استانداردهای دمایی در اماکن مسکونی در طول فصل گرما. آپارتمان چه دمایی باید داشته باشد؟ نحوه افزایش یا کاهش دما در آپارتمان

اینکه چه دمایی در آپارتمان باید باشد توسط کنترل می شود سطح ایالتی.

استانداردهایی که به تفصیل در قوانین تعیین شده اند باید توسط شرکت های مدیریت تضمین شوند. اگر آنها را رعایت نکنند، با مجازات جدی روبرو می شوند.

  • قانون مسکن فدراسیون روسیه معیارهایی را برای کیفیت خدمات در این کشور تعیین می کند.
  • قانون فدرال شماره 190-FZ مورخ 27 ژوئیه 2010 "در مورد تامین گرما" روابط در زمینه گرمایش ساختمان های مسکونی را تنظیم می کند.
  • فرمان دولت فدراسیون روسیه مورخ 6 مه 2011 شماره 354 "در مورد ارائه خدمات آب و برق به صاحبان و کاربران اماکن مسکونی در ساختمان های آپارتمانی" در ضمیمه 1 الزامات کیفیت تامین گرما (وقفه های مجاز، شرایط و روش تغییر هزینه ها، استانداردهای دمای هوا).
  • فرمان کمیته ساخت و ساز دولتی فدراسیون روسیه مورخ 27 سپتامبر 2003 شماره 170 "در مورد تصویب قوانین و استانداردهای عملیات فنی سهام مسکن" الزامات نگهداری از اموال مشترک را شرح می دهد. بند 4.10.2.1 نظارت بر دمای هوا را به عهده شرکت مدیریت می‌داند ساختمان های مسکونی.
  • SanPiN 2.1.2.2645-10 "الزامات بهداشتی و اپیدمیولوژیک برای شرایط زندگی در ساختمان ها و اماکن مسکونی. قوانین و استانداردها» در ضمیمه 2 شامل شاخص های دما برای اتاق های آپارتمان است.
  • SNiP 02/23/2003 "حفاظت حرارتی ساختمان ها. نسخه به روز شده" الزامات دمای دیوارها و کف های خارجی را برطرف می کند.

هنجار t در فصل گرما چقدر باید باشد؟

SanPiN الزامات دما را در سرما و زمان گرمسال در دوره زمستانیاستانداردها به شرح زیر است (جدول را ببینید).

ویژگی های ساخت و ساز ساختمان های آپارتمانی، فرسودگی ارتباطات منجر به این واقعیت می شود که اول، طبقات آخرسردتر از بقیه علاوه بر این، هنگامی که ساکنان از شرکت مدیریت در مورد ناهماهنگی شکایت می کنند، این ویژگی ها (زیرزمین سرد، اتاق زیر شیروانی) عدم رعایت رژیم دما را توجیه می کند. این کاملا غیر قانونی است.

استانداردهای فصل گرما که توسط ایالت ایجاد شده است برای اماکن مسکونی صرف نظر از مکان یا طبقه اعمال می شود. نشانگرهای دماکمتر از حد مجاز مجاز نیست، اما بالاتر از حد تعیین شده می تواند باشد، اما نه بیشتر از 4 درجه.

نیاز به نصب سیستم های گرمایشی مخصوص برای توزیع یکنواخت حرارت در طبقات طبقات اول وجود دارد. مالکان نباید تحت تأثیر قرار بگیرند که آیا خانه آنها آجری است یا پانلی.

مهم!خدمات آب و برق مورد نیاز برای نگهداری است حدود مجازشرایط دمایی در همه آپارتمان هایی که از آنها هزینه دریافت می کنند نگهداری.

قانون میله ای را برای دمای مطلوب اتاق تعیین می کند، اما هر کس دمای مناسب خود را خواهد داشت. به طور عینی، احساس راحتی در دماهای خاص به عوامل زیر بستگی دارد:

  1. سن فرد. نوزادان و افراد مسن تر گرما دوست هستند.
  2. طبقه. به طور معمول، زنان ترجیح می دهند در اتاق های گرم تر از مردان باشند.
  3. ویژگی های فردی برخی افراد خنکی را برای دیگران دوست دارند، آسایش در گرما نهفته است.

هنگامی که سیستم مدیریت رژیم را در سطح مناسب در خانه ها حفظ می کند، ایجاد شرایط راحت و تنظیم دما تا چند درجه دشوار نیست. برای این منظور، سیستم های کنترل آب و هوا، تهویه مطبوع و بخاری های متعددی وجود دارد.

استانداردهای دمای هوا بر اساس GOST

تنظیمات دمای خانه قابل تنظیم است عمل هنجاری– SanPiN 2.1.2.2645-10, GOST R 51617-2000 مسکن و خدمات عمومی و عمومی مشخصات فنی، که در آن رژیم دمای اتاق ها از 18 درجه سانتیگراد در زمستان و از 20 درجه سانتیگراد در تابستان تنظیم می شود. یک استاندارد در فرمان شماره 354 دولت در مورد اتاق های گوشه و مناطق سردسیر وجود دارد که در آن استاندارد دیگری اتخاذ شده است. هنجار مجاز.

دمای استاندارد هوا در اماکن مسکونی کمتر از 18+ درجه سانتیگراد (در اتاقهای گوشه + 22 درجه سانتیگراد) تنظیم نشده است، در مناطقی با سردترین دوره پنج روزه (تدارک 0.92) -31 درجه سانتیگراد و کمتر، رژیم دما روی +20 درجه سانتیگراد (در اتاقهای گوشه +22 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید. عدم رعایت هنجارها و نه راحت رژیم حرارتیتخلف محسوب می شود.

در آپارتمان های گوشه ای

پیش از این، GOST در واقع قوانین خاصی را برای آن وضع کرده بود آپارتمان های گوشه ای- 2 درجه بالاتر از حد معمول امروزه، رژیم دما توسط فرمان دولت فدراسیون روسیه به شماره 354 مورخ 6 مه 2011 تنظیم و تنظیم شده است.

دیوارهای خارجی

سازندگان SNiP 02/23/2003 معتقدند که تفاوت دما بین هوای داخلی و سطح خارجی نباید بیش از 4 درجه باشد. یعنی اگر حداقل حد برای یک فضای نشیمن 18 درجه سانتیگراد باشد، دیوار به طور متوسط ​​نباید سردتر از 14 باشد.

