Ինչպես կարծրացնել եղունգը լաքով. Ինչպես դարձնել ձեր եղունգները ամուր և երկար. Կավով և ծովային աղով լոգանք
Մեր օրերում երկար ու գեղեցիկ եղունգներ կարելի է տեսնել շատ աղջիկների ու կանանց մոտ, բայց գրեթե ամեն անգամ, հիանալով նման եղունգներով, ակամայից մտածում ենք՝ հետաքրքիր է՝ դրանք մե՞րն են, թե՞ երկարաձգված։ Ի վերջո, այսօր նույնիսկ երեխաները նախադպրոցական տարիքՀայտնի է, որ կարելի է երկարացնել եղունգները, թարթիչները և մարմնի տարբեր այլ մասեր, բայց այստեղ կխոսենք եղունգների մասին։
Ընդլայնումները հարմար են, բայց ոչ ավելին, և ոչ բոլորը կարող են շաբաթներ շարունակ մատների վրա հագնել գեղեցիկ, բայց դեռ անկենդան և այլմոլորակային «եղունգների փոխարինիչներ». «սեփական» ունենալը միշտ ավելի հաճելի է: Բացի այդ, այսօր հակառակ սեռին կրկին հետաքրքրում է ամեն ինչ «իրական», ուստի ավելի լավ է մի փոքր փորձել և աճեցնել ձեր սեփական, առողջ և ամուր եղունգները:
Մասնագետներն ասում են, որ մեր եղունգները աճում են շաբաթական մոտ 2 մմ արագությամբ (ձմռանը եղունգները նկատելիորեն դանդաղ են աճում) - սա նորմալ է, թեև այսօր այս նորմայից ավելի քան բավարար շեղումներ կան: Եվ լավ կլիներ, որ եղունգներն ավելի արագ աճեին, բայց դրանց աճը, ընդհակառակը, շատ կանանց մոտ շատ դանդաղ է; եթե եղունգները դեռ աճում են, նրանք կարող են կոտրվել, շերտավորվել, կորցնել իրենց ձևը, այնպես որ դուք պետք է կտրեք դրանք և դեռ դիմեք մատնահարդարի, թվում է, որ երկարացումից փախուստ չկա:
Բայց այստեղ հետաքրքիր փաստՀղի կանանց մեծ մասում եղունգներն ավելի արագ են աճում և չեն կոտրվում, և դա բացատրվում է պարզ. ապագա մայրերը հասկանում են, որ. վնասակար արտադրանքպետք է բացառել սննդակարգից, իսկ առողջարարները, որոնք պարունակում են վիտամիններ և հանքանյութեր, հնարավորինս պետք է ներառել՝ ահա թե ինչպես են եղունգները դառնում ամուր և ամուր։
Ճիշտ սնուցում
Ինչո՞ւ մենք նույնպես չենք փոխում մեր սննդակարգը դեպի լավը: Սա օգտակար կլինի ոչ միայն ամուր եղունգներ, չնայած նրանց վիճակը բարելավելու համար նախատեսված դիետան կոչվում է մատնահարդարման դիետա։
Հայտնի է, որ եղունգները կալցիումի կարիք ունեն. այն շատ է կաթնամթերքում, նուշում, խուրմայում, թուզում, պանիրում, քնջութի սերմեր, հատիկներ, որոշ բանջարեղեն և խոտաբույսեր, ձու, ծովային ձուկ և ծովամթերք:
Եթե դուք ունեք կալցիումի խրոնիկ պակաս, ապա պետք է դրա հետ հատուկ հավելումներ ընդունեք, բայց կան նաև ժողովրդական միջոցապացուցված և անվտանգ – ձվի կճեպ. Ավելի լավ է կեղևը վերցնել թռչնամիսԱյն պետք է մանրակրկիտ լվանալ, չորացնել սենյակային ջերմաստիճան(որոշ բաղադրատոմսերում խորհուրդ է տրվում թխել ջեռոցում, բայց ավելի լավ է դա չանել), առանձնացնել բարակ ներքին թաղանթը, ապա փշրել կեղևը և թողնել մինչև ամբողջովին չորանա։
Լավ չորացրած պատյանները պետք է մանրացնել փոշու մեջ, լցնել մաքուր և չոր ապակե տարայի մեջ և պահել չոր տեղում։ Ընդունել մեկ ամիս, օրը 1-2 անգամ՝ նոսրացնելով 1/6 թ/գդ. մի բաժակ ջրի մեջ:
Ուժեղ եղունգներին անհրաժեշտ է նաև ցինկ. սա նաև ձուկ է, պանիր և ձու, ինչպես նաև ենթամթերք, թեփ, հատիկներ, սունկ, խմորիչ:
Մագնեզիումը և մանգանը նաև ուժեղ և առողջ են դարձնում եղունգները. այս տարրերից առաջինը հանդիպում է հնդկացորենի և կորեկի ձավարի, հատիկաընդեղենի, սպանախի, ձմերուկի, կաթի փոշու, թահինի հալվաի, ընկույզի, տարեկանի հացի, եգիպտացորենի, պանրի, գազարի, շոկոլադի մեջ; երկրորդը՝ ընկույզի, սպանախի, սխտորի, ճակնդեղի, կոշտ ցորենի մակարոնեղենի, սնկերի, լյարդի, տերևավոր կանաչի, ծիրանի մեջ:
Երկաթը միկրոտարր է, որը կանանց մոտ հաճախ պակասում է, ուստի ձեր սննդակարգում միշտ ներառեք կարմիր միս, թարմ բանջարեղեն և մրգեր, բնական հյութեր և հատիկաընդեղեն:
Ժելատինը օգտակար է առողջ հոդերի համար, իսկ եղունգները նույնպես ձևավորվում են հոդերի հեղուկից, այնպես որ, եթե ցանկանում եք ձեր եղունգները ամուր դարձնել, պատրաստեք և կերեք մածուկ և դոնդող, աճառից, ոսկորներից և ձկան գլխիկներից ամուր արգանակներ, իսկ քաղցրավենիքի համար՝ բնական մարմելադ:
Տնային ամրացնող մերսում
Բարելավում է առողջությունը և եղունգները դարձնում ամուր ամենօրյա մերսում. ամեն օր մերսեք ձեր մատները, և արյան շրջանառությունը կբարելավվի և ձեր եղունգները կլավանան: ավելի շատ սնուցումև ավելի արագ կաճի:
Պարաֆինային թերապիան համարվում է եղունգների աճին և ամրացմանը նպաստող ամենաարդյունավետ պրոցեդուրաներից մեկը: Ընթացակարգը պարզ է, և այն ամենն, ինչ անհրաժեշտ է այն այսօր իրականացնելու համար, կարելի է հեշտությամբ գնել դեղատնից կամ կոսմետիկ խանութում, այնպես որ ամուր եղունգների համար այն կարելի է կանոնավոր և հաջողությամբ իրականացնել տանը:
Լոգանքներ ամուր եղունգների համար
Եվ իհարկե, լոգանքները ապացուցված և արդյունավետ միջոց են տնային միջոց, որը թույլ է տալիս պահպանել ձեր եղունգները առողջ և ամուր տարվա ցանկացած ժամանակ։
Տանը ամուր եղունգների համար ամենապարզ լոգանքները աղի վաննաներն են։ Ավելի լավ է ծովի աղը վերցնել և գնել դեղատնից՝ առանց հավելումների կամ բուրավետիչների՝ այն պարունակում է շատ օգտակար հանքանյութեր։ Աղը լուծվում է տաք վիճակում մաքուր ջուր(1 բաժակ մեկ բաժակի չափով), ձեռքերը դրեք մեջը և պահեք 20 րոպե։ Անհրաժեշտ է 10 օր աղով լոգանքներ ընդունել, ապա մեկ ամիս ընդմիջել և կրկնել կուրսը։ Դրանից հետո բավական է շաբաթը մեկ անգամ կրկնել պրոցեդուրան՝ կանխարգելման համար։
Ձեր եղունգները ամուր դարձնելու համար լավ են յոդով լոգանքները՝ 5-6 կաթիլ յոդ մեկ բաժակ տաք (37°C) ջրի համար: Ձեռքերդ պահեք 15-20 րոպե։ Ամեն օր 2 շաբաթ լոգանք արեք, ապա մեկ շաբաթ ընդմիջեք և կրկնեք կուրսը. դա կարելի է անել մի քանի անգամ։
Եւ իհարկե հիանալի միջոցԱմուր եղունգների համար ընդունեք տնական վիտամինային վաննաներ։ Մենք ամենից շատ օգտագործում ենք A և C վիտամինները՝ շաբաթական 2-3 անգամ տաք բուսական յուղով լոգանք ընդունել՝ դրան ավելացնելով թարմ կիտրոնի հյութ և դեղատնային վիտամին A։
Ձեռքերը միասին պահեք 5-10 րոպե; Ջրով ողողելու կարիք չկա. ձեռքերը խոնավ կոսմետիկ անձեռոցիկով կամ փափուկ սրբիչով սրբել, իսկ եղունգները թեթևակի մաքրել՝ վերջ: օգտակար նյութպետք է ամբողջությամբ կլանվի:
Բնական կիտրոնի հյութով կանոնավոր լոգանքները նույնպես կօգնեն ձեր եղունգները տանը ամրացնել. մի ամբողջական կիտրոնը կիսով չափ կտրեք և երկու ձեռքի եղունգները թաթախեք երկու մասի հյութալի միջուկի մեջ: Պահեք 5-10 րոպե; կրկնել ամեն օր 2 շաբաթ: Կիտրոնի եթերայուղը շատ օգտակար է փխրուն և փխրուն եղունգների համար. այն պետք է քսել եղունգների մեջ շաբաթական 2-3 անգամ: Կիտրոնով բուժումները նույնպես սպիտակեցնող հատկություն ունեն։
