nuk insistoj në këtë metodë të veçantë të copëtimit të manave. Mund të përdorni një blender ose mulli mishi, më pas kullojeni lëngun me napë dhe ndani tortën. Por personalisht, më duket se kjo është mënyra e vetme për të arritur një pije vërtet të shëndetshme.

Si është e dobishme kjo pije? Mund të merret i ftohtë si freskues në një ditë të nxehtë vere. Thithësia e lehtë do t'ju shuajë mirë etjen, dhe shija e pasur do t'ju japë forcë dhe do të rivendosë ekuilibrin mendor.

Përfitimi maksimal

Dhe tani dua t'ju ofroj një mënyrë për të përgatitur një ilaç të shëndetshëm në një tenxhere të ngadaltë. Përbërësit që ju nevojiten për të janë të njëjtë si në recetën e mëparshme. Recetën hap pas hapi mund ta shihni në video:

Sipas mendimit tim, kjo është më e thjeshta dhe më mënyrë e përshtatshme përgatit një pije të shëndetshme. Unë do ta këshilloja ta përdorni për ftohjet, dhe gjithashtu si një tonik të përgjithshëm për të gjithë trupin. Në fund të fundit, kur gatuanim në këtë mënyrë, ruanim maksimumin e vitaminave dhe elementëve të tjerë të dobishëm.

Për të rritur efektivitetin e saj. Mund të pini lëng frutash me mjaltë. Mos harroni se çdo lloj mjalti mund të ketë veti të ndryshme. Mund të mësoni më shumë detaje në faqen time. Por në çdo rast, edhe 1 lugë çaji nga ky përbërës do të rrisë shumë vetitë e dobishme të pijes.

Largimi i sëmundjeve të sistemit gjenitourinar

Në këtë rast, është më mirë të përgatisni lëng frutash nga boronicat e freskëta.

Algoritmi i gatimit:

1. Lani dhe copëtoni një gotë me manaferrat.
2. Grini imët 3 mollë të çdo varieteti.
3. Qëroni dhe grijeni 1 karotë.
4. Kullojeni tulin e karotave, mollëve dhe boronicave me napë.
5. Derdhni tortën me 2 litra ujë dhe vendoseni në zjarr.
6. Pasi droga të vlojë, shtoni sheqer dhe derdhni tortën.
7. Mbulojeni me kapak.
8. Mbështilleni me një leckë të trashë dhe lëreni për 2 orë.

Si përfundim, do të rekomandoja përmirësimin e pjatës me lëng manaferre. Për ta bërë këtë, në fazën përfundimtare të gatimit, shtoni gjysmë gote lëng nga manaferrat e freskëta dhe përzieni gjithçka tërësisht.

Nëse shtoni 100 g të tjera, atëherë mund të merrni edhe një pije të domosdoshme për veshkat. Së bashku, manaferrat do të pastrojnë trupin nga toksinat, do të pastrojnë mëlçinë dhe veshkat dhe do të përshpejtojnë procesin e largimit të toksinave.

Fëmijët janë një nga kategoritë më të cenueshme jo vetëm në koha e dimrit. Imuniteti i tyre i paformuar plotësisht ka ende nevojë për mbështetje shtesë. Prandaj, sigurohuni që ta ruani këtë recetë për veten tuaj për të kënaqur fëmijën tuaj.

Përbërësit:

1. Gjysmë gote me boronica dhe boronica.
2. 250 g sheqer.
3. 2 litra ujë.

Si të gatuaj:

1. Thërrmoni manaferrat në një enë smalti ose qelqi dhe hidhini në një tenxhere.
2. Mbushni me ujë.
3. Lëreni të ziejë dhe shtoni sheqer. E trazojmë dhe e fikim zjarrin.

Këshilla! Fëmijët nën 3 vjeç nuk duhet të konsumojnë lëng frutash.

Pasi pija të jetë ftohur, mund ta provoni. Një kurs parandalues ​​për një fëmijë për 10 ditë me një pije kaq të shijshme do të ndihmojë në shmangien e ftohjeve sezonale dhe sëmundjeve të tjera të pakëndshme.

