≡×منو

• داخلی
• پنجره
• دیوارها
• پروژه ها
• ساختمان ها

فناوری های جدید صرفه جویی در سلامت در dow. فن آوری های مدرن صرفه جویی در سلامت در dow، توسعه روش شناختی در این موضوع. فعالیت های بازی ارتباطی و مبتنی بر مشکل

فناوری های صرفه جویی در سلامت در مهد کودک

"ذهن سالم در بدن سالم - این کوتاه اما کامل است
توصیف یک حالت شاد در این دنیا."
جان لاک
موضوع سلامت کودکان مرحله مدرننه تنها مرتبط، بلکه جهانی در نظر گرفته می شود. سلامت کودکان، حفاظت و غنی سازی آن است جهت اولویتنه تنها آموزشی و موسسات پزشکیو همچنین در کل جامعه به عنوان یک کل، زیرا فقط کودکان سالم می توانند به درستی در انواع مختلف فعالیت ها شرکت کنند، یاد بگیرند و رشد کنند. فقط سلامتی خوب به شکل گیری شخصیتی هماهنگ و توسعه یافته کمک می کند.
تحقیقات جامعه شناسان حقایق زیر را آشکار کرده است:
1. اگر یک بیماری (موقتی، اکتسابی) را درمان کنید، سلامت شما 8 تا 10 درصد باقی خواهد ماند.
2. شرایط زندگی ایده آل حفظ و بهبود سلامت 20-25٪
3. 50% سلامتی کاملاً به سبک زندگی، تربیت صحیح آن از دوران کودکی، تمایل به حفظ و افزایش سلامتی و مشارکت فعالانه در فعالیت های بهبود دهنده سلامت بستگی دارد.
ارتباط سلامت مردم از لزوم انجام اقدامات فوری برای حفظ سلامت، بهبود سلامت کودکان و پیشگیری و اصلاح مشکلات مختلف بهداشتی صحبت می کند. در این راستا، ایجاد روش ها و برنامه های آموزشی ویژه با هدف حفظ و تقویت سلامت، که در اصطلاح مدرن، فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت - HSE نامیده می شود، امروزه به ویژه مورد تقاضا است.
مراقبت های بهداشتی در آموزش پیش دبستانی یک فناوری است که با هدف حل اولویت آموزش پیش دبستانی مدرن - وظیفه حفظ، حفظ و غنی سازی سلامت موضوعات فرآیند آموزشی در مهد کودک: کودکان، معلمان، والدین است.
هدف از حفاظت از سلامت در مؤسسه آموزشی پیش دبستانی در رابطه با کودک، تضمین است سطح بالاسلامت واقعی برای دانش آموز و آموزش فرهنگ ارزش شناسی (واله شناسی علم سبک زندگی سالم، به معنای وسیع علم سلامت است) به عنوان کلیت نگرش آگاهانه کودک به سلامت و زندگی انسانی، دانش در مورد سلامت و توانایی حفاظت، نگهداری و حفظ آن استفاده از مراقبت های بهداشتی در آموزش پیش دبستانی برای سلامت کودکان ارزش زیادی دارد از بدو تولد تا هفت سالگی، روند شکل گیری تمام عملکردها و سیستم های بدن در حال انجام است، پایه های سلامت جسمی، روحی، روانی، اخلاقی، معنوی فرد گذاشته می شود، پایه سلامت آینده و زندگی انسان در تمام آن است. کره ها تشکیل می شود. مدرن ترین ZOT برای تحقیق علمیبه گفته پزشکان آموزش، روش های زیبایی درمانی شناخته شده است که عبارتند از: ورزش، رقص، ایروبیک، موسیقی و سایر اشکال هنری. روش های زیبایی درمانی پتانسیل شفابخشی و روان درمانی بسیار زیادی دارند بازدهی بالاکارایی، وفاداری به کودک در مقایسه با سایر روش های درمانی و حفظ سلامتی (مثلاً پزشکی). ZOT با استفاده از زیبایی درمانی بر تمام زمینه های سلامتی تأثیر می گذارد، نه تنها بدن فیزیکی را تقویت و توسعه می دهد، بلکه سلامت فرد را به طور کلی بهبود می بخشد. بهبود سلامت کودکان از طریق تمرین فیزیکیحرکت درمانی نامیده می شود. این روش به ویژه برای کودکان پیش دبستانی نزدیک، در دسترس و ضروری است. تحرک ذاتی یک کودک پیش دبستانی به این دلیل است که فعالیت حرکتی که باعث افزایش تنفس، گردش خون و متابولیسم می شود، منبع احساسات خوشایند، احساسات شادی آور است، چیزی که بهزیستی کودک، رفاه روانی-فیزیکی نامیده می شود. فیزیولوژیست ها به طور عینی ثابت کرده اند که با هر تمرین حرکتی، نه تنها قسمت هایی از بدن ورزش می شود، بلکه مغز نیز رشد می کند و توانایی های ذهنی یکی از پایه های اصلی دوره پیش دبستانی است.
