Myrtle limoni. Kondicioner pastrues "Lemon Myrtle" për flokë të yndyrshëm Ausganica. Sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes
Pranvera po afron, që do të thotë se ne të gjithë duam të jemi më të bukurit. Por gjatë mbrëmjet e dimrit qëndrimi ulur rreth televizorit - me çaj dhe ushqime të ndryshme - ndikon në figurë, dhe fustanet e hollë veror nuk përshtaten aq mirë sa do të dëshironim. Sidoqoftë, jo të gjithë kanë kohë për të llogaritur sisteme komplekse të ushqyerit që ofron dietologjia moderne dhe nëse zgjidhni një dietë të thjeshtë, mund të mos e përfundoni planin tuaj. Kjo ndodh sepse gama e vogël e ushqimeve që lejohen gjatë procesit të humbjes së peshës rrit rrezikun e dështimit, dhe gjithashtu ka një efekt jashtëzakonisht negativ në trupin tonë. Pilulat dietike gjithashtu nuk janë një ilaç, kryesisht sepse ilaçet prishin proceset metabolike dhe funksionimin e organeve të brendshme. Ajo mbetet e thjeshtë, e arritshme dhe plotësisht ilaç i sigurt- çaj xhenxhefili për humbje peshe. Ne do të shqyrtojmë rishikimet dhe rezultatet në artikullin tonë sot, në mënyrë që të siguroheni që ky ilaç i thjeshtë mund të bëjë vërtet mrekulli.
Indikacionet për përdorim
Le të fillojmë me faktin se definitivisht nuk do të dëmtojë trupin tonë. Sidoqoftë, duhet të përqendroheni edhe në preferencat tuaja të shijes. Disa njerëz e duan xhenxhefilin, ndërsa të tjerë nuk mund ta durojnë atë. Nëse bini në kategorinë e parë, atëherë jeni shumë me fat. Fakti është se çaji i xhenxhefilit për humbje peshe (rishikimet dhe rezultatet janë dhënë më poshtë) nuk është vetëm shumë i thjeshtë, por edhe shumë mjet i dobishëm. Ndihmon në mbajtjen e trupit në formë të mirë dhe është gjithashtu i shkëlqyeshëm për parandalimin dhe luftimin e ftohjes. Kjo pije ka vetitë e mëposhtme.
Para së gjithash, një person vëren se humori rritet, toni i trupit rritet dhe mendimet bëhen më të qarta. Nën ndikimin e erëzave të nxehta, metabolizmi përshpejtohet, kjo është kryesisht e nevojshme për të krijuar kushte humbje efektive në peshë. Nën ndikimin e xhenxhefilit, shija e pjatave transformohet. Përfitoni nga kjo. Shijoni çdo kafshatë sa më gjatë që të jetë e mundur (kujtoni rregullin: merrni kafshata të vogla dhe përtypni për një numërim 30). Por këto nuk janë të gjitha shpërblimet që ju jep çaji me xhenxhefil për humbje peshe. Shqyrtimet dhe rezultatet konfirmojnë se disa kohë pasi të filloni të pini rregullisht një pije kaq të shijshme, qarkullimi i gjakut do të përmirësohet, që do të thotë anën më të mirë gjendja e lëkurës dhe e flokëve do të ndryshojë.
Suplement vitaminash
Nëse vendosni t'i përmbaheni ndonjë prej dietave, atëherë do të ketë ndryshime drastike në menunë tuaj. Sidoqoftë, pavarësisht se çfarë, trupi kërkon një grup të plotë vitaminash dhe mikroelementesh, dhe çaji i xhenxhefilit për humbje peshe mund të jetë një burim i tyre. Shqyrtimet dhe rezultatet janë një demonstrim i shkëlqyer se kjo pije do të jetë një mënyrë ideale për të mbajtur trupin të shëndetshëm. Kjo është arsyeja kryesore për popullaritetin jashtëzakonisht të lartë të xhenxhefilit. Mund të përdoret absolutisht nga të gjithë, por funksionon më së miri në humbjen e peshës dhe në luftën kundër ftohjes.