وقتی این قانون نقض شود، می توان نتیجه گرفت که خانه به اندازه کافی عایق بندی نشده است و شاید درزها نیاز به به روز رسانی داشته باشند. شرکت مدیریت سرویس دهنده ساختمان باید به این امر رسیدگی کند.

طبقه

مطابق با SNiP، دمای سطح کف در اماکن مسکونی نباید کمتر از 16 درجه سانتیگراد باشد (به عنوان یک قاعده، از حداقل مجاز بیشتر است و از 18 تا 20 درجه سانتیگراد متغیر است).

SNiP 41-01.2003 ایجاد می کند دمای معمولیبرای کف گرم:

  • 26 درجه سانتی گراد برای اتاق هایی که افراد دائما در آن حضور دارند.
  • 31 درجه سانتی گراد برای مکان هایی که افراد به طور موقت در آن اقامت می کنند.

کجا تماس بگیریم

انحرافات کوچک از هنجار ممکن است مورد توجه قرار نگیرد، اما اگر ساکنان به طور مداوم در آپارتمان یخ می زنند، این نشان دهنده نقض تعهدات از سوی شرکت های آب و برق است. به خصوص زمانی که هزینه های گرمایش و نگهداری به طور کامل دریافت می شود. سپس باید از نگهداری ضعیف خانه شکایت کنید.

اگر t زیر قابل قبول باشد

اگر هوا در خانه سرد است یا دمای هوا در پاییز یا زمستان کمتر از حد استاندارد است، باید این موضوع را به اورژانس گزارش دهید. شکایتی به رئیس شرکت مدیریت نوشته می شود، جایی که ادعاها درج شده است، دمای هوا در اتاق های نشیمن، آشپزخانه، حمام، الزامی برای مطابقت با استانداردها وجود دارد.

به شرکت مدیریت 30 روز فرصت داده شده تا پاسخ دهد. در این مدت، خدمات برق باید دریابد که کدام یک از آنها مسئول خنک کننده خانه است. اگر شبکه گرمایش، در نقطه مرزی مالکیت ترازنامه، به اندازه کافی داغ نیست، پس این یک سوال از سازمان تامین منابع است که اتاق را گرم می کند. اگر گرما در خانه از بین برود، شرکت مدیریت باید مشکل را حل کند.

مشاوره!بهتر است یک شکایت جمعی از ساکنان ورودی یا ساختمان تنظیم شود.

اگر دیوار یخ بزند

وقتی هوا آنقدر سرد است که یخ می زنی دیوارهای انتهایی، باید سریع عمل کنید. شما باید با مدیر خود تماس بگیرید شرکت مدیریتبا یک شکایت، کجا برای توصیف مشکل، تقاضا برای عایق کاری دیوار، در نتیجه بازیابی تعادل دما. در همان زمان، با نماینده شرکت مدیریت تماس بگیرید، گزارش یخ زدگی دیوار را تهیه و دریافت کنید.

در صورتی که پس از گذشت مدت زمان مقرر قانون جزا اقدامی انجام ندهد، مقامات باید در حل مشکل دخالت کنند. قدرت دولتی:

  1. بازرسی دولتی مسکن یک نهاد اجرایی است که فعالیت های خدمات عمومی را کنترل می کند. بازرسان اقدام به بازرسی، ارائه توصیه برای رفع تخلف و جریمه برای سازمان خدمات خواهند کرد.
  2. Rospotrebnadzor یک سازمان چند رشته ای است که تخصص آن تحت شرایط توصیف شده قرار می گیرد. عدم اجرای مفاد قرارداد توسط شرکت مدیریت همراه با خطر افزایش رطوبت، پخش کپک و کپک از دیوار یخ زده از صلاحیت این سرویس است. پس از بررسی فعالیت های شرکت مدیریت، کارمندان موظف هستند خانه را به شرایط قانون برسانند و در صورت وجود زمینه، مدیریت را جریمه خواهند کرد.
  3. دادسرا مرجع نظارتی است که کارمندان آن تحقیقات را آغاز می کنند شخص حقوقی، فقط در صورتی که برنامه های کاربردی برای سازمان های قبلی وجود داشته باشد. یا شکایت ساکنین را به مراجع ذیصلاح برای رفع مشکل می رسانند.
  4. دادگاه آخرین اقدامی است که در صورت ناتوانی سایر دستگاه های دولتی و یا ضرورت جبران خسارت مادی و معنوی انجام می شود.

سند به صورت استاندارد تنظیم شده است. چندین روش برای تحویل آنها به مخاطب مجاز است. می توانید آن را خودتان بیاورید، دو نسخه ثبت کنید و یکی را به عنوان مدرک نگه دارید. شکایات نیز ارسال می شود از طریق پست سفارشیبا اطلاع رسانی یا آنلاین از طریق وب سایت خدمات دولتی.

مسئولیت شرکت های خدمات شهری چیست؟

میزان مسئولیت شرکت مدیریت به شدت تخلف و عواقب آن بستگی دارد.

اگر شرکت های خدمات رسانی فورا به شکایت پاسخ دهند و تخلفات را برطرف کنند، عواقبی در پی نخواهد داشت. هنگامی که ساکنان مجبور به دخالت مقامات دولتی هستند، مجازات اجتناب ناپذیر است. ساده ترین کار مسئولیت اداری است، جریمه.

اگر مالکان به اموال آسیب رسانده اند یا آسیب سلامتی دیده اند، می توانند این موضوع را با دمای پایین خانه مرتبط کنند و شواهدی برای این امر وجود دارد، در این صورت نمی توان از دادرسی مدنی و جبران خسارت جلوگیری کرد.

زمانی که عواقب آن جدی باشد، تحریم ها از جمله مجازات های جنایی امکان پذیر است.

ویدیوی مفید

جزئیات در مورد مدرک:

ساکنان ساختمان های آپارتمانی اغلب به سؤالاتی علاقه مند هستند: دمای هوا در آپارتمان در زمستان چقدر باید باشد؟ چه زمانی شروع و پایان می یابد فصل گرما? در این مقاله در مورد قوانین اندازه گیری دمای هوا در یک منطقه مسکونی و استانداردهای مطابق با GOST صحبت خواهیم کرد.

گرم کردن اتاق ها در ساختمان های چند طبقهدر زمستان، این حوزه مسئولیت سازمان تامین منابع است که گرما را برای شهروندان تامین می کند. گرمایش طبق استانداردهای خاص انجام می شود. نقطه شروع در محاسبات شرایط زندگی راحت است.