Բուսական յուղին կարող եք ավելացնել խնձորի քացախ 1:1 հարաբերակցությամբ՝ նման լոգանքները նաև հիանալի ամրացնում են թույլ և փխրուն եղունգները։ Լավ է նաև եղունգների մեջ քսել հատապտուղների թարմ հյութեր՝ սև և կարմիր հաղարջ, լոռամիրգ, չիչխան և այլն։
Հյութով Սեւ հաղարջԿարող եք նաև լոգանքներ պատրաստել ամուր եղունգների համար։ Երիցուկի ծաղիկները պետք է մանր կտրատել (2 ճաշի գդալ), վրան լցնել մի բաժակ եռման ջուր, եփել 5 րոպե մարմանդ կրակի վրա։ Այնուհետև հովացրեք, քամեք, արգանակի մեջ ավելացրեք ½ բաժակ թարմ քամած հաղարջի հյութ, հարեք, մատները թաթախեք այս խառնուրդի մեջ և պահեք 20 րոպե։
Ձեր եղունգները տանը ամրացնելու հիանալի միջոց տնական կանիլոգանք գինով. 1 ճ/գ ավելացրեք մեկ բաժակ տաք եռացրած ջրի մեջ։ կարմիր խաղողի գինի և ձիաձետ թուրմ, խառնել և մատները թաթախել խառնուրդի մեջ։ Լոգանքի տեւողությունը 10-15 րոպե է։
Մեղր-օդեկոլոն լոգանք. ցանկացած օդեկոլոն խառնել ջրի հետ (յուրաքանչյուրը ¼ բաժակ), ավելացնել 2 ճ.գ. մեղր, խառնել մինչև հարթ լինի և եղունգները թաթախել ստացված խառնուրդի մեջ 15-20 րոպե։ Այնուհետեւ սրբել ձեր մատները թաց սրբելև քսեք ձեռքերի և եղունգների ցանկացած սնուցող կրեմ:
Ամրապնդող լոգանք վարունգի հյութով, գարեջուրով և աղով։ Տաքացնել ¼ բաժակ գարեջուր և խառնել նույն քանակությամբ թարմ վարունգի հյութի հետ, ավելացնել 1 ճ.գ. աղ, խառնեք մինչև հարթ լինի և մատները 15 րոպեով թաթախեք լուծույթի մեջ։
Եթերային յուղերով լոգանքները արագ ամրացնում են եղունգները և վերացնում դրանց փխրունությունը. բացի կիտրոնի յուղից, այս յուղը ներառում է խնկունի, ցիտրոնելլա, գրեյպֆրուտ, նարինջ, մանդարին և այլն:
Կոմպրեսները և եթերայուղերով քսելը նաև ամրացնում և փայլեցնում են եղունգների թիթեղը. դրանք բերգամոտի, նարդոսի և իլանգ-իլանգի յուղերն են:
10-15 օրվա ընթացքում լավ է պատրաստել հետևյալ կոմպրեսները՝ գլիցերին՝ 25 գ, շիբ՝ 5 գ, տաք ջուր՝ 70 գ, խառնել, թրջել թամպոնները կամ սկավառակները, քսել եղունգներին և պահել 15 -20 րոպե. Կես ամիս անց կուրսը կարելի է նորից կրկնել։
Կարմիր պղպեղով դիմակը վերականգնում է ձեր եղունգների ամրությունն ու ամրությունը, սակայն այն պետք է անել ուշադիր, որպեսզի մաշկը չայրվի։ Կարմիր թարմ կամ չորացրած պղպեղը պետք է մանրացնել, կերամիկական տարայի մեջ խառնել (10 մլ) եռացրած ջրի հետ և կես թ/գդ։ հարուստ ձեռքի կրեմ. Խառնուրդը տաքացրեք ջրային բաղնիքում, այնուհետև սառչեք և տաքդիմել եղունգներին. Պահեք 15 րոպե, ապա զգուշորեն հանեք դիմակը՝ օգտագործելով հարուստ սերուցք կամ բուսական յուղ, որպեսզի ձեր ձեռքերին պղպեղ չմնա։
Պաշտպանության առանձնահատկությունները
Եղունգները ամուր կլինեն, եթե դրանք պաշտպանեք ագրեսիվությունից լվացող միջոցներև մեկ այլ կենցաղային քիմիկատներ; Ձեռքերը շատ երկար մի պահեք ջրի մեջ. չափից շատ ջրելը նաև ձեր եղունգները դարձնում է փխրուն և թույլ; Հաճախ մի օգտագործեք եղունգների լաք մաքրող միջոց. դա կարելի է անել շաբաթը մեկ անգամ, սակայն ացետոնով արտադրանք ընդհանրապես չի կարելի օգտագործել:
Պաշտպանեք ձեր եղունգները տարբեր կոսմետիկայի միջոցով. այսօր դրանք վաճառվում են լայն տեսականիով բոլոր դեղատներում և խանութներում:
Եվ ևս մեկ բան. կալցիումի հավելումներ անվերահսկելի ընդունելու կարիք չկա. ոչ բոլորը գիտեն այս մասին, բայց ավելորդ կալցիումը, հատկապես սինթետիկ կալցիումը, եղունգները դարձնում է ավելի փխրուն և փխրուն, և ընդհանրապես շատ վնասակար է ամբողջ մարմնի համար:
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի
- - ձու;
- - մեղր;
- - ձիթայուղ;
- - սննդարար կրեմ;
- - ծովի աղ;
- - կիտրոնի հյութ;
- - կիտրոն:
Հրահանգներ
Ճիշտ և առողջ սնունդձեր գեղեցկության առաջին քայլն է: Այս կանոնը վերաբերում է ոչ միայն մաշկին, այլև եղունգներին, հատկապես, եթե դրանք անընդհատ կոտրվում են և թեփոտվում, և փափուկ են։ Սա խոսում է այն մասին, որ ձեր օրգանիզմին անհրաժեշտ է բարձրորակ վիտամինային սնուցում: Յոդով, կալցիումով և բիոտինով հարուստ մթերքները կօգնեն ձեզ փոխհատուցել վիտամինների պակասը։ Դուք կարող եք ձեռք բերել վիտամինների համալիր դեղատնից, որը նախատեսված է եղունգների և մազերի ամրացման համար:
Մեղրով լոգանքը կօգնի ձեր եղունգներին վերականգնել առողջ տեսքը և ամրությունը: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի ձու, որը պետք է մանրակրկիտ ծեծել: Ավելացնել մեկ թեյի գդալ մեղր և երկու թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Խառնուրդը թեթև տաքացրեք ջրային բաղնիքում, որպեսզի կանխեք ձվի կաթնաշոռը: Ընկղմեք ձեր մատների ծայրերը տաք խառնուրդ. Տասը րոպե անց հեռացրեք եղունգներից մնացած արտադրանքը և սնուցող կրեմ քսեք։
Լոգանքներ սկսած ծովի աղ, որը կիրառվում է տասը օր, ձեր եղունգները կդարձնի ամուր և կարծր: Մեկ ճաշի գդալ ծովի աղը լուծեք կես լիտր տաք ջրի մեջ, մատները թաթախեք տարայի մեջ և պահեք քսան րոպե։ Աղով լոգանքից հետո եղունգները մաքրեք փափուկ կտորով և յուղեք ձեռքերը հարուստ կրեմով, հատկապես լավ մերսեք եղունգների ափսեի հիմքը։
Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ և տաքացրեք այն ջրային բաղնիքում (որպեսզի չկորցնեք օգտակար հատկություններ), ավելացնել մի քանի կաթիլ թարմ կիտրոնի հյութ։ Պատրաստի սննդարար խառնուրդը քսեք եղունգներին և մանրակրկիտ մերսեք։ Այնուհետև ձեր ձեռքերին դրեք բամբակյա ձեռնոցներ և թողեք կոմպրեսը ամբողջ գիշեր։ Այս պրոցեդուրան խորհուրդ է տրվում իրականացնել շաբաթական երկու անգամ։
Մերսումը շատ բարենպաստ ազդեցություն ունի եղունգների վրա։ Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է կիտրոնի կեղև, որը պետք է քսել վերևից վար մեղմ շարժումներով։ Այս պրոցեդուրայից հետո եղունգների թիթեղների մեջ քսեք փոքր քանակությամբ յուղ կամ խոնավեցնող միջոց։ Մատների լավ մերսումը կօգնի բարձրացնել արյան հոսքը և շրջանառությունը: Հեռացրեք մնացած կրեմը փափուկ կտորով։ Կարող եք կիտրոնը երկու մասի բաժանել և մատները թաթախել միջուկի մեջ հինգ րոպե: Կիտրոնի մեջ պարունակվող վիտամին C-ն օգտակար է եղունգների և նրանց շրջապատող մաշկի համար։
Եղունգները թեփոտվում են
Այս անցանկալի հետևանքին կարող են հանգեցնել մի քանի պատճառ.
-Մարմինը վիտամինների կարիք ունի։ Ինչպես գիտեք, նա միշտ ինչ-որ բան է բաց թողնում, իսկ փխրուն եղունգները գործողությունների ևս մեկ ազդանշան են.
- ջրի կամ տարբեր քիմիական նյութերի (կենցաղային քիմիկատներ, լուծիչներ) մշտական ազդեցություն.
- սթրեսը կարող է նաև հանգեցնել եղունգների ճեղքման.
- Ոչ պատշաճ վերաբերմունքը և եղունգները կրծելու սովորությունը եղունգների թեփոտման ամենատարածված պատճառներից են:
Ձեզ կարող է հետաքրքրել անմիջապես կարդալ.
