SUP (Stand Up Paddling) - vozitje në këmbë, ose një lloj i ri i rekreacionit aktiv mbi ujin që ka pushtuar të gjithë botën. Si të zgjidhni një dërrasë me vozitje SUP
Shpesh ky sport ujor quhet edhe paddle boarding ose paddle surfing, pasi shkurtesa SUP në përkthim në të vërtetë tingëllon kështu: "qëndrimi në një tabelë me një vozis". Surfing SUP filloi në Hawaii rreth fundit të shekullit të 18-të. Të paktën, ishte gjatë kësaj periudhe që marinarët evropianë shpesh filluan të takonin banorët e Ishujve Havai, duke tejkaluar valët në dërrasat prej druri dhe në të njëjtën kohë duke kontrolluar me shkathtësi rremin ndërsa qëndroni në një "transport" kaq të thjeshtë ujor.
Vetë surfimi SUP si një lloj sporti ujor e ka origjinën vetëm në fillim të shekullit të 21-të, dhe për këtë arsye konsiderohet si një nga tendencat më të reja. Baza e të resë u hodh nga surferi Rick Thomas, i cili propozoi një kalim kohe të tillë në mungesë të valëve të përshtatshme për surfing klasik. Që nga viti 2003, garat në këtë sport ujor filluan të mbaheshin në Hawaii, dhe në vitin 2012 ishte i njohur tashmë në të gjitha anët e botës.
Një nga garat më të famshme dhe më të vështira SUP, Ironmana, zhvillohet në Bora Bora. Në Rusi, surfing SUP është më i popullarizuari në Shën Petersburg dhe rrethinat e tij, dhe pikërisht këtu mbahen më shpesh gara të ndryshme në këtë lloj sporti ujor. Kupa Baltike, e mbajtur çdo vit në qershor, është veçanërisht e popullarizuar.
Për shkak të shkathtësisë së tij, surfimi SUP gjeti shumë shpejt mbështetës të shumtë në të gjithë botën dhe, pavarësisht historisë së tij të shkurtër, tashmë është një nga aktivitetet më të njohura ujore. Ky lloj surfimi me vozitje është ideal për ata që duan të eksplorojnë mjedisin në një mënyrë të relaksuar, të lirë dhe për ata që kërkojnë një kalim kohe më aktive. Kjo është në të vërtetë universale jo vetëm për çdo shije, por edhe për çdo mundësi, sepse të gjithë mund të lundrojnë në shfletim: nga fëmijët e vegjël te të moshuarit.
Avantazhi kryesor i surfimit SUP është aksesueshmëria e tij. Nuk do të kërkojë asnjë pajisje shtesë. Gjithçka që ju nevojitet është një tabelë SUP dhe një vozis. Ekzistojnë 2 opsione për tabelat e sërfit SUP: të fryra dhe të forta. Lloji i parë është më i përshtatshëm për transport, dhe për sa i përket forcës shpesh është pothuajse aq i fortë sa dërrasat e ngurtë. I vetmi pengesë domethënëse dërrasa fryrëse - shpejtësi të ulët.
Pllakat e ngurtë me vozitje ju lejojnë të arrini shpejtësi më të larta. Në të njëjtën kohë, bordi i gjerë - opsioni më i mirë për fillestarët. Ka qëndrueshmëri të mirë, por nuk ofron mundësinë për të zhvilluar shpejtësi të larta lëvizjeje. Kjo është arsyeja pse bordet e ngushta zgjidhen nga profesionistë. Për një argëtim të tillë në ujë, është mirë të zgjidhni atë që rregullohet lehtësisht në gjatësi.
Një tjetër avantazh po aq i rëndësishëm i këtij sporti ujor është lehtësia e të mësuarit. Për të praktikuar surfimin SUP, gjithçka që duhet të bëni është të qëndroni në dërrasën tuaj, të mësoni të mbani ekuilibrin tuaj dhe mund të pushtoni me siguri çdo hapësirë ujore. Kërkesa minimale për fillestarët është aftësia për të notuar. Për të ruajtur ekuilibrin ndërsa qëndroni në këmbë, do t'ju duhet të praktikoni për ca kohë, por mund të filloni të mësoni këtë lloj surfimi fillimisht ndërsa jeni ulur ose duke pushuar në gjunjë. Përveç kësaj, surfimi SUP mund të jetë gjithashtu hapi i parë drejt zotërimit të rrëshqitjes në ajër.
Një tipar tjetër i këtij lloji të sportit ujor është siguria maksimale dhe gjasat minimale të lëndimit gjatë këtij aktiviteti. Në pjesën e prapme të dërrasës ka një kordon sigurie ("preh"), i cili pjesërisht siguron për fillestarët. Për shembull, nëse një surfist bie në ujë, lidhësja që mban këmbën e tij nuk do të lejojë që vala ta mbajë dërrasën jashtë mundësive. Prandaj, surfimi SUP mund të shijohet pavarësisht nga mosha, dhe nuk është për t'u habitur që ky aktivitet ujor është veçanërisht i popullarizuar në mesin e adoleshentëve.
Një tjetër bonus i këndshëm nga surfimi SUP është mundësia për të mbajtur veten në formë të mirë pa vizituar palestrën. Ky sport ujor ju lejon të ajer i pasterËshtë një mënyrë e shkëlqyer për të stërvitur muskujt e të gjithë trupit, sepse duhet të vozisni me rrem dhe në të njëjtën kohë të ruani ekuilibrin në tabelë. Për gratë që duan të humbin peshë pa dieta rraskapitëse, surfimi SUP është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për argëtimin në ujë - jo vetëm e këndshme, por edhe e shëndetshme.
Përveç kësaj, surfing SUP promovon relaksim. Paddleboarders shpesh praktikojnë meditim dhe yoga ndërsa janë në një bord në mes të një trupi uji që u jep atyre një ndjenjë uniteti me natyrën. Bordet SUP po bëhen gjithashtu gjithnjë e më të njohura si një platformë lëshimi për...