بنابراین، استفاده از ZOT در حفظ سلامت، بهبود سلامت کودکان و کمک فعالانه به مؤسسات آموزشی پیش دبستانی در حل وظایف اولویت دار از اهمیت بالایی برخوردار است: بهبود کیفیت آموزش پیش دبستانی، ایفای نقش عظیم در تربیت کودکان، ایجاد سبک زندگی سالم. و توسعه فرهنگ عمومی سلامت.
امروزه در بسیاری از موسسات کودک موضوع بهداشت در اولویت قرار دارد. به عنوان یک قاعده، مؤلفه های کمکی در تضمین سلامت کودکان، فناوری های صرفه جویی در سلامت هستند که هدف اصلی آن حفظ سطح بالایی از سلامت در کودکان پیش دبستانی، ایجاد دانش و مهارت های با کیفیت بالا در آنها برای ایجاد یک سبک زندگی فعال و سالم است. . شایان ذکر است که فناوری های صرفه جویی در سلامت در مهدکودک طبق استاندارد آموزشی ایالتی فدرال با سایر فناوری های آموزشی در تشخیص جامع وضعیت بدن کودک و توانایی تجزیه و تحلیل پویایی متفاوت است که به لطف آن تصویر کاملی به دست می آورند. ارزیابی سلامت کودک پیش دبستانی
انواع فناوری های صرفه جویی در سلامت در مهدکودک طبق استاندارد آموزشی ایالتی فدرال:
ورزش و تفریح،
فن آوری برای سازماندهی تعادل اجتماعی و روانی کودک،
کار برای آموزش والدین در مورد نظریه عمومی سلامت،
کار بر روی حفظ سلامت و غنی سازی سلامت مربیان پیش دبستانی،
فناوری های صرفه جویی در سلامت در آموزش پیش دبستانی
وظایف اصلی فناوری های صرفه جویی در سلامت در مهدکودک طبق استاندارد آموزشی ایالتی فدرال:
حفظ سطح سلامت و انتخاب افزایش گام به گام در سطح سلامت دانش آموزان.
ایجاد محیطی برای رشد روانی فیزیولوژیکی پیچیده کودک؛
فراهم کردن شرایط زندگی راحت در زمانی که کودک در مهدکودک است.
هدف از فناوری های حفظ سلامت در آموزش پیش دبستانی:
- در رابطه با کودک - تضمین سطح بالایی از سلامت واقعی برای یک دانش آموز مهدکودک و پرورش فرهنگ ارزش شناسی، به عنوان کلیت نگرش آگاهانه کودک نسبت به سلامت و زندگی انسان، دانش در مورد سلامت و توانایی محافظت، حمایت و حفظ. این صلاحیت والوولوژیک به یک کودک پیش دبستانی اجازه می دهد تا تصمیمات مستقل و مؤثری را در مورد وظایف سبک زندگی سالم و رفتار ایمن، وظایف مربوط به ارائه کمک های اولیه پزشکی، روانی و خودیاری انجام دهد.
- در ارتباط با بزرگسالان - ترویج استقرار فرهنگ بهداشت از جمله فرهنگ بهداشت حرفه ای برای مربیان پیش دبستانی و آموزش ارزش شناسی والدین.