Pija e përfunduar e frutave duhet të ketë një ngjyrë të pasur rubin. Unë kam përzgjedhur disa foto të asaj që, për mendimin tim, është prezantimi më i suksesshëm i pijeve.

Asistent për nënat në pritje

Shumë gra shtatzëna shpesh pyesin nëse është e mundur të pini lëng frutash në një pozicion kaq interesant, sepse është një pije mjaft e fuqishme. Ekspertët nuk e ndalojnë këtë, por rekomandojnë vetëm marrjen seriozisht të sasisë së tij. Nuk duhet të pini më shumë se 2-3 gota në ditë.

Sistemi imunitar i një gruaje shtatzënë kërkon mbështetje të jashtëzakonshme, sepse ajo duhet të luftojë jo vetëm për shëndetin e saj, por edhe për shëndetin e fëmijës së palindur. Dhe për shkak të karakteristikave të grave, funksioni mbrojtës zvogëlohet pak gjatë shtatzënisë.

Metoda 1

E gjeta një të bukur recetë interesante, e cila është e përkryer për gratë shtatzëna për t'u mbrojtur nga viruset dhe infeksionet në mot të ftohtë:

Për të do t'ju duhet:

• një gotë me boronica të lara dhe rrush pa fara në të njëjtën sasi;
• një gotë sheqer;
• 3 litra ujë.

Si të bëni:

1. Grini manaferrat në çdo mënyrë të përshtatshme.
2. Ndani lëngun nga tuli.
3. Përzieni sheqerin dhe tulin e manave.
4. Vendosni një tigan me ujë në zjarr dhe derdhni tulin e manave në të. Lëreni të ziejë.
5. Hidhni lëngun në tigan dhe hiqeni enën nga soba.

Ftohtë dhe mund të konsumohet. Kjo pije do të jetë veçanërisht e dobishme për gratë shtatzëna gjatë toksikozës. Mjafton të pini vetëm 100 ml nga ky ilaç i dobishëm para ngrënies dhe sulmet e të përzierave do të zhduken shpejt.

Por mund të them me besim se përfitimet e manave për nënat në pritje janë më të dobishme në luftën kundër edemës. Unë mund t'ju siguroj ilaçi më i mirë Ju nuk do të jeni në gjendje të hiqni lëngun e tepërt nga trupi. Për më tepër, është plotësisht i sigurt në krahasim me marrjen e medikamenteve të ndryshme.

Metoda 2

Receta më e mirë është pa gatim. Për të do t'ju nevojiten manaferrat e ngrira, të cilat mund t'i gjeni në çdo supermarket në çdo kohë të vitit.

Përgatitja:

1. Hiqni një gotë me manaferrat e ngrira nga ngrirja dhe silleni në temperaturën e dhomës.
2. Bluajeni në një mënyrë të përshtatshme.
3. Hidhni tulin dhe lëngun në një termos së bashku.
4. Shtoni 2 lugë gjelle. l. Sahara.
5. Hidhni ujë të valë mbi të.
6. Lëreni për 3 orë.

Vetëm 1 gotë në ditë nga kjo pije dhe do të vini re një rezultat pozitiv.

Së fundi, dua t'ju kujtoj se enët me boronicë janë kundërindikuar për njerëzit me sëmundje të tilla si ulçera, si dhe ata me intolerancë individuale ndaj përbërësve. Dhe unë do të përfundoj. Nxitoni të provoni këto pije unike, jam i sigurt se ju dhe të dashurit tuaj nuk do t'ju lënë indiferentë.

Numri i servirjeve: 6-7 Koha e gatimit: 20 min

Përbërësit

Procesi i gatimit

• Hapi 1

  
  

  Bleni manaferrat e ngrira ose hiqni ato nga ngrirja. Produktet e ngrira të menjëhershme ruajnë vitaminat dhe lëndët ushqyese. Hidhni manaferrat nga qesja në një pjatë, shpëlajini lehtë, hiqni degëzat dhe gjethet dhe lërini të shkrihen. Gjatë procesit të shkrirjes, shumë lëng rrjedh nga manaferrat. Duhet të derdhet me kujdes në një enë të vogël. Do t'ju duhet më vonë.