Ինչպես ամրացնել եղունգները, եթե դրանք թեփոտվում են
1. Ապահովելու համար, որ ձեր մատնահարդարումը միշտ լավ վիճակում է, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես դա անել ճիշտ: հաստոցներ- եղունգների լցոնում: Եղունգների ափսեի ազատ եզրը պետք է լցնել մեկ ուղղությամբ, որպեսզի չվնասի եղունգների կառուցվածքը:
Եղունգների ֆայլ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք այն նյութին, որից այն պատրաստված է։ Նախընտրելի է օգտագործել արծաթե կամ տեֆլոնային ծածկույթով ֆայլ։ Հղկման համար կան հատուկ ավելի քիչ հղկող հղկման ֆայլեր:
2. Հատուկ արտադրանքկամ մատնահարդարումից հետո կուտիկուլների մեջ քսած ավոկադոյի յուղը կօգնի ձեր եղունգներն ամուր դարձնել:
3. Վերանայեք ձեր սննդակարգը: Որպեսզի ձեր եղունգները ամուր դառնան, չկեղևավորվեն և ավելի արագ աճեն, դուք պետք է օգտագործեք շատ սպիտակուցներ, հանքային աղեր պարունակող մթերքներ, «» - A, D, E և ժելատին: Ժելատինը կարելի է ավելացնել դոնդողով պատրաստված ուտեստներին, աղանդերին, դոնդողներին կամ պարզապես առաջին տաք ուտեստներին:
Եղունգները փխրուն են և փխրուն
Շատ հաճախ եղունգների փխրունության պատճառը օրգանիզմում կալցիումի ավելցուկն է։ Այն համոզմունքը, որ ավելորդ կալցիումի ընդունումը օգտակար է եղունգների համար, երբեմն հանգեցնում է հակադարձ գործողությունիսկ եղունգները կորցնում են իրենց «ճկունությունը»։
Եղունգների չորությունը և հետագա փլուզումը կարող են առաջանալ կենցաղային քիմիկատներում պարունակվող կոպիտ քիմիական նյութերի պատճառով: Ջրի երկարատև ազդեցությունը նույնպես վատ է ազդում եղունգների թիթեղների վիճակի վրա։ Եղունգները կարողանում են կլանել խոնավությունը դրա ավելցուկի պատճառով, դառնում են փխրուն և փափուկ։
Շաբաթը մեկից ավելի ացետոն պարունակող եղունգների լաք մաքրող միջոցների օգտագործումը կարող է հանգեցնել չորության և, որպես հետևանք, եղունգների փխրունության:
Փխրուն եղունգները կարող են լինել հիվանդության հետևանք (օրինակ՝ վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարում)։ Եթե ինչ-որ բան կասկածում ես, ուրեմն...
Ինչպես ամրացնել եղունգները, եթե դրանք կոտրվեն
1. Այս նպատակների համար շատ լավ են եղունգների համար նախատեսված յուղային լոգանքները: Ավելացրեք մի քանի կաթիլ յոդ կամ կիտրոնի հյութ վիտամին A-ով տաք բուսական (ցանկալի է ձիթապտղի) յուղի վրա, որն ավելի հարմար է: Շաբաթը երկու անգամ բավական կլինի։
Փխրուն եղունգները ամրացնելու համար յուղով լոգանքի մեկ այլ բաղադրատոմս խնձորի քացախի ավելացումն է: Խառնեք 1:1 բուսական յուղն ու քացախը, դա արեք նաև շաբաթը երկու անգամ։
2. Ձեր եղունգները ամուր դարձնելու համար պարբերաբար քսեք կիտրոնի հյութ կամ կիտրոնի եթերայուղ կուտիկուլների և եղունգների թիթեղների մեջ: Կարող եք նաև կիտրոնը երկու մասի կտրել և մատների ծայրերը 10 րոպեով թաթախել յուրաքանչյուր կեսի մեջ: Կատարման պարբերականությունը երկու օրը մեկ: Պրոցեդուրայի ընթացքը երկու շաբաթ է։
3. Անուշաբույր հավելումներ չպարունակող ծովի կամ օվկիանոսի աղով ամրացնող ջերմ լոգանքները հարմար են փխրուն եղունգները կանխելու կամ դրանք ամրացնելու համար։ Ամրապնդելու համար լոգանքները կատարվում են ցիկլային՝ ամեն ամիս տասը օր։ Պրոցեդուրայի տևողությունը 20 րոպե է։ Կանխարգելման համար շաբաթը մեկ անգամ բավական կլինի։
4. Մեղրամոմի «մատնոցները» կօգնեն ձեր եղունգներն ավելի ամուր դարձնել: Դա անելու համար մոմը հալեցրեք ջրային բաղնիքում, բերեք օպտիմալ ջերմաստիճանորպեսզի պրոցեդուրան ցավոտ չլինի, և մատների ծայրերը թաթախեք դրա մեջ մինչև եղունգների թիթեղների սկիզբը։ Թողեք ձեր մատների վրա ձևավորված մոմի «մատնոցները» մինչև առավոտ։
5. Միշտ կրեք ձեռնոցներ կենցաղային գործեր կատարելիս, որոնք ներառում են կենցաղային քիմիկատների օգտագործումը, ձեռքերը լվանալը կամ սպասքը լվանալը: Այսպիսով դուք կպահպանեք ոչ միայն ձեր եղունգները, այլև ձեր ձեռքերի մաշկը։
Որպեսզի ձեր եղունգներն ավելի արագ աճեն
1. Պարզվել է, որ սև և կարմիր հաղարջի և լոռամրգի հյութի կանոնավոր քսումը եղունգների ափսեի շուրջ մաշկի և հենց եղունգի մեջ կօգնի արագացնել եղունգների աճը:
2. Տարբեր լոգանքներ և կոմպրեսներ խորհուրդ են տրվում ոչ միայն արագացնել աճը, այլև ամրացնել եղունգները։
— 70 գ ջրից, 25 գ գլիցերինից և 5 գ շիբից բաղկացած կոմպրեսը կիրառվում է 15 օր առանց ընդհատման։ Անհրաժեշտության դեպքում մեկ ամիս անց կրկնվող դասընթաց է անցկացվում։
— Եղունգների համար մեղրով լոգանքը կօգնի ձեր եղունգները ամուր դարձնել և արագ աճել: Մեղրը միշտ հայտնի է եղել իր սննդարար և բուժիչ հատկություններ. Այն նաև կօգնի ձեր եղունգներին։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 2 թեյի գդալ մեղր, քառորդ բաժակ օդեկոլոն և ջուր։ Խառնել բաղադրիչները մինչև հարթ: Եղունգները ամբողջությամբ ընկղմեք խառնուրդի մեջ 20 րոպե։ Այնուհետեւ ձեռքերին սնուցող կրեմ քսեք։
— Լոգանքներ հավելումով եթերային յուղերԳրեյպֆրուտը, կիտրոնը, խնկունին, ցիրոնելլան օգնում են եղունգների փլուզմանը: Իսկ փայլեցման համար օգտագործվում են նարդոսի, բերգամոտի, իլանգ-իլանգի յուղեր։
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է սպիտակեցնել եղունգները
1. Դուք կարող եք սպիտակեցնել ձեր եղունգները՝ պարբերաբար քսելով դրանք կիտրոնի հյութով կամ ջրածնի պերօքսիդի 3%-անոց լուծույթով։
2. Օգտագործեք հետևյալ սպիտակեցնող խառնուրդները.
