Si të hapni të gjitha chakrat vetë. Si të identifikoni çakrat e mbyllura, të bllokuara
mënyra të pazakonta"data-essbishovercontainer="">
A keni dëgjuar se hapja e çakrave është e vështirë? Duhen vite meditimi, praktikash fizike dhe energjike...
Tani do t'ju bindim për këtë!
Prezantimi më i mirë mënyra të thjeshtaçakrat e hapura pa shumë sherr.
Kjo bëhet duke përdorur disa speciale artikujt. Mjafton t'i merrni me vete, t'i vendosni në shtëpinë tuaj, t'i aplikoni në lëkurën tuaj, etj.
Dhe tani, ju tashmë jeni të angazhuar në praktikë shpirtërore!
Pse funksionojnë këto mënyra për të hapur çakrat?
- E juaja besimin. Ju mendoni dhe besoni se po i hiqni çakrat duke përdorur këto gjëra - dhe kjo ndodh.
- Reagimet e pavetëdijshme trupi. Këto objekte ndikojnë në shqisat tuaja. Ju i shihni ato, i shijoni ose i nuhasni, i ndjeni që të prekin lëkurën tuaj, etj. Mendja juaj nënndërgjegjeshëm "lexon" këtë informacion dhe aktivizon automatikisht çakrat përkatëse.
- Ndikimi i energjisë dridhjet. Ngjyrat karakteristike, imazhet e çakrave, gurëve dhe aromave nuk u zgjodhën rastësisht. Ato korrespondojnë në mënyrë vibruese me çdo qendër energjie, duke hyrë në rezonancë– dhe, në fund të fundit, forcimi i punës së saj.
Si t'i përdorni këto metoda në mënyrë korrekte
Gjithçka është mjaft e thjeshtë këtu. Nëse vendosni të harmonizoni tërësinë tuaj sistemi energjetik– përdorni gjërat që e përmbajnë atë simbolikë të plotë.
Nëse dëshironi të aktivizoni disa një chakra– zgjidhni një artikull individualisht për të dhe vishni atë për një kohë. Përcaktoni periudhën e ekspozimit në mënyrë intuitive.
Për shembull, mund të aplikoni aromën e paçulit në çakrën sakrale (që rrit seksualitetin) përpara një takimi.
Dhe vishni bizhuteri me sy të tigrit, i cili aktivizon plexusin (vullnetin) diellor për disa ditë gjatë negociatave të vështira në punë.
Kujdes! Masat paraprake të sigurisë
Edhe pse këto metoda janë relativisht të thjeshta, nuk duhet të mendoni se janë pa asnjë efekt.
Nëse keni një çrregullim të fortë me disa chakra (dhe zonën përkatëse të jetës), problemi mund të përkeqësohet. Për shembull, do të ndjeni një përkeqësim në gjendjen tuaj shëndetësore ose të jetës.
kjo nuk është " efekt anësor”, por një sinjal që ju thërret në ndërgjegjësim.
Kushtojini vëmendje kësaj zone, kërkoni arsye për çekuilibër. Ju mund të keni nevojë të bëni më shumë.
Por, në përgjithësi, teknikat e propozuara më poshtë janë sa më të sigurta dhe të këndshme për t'u kryer.
Mënyrat më të mira të thjeshta për të hapur çakrat
1. Veshje
Keni disa ngjyra të forta në gardërobën tuaj ngjyrat e çakrës(e kuqe, vjollcë, jeshile etj.), si dhe me imazhet e çakrës.
Vishni këto rroba “në jetë” ose përdorni ato për raste të veçanta, si joga apo meditimi.
2. Artikuj të brendshëm për çakrat
Dekoroni shtëpinë tuaj me gjëra që harmonizojnë sistemin tuaj energjetik. Këto mund të jenë postera, piktura, mandalat, kapëse shpirtërore, sixhade dhe batik, dhe shumë më tepër.
Më shpesh këto janë objekte i bërë vetë. Ata do të mbajnë "zbulimin" e stilistit dhe energjinë e mjeshtrit, duke pasur një efekt të dobishëm në shtëpinë tuaj.
Dhe sigurisht që mundeni krijoni ato vetë!
Do të zbuloni se cilat ngjyra dhe simbole korrespondojnë me chakras në artikull.
3. Kristale dhe bizhuteri të bëra prej tyre
Ky bllok informacioni është përgatitur mjeshtre e kristalit Tatyana Fomicheva:
Bizhuteri nga gurë natyralë mund të jenë ndihmës të gjendjes fizike dhe vitaminave për atmosferën, nëse i zgjidhni ato me mençuri.