Nëse surfimi klasik me valë kërkon kushte të veçanta, atëherë surfimi SUP mund të praktikohet praktikisht kudo ku ka të paktën disa trupa ujorë dhe ky është avantazhi i tij i rëndësishëm ndaj shumë llojeve të tjera të sporteve ujore, ku kërkohen kushte të veçanta të valës ose erës për praktikë. . Por për fillestarët, është akoma më mirë të filloni të zotëroni këtë sport ujor në sipërfaqen e lëmuar të një liqeni ose në një det të qetë.
Qëllimi
Kënaqësi dhe fitnes: Këto janë shëtitje të qeta dhe klasa fitnesi në ujë të qetë dhe kapja e valëve të vogla dhe të mesme në oqean. Shumica e fillestarëve bëjnë pjesë në këtë kategori.
Karakteristikat kryesore kur zgjidhni një SUP për përdorim të gjithanshëm dhe surfim janë stabiliteti dhe manovrimi.
Turne ose gara: Ky lloj kanotazhi përfshin mbulimin e distancave të gjata dhe fitimin e shpejtësisë së madhe.
Karakteristikat kryesore kur zgjidhni një SUP janë shpejtësia dhe efikasiteti në sipërfaqen e ujit.
Lloji i trupit, vëllimi, gjatësia, gjerësia, materiali i bërthamës dhe fins ndikojnë në stabilitetin, manovrimin, shpejtësinë dhe efikasitetin. Këto pika janë të detajuara më poshtë për t'ju ndihmuar të zgjidhni SUP-in e duhur.
Llojet e bykëve SUP
Trupi i SUP-it luan një rol të madh në përcaktimin se si funksionon bordi në ujë. SUP-et kanë një nga dy llojet e bykëve: të sheshtë (planifikim) ose me zhvendosje / kompensim (zhvendosje).
Trup i sheshtë Më i përshtatshmi për ata që duan një dërrasë për të gjitha rastet (përshtatshmëria). Ky lloj byk është i sheshtë dhe i gjerë, i ngjashëm me një dërrasë sërfi. Është projektuar për të hipur në sipërfaqen e ujit dhe funksionon shkëlqyeshëm në valët e oqeanit. Shumë fillestarë fillojnë në këto dërrasa, sepse ato priren të jenë të qëndrueshme dhe të gjithanshme për aktivitete në natyrë dhe surfing.
Zhvendosja (offset) byk- Përdoret më së miri për udhëtime dhe gara në distanca të gjata. Këto SUP kanë një hark ose hark me majë (fundi i përparmë), i ngjashëm me një kajak ose kanoe. Ky byk kalon përmes ujit, duke e shtyrë ujin rreth harkut drejt anëve të SUP për shpejtësi të shtuar. Në mënyrë që të kalojë sasinë më të vogël të ujit, një SUP e bykës së kompensuar zakonisht është më e gjatë se një SUP e rrafshët. Kjo i bën ata më të shpejtë, por mund të jenë më pak të qëndrueshëm.
Vëllimi dhe kapaciteti i ngarkesës së SUP
SUP duhet të përshtatet me madhësinë tuaj. Nëse bordi nuk do të zhvendoset sasia e kërkuar ujë nën peshën tuaj, nuk do të jeni në gjendje të ruani ekuilibrin tuaj. Faktorë të rëndësishëm gjatë zgjedhjes janë vëllimi i bordit dhe kapaciteti i ngarkesës.
Vëllimi: Kapaciteti i SUP, i shprehur në litra, përcakton aftësinë e bordit për të notuar kur ngarkohet. Sa më i lartë vëllimi, aq më shumë peshë mund të mbajë SUP. Një SUP i shkurtër mund të ketë shumë volum nëse është i gjerë dhe i trashë. Po kështu, një tabelë e gjatë mund të ketë volum të ulët nëse është e ngushtë dhe e hollë. Kjo do të thotë që një person 90 kg që dëshiron të ngasë SUP-in e tij në valë, do të kërkojë një tabelë të shkurtër, të manovrueshme me shumë volum.
Kapaciteti i ngarkesës: Çdo tabelë ka një kufi peshë, i cili tregohet në specifikim. Ky është një parametër i rëndësishëm sepse nëse jeni shumë i rëndë për dërrasën, ajo do të ulet më thellë në ujë dhe do të jetë e vështirë për t'u vozitur.
Gjatësia SUP
Kur zgjidhni gjatësinë e SUP-it tuaj, mendoni për kushtet në të cilat dëshironi të notoni. Valët në oqean dhe garat në një liqen të qetë janë absolutisht tabela të ndryshme, dhe, për rezultate më të mira, kërkohen pllaka me gjatësi të ndryshme. Vlen gjithashtu të merret në konsideratë gjatësia e dërrasës në lidhje me automjetin tuaj (kjo nuk vlen për SUP-et me fryrje), situatat kur SUP-i ruhet në shtëpi dhe do të ketë një shëtitje të gjatë deri në breg (dërrasat e gjata janë më të vështira për të kryer, veçanërisht në vendet me erë).
Pllaka të shkurtra (deri në 9′): E shkëlqyeshme për surfim. Bordet e shkurtra janë më të manovrueshme se dërrasat e gjata. Pllakat e krijuara posaçërisht për fëmijët zakonisht janë rreth 8 metra të gjata.
Pllaka mesatare (9' deri në 12'): Ideale për liqene të qetë dhe kushte të qeta.
Dërrasa të gjata (12,6′ ose 14′): E shkëlqyeshme për gara ose turne, udhëtime në distanca të gjata. Pllakat e gjata janë më të shpejta se dërrasat e shkurtra dhe të mesme. Nëse jeni të interesuar në gara ose udhëtime, do t'ju duhet një bord i gjatë për të vazhduar me konkurrencën ose për të udhëtuar me kilometra larg kampingut tuaj.
Gjerësia SUP
Gjerësia e tabelës është faktor i rëndësishëm stabiliteti. SUP-et vijnë në madhësi deri në 36 inç të gjerë, në varësi të llojit të guaskës.