- 1/1,5/4 մաս, համապատասխանաբար, գլիցերին, պերհիդրոլ,;
- համապատասխանաբար գլիցերինի և ջրածնի պերօքսիդի 1/5 մասը:
Ամեն օր սրբել:
Իդեալների հետապնդման համար մենք դիմում ենք երկարացման մեթոդներին՝ թարթիչներ, մազեր, եղունգներ և այն ամենը, ինչ հնարավոր է երկարացնել: Բայց լավն այն է, ինչ արվում է չափավոր: Օրինակ, եղունգների երկարատև երկարացումը հանգեցնում է փխրունության և չորության: Հետևաբար, հատկապես սուր է այն հարցը, թե ինչպես եղունգներն ավելի հաստ դարձնել, և եթե հարց կա, ապա կա լուծում:
Ոմանք, բնականաբար, ունեն բարակ և փխրուն եղունգների թիթեղներ. այս դեպքում խոսքը ոչ թե վերականգնման, այլ սկզբնական նյութի բարելավման մասին է նման դեպքերում:
Եթե ձեր եղունգները հաստ ու ամուր էին, բայց դուք փչացրել եք դրանք տարբեր փորձերի միջոցով, հետևեք մի քանի խորհուրդների, թե ինչպես ձեր եղունգներն ավելի խիտ դարձնել.
- Հանգիստ տվեք նրանց։ Չափից շատ հաճախակի օգտագործումըգել լաքերը, պարզ լաքերը կամ սովորական երկարաձգումները փչացնում են եղունգների ափսեը:
- Գնահատեք ձեր սնուցումը. Սա ասվում է ամենուր, բայց ձեր եղունգների վիճակը շատ է կախված ձեր սննդակարգից։ Եղունգները կալցիումի կարիք ունեն, այնպես որ աշխատեք այն օգտագործել մի քիչ ավելին. Մի մոռացեք, որ ծոմապահությունը հանգեցնում է եղունգների թիթեղների պառակտման և չորացման:
- Բաղնիքներ. Լոգանքները կարող են օգտագործվել որպես լրացուցիչ խնամք։ Եղունգների համար շատ տարբեր լոգանքներ կան՝ աղով, յոդով և այլն։
- Յուղեր. Խոնավեցնող յուղերը նույնպես օգնում են ամրացնել եղունգների թիթեղը։ Դուք կարող եք դրանք քսել քնելուց առաջ, նույնիսկ լաքապատ մակերեսի վրա։ Նման յուղեր կգտնեք գրեթե ցանկացած կոսմետիկայի խանութում և մատչելի գնով։
Ինչպես ձեր եղունգները ավելի խիտ դարձնել բնական ծածկույթներով
Լավ լուծում է օգտակար եղունգների ծածկույթները, ինչպիսիք են Biogel-ը: Այն կարող է լինել կամ թափանցիկ կամ տարբեր գույներ, կարող եք կատարել բնական խիտ, փայլուն և գեղեցիկ եղունգներ, կամ դեկորատիվ հարդարման միջոցով։
Ինչպես դարձնել ձեր եղունգները ավելի հաստ - սրահի խնամք
Եթե նախընտրում եք երկարացնել ձեր եղունգները, ապա մասնագիտացված սրահները կառաջարկեն ձեր եղունգների թիթեղները վերականգնելու մի քանի եղանակներ: Կան նույնիսկ հատուկ ծրագրեր, որոնք վերականգնում են եղունգների արհեստական երկարացումից հետո։
Կան բազմաթիվ եղանակներ նրանց համար, ովքեր պարզապես ցանկանում են վերադարձնել գրավիչ տեսքըև առողջություն ձեր եղունգներին: Այդ ծառայություններից են.
