• Brendshme
• Dritaret
• Muret
• Projektet
• Ndërtesat

Banja me qumësht në shtëpi. Një banjë me mjaltë dhe qumësht është sekreti i bukurisë së mbretëreshës Kleopatra. Banja me qumësht me vaj esencial të çajit jeshil

Mbretëresha e fundit e Egjiptit helenistik nuk ishte vetëm një e shquar politikan dhe një joshëse e aftë. Kleopatra ishte një poete, gjuhëtare, parfumiere, farmaciste dhe studiuese. Dhe sigurisht, nëse përshtatet gjuha moderne, kozmetologu më i mirë i kohës së tij. Ajo arriti të krijojë bukuri dhe sharm të jashtëzakonshëm nga një pamje mesatare, ndaj nuk kemi pse të mos u besojmë recetave të saj. Ishin ata që më ndihmuan ta ruaj këtë rol gjatë gjithë jetës sime, të linda 4 fëmijë dhe të mbetem e dobët dhe në formë. Ka arsye për të besuar se ajo nuk kishte as strija. A nuk luajti një rol të madh në këtë banja me qumësht dhe mjaltë e Kleopatrës?

Përfitimet e banjove për trupin

Një banjë me qumësht është jashtëzakonisht e dobishme. Qumështi përmban sasi e rritur vitaminat B dhe E. Është vitamina B që ka një efekt të dobishëm në lëkurë: e bën atë të lëmuar dhe të mëndafshtë, elastike dhe zbut rrudhat. Dhe vitamina E promovon rigjenerimin më të shpejtë të qelizave të lëkurës dhe e zbut atë. Falë mjaltit, i cili duhet shtuar në ujë, yndyrna dhe proteina, lëkura hidratohet dhe ruan këtë efekt. Kjo është arsyeja pse një procedurë e tillë mund të jetë një shpëtim për ata me lëkurë të ndjeshme dhe të ndjeshme.

Kjo është vërtetuar jo vetëm në bazë të sanskritishtes së lashtë, por edhe nga kërkimet moderne në shkallë të gjerë nga shkencëtarët nga Britania. 160 persona (gratë dhe burra) bënin banjë me qumësht çdo mëngjes për 30 ditë, dhe 160 të tjerë bënin banjë të rregullt, me ujë të rrjedhshëm. Si rezultat, 94% e njerëzve që përkëdhelnin trupin e tyre me qumësht filluan të dukeshin dukshëm më mirë dhe më të rinj. Ndryshe nga ata që bënin banjë të rregullt. Kështu, shkencëtarët nga Universiteti i Southampton i dhanë fund një herë e mirë debatit mbi efektivitetin e banjove me qumësht.

Banjat me qumësht përmirësojnë metabolizmin, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe pastrojnë në mënyrë perfekte poret. Qumështi largon toksinat nga trupi (madje rekomandohet si trajtim për helmimet) dhe mbeturinat. Përveç kësaj, një banjë me qumësht dhe mjaltë stimulon djegien e qelizave yndyrore, aktivizon proceset metabolike të indeve të lëkurës dhe ka një efekt antistres.

Si të bëni një dush qumështi

Kleopatra bëri banjë me qumësht gomari. Vetë banja ishte prej ari ose e mbuluar me ar. Ju urojmë sinqerisht që të keni mundësinë të laheni në një enë të artë. Dhe nëse tani për tani keni një banjë të zakonshme, atëherë edhe kjo është në rregull, pasi janë përmbajtja – qumështi dhe mjalti – që kanë një efekt të dobishëm në rininë dhe bukurinë e lëkurës.

Ju nuk duhet të grumbulloni qumësht në sasi industriale. Për një banjë duhet ta përzieni me ujë dhe përbërës të tjerë origjinë natyrore. Prandaj, procedura nuk është e shtrenjtë, që do të thotë se një banjë qumështi në shtëpi është në dispozicion për çdo mbretëreshë.

Receta është jashtëzakonisht e thjeshtë. Në mënyrë që të ndiheni si Kleopatra, duhet të shtoni përbërjen e mëposhtme në banjë: shtoni 100 gram mjaltë natyral në 1 litër qumësht të nxehur. Ju gjithashtu mund të merrni qumësht pluhur në masën 2 kilogramë për banjë dhe 100 gram mjaltë. Përziejini gjithçka mirë dhe derdhni në banjë. Zhytuni në ujë dhe argëtohuni për 20-25 minuta.

Por kjo recetë është, si të thuash, një klasë ekonomike. Ju duhet të merrni sa më shumë qumësht. Qumështi i gomarit, si ai i Kleopatrës, është sigurisht pak problematik për t'u blerë tani, por qumështi i lopës me yndyrë të bërë në shtëpi është mjaft i mundshëm.

Kërkesa shtesë dhe kundërindikacione

Kjo procedurë kozmetike në dukje e lehtë ka disa kundërindikacione:

1. Procedura të tilla duhet të kryhen gjysmë ore para ngrënies ose 2 orë pas. Përndryshe, ju mund të shkaktoni stres shtesë në trup.
2. Nëse keni sëmundje të sistemit kardiovaskular, kufizoni kohën e procedurës nga vetë Kleopatra në 15 minuta. Në këtë rast, duhet të siguroheni që uji të mos mbulojë zonën e zemrës.
3. Shtyjeni seancën nëse ka irritime ose dëmtime të hapura mekanike në lëkurë. Receta përmban mjaltë, i cili mund të shkaktojë rifillimin e gjakderdhjes.
4. Zgjidhni qumësht me përmbajtje yndyre të paktën 3.5%. Dhe më mirë - jo i pasterizuar. Pastaj banja e Kleopatrës për humbje peshe do të ketë një efekt më intensiv.
5. Temperatura e ujit nuk duhet të kalojë 38 gradë. Përndryshe substancave të dobishme mjalti dhe qumështi janë neutralizuar.
6. Pas banjës së Kleopatrës, nuk keni nevojë të bëni dush. Nëse ndjeni siklet në lëkurën tuaj (nëse keni shtuar shumë mjaltë, për shembull), atëherë bëni një dush të freskët dhe aplikoni një hidratues të lehtë në trupin tuaj. Por është më mirë ta lini lëkurën të lagur në mënyrë që të mbetet një shtresë me përbërje mjalti dhe qumështi. Imagjinoni se çfarë aromë të shijshme do të lëshojë trupi juaj.
7. Për të pasur një trup të vërtetë mbretëror, aristokratik, duhet të përkëdhelni veten rregullisht. Dy banja me qumësht në javë për një muaj do të jenë të mjaftueshme. Megjithatë, për disa arsye jemi të sigurt se nuk do të dëshironi të ndaleni.

Si mund ta plotësoni procedurën?

Ka thashetheme të arsyeshme se Kleopatra i ka shtuar ujit të saj vaj bajame të ëmbël. Ne e kemi këtë mundësi, kështu që mund të shtoni në përbërjen me qumësht një përzierje prej 5 pika vaj bajame dhe 3 lugë kripë deti.

Ka receta dhe teknika të tjera për të përmirësuar efektivitetin e procedurës. Kleopatra mund të mos i ketë përdorur, por ne do ta kalojmë mësuesin:

1. Një procedurë si banja e Kleopatrës për humbje peshe mund të kombinohet me një dietë njëditore. Efekti do të jetë i shpejtë dhe i sigurt. Për 2 ditë agjërimi në javë, të kombinuara me një banjë qumështi, mund të humbni 2-3 kilogramë.
2. Ju gjithashtu mund të shtoni alga deti ose vaj kanelle në ujë. Mund të shtoni 1 shkop kanelle ose disa lugë qumësht kokosi.
3. Banjat e mëposhtme me qumësht ndihmojnë me strijat: shtoni në një sasi të vogël uji (për të mbuluar trupin) sa më shumë që të jetë e mundur. më shumë qumësht me yndyrë (rreth 5 litra dhe 100 gram mjaltë). Para procedurës, eksfolioni llum kafeje dhe disa pika vaj portokalli të përzier me krem ​​ose të njëjtin qumësht. Bëni dush për 15 minuta, më pas prisni derisa trupi juaj të thahet dhe aplikoni vaj ulliri ekstra të virgjër në zonat problematike.
4. Në mënyrë që substancat e dobishme të depërtojnë më thellë në lëkurë, këshillohet që para se të bëni banjë të bëni eksfolim me kripë dhe krem. Në vend të kremit, mund të përdorni salcë kosi ose kos. Masazhoni të gjithë trupin tuaj për 5 minuta, duke hequr qelizat e vdekura.

Ju madje mund të përdorni një recetë të ngjashme për larjen e përditshme ose hidratimin e duarve. Do të merrni banjot e qumështit të Kleopatrës, të cilat kanë një efekt po aq të mahnitshëm: fytyra do të bëhet më e lehtë, njollat ​​e moshës do të pakësohen, lëkura do të jetë elastike, rrezatuese dhe e shëndetshme.

Ndjehu si një mbretëreshë nga brenda dhe të jesh një nga jashtë.

Në çdo kohë, një grua është përpjekur të duket hyjnore, pasi është e natyrshme në natyrë. Por për të qëndruar të rinj dhe tërheqës, është shumë e rëndësishme të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj. Në fund të fundit, është ajo që zbulon në mënyrë të papërshtatshme moshën e saj, flet për mungesën e gjumit të duhur, ditët e vështira të punës dhe mund të tregojë për shumë momente të tjera të jetës suaj personale.

Ju mund të përdorni maska ​​natyrale për kujdesin e lëkurës shtëpi apo produkte të gatshme që janë të bollshme në raftet e çdo dyqani. Ka gjithashtu shumë rekomandime për përtëritje duke përdorur kripë deti, vajra esenciale, zierje bimore dhe kokteje të tjera të shëndetshme. Por sot duam t'ju tregojmë për një procedurë të mrekullueshme të quajtur banja e Kleopatrës. Tani recetat e bukurisë së Kleopatrës do të jenë të disponueshme për ju në shtëpi.

Banjat me qumësht mbretëror kanë shumë përfitime. Të gjithë e dinë që qumështi është i ndryshëm përmbajtje të shtuar Vitaminat E dhe B, falë të cilave lëkura fiton freski, mëndafshi dhe elasticitet, dhe rrudhat e imëta zhduken. Nëse shtoni mjaltë në ujë, ai do të sigurojë hidratim shtesë dhe ky efekt do të zgjasë për një kohë të gjatë. Prandaj, një banjë me qumësht dhe mjaltë mund të rekomandohet për ata me lëkurë shumë të ndjeshme dhe të thatë.

Përveç kësaj, dhe kjo është vërtetuar shkencërisht, procedura të tilla kanë një efekt të dobishëm në metabolizmin qelizor, normalizojnë qarkullimin e gjakut dhe pastrojnë poret. Qumështi gjithashtu ka veti të shkëlqyera për të larguar mbetjet dhe toksinat nga trupi. Dhe gjëja më interesante është se uji me qumësht dhe mjaltë ndihmon në djegien e yndyrës, forcon sistemin imunitar, ka një efekt pozitiv në aktivitetin kardiak, lehtëson stresin dhe ngacmueshmërinë nervore.

Rregullat themelore për përgatitjen e një banjë shëruese

Receta për banjën e Kleopatrës është mjaft e thjeshtë. Për të mbushur lëkurën tuaj me bukuri dhe freski, do t'ju nevojiten rreth dy litra qumësht, nja dy lugë mjaltë dhe sipas dëshirës mund të shtoni vajra aromatike ose infuzione bimore. Uji i ngrohtë mund të hapë mirë poret dhe kaq. lëndë ushqyese do të arrijnë menjëherë në destinacionin e tyre, duke pasuruar çdo qelizë gjatë rrugës me një përbërje shëruese.

Rregullat themelore:

• për të ruajtur të gjitha gjërat më të dobishme dhe të vlefshme në qumësht dhe mjaltë, temperatura e ujit nuk duhet të kalojë dyzet gradë;
• Këshillohet që të bëni banjë qumështi në një kurs prej 10-15 procedurash me një interval prej një dite;
• Ndër këshillat mund të gjeni edhe kurse me dy procedura në javë që zgjasin një muaj;
• dush duhet të bëhet jo më shumë se tridhjetë minuta;
• Rekomandohet të zgjidhni një pozicion gjysmë të shtrirë ose ulur, duke eliminuar kështu rrezikun e stresit të tepërt në zemër;
• Ju nuk duhet t'i drejtoheni efekteve shëruese të ujit menjëherë pas mbarimit të vaktit, lëreni të kalojnë 30-60 minuta;
• kur të përfundoni procedurën, nuk keni nevojë të bëni një dush shtesë, duke ruajtur kështu një erë të këndshme të trupit me mjaltë qumështi;
• nëse ka gërvishtje të ndryshme, gërvishtje ose lezione të tjera në lëkurë, është më mirë të shtyni marrjen e banjës për një kohë;
• Është shumë mirë kur qumështi i banjës ka një përmbajtje të lartë yndyre, por ka receta që përdorin edhe qumësht të thatë në një sasi prej 1-2 kg për procedurë.

Shtesa të dobishme

Ata thonë se mbretëreshës Kleopatra pëlqente të shtonte vaj bajame në banjët e saj me qumësht. Ne gjithashtu mund të ndjekim shembullin e saj dhe të përgatisim ujë duke përdorur, për shembull, pesë pika vaj dhe tre lugë kripë deti.

Më poshtë ofrojmë receta të shëndetshme banjot e qumështit të kombinuara me përbërës shtesë që kanë një efekt më të fortë dhe të përmirësuar. Kleopatra pothuajse nuk i përdori ato, por ne mundemi:

• Nëse jeni të shqetësuar për strijat në lëkurën tuaj, qëroni paraprakisht zonat problematike ose bëni një pastrim kafeje me vaj agrume dhe krem. Mbushni banjën tuaj me lëng të mjaftueshëm për të mbuluar të gjithë trupin, derdhni rreth pesë litra qumësht me yndyrë të lartë dhe shtoni njëqind gram mjaltë. Procedura duhet të zgjasë të paktën pesëmbëdhjetë minuta. Lëreni lëkurën të thahet dhe aplikoni vaj ulliri ekstra të virgjër.
• Kur qëllimi është humbja e peshës, banjat e qumështit mund të plotësohen me mono-dietë (1 ditë). Rezultati do të jetë mahnitës. Pas vetëm disa ditësh, përkatësisht dy ditë agjërimi gjatë javës, të kombinuara me procedurën e mësipërme, mund t'ju shpëtojnë nga dy apo edhe tre kilogramë të tepërt.
• Për të arritur më shumë depërtim i thellë ushqyesve në lëkurë, ju mund të eksfoloni paraprakisht duke përdorur krem ​​dhe kripë guri ose deti. Kremi mund të zëvendësohet me kos dhe salcë kosi. Rekomandohet të masazhoni lëkurën për 5-7 minuta, duke hequr në këtë mënyrë të gjitha qelizat jo të qëndrueshme nga sipërfaqja.
• Nëse lëkura juaj është problematike dhe e thatë, shtoni limon (30 g lëng të freskët) në ujin e qumështit. Kështu, ju jo vetëm që do ta çlironi lëkurën tuaj nga ndjenja e pakëndshme e shtrëngimit, por edhe do ta mbushni me lagështi dhe ushqim që mungon, ajo do të bëhet e butë dhe kadifeje.
• Ideale për procedurat e rinovimit qumësht dhie. Do të na duhet një litër qumësht dhe pak sheqer vanilje. E gjithë kjo përzihet plotësisht dhe derdhet në ujë të ngrohtë. Kursi për një procedurë të tillë është një herë në shtatë ditë, duke zgjatur njëzet minuta.

Secila prej recetave të listuara mund të përdoret si mini banjo për kujdesin e duarve dhe këmbëve, si dhe për larjen e përditshme të fytyrës.

Lumenjtë e qumështit, brigjet e mjaltit

A keni vënë re ndonjëherë se sa produkte kozmetike bëhen duke përdorur qumësht dhe mjaltë? Nëse shikoni nga afër, më duket se një e treta e asortimentit të dyqaneve kozmetike përmban një ose një përbërës tjetër. Dhe kjo nuk është pa arsye. Ata e dinin për këtë përsëri Egjipti i lashtë, dhe përdori këto ilaçe natyrale për të ruajtur bukurinë.

Dhe ata u lavdëruan nga mbretëresha Kleopatra, e cila bënte banjë me qumësht çdo ditë. Dhe megjithëse në rastin e saj u përdor qumësht gomari, qumështi i zakonshëm i lopës do të funksionojë gjithashtu për qëllimet tona. Përveç kësaj, në krahasim me produktet kozmetike, është shumë opsion buxhetor, pasi nuk synon ndonjë pjesë specifike të trupit.

Duke bërë një banjë me qumësht, ju kujdeseni për trupin tuaj në tërësi. Kjo është veçanërisht e dobishme kur humbni peshë, kur kufizoni rreptësisht dietën tuaj. Dhe gjatë një procedure kaq të mrekullueshme, trupi merr ushqimin që mungon. Epo, le të vazhdojmë drejtpërdrejt me procedurën, përndryshe ju kam biseduar plotësisht. Si mund të bëni një banjë të tillë në shtëpi?

Së pari, duhet të mbani mend se temperatura e ujit në banjë nuk duhet të jetë më e lartë se 37-38°C. Në këtë temperaturë, mjalti dhe qumështi i ruajnë të gjitha vetitë e dobishme, dhe kjo është pikërisht ajo që na nevojitet. Një procedurë kërkon rreth njëqind gram mjaltë. Për minimumin, mund të merrni 1 litër qumësht të nxehtë (jo të zier!), të tretni mjaltë në të dhe të derdhni të gjithë në ujë.

Kohëzgjatja e procedurës mund të jetë nga 5 deri në 20 minuta, në varësi të pranisë së kundërindikacioneve (do t'i shqyrtojmë ato më poshtë). Ky përshkrim i procedurës konsiderohet më i popullarizuari dhe më i përdoruri. Por ne nuk kemi nevojë për popullaritet, por për efekt, apo jo? Prandaj, tani do t'ju tregoj disa sekrete që do t'i sjellin përfitim maksimal trupit tuaj.

Koprrac paguan dy herë

Sa më shumë qumësht të përdorni për banjën tuaj, aq më mirë. Unë nuk ju inkurajoj të merrni një lopë, aq më pak të shpenzoni të gjitha paratë në dyqan për tetra-paketat e lakmuara. Gjithçka është shumë më e thjeshtë.

Duke rritur përbërësin e qumështit në 5 litra, mund të arrini efektin e dëshiruar shumë më shpejt, gjë që do të zvogëlojë ndjeshëm numrin e procedurave. Përveç kësaj, ju nuk keni nevojë ta bëni këtë ritual çdo ditë, do të jetë e mjaftueshme. Para se të bëni banjë, sigurohuni që të merrni një leckë të fortë dhe. Në këtë mënyrë lëkura juaj do të jetë më e gatshme të thithë të gjitha substancat e dobishme.

Këshilla: nëse nuk doni të shpenzoni para dhe të blini 5 litra qumësht, atëherë mund t'i zëvendësoni me një litër qumësht dhie. Mund ta blini në çdo treg dhe për nga dobia është shumë më i mirë se qumështi i lopës. Dhe qumështi i freskët i freskët është më i shëndetshëm se qumështi i pasterizuar.

Harrojeni peshqirin – lëkura juaj duhet të thahet vetë. Përsëri, do të ketë më shumë për të elemente të dobishme, nuk keni nevojë të përdorni krem ​​ose qumësht dhe aroma do të jetë thjesht e mahnitshme.

Nëse jeni adhurues i ilaçeve natyrale, mund të përdorni një leckë larëse me tërshërë. Për ta bërë këtë, duhet të derdhni disa grushta drithëra në një çorape najloni (mundësisht një të dyfishtë), zhytni leckën në banjë për 5 minuta dhe pas larjes së qumështit, fërkoni plotësisht lëkurën me të. Kjo procedurë do të rrisë qarkullimin e gjakut dhe do ta bëjë lëkurën tuaj më të butë.

Këshilla: Mos e teproni me mjaltin! Një sasi e madhe mjalti do ta bëjë lëkurën tuaj ngjitëse, prandaj do t'ju duhet të bëni dush. Por ne nuk kemi nevojë për këtë.

Kundërindikimet

Pavarësisht të gjitha përfitimeve, marrja e banjove me qumësht nuk rekomandohet nëse keni akut sëmundjet virale. Nëse keni sëmundje të zemrës, nuk duhet të lejoni që uji të mbulojë gjoksin tuaj. Epo, nuk mund të notosh as me stomakun plot, duhet të presësh të paktën 2 orë.

Kujdesuni për bukurinë tuaj, lexuesit e mi të dashur! Qëndroni të rinj, të shëndetshëm dhe mbeteni unikë falë sekreteve tona të vogla. Mos harroni të abonoheni në përditësimet dhe t'u tregoni miqve tuaj për blogun. Gjithe te mirat per ju!

Banja e trupit me qumësht është një ilaç legjendar bukurie për lëkurën e re dhe delikate nga mbretëresha e mrekullueshme egjiptiane Kleopatra. NameWoman u ofron lexuesve të saj deri në 5 receta për këtë procedurë në shtëpi.

Banja e thjeshtë me qumësht

Ngrohni në sobë 1,5 litra qumësht të freskët lope me 3,5% yndyrë pa e zier. Hidheni në një vaskë gjysmë të mbushur me ujë të ngrohtë, përzieni dhe shtoni ujë deri nivelin e kërkuar . Në mënyrë të ngjashme, është e përshtatshme të futni përzierje nga recetat e mëposhtme në banjë.

Banja me qumësht me limon

Procedura e bukurisë sipas kësaj recete pas vetëm një përdorimi e bën lëkurën shumë të butë dhe kadifeje, i jep trupit një aromë të ngrohtë, delikate me nota të lehta agrumesh. NameWoman rekomandon të bëni një dush të tillë përpara një takimi romantik (dhe asnjë Kleopatra nuk mund të krahasohet me ju!). Rrihni 500 gram qumësht pluhur në një litër ujë të nxehtë derisa të jetë e qetë, shtoni 2 lugë lëng limoni në përzierje.

Banja me qumësht dhe mjaltë

Për 2 litra qumësht do t'ju nevojiten 100 gram mjaltë të lehtë të ngrohur. Për aromë dhe ton më të madh të lëkurës, mund të shtoni deri në 5 pika vaj esencial limoni.

Banja me qumësht, mjaltë dhe kripë

Këtë herë, për 1,5 litra qumësht, do të marrim 70 gram mjaltë të ngrohur dhe gjithashtu do t'i shtojmë përzierjes 200 gram kripë deti të imët për një banjë bukurie dhe dobësie (në raste ekstreme, mund të merrni kripë të zakonshme të tryezës).

Banja me qumësht me mumiyo

Shpërndani 5 gram mumiyo të grimcuar në 1,5 litra qumësht. Është më mirë të merrni mumiyo jo në tableta! Ju mund të shtoni deri në 5-7 pika vaj esencial trëndafili dhe 3-5 pika vaj esencial portokalli, jasemini ose ylang-ylang në këtë përzierje për banjën e qumështit. Kjo recetë bukurie është shumë e mirë kurs i përgjithshëm luftoni celulitin dhe strijat.

Nuancat e banjove të qumështit të marra në shtëpi

Temperatura përfundimtare e ujit të përgatitur për të bërë banjë duhet të jetë deri në 37-38 gradë Celsius. Vetë procedura duhet të zgjasë 15-20 minuta. Është më mirë ta kryeni atë në mbrëmje, 2 herë në javë ose çdo ditë / çdo ditë tjetër për një kurs deri në 15-20 ditë me një pushim të ngjashëm përpara se të përsërisni kursin.

Siç tregoi revista në internet për gratë NameWoman.ru, bërja e një banjë qumështi rinovues në shtëpi është shumë e thjeshtë dhe e përballueshme, veçanërisht në krahasim me procedura të ngjashme sallonesh. Pse një ritual kaq i thjeshtë bukurie është kaq i popullarizuar në qendra të ndryshme shëndetësore dhe transformuese? Para së gjithash, për faktin se ju merrni saktësisht një ritual magjik dhe atmosferën e duhur. Ju mund të ndiheni si një mbretëreshë e vërtetë egjiptiane, për të cilën kujdesen duar të buta të trajnuara posaçërisht. Përveç kësaj, banjat e bëra nga qumështi dhe përbërës të rrallë shtesë shpesh ofrojnë shërbime rinovimi të shpejtë për lëkurën e trupit në tërësi, gjë që bën

Pothuajse të gjithë e dinë për përfitimet e qumështit dhe mjaltit. Janë këto produkte natyrale që janë pjesë e banjës së famshme të Kleopatrës. Shumë Spa ofrojnë këtë trajtim bukurie. Por ju mund ta bëni atë në shtëpi, duke kursyer kohë dhe para. Për të përfituar maksimalisht, ndiqni recetën dhe përkëdheluni rregullisht veten me banjë.

Përfitimet e banjove me qumësht

Efektet e dobishme të qumështit dhe mjaltit

Përbërësit kryesorë të përbërjes kujdestare të banjove të Kleopatrës janë mjalti dhe qumështi. Të dyja këto produkte janë burimet më të pasura të vitaminave, mineraleve dhe aktive përbërësit aktivë, të cilat kanë një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Kur i përdorni ato nga jashtë, do të vini re kryesisht ndryshime të jashtme:

• Gradualisht lëkura do të bëhet e butë dhe prej kadifeje;
• papërsosmëritë në formën e puçrrave dhe njollave prej tyre, irritimet do të zhduken;
• rrudhat e vogla do të zbuten.

Përveç efektit kozmetik, do të merrni edhe përmirësim të vërtetë të shëndetit - qarkullimi i gjakut dhe metabolizmi do të përmirësohen në shtresat nënlëkurore. Si rezultat, qelizat e lëkurës suaj do të marrin lëndë ushqyese dhe oksigjen në kohën e duhur. Dhe si bonus, banja të tilla do t'ju japin një relaksim cilësor dhe do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe lodhjen e grumbulluar gjatë ditës.

Për kë janë të përshtatshme banjat e Kleopatrës?

Pothuajse të gjithë do të përfitojnë nga banjat e Kleopatrës. Ata kanë veti kozmetike, kështu që nuk kërkojnë qëllime të veçanta ose ekzaminim paraprak. Nëse nuk jeni intolerant ndaj mjaltit dhe qumështit, atëherë mund të bëni me siguri një banjë të tillë.

Është veçanërisht i mirë për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme, veçanërisht koha e dimrit. Me të mund të harroni thatësinë, ngushtësinë dhe acarimin.

Kundërindikimet për banjot me qumësht

Por procedura ka edhe disa kundërindikacione që duhen marrë parasysh. Para së gjithash, këto janë sëmundje serioze kardiovaskulare. Ata nuk janë pengesë për larjen, por kërkojnë një qasje të veçantë. Procedura duhet të shkurtohet në 10 minuta, duke u zhytur në ujë të ngrohtë jo plotësisht, por duke e lënë gjoksin në sipërfaqe.

Por nëse në trup ka plagë ose inflamacione të hapura ose jo të shëruara plotësisht formë akute, atëherë procedura duhet të shtyhet derisa lëkura të restaurohet plotësisht.

Banjat e Kleopatrës në shtëpi

Receta klasike e banjës

Për të përgatitur banjën e Kleopatrës do t'ju duhet:

1. Qumësht - 1-2 l;
2. mjaltë - 100 g.

Ju duhet të ngrohni pak qumështin dhe të tretni mjaltin në të. Më pas kjo tretësirë ​​hidhet në banjën e ngrohtë të përgatitur.

Vetëm kjo do të jetë e mjaftueshme për të arritur një efekt kozmetik, por mund të shtoni komponentë shtesë. Petalet e trëndafilit do të ndihmojnë për ta bërë lëkurën edhe më të butë dhe për të sjellë kënaqësi shtesë estetike. Kripë deti do të ndihmojë në pastrimin e lehtë të lëkurës. Ushqimi shtesë mund të merret duke përdorur bollgur- ato duhet të vendosen në një qese pambuku dhe të vendosen në banjë. Në fund të procedurës, masazhoni trupin me të. Përbërjen e qumështit mund ta pasuroni edhe me ndihmën e vajrave kozmetikë – vaji i bajames funksionon mirë.

Rregullat për procedurën

Ju duhet të përkëdhelni veten me banjat e Kleopatrës rregullisht - rreth dy herë në javë për një muaj. Pas kësaj, është më mirë të bëni një pushim të shkurtër.

Procedurat duhet të kryhen jo më herët se 2 orë pas ngrënies dhe jo më vonë se gjysmë ore para ngrënies.

Bëni dush për 15-25 minuta. Koha duhet të rritet gradualisht. Temperatura e ujit duhet të jetë e ulët - rreth 36 - 37 gradë.

Zgjedhja e produkteve për banjot në shtëpi

Vetëm produkte cilësi të lartë do të ndihmojë që banjat e Kleopatrës të jenë sa më të dobishme. Për të blerë mjaltë natyral, është mirë të kontaktoni bletarët privatë ose dyqane të specializuara. Duhet të keni mundësinë të provoni produktin përpara se ta blini, ose të paktën të vlerësoni erën e tij. Qumështi duhet të ketë një shkallë të lartë të përmbajtjes së yndyrës - opsion ideal do të bëhen produkte bujqësore.

Nëse planifikoni të përdorni përbërës shtesë, atëherë zgjidhni me kujdes produkte cilësore.

Kujdes gjithëpërfshirës për trupin

Në sallonet e bukurisë, përveç banjove të qumështit të Kleopatrës, do t'ju ofrohen trajtime shtesë në formën e pilingut të lehtë dhe hidratimit të thellë. Ky kompleks është i disponueshëm edhe në shtëpi.

Përpara procedurës kryesore, bëni një dush të lehtë dhe trajtojeni trupin tuaj me një scrub të bërë nga mjalti, kripa dhe qumështi. Dhe menjëherë pas banjës, aplikoni një vaj kozmetik të lehtë në lëkurën tuaj - kokrra bajameje ose rrushi.

Qumështi dhe mjalti do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës jo vetëm të të gjithë trupit, por edhe të fytyrës. Për ta bërë këtë, aplikoni një maskë ushqyese përpara se të bëni banjë. Ka shumë receta popullore, të cilat bazohen në mjaltë.

Banja e Kleopatrës është mënyrë e shkëlqyer relaksohuni dhe jepini lëkurës tuaj kujdes të plotë. Kryeni procedurat në përputhje me të gjitha rregullat dhe mbani mend kundërindikacionet - kjo do t'ju ndihmojë vetëm të merrni përfitim dhe kënaqësi.