Përbërja dhe përfitimet shëndetësore
Vetitë e xhenxhefilit përcaktohen nga ajo përbërje kimike. Rrënja e kësaj bime të mrekullueshme është e pasur me vitamina A, C, D, B1, B2, si dhe me vajra esencialë. Ai përmban pothuajse të gjitha aminoacidet thelbësore, si dhe mikroelemente të tillë të dobishëm si fosfori dhe kaliumi, magnezi dhe kalciumi, zinku dhe hekuri, natriumi dhe shumë të tjerë. Një përbërje e tillë e pasur ndihmon trupin jo vetëm të vendosë gjithçka në rregull proceset biokimike, por edhe rregullojnë metabolizmin. Metabolizmi i përshpejtuar do t'ju lejojë të shpëtoni shpejt nga mbeturinat dhe toksinat, dhe gjithashtu do të zvogëlojë pak dëshirat tuaja për ëmbëlsirat. Një dëshirë e parezistueshme për të shijuar ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat shpesh vërehet me mungesë serioze të vitaminave dhe mikroelementeve, dhe anasjelltas, kur trupi i merr ato në sasi të mjaftueshme, nevoja për një ushqim të tillë zvogëlohet.
Përveç luftës kundër peshës së tepërt, çaji me xhenxhefil dhe nenexhik përdoret me shumë sukses në trajtimin e impotencës dhe infertilitetit, sëmundjeve të mëlçisë, stomakut dhe zorrëve. Merret për të ftohtin dhe astmën bronkiale, si dhe për shumë sëmundje të tjera. Ne do të flasim për recetat veç e veç. Paralelisht me të gjitha proceset e tjera, xhenxhefili rrit prodhimin e nxehtësisë dhe stimulon proceset metabolike.
Vetitë e xhenxhefilit
Rreth pronave të këtij produktiështë shkruar shumë. Le të kujtojmë shkurtimisht gjërat më të rëndësishme.
Pra, çaji i xhenxhefilit i bërë në shtëpi, para së gjithash, ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit tuaj. Dhe sa më shpejt të shkojnë të gjitha proceset metabolike, aq më mirë ato përthithen. lëndë ushqyese që merrni nga ushqimi dhe sa më pak kalori të përthithura depozitohen në formën e akumulimit të yndyrës në stomak dhe kofshë. Shumica e produkteve për humbje peshe thjesht largojnë ujin, duke e bërë vëllimin tuaj të duket më i vogël. Çaji me xhenxhefil gjithashtu normalizohet punë e pavarur trupi i njeriut, i cili fillimisht është përshtatur për të konsumuar vetëm substanca të nevojshme, dhe në sasinë e duhur, dhe çdo gjë tjetër del natyrshëm.
Rrënja e xhenxhefilit përmban substanca të mahnitshme - shogaol dhe gingerol. Është falë tyre që ne ndjejmë shijen karakteristike të djegur. Ato përmirësojnë furnizimin me gjak në stomak dhe ngrohin trupin tonë. Sa më mirë të furnizohet me gjak epiteli gastrik, aq më mirë funksionon traktit gastrointestinal. Një rritje e lehtë e temperaturës së trupit ju lejon të zvogëloni sasinë e ushqimit të ngrënë në të njëjtën kohë. Nëse monitoroni ndjesitë tuaja, me siguri e dini se kur temperatura e trupit tuaj është më e lartë, dëshironi të hani shumë më pak.
A ju ndihmon vërtet dieta me xhenxhefil të humbni peshë?
Duhet theksuar se fjalë kyçe këtu është një dietë. Kjo do të thotë, xhenxhefili vepron si një ndihmës, por vetë personi duhet të dëgjojë ndjenjat e tij dhe të mos hajë gjithçka me radhë, në asnjë sasi, duke iu bindur zakonit që çoi në shtim në peshë. peshë të tepërt. Çfarë efekti mund të japë çaji i xhenxhefilit për humbjen e peshës? Shqyrtimet dhe rezultatet na tregojnë se ju mund të humbni 7-8 kg në muajin e parë, dhe pa shumë stres. Kjo është testuar në mënyrë empirike, kështu që ju mund të jeni të sigurt për sukses. Sigurisht, produkti kryesor në dietë është një pije e bërë nga perimet rrënjë. Mos u përpiqni ta zëvendësoni me pluhur xhenxhefili, i cili shitet në qese - nuk ka asgjë që jeton në të për një kohë të gjatë. Vetëm rrënja e freskët përmban substanca të rëndësishme për djegien e peshës së tepërt: vajra esenciale dhe fitoncide. Falë tyre, temperatura e trupit rritet pak dhe në të njëjtën kohë rritet shkalla metabolike. Kjo do të thotë, trupi fillon të djegë kalori më shpejt dhe në mënyrë më efikase.