• Hapi 2

  
  

  Pastaj ju duhet të copëtoni boronicat. Për ta bërë këtë, mund të merrni një blender ose një lugë. Ju duhet të punoni me kujdes nëse lëngu bie mbi rrobat tuaja, do të jetë e vështirë t'i lani ato.

• Hapi 3

  
  

  Hiqni lëngun nga përzierja. Ky është komponenti më i vlefshëm i produktit. Mund ta shtrydhni lëngun duke përdorur një sitë me rrjetë të imët ose një copë garzë dhe ta derdhni në një tas.

• Hapi 4

  
  

  Vendosni një tigan me ujë të emaluar në zjarr. Pasi uji të vlojë, shtoni tulin në të dhe lëreni të vlojë. Shtoni sheqerin, përzieni derisa të tretet mirë. Hiqeni tiganin nga zjarri dhe lëreni të ziejë për 30 minuta.

• Hapi 5

  Kullojeni infuzionin e ftohur dhe shtoni lëngun e shtrydhur. Përziejini mirë.

Pija e frutave e përgatitur në këtë mënyrë ruan vitaminat dhe tonifikon në mënyrë perfekte. Kjo recetë nuk kërkon shumë kohë. Ngrënia e lëngut të frutave është po aq e shijshme e ngrohtë apo e ftohtë.

NË periudha vjeshtë-dimër Pija është veçanërisht e dobishme për fëmijët. Për një shumëllojshmëri shijesh, alternohet me një pije frutash të bërë nga një përzierje e boronicave të kuqe dhe trëndafilit. Kjo supë do të jetë më pak e thartë dhe më aromatike.

Një tenxhere me shumë tenxhere është e përkryer për përgatitjen e pijeve në shtëpi. Në këtë rast, ai do të luajë jo vetëm rolin e një tigani, por edhe një termos, i cili do ta bëjë pijen të pasur dhe të trashë. Ju duhet të merrni boronicat e ngrira, sheqer, trëndafila dhe ujë. Përgatitni një zierje trëndafili dhe lëreni të piqet për disa orë.

Renditni boronicat, shpëlajini, shkrini. Më pas shtrydhni lëngun në një kavanoz. Hidhni ujë në tenxhere dhe vendoseni në gatim. Kur uji të nxehet, vendoseni tortën në një enë dhe lëreni të vlojë. Vendos sasia e kërkuar Sahara. Mbyllni kapakun dhe lëreni pijen të injektohet. Pas 3 orësh hapeni kapakun, ftohni pijen në temperaturën e dhomës, shtoni lëngun dhe zierjen e trëndafilit.

1. Infuzioni i përfunduar mund të ruhet në frigorifer për disa ditë. Në varësi të preferencave të shijes, shtohet pak a shumë sheqer, përdoret mjaltë dhe erëza.
2. Nuk rekomandohet të gatuani lëng frutash, ai nuk do të përmirësojë shijen dhe nuk do të ruajë ndonjë veti të dobishme.
3. Duke zgjedhur manaferrat me shkallë të ndryshme të pjekurisë, mund të rregulloni shijen dhe densitetin e pijeve. Manaferrat shumë të pjekur përmbajnë shumë acide, pija e frutave do të jetë më transparente. Manaferrat mesatarë të pjekur përmbajnë më shumë fibra dhe pektinë. Një pije e bazuar në to do të jetë më pak e thartë dhe me re.
4. Kanella, limoni dhe nenexhiku shkojnë mirë me boronicat.

Kjo është e gjitha. Tani i dini rregullat bazë për të bërë lëng boronicë nga boronicat e ngrira, krijoni recetat tuaja, shtoni përbërës dhe kënaqni miqtë tuaj. Dhe mos harroni t'ua rekomandoni këtë postim atyre.