Me ndihmën e tyre, ju mund të forconi një chakra të dobët, të harmonizoni të gjithë sistemin e chakrës, të krijoni energji doping ose mburojë.
Çdo chakra e shëndetshme korrespondon në mënyrë vibruese me një perlë. Ka disa gurë të çmuar për secilën chakra.
Intoleranca ndaj gurëve të caktuar tregon funksionimin e dobët të qendrës përkatëse të energjisë.
Këtu është një listë e shkurtër:
- Chakra e rrënjës - diaspër, pirop
- Chakra sakrale - kalcit karnelian, portokalli
- Chakra e plexusit diellor - syri i tigrit, citrinë
- Chakra e zemrës - aventurinë, malakit
- Chakra e fytit - bruz, akuamarin
- Syri i tretë - ametist, safir
- Chakra e kurorës - kristal shkëmbi, diamant
4. Imazhet e çakrave në trup
Simbolet që kanë kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën, punoni më shpejt.
Kjo metodë është e përshtatshme për ritualet për të hyrë në një gjendje të veçantë të vetëdijes.
Dhe gjithashtu për aktivizimin emergjent të energjisë - për shembull, kur duhet të rivendosni shpejt forcën pas një situate shoku.
Nuk rekomandohet të vishni vazhdimisht imazhe chakra në trup.
Mund të bashkëngjitni shenja ose gurë me simbole në vendet përkatëse në trup. Ose vizatoni imazhin e tyre në lëkurë.
Nëse nuk dini si të vizatoni, është në shitje pulla chakra dhe të përkohshme tatuazh.
5. Ushqimi
Ju mund të forconi chakrat tuaja dhe të përmirësoni shëndetin tuaj me ushqimin e duhur.
Forconi vullnetin tuaj duke ngrënë pak mjaltë dhe një fetë ananas; për të rritur mprehtësinë, hani manaferrat e pyllit; mbështesni zemrën tuaj me një koktej kivi dhe rrush jeshil...
6. Parfume
Aromaterapia përmirëson funksionimin e qendrave tuaja të energjisë dhe krijon një atmosferë të veçantë në shtëpinë tuaj.
Tani në shitje vajra natyrale, shkopinj temjan dhe madje edhe kozmetikë për çakrat.
- Çakra e rrënjës - dëllinja, karafil
- Chakra sakrale - ylang-ylang, dru sandali, paçuli
- Chakra e pleksusit diellor - kamomil, limon
- Chakra e zemrës - trëndafili, barbarozë
- Chakra e fytit – sherebelë, rozmarinë
- Syri i tretë - nenexhik, jasemini
- Chakra e kurorës - temjan, zambak uji
7. Qirinj
Qirinjtë "chakra" janë në kryqëzimin e sendeve të brendshme dhe aromave (pasi më shpesh ato kanë aromat përkatëse).
Por ato i përkasin një kategorie më vete sepse përmbajnë element i zjarrit.
Duke ndezur një qiri të tillë, ju aktivizoni në mënyrë simbolike një chakra. Kjo është magjia dhe bukuria e veçantë e qirinjve.
Edhe nëse nuk e plotësoni të gjithë koleksionin, blini të paktën qiri i kuq dhe drita rregullisht për t'u mbushur me vitalitet.
8. Kupat e këndimit
Tas këndimi - i lashtë instrument muzikor, i cili krijon zë për shkak të dridhjeve të mureve dhe skajeve kur shkopi i prek ato.
Tingulli i thellë dhe i mbushur me tone fjalë për fjalë tërheq dëgjuesit në ekstazë.
Për të harmonizuar çakrat, mundeni thjesht dëgjoni këndimin e tasave madhësive të ndryshme. Dhe, sigurisht, do të jeni me fat nëse gjeni një mjeshtër që do të kryejë aktivizimin e kontaktit me tas vibrues.
Më të zakonshmet janë tasat metalikë. Por ekspertët e vërtetë përdorin tasa kristali. Kuarci nga i cili janë bërë krijon dridhjet më optimale për qelizat njerëzore.
Ju mund të dëgjoni këndimin e tasave të kristaltë për harmonizim dhe pastrim në nivel qelizor në klasën master të Alena Starovoitova dhe Tatyana Fomicheva
Tani ju dini disa mënyra të thjeshta dhe të këndshme për të hapur çakrat tuaja.
Ju mund të eksperimentoni duke kombinuar të gjitha sa më sipër në çdo mënyrë, ose gjeni opsioni më i mirë për veten tuaj.
Në çdo rast, pas kësaj jeta juaj do të bëhet më e lumtur dhe më harmonike.
Cila mënyrë për të hapur çakrat tuaja përdorni ose dëshironi të përdorni? Ndani përvojat tuaja!
Janë shtatë chakra kryesore të vendosura përgjatë shtyllës kurrizore, detajet e tyre mund të gjenden në literaturën përkatëse. Hapja e plotë e çakrave i jep një personi akses në talente dhe mundësi të shumta. Përveç kësaj, shëndeti juaj përmirësohet ndjeshëm dhe karakteri juaj ndryshon për mirë.
Secili ka qëllimin e vet, dhe për këtë arsye përcakton aspiratat dhe nevojat që i korrespondojnë. Duke injoruar këto nevoja, një person mbyllet automatikisht. Për shembull, praktika e abstinencës seksuale, karakteristikë e disa feve, çon në mbylljen e çakrave të poshtme. E cila nga ana tjetër ndikon negativisht në shëndetin dhe jetëgjatësinë e njeriut. Në të njëjtën kohë, në një sërë institucionesh të tjera arsimore
Besohet se dëshirat "bazë" të një personi nuk mund të injorohen, ato thjesht duhet të transferohen në një nivel më të lartë shpirtëror. Është kjo rrugë, në veçanti, që realizohet në praktikat tantrike.
Kështu, për hapjen e saktë harmonike të çakrave, është e nevojshme të përqendroheni në aspiratat më të larta që korrespondojnë me këto qendra energjetike.
Mënyrat për të hapur çakrat
Ka disa mënyra kryesore për të hapur çakrat, rezultatet më të mira arrihen kur ato përdoren së bashku.
1. Metoda e parë tashmë është përmendur më lart - është e nevojshme të zgjidhni aspiratat më të larta dhe më të pastra në gjithçka. Kjo, nga ana tjetër, automatikisht do të hapë çakrat tuaja, dhe shumë pa probleme dhe harmonike. Për shembull, për të hapur çakrën e zemrës - anahata - përpiquni të veproni në gjithçka nga një pozicion dashurie. Bëjini gjithmonë vetes pyetjen: “Çfarë do të bëja në këtë rast? person i dashur? - dhe veproni në përputhje me rrethanat.
2. Meditim mbi çakrat. Çdo chakra ka ngjyrën, tingullin dhe imazhin e vet. Të gjitha këto informacione mund të gjenden në internet. Për formën më të thjeshtë të meditimit, ngjyra është e mjaftueshme. Për shembull, ngjyra e ajna (çakra e syrit të tretë) është blu. Për të përcaktuar me saktësi ngjyrën, mbani mend se si digjet gazi - kjo është hija e blusë që ju nevojitet.
Është mirë të meditoni ulur, këmbëkryq, në një pozicion që është i rehatshëm për ju. Por është gjithashtu e mundur të meditoni para se të shkoni në shtrat, ndërsa tashmë jeni shtrirë në shtrat. Ky opsion ka avantazhet e tij - natën do të keni ëndrra të gjalla, të bukura, dhe dikush madje mund të bjerë në një ëndërr të qartë.
Gjatë meditimit, përqendrohuni në chakras një nga një, duke filluar me muladhara dhe duke përfunduar me ajna. Mundohuni të shihni në syrin e mendjes suaj një top energjie të ndezur (madhësia e një topi tenisi) me ngjyrën përkatëse në vendndodhjen e çakrës. Për muladhara do të jetë e kuqe, për svadhisthana do të jetë portokalli, etj. Përqendrohuni në një chakra për rreth pesë minuta, pastaj kaloni në atë tjetër.
3. Për të hapur çakrat, mund të përdorni ndihmën e një mentori shpirtëror që di të punojë me energjitë. Por kjo metodë ka të metat e saj - nëse çakrat u hapën nga dikush, pa punë të mëtejshme më vete, ato do të mbyllen përsëri. Prandaj, është më mirë të punoni vetë për hapjen e qendrave të energjisë.
Rreziqet që lidhen me hapjen e çakrave
Kur një person hap plotësisht një chakra, ai bëhet i hapur ndaj energjive të jashtme që korrespondojnë me të. Ato mund të jenë shumë të fuqishme dhe madje të shkaktojnë vuajtje thjesht fizike. Kjo është arsyeja pse hapja e çakrave duhet të jetë shumë graduale.
Disa mësues shpirtërorë rekomandojnë hapjen e çakrave në rend nga lart poshtë. Kjo ka logjikën e vet - duke hapur çakrat e sipërme, të cilat janë përgjegjëse për zhvillimin shpirtëror, do të jetë shumë më e lehtë për ju të përballeni me energjitë mjaft agresive të çakrave të poshtme. Në çdo rast, është më mirë të hapni çakrat nën mbikëqyrjen e një personi me përvojë që tashmë ka ecur në këtë rrugë.
Sot, adhuruesit e filozofisë lindore i kushtojnë vëmendje rëndësisë së hapjes së chakras dhe qarkullimit aktiv të energjisë në trupin e njeriut përgjatë këtyre chakras. Energjia femërore përdoret në mënyrë efektive në shumë çështje: komunikimi me seksin e kundërt, një karrierë e suksesshme dhe jeta familjare, seksi i mrekullueshëm, një pozicion i shëndetshëm emocional i një gruaje në familje, mes miqve apo të afërmve, në punë. Kjo është vetëm një pjesë e vogël e fushave në të cilat rrjedha e energjisë mund të çojë në sukses ose dështim. Sot, shumë qendra trajnimi ofrojnë në listën e tyre të shërbimeve trajnime mbi zhvillimin e energjisë femërore, mbi zbulimin e feminitetit dhe si të hapen çakrat e një gruaje. Në artikull do të shikojmë se në çfarë çakrat ekzistojnë trupi i femrës dhe si t'i zhbllokoni nëse janë të mbyllura.
Çfarë është një chakra dhe çfarë lloje të chakrave ekzistojnë?
Një chakra është një kanal energjie përmes të cilit rrjedh energjia dhe forca jetësore. Ekzistojnë 7 chakra, secila prej të cilave është përgjegjëse për një grup të caktuar cilësish shpirtërore të një personi.
Nëse jeni të kapërcyer nga vështirësitë dhe dështimet, një seri rëniesh ka filluar, nuk keni forcë për të realizuar veten në jetë - kjo do të thotë që një ose më shumë chakra janë të bllokuara. Blloqet e çakrës ndërhyjnë në funksionimin normal, gjë që rezulton në probleme në një nga zonat. Për të përjetuar plotësisht sesi çakrat mund të ndikojnë në jetë, është e nevojshme të aktivizoni energjinë e jetës.
Llojet e çakrave dhe për çfarë janë përgjegjëse:
- Muladhara është "çakra e rrënjës", e vendosur në fund të bishtit, e lidhur me ngjyrën e kuqe të kuqe, e konsideruar si energjia e Tokës dhe e sunduar nga Marsi. Në qendër të kësaj chakra është stabiliteti dhe lidhja me paraardhësit. Siguron një rrjedhë energjie për riprodhimin, mbijetesën, marrjen e vendimeve. Nëse kjo chakra është e bllokuar, pjesa e poshtme e shpinës dhemb, shfaqen probleme me këmbët, në një nivel emocional personi ndihet si viktimë, nuk mund ta përballojë situatën, toka zhduket nën këmbët e tij.
- Svadhisthana - ndodhet 5 cm nën zonën e kërthizës. Duhet të jetë 100% aktiv tek vajzat dhe i heshtur tek djemtë. Chakra është e lidhur me energjinë e ujit dhe përfaqëson portokalli, dhe drejtohet nga Venusi. Ajo është përgjegjëse për sensualitetin, feminitetin, sepse ajo personifikon elementin femëror - ujin. Svadhisthana është gjithashtu përgjegjëse për bukurinë dhe kënaqësinë, kreativitetin dhe aftësinë për të pranuar veten dhe trupin e dikujt. Në rastin e një blloku të çakrës së dytë: ekziston faji, pamundësia për të hequr qafe emocionet e dikujt, nuk ka kënaqësi gjatë seksit, ka pakënaqësi me veten, pamjen dhe trupin, dhe gjithashtu kapërcehet vazhdimisht. problemet e grave me sistemin riprodhues, veshkat. Nëse energjia rrjedh e papenguar përmes kanalit në këtë chakra, një grua kujdeset, krijon rehati në shtëpi dhe i ofron kënaqësi të vërtetë burrit të saj.
- Manipura është energjia e zjarrit, e sunduar nga Dielli dhe përfaqëson të verdhë. Kjo energji jetësore qarkullon nga burri te gruaja dhe anasjelltas. Kjo chakra është përgjegjëse për pasurinë financiare, vullnetin dhe statusi social, arritjen e qëllimeve përmes këmbënguljes dhe kontrollit. Kur çakra e tretë bllokohet, kontrolli fillon të largohet, shfaqet ankthi për të ardhmen, për prosperitetin dhe dhemb shtylla kurrizore në zonën e diafragmës.
- Chakra - Anahata është një nga chakrat më të rëndësishme për një grua - e lidhur me ngjyrën e smeraldit, do të thotë energjia e ajrit nën kontrollin e planetit Hënë. Kjo chakra ndodhet në nivelin e zemrës. Përgjegjës për dashurinë dhe dhembshurinë, frymëzimin dhe emocionet. Është ajo që i jep një gruaje mundësinë për ta mbushur burrin e saj me energji dhe forcë, ta udhëheqë dhe në të njëjtën kohë ta pranojë ashtu siç është. Agresioni dhe Humor i keq, pakënaqësia dhe zemërimi, dëshira për të kënaqur të gjithë dhe në të njëjtën kohë të ndjeni zbrazëti në zemër - të gjitha shenjat e një blloku chakra.
- Vishuddha bashkon energjinë e eterit nën kontrollin e planetit Mërkuri dhe lidhet me të blu. Kjo është chakra mashkullore, ajo është përgjegjëse për të cilësitë e lidershipit në një person, aftësia për të bindur, për të shprehur veten, për të shpikur ide interesante. Në rastin e një çakra të pestë të bllokuar, ekziston gjithmonë një "gungë në fyt", pamundësia për të shprehur mendimin dhe mendimet e dikujt. Në nivel fizik, bllokimi manifestohet me dhimbje të fytit, probleme me fytin, gjëndrën tiroide dhe rrjedhjen e hundës.
- Ajna përfaqëson blu dhe drejtohet nga planeti Saturn. Kjo qendra energjitike përgjegjës për intuitën, mprehtësinë, mençurinë, aftësinë për të ndjerë veten dhe zërin e brendshëm. Kur çakra e gjashtë bllokohet, ka dhimbje koke të shpeshta, depresion, fillojnë problemet me shikimin dhe një ndjenjë humbjeje në jetë.
- Chakra e fundit është aseksuale, ajo ndodhet në majë të kokës dhe është përgjegjëse për komunikimin me kozmosin. Adhuruesit modernë theksojnë se sot shumica e njerëzve nuk e përdorin atë, ajo është e mbyllur fort.
Për shumë njerëz, mësimi i çakrave është më shumë se një metaforë. NË kohët e fundit për to flitet jo vetëm nga ithtarët e filozofisë dhe ezoterizmit lindor, por edhe, ndër të tjera, nga psikologë, terapistë spa, mësues të jogës së fitnesit dhe homeopatë. Shumë nga miqtë e mi kohët e fundit kanë "trajnuar chakrat e tyre" - duke ndjekur në mënyrë aktive trajnime përkatëse - dhe nuk janë të kënaqur me rezultatet. Njëra ra në dashuri, tjetra pushoi së pasuri konflikte në punë, e treta mbeti shtatzënë.
Gjëja më interesante për mua është se si të komunikoj me seksin e kundërt në nivel chakra. Besohet se chakra e parë, muladhara (ajo që ndodhet pak nën bishtin, quhet edhe "çakra e rrënjës" dhe lidhet me ngjyrën e kuqe, energjinë e tokës dhe planetin Mars) është përgjegjëse për stabilitetin tonë. , lidhje me tokën, me rrënjët, paraardhësit tanë. Kjo chakra qarkullon energjinë e mbijetesës, riprodhimit, aftësinë për të marrë rreziqe dhe zgjidhjen e problemeve. Nëse bllokohet, atëherë toka nën këmbët tuaja zhduket, ndiheni viktimë e rrethanave, ju dhemb pjesa e poshtme e shpinës, fillojnë problemet me këmbët, kyçet dhe lëndimet pafund. Për fat të mirë, nuk është aq e vështirë për një grua të zhbllokojë këtë chakra - thjesht mësoni të lini një burrë të kujdeset për ju. Kjo chakra është mashkullore, energjia në të lëviz në drejtim të akrepave të orës (ky është drejtimi i yang-ut), dhe tek burrat duhet të jetë aktive, dhe te gratë duhet të jetë pasive. Muladhara është, para së gjithash, plotësimi i nevojave themelore materiale, dhe sipas parimit të shkëmbimit të energjisë, është më mirë nëse përgjegjësia për këtë i takon burrit. Sipas mësimeve të chakras, misioni i një burri është t'i sigurojë gruas së tij sigurinë, rehatinë dhe mbrojtjen bazë. Më pas do të mund të zbatohet me sukses në fusha të tjera. Dhe detyra e gruas është ta ngarkojë atë me energji në nivelin e çakrës tjetër, të dytë - svadhisthana. Ndodhet afërsisht 5 cm nën kërthizë (te gratë - në nivelin e mitrës) dhe, anasjelltas, në mënyrë ideale duhet të jetë aktive tek vajzat dhe pasive tek djemtë. Kjo chakra (ajo është e lidhur me energjinë e ujit, e cila është elementi femëror, dhe portokalli, dhe drejtohet nga Venusi) është përgjegjës për kënaqësinë, sensualitetin dhe ndjeshmërinë, butësinë, aftësinë për të marrë kënaqësi, bukurinë, pranimin e vetvetes (para së gjithash, trupit) dhe krijimtarinë.
Kur çakra e dytë bllokohet, ne përjetojmë faj, nuk mund ta "lëshojmë" veten gjatë seksit, dyshojmë në atraktivitetin tonë dhe zgjidhim probleme të pafundme me organet femërore dhe veshkat. Dhe nëse energjia rrjedh lirshëm atje, një grua është në gjendje t'i japë pafund kënaqësi një burri - përmes prekjes, seksit, ushqim i shijshëm, shtëpi e ngrohtë, kujdes dhe butësi.
Në nivelin e chakrës së tretë - manipura (ngjyra e verdhë, energjia e zjarrit, Dielli) - energjia transformohet dhe kthehet nga burri në grua. Kjo qendër, përgjegjëse për statusin social, paranë, vullnetin, kontrollin dhe këmbënguljen në arritjen e qëllimeve, duhet të jetë aktive tek meshkujt dhe pasive tek femrat. Për shumë femra moderne(dhe, siç rezulton, kam probleme gjithashtu) me këtë. Ne duam, siç thonë në Amerikë, të kemi gjithçka - të marrim një pozicion aktiv në jetë dhe të kontrollojmë situatën. Nuk ka asgjë të keqe me këtë nëse... dëshira për të kontrolluar nuk del jashtë shkallës dhe ne dimë të kalojmë në kohë. Dhimbjet e shpinës, veçanërisht në qendër të shtyllës kurrizore ose në zonën e diafragmës, kapsllëku, gastrit dhe probleme të tjera me stomakun dhe zorrët, si dhe ankthi dhe shqetësimi për të ardhmen janë të gjitha shenja që tregojnë se çakra e tretë është e bllokuar. Sipas ligjeve të energjisë, të kesh frikë nga humbja e parave dhe punës është shumë e dëmshme - veçanërisht për një grua. Kështu humbasim forcën dhe, me shumë mundësi, herët a vonë mund të mbetemi pa fonde. Paratë dhe statusi do të vijnë - vetë ose përmes burrit tuaj. Thjesht duhet t'i besosh botës më shumë.
Një nga çakrat më të rëndësishme "femërore" është e katërta, anahata (ngjyra smeraldi, energjia e ajrit, planeti Hënë), e cila ndodhet në nivelin e zemrës. Anahata është përgjegjëse për aftësinë për të përjetuar dhembshuri dhe dashuri - pa kushte dhe pa kufi, si dhe për të ngarkuar një njeri me emocione, frymëzim, duke e pranuar atë ashtu siç është. Besohet se kur një marrëdhënie ndërtohet në çakrën e katërt, domethënë, ju jeni të lidhur jo vetëm nga seksi (ky është një bashkim në çakrën e parë, marrëdhënie të tilla janë më të shpejtat), jo nga dëshira për rehati dhe kënaqësi. (marrëdhëniet në çakrën e dytë) dhe jo nga statusi shoqëror (lidhja në çakrën e tretë) - ata kanë një shans të jenë vërtet harmonikë. Besohet gjithashtu se kjo chakra lidhet me marrëdhënien tonë me prindërit tanë - ana e majtë e zemrës është e lidhur me nënën, dhe e djathta me babanë. Nëse jeni në gjendje të përjetoni një gjendje gëzimi të paarsyeshëm fëminor, pavarësisht nga moti dhe rrethanat e tjera, ka shumë të ngjarë që chakra juaj e zemrës është e hapur. Dëshpërimi, agresioni, dëshira për t'i kënaqur të gjithë, një ndjenjë "zbrazëtie" në zemër, nevoja për vetëpohim, pamjaftueshmëri psikologjike dhe në nivel fizik, probleme me mushkëritë dhe pjesët e sipërme të shtyllës kurrizore janë shenja që nuk ka energji të mjaftueshme në këtë qendër.
Chakra e pestë, "vishuddha" (ngjyra blu, energjia eterike, planeti Mërkuri) është përsëri mashkullore. Kjo qendër kontrollon vetë-shprehjen, aftësinë për të bindur dhe udhëhequr, gjeneruar dhe zbatuar ide dhe për të arritur sukses në shoqëri. Nëse kjo zonë është e bllokuar, ka një gungë në fyt, vështirësi në të shprehurit e mendimit, rrufë, dhimbje fyti, probleme me dhëmbët, gjëndrën tiroide, tension kronik në shpatulla dhe qafë.
Chakra e gjashtë, ajna (ngjyra blu, planeti Saturn), është një tjetër qendër energjie që gratë kanë nevojë kryesisht për të zhvilluar. Ndodhet midis vetullave, në nivelin e "syrit të tretë" dhe është përgjegjës për intuitën, mençurinë, depërtimin, aftësinë për t'i besuar vetes, për të dëgjuar zërin tuaj të brendshëm, për të ndjerë njerëzit e tjerë - para së gjithash, njeriun tuaj, duke iu përshtatur dhe duke e kontrolluar butësisht, më saktë, duke e drejtuar. Mungesa e energjisë këtu përfshin dhimbje koke, probleme me shikimin, depresion, ndjenjën e humbjes dhe mungesës së qëllimit në jetë, ose kur jetojmë shumë në kokën tonë.
Më në fund, ekziston çakra e shtatë, "pa gjini" e quajtur sarashara. Ndodhet në zonën e kurorës dhe është përgjegjës për komunikimin me kozmosin, realizimin më të lartë shpirtëror dhe unitetin me Zotin. Vërtetë, mistikët e thonë këtë shumica njerëzit modernë kjo zonë është e mbyllur.
Si të "pomponi" chakrat?
Natalya Ignatova, prezantuese e trajnimeve të grave
Unë kam qendrën time ku, ndër të tjera, mësoj klasa mbi "Refleksin e orgazmës", i cili ndihmon në "pompimin" kryesisht të çakrës së parë dhe të dytë. Kjo praktikë u shpik nga psikoterapisti austriak, studenti i Frojdit, Wilhelm Reich, i cili besonte se duke zhbllokuar kapëset e muskujve në organet intime që lindin si rezultat i ndalimeve të prindërve, ne çlirojmë energji orgazmike. Sa më shumë të kesh këtë energji dhe sa më lirshëm të qarkullojë në trupin tënd, aq më intensiv është seksi, aq më i lartë është kreativiteti juaj dhe aq më i suksesshëm jeni në jetë. Unë shikoj gjatë gjithë kohës se si, pas "Refleksit të orgazmës", ecja, vështrimi dhe çehreja e vajzave shndërrohen në një magnet për meshkujt. Nëse nuk ju pëlqen stërvitja, provoni një ushtrim të thjeshtë të frymëmarrjes me chakra në shtëpi. Uluni, mbyllni sytë, përshtatuni me frymëmarrjen tuaj. Kaloni dy minuta në secilën chakra. Nëse e keni të vështirë të "mbushni" mendërisht çakrën tuaj me ngjyrën e saj të natyrshme, ajo mund të dobësohet ose bllokohet.
- Uluni, mbyllni sytë, dëgjoni frymëmarrjen tuaj. Sillni vëmendjen tuaj te çakra e parë, e cila ndodhet në bazën e shtyllës kurrizore. Ndjeni bishtin tuaj, sakrumin, dyshemenë e legenit, relaksoni perineumin dhe merrni frymë, duke e drejtuar vëmendjen tuaj në këto zona, duke e mbushur këtë hapësirë me ngjyrë të kuqe përmes frymëmarrjes tuaj.
- Kaloni mendërisht në çakrën e dytë, e cila ndodhet në pjesën e poshtme të barkut dhe në qendër të legenit, filloni të merrni frymë në këtë vend, duke e mbushur atë me ngjyrë portokalli - rreth dy minuta.
- Sillni vëmendjen tuaj në zonën e plexusit diellor. Përqendrohuni jo vetëm në pjesën e përparme të trupit, por dëgjoni edhe ndjesitë në pjesën e pasme, në qendër të shtyllës kurrizore, duke e mbushur këtë hapësirë me ngjyrën e verdhë duke përdorur frymën tuaj.
- Sillni vëmendjen tuaj në zonën e gjoksit, në qendër të tij. Kjo është çakra e zemrës, mbusheni ngadalë me jeshile.
- Shkoni në fyt, në zonën e çakrës së pestë. Ndjeni pjesën e pasme të qafës, ndërsa relaksoni rruazat e qafës së mitrës, duke e mbushur këtë zonë me ngjyrë blu.
- Sillni vëmendjen tuaj te çakra e gjashtë, e cila ndodhet midis vetullave. Mbushni zonën e trurit me blu.
- Përqendrohuni në çakrën e shtatë, ajo është në kurorë dhe mbi kokën tuaj. Mbushni këtë zonë me vjollcë.
Chakra e përkthyer nga gjuha e lashtë indiane do të thotë rrotë, vorbull, rrotullim. Energjia Kundalini e vendosur në çakrën e rrënjës rrotullohet dhe hyn në një spirale. Të gjitha chakrat kanë formën e një hinke, me ndihmën e tyre ne mund të sintonizojmë dukuritë natyrore dhe mbi njerëzit e tjerë. Ne gjithashtu rrezatojmë energjinë tonë në mënyrë që njerëzit e tjerë ta ndiejnë atë.
Në mënyrë që të çakrat u hapënështë e nevojshme të kryhen ushtrime të veçanta. Çakrat e hapura të mbushura me energji jetike i japin një personi lumturi, gëzim, shëndet dhe sukses në të gjitha fushat e jetës. Ju duhet të filloni të punoni nga çakra e rrënjës, duke u ngjitur gradualisht lart. Megjithatë, rrallë dikush arrin të arrijë çakrën e kurorës. Por nëse kjo ndodh, iluminizmi zbret mbi personin. Zbulimi i Sahasrara i jep fund zhvillimit shpirtëror të një personi. Ai bëhet i përsosur.
Nëse çakrat e Tokës janë hapur
- Muladhara chakra është e lidhur me elementin e Tokës dhe është përgjegjëse për shëndetin dhe gjendjen fizike të njeriut. Nëse chakra është e bllokuar, një person ndjen një humbje të forcës, mungesë të energji jetike dhe rraskapitje mendore. Por nëse çakra u hap, një person shpëton nga kjo mundim. Edhe forma fizike e një personi para zbulimit të Muladhara-s është e ndryshme nga forma fizike pas zbulimit të saj. Performanca e tij rritet, forca e tij rikthehet shpejt pas çdo aktivitet fizik. Megjithatë, ekziston edhe një rrezik chakra e hapur. Fakti është se Toka është elementi më i ulët, dhe Muladhara është zjarri. Në këtë rast, personi mund të bëhet gjakftohtë, të zemërohet, të ketë probleme në komunikim dhe mund të humbasë qartësinë e mendimit.
- Chakra Svadhisthana është e lidhur me dashurinë. Ndodhet tre deri në katër centimetra poshtë kërthizës. Chakra hapet nëse një person respekton dietë vegjetariane. Ngadalësia është tipar negativ kjo chakra. Por ka edhe cilësitë pozitive, për shembull, talenti poetik i një personi zgjohet, përfaqësuesit e seksit të kundërt fillojnë t'i kushtojnë vëmendje atij, dhe ai gjithashtu bëhet i aftë të kontrollojë dëshirën e tij seksuale.
- Chakra Manipura është e lidhur me të mësuarit dhe talentet. Ndodhet në zonën e pleksusit diellor. Nëse kjo chakra hapet, atëherë një person fillon të ketë sukses më mirë se të tjerët në studime dhe shkenca. Gjëja kryesore këtu nuk është të bini në një gjendje vetëkënaqësie të shkaktuar nga arritjet dhe sukseset tuaja.
- Anahata chakra është përgjegjëse për ndjenjën e thellë të dashurisë. Ndodhet në rajonin e zemrës. Nëse çakra hapet, një person bëhet fisnik, ai përjeton një ndjenjë dashurie për gjithçka dhe është i aftë për dhembshuri. Megjithatë, dobësia e nivelit të Anahata është krenaria. Krenaria është një tipar i keq dhe sjell vetëm fatkeqësi dhe vuajtje. Prandaj, nëse jeni të pushtuar nga krenaria, duhet ta hiqni qafe atë sa më shpejt që të jetë e mundur.
Nëse çakrat më të larta të një personi janë hapur
- Chakra Vishuddha – ndodhet në zonën e fytit dhe është përgjegjëse për kreativitetin. Nëse kjo chakra hapet, një person hyn në botën e sipërme astrale dhe ka akses në një bibliotekë astrale të rangut më të lartë.
- Ajna chakra – ndodhet në zonën e syrit të tretë dhe është përgjegjëse për intuitën dhe superfuqitë tona. Nëse çakra hapet Ajna, atëherë njeriu ka dy rrugë, ose të keqen ose të mirën. E keqja nënkupton dëshirën për të sunduar botën. Dhe nën mirësinë është dëshira për ta shpëtuar atë.
Midis Sahasrara dhe Ajna ka shtatë faza të tjera të zhvillimit.