- եղունգները կնքելը, այլ կերպ ասած՝ ափսեը մշակել հանքային բաղադրությամբ, որը բաշխվում է փայլեցնող ֆայլով։ Պրոցեդուրայի ավարտից հետո կիրառվում է սիլիցիումի փոշի։
- Լրացուցիչ խնամքի համար կարող եք օգտագործել թղթե կամ մետաքսե փաթաթան: Կազմը կիրառվում է եղունգների ափսեի վրա և կնքվում է, պաշտպանելով այն բացասական ազդեցություններդրսից.
Ինչպես ձեր եղունգները ավելի հաստացնել հատուկ հանքային կնիքով
Ինչպես ձեր եղունգները խիտ դարձնել շելակով
Բացարձակապես անհրաժեշտ ընթացակարգեղունգների խնամք բոլորի համար.
Դուք պետք է սկսեք հիմնականից. պատշաճ սնուցում
. Եղունգների բազմաթիվ խնդիրներ, ինչպիսիք են նիհարությունը, փխրունությունը, պառակտումը, առաջանում են ձեր սննդակարգում էական վիտամինների և հանքանյութերի պակասի պատճառով: Եթե ձեր նպատակը ձեր եղունգները աճեցնելն է, ապա նման խնդիրներից հեռու չեք գնա։ Այսպիսով, եկեք արմատախիլ անենք դրանք:
Հիմնական վիտամինները, որոնք օգնում են ամուր, առողջ եղունգների ափսեի ձևավորմանը, A, C, E և B վիտամիններն են:
- Վիտամին Aնպաստում է եղունգների աճին. Այն հանդիպում է գազարում, լյարդում, կարագ. Խուսափեք ալկոհոլից և կոֆեինից, որոնք նվազեցնում են վիտամին A-ի քանակը մարմնում:
- Վիտամին Cկանխում է եղունգների թիթեղների վաղաժամ ծերացումը և դեղնացումը: Երկրաբանական անբավարարության պատճառով եղունգները թեփոտվում են և դառնում փխրուն։ Դրանից խուսափելու համար կերեք ավելի շատ ցիտրուսային մրգեր, հատապտուղներ, փշահաղարջ
- Վիտամին Bամրացնում է եղունգները, ուժեղացնում է նրանց աճը, օգնում է միկրոէլեմենտներն ավելի լավ ներծծվել օրգանիզմում։ Այն մեծ քանակությամբ հանդիպում է կաթում, կանաչեղենում, ձվի մեջ, գարեջրի խմորիչում
- Վիտամին E- նախ՝ այն ունի հակաօքսիդանտ հատկություն, երկրորդը՝ լավացնում է արյան շրջանառությունը, ինչը դրականորեն է ազդում եղունգների աճի վրա։ Այն կարելի է գտնել կանաչեղենի, կարագի և բուսական յուղի, ձվի, լյարդի և մսի մեջ։
Բացի վիտամիններից, եղունգների աճի և սնուցման համար անհրաժեշտ են հանքանյութեր, ինչպիսիք են ցինկ, կալցիում և երկաթ.
- Ցինկկարգավորում է սպիտակուցների ձևավորումը և պատասխանատու է հյուսվածքների աճի համար։ Այծի կաթիսկ բանանը դրա հիանալի աղբյուրն է
- Կալցիումեղունգների ձևավորման կարևորագույն տարրերից է։ Այն մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է կաթնամթերքի մեջ
- Երկաթ. Երկաթի դեֆիցիտի հետևանքը սակավարյունությունն է և արդյունքում՝ եղունգների փխրունությունն ու փխրունությունը։ Կերեք խնձոր և հնդկացորենի շիլա:
2. Ձեր եղունգներին տվեք հարմարավետ տեսք
Եղունգները պետք է ձևավորվեն այնպես, որ նրանք արագ աճեն և չկոտրվեն։ Դարձրեք այն հարմարավետ ձեզ համար, ամենակարեւորը ամեն ինչ հեռացնելն է սուր անկյուններև փորվածքներ: Այս ընթացակարգի համար լավագույնս համապատասխանում է մատնահարդարման ֆայլը, նախընտրելի է ոչ մետաղական: Պլաստիկ կամ պլաստմասե թղթից պատրաստված ֆայլը խնամքով կխնայի ձեր եղունգները: Ավելի լավ է ընտրել մանրահատիկ, որպեսզի այն չվնասի ձեր եղունգին։ Որպեսզի եղունգների կառուցվածքը չխախտվի, թիթեղով շարժումները պետք է կատարվեն հիմքից դեպի կենտրոն՝ մեկ ուղղությամբ։
3. Լոգանքները կօգնեն աճեցնել եղունգները
Յոդով յուղային վաննաներ եղունգների համար.Վերցրեք ցանկացած բուսական յուղ՝ ձիթապտղի, գերչակի, նուշի, քունջութի կամ ցանկացած այլ, տաքացրեք այն և ավելացրեք մի քանի կաթիլ յոդ և մի քանի կաթիլ գլիցերին։ Մատների ծայրերը թաթախեք ստացված լուծույթի մեջ և պահեք այնտեղ մի քանի րոպե: Ապա չորացրեք ձեր մատները անձեռոցիկով։ Այս լոգանքը սնուցում է եղունգները և արագացնում դրանց աճը։