دمای هوای آپارتمان در زمستان چقدر باید باشد؟

اسناد نظارتی به وضوح استاندارد دمایی را که باید در آپارتمان ها در زمستان حفظ شود، بیان می کند. مطابق با GOST R 51617-2000، مقادیر این مهم ترین پارامتر می تواند در محدوده +18 ... + 25ºС در نوسان باشد. این پلاگین به طور کلی برای مناطق مسکونی کاربرد دارد. معانی خاص درون آن بسته به مکان و هدف آنها متفاوت است.

اگر در مورد یک اتاق نشیمن صحبت می کنیم، هوای موجود در آن باید حداقل تا +18 درجه سانتیگراد گرم شود. حد بالای 25+ ºС برای حمام اعمال می شود. این توضیح داده شده است رطوبت بالاهوا در آنها برای جلوگیری از تجمع رطوبت و توسعه انواع میکروارگانیسم های بیماری زا، هوای گردشی در چنین اتاقی باید تا حدودی گرمتر باشد.

طبق قانون، دمای استاندارد تعیین شده در یک آپارتمان در زمستان می تواند بسته به زمان روز در نوسان باشد. در طول روز به شدت رعایت می شود. در شب که فعالیت ساکنین بسیار کمتر است، انحرافات جزئی در جهت کاهش مجاز است. اگر از نیمه شب تا ساعت 5 صبح هوا بیش از 3 درجه سانتیگراد از حد استاندارد خنک نشود، تخلف محسوب نمی شود.

ناراحتی برای یک فرد نه تنها با سردی بیش از حد، بلکه در اثر یک جو بیش از حد گرم ایجاد می شود. به همین دلیل است که SanPin حداکثر سطح گرمایش هوا را نیز نشان می دهد. در اتاق های نشیمن این حد +24ºС است.

به طور جداگانه، استانداردها شرایطی را برای آپارتمان های گوشه ای تعیین می کنند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که آنها با آنها تماس مستقیم بیشتری دارند محیط خارجیدیوارها در چنین مسکنی، تبادل گرما با هوای خیابان به طور فعالتری انجام می شود. به همین دلیل، حداقل دما برای آپارتمان های گوشه ای کمی بالاتر است - +20ºС.

آسایش هنگام زندگی در یک ساختمان آپارتمانی از جمله گرمای ورودی ها تضمین می شود. آنها همچنین دارای وسایل گرمایشی و مدرن هستند پنجره های پلاستیکی. در غیر این صورت درهای ورودیآپارتمان ها در حال تبدیل شدن هستند منبع اضافیاز دست دادن حرارت مطابق با استانداردها، هوا پله هاباید تا +14…+20ºС گرم شود. چیدمان بسیاری از خانه ها شامل وجود راهروهای بین آپارتمانی است. هوا در آنها باید حتی گرمتر باشد - +16…+22ºС.

دیگران هستند اسناد نظارتی، که هنگام تعیین دمای مطلوب آپارتمان در زمستان می توان به آن اعتماد کرد. به عنوان مثال، GOST 30494-2011 وجود دارد. این شامل دمای توصیه شده در برخی مکان‌ها است که ممکن است کمی با موارد ذکر شده در بالا متفاوت باشد. با این حال اصول کلیارائه آسایش یکسان باقی می ماند. ما داده های جدولی را از این GOST ارائه می دهیم.

زمان سال

نوع اتاق

سرد

اتاق نشیمن

اتاق نشیمن (مناطق شمالی)

حمام، توالت ترکیبی

راهرو بین آپارتمانی

اتاق های کودکان

اماکن مسکونی

شروع فصل گرما

اگر گرما به خانه ها به صورت متمرکز تامین شود، تصمیم برای شروع فصل گرما در سطح دولت محلی گرفته می شود. برای تحقق این امر باید شرایط لازم وجود داشته باشد.

طبق استانداردهای موجود، فصل گرما در صورتی شروع می‌شود که میانگین دمای روزانه هوا به مدت پنج روز متوالی به زیر ۸+ درجه سانتی‌گراد کاهش یابد. تاریخ خاموش شدن با استفاده از همان اصل محاسبه می شود. گرمایش مرکزی. برای انجام این کار، لازم است که در همان بازه زمانی، هوا به طور متوسط ​​در روز بالاتر از +8 درجه سانتیگراد گرم شود.

در شرایط خاص، انحراف از رویه کلی که شرح داده شده ممکن است امکان پذیر باشد. به عنوان مثال، در بهار، اگر گرم شدن هوا با یک سرمای جدی و مداوم همراه باشد، گرمایش اغلب دوباره به آپارتمان های شهری بازگردانده می شود.

نحوه اندازه گیری گرما در اتاق

عدم انطباق با پارامترهای دمای عادی در یک آپارتمان در زمستان که توسط GOST ایجاد شده است، مبنای شکایت است و به دنبال آن بررسی و از بین بردن علل است. برای دفاع از موقعیت خود، تخلفات باید به درستی ثبت شوند. اندازه گیری گرما تحت شرایط خاصی انجام می شود.

اولاً، نیازی به ثبت دمای هوای خانه در یک روز آفتابی نیست. حتی در فصل زمستان نیز به دلیل تابش اشعه های مستقیم، اتاق ها به طور محسوسی گرم می شوند. می توانید اندازه گیری ها را به تعویق بیندازید، به عنوان مثال، تا صبح زود، زمانی که خورشید هنوز طلوع نکرده است. در این زمان، اثر گرمایش ساختمان توسط جرم آسمانی از بین می رود و در به دست آوردن قرائت های قابل اعتماد اختلالی ایجاد نمی کند.

در مرحله دوم، قبل از اندازه گیری، اتاق به دقت برای نشت بررسی می شود. اگر نشت گرما تشخیص داده شود، اندازه گیری ها تا زمانی که از بین بروند به حالت تعلیق در می آیند. یکی از دلایل رایج نشتی، وضعیت نامناسب پنجره ها است. آنها ممکن است ضعیف نصب شده باشند یا به سادگی قدیمی باشند و نیاز به تعمیر (تعویض) داشته باشند. یکی دیگر از مسائلی که اغلب با آن مواجه می‌شوید، شکستگی درزهای بین پانل است. بر خلاف پنجره ها، این مالک فضای نشیمن نیست که مسئول وضعیت آنها است، بلکه شرکت مدیریت است.

