• داخلی
• پنجره
• دیوارها
• پروژه ها
• ساختمان ها

فیزیولوژی احساسات به طور خلاصه. مکانیسم های فیزیولوژیکی احساسات. فیزیولوژی توجه و حافظه. عصبانی شد - ضربه زد

فرد نه تنها جهان اطراف خود را درک می کند، بلکه بر آن تأثیر می گذارد. او نسبت به همه اشیا و پدیده ها نگرش خاصی دارد. افراد هنگام خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی، پاسخ دادن به یک درس یا گپ زدن با دوستان، شادی، غم، الهام، ناامیدی را تجربه می‌کنند، تجربیاتی که در آن نگرش افراد نسبت به محیط اطرافشان آشکار می‌شود.
به دنیا و به خودمان احساسات می گویند.

احساسات انسان بسیار متنوع و پیچیده است. چنین فردی نمی تواند تجربیات افراد دیگر و معنای اعمال خود را برای اطرافیانش درک کند.

همه احساسات را می توان به دو دسته تقسیم کرد مثبت"(شادی، عشق، لذت، رضایت و...) و منفی،(خشم، ترس، وحشت، انزجار و غیره). هر احساسی با فعال شدن همراه است سیستم عصبیو از نظر بیولوژیکی در خون ظاهر می شود مواد فعال، تغییر فعالیت اندام های داخلی: گردش خون، تنفس، هضم و ... یکی از این مواد فعال بیولوژیکی هورمون آدرنال است.
آدرنالین

تغییرات در فعالیت اندام های داخلی با احساسات مشابه در همه افراد یکسان است. بنابراین، همه عباراتی مانند "ترس باعث عرق کردن من شد"، "موها سیخ شد"، "جوش غاز"، "قلب درد" یا "نفس از گلویم از شادی ربوده شد" و غیره را درک می کنند. اهمیت فیزیولوژیکی چنین واکنش هایی احساسات بسیار عالی هستند آنها نیروهای بدن را بسیج می کنند، آن را در حالت آمادگی برای فعالیت موفق یا برای محافظت قرار می دهند.

هر احساسی می تواند با حرکات بیانی همراه باشد. با تغییر در راه رفتن، وضعیت بدن و همچنین ژست ها، حالات چهره، لحن ها و تغییرات در سرعت گفتار، می توان تصوری از وضعیت عاطفی یک فرد داشت.

ظهور واکنش های عاطفی با کار نیمکره های مغزی و بخش هایی از دیانسفالون همراه است. پراهمیتلوب گیجگاهی و پیشانی قشر مغز برای ایجاد احساسات استفاده می شود. لوب پیشانی قشر مغز احساسات را مهار یا فعال می کند، یعنی آنها را کنترل می کند. بیماران مبتلا به اختلالات لوب فرونتال قشر با بی اختیاری عاطفی مشخص می شوند. آنها به راحتی از حالت خوش خلقی و شادی کودکانه به پرخاشگری می روند.

حافظهفیزیولوژیست ها در آزمایشات روی حیوانات و پزشکان در مشاهدات افراد بیمار ثابت کرده اند که حافظه با موارد خاصی مرتبط است. بخش های بیشترنیمکره های مغزی بزرگتر پریپوور راه آهندر غیاب قشر مرتبط با آنالیزورها، ویژه است ialانواع حافظه: شنیدنزوزه کشیدن، بصری، حرکتی، و غیره این منجر به نقض حفظ و بازتولید صداها، تصاویر بصری، حرکات می شود. در صورت آسیب به لوب های پیشانی یا تمپورال قشر، حافظه به طور کلی بدتر می شود. بیمار نمی تواند اطلاعات را به خاطر بسپارد، ذخیره و بازتولید کند.