Pllaka të gjera (31″ – 36″): Dërrasat e gjera janë më të qëndrueshme se dërrasat e ngushta, duke e bërë më të lehtë që kalorësi të jetë i qëndrueshëm, megjithatë ato janë më të ngadalta se dërrasat e ngushta. I përshtatshëm për fillestarët dhe praktikuesit e jogës.
Dërrasa të ngushta (29″-30″): Pllakat e ngushta janë më të shpejta se dërrasat e gjera, por mund të jenë më pak të qëndrueshme.
Një përmbledhje e shkurtër
Pra, kur zgjidhni një madhësi SUP, duhet të merrni parasysh të gjitha madhësitë. E dhënë më poshtë udhëzues i shpejtë: zgjidhni llojin e udhëtimit, kontrolloni peshën tuaj dhe merrni gjatësinë e kërkuar SUP.
Surfoni:
22-68 kg – dërrasë ≤ 9′
68-125 kg – dërrasë 9’1″ – 10’6″
113 kg ose më shumë - dërrasë 10'7" - 11'6"
I gjithanshëm (universal):
22-56 kg – dërrasë ≤ 9′
56-79 kg – dërrasë 9’1″ – 10’6″
68-113 kg – dërrasë 10’7″ – 11’6″
100 kg ose më shumë - dërrasë 11'7" - 12'6"
Ujë të sheshtë / Gara (patinazh në ujë të qetë / gara):
22-56 kg – dërrasë 9’1″ – 10’6″
56-79 kg – dërrasë 10’7″ – 11’6″
79-102 kg – dërrasë 11’7″ – 12’6″
91 kg ose më shumë - dërrasa ≥ 12’7″
Një skemë e ngjashme përdoret kur zgjidhni SUP të fryrë.
Materialet bazë
Shkumë EPS: shkumë e mbuluar me tekstil me fije qelqi dhe rrëshirë epoxy, është lloji më i zakonshëm i bërthamës SUP. Fibra karboni dhe plastika përdoren gjithashtu për pjesën e jashtme. Pesha e bordit varet nga dizajni i saj dhe materialet e përdorura.
Bërthama e zbrazët: Disa tabela të nivelit të mesëm kanë bërthama të zbrazëta për shkak të procesi i prodhimit. Pllakat e tjera të nivelit të lartë kanë bërthama të zbrazëta për të kursyer peshë dhe për të rritur shpejtësinë.
Shkumë poliuretani: Më e rëndë se shkuma EPS, e përdorur në dërrasat fillestare.
Produkte të fryra: SUP-et me fryrje janë të pajisura me pjesë të jashtme PVC, bërthama përbëhet nga fije të shtrirë që krijojnë një bërthamë ajri. Pllakat me fryrje janë shumë të qëndrueshme, të lehta për t'u mbajtur dhe të lehta për t'u ruajtur.
Kili
Fins shtojnë stabilitet në bordin tuaj. Ka disa opsione:
Keel e madhe e vetme: të siguruara me një arrë dhe vidë, zakonisht ka një kanal në kutinë finale përmes të cilit fija mund të lëvizet përpara dhe mbrapa.
Mbërthyes për automobila: Nëse nuk keni një SUP të fryrë, do t'ju duhet një mënyrë për të transportuar dërrasën tuaj në një automjet. Ka lidhëse speciale të dizajnuara për instalim në shufrat kryq të raftit të çatisë. Ose mund të përdorni blloqe shkume si ndarëse dhe rripa për të siguruar dërrasën në çatinë e makinës suaj.
Mbulesa e bordit: Shumica e patate të skuqura dhe dëmtimi i një dërrase ndodhin jashtë ujit, zakonisht gjatë transportit ose ruajtjes. Mbulesat e zgjidhin këtë problem dhe do t'ju ndihmojnë të udhëtoni, si dhe t'i shtoni vite jetës së bordit tuaj SUP.
Transportimi i SUP-it tuaj
Meqenëse tabelat e vozitjes janë kaq të mëdha, dërgimi i SUP-it tuaj në plazh mund të jetë një sfidë. Këtu janë disa këshilla për ta bërë jetën tuaj më të lehtë:
Mbajtja me shpatulla - Me vozisin në njërën dorë, ngrijeni dërrasën (është e shtrirë në tokë) nga bishti. Ecni në qendër të tabelës dhe rregulloni ekuilibrin në kokën tuaj. Pastaj mund ta transferoni dërrasën në shpatullën tuaj. Për të ulur tabelën, thjesht ndiqni hapat në rend të kundërt.
Doreza mbajtëse - Një dorezë e vogël e vendosur në qendër të tabelës për ta bërë të lehtë për t'u mbajtur. Thjesht merrni dërrasën nga doreza dhe shkoni.
Rrotat. Shumë produkte në treg shiten me rrota të ngjitura në njërën anë të tabelës dhe me doreza ana e kundert. Ato mund të përdoren për të drejtuar bordin përgjatë ose të bashkangjitur në një biçikletë.
Mbërthyes për makina - të përshkruara më sipër.
Udhëtimi ajror – Për udhëtimet ajrore, shumë kompani bëjnë mbulesa SUP. Ato zakonisht bëhen me mbushje, por nuk është kurrë e dëmshme të shtoni materiale shtesë mbrojtëse (si peshqirë ose mbështjellës flluskë). Mësoni gjithashtu për kostot e bagazheve të mëdha dhe kufizimet e madhësisë së bagazheve të linjës ajrore përpara se të blini biletën tuaj.
SUP është sporti ujor me rritje më të shpejtë në botë
Sporti ujor me rritje më të shpejtë në botë, SUP boarding, filloi në 2004 në brigjet e Shteteve të Bashkuara. Tani mbulon pothuajse të gjithë trupat ujorë në botë. Mund të hipni në oqeane, liqene, lumenj dhe gjire - madje edhe brenda pishine. Ky është një stërvitje e shkëlqyer për të gjithë trupin dhe absolutisht eksperiencë e re mbi ujë. Njerëzit e të gjitha moshave, niveleve të aftësive dhe përvojës mund të mësojnë SUP shpejt. Madje ka hapësirë në tabelë për të postuar fëmijë i vogël ose një qen.