انواع فناوری های حفظ سلامت در آموزش پیش دبستانی
فن آوری های صرفه جویی در سلامت پزشکی در موسسات آموزشی پیش دبستانی - تضمین حفظ و ارتقای سلامت کودکان تحت هدایت پرستار موسسه آموزشی پیش دبستانی مطابق با الزامات و استانداردهای پزشکی با استفاده از لوازم پزشکی.
فن آوری های پیشگیری از بیماری،
معاینه پزشکی عمیق با مشارکت متخصصان باریکی که از کلینیک می آیند،
اصلاح انحرافات عملکردی در حال ظهور،
ردیابی ماهیت دوره آسیب شناسی مزمن (برای کودکان با گروه سلامت III-U)،
توانبخشی وضعیت سلامت جسمانی،
کار ضد اپیدمی و کنترل پزشکی واحد کترینگ مطابق با قوانین بهداشتی و بهداشتی جاری،
پیشگیری از ویتامین (جوشانده گل سرخ در پاییز - دوره زمستانیتقویت دوره سوم با استفاده از اسید اسکوربیک)
فعالیت های بهداشتی و بهداشتی کلیه موسسات آموزشی پیش دبستانی.
فن آوری های تربیت بدنی و سلامت- با هدف رشد جسمانی و تقویت سلامت کودک، رشد ویژگی های بدنی، فعالیت حرکتی و شکل گیری فرهنگ بدنی کودکان پیش دبستانی:
سخت شدن KGN؛
گفتگو در مورد ویلولوژی؛
تعطیلات ورزشی؛
سرگرمی های ورزشیو اوقات فراغت؛
هفته های سلامت؛
مسابقات؛
پیاده روی و پیاده روی
فن آوری برای حفظ سلامت و غنی سازی سلامت برای معلمان- فناوری هایی با هدف توسعه فرهنگ سلامت برای مربیان مهدکودک، از جمله فرهنگ بهداشت حرفه ای، و توسعه نیاز به یک سبک زندگی سالم.
حفظ سلامت در کار با مربیان پیش دبستانی:
سمینارهای آموزشی "سلامت روانی معلمان"؛
مشاوره برای معلمان "علائم خستگی در کودک پیش دبستانی"، "تمرینات بدنی ممنوع برای کودکان پیش دبستانی"، "نحوه انجام صحیح ژیمناستیک (انواع مختلف) با کودکان پیش دبستانی، "پیشگیری از خستگی در کودکان پیش دبستانی در موسسات آموزشی پیش دبستانی" کار یک معلم در بخش های برنامه "مبانی ایمنی و سلامت" فعالیت زندگی کودکان" و دیگران؛
کارگاه آموزشی برای معلمان موسسات آموزشی پیش دبستانی "تکنیک هایی برای آرامش و کاهش استرس در طول روز کاری"؛
بحث و بررسی مسائل بهداشتی در شوراهای آموزشی و جلسات پزشکی-آموزشی در گروه های سنی خردسال و اصلاح و تربیت.
آموزش ارزش‌شناختی والدین یک فناوری است که با هدف اطمینان از آموزش ارزش‌شناختی والدین کودکان پیش‌دبستانی و کسب صلاحیت ارزش‌شناختی آنها انجام می‌شود. تربیت ارزشی والدین باید به عنوان فرآیند مستمر آموزش ارزشی همه اعضای خانواده تلقی شود.
تعامل موسسات آموزشی پیش دبستانی با خانواده ها در زمینه حفظ و ارتقای سلامت کودکان:
غرفه های اطلاعاتی برای والدین در هر گروه سنی دارای بخش هایی است که مسائل مربوط به بهبود سلامت بدون دارو را پوشش می دهد (مجموعه تمرینات برای پیشگیری از اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی، اندام های بینایی، برای توسعه عمومی و مهارت های حرکتی ظریف, بازی های انگشتی;
مخفف اطلاعات برای کارکنان پزشکی در مورد کار پزشکی پیشگیرانه با کودکان در موسسات آموزشی پیش دبستانی.