Shqyrtime për ata që humbin peshë
Ata që kanë përjetuar tashmë efektet e kësaj pije magjike thonë se loja ia vlen qiriri. Kjo pije nuk është aq e vështirë për t'u përgatitur, është mjaft e shijshme dhe shumë aromatike. Vetitë e xhenxhefilit ju lejojnë të heshtni Si rezultat, ndodh një ndryshim shumë i rëndësishëm. Pasi ka pirë vetëm një filxhan nga ky çaj, një person nuk përjeton më uri të fortë dhe ha shumë më pak ushqim. Megjithatë, mos e mashtroni veten: pija nuk bllokon aspak yndyrnat, ajo vetëm kompenson mungesën e lëngjeve. Kjo, nga ana tjetër, çon gjithashtu në një përshpejtim të metabolizmit dhe, si rezultat, në humbje peshe.
Si të krijoni saktë
Megjithatë, për të arritur rezultate maksimale, është shumë e rëndësishme të dini se si të bëni çaj xhenxhefili. Në disa raste, është një gabim në këtë fazë që çon në qëndrimin e peshës. Vetëm me qasjen e duhur rrënja do të zbulojë gjithçka vetitë medicinale, dhe pesha e trupit do të fillojë të zhduket brenda një jave. Ne do të sjellim në vëmendjen tuaj disa nga recetat më të njohura dhe efektive që do t'ju lejojnë patjetër të arrini rezultate të shkëlqyera.
Para së gjithash, mbani mend: krijoni çaj xhenxhefili në një termos. Nëse derdhni ujë të valë në një filxhan, ai nuk do të ketë kohë për të pirë, uji do të ftohet dhe do të përfundoni me një pije joefektive. Prandaj, rezervoni një që është në gjendje të ruajë temperaturën e ujit për të paktën 5-6 orë rresht. Ne kemi rregulluar rregullin e parë, tani le të kalojmë te recetat. Vetitë e xhenxhefilit manifestohen më së miri në shoqërinë e limonit, dhe, duke gjykuar nga vlerësimet, është në këtë duet që pija është më e shijshme. Prandaj, unë ju ofroj një recetë, shkruani atë.
Një klasik i zhanrit - një ilaç i shkëlqyer për një bel të hollë
Pirja e xhenxhefilit me limon nuk është aspak e vështirë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të grini rrënjën e freskët. Për një porcion të pijes ju nevojiten vetëm dy lugë tul të grirë. Tani prisni një limon të madh (nuk ka nevojë të hiqni lëvozhgën, ai përmban shumë vitamina dhe minerale). Të gjitha këto e vendosim në një termos dhe e mbushim me një litër e gjysmë ujë të vluar. Tani duhet ta lini të piqet për 5-6 orë, ose gjatë natës. Para se të pini çaj, mund t'i shtoni pak mjaltë, por kini parasysh se është mjaft i kalorizuar, ndaj mos e teproni me të. Në mëngjes do të keni gati çajin e mrekullueshëm të xhenxhefilit. Sa për të pirë duhet vendosur individualisht, por për këtë recetë mund të jepni një shifër mesatare prej 150 ml para çdo vakti, 30-40 minuta më parë.
Receta të tjera
Dhe vazhdojmë bisedën për mënyrën e përgatitjes së çajit të xhenxhefilit, sepse sot ka mjaft receta. Opsion i madh për një duet me rrënjë të djegur do të ketë çaj jeshil, i njohur për vetitë e tij antioksiduese. Përgatitja e çajit me xhenxhefil për humbje peshe kërkon kohë, ndaj përgatiteni në mbrëmje për ditën tjetër. Do t'ju duhen akoma 2 lugë gjelle xhenxhefil të grirë, çaj jeshil dhe ujë të valë. Fillimisht mund të shtoni xhenxhefil të grirë. lëng limoni. E gjithë kjo duhet të futet në një termos dhe të lihet të injektohet për 3-4 orë. Pini afërsisht 150-180 ml, 30 minuta para ngrënies.
Ekziston një mundësi tjetër që gjithashtu do të ndihmojë jo vetëm të humbni peshë, por edhe të forconi sistemin imunitar, si dhe të përmirësoni gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve. Në këtë rast, trëndafili, i njohur për të vetitë shëruese. Çaji i duhur i xhenxhefilit ka një shije dhe aromë të pasur. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të grini rrënjën në të njëjtën sasi siç tregohet në recetat e mëparshme dhe të shtoni 100 g kofshë trëndafili të tharë. Hidhni të gjitha këto në një termos, derdhni ujë të vluar dhe lëreni për rreth 3-5 orë. Merrni një filxhan të vogël 30 minuta para ngrënies.