برای اطمینان از عدم وجود نشت گرما، از دستگاه های خاصی استفاده می شود - تصویرگرهای حرارتی. پیش از این، آنها فقط به عنوان دستگاه های جداگانه منتشر می شدند. امروزه مدل هایی از تصویرگرهای حرارتی وجود دارد که به عنوان لوازم جانبی بر روی گوشی های هوشمند مدرن نصب می شوند. هزینه چنین مدل هایی بسیار بالا است. با این حال، بسیاری از متخصصان آنها را دارند، زیرا آنها واقعاً انجام وظایف روزانه را آسان تر می کنند.

اندازه گیری دما در یک آپارتمان در زمستان برای اطمینان از انطباق با استانداردها حداقل در دو اتاق انجام می شود. این قانون فقط در آپارتمان های 1 اتاقه که پنجره 30 درصد مساحت دیوار را اشغال می کند کار نمی کند.

دستگاه اندازه گیری به شرح زیر است:

  • حذف از دیوار بیرونیو وسایل گرمایشی - 50 سانتی متر یا بیشتر؛
  • فاصله از کف - 60 سانتی متر یا بیشتر.

اگر شکایاتی در مورد اختلاف دمای واقعی آپارتمان در زمستان و هنجار مورد نیاز قانون وجود دارد، ابتدا باید خودتان اندازه گیری کنید. این اطمینان حاصل می کند که واقعاً اختلاف وجود دارد. پیام زیر به خدمات اعزام اورژانس می باشد. در برخی موارد، مشکلات تامین گرما ممکن است ناشی از فورس ماژور باشد، به عنوان مثال، شکستگی در اصلی گرمایش. اگر چنین اتفاقی نیفتاد، دیسپچر برای بازدید از آدرس مشخص شده تیم اورژانس برنامه ریزی می کند. او طبق تمام قوانین اندازه گیری می کند و عمل رسمی مربوطه را تنظیم می کند.

برای انجام اندازه گیری ها از ابزارهای ثبت شده استفاده می شود. این واقعیت توسط خاص تایید شده است مستندات فنی. این قانون با ذکر اطلاعات زیر تنظیم شده است:

  • تاریخ اندازه گیری؛
  • شرح کلی آپارتمان و خانه؛
  • لیست متخصصان موجود در کمیسیون؛
  • قرائت ابزار؛
  • دمای اندازه گیری شده؛
  • امضای افرادی که کمیسیون را تشکیل داده اند.

هنگام اندازه گیری، دو نسخه از گزارش تهیه می شود. اولی به صاحب فضای نشیمن منتقل می شود ، دومی نزد متخصصان خدمات شهری است که اندازه گیری را انجام داده اند.

اقلیم کوچک در یک آپارتمان توسط عوامل زیادی تعیین می شود. این شامل دمای هوا می شود. کلمه دما ریشه لاتین دارد و به معنای " وضعیت عادی" تقریبا طبیعیه دمای اتاقطبق محاسبات علمی بین 20 تا 25 درجه سانتیگراد متغیر است. اما بدون شک لازمه اصلی آن راحت بودن برای افراد ساکن در آپارتمان است. علاوه بر این، رژیم دما در خانه ممکن است به تفاوت های ظریف متعددی بستگی داشته باشد. ارزش آن را دارد که آنها را ایجاد کنید فضای راحتدر خانه شما

عوامل موثر بر درجه حرارت در آپارتمان

اول از همه، بیایید در نظر بگیریم عوامل خارجیبر دمای آپارتمان تأثیر می گذارد. بنابراین، دمای اتاق ممکن است به دلایل زیر متفاوت باشد:

  • آب و هوای عمومی ویژگی های زمین؛
  • شیفت فصل؛
  • سن و ترجیحاتساکنین؛
  • ویژگی ها خاصمحل

نحوه اندازه گیری میزان انرژی تخصیص یافته برای گرمایش در این مقاله توضیح داده شده است:

ویژگی های اقلیمی

دمای معمولی در اتاق برای هر منطقه خاص متفاوت است. بنابراین، برای مثال، او خواهد کرد متفاوت برای شمال و مناطق جنوبی, برای شرق و غرب برای کشورهای آفریقایی یکی و برای کشورهای آسیایی یا مثلا اروپایی یکی دیگر خواهد بود.

آب و هوا کشورهای مختلفمتفاوت است. و آب و هوا فقط دما نیست. این مفهوم همچنین شامل رطوبت هوا در آپارتمان و بیرون و همچنین فشار اتمسفر. ترکیب این عوامل بر تعیین دمای معمولی هوا در اتاق تأثیر می گذارد. به عنوان یک قاعده، در کشورهای گرمتر با رطوبت هوای بالا، استانداردهای دمایی برای فضاهای زندگی بالاتر از برای کشورهای شمالیبا آب و هوای سرد

تغییر فصل

بسته به تغییر فصل، دمای آپارتمان نیز ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، در زمستان خیلی بالا نخواهد بود، اما در دوره تابستانبر این اساس رشد خواهد کرد. به طور متوسط، برای آب و هوای اروپا، دمای قابل قبول در طول فصل سرد است 19-22 درجه سانتیگرادو برای کباب 22-25. تفاوت در نگاه اول ناچیز به نظر می رسد، اما با قرار گرفتن در معرض مداوم شروع به اهمیت می کند.

عامل انسانی

هدف اصلیتنظیم درجه حرارت در یک آپارتمان، ایجاد یک منطقه آسایش برای افراد ساکن در آن است. برخی از افراد حتی در هوای گرم احساس راحتی می کنند و به خرید کولر فکر نمی کنند، در حالی که برخی دیگر حتی در هوای سرد با پنجره های باز زندگی می کنند. با این حال، نباید فراموش کنیم که ترجیحات انسان همیشه با رژیم دمای صحیح مطابقت ندارد. گرمای بیش از حد اتاق و همچنین هیپوترمی بیش از حد آن می تواند بسیار زیاد باشد بر سلامت انسان تأثیر منفی بگذارد.

قطعاً ارزش در نظر گرفتن تفاوت استانداردهای دما برای افراد با جنس ها و سنین مختلف را دارد. به عنوان مثال، دمای راحتتقریبا برای مردان و زنان متفاوت است 2-3 درجهزنان گرما دوست تر از مردان هستند.

توجه ویژه ای باید به دمای آپارتمانی که در آن زندگی می کند، شود. کودک کوچکبه عنوان مثال، تنظیم حرارت بدن نوزاد هنوز توسعه نیافته است، بنابراین به تغییرات دما بسیار حساس است، به سرعت یخ می زند و بیش از حد گرم می شود. بنابراین دمای اتاق کودکان باید ثابت باشد. به طور متوسط ​​​​20-23 درجه سانتیگراد است.

دما برای هر اتاق

بسته به عملکرد یک اتاق خاص در آپارتمان، استاندارد دما تغییر می کند.

همچنین باید به یاد داشته باشید که اختلاف دما بسیار زیاد است اتاق های مختلفنباید وجود داشته باشد اختلاف 2-3 درجه ایده آل در نظر گرفته می شود، به طوری که هنگام حرکت در اطراف آپارتمان، فرد تفاوت را احساس نمی کند.

دمای معمولی در آپارتمان توسط یکی از GOST ها تنظیم می شود، و همچنین قوانینی برای ارائه خدمات آب و برق. قابل ذکر است که این استاندارد فقط آستانه دمای کمتری به میزان 18 درجه سانتیگراد دارد، اما آستانه بالاتری ندارد. یعنی بالاترین استاندارد را خودشان باید بر اساس ترجیحات خودشان و با تمرکز بر تحقیقات در این زمینه تعیین کنند.

همچنین جدولی وجود دارد که دمای هوای داخلی توصیه شده برای مسکن و همچنین سرعت حرکت و رطوبت هوا را نشان می دهد.

با وجود ترجیحات شخصی، هنجار دماهنوز باید حداقل حداقل رعایت شود. این امر به ویژه در تابستان و زمستان صادق است، زمانی که درجه حرارت در آپارتمان و بیرون کاملاً متفاوت است. در نتیجه، بیرون رفتن و بازگشت به خانه، ما دائما در معرض تغییرات دما. اول از همه، شایان ذکر است که تفاوت بین دمای هوا در داخل و خارج آپارتمان وجود دارد نباید بیش از 4-5 درجه باشد.عدم انجام این کار منجر به دریافت مقدار مشخصی استرس در بدن می شود. برای مثال داشتن مشکلات قلبی می تواند باعث حمله قلبی شود. همچنین، عدم رعایت رژیم دما می تواند منجر به گرمای بیش از حد یا هیپوترمی بدن شود. هر دو شرایط عواقب خطرناکی دارند که چند کلمه اضافی در مورد آنها ارزش گفتن دارد.

گرم شدن بیش از حد بدن

فضای بیش از حد گرم در آپارتمان شرایط مساعدی را برای تکثیر انواع باکتری ها ایجاد می کند. در نتیجه بدست می آوریم بیماری های عفونی در یک فصل گرم به ظاهر نامناسب

اول از همه، گرمای بیش از حد تأثیر مخربی بر قلب دارد. در شرایط گرمای بیش از حد، بدن انسان شروع به از دست دادن رطوبت می کند، خون شروع به غلیظ شدن می کند و بر این اساس قلب کار سخت می خواهدبرای تقطیر خون این می تواند یک مشکل جدی برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی باشد.

گرم شدن بیش از حد بدن نیز خطرناک است کم آبی بدن، زیرا تلاش برای حفظ تعادل بین خارجی و گرمای داخلی، ما شروع به عرق کردن می کنیم و بر این اساس رطوبت خود را از دست می دهیم. بدون پر کردن آن از بیرون، بدن دچار کم آبی می شود که می تواند منجر به اختلالات جدی در تعادل آب و الکترولیت شود و سیستم عصبی.

برای حفظ دمای مطلوب در زمستان، باید رادیاتورهای گرمایشی با کیفیت بالا را انتخاب کنید:

هیپوترمی

هیپوترمی، در پزشکی " هیپوترمی"، برای سلامت انسان بسیار خطرناک است. هیپوترمی کل بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند باعث بیماری جدی شود.

هنگامی که دما کاهش می یابد، انتقال حرارت از بدن با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت کم افزایش می یابد، بدن زمانی برای جبران از دست دادن گرما و حفظ دمای طبیعی ندارد. دمای بدن پایین در نظر گرفته می شود زیر 36 درجه سانتیگراد

هیپوترمی می تواند باعث بیماری های حاد تنفسی و همچنین بیماری های سیستم عصبی شود. هیپوترمی به ویژه در آن خطرناک است بچه های کوچک، از آنجایی که بدن آنها تابش گرمای بزرگسالان ندارد و بنابراین خیلی سریعتر سرد می شود و بیشتر از آن رنج می برد.

با جمع بندی موارد فوق، شایان ذکر است که دمای محیط تأثیر بسزایی بر سلامت انسان دارد. او می تواند به او در انجام این کار کمک کند سخت شدن بدنو بالعکس می تواند شرایطی را برای تشدید بیماری های مزمن و ابتلا به بیماری های جدید ایجاد کند.

به همین دلیل است که باید مراقب حفظ دمای راحت در آپارتمان باشید. انجام این کار با رعایت توصیه های فوق آسان خواهد بود.

اغلب ما شکایت می شنویم: "در خانه سرد است! چرا ما باید به سختی هزینه کنیم باتری های گرم? دمای آپارتمان در زمستان چقدر باید باشد؟ بیایید به این موضوعات نگاه کنیم و دریابیم که در چه مواردی شکایت به اداره مسکن قانونی است و در چه مواردی نیست.

فصل گرما

برای هر چیز کوچک در روسیه اسناد نظارتی خاصی وجود دارد. قانونگذاران ما آب و هوای داخل خانه ها را نادیده نگرفتند. آنها به وضوح تعیین کردند که در آپارتمان ساکنان متوسط ​​کشور چه دمایی باید باشد. این قانون بیان می‌کند که دوره‌ای که محل شروع به گرم کردن مرکزی می‌کند، زمانی اتفاق می‌افتد که دمای بیرون به مدت پنج روز روی "به اضافه هشت" باشد. فصل گرما به همین ترتیب به پایان می رسد. باز هم، یخبندان های کوتاه در خارج از فصل، ادارات مسکن را به چیزی ملزم نمی کند.

اما اگر فصل گرما شروع شده باشد، اما هنوز در خانه سرد است؟ ساکنین می توانند بیانیه ای به اداره مسکن بنویسند. با این حال، مفاهیم "سرد" و "گرم" بسیار ذهنی هستند. برای اینکه در شکایت خود بی اساس نباشید، باید دما را با دماسنج اندازه گیری کنید و ارقام واضحی برای نشانگرها ارائه دهید. بنابراین، قانون با دقت تعیین می کند حداقل استانداردهابرای اتاق های مختلف: مسکونی اتاق گوشهباید +20 باشد، در آشپزخانه - +18، و در حمام، جایی که باید برهنه شویم - و همه چیز +25 است.

در ارتفاع یک و نیم متری از کف، و یک متری از دیوار بیرونی، یک دماسنج نصب کنید و اطلاعات آن را ثبت کنید. مسکن و خدمات عمومی می دانند که چه دمایی در آپارتمان باید باشد. آنها همچنین می دانند که به ازای هر ساعت انحراف از این پارامترها، قبض گرمایش شما باید 0.15 درصد کاهش یابد. حالا یک ماشین حساب بگیرید و محاسبه کنید: برای باتری هایی که به سختی گرم می شوند چقدر باید بپردازید.

همچنین استانداردهای کاملاً مشخصی در مورد این موضوع وجود دارد. آب گرم باید در تمام طول سال به شیرها داده شود: نه کمتر از + 50 و نه بالاتر (برای جلوگیری از سوختگی) + 70 درجه. در طول فصل گرما، چنین آبی باید رادیاتورها را نیز پر کند. چگونه می توانید بررسی کنید که آیا آب گرم خانه شما مطابق با مقررات تامین می شود؟ شیر آب را باز کنید، یک لیوان با دماسنج قرار دهید. انحراف 4 درجه مجاز است، اما فقط به سمت بالا.

عیب یابی

شاید اداره مسکن برای هیچ چیز مقصر نباشد و باتری های شما به سادگی "هوا" هستند. در این مورد، مستاجر بیانیه ای را به DEZ می نویسد.

تعمیرکار باید بیاید و در عرض یک هفته (بسته به پیچیدگی تعمیر) خرابی را برطرف کند. پس از بازرسی، مهندس DEZ اقدامی را تنظیم می کند که یک نسخه از آن در دست مستاجر باقی می ماند و می تواند مبنایی برای محاسبه مجدد اجاره بها برای این مدت باشد.

محاسبه مجدد هزینه های گرمایشی

اگر از انحراف سیستماتیک شاخص ها از استانداردهای پذیرفته شده رنج می برید (و آنها توسط قوانین خاصی تعیین می شوند، که با جزئیات نحوه ارائه خدمات برای پرداخت قبوض آب و برق را توضیح می دهد)، می توانید یک دعوای حقوقی را شروع کنید. در نتیجه، خدمات مسکن و جمعی یا مشکلات گرمایشی را برطرف می کند یا هزینه کمتری برای آن پرداخت می کنید. حتی در صورت وقوع حادثه یا سایر موارد اضطراری، به وضوح بیان می شود که افراد چه مدت می توانند بدون آن بمانند آب گرم. طبق بند هشتم قوانین فوق، ساکنین باید در مورد کلیه مشکلات از جمله آب و هوای نامناسب داخل ساختمان، به صورت کتبی به خدمات برخورد با حوادث (دفتر مسکن، مسکن و خدمات عمومی و غیره) گزارش دهند. یک کمیسیون با یک بازرسی می آید و گزارشی را تهیه می کند که نشان می دهد دمای آپارتمان چقدر باید باشد و در واقع چقدر است. این سند توسط خود شاکی امضا می شود، در صورت عدم حضور کمیسیون، اقدام مشابهی می تواند توسط مستاجر تنظیم شود که همسایگان را به عنوان شاهد انتخاب کرده است. محاسبه مجدد هزینه ها برای کل "عصر یخبندان" تنظیم شده است - تا زمانی که خرابی برطرف شود و خانه شما دوباره گرم شود.

زمان مطالعه: 6 دقیقه

افزایش سالانه قیمت منابع، مصرف کننده نهایی را مجبور می کند که نه تنها به پس انداز خود فکر کند، بلکه به کیفیت خدمات ارائه شده نیز فکر کند. یکی از مهمترین اقلام هزینه در پرداخت هزینه یک آپارتمان گرمایش است، بنابراین مصرف کنندگان پارامترهای آن را با دقت نظارت می کنند. برای انجام این کار، ارزش آن را دارد که بفهمیم دمای معمولی باتری های آپارتمان در سال 2020 چقدر است.

استانداردهای دما برای سیستم گرمایش در یک ساختمان آپارتمانی

طرح گرمایش در ساختمان های آپارتمانی با همکاری ساخته شده است سیستم متمرکز، که لوله ها به آن متصل می شوند. از طریق آنها، مایع خنک کننده به ساختمان آپارتمان هدایت می شود، جایی که تامین بیشتر آن توسط دریچه های ورودی تنظیم می شود. پس از این، آب از رایزرها عبور می کند و در نهایت به رادیاتور و رادیاتور هر آپارتمان ختم می شود.

فرآیندهای شرح داده شده، و همچنین همه چیز مربوط به قوانین تأمین منابع آب و برق مردم، در فرمان دولت فدراسیون روسیه مورخ 6 مه 2011 شماره 354 «در مورد ارائه خدمات آب و برق به صاحبان و مالکان» منعکس شده است. استفاده کنندگان از اماکن در ساختمان های آپارتمانی و ساختمان های مسکونی» (از این پس مصوبه شماره 354 نامیده می شود). الزامات کیفیت گرمایش در بخش ششم پیوست شماره 1 قوانین مصوبه شماره 354 بیان شده است.

علاوه بر این، قوانین دقیقارائه خدمات گرمایشی در دستور Rosstandart مورخ 11 ژوئن 2014 شماره 544-st "GOST R 51617-2014" مقرر شده است. استاندارد ملی فدراسیون روسیه. مسکن و خدمات عمومی و مدیریت ساختمان های آپارتمانی. خدمات عمومی. الزامات عمومی"(از این پس - GOST R 51617-2014) و "GOST 30494-2011. استاندارد بین ایالتی ساختمان های مسکونی و عمومی. پارامترهای ریز اقلیم داخلی»، به دستور Rosstandart مورخ 12 ژوئیه 2012 شماره 191-st (از این پس GOST 30494-2011 نامیده می شود) تأیید شده است.

این اقدامات پارامترهای خنک کننده سیستم گرمایش را تعیین می کند ساختمان آپارتمان. بنابراین دمای مایع خنک کننده (آب) هنگام عرضه به سیستم برابر با دمای آب هنگام خروج از دیگ گرمایش است. به عنوان یک قاعده، مایع خنک کننده باید به دمای 130-150 درجه سانتیگراد برسد، اما این شاخص به دمای بیرونی منطقه نیز بستگی دارد.

به طور معمول، دمای آب خروجی از دیگ باید 115 درجه سانتیگراد باشد.

با این حال، دمای استاندارد در سیستم گرمایشممکن است در دمای 95 درجه سانتیگراد یا 105 درجه سانتیگراد (برای سیستم های مختلف) باشد.

در مرحله بعد، برای ایجاد شرایط راحت در اتاق، از وضعیت مناسب پارامترهای رایزر که آب را از واحد گرمایش به آپارتمان هدایت می کند، اطمینان حاصل می شود. آنها بسته به فصل تابستان و زمستان متفاوت هستند.

البته در عمل دمای مایع خنک کننده در رایزر به عملکرد نیروگاه حرارتی و اتلاف حرارت در مسیر خانه بستگی دارد. با این حال، افزایش درجه حرارت در زمستان باید در محدوده 70-90 درجه سانتیگراد باشد.

استانداردهای دمای هوا در آپارتمان

احساس راحتی از گرم کردن یک اتاق ذهنی است. با این حال وجود دارد استانداردهای مشترک، توسط نیازهای فیزیولوژیکی شخص و همچنین هدف مکانی که در آن زندگی می کند تعیین می شود.

اگرچه طیف نسبتاً گسترده ای از استانداردها وجود دارد که دمای آب در سیستم گرمایش یک ساختمان آپارتمانی را تعیین می کند، استانداردهای شرایط حرارتی هوا در آپارتمان بسیار واضح است.

بنابراین، مطابق با استانداردها، در طول فصل گرما باید رژیم دمای زیر در آپارتمان حفظ شود:

  • در اتاق نشیمن - 18 درجه سانتیگراد؛
  • در یک اتاق نشیمن - 20 درجه سانتیگراد؛
  • در حمام - 25 درجه سانتیگراد؛
  • در توالت (جدا از حمام) - 18 درجه سانتیگراد؛
  • در حمام مشترک - 25 درجه سانتیگراد؛
  • در آشپزخانه - 18 درجه سانتیگراد.

عوامل مؤثر بر گرمایش اتاق عبارتند از هدایت حرارتی و غیره مشخصات فنیو همچنین روش نصب باتری ها. بنابراین، رعایت قوانین نصب و استفاده از آنها تضمین می کند که دمای رادیاتورهای گرمایشی در آپارتمان و خانه مطابق با استانداردهای تعیین شده باشد.

علاوه بر این، باید به دقت تعیین تعداد بخش های باتری را بسته به مساحت اتاق در نظر بگیرید. به عنوان مثال، دستگاهی که در آن مایع خنک کننده تا دمای یکسان گرم می شود، با بخش های 5 و 7 روی آن، تأثیر متفاوتی بر جریان گرما خواهد داشت.

حداقل ارزش

به منظور اطمینان از استانداردهای گرمایش هوا در اماکن مسکونی، مشخص است شرایط دماییرادیاتورها با این حال، در سطح قانونی، حداقل دمای مجاز باتری خود تعیین نشده است.

منطقی است که در دمای پایین تجهیزات گرمایشیتامین 18-25 درجه سانتیگراد در مسکن در فصل سرد غیرممکن است.

اگر باتری ها سطح مناسب گرمایش را فراهم نمی کنند، ارزش دارد که به دنبال علت آن بگردید. قبل از بررسی دمای لوله ها باید به محل قرارگیری دستگاه و دسترسی رایگان به باتری توجه کنید.

کاملاً ممکن است تنها مشکل این باشد که رادیاتور با مبلمانی پوشانده شده است که از گردش هوای گرم جلوگیری می کند یا با یک پانل محافظ ویژه حصار شده است.

حداکثر مقدار

به نوبه خود، توجه بیشتری به آنچه که هنجار بالایی در زمستان باید باشد، شده است. بنابراین، حداکثر دمای مجاز یک رادیاتور در یک محل مسکونی 95 درجه سانتیگراد است، در صورتی که محفظه مجهز باشد. سیستم دو لوله ایگرمایش

اگر سیستم تک لوله ای باشد، حداکثر دمای باتری نباید از 115 درجه سانتیگراد تجاوز کند.

لازم به ذکر است که توصیه بهینه 85-90 درجه سانتی گراد است. برای اهداف عملی تعریف شده است. این حداکثر دمای آب در سیستم گرمایش یک ساختمان آپارتمانی با جوشاندن آب در 100 درجه سانتیگراد مرتبط است. اگر از این رقم بیشتر شود، رادیاتور سریعتر از کار می افتد.

در یک نظرسنجی جامعه شناسی شرکت کنید!

چگونه دمای مایع خنک کننده در باتری ها را بفهمیم

هنگامی که در مورد کیفیت خدمات گرمایش ارائه شده شک و تردید ایجاد می شود و ساکنان آپارتمان به سادگی شروع به یخ زدن می کنند، باید اقداماتی برای تعیین علت انجام شود. برای انجام این کار، دما را اندازه گیری کنید:

  • هوا در اتاق؛
  • لوله ها;
  • باتری ها؛
  • خنک کننده - آب در سیستم گرمایش.

داده‌های به‌دست‌آمده به شما کمک می‌کنند بفهمید که آیا اتاق واقعاً به‌طور غیرمنطقی سرد است یا اینکه فقط یک احساس ذهنی است.

باید در نظر گرفت که اندازه گیری مستقل شاخص های گرمایش شواهد مستقیمی از نقض استانداردها نیست. با این حال، آنها می توانند به عنوان مبنایی برای ثبت شکایت و دعوت از نمایندگان سازمان خدمات برای اندازه گیری های کنترلی باشند.

تعیین دمای آب در سیستم مرکزی

لازم به ذکر است که اندازه گیری مطمئن دمای مایع خنک کننده در سیستم گرمایش مرکزی چندان آسان نیست. دقیق ترین نشانگر فقط دمای هوا در اتاق است. با این حال، می توانید کارهای زیر را انجام دهید:

  1. اگر روی رادیاتور آپارتمان نصب شده است شیر ​​آب را باز کنید.
  2. پس از قرار دادن دماسنج در زیر آن ظرفی قرار دهید.
  3. آب جمع کن
  4. منتظر قرائت نهایی دماسنج باشید.

این شاخص باید با استانداردهای توصیف شده مطابقت داشته باشد، اما انحراف به سمت بالا از آنها نیز مجاز است. حداکثر انحرافدما - تا 4 درجه سانتیگراد.

علاوه بر این، اگر هوا در سیستم گرمایش آپارتمان شناسایی شد، باید با یک سازمان خدمات تماس بگیرید.

تعیین شاخص های آب گرم

راه دیگری برای اثبات حقیقت وجود دارد که مربوط به این واقعیت است که دما باتری های گرمایشیدر آپارتمان و شاخص های تامین آب گرم به طور مستقیم مرتبط است. بنابراین توصیه می شود دمای آب را به صورت زیر اندازه گیری کنید:

  1. شیر داغ را باز کنید.
  2. 3 دقیقه صبر کنید تا آب به حداکثر برسد.
  3. ظرفی بردارید و بدون بستن شیر آن را زیر جریان قرار دهید.
  4. دماسنج را در مرکز ظرف قرار دهید.
  5. منتظر بمانید تا قرائت نهایی از دستگاه دریافت شود.

اگر دستگاه عددی از 60 تا 75 درجه سانتیگراد را نشان دهد، همه چیز در مورد خنک کننده طبیعی است. اگر داده های دما کمتر باشد، ممکن است آب در سیستم گرمایش به اندازه کافی گرم نشده باشد.

چگونه دمای باتری را به درستی اندازه گیری کنیم

وقتی مشکل مایع خنک کننده روشن شد، می توانید به نحوه اندازه گیری دمای باتری در آپارتمان فکر کنید. انجام این کار به روش های زیر آسان است:

  1. از یک دماسنج معمولی خانگی استفاده کنید. باید آن را روی باتری بمالید و صبر کنید تا گرم شود. برای محاسبه خطا، بهتر است 1-2 درجه به داده های به دست آمده اضافه کنید.
  2. از یک دماسنج الکلی استفاده کنید، آن را با چسب به رادیاتور وصل کنید و سپس آن را عایق کنید مواد عایقبه عنوان مثال، لاستیک فوم. اطلاعات به‌دست‌آمده از این روش از نظر دینامیک نشان‌دهنده است. دستگاه را می توان برای مدت طولانی رها کرد تا به طور مداوم وضعیت را کنترل کند.
  3. از دماسنج مادون قرمز استفاده کنید. در عمل خطای کوچکی دارند و نیازی به تماس مستقیم با آنها ندارند دستگاه گرمایش. و نتیجه بلافاصله داده می شود.
  4. از برق استفاده کنید متردارای رمپ حرارتی و سنسور سنسور روی باتری نصب شده است و هنگامی که عملکرد "اندازه گیری دما" انتخاب شود، دستگاه مقدار آن را نشان می دهد.

در صورت نقض استانداردها چه باید کرد؟

اگر متوجه شدید که رادیاتورهای آپارتمان سرد هستند، باید دریابید که آیا این مشکل منحصراً برای این اتاق است یا همه ساکنان خانه با آن مواجه هستند. یک جذابیت جمعی همیشه بیشتر از یک جذابیت فردی جلب توجه می کند.

اگر کیفیت گرمایش رضایت بخش نیست و با SNiP مطابقت ندارد، می توان شکایت کرد:

  • به سازمان خدمات رسان: تعاونی ساخت مسکن;
  • شرکت تامین منابع؛
  • بازرسی مسکن معمولاً خاصیت خاصی دارد خط تلفنبرای چنین درخواست هایی

سازمان ها شکایت را تلفنی دریافت کرده و سپس آن را ثبت می کنند. پس از این، متخصصان با ثبت تخلف، علت عدم گرمایش را ایجاد و از بین می برند.

بعداً بر اساس گزارش بازرسی شبکه گرمایشی، یک محاسبه مجدد برای دوره عدم گرما رخ می دهد.

اگر سازمان های فوق هیچ اقدامی برای بازگرداندن گرمایش انجام ندهند، باید شکایتی را با Rospotrebnadzor و دادستانی ارسال کنید.

نتیجه گیری

قانونگذار استانداردهایی را برای ویژگی های سیستم گرمایش ایجاد کرد و توجه ویژه ای داشت دمای بهینهدر یک منطقه مسکونی ارزش آن برای ساکنان مهمترین است و همچنین بررسی آن آسان است. اگر کمتر از مقدار مورد نیاز باشد، به این معنی است که باتری به اندازه کافی گرم نشده است. و در صورت عدم رعایت استانداردها می توانید از سازمان های خدمات رسان شکایت کنید و در صورت مشاهده ناکافی بودن خدمات گرمایشی، محاسبه مجدد هزینه را فراموش نکنید.

وکیل. عضو کانون وکلای سن پترزبورگ. بیش از 10 سال تجربه. از سن پترزبورگ فارغ التحصیل شد دانشگاه دولتی. من در قانون مدنی، خانواده، مسکن و زمین تخصص دارم.



 
مقالات توسطموضوع:
بیسکویت کشک: دستور پخت با عکس
سلام دوستان عزیز! امروز می خواستم در مورد طرز تهیه کلوچه های پنیری بسیار خوشمزه و لطیف برای شما بنویسم. همان چیزی که در کودکی می خوردیم. و همیشه برای چای مناسب خواهد بود، نه تنها در تعطیلات، بلکه در روزهای عادی. من به طور کلی عاشق کار خانگی هستم
تعبیر خواب بر اساس کتابهای مختلف رویا، تعبیر ورزش کردن در خواب چیست
کتاب رویا ورزشگاه، تمرین و مسابقات ورزشی را نمادی بسیار مقدس می داند. آنچه در خواب می بینید نشان دهنده نیازهای اساسی و خواسته های واقعی است. اغلب، آنچه این علامت در رویاها نشان می دهد، ویژگی های شخصیتی قوی و ضعیف را در رویدادهای آینده نشان می دهد. این
لیپاز در خون: هنجار و علل انحراف لیپاز در جایی که در چه شرایطی تولید می شود
لیپازها چیست و چه ارتباطی با چربی ها دارد؟ چه چیزی پشت سطوح خیلی زیاد یا خیلی کم این آنزیم ها پنهان شده است؟ بیایید تجزیه و تحلیل کنیم که چه سطوحی نرمال در نظر گرفته می شوند و چرا ممکن است تغییر کنند. لیپاز چیست - تعریف و انواع لیپازها
نحوه و مقدار پخت گوشت گاو
پخت گوشت در فر در بین خانم های خانه دار طرفداران زیادی دارد. اگر تمام قوانین رعایت شود، غذای تمام شده گرم و سرد سرو می شود و برش هایی برای ساندویچ درست می شود. اگر به تهیه گوشت برای پخت دقت کنید گوشت گاو در فر تبدیل به غذای روز می شود. اگر در نظر نگیرید