Kush e shpiku SUP-in?
Në fillim të viteve 1990, sërfisti legjendar Maui, Laird Hamilton, po kërkonte një mënyrë për të kapërcyer shtëllungën e valë të mëdha. Ai mori me vete një rrem dhe dërrasën më të gjatë të sërfit. Kështu ai zbuloi se vozitja me vozitje në këmbë ishte një stërvitje e shkëlqyer. Shumë njerëz gabimisht besojnë se ai shpiku lloji i ri sport - paddleboarding, megjithatë, ky aktivitet është i njohur për disa mijëra vjet dhe e ka origjinën në kulturat e lashta Havajane, Peruane dhe Afrikane. Të tre kulturat kishin diçka të ngjashme me paddleboarding. Megjithatë, ishin Havaianët ata që konsiderohen të parët që hipën në valë me rrema si sport. Ata madje kanë një fjalë të veçantë për të përshkruar hipjen në këmbë në këmbë - Hoe He'e Nalu.
Gjithashtu, të gjithë blerësit e dërrasave të reja marrin si dhuratë një imitues për surfistët - një tabelë ekuilibri
Tani rreth asaj se si të zgjidhni SUP surfing.
Si më pak njerëz kupton temën, aq më e vështirë është zgjedhja.
Prandaj, unë do t'ju tregoj se si të zgjidhni atë të duhurin SUP surfing dhe mos e mbinxehni trurin tuaj.
Në kohën e shkrimit, bordet e fryra janë inferiore ndaj atyre të përbëra me rreth 30% në të gjitha aspektet, përveç kompaktësisë dhe komoditetit - domethënë, ato ofrojnë pavarësi. Një çantë shpine dhe mund të ngasësh biçikletën kudo.
Ju nuk keni nevojë për përbërje (dërrasa të forta) në fillim të këtij udhëtimi (përveç nëse keni një shtëpi mbi ujë ose nëse nuk do të garoni)
Prandaj po flasim për ato që fryhen.
Përgjigjuni vetes pyetjes: a doni të hipni në valë? Të paktën ato që gjeta në Vietnam në dimrin e 2017: 
Kjo është tipike valë deti. Këto mund të gjenden në çdo det në Rusi - Detin e Zi, Detin Azov, Detin Baltik, etj.
Nëse dëshironi, do të jeni në gjendje të hipni në një valë të tillë për 2 javë kampet me ne.
Nëse përgjigja është po, po, atëherë keni nevojë për një tabelë të fryrë në rangun e mesëm ose të sipërm të çmimeve. Bordet e lira nuk do t'i rezistojnë ngarkesave të valëve dhe nuk do të mbajnë formën e tyre. Unë rekomandoj JP ose Red Paddle.
Përveç kësaj, bordet e valëve të fryra duhet të jenë jo më shumë se 10-12 cm të trasha! Përndryshe, ata nuk do të kthehen në valë - në fund të fundit, bordi është i rrumbullakët (mendoni ski ose dëborë)
Gjithashtu, ata duhet të kenë një hundë të lakuar - përndryshe dërrasa do të varroset në valë dhe ju do të bini prej saj... Së shpejti do të shtoj në faqe një përzgjedhje të tabelave me valë reale që kam testuar.
Parametri kryesor i tabelës është zhvendosja, e matur në litra.
Për një valë, kjo duhet të jetë 2 nga peshat tuaja me një devijim 20%.
Për ujë të barabartë, merrni gjithçka - sipas ngjyrës ose portofolit.
Por vëllimi është i dëshirueshëm 3 të peshës suaj. Atëherë do të jetë e rehatshme për të ecur në distanca të gjata.
Forma e dërrasës nuk ka shumë rëndësi, kohët e fundit kam marrë pjesë në një garë në Vietnam dhe midis të gjithëve isha i vetmi në një dërrasë të fryrë (Aquamarine Monster për 600 dollarë, e mora për qejf), ndërsa pjesa tjetër e kalorësve ishin në kompozita garash. Nuk isha i fundit që mbërrita, gjë që habiti veten dhe të tjerët. 
Nëse jeni shumë i rëndë, merrni një dërrasë më të trashë dhe më të gjerë - nuk do të përkulet aq shumë.
Nëse jeni shumë i lehtë (deri në 65 kg) - merrni një tabelë të lirë si Vapor, Breeze dhe mos u shqetësoni për zgjedhjen.
Mos harroni se ka marka premium - Red Paddle, JP, Bic, Starboard, RRD, të cilat ju japin statusin e një pronari Mercedes.
Nga rruga, ekziston një valë e shkëlqyer JP 9.7, mbi të cilën gruaja juaj mund të kalojë lehtësisht përgjatë lumenjve dhe liqeneve, dhe ju mund të shfletoni seriozisht. Formacioni
Lopat.
Alumini me trashësi 1 mm - prishet ose përkulet gjatë vozitjes intensive, si për shembull në një garë 10 km (gjysma e kohës)
Pompat.
Nuk më intereson - pomponi për 3 ose 6 minuta. Pompat me qark të dyfishtë janë të shpejta dhe të ftohta, ato vijnë me markat e statusit.
Lish.
Nëse nuk jeni në valë, atëherë do ta bëjë një litar. Gjëja kryesore është të hiqni Velcro nga kyçi juaj në kohë nëse kapet. Përndryshe mund të vdisni. Ju nuk mund ta bëni atë pa një zinxhir - mund të humbni dërrasën tuaj në mot me erë në mes të një pellgu.
Në përgjithësi, nëse doni të dini më shumë - 89263552805 (do të përpiqem të ndihmoj)
- Shitje!