مشارکت والدین در شرکت در رویدادهای تربیت بدنی موسسات آموزشی پیش دبستانی (مسابقه، جشنواره های ورزشی، روزها) درهای باز، روزها و هفته های سلامت، ملاقات کودکان پیش دبستانی با والدین - ورزشکاران و دیگران)؛
مشاوره و گفتگو با والدین در مورد مسائل بهداشتی.
صرفه جویی در سلامت فناوری آموزشیدر مهدکودک - اینها اول از همه فن آوری هایی برای آموزش فرهنگ واله شناسی یا فرهنگ سلامت برای کودکان پیش دبستانی است.
فن آوری های مدرن صرفه جویی در سلامت مورد استفاده در سیستم آموزشی پیش دبستانی منعکس کننده دو خط کار بهبود سلامت و توسعه است:
· آشنایی کودکان با تربیت بدنی
· استفاده از اشکال در حال توسعه کار برای بهبود سلامت.
انواع فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت
1. ریتموپلاستی
2.مکث های پویا(صورتجلسه تربیت بدنی)
3. بازی های فضای باز و ورزشی
4. آرامش می توانید از موسیقی کلاسیک آرام (چایکوفسکی، راخمانینوف)، صداهای طبیعت استفاده کنید.
5. ژیمناستیک انگشت
6. ژیمناستیک برای چشم
7. تمرینات تنفسی
8. ژیمناستیک بیداری
9. دویدن سلامت
10-تمرینات بدنی
11. بازی های مبتنی بر مشکل (آموزش بازی و بازی درمانی)
12. بازی های ارتباطی
13. خود ماساژ
14. فن آوری های نفوذ موسیقی. به عنوان کمکی به عنوان بخشی از فناوری های دیگر استفاده می شود. برای از بین بردن استرس، افزایش خلق و خوی عاطفی و غیره.
15. فناوری های رنگی
16. فن آوری های اصلاح رفتار
17. افسانه درمانی
فن آوری های مدرن صرفه جویی در سلامت در مهد کودک.
1- ایروبیک استپ یکی از انواع ایروبیک است که در دهه های اخیر محبوبیت زیادی در جهان پیدا کرده است. تفاوت اصلی آن در این است که رقص و تمرینات رشد عمومی با سکوهای ویژه - "گام ها" انجام می شود.
"Step" - ترجمه شده از انگلیسی به معنای واقعی کلمه به معنای "گام" است، از این رو دقیقاً تعریف ایروبیک گام - "هوازی گام" است. از نظر بیرونی، ایروبیک مجموعه ای از حرکات موزون رشدی و رقصی است که با موسیقی انجام می شود، و همچنین حرکات چرخه ای مختلف با شدت کم، که برای اجرای طولانی مدت طراحی شده است.
با این حال، نکته اصلی در ایروبیک، البته، اثر خارجی نیست. فعالیت بدنی بالا فراهم می کند افزایش محتوااکسیژن به داخل خون و از طریق سیستم قلبی عروقی به بافت عضلانی نفوذ می کند که اثر شفابخشی می دهد، ماهیچه ها را برای فعالیت بدنی بالا آماده می کند، خستگی را از بین می برد و خلق و خوی خوب را باز می گرداند.
ایروبیک استپ در نوع خود بی نظیر است زیرا تمام عملکردها و سیستم های بدن را توسعه و تقویت می کند، استقامت و عملکرد را توسعه می دهد، حرکات زیبا، گویا و دقیق را به طور هماهنگ ایجاد می کند و به طور موثر عملکردهای بهبود دهنده سلامت را در تربیت کودکان انجام می دهد. برای سنین پیش دبستانی عمدتاً از ایروبیک استپ بهبود بخش سلامت استفاده می شود. اهداف آن بهبود عمومی بدن، پیشگیری و اصلاح اختلالات، تقویت سیستم ها و عملکردهای بدن انسان، توسعه کیفیت های فیزیکی است.
تمرینات پایه
1. راه رفتن در استپ.
2. یک گام اضافی از گام به جلو به زمین و عقب \از پای راست و چپ\.
3. یک گام اضافی از پله عقب به زمین و عقب.
4. اضافه شدن گام از گام به جلو، به گام، به عقب، به گام.