آنها اغلب مفهوم عاطفی دارند. با این حال، با وجود ارتباط نزدیک، انگیزه و احساسات به حالات مختلف بدن تعلق دارند، زیرا وقوع آنها توسط ساختارهای عصبی مختلف مغز تعیین می شود.
احساس به عنوان یک حالت فیزیولوژیکی منحصر به فرد درک می شود. این یکی از مهمترین جنبه های سیستم عصبی مرکزی است که نگرش شخصی فرد را نسبت به آن مشخص می کند محیط، یکی از اشکال انعکاس واقعیت است. عواطف نیازهای خاص انسان را منعکس می کنند و رضایت و دستیابی به هدف را درک می کنند.
طبقه بندی احساساتمعمولاً احساسات به دو دسته منفی و مثبت تقسیم می شوند. احساسات منفی استنیک وجود دارد که باعث می شود کار فعال(خشم، خشم، حالت اشتیاق، پرخاشگری، و غیره)، و آستنیک، کاهش فعالیت (ترس، اندوه، اندوه، افسردگی). احساسات مثبت شامل شادی، لذت، لذت، حالت آرامش، احساس عشق و شادی است. احساسات پایین تر و بالاتر وجود دارد. احساسات پایین‌تر ابتدایی هستند و با نیازهای ارگانیک انسان و حیوانات (گرسنگی، تشنگی، غریزه جنسی، حفظ خود و غیره) مرتبط هستند. در انسان حتی عواطف ابتدایی نیز محصول رشد اجتماعی-تاریخی است که طی آن فرهنگ عواطف شکل می گیرد. احساسات بالاتر تنها در ارتباط با رضایت در انسان به وجود می آید نیازهای اجتماعی(فکری، اخلاقی، زیبایی شناختی و ...). این عواطف پیچیده بر اساس هوشیاری ایجاد می شوند و احساسات پایین را کنترل و مهار می کنند.
ظهور احساسات در انتوژنز.یک کودک تازه متولد شده به وضوح احساسات ترس، خشم و لذت را نشان می دهد. گرسنگی، درد، سرما و رختخواب خیس باعث نارضایتی نوزاد با علائم بیرونی مشخص می شود: گریه و رنج و گریه. صدای قوی غیرمنتظره یا از دست دادن تعادل، حالت ترس و محدودیت شدید را از پیش تعیین می کند. فعالیت حرکتی( قنداق کردن ) - خشم . نشانه‌های معمول رضایت در کودک در حین تاب خوردن و با تحریک لمسی آن مناطق گیرنده ظاهر می‌شود که متعاقباً اهمیت اروژنی پیدا می‌کنند. همچنین اطلاعاتی وجود دارد که احساسات (اعم از مثبت و منفی) حتی در ماه 5-6 رشد جنینی در جنین ظاهر می شود. با این حال، در نهایت حوزه احساسیبه تدریج و بر اساس ترکیبی از کلیشه های اکتسابی با مکانیسم های ذاتی شکل می گیرد. بنابراین، احساسات پایین تر، مانند رفلکس ها و غرایز بی قید و شرط، اشکال ذاتی بازتاب واقعیت هستند.
معنای بیولوژیکی احساساتظهور احساسات را باید به عنوان یک میراث عاطفی مهم در نظر گرفت که تشکیل مجموعه ای از تعاملات عصبی را برای تولید تسهیل می کند. اشکال پیچیدهرفتار - اخلاق. آنها نه تنها برای سازماندهی رفتار غریزی، بلکه برای ظهور رفلکس های شرطی و شکل گیری فرآیند تفکر نیز مهم هستند. نقش عواطف منفی در سازماندهی رفتار این است که به شما امکان می دهند موقعیتی را که به وجود آمده (مفید یا مضر) به سرعت ارزیابی کنید. آنها تلاش های یک فرد یا حیوان را با هدف ارضای یک نیاز خاص، جبران، تکمیل دانش در جایی که برای رسیدن به هدف کافی نیست (جبران، عملکرد حفاظتیاحساسات).
ارزش تطبیقی ​​احساسات مثبت در اثر مقوی آنها نهفته است. موفقیت الهام بخش، ایجاد حس اعتماد به نفس، و اجازه جستجوی بیشتر را می دهد. برانگیختگی عاطفی به بسیج تجربیات زندگی که برای مدت طولانی در حافظه ذخیره شده اند کمک می کند.
تجلی بیرونی احساسات.احساسات در رفتار و واکنش های مختلف از سیستم حرکتی، خودمختار و غدد درون ریز آشکار می شود. اینها شامل حالات و حرکات پر جنب و جوش صورت، تغییر در صدا و گفتار، وضعیت و راه رفتن / واکنش های مختلف اتونوم (اختلال در سیستم قلبی عروقی، تنفسی، گوارشی، ترشحات داخلی، تعریق، ظاهر اشک، خشکی دهان و غیره) است. تغییرات خودمختار که در طول احساسات منفی رخ می دهد با مشارکت عمدتاً سیستم سمپاتیک-آدرنال (اتساع مردمک ها، افزایش ضربان قلب، تنفس، افزایش) تحقق می یابد. فشار خون، سطح کاتکول آمین ها، 17-کورتیکواستروئیدها در خون و غیره گاهی اوقات احساسات مثبت با افزایش فعالیت بخش پاراسمپاتیک سیستم عصبی خودمختار همراه است. با این حال، رابطه بین فعالیت سمپاتیک و پاراسمپاتیک در طول احساسات به تعامل مستقیم کاهش نمی یابد. برانگیختگی بخش سمپاتیک همیشه با تحریک پاراسمپاتیک همراه است، اما مشارکت هر یک از آنها در بروز یک یا گروه دیگر از احساسات متفاوت است. سرکوب آگاهانه احساسات با تحریک شدید سیستم عصبی خودمختار و افزایش محتوای مواد فعال فیزیولوژیکی در خون می تواند منجر به تغییرات پاتولوژیک در بدن شود. این به این دلیل است که فعال شدن سیستم عصبی-هومورال بر تظاهرات خارجی احساسات تأثیر نمی گذارد، اما در اندام ها و سیستم های مختلف منعکس می شود و باعث واکنش های متناقض می شود. اینها پیامدهای فعال شدن دستگاه عصبی احساسات است. این دستگاه چیست؟
دستگاه عصبی احساسات.سیستم عصبی مرکزی احساسات توسط مجموعه‌ای از تشکیلات مغزی نشان داده می‌شود که معمولاً مغز احشایی یا سیستم لیمبیک نامیده می‌شوند. این شامل هیپوکامپ، آمیگدال، پیچ خوردگی سینگولات و غیره است. این ساختارهای مغزی مورفوفنشنال هستند.
ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و یک "دایره عاطفی" ("حلقه Peipetz") را تشکیل می دهند که در آن می توان مدت زمان طولانیگردش هیجان عاطفی شاید این مسیر بسته به عنوان یک دستگاه عصبی مهم عمل می کند که مسئول شکل گیری احساسات است. سیستم لیمبیک ارتباط نزدیکی با نئوکورتکس دارد، به خصوص با لوب های پیشانی، گیجگاهی و جداری آن و همچنین تشکیل شبکه ای ساقه مغز. ناحیه زمانی مسئول انتقال اطلاعات از قشر بینایی، شنوایی و حسی جسمی به آمیگدال و هیپوکامپ است. ناحیه فرونتال فعالیت قشر لیمبیک را تنظیم می کند. تشکیل مشبک فعالیت تأثیرات صعودی را بر روی سیستم لیمبیک افزایش می دهد. از طریق همین ارتباطات است که می توان ظاهر و تجلی عواطف را آگاهانه کنترل کرد.
به خصوص اطلاعات زیادی در مورد این ساختارها توسط آزمایش هایی با خودآزاری مغز حیوانات ارائه شد. موش ها بودند
کاشته شده در مناطق مختلفالکترودهای مغز علاوه بر این، حیوانات این فرصت را داشتند که به طور مستقل جریان تحریک کننده را با استفاده از یک اهرم مخصوص روشن کنند. معلوم شد که با محلی سازی خاصی از لبه های الکترودها، موش اهرم را تا 8 هزار بار در مدت 1 ساعت فشار می دهد تا کاملاً خسته شود. در موارد دیگر، موش با چند بار فشار دادن اهرم، دوباره آن را لمس نمی کند.
مناطقی که تحریک آنها باعث تقویت یا اجتناب از محرک می شود، مراکز «لذت» («پاداش») و نارضایتی («تنبیه») نامیده شده اند. به خصوص بسیاری از آنها در ناحیه هیپوتالاموس، آمیگدال وجود دارد. اغلب این مراکز در ساختارهای مرتبط با فعالیت جنسی و تغذیه محلی قرار می گیرند، اما بسیاری از زمینه ها وجود دارد که به سختی می توان با هر نیازی مرتبط کرد.
آزمایش های خودآزاری روی حیوانات دیگر از جمله میمون ها انجام شده است. نتایج این آزمایش ها را می توان به انسان تعمیم داد. که در اخیرابرای تشخیص و درمان بیماری های خاص، تکنیک هایی برای وارد کردن الکترودها به ساختارهای عمیق مغز انسان توسعه یافته است. هنگامی که به بیمار تحت عمل جراحی مغز و اعصاب این فرصت داده می‌شود که مغز خود را تحریک کند (یعنی خودآزاری)، زمانی که نواحی خاصی از مغز تحریک می‌شوند، افراد اغلب گزارش می‌دهند که احساسات خوشایند یا ناخوشایندی را تجربه می‌کنند. احساسات خوشایند اغلب مفهومی جنسی دارند، همراه با شادی و نشاط و شادی بی انگیزه (خوشحالی). در هنگام تحریک نقاط منفی (به اصطلاح مراکز نارضایتی) فرد احساس اضطراب، اضطراب، ترس و وحشت را تجربه می کند.
با توجه به ادبیات، نقش اصلی در شکل گیری احساسات توسط نیمکره راست مغز، جایی که تأثیرات منفی منشا می گیرد، ایفا می کند. نیمکره چپمسئول رنگ آمیزی مثبت احساسات است.
نظریه های احساسات بزرگترین موفقیت ها در توسعه نظری مسئله احساسات در چارچوب نظریه به دست آمده است. سیستم های عملکردیو از نقطه نظر رویکرد اطلاعاتی.
نظریه بیولوژیکی احساسات(P.K. Anokhin، 1949) دارای دو جنبه است - تکاملی و عصبی فیزیولوژیکی. ماهیت رویکرد تکاملی این است که فرآیند زندگی ترکیبی از دو حالت ارگانیسم است: مرحله شکل گیری نیازها و انگیزه ها (انگیزه ها) اساسی و مرحله ارضای آنها. مرحله اول با احساسات منفی همراه است، مرحله دوم - با احساسات مثبت، که عمل رفتاری را تقویت می کند (تحریم می کند). با توجه به موقعیت نظریه سیستم های عملکردی، احساسات منفی نیز زمانی به وجود می آیند که پذیرنده نتیجه یک عمل با پیامدهای مورد انتظار (مدل آوران آنها) موافق نباشد، و احساسات مثبت - زمانی که نتایج کاملاً منطبق باشد.
طبق نظریه اطلاعات (P.V. Simonov، 1966، و غیره)،احساسات بازتابی از قدرت نیاز و امکان (احتمال) ارضای آن در این لحظه. اگر نیازی نباشد، احساسات به وجود نمی آیند. آنها حتی زمانی که فرد اطلاعات کافی برای سازماندهی اقدامات برای دستیابی به یک هدف را داشته باشد، وجود ندارند. در شرایط کمبود اطلاعات، شرایط برای شکل گیری ایجاد می شود احساسات منفی. اگر اطلاعات زیادی در مورد دستیابی به هدف وجود داشته باشد، یک احساس مثبت ایجاد می شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز مهم هستند، از جمله زمان مورد نیاز برای ارضای نیازها (اگر کمبود آن وجود داشته باشد، اغلب احساسات منفی ایجاد می شود)، توانایی های انرژی فرد و غیره.
چهار درجه استرس عاطفی وجود دارد. مرحله اول - حالت توجه و بسیج - با افزایش فعالیت اندام ها و سیستم ها، منابع فکری و فیزیکی و افزایش عملکرد مشخص می شود. مرحله دوم زمانی رخ می دهد که بسیج نیروهای بدن ناکافی باشد. با ظهور یک واکنش تنگی منفی (خشم، خشم و غیره) همراه است. مرحله سوم با ظهور احساسات منفی آستنیک (ترس، وحشت، افسردگی) مشخص می شود. حتی با حداکثر بسیج هم اتفاق می افتد سرزندگی. این مرحله تنش یا استرس عاطفی است. با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت، اثرات بسیار مضری بر بدن انسان دارد. مرحله چهارم با ایجاد یک حالت عصبی ظاهر می شود که نشان دهنده بیماری فرد است.
نوروشیمی احساسات. تمام سیستم های انتقال دهنده عصبی (نورآدرنا، کولین، سروتونین، دوپامینرژیک)، و همچنین کل خطنوروپپتیدها، از جمله مواد افیونی درون زا. همزمان، وزن مخصوصهر یک از آنها در یک واکنش احساسی علامت متفاوتیکسان است. به عنوان مثال، ثابت شده است که احساسات مثبت ("پاداش") توسط کاتکول آمین ها و احساسات منفی ("مجازات") توسط استیل کولین تحریک می شوند. نقش سیستم کولینرژیک به وضوح در رفتار تهاجمی حیوانات آشکار می شود. سروتونین نقش یک فرستنده بازدارنده را در رابطه با هر دو سیستم ایفا می کند. تضعیف اثر بازدارندگی سروتونین باعث افزایش پرخاشگری می شود. سرکوب سیستم سروتونرژیک رفتار جنسی را تحریک می کند، در حالی که مهار سیستم نوراپی نفرین و دوپامینرژیک اثر معکوس دارد.
داده های به دست آمده در آزمایش های حیوانی با نتایج مطالعات بیوشیمیایی در انسان مطابقت دارد. بنابراین، کاهش سطح سروتونین در خون فرد با اضطراب غیرقابل توضیح همراه است و کمبود نوراپی نفرین با افسردگی و مالیخولیا همراه است.

احساسات انسانی در بهینه سازی تمام فعالیت های بدن مهم هستند. احساسات منفی سیگنالی از نقض ثبات محیط داخلی بدن است و در نتیجه به جریان هماهنگ فرآیندهای زندگی کمک می کند. احساسات مثبت نوعی "پاداش" برای بدن برای کاری است که در فرآیند دستیابی به نتیجه مفید انجام داده است. بنابراین، احساسات مثبت قوی ترین وسیله برای تقویت واکنش های رفلکس شرطی است که برای بدن مفید است (P.V. Simonov). در نتیجه، عواطف مثبت قوی ترین محرک تکامل، برهم زننده صلح و ثبات است، که بدون آن، خود پیشرفت اجتماعی ممکن نخواهد بود. در واقع، احساسات مثبت یک فرد همیشه ناشی از موفقیت در فعالیت های او است، به عنوان مثال، یک کشف علمی انجام شده، نمره عالی در یک امتحان.

احساسات به تمرکز تمام ذخایر ضروری بدن برای دستیابی سریع به یک اثر مفید کمک می کند. این تمرکز تمام نیروهای بدن به ما کمک می کند تا با موفقیت با مشکلات کنار بیاییم. این امر به ویژه در موقعیت‌های استرس‌زا که در نتیجه اثر تحریک‌کننده‌های بسیار قوی بر روی بدن به وجود می‌آیند، به عنوان مثال، عوامل تهدیدکننده زندگی، یا استرس‌های جسمی و روحی سنگین، اهمیت دارد.

حالات عاطفی

زندگی انسان مدرن بسیار پرتلاطمتر از اجدادش است. گسترش شدید حجم اطلاعات به او فرصت می دهد تا بیشتر بداند و در نتیجه دلایل و دلایل بیشتری برای نگرانی و اضطراب داشته باشد. افزایش سطح اضطراب عمومی در میان دسته نسبتاً بزرگی از مردم که توسط جنگ‌های محلی تحریک می‌شود، افزایش تعداد بلایای انسانی و طبیعی، که در آن افراد زیادی صدمات جسمی و روحی یا به سادگی دریافت می‌کنند. بمیر هیچ کس از قرار گرفتن در چنین شرایطی مصون نیست. ترس از مرگ، آسیب جسمی و روحی برای انسان طبیعی است. اما در شرایط عادی این ترس سرکوب شده و محقق نمی شود. هنگامی که فرد در موقعیت خطرناکی قرار می گیرد یا شاهد عینی آن می شود (حتی به طور غیرمستقیم، با تماشای تلویزیون یا خواندن روزنامه)، احساس سرکوب شده ترس به سطح خودآگاه می رسد و به طور قابل توجهی سطح اضطراب عمومی را افزایش می دهد.

بسته به قدرت، مدت و پایداری احساسات، آنها را متمایز می کنند گونه های منفردبه ویژه استرس، عاطفه، خلق و خو.

فشار.

درگیری‌های مکرر (در محل کار و خانه) و تنش‌های درونی زیاد می‌تواند باعث تغییرات پیچیده ذهنی و فیزیولوژیکی در بدن انسان شود و استرس عاطفی شدید می‌تواند منجر به حالت استرس شود. شرایط استرساسترس روانی که در حین فعالیت در پیچیده ترین و سخت ترین شرایط ایجاد می شود. زندگی گاهی برای انسان مدرسه ای خشن و بی رحم می شود. مشکلاتی که در مسیر ما بوجود می آیند (از مشکل جزئیقبل از یک موقعیت غم انگیز) باعث واکنش های عاطفی منفی در ما می شود که با طیف وسیعی از تغییرات فیزیولوژیکی و روانی همراه است.

رویکردهای علمی متفاوتی برای درک استرس وجود دارد. محبوب ترین نظریه استرس ارائه شده توسط G. Selye است. در چارچوب این نظریه مکانیسم استرس به شرح زیر توضیح داده شده است.

همه موجودات بیولوژیکی یک مکانیسم ذاتی حیاتی برای حفظ تعادل و تعادل درونی دارند. محرک های خارجی قوی (مواد استرس زا) می توانند تعادل را مختل کنند. بدن با یک واکنش محافظ-تطبیقی ​​افزایش برانگیختگی به این واکنش نشان می دهد. با کمک برانگیختگی، بدن سعی می کند خود را با محرک سازگار کند. این برانگیختگی، غیر اختصاصی برای بدن، حالت استرس است. اگر محرک ناپدید نشود، استرس تشدید می شود، ایجاد می شود و باعث ایجاد تعدادی از تغییرات خاص در بدن می شود - بدن سعی می کند خود را از استرس محافظت کند، از آن جلوگیری کند یا آن را سرکوب کند. با این حال، توانایی های بدن بی حد و حصر نیست و تحت استرس شدید به سرعت از بین می رود که می تواند منجر به بیماری و حتی مرگ فرد شود.

ارگانیسم انسان - سیستم بسیار پیچیدهارتباطات و واکنش ها همه چیز طبق طرح های خاصی کار می کند که از نظر روشمندی و ماهیت چند جزئی قابل توجه هستند. در چنین لحظاتی شروع به افتخار می کنید به چه چیزی زنجیره پیچیدهتعاملات منجر به احساس شادی یا غم می شود. من دیگر نمی خواهم هیچ احساسی را انکار کنم، زیرا همه آنها دلیلی دارند، هر چیزی دلایل خاص خود را دارد. بیایید نگاهی دقیق تر به اساس فیزیولوژیکی احساسات و عواطف بیندازیم و شروع به درک بهتر روند وجود خود کنیم.

مفاهیم احساسات و عواطف

احساسات تحت تأثیر یک موقعیت یا هر محرک بیرونی بر شخص چنگ می زند. سریع می آیند و به همان سرعت می روند. آنها تفکر ارزیابی ذهنی ما را در رابطه با موقعیت منعکس می کنند. علاوه بر این، احساسات همیشه آگاهانه نیستند. شخص تأثیر آنها را تجربه می کند، اما همیشه تأثیر و ماهیت آنها را درک نمی کند.

مثلاً شخصی به شما چیزهای زشت زیادی گفته است. واکنش منطقی شما به این عصبانیت است. ما کمی بعد در مورد چگونگی درک آن و عوامل ایجاد آن خواهیم آموخت. حالا بیایید مستقیماً روی احساسات تمرکز کنیم. شما احساس عصبانیت می کنید، می خواهید به نحوی پاسخ دهید، با چیزی از خود دفاع کنید - این است که به محض ناپدید شدن محرک، عصبانیت به سرعت پایان می یابد.

چیز دیگر احساسات است. آنها معمولاً توسط مجموعه ای از احساسات ایجاد می شوند. آنها به تدریج رشد می کنند و نفوذ خود را گسترش می دهند. در این حالت، احساسات، بر خلاف احساسات، به خوبی شناخته و درک می شوند. آنها محصول موقعیت نیستند، بلکه نگرش خود را نسبت به یک شی یا پدیده به عنوان یک کل نشان می دهند. که در دنیای خارجیآنها مستقیماً از طریق احساسات بیان می شوند.

مثلا عشق یک احساس است. از طریق احساساتی مانند شادی، کشش عاطفی و ... بروز می کند یا مثلاً احساس خصومت با نفرت، انزجار و خشم مشخص می شود. همه این عواطف، که بیان احساسات هستند، به دنیای بیرون، به موضوع احساسات هدایت می شوند.

نکته مهم! اگر فردی این یا آن احساس را داشته باشد، این به هیچ وجه به این معنی نیست که موضوع این احساس در معرض احساسات شخص ثالث نخواهد بود. برای مثال ممکن است نسبت به فرد مورد علاقه خود احساس عصبانیت یا عصبانیت کنید. این به هیچ وجه به این معنا نیست که احساس عشق با خصومت جایگزین شده است. این صرفاً واکنشی است به برخی از محرک‌های بیرونی، که لزوماً از شیئی که عشق به آن معطوف می‌شود نمی‌آیند.

انواع احساسات و عواطف

در ابتدا احساسات و عواطف به مثبت و منفی تقسیم می شوند. این کیفیت توسط ارزیابی ذهنی فرد تعیین می شود.

علاوه بر این، با توجه به ماهیت و اصل تأثیر آنها، آنها به استنیک و استنیک تقسیم می شوند. عواطف تنگی فرد را تشویق می کند تا اقدام فعال انجام دهد و بسیج عملی را تقویت کند. این مثلاً انواع مختلفانگیزه، الهام و شادی. برعکس، آستنیک فرد را "فلج" می کند، عملکرد سیستم عصبی را ضعیف می کند و بدن را آرام می کند. این مثلاً وحشت یا ناامیدی است.

به هر حال، برخی از احساسات، مانند ترس، می تواند هم استنیک و هم آستنیک باشد. یعنی ترس یا می تواند انسان را مجبور به بسیج و عمل کند یا فلج و از کار بیاندازد.

درک اصول اولیه احساسات از دیدگاه فیزیولوژیکی

به طور خلاصه: اساس فیزیولوژیکی احساسات، فرآیند ادراک حسی را به طور کامل تعیین می کند. با جزئیات بیشتر، اجازه دهید به هر جنبه به طور جداگانه نگاه کنیم و یک تصویر کامل ایجاد کنیم.

احساسات ماهیتی بازتابی دارند، یعنی همیشه وجود یک محرک را فرض می کنند. یک مکانیسم کامل با یک احساس از ادراک تا تجلی همراه است. این مکانیسم ها را در روانشناسی پایه فیزیولوژیکی عواطف و احساسات می نامند. آنها سیستم های مختلف بدن را درگیر می کنند، که هر کدام مسئول نتیجه خاصی هستند. در واقع، همه اینها یک سیستم کاملاً خوب برای دریافت و پردازش اطلاعات را تشکیل می دهد. همه چیز تقریباً مانند رایانه ها است.

مکانیسم های زیر قشری

پایین ترین سطح پایه های فیزیولوژیکی عواطف و احساسات مکانیسم های زیر قشری است. آنها خود مسئول فرآیندهای فیزیولوژیکی و غرایز هستند. به محض ورود یک محرک خاص به زیر قشر، واکنش مربوطه بلافاصله شروع می شود. مشخص بودن: تحریک شده انواع مختلفرفلکس ها، انقباضات عضلانی، یک حالت عاطفی خاص.

سامانه ی عصبی خودمختار

بر اساس احساسات خاص، سیستم عصبی خودمختار سیگنال های محرکی را به اندام های ترشح داخلی می فرستد. به عنوان مثال، غدد فوق کلیوی در هنگام استرس آدرنالین ترشح می کنند و موقعیت های خطرناک. ترشح آدرنالین همیشه با پدیده هایی مانند جریان خون به ریه ها، قلب و اندام ها، تسریع لخته شدن خون، تغییر در فعالیت قلبی و افزایش ترشح قند در خون همراه است.

سیستم های سیگنالینگ اول و دوم

برای ادامه مکانیسم‌های قشر مغز، درک دقیق سیستم‌های سیگنالینگ اول و دوم و کلیشه پویا ضروری است. بیایید با سیستم ها شروع کنیم.

اولین سیستم سیگنالینگ با ادراکات و احساسات مشخص می شود. نه تنها در انسان، بلکه در همه حیوانات نیز ایجاد می شود. اینها، برای مثال، تصاویر بصری، یادآوری طعم و احساسات لمسی هستند. مثلا ظاهر دوست، طعم پرتقال و لمس ذغال داغ. همه اینها از طریق اولین سیستم سیگنالینگ درک می شود.

دومین سیستم سیگنال دهی گفتار است. فقط انسان آن را دارد و بنابراین فقط توسط انسان درک می شود. اساساً، این هر واکنشی به کلمات گفته شده است. در عین حال، به طور جدایی ناپذیری با اولین سیستم سیگنالینگ مرتبط است و به تنهایی کار نمی کند.

مثلاً کلمه فلفل را می شنویم. به خودی خود چیزی را حمل نمی کند، اما وقتی با یک سیستم سیگنالینگ دوم ترکیب شود، معنا شکل می گیرد. ما طعم، ویژگی ها و ظاهرفلفل تمام این اطلاعات، همانطور که قبلا ذکر شد، از طریق اولین سیستم سیگنالینگ درک شده و به خاطر سپرده می شوند.

یا مثال دیگر: ما در مورد یک دوست می شنویم. ما گفتار را درک می کنیم و ظاهر او در مقابل چشمان ما ظاهر می شود، صدای او، راه رفتن و غیره را به یاد می آوریم. این تعامل دو سیستم سیگنالینگ است. پس از آن، بر اساس این اطلاعات، ما احساسات یا عواطف خاصی را تجربه خواهیم کرد.

کلیشه پویا

کلیشه های پویا مجموعه های رفتاری خاصی هستند. رفلکس های شرطی و غیر شرطی مجموعه خاصی را تشکیل می دهند. آنها با تکرار مداوم هر عملی شکل می گیرند. چنین کلیشه هایی کاملاً پایدار هستند و رفتار یک فرد را در یک موقعیت معین تعیین می کنند. به عبارت دیگر، چیزی شبیه یک عادت است.

اگر فردی در یک دوره طولانی به طور همزمان اقدامات خاصی را انجام دهد، مثلاً به مدت دو سال صبح ژیمناستیک انجام دهد، یک کلیشه در او شکل می گیرد. سیستم عصبی با یادآوری این اعمال، کار مغز را تسهیل می کند. بنابراین، منابع مغزی کمتر مصرف می شود و برای فعالیت های دیگر آزاد می شود.

مکانیسم های قشر مغز

مکانیسم های کورتیکال سیستم عصبی خودمختار و مکانیسم های زیر قشری را کنترل می کنند. آنها در مفهوم احساسات و اساس فیزیولوژیکی آنها تعیین کننده هستند. این مکانیسم ها در رابطه با دو مورد اخیر به عنوان اصلی ترین مکانیسم ها در نظر گرفته می شوند. آنها مفهوم پایه فیزیولوژیکی عواطف و احساسات را تشکیل می دهند. از طریق قشر مغز است که اساس بالاتر است فعالیت عصبیشخص

مکانیسم‌های قشری اطلاعات را از سیستم‌های سیگنالینگ دریافت می‌کنند و آنها را به احساسات تبدیل می‌کنند، در زمینه مکانیسم‌های قشری، نتیجه انتقال و عملکرد کلیشه‌های پویا هستند. بنابراین، دقیقاً در اصل عملکرد کلیشه های پویا است که اساس تجارب عاطفی مختلف نهفته است.

اصول کلی و اصول عملیات

سیستمی که در بالا توضیح داده شد طبق قوانین خاصی عمل می کند و دارای اصل خودکار کردن بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم.

اول، محرک های بیرونی یا درونی توسط اولی و دومی درک می شوند سیستم های سیگنالینگ. یعنی هر گفتار یا احساسی درک می شود. این اطلاعات به قشر مغز منتقل می شود. پس از همه، ما به یاد داریم که این قسمت قشر مغز است که به سیستم های سیگنالینگ متصل می شود و محرک ها را از آنها دریافت می کند.

سپس، سیگنال مکانیسم های قشر مغز به زیر قشر و سیستم عصبی خودمختار منتقل می شود. مکانیسم های زیر قشری در پاسخ به یک محرک رفتار غریزی را شکل می دهند. یعنی رفلکس های پیچیده بدون شرط شروع به کار می کنند. مثلاً وقتی می ترسید می خواهید فرار کنید.

سیستم رویشی باعث تغییرات مربوطه در فرآیندهای بدن می شود. به عنوان مثال، خروج خون از اندام های داخلی، ترشح آدرنالین به خون و غیره. در نتیجه، تغییراتی در فیزیولوژی بدن ظاهر می شود که منجر به واکنش های مختلفی می شود: تنش عضلانی، افزایش ادراک و غیره. برای کمک به رفتار غریزی مثلاً در صورت ترس، بدن را برای راهپیمایی اجباری بسیج می کند.

این تغییرات سپس دوباره به قشر مغز منتقل می شود. در آنجا با واکنش های موجود در تماس هستند و به عنوان مبنایی برای تجلی یک حالت عاطفی خاص عمل می کنند.

الگوهای احساسات و عواطف

برای احساسات و عواطف، الگوهای خاصی وجود دارد که نحوه عملکرد را تعیین می کند. بیایید به چند مورد از آنها نگاه کنیم.

همه ما می دانیم که اگر کاری را به طور مداوم انجام دهید، به سرعت خسته کننده می شود. این یکی از موارد اصلی است وقتی یک عامل تحریک کننده به طور مداوم و برای مدت طولانی روی فرد تأثیر می گذارد، احساس کسل کننده می شود. به عنوان مثال، پس از یک هفته کار، فرد احساس سعادتمندانه ای از آرامش را تجربه می کند، همه چیز را دوست دارد و خوشحال است. اما اگر چنین استراحتی برای هفته دوم ادامه یابد، احساسات شروع به کسل کننده می کنند. و هر چه محرک بیشتر به تأثیر خود ادامه دهد، احساس واضح تر احساس می شود.

احساسات ناشی از یک محرک به طور خودکار به کل کلاس اشیاء مشابه منتقل می شود. اکنون همه چیزهای مشابه محرکی که باعث ایجاد هیجان شده است به احساس تجربه شده نسبت داده می شود. به عنوان مثال، مردی به طرز ظالمانه ای توسط زنی نادرست فریب خورد و اکنون نسبت به او احساسات خصمانه دارد. و بعد بام! اکنون برای او همه زنان ناصادق هستند و او نسبت به همه احساس خصومت می کند. یعنی احساس به تمام اشیاء مشابه محرک منتقل شد.

یکی از معروف ترین الگوها کنتراست حسی است. همه می دانند که لذت بخش ترین استراحت بعد از کار سخت است. این، در واقع، کل اصل است. احساسات مخالف، که به طور متناوب تحت تأثیر محرک های مختلف ایجاد می شوند، بسیار حادتر احساس می شوند.

مبنای فیزیولوژیکی حافظه

اساس فیزیولوژیکی حافظه فرآیندهای عصبی است که آثاری از واکنش را در قشر مغز به جا می گذارد. این قبل از هر چیز به این معنی است که هر فرآیندی که توسط محرک های بیرونی یا درونی ایجاد می شود بدون برجای گذاشتن اثری نمی گذرد. آنها اثر خود را به جا می گذارند و الگویی برای واکنش های آینده تشکیل می دهند.

مبانی فیزیولوژیکی و تئوری های روانشناختی احساسات روشن می کند که فرآیندهای قشر مغز در طول حافظه با فرآیندهای حین ادراک یکسان است. یعنی مغز تفاوتی بین یک عمل فوری و یک خاطره یا ایده از آن نمی بیند. وقتی معادله ای یاد گرفته شده را به خاطر می آوریم، مغز آن را به عنوان یک حافظه دیگر درک می کند. به همین دلیل است که می گویند: «تکرار مادر علم است».

این چیز، البته، با آن کار نخواهد کرد تمرین فیزیکی. برای مثال، اگر تصور کنید که هر روز وزنه برداری می کنید، توده عضلانیافزایش نخواهد یافت. از این گذشته ، هویت بین ادراک و حافظه دقیقاً در قشر مغز رخ می دهد و نه در آن بافت ماهیچه ای. بنابراین این مبنای فیزیولوژیکی حافظه فقط برای محتویات جمجمه کار می کند.

و اکنون در مورد اینکه چگونه واکنش های سیستم عصبی بر حافظه تأثیر می گذارد. همانطور که قبلا ذکر شد، تمام واکنش ها به محرک ها به خاطر سپرده می شوند. این منجر به این واقعیت می شود که هنگام مواجهه با همان محرک، کلیشه پویا مربوطه فعال می شود. اگر یک بار کتری داغ را لمس کنید، مغز آن را به خاطر می‌آورد و نمی‌خواهد آن را برای بار دوم انجام دهد.

مبنای فیزیولوژیکی توجه

مراکز عصبی قشر مغز همیشه با شدت های مختلف عمل می کنند. مشاهدات نشان می دهد که همیشه بهینه ترین روش برای یک فعالیت خاص انتخاب می شود. البته از تجربه، حافظه و کلیشه ها تشکیل شده است.

فیزیولوژی توجه را به عنوان شدت بالای کار یک یا قسمت دیگری از قشر مغز درک می کند. بنابراین، هنگامی که بر اساس تجربه، سطح بهینه عملکرد یک مرکز عصبی خاص انتخاب می شود، توجه، با افزایش شدت بخشی از قشر مغز، افزایش می یابد. به این ترتیب بهینه ترین شرایط از دیدگاه ادراک ذهنی برای فرد ایجاد می شود.

مبنای فیزیولوژیکی انگیزه

قبلاً به احساسات استنیک اشاره کردیم و انگیزه دقیقاً یک احساس استنیک است. این کار را تشویق می کند و بدن را بسیج می کند.

از دیدگاه علمی، اساس فیزیولوژیکی انگیزه و عواطف از نیازها شکل می گیرد. چنین میل با مکانیسم های زیر قشری پردازش می شود، در یک سطح با غرایز پیچیده قرار می گیرد و وارد قشر مغز می شود. در آنجا به عنوان یک میل غریزی پردازش می شود و مغز با استفاده از تأثیر سیستم خودمختار شروع به جستجوی راه هایی برای ارضای نیاز می کند. به دلیل این عملکرد بدن است که منابع بسیج می شوند و کارها بسیار آسان تر می شوند.