Dieta
Xhenxhefili është një ndihmës i shkëlqyeshëm në luftën për një figurë të bukur. Megjithatë, nuk duhet të mbështeteni vetëm tek çaji i xhenxhefilit për humbje peshe. Shqyrtimet dhe rezultatet na tregojnë se nëse ndiqni një dietë të arsyeshme, mund të humbni peshë ngadalë por me siguri. Shifrat nuk do të jenë shumë mbresëlënëse, mesatarisht nga 1 deri në 3 kg në muaj, por duke iu përmbajtur ushqimit të duhur, mund të merrni një rezultat shumë mbresëlënës, duke humbur deri në 20 kg në 1,5-2 vjet. Siç e dini, është kjo lloj humbje graduale e peshës që shkakton dëmin më të vogël në trupin tuaj dhe rezultatet do të zgjasin shumë.
Dhe gjëja më e rëndësishme. Duke pirë çaj xhenxhefili, do t'ju duhet të hiqni dorë plotësisht nga ëmbëlsirat dhe produktet e pjekura, ushqimet e përpunuara dhe ushqimet e shpejta. Deri në momente më të mira, do t'ju duhet të hiqni edhe ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme nga menyja juaj. Ushqimi i duhur nënkupton se bazohet në mish pa dhjamë dhe ushqim deti, peshk, drithëra integrale, sallata perimesh me vaj ulliri, fruta dhe fruta të thata. Kjo është e gjitha, nuk ka nevojë të shpikni dieta komplekse ose të përgatisni enët me shumë përbërës; sa me e thjeshte aq me mire. Në tryezën tuaj duhet të keni gjithmonë peshk të zier ose të pjekur, mish të përgatitur në mënyrë të ngjashme dhe drithëra të ndryshme. Rrini në një sasi të arsyeshme, hani nga pjatat e vogla, ngadalë, duke shijuar çdo kafshatë. Dhe mos harroni të pini një gotë çaj çdo herë para vaktit tuaj. Duke gjykuar nga rishikimet, pa dietë nuk jep një efekt të theksuar, kështu që do të duhet të shikoni dietën tuaj.
Kundërindikimet
Fatkeqësisht, në rishikimet e atyre që u përpoqën të humbnin peshë me ndihmën e xhenxhefilit, ka informacione për simptoma të pakëndshme dhe dhimbje pas konsumimit të tij. Kjo tregon se çaji ka kundërindikacione dhe ato duhet të merren parasysh. Nuk rekomandohet përdorimi i xhenxhefilit për ulçera, kolit, gastrit, veçanërisht në fazën akute. Shtyjeni konsumimin e xhenxhefilit nëse keni sëmundje inflamatore. Pavarësisht nga të gjitha pronat e dobishme të këtij produkti, duhet të mbani mend se është e mundur reaksion alergjik në rrënjë, kështu që filloni trajtimin tuaj me pjesë të vogla dhe monitoroni gjendjen tuaj. Xhenxhefili mund të rrisë presionin e gjakut, ndaj nëse keni hipertension, duhet të jeni shumë të kujdesshëm që të mos e tejkaloni dozën e rekomanduar. Por në përgjithësi, xhenxhefili dhe limoni janë një pije shumë e shëndetshme, ndaj nëse nuk keni kundërindikacione të drejtpërdrejta për përdorimin e tij, mos ngurroni ta krijoni atë në vend të kafesë. Ai fuqizon jo më keq, por sjell shumë më tepër përfitime.
Qese çaji për njerëzit e zënë
Në të vërtetë, një ritëm i furishëm jeta moderne ndonjëherë ju bën të mendoni: po sikur të mos e krijoni ilaçin në një termos, por të blini një produkt të gatshëm? Ka çaj xhenxhefili në farmaci, por efektiviteti i tij do të varet shumë nga prodhuesi. Në të njëjtën kohë, duhet të keni parasysh që nëse ju ofrohet një pije e menjëhershme që nuk ka nevojë të zihet, atëherë është mjaft e mundur që të flasim për një produkt me aromën e një rrënje të djegur, i cili patjetër do të mos ketë asnjë efekt. Prandaj, do të jetë shumë më mirë nëse merrni kohë dhe krijoni xhenxhefil vetë në shtëpi, shtoni nenexhik ose limon, mjaltë ose gjethe rrush pa fara, kofshë trëndafili ose boronicë për shije dhe aromë. Si mjet i fundit, merrni xhenxhefil natyral të bluar dhe lëreni me ujë të valë. Efikasiteti do të jetë pak më i ulët se kur përdorni rrënjë të freskëta, por ndryshimi nuk është shumë kritik. Dhe mos harroni se duhet të hani siç duhet dhe të ushtroheni.