5. مراحل اضافه شده از پله به چپ، به راست به طبقه، به پله.
6. صلیب: مراحل اضافی به طور متناوب از گام به جلو، به پله، به چپ، به پله، عقب، به پله، به سمت راست، به پله.
7. همان، اما با تمرین برای بازو.
8. گام اکستنشن از پله به جلو\ عقب\ به زمین، پاهای خود را به طور گسترده باز کنید، به پشت به پله، پاهای خود را به هم وصل کنید.
9. یک پا را از روی زمین به روی پله بردارید، پای دیگر را مستقیماً یا با حرکات بازو از روی زمین خم کنید.
10. گام های متناوب از پله به طرفین تا کف، برگشت به پله.
11. تمرینات برای بازوها، چرخاندن سر نیز به همین ترتیب.
12. چرخش به چپ و راست با پایین آوردن پای مربوطه از پله به زمین، تمرینات برای بازوها.
13. به طور متناوب پای خود را از روی پله به سمت زمین با تمریناتی برای بازوها پایین بیاورید.
14. همین کار را چپ و راست انجام دهید.
15. ضربدر: تمرینات قبلی را یکی یکی ترکیب کنید.
16. از پله به جلو به سمت زمین حرکت می کند \ پشت، چپ، راست.
17. ضربدر: تمرینات قبلی را یکی یکی ترکیب کنید.
18. لانژ با تاب خوردن از یک پا به پای دیگر در شمارش: 1، 2، 3، 4.
19. دویدن در استپ.
20. تمرینات پیاده روی قبلی، اما به صورت دویدن.
21. پریدن روی استپ.
22. پریدن از پله به زمین - پاها از هم جدا، روی پله - پاها با هم.
23. به طور متناوب پای راست\چپ را از پله به زمین با سرعت پرش پایین بیاورید.
24. تمرینات گامی متناوب با پرش.
II. بازی های سالم در فضای باز- یکی از انواع فناوری های حفظ سلامت بازی.
مزایای بازی های خارج از منزل نسبت به تمرینات اندازه گیری شده این است که بازی همیشه با ابتکار، تخیل، خلاقیت همراه است، احساسی است و فعالیت حرکتی را تحریک می کند. بازی از حرکات طبیعی استفاده می کند در بیشتر مواردبه شیوه ای سرگرم کننده و بدون مزاحمت
خلاقیت و تخیل، که شرط ضروری برای اکثر بازی های خارج از منزل است - یکی از مظاهر میل به زندگی - باعث تقویت تکانه های مغزی می شود که به نوبه خود غده هیپوفیز، فعالیت غده تیروئید و کل سیستم غدد درون ریز را تحریک می کند.
نقش بازی ها در اثربخشی رشد فکری و کسب دانش جدید بسیار ارزشمند است. بازی های خارج از منزل که اغلب با موقعیت های غیرمنتظره و خنده دار همراه است، باعث خنده صمیمانه در کودکان می شود. دانشمندان ثابت کرده اند که خنده یک عامل درمانی قدرتمند است که می تواند با موفقیت بسیاری از بیماری های مزمن را درمان کند. بازی های خارج از منزل می توانند از بیماری هایی مانند: عفونت های حاد تنفسی، ARVI، صافی کف پا، اختلالات وضعیت بدن، هیپووژنز، چاقی و غیره پیشگیری و درمان کنند. همراهی موسیقایی بازی‌های بیرون از منزل منجر به تأثیر بیشتر در رشد فرآیندهای ذهنی، ایجاد حس ریتم و تعادل می‌شود. سیستم عصبی، به تنظیم تلاش عضلانی کمک می کند.
انجام بازی با موسیقی یکی از روش های زیبایی درمانی است - یکی از فناوری های حفظ سلامتی.
بهبود سلامت کودکان از طریق بازی در فضای باز در 5 زمینه اصلی انجام می شود:
- فیزیولوژیک - تقویت، رشد، توسعه اندام های داخلی، عملکردها و سیستم های بدن، کیفیت های فیزیکی.
- اثر روانی عاطفی شفا - توسعه احساسات مثبت، فرآیندهای ذهنی، توسعه کیفی سیستم عصبی مرکزی.