Ծովի աղը հիանալի է եղունգների աճի համար:Լոգանքի համար ձեզ հարկավոր է 15-20 գ աղ, որը պետք է նոսրացնել 2 բաժակ տաք ջրի մեջ։ Այնտեղ կարող եք նաև մի քանի կաթիլ յոդ ավելացնել։ Ձեռքերը դրեք այս լուծույթի մեջ 15 րոպե։ Ցանկալի է այս պրոցեդուրան կրկնել շաբաթական 2-3 անգամ։
Լոգանքներ եղունգների համար սոդայով.Մեկ ճաշի գդալ խմորի սոդա ավելացրեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ։ Ցանկության դեպքում մի քանի կաթիլ յոդ, այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում եղունգների թիթեղն ամրացնելու վրա, գլխավորը չափավոր օգտագործելն է։ Այս լոգանքի մեջ պետք է ձեռքերը պահել 10-15 րոպե, ապա յուղել դրանք բուսական յուղով կամ կրեմով։ Նման լոգանքները կարելի է անել շաբաթական մի քանի անգամ։
Բուսական լոգանքներ եղունգների աճի համար.Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ բաժակ եռման ջուր և 2 ճ.գ. երիցուկի, կռատուկի արմատի և Սուրբ Հովհաննեսի զավակի բուսական խառնուրդի գդալներ: Դուք կարող եք օգտագործել միայն երիցուկ: Լուծումը պետք է նստի կես ժամ: Այնուհետեւ պետք է տաքացնել այն եւ առկայության դեպքում ավելացնել 5 ճ.գ. չոր սպիտակ գինիի գդալներ. Այս թուրմի մեջ պետք է ձեռքերը պահել 20-30 րոպե։ Ցանկալի է այս պրոցեդուրան կատարել ամեն օր մեկ շաբաթվա ընթացքում։
Կիտրոնով եղունգների աճի լոգանքներ. Կիտրոնի հյութՀիանալի է ձեզ և ձեր եղունգների համար: Կիտրոնը կիսով չափ կտրեք և յուրաքանչյուր ձեռքի համար օգտագործեք մեկական կես։ Տեղադրեք ձեր մաքուր, լվացված մատների ծայրերը այս կեսերի մեջ և պահեք 2-3 րոպե: Կարող եք նաև լոգանք պատրաստել մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութով և մի քանի կաթիլ յոդով։ Պահեք ձեր ձեռքերը դրա մեջ օրական 10-15 րոպե և կտեսնեք, թե ինչպես են փոխվում ձեր եղունգները:
4. Մերսում կուտիկուլի հատվածում
Նրանց հիմքում մերսումը կօգնի եղունգների աճին։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչի շնորհիվ եղունգները սկսում են ավելի լավ աճել և ավելի քիչ թեփոտվել։ Մերսման համար օգտագործեք բուսական յուղ կամ սնուցող կուտիկուլային կրեմ։ Եթե դաշնամուր եք նվագում կամ շատ եք տպում, ձեր եղունգները նույնպես հիանալի մերսում կստանան:
5. Պարաֆինային թերապիա
Պարաֆինոթերապիան համարվում է եղունգների աճի բարելավման հիանալի մեթոդ։ Այս պրոցեդուրայի ընթացքում կուտիկուլին քսում են հալված մոմ կամ կոսմետիկ պարաֆին։ Գործողության մեջ սա հիշեցնում է կուտիկուլային մերսում. արյան շրջանառությունը բարելավվում է, ինչը խթանում է թթվածնի հոսքը դեպի եղունգների ափսե:
Այս ընթացակարգի համար տնային պայմաններում դուք կարող եք օգտագործել մաքուր բնական մեղրամոմ, գնված մեղվաբույծներից։ Եղունգները մի քանի վայրկյանով թաթախեք ցանկալի խտության (ջրային բաղնիքի մեջ) տաքացրած մոմի մեջ։ Այնուհետև դուք պետք է թողեք, որ եղունգների մոմը սառչի, ստացված գլխարկներին ձեռնոցներ դրեք և նախընտրելի է թողեք դրանք ամբողջ գիշեր, եթե դա չի աշխատում, թողեք դրանք 2-3 ժամ: Եթե պրոցեդուրան ամեն օր կատարեք, արդյունքը կտեսնեք մեկ շաբաթվա ընթացքում։
6. Եղունգները ամրացնող միջոցներ
Դուք չպետք է հրաժարվեք ձեր եղունգները ամրացնելու և աճող ապրանքներից: Փորձեք վստահելի ապրանքանիշեր Sally Hansen, Artdeco և Vivienne Sabo
7. Պաշտպանեք ձեր եղունգները
- Ամեն օր ձեռքերին և եղունգներին սնուցող կրեմ քսեք։
- Ցրտից և ցրտահարությունից պաշտպանվելու համար անպայման տաք ձեռնոցներ կրեք։
- Մաքրելիս անպայման օգտագործեք ռետինե ձեռնոցներ։
- Եթե դուք հաճախ եք լաք օգտագործում, ապա ձեր եղունգներին մի փոքր կտրեք՝ տարին առնվազն երկու անգամ 2-3 շաբաթով:
- Օգտագործեք եղունգների լաք մաքրող նուրբ միջոցներ:
