≡× MENU

• Brendshme
• Dritaret
• Muret
• Projektet
• Ndërtesat

Jastëkë me lëvozhgë hikërror. Përfitimet dhe dëmet e jastëkëve të bykut të hikërrorit: ne shikojmë të mirat dhe të këqijat Jastëkët e mbushur me lëvore hikërror

Jastëkët me pupla të larta sot po humbasin pozicionet e tyre drejtuese dhe po ua lënë vendin mbushësve të tjerë natyralë, të cilët, sipas ortopedëve, nxisin shumë më mirë gjumin e shëndetshëm. Jastëku i lëvores së tyre të hikërrorit është pikërisht ai. Ai jep një gjumë të shëndoshë jo vetëm falë mbushjes natyrale, por edhe falë lartësisë së tij të ulët, të rehatshme për qafën.

Si e merrni lëvozhgën?

Jastëkët e mbushur me lëvozhgë hikërror prodhohen në mënyrë industriale. Në të njëjtën kohë, vetë procesi është mjaft i mundimshëm, sepse dihet që kokrrat e kësaj bime janë mjaft të vogla, dhe vetë lëvozhga është e dobët. Në përgjithësi, i gjithë procesi i prodhimit mund të ndahet në fazat e mëposhtme:

1. Eksfolimi. Në këtë moment, lëvozhga vetë ndahet nga bërthama e fortë e kokrrës. Kjo bëhet duke përdorur kombinat speciale të prodhimit.
2. Trajtimi me avull. Ndihmon në hidratimin e lëvores dhe rritjen e elasticitetit dhe forcës së saj.
3. Duke i kaluar lëvozhgat nëpër sita të mëdha por të imta. Kjo bëhet me qëllim të përzgjedhjes material cilësor nga rrudha dhe nën standarde, sepse vetëm lëvozhgat e plota, me cilësi të lartë dhe të qëndrueshme mund të veprojnë si mbushës.
4. Pastrimi i ajrit. Kjo është e nevojshme për të hequr grimcat më të vogla të papastërtisë, pluhurin dhe për të hequr substancat e huaja. Kjo procedurë kryhet duke e ekspozuar vetë materialin ndaj një rryme mjaft të fortë ajri.
5. Procedura përfundimtare e pastrimit. Në këtë fazë, çdo grimcë me origjinë të huaj duhet të hiqet, dhe vetë lëvozhga e hikërrorit pastrohet përsëri plotësisht.

Procesi i marrjes së lëvozhgave të hikërrorit është shumëfazor dhe kërkon mjaft kohë. Gjëja kryesore është se rezultati i të gjithë procesit të prodhimit është një mbushës me cilësi të lartë dhe të sigurt.

Indikacionet për përdorim

Absolutisht të gjithë njerëzit, pa përjashtim, përfshirë fëmijët, mund të përdorin një jastëk të mbushur me lëvozhgë hikërror. moshave të ndryshme. Por ka një sërë rastesh kur përdorimi i tij jo vetëm lejohet, por është edhe më i preferuari. Pra, një jastëk me një mbushës të tillë është i nevojshëm për ata njerëz që:

• Ka dhimbje të rregullta ose periodike në shpinë.
• Ka skoliozë të çdo shkalle.
• Vihet re djersitje e shtuar, sidomos gjatë natës.
• Ka osteokondrozë.
• Ekziston një tendencë për reaksione alergjike të vazhdueshme.
• Keni migrenë të vazhdueshme ose dhimbje koke të forta.

Në të gjitha këto raste, përdorimi i një jastëku me një mbushës të tillë do të ndihmojë në uljen e intensitetit të manifestimeve të sëmundjeve, dhe gjithashtu do të ndihmojë në ndalimin e sulmeve akute të tyre.

Përfitim ose dëm

Por si çdo mbushës tjetër natyral, lëvozhga e hikërrorit ka të mirat dhe të këqijat e saj, të cilat shprehen në efektin e saj pozitiv ose negativ në trupin e njeriut. Karakteristikat e dobishme të jastëkëve të tillë përfshijnë cilësitë e mëposhtme:

1. Veti të shkëlqyera anatomike dhe ortopedike. Përdorimi i një jastëku të tillë ndihmon jo vetëm qafën, por edhe të gjithë shtyllën kurrizore të relaksohet plotësisht gjatë gjumit.
2. Raporti optimal i ngurtësisë dhe lartësisë së produktit ju lejon të zgjidhni problemin e dhimbjeve të rregullta të kokës, si dhe gërhitës gjatë natës. Duke përdorur një jastëk me lëvozhgë hikërror, mund të vini re se si pas disa ditësh dhimbja e kokës pushon pothuajse plotësisht dhe të dashurit raportojnë mungesën e gërhitjes.
3. Niveli i lartë i higroskopisë siguron thithjen e plotë të lagështisë dhe avullimin e saj të mëtejshëm pa shqetësime për njerëzit.
4. Efekt shtesë masazh, i kryer nga vetë lëvozhga, ai lehtëson tensionin, stimulon qelizat e kokës dhe, siç tregojnë rishikimet, stimulon rritjen shtesë të flokëve.

Llojet

Siç mund ta shihni nga të gjitha këto avantazhe, një jastëk i bërë nga lëvozhgat e hikërrorit do të jetë i dobishëm për absolutisht të gjithë. Por ajo ka disa tipare negative që duhet pasur parasysh:

• Së pari, kjo ka të bëjë me ngurtësinë e një jastëku të tillë– është disa herë më i lartë se ai i puplave apo i ndonjë tjetër me mbushës të butë. Nëse zgjidhni madhësinë e gabuar të produktit, ju vetëm mund të përkeqësoni problemet ekzistuese shëndetësore ose të merrni një lakim të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët e vegjël.
• Së dyti, Një jastëk i tillë lëshon tinguj klikimi kur lëvizni mbi të. Kjo është për shkak të fërkimit të grimcave të lëvores ndërmjet tyre. Ky tingull ndonjëherë i pengon njerëzit që vuajnë nga pagjumësia kronike të bien në gjumë në kohë dhe shpesh fëmijët nuk mund të bien në gjumë për shkak të tij.
• Minus i tretë është ndezur për momentin e diskutueshme. Ai qëndron në aromën specifike që lëshon vetë lëvozhga. Kjo është për shkak të pranisë së një përqendrimi të lartë të vajrave esencialë në të. Nga rruga, ato kanë një efekt shumë të dobishëm në shëndetin e përgjithshëm të një personi, por në të njëjtën kohë vështirë se mund të quhen të këndshëm. Për disa njerëz, kjo erë, përkundrazi, provokon dhimbje koke ose të përziera. Prandaj, duhet të monitoroni me kujdes mirëqenien tuaj kur i përdorni.

E megjithatë, përfitimet në produkte të tilla janë shumë më të mëdha se dëmi, dhe për më tepër, ato janë më të dukshme. Prandaj, nuk është për t'u habitur që të gjitha llojet e jastëkëve me mbushje të tillë janë të njohura.

Dyqanet ofrojnë një gamë mjaft të gjerë të jastëkëve të tillë. E gjitha është e ndarë në disa lloje për lehtësinë e klientëve:

1. Modele të dizajnuara për gjumë kanë formë drejtkëndëshe dhe madhësi mesatare, afërsisht 40*50 cm, e karakterizuar nga dendësi të lartë dhe sipërfaqe të lëmuar.
2. Për shpinën. Këta jastëkë janë shumë të ngjashëm në pamje me tipin e parë, ndryshimi kryesor është se sipërfaqja e tyre është e lëmuar dhe me onde.
3. Janë marrë në konsideratë modelet magnetike një shumëllojshmëri jastëkësh me lëvozhgë hikërror për shpinën. Duke përdorur magnet, produkti është ngjitur në pjesën e pasme të karriges. Modele të tilla janë shumë të njohura në mesin e punonjësve të zyrës.
4. Jastëk me lëvore hikërror për qafën karakterizohet nga një formë ovale e lakuar e pazakontë. Qafa duhet të jetë e vendosur në mes të jastëkut, dhe pjesët anësore të saj mbështesin rruazat e qafës së mitrës, duke i lejuar ato të pushojnë plotësisht.
5. Jastëkët e sediljeve ndihmoni në relaksimin e muskujve të shtyllës kurrizore pas ose drejtpërdrejt gjatë punës së zgjatur në një pozicion ulur. Të dy modelet e rrumbullakëta dhe katrore me ngurtësi të lartë janë në dispozicion për shitje. Një plus i madh është se produkte të tilla zvogëlojnë gjasat e përkeqësimit të hemorroideve kronike. Të gjitha modelet, pa përjashtim, kanë një sipërfaqe të mbushur me tegela.
6. Jastëkë për fëmijë kryesisht të destinuara drejtpërdrejt për gjumë. Në mënyrë tipike, sipërfaqja e tyre është e lëmuar dhe ka fortësi mesatare (pak më e ulët se jastëkët standardë të mbushur me lëvozhgë hikërror). Dimensionet e këtij produkti janë gjithashtu të vogla - rreth 40 * 40 cm.

Një shumëllojshmëri e tillë e llojeve ju lejon të zgjidhni një jastëk që jo vetëm që plotëson kërkesat e blerësit, por gjithashtu i përshtatet më së miri stilit të brendshëm përreth, sepse produkte të tilla dalin në shitje në variacione të ndryshme ngjyrash.

Mbushëse shtesë

Në shitje mund të gjeni produkte të mbushura vetëm me lëvozhgë hikërror dhe me aditivë shtesë. Në mënyrë tipike, mbushja shtesë shërben për një qëllim specifik, kështu që ju duhet të zgjidhni një jastëk bazuar në karakteristikat e të gjithë mbushjes. Komponentët e mëposhtëm mund të përdoren si material shtesë paketimi:

1. Ashkël druri kedri ndihmon në stabilizimin e gjendjes psiko-emocionale pas depresionit, gjithashtu përmirëson funksionimin e rrugëve të frymëmarrjes dhe përmirëson disponimin.
2. Nenexhik promovon gjumë më të shpejtë, qetësi të përgjithshme dhe forcimin e sistemit nervor.
3. Livando në kombinim me lëvozhgat e hikërrorit ndihmojnë trupin të relaksohet më shpejt, nxisin rikuperimin e muskujve dhe eliminojnë spazmat dhe ngërçet e natës.
4. Hop gjithashtu ndihmon në përmirësimin e gjendjes psiko-emocionale dhe forcimin e sistemit nervor.
5. Rigon ka një efekt të dobishëm në përmirësimin e funksionimit të organeve të frymëmarrjes dhe ndihmon në pastrimin e tyre, si dhe bllokon përhapjen e inflamacionit në trup.

Kjo do të thotë, nëse zgjidhni jastëkun e duhur me mbushje të tilla shtesë, jo vetëm që mund të kujdeseni për gjumin e duhur ortopedik, por edhe të zgjidhni disa probleme të tjera shëndetësore. Por për këtë ju duhet të dini se si ta përdorni saktë një produkt të tillë.

Si ta përdorim atë në mënyrë korrekte?

Në mënyrë që një jastëk i mbushur me lëvozhgë hikërror t'ju shërbejë për një kohë të gjatë dhe t'ju japë vetëm emocione pozitive, duhet të keni parasysh disa këshilla kur e përdorni:

1. Meqenëse jastëku ka një fortësi të lartë, nuk rekomandohet përdorimi i tij për një gjumë të plotë të natës në javët e para. Është e nevojshme të filloni përdorimin e produktit për qëllimin e tij nga një orë në ditë, duke rritur sasinë e kohës çdo ditë. Në këtë mënyrë trupi do të mësohet më shpejt me të dhe periudha e përshtatjes nuk do të shkaktojë ndjenjë dobësie dhe lodhjeje.
2. Nëse niveli i fortësisë është ende shumë i lartë dhe vetë jastëku, edhe pas 15 ditësh, nuk merr formën e duhur anatomike, duhet të hiqni një pjesë të vogël të lëvozhgës prej tij.
3. Rekomandohet gjithashtu të përdorni modele për fëmijë dhe të vendosni ngadalë mbushjen e hequr pasi trupi të mësohet me jastëkun e ri.
4. Jastëku nuk duhet të kthehet nga anët e ndryshme, në fund të fundit, ai merr parasysh veçoritë anatomike dhe i "kujton" ato vetëm nga njëra anë.
5. Është më mirë të ventiloni edhe këtë produkt ajër të pastër në një pozicion horizontal, ose pasi të zgjoheni, kthejeni në anën tjetër, por mos i vendosni asgjë.

Por për të filluar përdorimin e saktë të një produkti të tillë, së pari duhet ta zgjidhni atë siç duhet. Kjo mund të bëhet vetëm duke ndjekur rekomandimet e mëposhtme:

• Jepini përparësi produkteve që kanë një kapëse të veçantë, sepse nëse mungon, nuk do të mund të hiqni një pjesë të mbushësit nëse është e nevojshme ose të kontrolloni se në çfarë gjendje është.
• Është e domosdoshme të kontrolloni vetë lëvozhgën. Duhet të ketë ngjyrën natyrale të hikërrorit, të jetë i thatë dhe i thërrmueshëm, pa gunga apo papastërti të huaja. Një produkt cilësor shitet së bashku me një certifikatë që konfirmon cilësinë e produktit.
• Jastëku në të cilin shitet jastëku duhet të jetë i bardhë ose ndonjë ngjyrë tjetër natyrale. Duhet patjetër të siguroheni që të mos ngjyroset nga mbushësi. ngjyrë të errët. Nëse njolla të tilla janë të pranishme, kjo është dëshmi e lëvozhgave me cilësi të dobët.
• Jepni përparësi atyre produkteve që kanë jo vetëm një këllëf jastëku, por edhe një këllëf të veçantë.Është më mirë nëse këto produkte janë bërë nga pëlhura natyrale.
• Kushtojini vëmendje kostos. Procesi i krijimit të jastëkëve të tillë të mbushur me lëvozhgë hikërrori është mjaft i mundimshëm dhe i kushtueshëm, kjo është arsyeja pse me cilësi të lartë produkt i përfunduar nuk mund të jetë shumë i lirë.

Duke vëzhguar këto këshilla të thjeshta, mund të zgjidhni një jastëk vërtet cilësor me lëvozhgë hikërror.

Nuk mjafton vetëm të zgjidhni dhe të përdorni një jastëk në mënyrë korrekte, ju gjithashtu duhet të kujdeseni siç duhet për të gjatë përdorimit të tij aktual.

Rregullat e kujdesit

Kujdesi i duhur dhe i rregullt i një jastëku të mbushur me lëvozhgë hikërror ju lejon të zgjasni jetën e tij të shërbimit disa herë, për më tepër, kujdesi për këtë produkt është mjaft i thjeshtë:

1. Është rreptësisht e ndaluar larja e të gjithë jastëkut, me dorë ose me makinë.Është më mirë të përdorni një fshesë me korrent për të pastruar lëvozhgat. Natyrisht, vetë mbushësi duhet të jetë drejtpërdrejt në këllëfën e jastëkut ose mbulesën e shtratit në këtë kohë.
2. Mund ta lani këllëfin e jastëkut me dorë, por më parë duhet të hiqen lëvozhgat prej tij. Do të jetë e mundur të rivendosni lëvozhgën vetëm pasi vetë këllëfi i jastëkëve të jetë tharë plotësisht.
3. Një pastrim i tillë kërkohet një herë në 12 muaj, por nëse produkti është i ri, pastrimi i parë i përgjithshëm duhet të kryhet 30 ditë pas blerjes së tij, jo më vonë.
4. Për të siguruar që mbushësi të jetë gjithmonë në gjendje të përsosur, ai duhet të shoshet përmes një sitë. madhësi të përshtatshme një herë në gjashtë muaj.
5. Nëse djersitni shumë, duhet ta thani këtë jastëk çdo ditë.

Pajtueshmëria me këto rregulla të thjeshta por shumë të rëndësishme do t'ju lejojë të ruani për një kohë të gjatë jo vetëm pamjen origjinale të këtij produkti, por edhe karakteristikat teknike të shkëlqyera, dhe më e rëndësishmja, të dobishme.

Gjumi është për pushim të mirë gjithë trupin. Nëse zgjoheni rregullisht me kokë të rëndë, dhimbje koke të shpeshta, krahë dhe qafë të ngurtësuar, atëherë kjo është një arsye për të menduar për pozicionin e gabuar të kokës në jastëk gjatë gjumit. Kanë ikur kohët kur njerëzit preferonin të flinin mbi jastëkë me pupla të larta, si stërgjyshet tona.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se cilësia e gjumit varet nga madhësia e jastëkut, lartësia dhe mbushja e tij. Rekomandohet të flini në jastëkë të ulët që mbështesin kokën dhe qafën në një pozicion anatomik. Këto përfshijnë jastëk ortopedik nga lëvozhga e hikërrorit. Ata janë përdorur prej kohësh në vendet aziatike dhe janë përhapur gjerësisht në Shtetet e Bashkuara të Amerikës dhe Kanada. Gradualisht, qytetarët tanë po blejnë jastëkë që sjellin përfitime shëndetësore.

Çfarë është lëvozhga e hikërrorit?

Të gjithë janë të njohur me copat e lëvores së zezë që gjenden mes hikërrorit. Kjo është lëvozhga e hikërrorit (ose hikërrorit). I pastruar nga mielli, filloi të përdoret për të mbushur jastëkët. Kur blini produkte të bëra nga lëvozhgat e hikërrorit, duhet t'i kushtoni vëmendje prodhuesit. Në fund të fundit, cilësia e jastëkut dhe shëndeti juaj varet nga kjo.

Lëvozhgë dhe marimangat e pluhurit

Një jastëk i bërë nga lëvozhgat e hikërrorit nuk mbledh pluhur dhe nuk mban marimangat e pluhurit - një shoqërues i vazhdueshëm i produkteve me pendë dhe pendë. Ky fakt u vërtetua në kërkimet shkencore të kryera në vitin 2004. Prandaj, njerëzit që vuajnë nga sëmundjet alergjike dhe astma bronkiale mund të flenë në një jastëk të tillë. Për ata që ende dyshojnë në mungesën e tyre, ne do të japim një këshillë - ngrini lëvozhgat në frigorifer për 24 orë.

Llojet e jastëkëve

Krahas produkteve tradicionale drejtkëndëshe me përmasa 40x60 ose 50x70 cm, bëhen edhe jastëkë për fëmijë dhe jastëkë të qafës në formë patkoi ose në formë të rregullt të rrumbullakët.

Për fëmijët

Jastëkët e hikërrorit për fëmijë mund të përdoren pas dy vjetësh. Sasia e mbushësit duhet të jetë minimale dhe me kalimin e kohës mund të rritet gradualisht. Nëse fëmija nuk mund të flejë menjëherë mbi të, atëherë mund ta kufizoni përdorimin e tij gjatë sëmundjes ose kur eksitohet tepër. Për të rritur efektin terapeutik, disa prodhues shtojnë barishte të ndryshme në jastëkë - nenexhik, hops, rigon, ashkël kedri.

Së pari sigurohuni që fëmija të mos jetë alergjik ndaj bimëve mjekësore.

Për të ulur

Njerëzit që kalojnë shumë kohë në kompjuter, në makinë ose në zyrë mund të kërkojnë një jastëk me lëvozhgë hikërror për t'u ulur. Mund të përdoret për sedilje makinash, divane dhe karrige. Ato kanë një efekt tonik, kondicioner dhe masazh të lehtë në pikat biologjikisht aktive të trupit tonë. Kjo ndihmon për të hequr qafe dhimbje të ndryshme, aktivizon qarkullimin e gjakut dhe parandalon shumë probleme në organet gjenitale dhe të brendshme.

Përdorimi i lëvozhgës së hikërrorit si mbushës ka shumë përparësi ndaj një jastëku me poshtë ose sintetik. Për ata që vuajnë nga alergjitë ndaj pluhurit të shtëpisë, puplave apo marimangave të shtratit, jastëkët e tillë do të jenë një shpëtim i vërtetë.

Personat që kanë sëmundje të shtyllës kurrizore, bëjnë një mënyrë jetese të ulur ose janë të punësuar punë e vështirë, Fjetja në një jastëk me hikërror do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit në muskujt e qafës dhe shpinës. Kjo ndodh për shkak të ngurtësisë së hikërrorit, i cili merr formën e trupit dhe e rregullon atë.

Para se të shkoni në shtrat, jastëku duhet të fryhet në mënyrë që të përthithet formën e saktë. Nëse në fillim ndjeni siklet gjatë natës, zgjoheni me dëshirën për t'u kthyer, për të marrë një pozicion tjetër, gjithashtu mund të prekni lehtë mbushësin me dorë.

Avantazhet

Avantazhi i jastëkëve të bykut të hikërrorit është aftësia e tyre për të thithur djersën pa krijuar një efekt termik në mot të nxehtë. Struktura e lëvozhgës së hikërrorit dhe forma e saj lejojnë që ajri të kalojë brenda produktit.

Do të jetë e dobishme për ju të dini për efektin masazhues të lëvozhgës në muskuj, fytyrë dhe skalp kur shkoni në shtrat.

• Relaksimi i muskujve të qafës dhe parakrahut përmirëson qarkullimin e gjakut në kokë.
• Dhimbjet e kokës që lidhen me pozicionin e gabuar të trupit në jastëk do të largohen.
• Gërhitja që ju shqetëson ju dhe të dashurit tuaj do të ulet ose do të zhduket plotësisht.
• Akupresura e lëkurës së qafës dhe fytyrës do të parandalojë rrudhat.
• Efekti në lëkurën e kokës rrit furnizimin me gjak në folikulat e flokëve, gjë që do të përmirësojë gjendjen dhe rritjen e flokëve.

Jastëkët me hikërror janë produkte mjedisore. Nëse ato nuk janë të përshtatshme për indikacionet tuaja individuale, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje një mbushësi sintetik.

Të metat

Pavarësisht nga të gjitha vetitë pozitive, produktet e mbushura me lëvozhgë hikërror kanë disa disavantazhe.

• Disa njerëz janë alergjikë ndaj lëvozhgave të hikërrorit, kështu që ata do të duhet të kufizohen në mbushjet sintetike të jastëkëve.
• Në fillim, jastëku duket shumë i fortë, tingulli i shushurimës është i bezdisshëm dhe aroma është ndërhyrëse. Pas pak mësoheni me shushurimën dhe ashpërsinë, aroma e lëvozhgës bëhet më e butë dhe gjumi sjell kënaqësi, duke ju dhënë një zgjim të lehtë pa dhimbje koke apo mpirje në duar.

• Disavantazhet e vogla përfshijnë peshën më të madhe të jastëkut dhe jetëgjatësinë e shkurtër të shërbimit të lëvozhgave të hikërrorit. Një jastëk hikërror do të zgjasë nga dy deri në pesë vjet.

Zgjedhja e duhur

Kur blini një jastëk me lëvozhgë hikërror, duhet t'i kushtoni vëmendje faktorëve të mëposhtëm:

• Pëlhura nga e cila është bërë mbulesa duhet të jetë e natyrshme;
• Prania e një gjarpri bën të mundur pastrimin e jastëkut dhe rregullimin e lartësisë duke shtuar ose zvogëluar sasinë e lëvozhgës së hikërrorit;
• Mbulesa e lehtë ju lejon të shihni kur tundni se pluhuri i imët nuk bie nga jastëku.

• Një jastëk i mbushur me lëvozhgë nuk mund të lahet. Mund t'i derdhni lëvozhgat dhe ta lani veçmas kapakun. Hikërror duhet të sitet për të hequr grimcat e grimcuara.
• Jastëku duhet të tundet periodikisht dhe të thahet në verë. jashtë pa rrezet e diellit direkte.

Pajtueshmëria me këto rregulla të thjeshta do të rrisë jetën e shërbimit të lëvozhgave të hikërrorit.

Një jastëk me lëvozhgë hikërror është një model popullor që mund të përdoret për pushim gjatë ditës ose për të fjetur gjatë gjithë natës. Mbushësi natyral dhe miqësor me mjedisin prodhon një efekt masazhues dhe një zhurmë e lehtë shushurimë është një mjet për relaksim të plotë për shumë njerëz.

Çfarë është lëvozhga e hikërrorit

Lëvozhga merret me shirje. Kur përpunoni hikërror, kjo është faza e fundit. Kokrrat fillimisht lahen, pastaj thahen dhe më pas shihen. Lëvorja është mbulesa e jashtme e kokrrave, e cila ka ngjyrë të errët. Kur klasifikoni drithërat para gatimit, ndonjëherë mund të vëreni kokrra të paqëruara. Luspat e errëta mbi to janë lëvozhgat.

Një jastëk i mbushur me lëvore hikërror nuk përmban substanca të dëmshme në mbushës. Kimikatet praktikisht nuk përdoren kur rriten kulturat, kështu që edhe sasi të vogla nuk grumbullohen në lëvozhgat e drithërave. Jastëku i hikërrorit nuk shkakton alergji dhe ka veti të mira ortopedike.

Mbushësi është i papërshtatshëm për jetën marimangën e pluhurit, e cila është vërtetuar zyrtarisht. Për shkak të kësaj, ju mund të përdorni një artikull të tillë edhe me astmën bronkiale, e cila përjashton plotësisht gjumin në një jastëk poshtë.

Indikacionet për përdorim

• dhimbje në zonën e shtyllës kurrizore dhe qafës, që ndodh herë pas here ose e pranishme vazhdimisht në sfondin e tendosjes dhe spazmës së muskujve;
• skolioza në çdo fazë të zhvillimit;
• djersitja e rëndë, veçanërisht gjatë natës, është një dukuri e zakonshme tek gratë gjatë menopauzës, kur shumica e mbushjeve të jastëkëve ndihen shumë të mbytur;
• osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës - një jastëk ortopedik ndihmon në parandalimin e përkeqësimit të sëmundjes jo vetëm për shkak të mbështetjes së duhur të kokës dhe qafës, por edhe për shkak të masazhit të vazhdueshëm, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ushqimin e indeve;
• dhimbje koke të forta deri në migrenë për shkak të shqetësimeve të gjumit, rritjes së tensionit nervor dhe pamundësisë për t'u çlodhur plotësisht në mbrëmje.

Për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet alergjike dhe astma bronkiale, hikërrori është shpesh i vetmi artikull komod për të fjetur. Në këtë rast, për të eliminuar plotësisht rrezikun e rriqrave, jastëku mbahet shtesë ngrirës 24 orë një herë në 6 muaj. Prodhuesi e konsideron këtë masë paraprake të panevojshme.

Llojet e jastëkëve

Jastëkët e hikërrorit prodhohen në disa lloje. Përveç produkteve standarde katrore dhe drejtkëndëshe me përmasa 40 me 40 cm, 60 me 60 cm, 40 me 60 cm dhe 50 me 70 cm, ekzistojnë modele me rul. Për fëmijët, artikulli është bërë me një sasi minimale mbushësi, pasi është mjaft i fortë dhe në sasi të mëdha do ta bëjë artikullin të pakëndshëm për gjumin. Shpesh modeleve për fëmijë dhe të rritur shtohen nenexhik, ashkël kedri, rigon ose hops, të cilat rrisin efektin relaksues të artikullit në trup.

Para se të përdorni një jastëk me përbërës shtesë në mbushës, duhet të siguroheni që nuk jeni alergjik ndaj tyre.

Jo të gjithë jastëkët e hikërror janë të destinuara për të fjetur. Ka modele ndenjëse që janë veçanërisht të dobishme për njerëzit që kalojnë shumë kohë në kompjuter në një pozicion që është i papërshtatshëm për shtyllën kurrizore. Përveç karrigeve të kompjuterit, një artikull i tillë vendoset në sediljet e makinave, divanet dhe karriget. Efekti i këtyre modeleve është masazh, tonik dhe parandalon mbinxehjen e trupit në vendet e kontaktit me mobiljet. Jastëkë të tillë ndihmojnë në ruajtjen e qarkullimit të duhur të gjakut dhe parandalojnë dhimbjet dhe sëmundjet e organeve të legenit.

Jastëkët e hikërrorit në formën e një patkoi, shkopi ose kocke vendosen nën qafë për të lehtësuar tensionin e muskujve gjatë qëndrimit të zgjatur në një pozicion të pakëndshëm dhe osteokondrozës së qafës së mitrës. Ato përdoren për relaksim, jo ​​për gjumë. Duhet të shtriheni në jastëk për 10 deri në 30 minuta, kur shfaqen ndjesi të pakëndshme në brezin e qafës dhe të shpatullave. Të njëjtat modele vendosen nën këmbë në rast të sëmundjeve të venave për t'u çlodhur dhe për të përmirësuar rrjedhën e gjakut dhe limfës.

Përfitimet dhe dëmet

Një jastëk me lëvozhgë hikërror, përfitimet dhe dëmet e të cilit duhet të vlerësohen para blerjes, ka të mirat dhe të këqijat e tij. Secili vlerëson vlerën e të dyjave në mënyrën e vet.

Përfitoni

Përfitimet e një jastëku me lëvozhgë hikërror përcaktohen nga vetitë e mbushësit. Natyra hipoallergjike e artikullit e bën atë të përshtatshëm për të gjithë. Mbushësi i fortë ndjek mirë formën e trupit dhe mban kokën dhe qafën në pozicionin e duhur. Si rezultat, muskujt e brezit të qafës dhe shpatullave relaksohen plotësisht, pasi ngarkesa hiqet prej tyre gjatë pushimit. Para se të shtriheni në jastëk, duhet ta tundni çdo herë në mënyrë që të marrë formën e dëshiruar.

Gjëja thith djersën mirë dhe ka aftësi të theksuar ajrimi. Si rezultat, kur pushoni nuk ka mbinxehje ose ndjenjë lagështie. Efekti masazhues i krijuar nga lëvozhga ka një efekt pozitiv në lëkurë. Parandalon shfaqjen e rrudhave dhe tullacisë për shkak të qarkullimit të pamjaftueshëm të gjakut në lëkurën e kokës.

Jastëkët e bërë nga lëvozhgat e hikërrorit ndihmojnë në përballimin e mbingacmimit të sistemit nervor, i cili ndërhyn në procesin normal të rënies në gjumë dhe çon në lodhje dhe dobësi në mëngjes. Për fëmijët që vuajnë nga hiperaktiviteti dhe nervozizmi, masazhi dhe aroma e këndshme e hikërrorit do të jenë një ilaç i mirë qetësues që do ta bëjë më të lehtë të bie në gjumë.

Dëmtimi

Jastëkët e bërë nga lëvozhga e hikërrorit kanë gjithashtu disa cilësi negative. Ato nuk janë serioze dhe kryesisht zhduken kur mësoheni me produktin. Ato kryesore janë këto:

• zhurmë - lëvozhga e hikërrorit shushuron. Tingulli mund të duket menjëherë i bezdisshëm dhe shqetësues. Për t'u mësuar me të, rekomandohet që fillimisht të përdorni artikullin vetëm për rekreacion afatshkurtër. Mund të flini mbi të gjatë natës vetëm pasi zhurmat e shushurimës nuk ju shqetësojnë;
• Fortësia – mbushësi është i fortë, kështu që jastëku do të ndihet shumë i fortë. Pasi të mësoheni me të, ndjesitë e pakëndshme do të zhduken;
• pesha - gjëja do të jetë e rëndë. Mbushësi, edhe në një vëllim të vogël, ka një masë të konsiderueshme;
• erë – lëvozhgat, sidomos në fillim, kanë erë të fortë. Jo të gjithë e pëlqejnë këtë erë, madje disa mund ta irritojnë atë.

Për ta larguar erën më shpejt, është e dobishme të shtoni në jastëk një grusht mente ose rigon. Bimët aromatike do ta zbusin atë.

Si të zgjidhni

Një jastëk me lëvozhgë hikërror ka veçori specifike të zgjedhjes. Njohja e rregullave do t'ju lejojë të merrni më të mirën.

1. Rasti. Pëlhura nga e cila është qepur duhet të jetë natyrale dhe mjaft e dendur. Është mirë nëse ka rrufe. Mbulesa, nëse është e nevojshme, mund të lahet lehtësisht duke derdhur mbushjen. Pëlhurat me ngjyra të lehta janë më të mira, pasi do të vihen re menjëherë mbi to nëse derdhet mbushës ose pluhur i imët prej tij.
2. Sasia e mbushësit. Duhet të ketë mjaft. Nëse dëshironi, lëvozhgat e tepërta mund të hidhen në një qese dhe të ruhen. Nëse jastëku është shumë i dobët, atëherë ndryshimi i gjendjes së tij do të jetë shumë më i vështirë.
3. Madhësia. Zgjedhja varet nga kush do ta përdorë atë. Mos blini shumë madhësi të madhe për një fëmijë ose një çerdhe të vogël për një të rritur. Madhësia e gabuar nuk do të jetë e rehatshme, kështu që gjumi juaj nuk do të jetë cilësor.
4. Forma. Një jastëk drejtkëndor është më i rehatshëm për të fjetur gjatë natës. Për relaksim gjatë ditës për disa orë, rrotullat dhe modelet katrore janë të përshtatshme.

Ju duhet ta blini artikullin nga një dyqan me reputacion të mirë që ka certifikata sigurie për të gjitha produktet e tij. Një jastëk i mbushur me lëvozhgë hikërror me cilësi të dobët do të bëjë vetëm dëm.

Si të kujdeseni

Jastëkët e bërë nga lëvozhgat e hikërrorit zgjasin mjaftueshëm vetëm nëse kujdes të mirë. Ato nuk mund të lahen. Nëse mbulesa është shumë e ndotur, fillimisht duhet të derdhni mbushjen dhe më pas të lani vetëm pëlhurën. Pastrimi kimik në 6 muajt e parë të përdorimit kryhet një herë në 2 javë, dhe më pas një herë në 2 muaj. Për ta bërë këtë, gjëja thjesht pastrohet me fshesë me korrent. Për të hequr qafe grimcat e përdorura të mbushësit, duhet të sitet një herë në gjashtë muaj. Kjo është më e lehtë për t'u bërë nëse kutia ka zinxhirë.

NË kohë e ngrohtë vit, jastëku duhet të nxirret jashtë një herë në javë për ajrim. Kjo do të heqë lagështinë e përthithur dhe do ta freskojë artikullin. Në dimër, është e dobishme të ngrini artikullin një herë në muaj. Kjo procedurë do të largojë gjithashtu lagështinë e akumuluar, e cila do të zgjasë jetën e produktit. Një jastëk me lëvozhgë hikërror pa tharje dhe ajrim mund të fillojë të formohet brenda.

Përdorimi ose jo i një jastëku ortopedik natyral me lëvozhgë hikërror duhet të përcaktohet në bazë të preferencave personale. Ky artikull nuk bën pjesë në kategorinë e një madhësie që i përshtatet të gjithëve.

Në ditët e sotme prodhohen një numër i madh i jastëkëve të ndryshëm. Lëvozhgat krokante dhe të forta, hikërror nuk vijnë menjëherë në mendje si mbushës për një jastëk ideal. Por prodhuesit e tij thonë se lëvoret e zgavra të hikërrorit i rezistojnë marimangave të pluhurit, ndihmojnë në uljen e dhimbjeve të kokës dhe dhimbjeve të muskujve dhe marrin një formë që përputhet në mënyrë të përkryer me konturet e trupit. Mjekët e rekomandojnë atë për të drejtuar shtyllën kurrizore dhe për të mbajtur qëndrim të mirë. Në vendin tonë nuk ka shumë studime për rezistencën ndaj marimangave të pluhurit, por mjaft prej tyre janë kryer edhe jashtë vendit. Përfitimet dhe dëmet e një jastëku të tillë ortopedik përshkruhen në detaje.

Jastëkët e mbushur me lëvozhgë hikërror përdoren tradicionalisht në Japoni dhe vende të tjera aziatike. Ky produkt shitet me sukses në Shtetet e Bashkuara të Amerikës (çmimi është 15-75 dollarë), janë të disponueshëm në dyqanet online, jastëkë të tillë ofrohen për blerje edhe në disa zyra të mjekësisë alternative, të rekomanduara nga fizioterapistët. Për ata që janë të interesuar në punimet e gjilpërave, ka rekomandime në internet se si të qepni vetë një produkt.

Prodhuesit e jastëkëve për gjumë të shëndetshëm të bërë nga lëvozhgat e hikërrorit

Prodhimi i jastëkëve për gjumë të shëndetshëm kryhet nga kompani, specializimi i të cilave është ushqimi miqësor me mjedisin, kozmetika dhe sendet shtëpiake. Në faqet e huaja të internetit mund të blini jastëkë nga Azia, Kanadaja dhe SHBA. Produktet e tyre janë bërë nga lëvozhga e hikërrorit miqësore me mjedisin, plotësisht pa mbetje mielli, të cilat mund të shkaktojnë alergji.

Një nga më të famshmit prodhuesit vendas- Kompania Faberlic. Jastëkët e tij "Gjumë të shëndetshëm" janë krijuar për gjumë të mirë, pushim dhe relaksim, të cilat ofrojnë karakteristikat e produktit:

• aftësia për të marrë formën e duhur anatomike;
• duke përdorur vetitë e dobishme të hikërrorit;

Vetitë e mbushësit të hikërrorit

Meqenëse lëvoret e hikërrorit nuk shtypen gjatë procesit të prodhimit, mbushësi ndjek lehtësisht konturet e kokës dhe qafës dhe kjo është ajo që rekomandohet nga mjekët për të lehtësuar dhimbjet e qafës, dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e muskujve, për të ndaluar gërhitjen, pagjumësinë dhe problemet e tjera. Shqyrtime rreth jastëkë masazhi për shpinë dhe qafë lexoni.

Mjekësia zyrtare thotë shumë pak për efektivitetin e lëvozhgave të hikërrorit. Por jastëkët me të tashmë kanë fituar shumë adhurues në mbarë botën, duke përfshirë edhe mjekë. Suzanne Ceranko, një herbaliste me bazë në Portland në Kolegjin Kombëtar të Mjekësisë Natyrore, u rekomandon pacientëve të saj jastëkë me byk hikërror për të përmirësuar gjumin: “Duke i përdorur ato për të mbështetur shtyllën kurrizore të qafës së mitrës dhe qafën, ju garantohet të flini më mirë.”

Mendimi i kiropraktorëve

Kiropraktori i Berkeley, Mick Hamilton thotë se lëvoret e hikërrorit janë një mbështetje e shkëlqyer e qafës me shumë efekte anësore pozitive.

Një asistent profesor klinik në Departamentin e Mjekësisë Fizike dhe Rehabilitimit në Universitetin Johns Hopkins në Baltimore tregon për produktet e gjumit të hikërrorit për ata që ankohen për dhimbje në qafë për shkak të spazmave të shkaktuara nga qëndrimi i dobët gjatë gjithë ditës së punës. Ergonomia e dobët në punë është faji i vetë pacientëve, por mbushësi i hikërrorit gjatë gjumit largon stresin nga muskujt, i relakson dhe i qetëson ata, duke u dhënë atyre një shans për t'u rikuperuar. Disa lloje dhimbje koke mund të trajtohen me sukses nëse ato shkaktohen nga një spazmë e muskujve në pjesën e pasme të qafës.

Lëvorja e hikërrorit konsiderohet si një nga mbushjet më të mira të jastëkëve.

Lëvozhga e hikërrorit dhe marimangat e pluhurit

Në vitin 2004, Revista Mjekësore Koreane botoi rezultatet e kërkimit shkencor mbi rezistencën e lëvozhgave të hikërrorit ndaj marimangave të pluhurit. Numri i marimangave të pluhurit të gjetura, të cilat shkaktojnë alergji, pas tre muajsh përdorimi është qindra herë më i vogël se numri i gjetur në një jastëk tradicional sintetik. Ky është një lajm i mirë për ata që vuajnë nga astma.

Bashkautori i studimit Rob Siebers, një shkencëtar në Universitetin e Otagos në Wellington, Zelanda e Re, thotë se siguria e produktit varet nga sa mirë pastrohen lëvozhgat e miellit të mbetur. Materiali që i është nënshtruar përpunimit të duhur është absolutisht i sigurt për të gjithë. Prodhuesit thonë se jastëkët nuk duhet të lahen për shkak të vështirësisë që lidhet me tharjen.

Nëse keni dyshime për marimangat e pluhurit gjatë përdorimit të një jastëku, mund t'i shpëtoni lehtësisht prej tyre thjesht duke e ngrirë produktin.

Përfitimet dhe dëmet e hikërrorit

Përparësitë unike:

• rregullueshmëria - shtimi ose heqja e një pjese të mbushësit ndihmon në rregullimin e lartësisë;
• jastëkët nuk grumbullojnë nxehtësi, nuk është nxehtë të flesh mbi to;
• lëvozhga që mbron bërthamën e hikërrorit është një material miqësor me mjedisin, fleksibël, elastik, ideal për të bërë produkte për gjumë të rehatshëm dhe të shëndetshëm.

Dëmet që ndodhin në fillim të operimit:

• fortësia e jastëkut;
• shushurima e mbushësit;
• erë e fortë;
• Eksperimentimi është i nevojshëm për të përcaktuar një sasi të rehatshme mbushësi.

Shumica e produkteve kanë zinxhirë të përshtatshëm. Duke i hapur ato, mund të rregulloni sasinë e mbushësit (disa prodhues shesin jastëkun dhe mbushësin shtesë të përfshirë) dhe lani kapakun.

Pas disa vitesh përdorimi, mbushësi humbet një pjesë të vëllimit të tij dhe duhet të shtohet. Fëshfërima e lëvozhgës, e dëgjuar kur ndryshoni pozicionin në jastëk, në fillim duket shpërqendruese, por pas disa ditësh të gjithë mësohen me të dhe shijojnë rehatinë. Ky aksesor gjumi nuk ndryshon nga një jastëk i zakonshëm, por gjumi në të është shumë më i rehatshëm. Tani shumë popullor. Gjithashtu me interes.

Lexoni se cili jastëk është më i mirë për të zgjedhur për gratë shtatzëna.

Në video: përfitimet e një jastëku me lëvozhgë hikërror:

Mirëqenia dhe shëndeti i një personi varen nga cilësia e gjumit. Nëse i përmbaheni një stili jetese të shëndetshëm, duhet të flini jo vetëm në një dyshek me cilësi të lartë, por edhe në një jastëk ortopedik, për shembull, të bërë nga hikërror. Përfitimet e gjumit në një jastëk të bërë nga lëvozhgat e hikërrorit ndoshta nuk mund të mbivlerësohen. Për t'u siguruar për këtë, shikoni vetitë e këtij materiali.

Përshkrimi dhe varietetet

Çfarë është lëvozhga e hikërrorit dhe pse përdoret për të mbushur jastëkët? Me siguri të gjithë janë të njohur me grimcat e zeza që gjenden në hikërror. Amvisat përpiqen me kujdes t'i ndajnë ato nga drithërat me cilësi të lartë përpara se t'i gatuajnë. Këto produkte rekreative janë të mbushura me një guaskë të tillë.

Aksesorët e gjumit me lëvozhgë hikërror janë bërë në përmasat e mëposhtme - 40x60 ose 50x70 cm dyqanet e shtratit ofrojnë gjithashtu produkte për fëmijë, si dhe rrotulla të qafës dhe produkte në formë të rrumbullakët.

Ekziston një lloj tjetër i produkteve të tilla, ato janë të dizajnuara për t'u ulur. Ato rekomandohen për përdorim nga njerëzit që kalojnë shumë kohë në kompjuter, në makinë ose në zyrë. Ato janë të pajisura me një efekt tonik dhe masazh, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe parandalojnë shfaqjen e proceseve të ndenjura.

Përfitimet e jastëkëve

Para se të blini artikuj të tillë për të fjetur, duhet të zbuloni se cilat janë përfitimet dhe dëmet e një jastëku me lëvozhgë hikërror. Ekspertët theksojnë avantazhet e mëposhtme të përdorimit të produkteve të tilla të gjumit:

1. Lëvozhga ka veti të theksuara ortopedike. Ky efekt arrihet duke përpunuar lëvozhgën, pas së cilës ajo merr një formë piramidale. Kjo lejon që lëvozhga të lejojë që ajri të kalojë mirë dhe të mbajë një temperaturë të rehatshme për të fjetur.
2. Një jastëk ortopedik merr formën e kokës dhe e mbështet atë, qafën dhe shtyllën kurrizore gjatë gjumit. Në kushte të tilla, muskujt janë në një gjendje të relaksuar, për shkak të kësaj, qarkullimi i gjakut përmirësohet dhe stanjacioni eliminohet.
3. Fjetja me produkte të mbushura me materiale të tilla natyrale mund të shpëtojë edhe nga dhimbjet kronike të kokës. Rimëkëmbja arrihet duke përmirësuar mikroqarkullimin e gjakut në enët e trurit dhe duke normalizuar presionin e gjakut.
4. Kur përdorni shtrat të tillë, problemi i gërhitës eliminohet. Ju lejon të hiqni qafe atë pozicioni i duhur kokat dhe rrugët e hapura të frymëmarrjes nëpër të cilat ajri rrjedh lirshëm.
5. Pacientët me osteokondrozë vërejnë përmirësime pas gjumit të parë në shtrat të tillë. Intensiteti i sindromës së dhimbjes zvogëlohet ndjeshëm dhe me përdorimin e vazhdueshëm të aksesorit, dhimbja largohet plotësisht.
6. Materiali është i pajisur me veti të larta higjienike dhe aftësi për të thithur lagështi. Duke marrë parasysh këtë veçori, është e dobishme të kesh një gjë të tillë për personat që vuajnë nga djersitja e tepërt gjatë gjumit.
7. Natën, ndërsa jeni duke pushuar në jastëk, trupi juaj merr akupresurë në lëkurën e qafës, fytyrës dhe kokës. Ky veprim zgjat rininë, përmirëson gjendjen e lëkurës dhe flokëve.
8. Lëvoret e hikërrorit nuk përkeqësohen kur janë në kontakt me vajra esencialë, kështu që adhuruesit e aromaterapisë mund të shtojnë produkte direkt në mbushës.
9. Është shumë i përshtatshëm që pronari i një jastëku të tillë të ketë akses në mbushjen, pasi mbulesa mund të zgjidhet lehtësisht dhe të fiksohet me një zinxhir të qepur. Kjo ju lejon të rregulloni në mënyrë të pavarur ngurtësinë e objektit - mund të shtoni ose hiqni lëvozhgat.

Duke marrë parasysh vetitë e dobishme të lëvozhgës së hikërrorit, ekzistojnë indikacionet e mëposhtme për përdorimin e tij për gjumë:

1. dhimbje kurrizore;
2. dhimbje koke;
3. lakimi i shtyllës kurrizore;
4. osteokondroza;
5. pagjumësi;
6. gërhij;
7. alergji ndaj marimangave të pluhurit, puplave, poshtë;
8. djersitje e shtuar.

Për të rritur efektin shërues, prodhuesit shpesh përziejnë lëvozhgat e hikërrorit me nenexhik, balsam limoni, gjethe trumze, kone hop dhe ashkla kedri si mbushës.

Disavantazhet e mbushësit të lëvores së hikërrorit

Pavarësisht nga vetitë e dobishme të këtij mbushësi natyral, ai gjithashtu ka disa disavantazhe. Ato shoqërohen, para së gjithash, me bezdi në përdorim. Shumë njerëz ankohen se një shtrat i tillë është shumë i rëndë, i fortë dhe i dendur. Disavantazhet e shkaktuara nga këto cilësi të produkteve përfshijnë:

1. Zhurma. Lëvoret e hikërrorit priren të fërkohen së bashku. Dhe meqenëse është e vështirë, krijon zhurmë gjatë lëvizjeve. Kur bini në gjumë, kjo mangësi do të zhduket vetë. Nëse flini në shpinë, dhe jo në anën tuaj, me veshin te jastëku, atëherë zhurma nuk do të dëgjohet.
2. Ngurtësia. Lëvorja e përftuar pas përpunimit të hikërrorit është mjaft e fortë dhe e fortë dhe kjo mund të ndihet gjatë gjumit. Njerëzit që janë mësuar të flenë anash vuajnë veçanërisht nga kjo mungesë mbushëse. Kur qëndroni shtrirë në këtë pozicion për një kohë të gjatë, ndjesi shpimi gjilpërash dhe madje edhe mpirje në veshë dhe faqe. Për të shmangur një problem të tillë dhe për të përfituar vetëm përfitime nga gjumi, bëhuni zakon të flini në shpinë.
3. Peshë e rëndë. Produkte të tilla të bëra nga lëvozhgat e hikërrorit, në varësi të madhësisë së tyre, mund të peshojnë deri në 5 kg. Për shkak të peshës së tij të madhe, një artikull i tillë nuk është shumë i përshtatshëm për fëmijët dhe të moshuarit. Por ju mund ta zgjidhni problemin nëse zgjidhni një formë dhe madhësi të jastëkut që nuk do të ketë shumë peshë.
4. Lëvorja ka erën e vet natyrale, e cila mund të jetë e pakëndshme për disa.

Sipas ekspertëve, efekti shërues i bykëve të hikërrorit i tejkalon shumë këto disavantazhe. Zakonisht largohen pas 3-4 netësh dhe jastëku bëhet një element i domosdoshëm për gjumë të shëndetshëm.

Kujdesi për një jastëk me lëvozhgë hikërrori është shumë i thjeshtë. Ndiqni këto rregulla për ta mbajtur atë në gjendje të mirë:

1. Një jastëk i mbushur me hikërror nuk mund të lahet. Nëse është e nevojshme, duhet të derdhni lëvozhgat dhe të lani kapakun veç e veç, dhe të shoshitni hikërrorin për të hequr grimcat e grimcuara.
2. Për të përfituar nga një jastëk me mbushje natyrale gjatë gjumit, tundeni atë çdo natë.
3. Në verë, thajeni produktin në diell, duke shmangur rrezet e diellit direkte.
4. Një herë në dy muaj, pastroni thatë me një fshesë me korrent. Përpunoni produktin përmes kapakut.

Si të zgjidhni një jastëk

Për të fjetur në një jastëk cilësor të bykut të hikërrorit, është e rëndësishme të dini se si ta zgjidhni atë. Shikoni kriteret që duhet t'u kushtoni vëmendje kur blini një aksesor:

1. pëlhurë nga e cila është bërë mbulesa;
2. cilësia e lëvores;
3. model;
4. qëllimi i produktit.

Materiali

Kur zgjidhni një jastëk, jepni përparësi mbulesave të bëra nga materiale natyrore. Më shpesh, prodhuesit përdorin saten, ai është i pajisur me forcë dhe higroskopi. Do të zgjasë një kohë të gjatë dhe do të lejojë që ajri të kalojë dhe të thithë mirë lagështinë.

Mos blini produkte me mbulesa sintetike. Materialet artificiale do të mohojnë të gjitha përfitimet e një jastëku hikërror.

Në mënyrë që produkti të jetë i rehatshëm gjatë gjumit dhe të përfitojë trupin, mbushësi duhet të jetë i cilësisë së lartë - i pastër, pa mbeturina dhe mbeturina bimore.

Prodhuesit e ndërgjegjshëm përdorin lëvozhgë të kalibruar për mbushës. Ky material i nënshtrohet një trajtimi të veçantë termik, i cili dezinfekton lëvozhgën dhe rrit forcën e tij.

Gama e modelit

Jastëkët vijnë në madhësi dhe forma të ndryshme. Produktet me përmasa 40x60 cm konsiderohen si një opsion universal, por nëse keni një figurë të madhe me shpatulla të gjera dhe të larta, është më mirë të flini në shtrat me përmasa 50x70.

Ideale për të fjetur formë drejtkëndëshe. Produktet e rrumbullakëta dhe katrore janë krijuar për rehati në rrugë ose gjatë punës në kompjuter.

Nëse zgjidhni një artikull për një fëmijë, ai nuk duhet të jetë më i madh se 40x50 cm Jastëkët e destinuar për gjumin e fëmijëve mund të përdoren vetëm nga mosha dy vjeçare. Edhe nëse fëmija nuk e përdor ende shtratin e tillë për qëllimin e synuar, mund të blini një aksesor të vogël dhe ta vendosni në krye të krevatit për të lehtësuar stimulimin e tepërt nervor, për të qetësuar foshnjën dhe për të përmirësuar gjumin e tij.

Periudha e përdorimit të një jastëku me mbushje të tillë është e pakufizuar. Më shpesh ka nevojë për të zëvendësuar produktin e vjetër me një të ri kur mbulesa konsumohet.

Duke zgjedhur jastëkun e duhur të bërë nga lëvozhgat e hikërrorit, do të përmirësoni gjumin dhe do të shëroni trupin tuaj.

Jastëkët e mbushur me lëvozhgë hikërror: përfitime ose dëme Lidhje me botimin kryesor

Përfitimet dhe dëmet e jastëkëve të lëvores së hikërrorit

Ka kaq shumë lloje të mbushësve të shtratit që ekzistojnë sot! Thekon kokosi, bambu, fund, holofiber, latex. Natyrisht preferohen ato natyrale se ato sintetike dhe ndër to bie në sy sidomos lëvozhga apo lëvozhga e hikërrorit. Që nga kohërat e lashta është përdorur si mbushje për jastëkët dhe kjo tendencë vazhdon edhe sot e kësaj dite.

Çdo jastëk është projektuar për të siguruar një gjumë të rehatshëm dhe të qetë, por jo të gjitha modelet ekzistuese sot mund të kenë një efekt ortopedik. Megjithatë, shumica e banorëve të qyteteve të mëdha dhe ata që kanë punë të ulur përjetojnë probleme me gjumin. Kjo nuk është vetëm për shkak të stresit dhe ankthit, si dhe qëndrimit të dobët, por edhe për shkak të aksesorëve të papërshtatshëm të gjumit.

Një jastëk me lëvozhgë hikërror përputhet me strukturën e kokës gjatë pushimit të duhur dhe e mbështet atë dhe shtyllën kurrizore, duke lejuar që muskujt e rajonit të qafës dhe shpatullave të relaksohen plotësisht.

Lëvozhga e hikërrorit merret me përpunim korrur. Bërthamat e drithërave i ekspozohen ujit dhe më pas ajrit të thatë. Faza e fundit është shirja e tyre, gjë që bën të mundur marrjen e lëvozhgave të hikërrorit, nga të cilat bëhen më pas jastëkët. Ky produkt merr një formë identike me konturet e trupit. Mund t'ju ndihmojë të drejtoni shtyllën kurrizore dhe të mbani qëndrim të mirë.

Disa nga përfitimet e një jastëku të bërë nga lëvozhga e hikërrorit janë përmendur tashmë më lart, por nuk janë të gjitha avantazhet e tij. Ndër të tjerat mund të vërejmë:

• lëvozhga e hikërrorit është një material miqësor me mjedisin që nuk provokon alergji;
• një pozicion i rehatshëm i kokës gjatë gjumit parandalon gërhitjen;
• Ky aksesor gjumi ka një efekt të ngjashëm me akupresurën. Si rezultat, përpunohen pikat bioaktive të vendosura në qafë dhe shpatulla. Kjo ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës dhe rivendosjen e mikroqarkullimit të gjakut dhe limfës në enët e trurit të kokës. Presioni në arterie kthehet në normalitet dhe sindroma e lodhjes kronike gradualisht zvogëlohet;
• Përfitimi i bykëve të hikërrorit qëndron gjithashtu në faktin se marimangat mikroskopike të shtëpisë nuk grumbullohen në të, ndryshe nga produktet me pupla. Gjegjësisht, sipas ekspertëve, ato provokojnë reaksione alergjike dhe shkaktojnë astmë;
• lëvozhga përmban vajra esenciale, të cilat janë shumë të dobishme për sistemin e frymëmarrjes;
• ky shtrat nuk grumbullon nxehtësi, kështu që nuk është as i nxehtë as i ftohtë për të fjetur;
• Trashësia dhe lartësia e jastëkut mund të rregullohen lehtësisht duke shtuar ose hequr mbushjen sipas dëshirës.

Një jastëk i bërë nga lëvozhgat e hikërrorit mund të sjellë jo vetëm përfitime, por edhe dëm. Para së gjithash, duhet thënë se në fillim të përdorimit, jashtë zakonit, mund të duket shumë e vështirë dhe për të përcaktuar shkallën e dëshiruar të rehatisë për veten tuaj, duhet të eksperimentoni me sasinë e mbushësit.

Për më tepër, dëmi i një jastëku të bykut të hikërrorit është se mbushja shushurimon kur ndryshojnë pozicionin, dhe për disa kjo i largon ata nga gjumi. Megjithëse shumica e përdoruesve pajtohen që gradualisht të mësoheni me këtë tingull dhe më pas nuk ndërhyn më në një pushim të rehatshëm.

Një tjetër disavantazh është afati i shkurtër i ruajtjes - vetëm 1.5 vjet. Edhe pse disa luftojnë kundër humbjes së formës duke shtuar një pjesë të re të lëvozhgës. Sidoqoftë, ekspertët ende këshillojnë zëvendësimin periodik të plotë të mbushësit me një të ri për të ruajtur të gjitha vetitë e tij të qenësishme.

Jastëk hikërror: përfitimet dhe dëmet

Faqja kryesore » Përfitimet dhe dëmet » Jastëk me hikërror – përfitime dhe dëme

Midis gamës së gjerë të jastëkëve, mund të gjeni modele për çdo shije: me pupla dhe pupla tradicionale, ekzotike me fibra bambuje, mbushje sintetike me çmim të përballueshëm dhe me mbushje holofiber. Një vend të veçantë mes tyre zënë produktet e prodhuara nga lëvozhgat e hikërrorit.

Hikërrori jo modest rritet pa përdorimin e agrokimikateve, kështu që lëvozhga e qëruar dhe e përpunuar posaçërisht e përftuar pas shirjes është opsion i madh mbushës miqësor ndaj mjedisit.

Kush ka nevojë për një jastëk me lëvozhgë hikërror mbi të gjitha, përfitimet dhe dëmet e përdorimit të tij, rregullat e zgjedhjes - të gjitha këto pika duhet të merren parasysh më në detaje kur planifikoni blerjen e këtij aksesori.

Përshkrimi dhe qëllimi i jastëkëve, varietetet e tyre

Para se të ngarkoni lëvozhgën në këllëfin e jastëkut, pastrohet nga gruri i grimcuar, degëzat dhe pluhuri - pas këtij operacioni, mbushësi i mundshëm bëhet hipoallergjik.

Lëvoret e shoshitura kanë përafërsisht të njëjtat dimensione, grimcat e saj trekëndore janë palosur në formën e piramidave me boshllëqe midis tyre. Masa rezulton të jetë poroze, elastike, me lagështi dhe frymëmarrje.

Kur vendosen në një jastëk, piramidat shkërmoqen, duke riprodhuar plotësisht kthesat anatomike të kokës dhe qafës.

Një jastëk ortopedik i bërë nga lëvozhga e hikërrorit është i përshtatshëm për këdo që dëshiron të ruajë shëndetin, por ka edhe indikacione të veçanta për përdorimin e tij:

• dhimbje në shpinë;
• skolioza;
• osteokondroza;
• pagjumësi;
• dhimbje koke;
• gërhij;
• alergji ndaj pluhurit, puplave, leshit;
• djersitje e shtuar;
• sëmundje të rënda ose lëndime që kërkojnë shtrirje të zgjatur.

Në rrjetin tregtar ata takohen lloje të ndryshme jastëkë të mbushur me lëvozhgë hikërror.

1. Jastëkë për të fjetur. Ato prodhohen në formë drejtkëndëshi me përmasa 40x60, 50x70 cm.

2. Jastëk karrige nga lëvozhga e hikërrorit. Modelet e jastëkëve ndryshojnë në formë dhe madhësi. Ka produkte në formë katrore 40x40 cm, si dhe të rrumbullakëta me diametër 35-50 cm (të ngurtë ose me qafë të rrumbullakët).

Jastëku ndihmon në lehtësimin e shtyllës kurrizore dhe muskujve gjatë një qëndrimi të gjatë në një pozicion ulur, parandalon mbinxehjen në zonën e ijeve dhe është një masë parandaluese kundër mbingarkesës në organet e poshtme të legenit.

3. Jastëk për bebe. Zakonisht janë drejtkëndëshe, por pak më të vogla se të rriturit. Fëmijët mund të flenë mbi to që nga mosha 2 vjeçare - gjatë infeksioneve akute të frymëmarrjes, bronkitit dhe hiperaktivitetit. Nëse fëmija nuk është alergjik ndaj barishteve, në kutinë i shtohet një zgjedhje trumze, balsam limoni, livando, nenexhik, të cilat kanë një efekt të dobishëm në. sistemi nervor dhe traktit respirator.

Shënim: Një risi relative është sedilja e shoferit. Për të parandaluar që lëvozhga të humbasë formën e saj, dizajni i produktit plotësohet me ndarje. Ata e ndajnë jastëkun në disa rula (kaseta) që kryejnë funksione masazhi. I njëjti produkt

Jastëk ortopedik i bërë nga lëvozhga e hikërrorit për ulje

Të mirat dhe të këqijat e jastëkëve

Çfarë është kaq e mirë për një jastëk me lëvozhgë hikërror, vlerësimet e të cilit janë jashtëzakonisht pozitive? Ky shtrat kombinon një gamë të tërë cilësish pozitive, kështu që të gjithë do të gjejnë diçka të dobishme për veten e tyre në të.

• Vetitë ortopedike. Një jastëk me lëvore ndjek formën e trupit dhe në të njëjtën kohë ka fortësi të mjaftueshme, duke mbështetur në mënyrë të besueshme qafën gjatë pushimit. Muskujt relaksohen plotësisht, rrjedha e gjakut përmirësohet - kjo ndihmon në parandalimin e osteokondrozës së qafës së mitrës, skoliozës dhe eliminimin e dhimbjeve në shpinë.
• Lehtësim nga dhimbjet kronike të kokës. Përparimi ndodh për shkak të rivendosjes së mikroqarkullimit në enët e trurit, barazimit të parametrave të presionit të gjakut
• Zgjidhja e problemit të gërhitjes. Zhduket për shkak të pozicionit të saktë të kokës dhe rrugëve të hapura të frymëmarrjes nëpër të cilat ajri rrjedh lirshëm.
• Vetitë higjienike dhe hipoallergjike. Mbushja e përshkueshme nga ajri i jastëkut nuk nxehet dhe e thith mirë djersën. Lëvozhgat natyrale të qëruara nuk mbledhin pluhur dhe nuk mbajnë marimangat, të cilat zakonisht bëhen shkak i alergjive.
• Efekti i lehtë i masazhit. Për pacientët e shtrirë në shtrat, jastëkët ortopedikë vendosen nën kokë dhe pjesën e poshtme të shpinës - kjo ndihmon për të shmangur plagët e shtratit duke stimuluar qarkullimin lokal të gjakut.

Përfitimet e një jastëku të bërë nga lëvozhgat e hikërrorit janë të pamohueshme, por duhet t'i kushtoni vëmendje edhe disa dëmeve, ose më mirë, shqetësimit të krijuar në fillim.

• Ngurtësia. Është veçanërisht e dukshme nëse keni zakon të përdorni jastëkë të butë. Në fillim, gjumi në një jastëk me lëvozhgë do të duket i pakëndshëm, nëse jo i dhimbshëm.
• Zhurma. Luspat e zgavra shushurijnë pak kur një person kthehet dhe ndërhyn me gjumin. Edhe pse ka komente se tingulli i shushurimës është qetësues, duke ndihmuar në përballimin e pagjumësisë.
• Erë. Aroma specifike e vajrave esenciale të hikërrorit është e pazakontë, por ato janë shumë të dobishme për organet e frymëmarrjes dhe sistemin nervor.

Vlen të përmendet se përshtatja me tiparet e pazakonta të jastëkut ndodh mjaft shpejt, pasi efekti pozitiv nuk kërkon shumë kohë për t'u shfaqur.

Rregullat e kujdesit të jastëkut

Për shkak të fërkimit, thekonet e hikërrorit gradualisht zvogëlohen në madhësi - mbushësi, në përputhje me rrethanat, humbet vëllimin. Një herë në pesë vjet ju duhet të zëvendësoni lëvozhgat ose të blini shtroja të reja. Në varësi të disa rregulla të thjeshta kujdes, një jastëk i mbushur me lëvozhgë hikërror do të ruajë formën dhe freskinë e tij më gjatë.

• Produkti nuk duhet të përpunohet i lagësht.
• Pastrimi kimik kryhet çdo dy muaj. Ajo kryhet duke përdorur një fshesë me korrent, përmes një mbulese shtrati. Për gjashtë muajt e parë, këshillohet që jastëku të pastrohet më shpesh - çdo dy javë.
• Nëse mbulesa e jastëkut është e ndotur, lajeni veçmas, duke e çliruar fillimisht nga lëvozhgat.
• Për të hequr grimcat e konsumuara, mbushësi sitet përmes një sitë.
• Këshillohet që të ajrosni rregullisht jastëkun në oborr ose në ballkon. Në verë, në një ditë me diell dhe pa erë, mbushësi thahet duke e hequr atë nga çarçafi.

Çfarë duhet të kërkoni kur blini një jastëk

Jo çdo jastëk i mbushur me lëvozhgë hikërror është me cilësi të mirë. Për të zgjedhur një produkt të qëndrueshëm dhe të besueshëm, duhet ta ekzaminoni me kujdes, ta mbani në duar dhe ta ndjeni.

Napernik

Para së gjithash, kushtojini vëmendje pëlhurës. Tiku është i dendur, por shumë higroskopik - mbulesat e bëra prej tij do të duhet të thahen shpesh. Calico ka forcë të ulët, materiali konsumohet shpejt nga kontakti me skajet e mprehta të lëvozhgave të hikërrorit.

Opsioni optimal për sa i përket densitetit është sateni: zgjat një kohë të gjatë dhe në të njëjtën kohë lejon që ajri të kalojë mirë. Për të kontrolluar cilësinë e këllëfës së jastëkut, tundeni jastëkun: përmbajtja nuk duhet të derdhet.

Preferenca i jepet një jastëku me zinxhir ose mbulesë Velcro: kjo do ta bëjë më të lehtë mirëmbajtjen e rregullt.

Mbushës

Nëse lëvozhga pastrohet nga mbeturinat, atëherë jastëku ngrihet kur preket dhe rikthen mirë formën e tij. Në mënyrë ideale, lëvozhgat duhet të kalibrohen dhe trajtohen termikisht.

Madhësia sipas madhësisë siguron efektin ortopedik të jastëkut, dhe trajtimi termik rrit forcën e lëvores dhe dezinfekton atë.

Nëse përmbajtja rrjedh lehtë dhe nuk grumbullohet brenda kutisë dhe nuk ka erëra të huaja, atëherë është ndjekur teknologjia e prodhimit të mbushësit. Cilësia e tij e ulët tregohet nga pesha e madhe e jastëkut dhe ngurtësia e tepërt e tij.

Më i rehatshëm dhe më i gjithanshëm për krevatin është jastëku klasik drejtkëndor me përmasa 60 x 40 cm Përmasa të tilla të jastëkut ndihmojnë në lehtësimin e qafës dhe shpatullave, produkti duket se "rrjedh rreth" kokës.

Nëse supet tuaja janë të gjera, është më mirë të merrni një jastëk 50 x 70 cm, dhe për fëmijët dimensionet nuk duhet të kalojnë 50 x 40 cm Një opsion i përshtatshëm udhëtimi është një jastëk me qafë hikërror në formën e një mbështetëseje përmasat 40 x 36 cm.

Një produkt cilësor shoqërohet gjithmonë me një certifikatë përputhshmërie me kriteret e sigurisë mjekësore: kur blini një jastëk, këshillohet të siguroheni që dokumenti të jetë i disponueshëm dhe të njiheni me përmbajtjen e tij. Kjo rekomandohet veçanërisht nëse ju shqetëson çmim të ulët jastëkë me lëvozhgë hikërror.

Ju gjithashtu mund të shikoni një përmbledhje video të një jastëku të bërë nga lëvozhgat e hikërrorit nga Faberlic.

Jastëkë me lëvozhgë hikërror

Cilësia e gjumit tuaj varet kryesisht nga komoditeti i shtratit tuaj. Nëse dysheku është krijuar për të siguruar një pozicion të saktë anatomik të trupit, atëherë jastëku, i cili shërben si mbështetje për kokën, mbështet qafën dhe është përgjegjës për relaksimin e muskujve të brezit të shpatullave.

Me jastëkë me pupla të larta dhe me poshtë, të cilët gradualisht po kthehen në një relike të së shkuarës, produkte të ulëta me efekt ortopedik.

Ato karakterizohen nga ngurtësi e shtuar për shkak të përdorimit të lëvozhgave të hikërrorit, barishte të ndryshme, fijet e misrit dhe bambusë si mbushës dhe kanë veti shëruese.

Dhe pse saktësisht jastëkët e hikërrorit janë të mirë për shëndetin, në cilat raste rekomandohen për përdorim dhe a është e vërtetë gjithçka që thuhet për ta?

Rendimenti i vazhdueshëm i lartë i bërthamave nuk është rezultat i modifikimeve gjenetike dhe përdorimit të agrokimikateve, por meritë vetëm e Nënës Natyrë, e cila i dha asaj aftësinë për t'u rritur mirë, për t'u zhvilluar dhe madje për të luftuar vetë barërat e këqija, për kënaqësinë e fermerëve. .

Vertebroneurologët me fokus të ngushtë të specializuar në trajtimin e proceseve shkatërruese të shtyllës kurrizore besojnë se një jastëk me cilësi të lartë duhet të kryejë dy funksione të rëndësishme, duke ofruar mbështetje:

1. Lordoza është një lakim fiziologjik i shtyllës kurrizore, konveksiteti i drejtuar përpara kur shtrihet në shpinë.
2. Këndi i duhur që formohet nga vija e nyjeve të shpatullave dhe shtylla e qafës së mitrës në pozicionet anësore të trupit.

Jastëkët e bërë nga lëvozhgat e hikërrorit plotësojnë plotësisht kërkesat e listuara, pikërisht falë mbushësit.

Sipas mjekëve, biopillows i sjellin dobi trupit tonë sepse:

• Mbështetje e shkëlqyer për kokën dhe qafën gjatë gjumit, duke shpërndarë në mënyrë të barabartë ngarkesën në muskuj dhe nyje, duke përsëritur çdo kurbë anatomike. Çfarëdo pozicioni që merrni gjatë gjumit, efekti ortopedik do të funksionojë menjëherë. Gjumi në një bazë të fortë ndihmon në ruajtjen e qëndrimit korrekt dhe të bukur.

• Kanë përshkueshmëri të shkëlqyer ajri dhe avulli, duke krijuar kushte optimale për jetën e trupit. Siguroni higjienën vend gjumi për shkak të qarkullimit të lirë të ajrit dhe aftësisë për të thithur sekrecione nga gjëndrat e djersës, pa shkaktuar efektin serrë edhe në vapë.

• Ata kanë veti hipoallergjike dhe rezistente ndaj pluhurit. Parandalon formimin e popullatave të rriqrave pluhur shtëpie, duke shkaktuar alergji dhe përkeqësim të simptomave të astmës dhe bronkitit.
• Ndihmon në luftimin e gërhitjes: kur koka është në pozicionin e duhur, ajri rrjedh lirshëm në traktin respirator dhe truri furnizohet plotësisht me oksigjen.

• Krijoni një efekt të përhershëm mikromasazhi, e ngjashme në forcë me akupresurën: luspat e hikërrorit me majat e mprehta funksionojnë pa vëmendje në pikat bioaktive të qafës dhe brezit të shpatullave ndërsa një person fle.
• Ata kujdesen për pamjen e tyre. Akupresura ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, duke ndihmuar në zbutjen e turgorit dhe qimeve, për shkak të stimulimit të gjëndrave të flokëve me qoshe të hollë të lëvores.
• Zvogëloni dhimbjen me lokalizim dhe etiologji të ndryshme.

Refuzimet për të blerë jastëkë të bërë nga lëvozhgat e hikërrorit shkaktohen më shpesh nga:

• Ngurtësi e tepruar. Pakënaqësia shprehet nga ata që pëlqejnë të flenë në pozicione anësore dhe me fytyrë poshtë. Në procesin e përshtatjes në një bazë të fortë, është veçanërisht e vështirë për veshët dhe faqet, në zonën e të cilave shpesh ndodhin ndjesi shpimi gjilpërash dhe ndjesi të tjera të pakëndshme.
• E zhurmshme. Ndër gamën ekzistuese të jastëkëve, modelet e hikërrorit prodhojnë më shumë zhurmë. Zhurmat e forta zakonisht ankohen nga ata që flenë, përsëri, kryesisht në pozicionin e fetusit, kur veshi shtypet në bazë. Nën presionin e kokës, luspat fillojnë të fërkohen me njëra-tjetrën, gjë që shoqërohet me një zhurmë karakteristike.

• Peshë e rëndë. Pesha e produkteve mund të arrijë 5 kg. Ky tregues ndikohet nga cilësia e vetë mbushësit. Në krahasim me jastëkët e zakonshëm, bazat e lëvores së hikërrorit janë shumë më të rënda, gjë që nuk është gjithmonë e përshtatshme për të moshuarit ose fëmijët.
• Erë specifike intensive e vajit esencial të hikërrorit. Meqenëse ndjeshmëria e të gjithëve ndaj aromave është e ndryshme, dhe ka nga ata që vuajnë nga hiperosmia (ndjeshmëria e shtuar ndaj aromës), për disa, rritja e nxjerrjes së vajit bëhet një problem i vërtetë.

Gama e jastëkëve me lëvozhgë hikërror është mjaft e gjerë dhe mund të plotësojë nevoja të ndryshme të përdoruesve. Produktet ndryshojnë jo vetëm në formë dhe madhësi, por edhe në qëllimin e tyre: nga shtroja e zakonshme deri te opsionet e udhëtimit - mbështetës për shpinë cervikale dhe lumbale.

• Modele klasike. Modelet tradicionale drejtkëndëshe me përmasa 40x60 cm mund të mburren me efektin më të mirë ortopedik, i cili përshtatet në mënyrë të përkryer me tiparet anatomike të trupit, duke ndihmuar në uljen e ngarkesës në zonën e shpatullave. Për ata me shpatulla të larta, produktet 70x50 cm janë ideale.

• Modele për fëmijë. Kur të rriturit janë të bindur nga përvoja e tyre për vetitë shëruese jastëkët mrekullibërës, atëherë hapi tjetër është blerja e tyre për fëmijën. Produktet rekomandohen për fëmijët nga 2 vjeç. Modelet me sasi të rregullueshme mbushëse janë veçanërisht të përshtatshme në këtë drejtim. Lartësia e jastëkut mund të rregullohet lehtësisht duke ndryshuar volumin e mbushësit.

Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më i ulët duhet të jetë jastëku, dhe për këtë arsye sa më i vogël të jetë vëllimi i mbushësit me rritjen e tyre, sasia e tij rritet gradualisht, duke ndryshuar lartësinë; Një jastëk jashtëzakonisht i fortë mund të bëhet shkak për tekat e foshnjës. Në këtë rast, ato kufizohen në përdorimin afatshkurtër të bazës terapeutike herë pas here: gjatë një ore gjumë gjatë ditës ose gjatë sëmundjes.

Indikacionet mjekësore për përdorim:

• ftohjet e shpeshta;
• bronkit akut/kronik;
• sindromat e hiperaktivitetit dhe hipereksitueshmërisë.

• Sedilje ortopedike. Njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese kryesisht të ulur dhe të ulur duhet të marrin një jastëk anatomik kompakt. Së bashku me vetitë e zakonshme të produkteve të bëra nga lëvozhgat e hikërrorit, sediljet janë të pajisura me magnet të veçantë brenda. Ato funksionojnë si stabilizues të potencialit elektromagnetik të trupit, duke përmirësuar transportin e oksigjenit me anë të gjakut në të gjitha organet dhe sistemet vitale.

• Modele për ndenjëse universale për sa i përket përdorimit: shtëpi, zyrë, makinë, udhëtim kampingu, fluturime të gjata ose udhëtime shumëditore në trena në distanca të gjata - baza ortopedike është e dobishme kudo. Është e vështirë të mbivlerësohen përfitimet e efektit tonik dhe kondicioner të jastëkëve "hikërror", dhe për një masazh të lehtë të zonave biologjikisht aktive, trupi do të falënderojë pronarin e kujdesshëm me mirëqenie të shkëlqyer.

Fatkeqësisht, jastëkët e bërë nga lëvozhgat e hikërrorit nuk mund të mburren me qëndrueshmëri. Ngjeshja e lëvores është një fenomen i pashmangshëm me kalimin e kohës, si rezultat i të cilit zvogëlohet vëllimi i jastëkëve.

Cilësitë e vlefshme të hikërrorit ishin të njohura për paraardhësit tanë, të cilët përdornin drithërat e shijshme jo vetëm për ushqim, por edhe e mbushnin me lëvozhgë jastëku, gjë që jo vetëm ishte e mirë për shëndetin, por edhe e përshtatshme në jetën e përditshme.

Një shtrat i tillë nuk kërkon pastrim ose larje: kur erdhi koha për të korrur një kulture të re hikërror, përmbajtja e shtratit thjesht hidhej, duke i zëvendësuar ato me lëvozhgë të freskët.

Jastëkët e lëvores së hikërrorit mund të konsiderohen në mënyrë të sigurtë si një parandalues ​​efektiv kundër një sërë sëmundjesh:

• sistemi muskuloskeletor: skolioza, osteokondroza;
• migrena;
• sindromi i apnesë obstruktive (gërhitës);
• hipertensioni;
• sindromi i pagjumësisë;
• djersitje e shtuar;
• impotenca dhe prostatiti;
• dysbioza vaginale dhe përkeqësimi i patologjive kronike gjinekologjike;
• hemorroide;
• reaksione alergjike të provokuara nga leshi, puplat, pluhuri i shtëpisë/letër dhe banorët e tij - marimangat e pluhurit.

Falë vetive të dobishme të lëvores së bërthamës, jastëku ka një efekt kompleks shërues në sisteme të ndryshme të trupit. Përveç kësaj, biojastëkët luftojnë në mënyrë efektive formimin e plagëve të shtratit te pacientët e shtrirë në shtrat, duke stabilizuar qarkullimin lokal të gjakut.

Për modelet e fëmijëve kemi folur tashmë, por sa i përket përdorimit të bazave ortopedike për foshnjat, prindërit kanë mendime diametralisht të kundërta.

Ata që janë pro jastëkëve anatomikë për të vegjlit argumentojnë mendimin e tyre me mundësinë e:

• parandalimi i torticollis, një problem i zakonshëm ortopedik tek të porsalindurit;
• korrigjimi i deformimeve të kafkës;
• zvogëlimi i dhimbjes së lokalizimeve të ndryshme të shkaktuara nga lëndimet e lindjes;
• zvogëlimi i hipertonitetit të muskujve të shpinës dhe qafës - tortikoli i rremë;
• siguroni pozicionin e duhur të trungut vertebral;
• mbështetje e qëndrueshme e kokës, e cila promovon gjumë të qetë.

Ata që janë "kundër" përmendin arsyet e mëposhtme:

• kur foshnja gromësire, për shkak të kokës së fiksuar, ekziston rreziku që qumështi të hyjë në sistemin e frymëmarrjes;
• rritje e ngarkesës në zonën e qafës së pamjaftueshme të fortë, duke e konsideruar këtë si të dëmshme për shëndetin.

Shikoni videon e mëposhtme për përfitimet e jastëkëve me lëvozhgë hikërror.

Jastëkët me efekt ortopedik përfshihen në linjat e produkteve të kompanive të specializuara në prodhimin e produkteve miqësore me mjedisin, kozmetikës dhe sendeve shtëpiake. Ndër prodhuesit e huaj Kërkesa më e madhe është për produkte të prodhuara në vendet aziatike, Kanada dhe Shtetet e Bashkuara.

• Faberlic– Bio-jastëkët nga seria “Gjumë i shëndetshëm” me përbërje unike të vajrave esenciale të hikërrorit preferohen nga shumica e blerësve.
• Ecotex- një nga më të mëdhenjtë Kompanitë ruse, e angazhuar në prodhimin dhe shitjen e tekstileve shtëpiake me cilësi të lartë.
• Elin– prodhues i tekstileve të markës së vet dhe tregtar zyrtar Fabrikat e Dargezit.

Ka komente të mira për jastëkët anatomikë OPTOPITER të serive Classic dhe Boss (Rusi), markën tregtare "Pranvera e Shëndetit" (Rusi) dhe "Fabrika e ëndrrave" (Ukrainë).

Kriteret kryesore të përzgjedhjes në këtë rast janë materiali nga i cili është bërë mbulesa dhe cilësia e mbushësit. Jo të gjitha shtrojat e mbushura me lëvozhgë hikërror janë të cilësisë së lartë.

Kur zgjidhni një jastëk, mos hezitoni ta merrni atë;

Epo, mendojmë se është e panevojshme të kujtojmë nevojën për një inspektim vizual të plotë të produktit për defekte të jashtme.

Mbulesa prej sateni - zgjidhja më e mirë. Ky material ka forcë të shtuar, qëndrueshmëri dhe frymëmarrje të shkëlqyer, gjë që garanton shkëmbim normal të ajrit edhe në mot të nxehtë. Sa i përket basme, në krahasim me satenin, është shumë më i hollë dhe i konsiderueshëm kontakt të vazhdueshëm me një lëvore të theksuar, gjithashtu nuk do të zgjasë shumë.

Tiku natyral karakterizohet nga higroskopia e ulët, e cila redukton ndjeshëm efekt terapeutik jastëkë hikërror. Përveç kësaj, shtrati prej dru tik do të kërkojë tharje të shpeshtë. Çdo sintetikë është e papranueshme; një mbulesë e bërë nga materiale të tilla thjesht neutralizon vetitë e dobishme të mbushësit, duke e bërë jastëkun të padobishëm për qëllime mjekësore.

Cilësia e lëvores së hikërrorit mund të përcaktohet vetëm me kontakt me prekje. Nëse mendoni se produkti i mbetur nga përpunimi i bërthamave është gjithmonë i njëjtë, atëherë kjo është larg nga rasti.

Shumë janë mashtruar nga thjeshtësia e dukshme e bërjes së mbushësit nga bërthamat. Në realitet, shumë varet nga sa me kujdes prodhuesit pastrojnë lëndët e para, duke hequr mbeturinat e bimëve dhe mbeturinat.

Është për këtë arsye që ju duhet të kontrolloni produktin me prekje, kjo është mënyra e vetme për të identifikuar nëse ka fragmente mbeturinash dhe degëzash brenda.

Shkathtësia e jastëkut nën presion dhe aftësia për të rivendosur shpejt formën e saj - shenja të mira. Mbushësi ideal është lëvozhga pas kalibrimit dhe trajtim termik. Funksionet ortopedike varen nga cilësia e kalibrimit, ndërsa si rezultat i trajtimit termik lëvozhga bëhet më e fortë dhe dezinfektohet.

Dhe së fundi, produktet me cilësi të lartë kanë certifikata të përputhshmërisë me standardet GOST. Mos harroni të pyesni shitësit për disponueshmërinë e tyre, është e juaja e drejta ligjore, si konsumator. Çfarë është veçanërisht e rëndësishme të bëni në rastet e çmimeve të dyshimta të ulëta për jastëkët e hikërrorit.

Fërkimi i thekoneve të hikërrorit çon në një humbje graduale të vëllimit të mbushësit, duke rezultuar në një madhësi më të vogël të jastëkut. Lëvozhgat duhet të zëvendësohen periodikisht me të freskëta. Në përgjithësi, është më e lehtë të marrësh shtrat të ri. Megjithatë, duke ndjekur rekomandimet e thjeshta të mirëmbajtjes, produkti do të zgjasë më gjatë pa humbur formën e tij ose freskinë e përmbajtjes së tij.

Rregullat e kujdesit:

1. Përpunimi i lagësht i mbushësit është kundërindikuar.
2. Frekuenca e pastrimit kimik me fshesë me korrent në modalitetin e fuqisë së ulët përmes kapakut është çdo 1,5-2 muaj.
3. Mbulesa lahet kur ndotet. Peceta duhet të lirohet plotësisht nga lëvozhgat.
4. Për të hequr grimcat e konsumuara të mbushësit, përdorni një sitë.
5. Ajrosni periodikisht materialet e gjumit jashtë në një zonë me hije të ballkonit ose në anën me hije të oborrit për të shmangur ekspozimin ndaj rrezatimit UV.
6. Në verë, kur moti është me diell, mbushësi thahet duke e zbrazur fillimisht nga mbulesa dhe duke kufizuar ndikimin e diellit direkt.

Jastëk me lëvozhgë hikërror: të mirat dhe të këqijat

Jastëkët e bërë nga lëvozhgat e hikërrorit janë të dobishëm për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, pasi ato mbështesin në mënyrë të përsosur qafën gjatë gjumit dhe ndihmojnë në uljen e dhimbjes.

Avantazhi kryesor i jastëkëve të mbushur me lëvozhgë hikërror është se ato ofrojnë mbështetje të shkëlqyer. Jastëkët e hikërrorit mund të përshtaten me konturet e qafës dhe kokës, duke siguruar shpërndarje të barabartë të ngarkesës, mbështetje të mirë dhe gjumë të rehatshëm. Për shkak të këtyre karakteristikave, këta jastëkë ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të qafës dhe lodhjes.

1. 1 Mbështetja është përfitimi më i dukshëm i këtyre jastëkëve. Ata nuk shtypen ose rrafshohen gjatë gjumit, duke mbështetur kokën dhe qafën e pronarit në pozicionin e duhur. Përveç kësaj, është shumë e lehtë të rregulloni densitetin e tyre për t'iu përshtatur vetes duke shtuar ose hequr një sasi të caktuar mbushësi.
2. 2 Lehtësim i dhimbjes. Aftësia e këtyre jastëkëve për të lehtësuar dhimbjen është mbi mesataren. Të paktën 20% e pronarëve raportuan një ulje të dhimbjes, veçanërisht në zonën e qafës. Megjithatë, të paktën 5% e pronarëve pohojnë se këta jastëkë shkaktojnë dhimbje, zakonisht për shkak të ngurtësisë së tyre.
3. 3 Përshkueshmëria e ajrit. Lëvoret e hikërrorit lejojnë që ajri të kalojë në mënyrë të përsosur, nuk nxehet dhe nuk grumbullon lagështi. Megjithatë, me përdorim të vazhdueshëm, lëvorja bëhet më e dendur dhe më pak e frymëmarrjes.
4. 4 Efekti i masazhit. Për shkak të strukturës së tij, mbushësi i jastëkut siguron vazhdimisht një efekt masazhi të lehtë, i cili përmirëson mikroqarkullimin e gjakut.
5. 5 Hipoalergjike. Hikërrori mund të shkaktojë alergji, por në raste shumë të rralla. Përveç kësaj, lëvozhgat e hikërrorit nuk tërheqin pluhur. Prandaj, ky mbushës është i përshtatshëm për njerëzit që vuajnë nga astma, si dhe fëmijët.
6. 6 Lehtësia e kujdesit. Sipas udhëzimeve, nëse është e nevojshme, mund ta hiqni lëvoren nga mbulesa dhe ta lani. Nuk rekomandohet fare larja e lëvozhgës. Lëvorja mund të grumbullohet në njërën anë të jastëkut, por kjo është shumë e lehtë për t'u rregulluar duke i dhënë një shkundje të mirë.
7. 7 Reduktimi i gërhitjes. Për shkak të pozicionit të saktë të qafës dhe kokës gjatë gjumit, gërhitja mund të ulet ose të zhduket plotësisht.

Mund ta rregulloni lehtësisht lartësinë e jastëkut duke i derdhur ose shtuar mbushës. Çdo jastëk ka një zinxhir që e bën këtë të lehtë.

Përveç të gjitha avantazheve të përshkruara më sipër, një jastëk i tillë mund të personalizohet lehtësisht për t'ju përshtatur. Mund ta rregulloni volumin e jastëkut thjesht duke derdhur ose duke shtuar lëvozhgë hikërror.

Të metat

Jastëkët e mbushur me lëvozhgë hikërror nuk shkaktojnë asnjë dëm për shëndetin. Megjithatë, jo të gjithë do t'i gjejnë ato të rehatshme për shkak të ngurtësisë dhe zhurmës së tyre të pazakontë.

Jastëkët e mbushur me lëvozhgë hikërrori nuk shkaktojnë ndonjë dëm për shëndetin, por nuk do të jenë të rehatshëm për të gjithë. "E rehatshme" konsiderohet e butë dhe jastëk komod, jo e fortë, e dendur dhe e rëndë. Nëse kjo është ajo që është e rëndësishme për ju, është më mirë të zgjidhni një lloj jastëku më të butë dhe më të lehtë.

1. 1 E zhurmshme. Jastëkët e mbushur me byk hikërror janë ndoshta më të zhurmshmit nga të gjithë (kjo është veçanërisht e dukshme për njerëzit që preferojnë të flenë anash, domethënë me veshin te jastëku). Kjo shkaktohet nga shushurima e lëvores nën presion. Megjithatë, shumë pronarë raportojnë se zhurma e shushurimës është shumë e lehtë për t'u mësuar dhe se zhurma praktikisht zhduket me kalimin e kohës.
2. 2 Fortësia. Për shkak të qëndrueshmërisë së jastëkëve, njerëzit që preferojnë të flenë anash dhe me bark, të paktën në fillim janë të pakëndshëm. Këta jastëkë në përgjithësi ofrojnë mbështetje të shkëlqyeshme për qafën dhe kokën, por disa pronarë kanë vënë në dukje se qëndrueshmëria e jastëkut i bëri veshët e tyre të ndiheshin të parehatshëm dhe të ndjerë në fillim.
3. 3 Peshë e rëndë. Më shpesh, një jastëk i tillë peshon nga 1 deri në 5 kilogramë, gjë që varet nga cilësia e mbushësit. Kjo është shumë më tepër se pesha e një jastëku të zakonshëm, që do të thotë se jastëku i hikërrorit me shumë mundësi nuk do të lëvizë gjatë kohës që flini mbi të, por nuk do të jetë shumë komode ta ngrini apo lëvizni.
4. 4 Qëndrueshmëri. Lëvozhga trashet me kalimin e kohës dhe si pasojë jastëku bëhet disi më i vogël në vëllim. Me kujdesin e duhur, një jastëk i tillë mund t'ju zgjasë nga 2 deri në 5 vjet.
5. 5 Erë specifike. Disa pronarë raportuan se jastëkët e tyre kishin erë të keqe në fillim.

Nëse disa nga disavantazhet e jastëkëve të tillë nuk ju përshtaten, atëherë mund të merrni parasysh opsionet me mbushje latex, si dhe shkumë memorie. Këto mbushëse janë gjithashtu të shkëlqyera në sigurimin e mbështetjes së qafës dhe për të ndihmuar në reduktimin e dhimbjes së qafës.

Në përgjithësi, shumica dërrmuese e pronarëve të jastëkëve të hikërrorit e vlerësojnë kënaqësinë e tyre me ta si "mbi mesataren". Kënaqësia, megjithatë, ndryshon midis prodhuesve. Prandaj, nëse vendosni të blini një jastëk të tillë, atëherë zgjidhni prodhuesit e besuar që garantojnë cilësi të lartë të produkteve të saj.

Jastëk me lëvozhgë hikërror: përfitime dhe dëme

Gjumi normal është një garanci për një jetë të plotë. Pagjumësia e shpeshtë, për të cilën ankohen shumë njerëz, mund të shkaktohet jo vetëm nga stresi dhe ankthi, por edhe nga aksesorët e parehatshëm të gjumit. Në raste të tilla, mund t'i kushtoni vëmendje jastëkëve të mbushur me lëvozhgë hikërror.

Përfitimet e jastëkëve me lëvozhgë hikërror

Përveçse janë miqësore me mjedisin material natyral, e cila nuk shkakton reaksione alergjike, jastëkët e mbushur në mënyrë të barabartë me të kanë veti ortopedike, duke marrë formën e kokës dhe duke e mbështetur atë dhe shtyllën kurrizore gjatë gjumit, duke lejuar që të gjithë muskujt e qafës dhe brezit të shpatullave të relaksohen plotësisht. Falë cilësive të tij ortopedike, një jastëk me lëvozhgë hikërror do t'ju sigurojë një pozicion të rehatshëm dhe një gjumë të qetë dhe të thellë. Një pozicion i rehatshëm i kokës gjatë gjumit, i cili sigurohet nga një jastëk me lëvozhgë hikërror, ndihmon për të hequr qafe gërhitjen.

Avantazhi i jastëkëve të tillë është mungesa e marimangave mikroskopike të shtëpisë, të cilat fjalë për fjalë grumbullohen në produkte me pendë dhe pendë. Mbetjet e këtyre marimangave, të cilat hyjnë në trupin e njeriut përmes thithjes, mund të shkaktojnë dëm të madh dhe të provokojnë sulme alergjike.

Duke përdorur këtë jastëk, ju mund t'i siguroni vetes masazh të rregullt me ​​akupresurë të pikave bioaktive të vendosura në qafë dhe shpatulla. Lëvorja e hikërrorit do t'i ndikojë ato edhe përmes pëlhurës së trashë të mbulesës.

Përfitimet e kësaj janë të mëdha - do të harroni dhimbjet e kokës, pasi një masazh i tillë do të rivendosë shpejt mikroqarkullimin e gjakut dhe limfës në enët e trurit dhe do të ndihmojë në normalizimin presionin e gjakut dhe do të lehtësojë lodhjen kronike nga e cila vuajnë banorët e megaqyteteve.

Jastëkët dhe dyshekët ortopedikë të bërë nga lëvozhgat e hikërrorit mund të blihen në dyqanet që shesin produkte miqësore me mjedisin, dhe gjithashtu mund të porositen në internet.

Jastëk me lëvozhgë hikërror: përfitime dhe dëme

Aksesorët e gjumit të zgjedhur gabimisht mund të dëmtojnë ndjeshëm pushimin tuaj dhe madje të çojnë në dhimbje të shpinës dhe qafës.

Pas një ëndrre të tillë, një person jo vetëm që ndihet edhe më i lodhur, por edhe i thyer ose i sëmurë.

Prodhuesit e produkteve shëndetësore ofrojnë të përmirësojnë gjumin me ndihmën e një jastëku me lëvozhgë hikërror, duke argumentuar se përfitimet e një pushimi të tillë do të jenë shumë më të larta se dëmi i gjumit joadekuat.

Si u futën lëvozhgat e hikërrorit nga mbetjet e prodhimit të ushqimit në industrinë e tekstilit? Fuqia shëruese e hikërrorit është e njohur për një kohë të gjatë.

Lëvozhgat gjithashtu kanë veti të dobishme që përdoren në prodhimin e jastëkëve kundër stresit. Dihet që produktet me mbushës të tillë marrin më mirë një formë anatomike.

Për trajtimin e dhimbjeve të kokës, mund të rekomandohet edhe një jastëk me lëvozhgë hikërror, përfitimet dhe dëmet e të cilit do të diskutohen më poshtë.

Pas pastrimit të kokrrave të hikërrorit, lëvozhgat shkojnë në fabrikën e tekstilit. Ajo tashmë ka kaluar gjithçka përpunimi i nevojshëm kur pastronin drithërat: laheshin, thaheshin dhe shiheshin.

Prodhuesit modernë morën idenë e përdorimit të lëvozhgës së hikërrorit si mbushje nga paraardhësit tanë, të cilët përdorën shumë përbërës bimorë për të mbushur jastëkët.

Produkte të tilla zakonisht zgjasin për një vit - një korrje e re siguroi lëndë të para të reja për mbushjen e jastëkëve dhe dyshekëve.

Përfitimet e lëvores së hikërrorit

Është e qartë se lëvozhga e hikërrorit është miqësore me mjedisin dhe material i sigurt. Është hipoallergjik dhe i shëndetshëm. Një jastëk i bërë nga lëvozhga e hikërrorit nuk do të përmbajë marimangat e shtratit, gjë që konfirmon përfitimet e produktit për njerëzit dhe zvogëlon dëm i mundshëm. Në fakt, nuk mund të ketë asnjë dëm si i tillë nëse vetëm produkti zgjidhet dhe përdoret saktë në përputhje me kushtet e funksionimit.

Jastëku ka një aromë të këndshme, e mban mirë formën dhe ka një efekt ortopedik. Pikërisht për këtë meritë njerëzit e zakonshëm ranë në dashuri me jastëkët me lëvozhgë hikërror. Pushimi në një produkt të tillë do të jetë sa më i rehatshëm dhe i relaksuar.

Gjatë gjumit, trupi merr një pozicion natyral, kthesat dhe kapëset zhduken. Jastëku merr formën e kokës suaj, mbështet qafën dhe shpatullat tuaja dhe lehtëson tensionin nga shpina.

Kjo është arsyeja pse edhe një gjumë i shkurtër në një jastëk me mbushje hikërror është i krahasueshëm me pushimin e duhur.

Në cilat raste duhet të blini një jastëk të mbushur me lëvozhgë hikërror:

• për dhimbjen e shpinës,
• pagjumësi,
• lodhje kronike,
• migrena,
• osteokondroza e qafës së mitrës,
• manifestime të shpeshta alergjike,
• lodhje e lartë mendore.

Ekspertët thonë se gjumi në një jastëk me lëvozhgë hikërror është i krahasueshëm me një masazh akupunkture.. Grimcat e vogla stimulojnë pikat biologjikisht aktive, duke përmirësuar mikroqarkullimin e gjakut dhe duke nxitur relaksimin maksimal. Stimulimi është i butë, gjë që e dallon atë nga llojet e tjera të masazhit që kërkojnë pak përpjekje.

Përdorimi i rregullt i një jastëku me lëvozhgë hikërror do të ndihmojë në normalizimin e rrjedhës limfatike, rritjen e furnizimit me gjak në tru dhe eliminimin e spazmave vaskulare.

Dëmi i mundshëm i jastëkëve të lëvores së hikërrorit

Vetëm një produkt i përdorur përtej datës së skadencës mund të shkaktojë dëm për shëndetin. Fatkeqësisht, jastëkët me mbushje perimesh nuk mund të përdoren për një kohë të gjatë.

Lëvorja e hikërrorit humbet shpejt vetitë e saj, dhe për këtë arsye produkti duhet të zëvendësohet çdo vit. Vërtetë, çmimi i jastëkëve të mbushur me lëvozhgë hikërror është mjaft i pranueshëm.

Për hir të pushimit cilësor dhe gjumit të shëndoshë, mund të bëni edhe më shumë sakrifica.

Produktet e bykut të hikërrorit mund të jenë shumë të vështira për disa njerëz. Nëse një pushues përjeton shqetësime gjatë gjumit, kjo do të thotë ose produkti nuk është i përshtatshëm për të ose jastëku është i mbushur me mbushje të cilësisë së ulët.

zhenskij-sajt-katerina.ru

Jastëk me lëvozhgë hikërror

Gjithnjë e më shumë njerëz po përpiqen të blejnë një jastëk që do të kujdeset për shëndetin e tyre. Në fund të fundit, është shumë e vështirë të flesh mbi produkte të bëra prej silikoni ose mbushje sintetike që grumbullohen në grumbuj, dhe mjellma poshtë dhe pendët ndonjëherë shkaktojnë alergji. Kjo është arsyeja pse kërkimi për opsionin optimal nuk përfundon kurrë.

Shumë njerëz flasin për jastëkët e bërë nga lëvozhga (lëvozhgat) e hikërrorit si ortopedikë. Por jo të gjithë e dinë se cilat janë saktësisht avantazhet e tij dhe si të kujdesen për një produkt kaq të pazakontë.

Përfitimet e një jastëku me lëvozhgë hikërror

Falë strukturës së veçantë të mbushësit, një jastëk i tillë përshtatet me formën e kokës dhe qafës së personit që fle mbi të. Prandaj, mbështet mirë shtyllën kurrizore dhe u jep pushim muskujve.

Fjetja në një jastëk hikërror është gjithashtu një mjet për të luftuar gërhitjen.

Për shkak të origjinës së tij natyrore, ky produkt është plotësisht hipoallergjik. Përveç kësaj, lejon që ajri të kalojë mirë. Kjo është arsyeja pse është e rehatshme për të fjetur në të edhe në mot të nxehtë. Struktura kokrrizore e hikërrorit siguron akupresurën e kokës, e cila ndihmon në largimin e dhimbjeve të kokës dhe gjithashtu lehtësimin e tensionit të akumuluar gjatë ditës.

Jastëk me lëvozhgë hikërror: përfitim apo dëm?

NË bota moderne Ka objekte që duket se janë bërë nga materiale krejtësisht të papritura. Për shembull, kush do ta kishte menduar këtë Lëvorja e hikërrorit mund të përdoret si mbushës jastëku. Në artikullin tonë do t'ju tregojmë përfitimet dhe dëmet e një produkti të tillë dhe si të kujdeseni për të.

Lëvozhga e hikërrorit

Së pari, le të kuptojmë se çfarë është lëvozhga e hikërrorit. Me siguri të gjithë e kanë vënë re një lëvore të zezë në drithëra, pra është lëvozhga. Pas fazës së pastrimit nga mielli, filloi të përdoret si mbushje për jastëkët.

Në shkallë industriale, merret gjatë përpunimit të të korrave. Së pari, bërthamat e hikërrorit trajtohen me ujë, pastaj duke përdorur ajër të thatë. Më pas drithërat shihen dhe si rezultat fitohen lëvozhga, të cilat përdoren për prodhimin e jastëkëve.

E rëndësishme!Sigurohuni që të monitoroni trashësinë e produktit, rregulloni atë që ju përshtatet, sepse nëse është shumë i trashë, përveç shqetësimit të thjeshtë, mund të çojë në sëmundje me shtyllën kurrizore dhe rrjedhjen e gjakut.

Përdorimi i lëvozhgave si mbushës

Lëvozhga e hikërroritështë një bio-mbushës natyral, i cili dallohet nga ortopedik dhe vetitë e masazhit. Ky produkt është në gjendje të kujtojë formën e tij që nga përdorimi i parë. Produktet me një mbushës më të dendur kanë një cilësi më të lartë ortopedike, si rezultat i së cilës efekti i masazhit të kokës dhe qafës bëhet dukshëm i dukshëm.

Produkti ndodh madhësive të ndryshme dhe dendësia, e cila ju lejon ta zgjidhni atë në bazë të nevojave tuaja. Megjithatë, falë pranisë së një zinxhiri në anën e jastëkut, gjithmonë mund të hiqni ose shtoni lëvozhgë, duke i personalizuar produktet për veten tuaj.

Për përfitimet e një jastëku

• dhimbje në shpinë;
• skolioza;
• probleme me gjumin;
• dhimbje koke të shpeshta;
• osteokondroza;
• gërhitës;
• djersitje e shtuar;
• alergji ndaj puplave, leshit, pluhurit.

Karakteristikat e dobishme të një jastëku të lëvores së hikërrorit përfshijnë:

• lëvozhga është miqësore me mjedisin material i pastër, e cila nuk shkakton alergji;
• falë aftësisë për të marrë një pozicion të rehatshëm, nuk do të gërhisni;
• ka një efekt masazhi në zonën e qafës dhe kokës. Kjo ndihmon për të punuar në pikat bioaktive, gjë që ndihmon në largimin e dhimbjeve të kokës, rikthen mikroqarkullimin e gjakut në enët e trurit dhe lehtëson lodhjen kronike;
• marimangat nuk mblidhen në lëvore, të cilat shpesh janë shkaktarë të alergjive dhe astmës;
• lëvozhga përmban vajra esencialë që ndihmojnë në përmirësimin e funksionimit të sistemit të frymëmarrjes;
• produkti nuk ruan ose nuk lëshon nxehtësi, kështu që gjumi në të është shumë i rehatshëm - jo i ftohtë dhe jo i nxehtë;
• Është e mundur të rregulloni në mënyrë të pavarur lartësinë e jastëkut.

A është e mundur të përdorni jastëk hikërror gjatë shtatzënisë?

Pajisjet e gjumit të bëra nga lëvozhgat e hikërrorit janë një gjë e domosdoshme gjatë shtatzënisë. Shumë shpesh, nënat e ardhshme ankohen për dhimbje në shpinë, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në qafë, dhe është pozicioni i duhur gjatë gjumit që mund t'i lehtësojë këto ndjesi të tmerrshme.

Produkti i hikërrorit merr formën e kërkuar, gjë që krijon rehati gjatë gjumit. Disa kanë frikë ta blejnë sepse besojnë se ka shumë peshë dhe ngritja e sendeve të rënda gjatë shtatzënisë është e ndaluar.

Në fakt, kjo nuk është aspak e vërtetë - lëvorja, natyrisht, ka një peshë të caktuar, por është mjaft e sigurt për t'u ngritur gjatë shtatzënisë.

Lëvozhga e hikërrorit dhe fëmijët

Ju mund të blini një jastëk hikërror për një fëmijë, por vetëm nëse ai është mbi 2 vjeç. Në këtë rast, ju duhet të zgjidhni një produkt me një sasi të vogël lëvozhgë, duke shtuar gradualisht mbushës në jastëk.

Disa foshnja fillimisht refuzojnë një objekt kaq të pazakontë në këtë rast, është e nevojshme ta mësoni fëmijën me jastëk gradualisht: gjatë sëmundjes ose në momentet e eksitimit. Ndonjëherë, për të rritur efektin terapeutik, lëvozhgat e hikërrorit përzihen me barishte të ndryshme - nenexhik, HOPS, rigon, ashkël kedri.

A e dinit? Në Indi, hikërrori quhet "oriz i zi", pasi renditet i dyti në popullaritet pas kësaj drithëra.

Përdorimi i shtratit me lëvozhgë për fëmijët ka përparësitë e mëposhtme:

• parandalon deformimin e kafkës;
• parandalon zhvillimin e tortikollit;
• zvogëlon rritjen e tonit të muskujve në zonën e qafës;
• rregullon kokën dhe siguron një gjumë të qetë.

Para se të blini këtë produkt për një fëmijë, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek, pasi në disa situata mund të ketë kundërindikacione.

Pse, edhe nëse ka përfitime, shumë njerëz thonë jo

Edhe duke marrë parasysh përfitimet e mëdha që mund të sjellë përdorimi i një jastëku të veçantë, disa nuk po nxitojnë ta blejnë atë për ndonjë arsye. Le t'i shikojmë ato.

Pesha

Në varësi të madhësisë së jastëkut, pesha e tij mund të variojë nga 2 deri në 3,5 kg. Sigurisht, nëse e blini për një fëmijë, do të jetë mjaft e vështirë për fëmijën ta ngrejë dhe ta zhvendosë vetë. Është ky moment që shpesh i ndalon prindërit kur blejnë gjëra.

Prania e erës

Fatkeqësisht, lëvozhga e hikërrorit ka një erë specifike, dhe përkundër faktit se ka një efekt të dobishëm në traktin respirator, jo të gjithë mund ta tolerojnë atë mirë. Ka raste kur, pas "thithjes" së hikërrorit, njerëzit nuk mund të hanë qull për një kohë të gjatë.

Shushurimë në ëndërr

Njerëzit që flenë lehtë nuk ka gjasa të jenë në gjendje të vendosin për një jastëk të tillë. Sa herë që kthehesh, do të dëgjosh shushurimën e lëvores. Ju gjithashtu nuk duhet të harroni atë që është pranë jush - ky moment do të ndërhyjë edhe në gjumin e tij.

Ngurtësia

Efektiviteti i trajtimit ortopedik qëndron në shkallën e ngurtësisë. Megjithatë, për disa njerëz, një jastëk i fortë mund të jetë i pakëndshëm dhe ata mund të mos mësohen me të. Është për këtë arsye që njerëzit mund ta refuzojnë atë.

Jetëgjatësia e shkurtër

Fatkeqësisht, me kalimin e kohës, lëvozhgat shtypen duke përdorur jastëkun dhe efekti i masazhit bëhet më pak i dukshëm. Mesatarisht, jetëgjatësia e produktit është afërsisht 2 vjet, pas së cilës rekomandohet ose të blini një jastëk të ri ose ta mbushni atë me lëvore të reja hikërror.

A ka ndonjë dëm nga pikëpamja mjekësore?

Nga pikëpamja mjekësore, dëmi nga përdorimi i një jastëku mund të përfshijë reaksione alergjike ndaj lëvozhgës. Përveç kësaj, pas datës së skadencës, lëvozhgat mund të kenë një efekt negativ në trupin e njeriut, duke çliruar substanca të dëmshme, ndaj është shumë e rëndësishme që mbushësi të zëvendësohet në kohën e duhur.

Jo vetëm për gjumë, jastëk sediljeje hikërror

Një jastëk hikërror mund të përdoret jo vetëm për të fjetur. Do të bëhet një artikull integral që do t'ju ofrojë komoditet nëse kaloni shumë kohë në kompjuter ose në makinë. Mund të vendoset në një kolltuk, në një divan, në një karrige.

Lëvorja e hikërrorit ka një efekt tonik, kondicioner dhe masazh të lehtë. Përdorimi i një jastëku do të ndihmojë në eliminimin e dhimbjes, stimulimin e rrjedhjes së gjakut dhe gjithashtu parandalimin e sëmundjeve në zonën gjenitale dhe sëmundjet e organeve të brendshme.

Si të zgjidhni jastëkun e duhur me lëvozhgën e hikërrorit

• jepni përparësi një mbulese të bërë nga pëlhura natyrale;
• blini një jastëk me zinxhir anash- kjo do t'ju lejojë të rregulloni lartësinë e saj dhe të zëvendësoni lëvozhgat në fund të afatit të përdorimit;
• zgjidhni një kasë me ngjyra të lehta, kështu që ju mund të vini re kur pluhuri i imët derdhet nga produkti;
• madhësia optimale- 60 me 40 cm nëse keni shpatulla të larta, është më mirë të blini një produkt 50 me 70 cm për fëmijët, është më mirë të blini një jastëk jo më shumë se 50 me 40 cm;
• forma më e përshtatshme- drejtkëndësh. Produktet katrore dhe të rrumbullakëta nuk do të jenë shumë të përshtatshme për relaksim.

Rregullat e kujdesit të produktit

Me kalimin e kohës, luspat e hikërrorit fërkohen me njëra-tjetrën, gjë që çon në humbjen e vëllimit të produktit. Megjithatë, nëse ndiqni disa këshilla për kujdesin e jastëkut tuaj, ai do të duket si i ri për një kohë të gjatë.

1. Nuk rekomandohet përpunimi i lagësht i produktit.
2. Pastroni me tharje një herë në 2 muaj. Për këtë një fshesë me korrent do të bëjë. Për herë të parë pas blerjes, produkti duhet të pastrohet 2 herë në muaj.
3. Rekomandohet që në mënyrë periodike të shoshitni lëvozhgat - kjo do të ndihmojë në heqjen e grimcave të konsumuara.
4. Ventiloni produktin në ballkon dhe në verë thajeni mbushësin.

E rëndësishme! Një çantë gjumi e bërë nga lëvozhgat e hikërrorit duhet të ketë dy mbulesa, pasi grimcat e vogla të pluhurit që janë të rrezikshme për sytë mund të derdhen përmes një shtrese materiali.

Pendët, poliestër mbushës, lëvozhgat e hikërrorit: të mirat dhe të këqijat

Për ta përmbledhur, ju sugjerojmë që të njiheni me avantazhet dhe disavantazhet e mbushjeve kryesore për jastëkët.

Përparësitë e mbushësit të pendëve përfshijnë::

• shumë e butë dhe e rehatshme;
• është në gjendje të rivendosë shpejt formën e saj dhe është e lehtë për t'u rrahur;
• ruan mirë nxehtësinë dhe ka një efekt frymëmarrjeje;
• jetë e gjatë shërbimi - deri në 7 vjet.

Disavantazhet e mbushësit të puplave përfshijnë:

• rritje e higroskopisë, e cila çon në formimin e një mjedisi të lagësht në të cilin zhvillohen mikroorganizmat dhe marimangat e pluhurit;
• mund të shkaktojë alergji;
• vështirësi në kujdes;
• nuk siguron mbështetje për shtyllën kurrizore, mund të shpohet.

Përparësitë e dimëruesit sintetik përfshijnë:

• ka elasticitet të mirë;
• hipoallergjik;
• i lehtë, i ajrosur;
• lehtë për t'u kujdesur, mund të lahet në një makinë larëse.

Ndër disavantazhet e poliesterit të mbushjes:

• elasticiteti humbet gjatë përdorimit;
• zgjat jo më shumë se 4-5 vjet.

Përparësitë e lëvores së hikërrorit përfshijnë::

• ka një efekt masazhi dhe aromaterapie;
• higroskopik;
• hipoallergjik;
• ka veti antibakteriale.

Disavantazhet e bykëve të hikërrorit përfshijnë:

• mjaft i ashpër;
• i rëndë;
• jetë e shkurtër e shërbimit;
• shpejt humbet formën; Bën shumë zhurmë kur përdoret.

A e dinit? Hikërrori është drithëra me rendiment të ulët: nga 1 hektar mund të korren vetëm 4-10 cent, ndërsa për orizin kjo shifër arrin në 60 cent.

Pajisjet e gjumit me lëvozhgën e hikërrorit janë një zgjidhje e shkëlqyer nëse shpesh vuani nga dhimbje koke ose keni një punë të ulur dhe të ulur. Duke përdorur këtë produkt, ju mund të përmirësoni ndjeshëm mirëqenien tuaj.