- رشد فکری- ارتباط حرکات با رشد مغز، رشد حافظه حرکتی، کسب دانش و مهارت های جدید.
- نیاز طبیعی کودکان به حرکت، مشارکت فعال خود کودکان در فرآیند آموزشی است. فعالیت بازی، ناشی از میل مداوم به حرکت است که در نهایت باعث می شود کودک به سلامت و رشد خود کمک کند.
- تأثیر بازی های فضای باز بر سلامت اخلاقی. بازی در فضای باز ابتکار، عزم، نظم، مهارت های سازمانی، خلاقیت را تقویت می کند و ویژگی های اراده قوی زیر را شکل می دهد: استقامت، تمرکز، مسئولیت پذیری، توانایی غلبه بر مشکلات، انتقادپذیری از فکر و پشتکار.
ویژگی هایی مانند مشاهده، فعالیت فکر، اشتیاق، توانایی اجرا را توسعه می دهد ایده های خلاقانهعملاً همدلی، توانایی راضی کردن دیگران و خوشحالی برای دیگران. همه این ویژگی ها شخصیت کودک را شکل می دهد و در زندگی آینده مورد نیاز است.
نتیجه بازی در فضای باز شادی، نشاط عاطفی، رشد و افزایش است قدرت فیزیکیکودک، یک اثر درمانی موثر بر بدن کودک به عنوان یک کل است.
III. تمرینات تنفسی
تنفس مهمترین وظیفه بدن است. جایگاه مهمی در فرهنگ بدنی توسط تمرینات تنفسی ویژه ای اشغال می شود که باعث تخلیه کامل برونش ها، پاکسازی غشای مخاطی دستگاه تنفسی و تقویت ماهیچه های تنفسی می شود.
فرآیند تنفس که توسط مراکز تنفسی سیستم عصبی انجام می شود شامل سه مرحله است: بازدم، مکث و دم که به صورت انعکاسی، پیوسته و ریتمیک دنبال می شوند.
مرحله اولیه تنفس بازدم است. برای دریافت بخش جدیدی از اکسیژن مورد نیاز برای عملکرد طبیعیبدن، باید برای آن در مجاری تنفسی فضا ایجاد کرد که از طریق بازدم حاصل می شود.
مکث تنفسی پس از بازدم انجام می شود. این یک مرحله انتقالی است و با تکمیل بازدم و همچنین پیش بینی انگیزه برای دم مشخص می شود. مکث کمتر از مراحل "فعال" تنفس مهم نیست، زیرا عملکرد بدن را افزایش می دهد. به لطف مکث است که تبادل گاز و تهویه موثر ریه ها تضمین می شود که بر کل بدن تأثیر می گذارد. مدت زمان مکث به شدت فعالیت بدنی، وضعیت سیستم عصبی و عوامل دیگر بستگی دارد. تنفسی که کل بدن در آن شرکت می کند طبیعی تلقی می شود. دستگاه کمک کننده تنفس. به طور هماهنگ - کامل نامیده می شود.
هنگامی که به کودک تنفس صحیح را آموزش می دهید، اول از همه باید به او یاد دهید که نفس عمیق خود را بازدم کند تا ریه ها به خوبی تمیز شوند و اکسیژن رسانی آنها بهبود یابد.
میزان پر شدن ریه ها از هوا بر اساس عمق دم و بازدم تعیین می شود: با تنفس کم عمق فقط از حجم جزر و مدی هوا استفاده می شود: با تنفس عمیق علاوه بر حجم تنفسی، اضافی و ذخیره. بسته به این، سرعت تنفس تغییر می کند. ریه ها نه تنها عضوی از تنفس، بلکه برای دفع و تنظیم دمای بدن نیز هستند. آنها همچنین در تولید فیزیولوژیک شرکت می کنند مواد فعالدر فرآیند لخته شدن خون، متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها نقش دارد.