Shumica prej nesh e njohin Australinë vetëm nga filmi i vjetër "Crocodile Dundee", madje edhe nga filmi "Crocodile Hunter" i shfaqur së fundmi. Një “Terra australis incognita” e vërtetë na pret në lidhje me erëzat dhe barishtet. Falë Margot nga Culinara, munda t'i njoh pak më mirë disa prej tyre. Sigurisht, ata kanë një interes mjaft teorik, por, siç thonë ata, "ju do të jeni me ne në Australi..."
Në 200 vitet e eksplorimit të kolonëve të kontinentit Australian, shumë pak është bërë në zhvillimin e bimëve vendase të ngrënshme. Filloi vetëm në vitet shtatëdhjetë të shekullit të kaluar Kërkimi shkencor mbi zbutjen dhe eksperimentet në kultivimin e bimëve australiane dhe mbarështimin e kafshëve në mënyrë që të mos dëmtohen komunitetet natyrore. Deri më sot, janë studiuar më shumë se 40 bimë të ndryshme, duke pasur fara, fruta, zhardhokë të ngrënshëm, por jo më shumë se një duzinë prej tyre aktualisht përdoren pak a shumë gjerësisht në treg në vetë Australi.
Në ditët e sotme, së bashku me interesin në rritje për Australinë si një kontinent ekologjikisht i pastër, kërkesa për produkte vendase është rritur gjithashtu, gjë që i ka dhënë shtysë zhvillimit aktiv të një industrie të tërë të quajtur "Kuzhina krijuese vendase Australiane", duke përdorur produkte vendase Australiane - " bushfood”. Fillimisht të përdorura vetëm nga aborigjenët, këto produkte tashmë po futen në mënyrë aktive në gatimin botëror.
Kuzhina australiane është ende duke u zhvilluar dhe duke përcaktuar karakterin e saj kombëtar, por mund të thuhet se ushqimet me bushfood thithin ndikimin e të gjithë emigrantëve në kontinentin australian - ato janë të pasura me erëza dhe mjaft pikante, falë emigrantëve nga Azia që futën te Australianët një shije për ushqimin pikant. Dhe barishtet dhe erëzat lokale i shtojnë një aromë të caktuar australiane ushqimit tradicional të njohur për emigrantët evropianë.
Dyqanet dhe restorantet që promovojnë të ashtuquajturat "produkte të reja australiane" janë të hapura në Sydney, Melburn dhe Adelaide. Ushqimi më i famshëm i shkurreve është mishi i strucit dhe kangurit. Sot, biftekët nga kangurët dhe krokodilët kanë mbërritur tashmë në restorantet tona. Dhe strucat së shpejti do të bëhen një fjalë e urtë mes nesh: "Disi strucat u shpërndanë - ndoshta për shkak të shiut", fermat tona të strucit tani janë si lustrim këpucësh.
Deri më tani, erëzat dhe kuzhina me bushfood mund të gjenden vetëm në Australi, por kush e di, mbase ato do të bëhen të famshme botërore dhe fati i lumtur i atyre stileve të kuzhinës që gëzon e gjithë bota sot?
MIRTA LIMONI
Le të fillojmë njohjen tonë me myrtlin e limonit. Pemë subtropikale me gjelbërim të përhershëm Backhousia citriodora F.Muell. ose Myrtle limon- një përfaqësues i familjes së mirtës.
Kjo bimë australiane është më e studiuara deri më sot dhe e futur në kultivim - kultivimi komercial i myrtles së limonit kryhet në Australi në bregun verior të Uellsit të Ri Jugor dhe pjesërisht në Astonville. Vaj esencial Myrtle limoni është minuar në sasi industriale dhe përdoret për prodhimin e pijeve, salcave dhe salcave të gatshme dhe produkteve kozmetike.
Si erëz, vetë emri i së cilës përmban thelbin, përdoren gjethet, me shije dhe erë limoni të theksuar dhe të pasur. Ndonjëherë shija e myrtles së limonit konsiderohet edhe "më shumë limon se limoni". Megjithatë, ai nuk përmban fare acidin karakteristik të limonit.
Ndërsa mirta e limonit nuk është gjerësisht e disponueshme jashtë Australisë, përdorimi i saj po zgjerohet gradualisht. Mund ta përdorni për salcat e makaronave me limon ose të gatuani peshk me të. Për pule e skuqur Mjaftojnë 1-2 gjethe të futura brenda në vend të limonit.
Myrtle limoni mund të shërbejë si një zëvendësues i suksesshëm i limonit në enët e qumështit, të cilat zakonisht mund të gjizë. acid citrik të tilla si cheesecake, puding, krem me krem ose akullore me limon dhe sherbet.
Disa gjethe mund të përdoren për të aromatizuar vajrat vegjetale dhe uthullat për sallata. Për shembull, kjo: prerë gjysmën e kokës së ajsbergut. Qëroni dhe prisni në rripa Chokoes ose chayote (fruta-perime e çuditshme në foto me shijen e rrepkës). Fillimisht përvëloni një grusht filizash mung me ujë të valë dhe më pas me ujë akull. Përziejini gjithçka dhe hidhni sipër një salcë të bërë me vaj dhe uthull të aromatizuar me myrtle limoni. Sallatën mund ta spërkatni me arra makadamia të grira.
Një zierje me myrtle limoni mund të përdoret për të bërë shurup për pije joalkoolike dhe sherbet.
Myrtle limoni është një shtesë e shkëlqyer për çajin jeshil ose çajin rooibos ose ndonjë tjetër çaj bimor, edhe pse xhenxhefil. Për një filxhan çaj xhenxhefili mjafton 1 lugë. Përgatitni rrënjën e xhenxhefilit të grirë fllad me një gjethe myrtle limoni ose shtoni (siç bëra unë) 1 lugë. erëza Limon Oz- Ons limoni i bërë nga gjethet e thara të myrtles së limonit. Kullojeni përmes një filtri kafeje dhe pijeni të ngrohtë. Ky çaj është i shkëlqyeshëm për ftohjet dhe dhimbjet e fytit.
Gjethet e thata të myrtles së limonit ruajnë në mënyrë të përkryer aromën, e cila është ajo që përdoret në prodhimin e këtij erëza. Erëza përmban gjethe limoni dhe myrtle anise, tul frutash acronychia (gëlqere e egër australiane), lëvore limoni dhe ekstrakt myrtle limoni. Aroma e tij është mjaft komplekse - me tone limoni, limoni dhe një shije të lehtë të thartë-anise.
Është më mirë të shtoni gjethe të thata ose një erëza të tillë universale limoni pak para përfundimit të gatimit - me trajtimin e zgjatur të nxehtësisë, aroma zhduket. Është më mirë të spërkatni peshkun ose shpendët me erëza të thata kur sapo e keni nxjerrë nga furra - aroma do të shfaqet plotësisht pikërisht në tryezë. Erëza është gjithashtu e përshtatshme për përgatitjen e pjatave të qumështit - paste gjizë, krem pana, kos - thjesht duhet ta shtoni sipas shijes dhe ta lini të piqet për 10 minuta.
PËRZIERJE E ÇAJIT BIMOR
2 pjesë lule rigon
2 pjesë gjethe nenexhiku
1 pjesë gjethe hisopi të anise
1 pjesë gjethe balsam limoni
1 pjesë erëza myrtle limoni
1 pjesë çaj jeshil
Dy erëza që lidhen me myrtlin e limonit kultivohen gjithashtu në sasi të vogla për prodhimin e vajit esencial dhe si erëza - myrtle anise (Backhousia anisata) Dhe myrtle kanelle (Backhousia myrtifolia).
Gjethet e freskëta ose të thata të myrtinës së aniseut përdoren gjithashtu si erëza: për pjekje, për mish pule dhe peshk. Myrtle aniseed gjithashtu shkon mirë me fruta, bajame, çokollatë, akullore dhe ëmbëlsira të tjera. Dhe gjithashtu me pjata të tilla si bukë, djathë, domate, ushqim deti. Vërtetë, myrtle aniseed është një erëza më tepër për amatorët, si, në përgjithësi, vetë anise.
Një nga bimët më premtuese për Australinë si një burim vaji esencial të vlefshëm dhe si erëz. (Backhousia citriodora F.Muell.) me gjelbërim të përhershëm bimë drunore Nga vjen familja Myrtle / Myrtaceae pyjet tropikale Australinë lindore. Pema mund të arrijë 20 metra, por rritet shumë më e vogël në kultivim. Gjethet e gjelbra të ndezura janë të kundërta, ovale, 5-12 cm të gjata dhe 1,5-2,5 cm të gjera. Lulet janë të bardha kremoze, me diametër 5-7 mm, të mbledhura në racetë në skajet e degëve, shfaqen në verë dhe lulëzojnë deri në vjeshtë. Kultivimi komercial i myrtles së limonit ndodh në Australi në bregun verior të Uellsit të Ri Jugor dhe pjesërisht në Astonville. Dy erëza të lidhura kultivohen gjithashtu në sasi të vogla për vajrat e tyre esenciale: myrtela anise (Backhousia anisata) dhe myrtela e kanellës (Backhousia myrtifolia). Emri botanik Backhousia u dha në 1853 për nder të botanistit anglez James Backhouse. Emri i zakonshëm pasqyron erën e fortë të limonit të gjetheve të grimcuara. Aborigjenët e Australisë kanë përdorur prej kohësh myrtin e limonit si një antibiotik. Vaji esencial i mirtës së limonit përmban shumë citral, më shumë se bari i limonit dhe ka veti antimikrobike, por është helmues në përqendrime të larta. Kur hollohet në një përqendrim prej rreth 1%, efekti toksik zhduket dhe vaji përdoret si locion medicinal për infeksionet e lëkurës. Shija dhe aroma e gjetheve të myrtles së limonit është shumë e ngjashme me limonin, por më e ndritshme dhe më e pasur dhe pa acid. Gustatorët e konsiderojnë shijen e saj si "më shumë limon se limon". Gjethet e mitrës së limonit përdoren gjithashtu në gatim, veçanërisht në stilin e ri të ushqimit australian. Kuzhina australiane është ende duke u zhvilluar dhe duke përcaktuar karakterin e saj kombëtar, por mund të thuhet se ushqimet me bushfood thithin ndikimin e të gjithë emigrantëve në kontinentin australian dhe barishtet dhe erëzat lokale japin një aromë tipike australiane. Ndërsa mirta e limonit nuk është gjerësisht e disponueshme jashtë Australisë, përdorimi i saj po zgjerohet gradualisht - për salcat e limonit për makarona, për peshkun, për aromatizimin e vajrave vegjetale dhe uthullave dhe në çajrat bimorë. Gjethet përdoren gjithashtu për t'i dhënë shije shpendëve - 1-2 gjethe janë të mjaftueshme për pulën e skuqur. Myrtle limoni është një zëvendësues i mirë i limonit në pjatat me bazë qumështi, të tilla si cheesecake, akullore limoni dhe sherbet, të cilat zakonisht mund të fshihen nga acidi citrik. Në industri, mirta e limonit përdoret për të prodhuar limonada dhe pije të tjera freskuese.
Përzierja e çajit bimor:
2 pjesë lule rigon
2 pjesë gjethe nenexhiku
1 pjesë gjethe kopër agastache
1 pjesë gjethe balsam limoni
2-3 gjethe myrtle limoni
1 pjesë çaj jeshil
1. PËR AKTIVITET MENDOR
Vaji esencial i Myrtle Limon ka shumë veti të dobishme për trupin fizik, por është gjithashtu një vaj i shkëlqyer për përdorim në kushtet e stresit mendor të shtuar. Ka një aromë ngritëse dhe ka veti qetësuese që janë të shkëlqyera për periudhat e rritjes së stresit mendor.
Mund të përdoret gjithashtu para gjumit për të siguruar të mirën gjumi i natës- Kjo do të vlerësohet veçanërisht nga të sëmurët që janë bërë të varur nga farmaceutikë potencialisht të rrezikshëm.
2. PËR LËKURËN
Vetitë antiseptike dhe antifungale të vajit esencial të Myrtle Lemon e bëjnë atë ideal për trajtimin e një sërë sëmundjesh dermatologjike, duke përfshirë aknet, psoriazën dhe ekzemën. Mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar plagët e ftohta dhe për të reduktuar skuqjen.
Kjo nuk është e gjitha, mund të përdoret gjithashtu për të lehtësuar kruajtjen dhe për të ndaluar inflamacionin. Sigurohuni që të holloni Myrtle Lemon me vaj vegjetal përpara se ta aplikoni në lëkurën tuaj. Për aknet, shumica e ekspertëve rekomandojnë të njomni një top pambuku në ujë të pastër të distiluar dhe më pas të shtoni një pikë limon Myrtle përpara se të aplikoni topin e pambukut në zonat e prekura.
3. Molluscus contagiosum
Kjo infeksion viral, e cila ndikon në lëkurë. Është më i shpeshtë tek fëmijët, por mund të shfaqet në çdo moshë dhe transmetohet gjithnjë e më shumë nëpërmjet kontaktit seksual tek të rinjtë. Sepse metodat tradicionale Meqenëse trajtimet janë invazive dhe kërkojnë dëmtim të indeve, i cili shoqërohet me dhimbje, kërkimi për një ilaç më të butë dhe më natyral është duke u zhvilluar në mënyrë aktive.
Një studim i publikuar në vitin 2004 tregoi efektivitetin e vajit esencial të Myrtle Lemon për trajtimin e kësaj gjendje. 9 nga 16 fëmijë të trajtuar me këtë vaj u ndjenë dukshëm më mirë, me një reduktim 90% të lezioneve të lëkurës pas 21 ditësh në krahasim me pacientët e tjerë. Duhet të theksohet gjithashtu se nuk ka reagime negative.
4. SËMUNDJET E SISTEMIT TË FRYMËMARRJES
Vaji esencial i Myrtle Limon / Limon Myrtle po grumbullohet gjithnjë e më shumë reagime pozitive kur bëhet fjalë për ankesat respiratore. Ndihmon në uljen e incidencës së ftohjes dhe gripit. Trajton problemet e sinusitit dhe bronkitit. Efektive për infeksionet bakteriale të fytit.
Merrni inhalime të nxehta me disa pika Myrtle limoni.
5. PLAG DHE PRERJE
Vetitë e fuqishme antibakteriale të vajit esencial të Myrtle Lemon e bëjnë atë veçanërisht të dobishëm në trajtimin e prerjeve dhe plagëve të vogla. Mund të shkatërrojë bakteret dhe të parandalojë përhapjen e mëtejshme. Ky vaj gjithashtu mund të lehtësojë kruajtjen dhe acarimin e shkaktuar nga pickimi ose pickimi i insekteve.
6. INFLAMACION DHE DHIMBJE
Vaji esencial i Myrtle Lemon mund të ndihmojë me inflamacionin në trup dhe ofron lehtësim efektiv nga reumatizmi.
Shtoni disa pika në bazën tuaj të banjës, më pas relaksohuni dhe ndjeni se dhimbja dhe shqetësimi zhduken.
7. MBËSHTETJA E SISTEMIT IMUNET
Ky vaj esencial besohet se është në gjendje të stimulojë sistemin imunitar. Shqyrtime të shumta konfirmojnë përfitimet e tij për organizmat e dobësuar që janë të prirur për sëmundje. Sigurohuni që të përdorni një shpërndarës tejzanor për ta shpërndarë atë. Gjatë sëmundjes, mund ta bëni këtë gjatë gjithë ditës! Ju duhet të filloni me seanca të vogla për ata që vuajnë nga alergjitë dhe njerëzit e ndjeshëm.
8. VETITË ANTISPAZMATIKE
Vetitë antispazmatike të vajit esencial të Myrtle Lemon i japin atij një gamë të gjerë përdorimesh kur bëhet fjalë për spazma. Dihet se ndihmon në lehtësimin e ngërçeve ose acarimit të stomakut që vijnë nga një reagim negativ ndaj ushqimit.
9. PËR SHTËPI DHE JETË
Për shkak të aromës së tij të shijshme të limonit dhe cilësive të tij antiseptike, vaji esencial i Lemon Myrtle ka aplikim të gjerë jo vetëm për kujdesin ndaj trupit dhe shpirtit. Vetëm aroma e saj, kur përhapet në të gjithë shtëpinë, mund të ngrejë shpirtin dhe gjendjen shpirtërore të të gjithë familjes dhe do të ndihmojë në heqjen e çdo aroma të vazhdueshme të gatimit ose duhanit.
Ju gjithashtu mund ta përdorni këtë vaj për të pastruar shtëpinë tuaj, veçanërisht në zonat e prirura për akumulimin e baktereve, si kuzhina ose banjo. Thjesht përzieni disa pika me uje i paster, më pas fshini sipërfaqet tuaja ose çdo cep që përmban papastërti të harruar prej kohësh.
10. PËR RELAKSIM DHE NJË NDJEJE HARMONI
Për një përzierje qetësuese dhe aromatike masazhi, thjesht holloni Lemon Myrtle sasitë e nevojshme duke përdorur vajin tuaj transportues (për shembull,).
Shtoni disa pika me bazën në banjë e ngrohtë për një pushim edhe më relaksues.
Përdoreni para gjumit për të arritur gjumë më të qetë dhe më të thellë.
MASAT PARANDALUESE
- Nuk ka asnjë informacion për ndonjë kundërindikacion specifik.
- Vaji esencial i Lemon Myrtle konsiderohet i sigurt dhe jo toksik.
- Gratë shtatzëna dhe ato me gji duhet ta përdorin pas konsultimit me mjekun e tyre.
- Përpara se të lubrifikoni bujarisht lëkurën, është e nevojshme të provoni reagimin e saj, për të cilin duhet të filloni me vëllime shumë të vogla me hollim bujar me një vaj mbartës.
- Mund të jetë fotosensitive dhe rekomandohet të shmanget ekspozimi i drejtpërdrejtë rrezet e diellit për të paktën 48 orë pas aplikimit në lëkurë.
- Përdorni me shumë kujdes te kafshët (sasia minimale, mundësisht e holluar).