1 SUP jetës
51,000fshij. Shtoni në shportë -
Gara Aquamarina 14’0
39,500fshij. Shtoni në shportë -
Aquamarina SUP Breeze 9'9
24,461fshij. Shtoni në shportë -
Aquamarina SUP Breeze 9’9 me vozis
23,407fshij. Shtoni në shportë -
Aquamarina SUP Fusion
32,000fshij. Shtoni në shportë -
Aquamarina SUP Perspective me notues të fryrë
30,605fshij. Shtoni në shportë -
Familja Aquamarina SUP SUPER TRIP
39,032fshij. Shtoni në shportë -
Aquamarina SUP Avulli
26,333fshij. Shtoni në shportë -
Njëherë e një kohë, surfimi ishte i popullarizuar në botë - kalërimi i valëve në dërrasa të lehta dhe të gjata, veçanërisht aty ku ka valë të mëdha oqeani, por me kalimin e kohës, interesi për surfing u zbeh pak për shkak të kostos së lartë dhe paarritshmërisë për publikun e gjerë. dhe veçanërisht për shkak të mungesës së vendeve ku mund të shfletoni në mënyrë aktive. Dhe në dekadën e fundit, dërrasa e sërfit ka marrë sërish jetë, pak e modifikuar dhe tani me një vozis të ngjitur në dërrasë. Sporti i ri u quajt Stand-Up-Paddling - fjalë për fjalë "kanotazh në këmbë", shkurtuar si SUP. Në më pak se një dekadë, SUP ka pushtuar pothuajse të gjithë Toka dhe tani po zhvillohet me dinamikë më të madhe se çdo sport tjetër në botë.
Historia e vozitjes në këmbë
Në Havai quhet SUP. "Ku Hoe He"e Nalu" , që fjalë për fjalë përkthehet si "qëndroni, vozisni, shfletoni, tundni".
Nuk dihet saktësisht se kujt i lindi ideja për të përdorur një vozitje të shoqëruar me një dërrasë sërfi, por ajo që dihet me siguri është se SUP (amerikanët e shqiptojnë atë "SAP") e ka origjinën (ose ka rrënjë të cekëta) në ishujt Havai. , të cilat janë të famshme për valët e tyre gjigante dhe konsiderohen si një Mekë e vërtetë për të gjithë sërfistët. 
Serfistët e parë që përdorën dërrasat me vozis u shfaqën në Waikiki rreth viteve 1950, kur anijet turistike sollën mijëra amerikanë në Ishujt Havai. Sigurisht, turistët donin të provonin veten në një sport të ri - surfing, ose të paktën shfletoni në një kanoe nën mbikëqyrjen e udhërrëfyesve vendas nga plazhi Waikiki.
Natyrisht, nuk kishte asnjë arsye për të rrezikuar jetën tuaj dhe për të hipur në bord nëse nuk do të kishit prova në formën e një fotoje ku jeni duke hipur në një valë të madhe Havai.
Prandaj, djemtë vendas nga plazhi Waikiki u thirrën jo vetëm për të mësuar se si të qëndroni në një dërrasë, por edhe të bënin disa foto nga uji, duke qëndruar në një tabelë pranë një turisti në të njëjtën valë që e mbart atë. Një sipërmarrje e tillë shpesh u kushton turistëve pajisje të shtrenjta fotografike, të cilat mund të përfundojnë lehtësisht në ujë.
Sot askush nuk e kujton saktësisht se kujt i lindi kjo ide, por një ditë një sërfer vendas mori një vozitje me një thikë me një thikë, ia hodhi kamerën mbi supe, qëndroi në dërrasën e tij përgjatë bodrumit pas turistit për të fotografuar se si po ngiste valët. Dhe shumë shpejt u publikuan fotografitë e para të sërfistëve, të realizuara nga afër - pikërisht nga ajo valë!
Kështu pa dashje dolën djemtë nga plazhi lokal në Hawaii një stil të ri surfing - me një vozis me këmbë, i cili për një kohë të gjatë njihej si "djali i plazhit që bën surf" - fjalë për fjalë "djemtë që bën sërf nga plazhi".
"Beach boy surfing" ekzistonte në këtë gjendje deri në vitet '70, derisa dërrasat e sërfit u bënë shumë më të ngushta dhe më të shkurtra, madhësia e kamerave u zvogëlua dhe u shpikën kamerat e papërshkueshme nga uji. Askush në atë kohë as që mendonte se me disa ndryshime dhe modifikime të vogla, “beach boy surfing” mund të bëhej një sport interesant dhe mjaft emocionues.
Askush... përveç disa djemve të plazhit si legjendar John Zabatocky, i cili filloi të hipte në këmbë për të bërë foto dhe shpejt e ktheu stilin e tij në mënyrën e tij të vetme të sërfit. John Zabatocky me të drejtë mund të konsiderohet një pionier i vërtetë i SUP-it, në moshën mbi 80 vjeç ai është ende në bordin e tij dhe ende vozis.
Rilindja e vërtetë e SUP mund t'i atribuohet periudhës së gjatë të qetë të verës në vitin 2000, kur mjaft kohe e gjate nuk kishte valë dhe yjet e famshëm të sërfit Havai filluan të përdornin përsëri vozitjet për të mbajtur veten në formë të mirë fizike. Në fillim, lopatat u përdorën në dërrasat e mëdha me dy persona, dhe së shpejti surfistët kuptuan se sa interesant mund të ishte përdorimi i një vozitjeje të çiftuar me një dërrasë.
Amerikani Rick Thomas, një veteran i Vietnamit, solli SUP në kontinentin e Shteteve të Bashkuara. Në vitin 2000, ai prezantoi një sport të ri në Kaliforni - SUP Surfing si një mënyrë alternative për të stërvitur kur nuk ka valë të mëdha.
Në vitin 2004, sërfisti dhe shpëtimtari i famshëm Havai Brian Keaulana (foto më poshtë) prezantoi SUP si një sport në shfaqjen e famshme të sërfit të babait të tij, Buffalo's Big Board Classic, në ishullin (dhe vendpushimin me të njëjtin emër) Makaha. Meqenëse emisioni ishte shumë i njohur, ai u transmetua nga shumë kanale televizive dhe "SUP u pa nga e gjithë bota". Që nga ai moment, SUP filloi të fitonte popullaritet me shpejtësi rrufeje.
Në vitin 2003, enciklopeditë amerikane nuk e përcaktuan termin SUP (Stand Up Paddling), dhe një vit më vonë motori i kërkimit Google ktheu më shumë se gjysmë milioni rezultate për këtë pyetje.
Në më pak se një dekadë, Stand Up Paddling është bërë jashtëzakonisht popullor në të gjithë planetin, dhe veçanërisht në SHBA dhe vendet detare evropiane. Më 10/03/2008, Roja Bregdetare e SHBA klasifikoi bordet SUP si mjete ujore, duke kërkuar që të gjithë (në SHBA) të veshin një jelek sigurie kur hipnin në bordet SUP në zona të caktuara.
Shkalla me të cilën po përhapet SUP nuk mund të krahasohet me asnjë sport tjetër në botë. Atletët e SUP-it tashmë kanë disiplinën e tyre të veçantë në shumë gara kanotazhi në botë, dhe garat amatore SUP tërheqin qindra aplikantë.
Sot mund të themi me besim se me një ritëm të tillë përhapjeje, SUP ka të gjitha shanset për t'u bërë një disiplinë olimpike në dekadën e ardhshme.
Evolucioni i SUP
Krahasuar me surfing tradicional, pajisjet SUP kanë karakteristikat e veta - pllakat SUP (Stand Up Paddleboard) janë shumë më të gjera dhe më të gjata se dërrasat klasike të sërfit. Doli mjaft qesharake - për dekada madhësitë e dërrasave të sërfit u zvogëluan, dhe papritmas ata u kthyen përsëri në dërrasat e mëdha me të cilat filluan.
Gjerësia e madhe e pllakave SUP është kryesisht për shkak të faktit se ato përdoren nga fillestarët ose nga ata që nuk kanë qëndruar kurrë në një tabelë, përdorues të tillë kanë nevojë për stabilitet maksimal dhe cilësitë e drejtimit dhe shpejtësisë së tabelës nuk janë veçanërisht të rëndësishme. Nëse gjerësia mesatare e një dërrase sërfi është 50-60 cm, atëherë gjerësia e një dërrase SUP fillon nga 65 cm. për dërrasat e garave dhe arrin një gjerësi prej më shumë se 90 cm - për versionet e peshkimit të bordeve SUP. Kjo gjerësi e tabelës e bën atë aq të qëndrueshme sa që edhe një fillestar i plotë mund të qëndrojë lehtësisht mbi të.
Pavarësisht ngjashmërisë kolosale, dërrasat e sërfit kanë shumë dallime në dizajn dhe sa më tej të zhvillohet sporti SUP, aq më shumë më shumë dallime duket. Edhe në një dërrasë sërfi shumë të gjerë nuk do të jeni në gjendje të vozisni si dhe në tabelën më të ngushtë SUP. Kështu që ju nuk keni nevojë t'i shpenzoni paratë tuaja duke blerë një dërrasë të madhe sërfi - është ende një dërrasë sërfi, por pa një vozis.
Foto nga faqja http://www.supworldcup.com - emri i faqes flet vetë, sporti ka një të ardhme të madhe.
Sot, prodhuesit e pllakave SUP janë kryesisht prodhues të dërrasave të sërfit, pasi ata kishin gjithçka që u nevojitej për këtë - përvojë, njohuri për valët dhe njohuri. karakteristikat e projektimit dërrasat. Kjo temë u zgjodh gjithashtu nga prodhuesit e kajakëve, si plastike ashtu edhe ato të fryra. Sot prodhohen qindra modele dërrasash që i përshtaten më së shumti detyra të ndryshme- nga garat me ujë të sheshtë te peshkimi dhe rafting në ujë të bardhë. Prandaj, dërrasat janë bërë nga materiale ultra të lehta, si dhe nga polietileni rrotullues ose edhe të fryrë.
Vozitja SUP është bërë shumë më e gjatë se vozitja origjinale e shtytësit. Gjatësia mesatare e një rremaje SUP është lartësia e kanotazhit plus 20 cm Në fillim të zhvillimit të sportit, rremat për SUP Paddling ishin shumë të shtrenjta, por në Kohët e fundit u shfaqën shumë opsionet e buxhetit, gjë që e bën këtë sport më të aksesueshëm dhe akoma më popullor.
Gjithashtu ritëm të plotë Industria e modës po zhvillohet rreth sporteve SUP, ku palma mbahet nga kompanitë që më parë bënin aksesorë për surfing klasik.
Në më pak se 10 vjet të ekzistencës së Stand Up Paddling si sport, tashmë janë zhvilluar disa drejtime të tij. Sot, ekzistojnë tashmë nëntipe të SUP-it si gara ose gara në dërrasat SUP, SUP rekreativ, në të vërtetë surfimi në dërrasa duke përdorur një vozis SUP, dhe madje edhe SUP White-Water - rafting dhe surfing në lumenjtë malorë në bordet SUP.
Shumë njerëz përdorin dërrasa për stërvitje në vend të vrapimit ose stërvitjes në palestër, apo edhe për yoga në ujë. Yoga në bordet SUP (SUP Yoga ose Paddleboard Yoga) është shfaqur si një prirje e tërë dhe tani po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet në Shtetet e Bashkuara.
Ata madje vijnë me një seri të tërë ushtrimesh me një vozis, seksione të hapura SUP, etj.
Pse është kaq popullor Stand Up Paddling?
Popullariteti i SUP qëndron në thjeshtësinë e tij.
Së pari: Ju mund të mësoni të qëndroni rehat në tabelë dhe të vozisni me siguri në më pak se një orë. Është pakrahasueshëm më e lehtë se kalërimi në valë, kite surfing ose surfing me erë.
Së dyti: Nuk ka valë të mëdha për të notuar në SUP, ose më saktë, as nuk ju duhen fare. Ju mund të vozisni në mënyrë të sigurt në çdo trup uji - qoftë një lumë, një liqen i vogël apo një vijë bregdetare e qetë.
E treta: Klasat SUP janë shumë efektive për sa i përket aftësisë fizike. Kur vozitni në një dërrasë, përdoren pothuajse të gjitha grupet e muskujve.
Për shembull, kur bëni kajak, përdoret brezi i sipërm i shpatullave, por barku dhe pjesa e poshtme e trupit praktikisht nuk përdoren. Ndryshe nga kayaking dhe kanoe, SUP përdor pothuajse të gjithë trupin. Këmbët janë të përfshira në mënyrë aktive, si këmbët ashtu edhe viçat dhe muskujt e mëdhenj të këmbëve, muskujt e barkut, krahëve, shpinës dhe qafës janë shumë të përfshirë.
Mjaft e çuditshme, SUP është shumë popullor në mesin e grave dhe vajzave dhe ka një shpjegim të thjeshtë për këtë. Qendra e peshës së grave është pak më e ulët se ajo e burrave, kështu që është më e lehtë për gjysmën e drejtë të ruajë ekuilibrin në tabelë dhe ata mësojnë SUP Paddling shumë më shpejt. Gjithashtu, shpesh vajzat janë shumë më të mira në bord sesa djemtë.
Në mesin e yjeve të shoubizit botëror të shumtë u panë edhe në këtë sport.
Në faqen e internetit për SUP http://www.paddleboarding.com Madje ekziston edhe një fotogaleri e tërë e personazheve të famshëm të cilët paparacët i kapën duke bërë këtë aktivitet. Mes tyre janë Met Damon, Ben Stiller, Pierce Brosnan, Jennifer Aniston, Matthew McConaughey, Sting, Cindy Crawford, Rihanna dhe shumë yje të tjerë të Hollivudit.
Pra, mund të themi me 100% besim se SUP nuk është thjesht në modë, por edhe ultra-modë!
Përfitim për shëndetin
Mjekët perëndimorë dhe trajnerët e fitnesit pohojnë njëzëri se SUP është shumë i dobishëm dhe po përpiqen ta zbatojnë atë në praktikat e tyre shëndetësore.
Skye McLeish - mjek osteopatik:
"Kalërimi SUP përfshin veprim sipërfaqësor ashtu edhe të thellë (proprioceptiv) të muskujve. Me këtë lloj Aktiviteti fizik ju përdorni të gjithë trupin tuaj për të arritur ekuilibrin dhe mbështetjen e dëshiruar. Ky është një sport i mrekullueshëm për ata që kanë nevojë për disa ushtrime rehabilituese në një mjedis kaq unik dhe të qetë si në ujë. Duke marrë parasysh gjendjen e shumë pacientëve, unë rekomandoj SUP për shumë grupmosha, veçanërisht ata që jetojnë pranë ndonjë trup ujor. Kjo jo vetëm që i ndihmon ata të relaksohen, por gjithashtu përmirëson mirëqenien e tyre të përgjithshme fizike”.
Ata që filluan të zotëronin SUP-in vunë re gjithashtu mungesën ose zhdukjen e dhimbjes së shpinës, gjë që e bëri të pamundur ushtrimin e sporteve ujore si kajak apo surf tradicional.
Ashtu si në kajak, SUP ka perspektiva të mëdha për zhvillim këtu në Ukrainë, ku nuk ka valë ose batica të mëdha. Siç e përmendëm më lart, shkathtësia unike e pllakave SUP lejon që ato të përdoren pothuajse në çdo ujë.
Ju mund të porositni dhe blini tabela SUP ose disa nga lopatat më të mira SUP sot në dyqanin tonë. Sot, Kayak Market ofron përzgjedhjen më të madhe të dërrasave dhe aksesorëve në këmbë për SUP në Ukrainë. Ne nuk pushojmë kurrë në dafinat tona dhe po punojmë vazhdimisht për të zgjeruar gamën e produkteve SUP, në mënyrë që në një të ardhme të afërt në dyqanin tonë të keni mundësi të blini modele të pllakave SUP për çdo qëllim, duke përfshirë pllaka të specializuara SUP për peshkim.
Të dyja dërrasat e fryrë dhe ato të forta për SUP tashmë mund të merren me qira dhe të testohen në pikat tona të qirasë së kajakut (dhe tani bordi SUP) në Kiev dhe Zaporozhye.
Për pyetje në lidhje me marrjen me qira të tabelave SUP, ju lutemi kontaktoni pikat e qirasë të rrjetit të Qendrës Kajak Canoe:
(+38) 097-967-75-76 (Kiev)
(+38) 067-614-22-43 (Zaporozhye)
Kayak Market do të bëjë çmos për të promovuar këtë sport interesant dhe jashtëzakonisht të shëndetshëm në Ukrainë, dhe ndoshta shumë shpejt seksionet e tij të jogës SUP mbi ujë do të hapen në Kiev.
mund të shihet në seksionin përkatës të dyqanit tonë.
________________________
Të gjitha të drejtat e rezervuara. Publikimi i materialit të paraqitur në internet lejohet vetëm nëse vendoset një lidhje aktive me burimin. Çdo përdorim për qëllime komerciale ose publikim bëhet vetëm me pëlqimin me shkrim të mbajtësit të së drejtës së autorit.
Gjatë shkrimit të këtij materiali, u përdorën materiale nga faqet e mëposhtme: www.standuppaddlesurf.com.au; www.wernerpaddles.com; www.wikipedia.org
03.06.2014
Çfarë është SUP? SUP do të thotë Stand up paddle. Ky është një sport relativisht i ri, i ashtuquajturi Stand up paddle surfing.
! Dëshironi të provoni Sërfimin me vozis në këmbë? Ejani për një provë ose merrni me qira një bord në Moskë!
Dëshironi të blini një dërrasë me vozitje? Thirrni! Ne do të dërgojmë në çdo rajon!
Sërfimi me vozis në këmbë për të surfuar edhe pa erë apo valë!
Bukuria e këtij lloji të sërfit është se kalorësit e tij nuk janë kritikë ndaj erës apo valëve. Një kalorës SUP në përgjithësi nuk i intereson se në çfarë lloji të sipërfaqes ujore ai udhëton.
Surfing SUP me një vozis është gjithashtu i përshtatshëm për të hipur në një lumë, në det ose në oqean (si në kushte të qeta ashtu edhe në valë). Surfistët e SUP-it madje kalërojnë në lumenj malorë, duke përdorur një dërrasë me vozitje (një dërrasë me vozitje) për sërf në vend të një kajaku rafting.
Sërfimi me vozis në këmbë është i lehtë!
Surfimi me vozis SUP mund të quhet shumë lirshëm një sport ekstrem. Këshillohet që të përdorni një dërrasë me vozitje në këmbë (dërrasë SUP) për të hipur në ujë të qetë. Ishte për këto qëllime që u shpik. Sigurisht, ju mund të hipni mbi të në valë, por për këto qëllime ka dërrasa speciale që janë më të vogla dhe më të lehta, dhe nuk keni nevojë vërtet për një vozis mbi valë. Është një çështje tjetër të bëni rafting në lumë ose të hipni në liqen ose det në qetësi. Pa valë! Surfing SUP është perfekt për kushte të tilla.Për shkak të faktit se sërfimi në këmbë në këmbë është shumë i lehtë për t'u mësuar, ai është i shkëlqyeshëm për të mësuar surfimin klasik ose si një zëvendësim për kalorës fillestarë, fëmijët dhe njerëzit që nuk janë të prirur për sportet ekstreme, por duan të kalojnë nëpër ujë dhe të shohin pikëpamjet.
Surfimi me vozis SUP shumë shpejt u bë i popullarizuar në mesin e profesionistëve dhe në mesin e entuziastëve të zakonshëm të sporteve ujore. Kushdo që ka hipur ndonjëherë në një bord SUP ëndërron të blejë një të tillë. Shumë njerëz e blejnë atë.
Sot mbahen garat ndërkombëtare të hipjes në këmbë në këmbë. Të gjithë hotelet në rajonin e Paqësorit, Evropë, shumë në Azia Juglindore, SHBA blen dërrasa për turistët e saj (si catamaranët dhe varkat tona).
Rafting në lumë në një bord SUP
Çfarë mund të themi për rafting në lumenj në tabela - është thjesht një hobi kulti sot, veçanërisht në Evropë.
Ju notoni përgjatë një lumi të qetë evropian, shikoni rrethinat ku dëshironi, dilni në breg, bëni një shëtitje, shikoni pamjet historike!
SUP surfing për fëmijë
Dua të vërej gjithashtu se surfimi me vozis SUP është jashtëzakonisht i popullarizuar në mesin e adoleshentëve. Nëse jeni ende duke menduar se çfarë dhurate t'i bëni djalit ose vajzës tuaj për ditëlindjen e tij ose thjesht sepse, as mos e mendoni më. Fëmijët vetëm po luftojnë se kush do të hipë i pari në tabelë.
Sërfimi me vozis në këmbë është shumë i lehtë për t'u mësuar. Fjalë për fjalë në ditën e parë fëmija juaj do të mësojë të hipë. Dhe, më e rëndësishmja, surfimi SUP është mjaft i sigurt. Bordi është shumë i qëndrueshëm dhe ndihet më shumë si një varkë sesa një dërrasë. Pllaka dhe vozitja SUP nuk fundosen, d.m.th. Ju nuk do të humbni nëse fëmija juaj bie nga dërrasa ose i bie vozitës.
Kompleti përfshin një zinxhir - ky është një kordon i veçantë që e siguron dërrasën në këmbë. Nëse bini nga dërrasa, ajo nuk do të fluturojë larg jush ose fëmijës suaj. Sidoqoftë, sigurisht, duhet t'i vendosni fëmijës një jelek shpëtimi dhe të jeni afër. Në fund të fundit, uji ...
Dërrasa e vozitjes (dërrasë me një vozis për surfing SUP) është mjaft e madhe. Madhësia minimale 9.4 ft. Kjo përmasa është kthyer në një pengesë për përhapjen e këtij sporti në mbarë botën, sepse një dërrasë e tillë është shumë e vështirë për t'u transportuar, në mos e pamundur. Situata ndryshoi disa vite më parë me shpikjen e pllakave SUP të fryrë.
Pllaka e fryrë mund të shfryhet, paloset dhe paketohet në një çantë shpine! Tani mund të udhëtoni në çdo cep të planetit me bordin tuaj!
Kur i them dikujt se një tabelë është e fryrë, shumë njerëz supozojnë se është e butë, si p.sh dyshek i fryrë ose një varkë. Kjo eshte e gabuar. Vizualisht dhe me prekje është e pamundur të dallosh një tabelë të fryrë nga ajo prej druri ose e përbërë. Pllakat SUP të fryra janë bërë nga forca e lartë materiale të përbëra, fryhet nga një pompë e fuqishme, duke e bërë të ndjehet më shumë si një gomë makine në prekje. Kur hipëm për herë të parë në dërrasë, nuk e dinim që ishte e fryrë dhe më pas u habitëm shumë nga ky fakt.
Një frikë tjetër e blerësve të dërrasave të sërfit me fryrje është se një dërrasë sërfi me fryrje mund të shpohet ose shqitet. Është e mundur, por përsëri nuk është aq e thjeshtë, krahasimi me gomat e makinave, ndoshta do të jetë e dobishme edhe një herë për të përshkruar se sa e vështirë është ta thyesh atë. Për ta thënë thjesht, mundësia për të shpuar një dërrasë sërfi me fryrje është e njëjtë me thyerjen e një dërrase prej druri ose të përbërë.
Ku të blini një dërrasë me vozitje?
Në dyqanin tonë online mund të porosisni dërrasa nga kompania britanike RED PADDLE (lider në treg). Ne dërgojmë borde në të gjithë Rusinë shërbimi korrier, dhe nga Rusia qendrore dhe Krimea me korrier.Korrieri do t'ju tregojë se si ta fryni dërrasën, ta shfryni dhe ta palosni. Banorët e rajoneve të largëta, jam i sigurt, do të jenë në gjendje ta kuptojnë këtë pa asnjë problem nga video e trajnimit që ne përfshijmë me blerjen.
Gama përfshin tabela për të rritur dhe fëmijë.