یکی از وظایف رشد جسمانی کودکان پیش دبستانی، ایجاد تنفس بینی است. تنفس از طریق بینی به هماهنگ کردن هوای ورودی به ریه ها کمک می کند. هوای مجرای بینی تصفیه، مرطوب و گرم می شود. هوای بازدم شده از طریق بینی گرما و رطوبت را برای غشای مخاطی مجاری بینی حمل می کند و از هیپوترمی، خشکی و عفونت محافظت می کند. کودکانی که از طریق دهان نفس می کشند، ماهیچه های بینی بسیار ضعیفی دارند، بال های بینی شبیه گلبرگ های شل شده و مجرای بینی تنگ شده است. تنفس از طریق بینی به بهبود گردش خون موضعی و رشد پوشش گیاهی آدنوئید کمک می کند. تنفس بینی، به ویژه با بازدم ریتمیک و کامل، ماهیچه های تنفسی را شل می کند و به طور انعکاسی عضلات صاف برونش ها را تقویت می کند، به تنظیم گردش خون مغزی کمک می کند.
ظرفیت حیاتی ریه ها یا به عبارتی حجم آنها کمتر می شود کودک کوچکتر. اما نیاز به اکسیژن زیاد است، بنابراین تنفس کودک با فرکانس بالا و سطحی مشخص می شود. به همین دلیل است که تمرینات تنفسی باید در مجموعه تمرینات تربیت بدنی و سلامت گنجانده شود.
سیستم تنفسی کودکان ناقص است: راه های هوایی باریک است و غشای مخاطی پوشاننده آنها بسیار ظریف است و به راحتی ملتهب می شود. هنگامی که در معرض عوامل منفی قرار می گیرند، راه های باریک حتی باریک تر می شوند و نفس کشیدن را برای کودک دشوار می کنند. به همین دلیل است که اتاقی که کودک در آن قرار دارد باید همیشه به خوبی تهویه شود: هوای پاکمیکروب های کمتر و در نتیجه کاهش خطر بیماری.
تمرینات تنفسی نقش بسزایی در تقویت و بهبود سلامت کودکان دارد!
IV. درمان پایکی از روش های غیر متعارف حفظ و ارتقای سلامت، سفت شدن، پیشگیری و اصلاح صافی کف پا به شمار می رود.
این شامل چندین نوع است:
ماساژ پا و خود ماساژ؛
بازی و تمرین برای پیشگیری و درمان، تمرینات درمانی
برای پاها؛
ماساژ ویبره؛
روش های پیشگیری از آب؛
پابرهنه/بازی، تمرین، فعالیت های مختلف در فضای باز،
ترجیحاً در فضای باز و در داخل خانه در طول کلاس های تربیت بدنی، ورزش صبحگاهی و غیره.
کفش های ارتوپدی، کفی های اصلاحی، تکیه گاه های پشتی.
یکی از انواع ذکر شده پا درمانی، ماساژ و خود ماساژ است. مزیت این روش این است که استفاده از آن بسیار آسان، در دسترس برای هر سنی، مقرون به صرفه، وفادار، بدون نیاز به شرایط خاصی است و از همه مهمتر پتانسیل سلامتی بسیار بالایی دارد و دارای طیف وسیعی از پیشگیری و اصلاح انواع سلامتی است. مشکلات، حفظ و تقویت آن امروزه بسیاری از معلمان به طور فعال از این روش در کار با کودکان پیش دبستانی استفاده می کنند. ماساژ و خود ماساژ پا شامل اثر فعال بر روی عضلات، مفاصل و رباط‌های پا، نقاط فعال کف پا و پوست است. در نتیجه، پا به طور کلی تقویت می شود، قوس افزایش می یابد، قدرت عضلانی توسعه می یابد و یکی از مشکلات آموزشی مهم در مرحله فعلی حل می شود - پیشگیری و اصلاح کف پای صاف.
کل بدن بر روی کف پاها و همچنین کف دست ها قرار می گیرد و وضعیت اندام ها، سیستم ها و عملکرد آنها را منعکس می کند.
کف پا مانند کل بدن انسان دارای تعداد زیادی گیرنده عصبی است که تجمع آنها در مکان های خاص نقاط به اصطلاح فعال بیولوژیکی را تشکیل می دهد که در عمل پزشکی به نقاط رفلکس معروف هستند که ارتباط اولیه با موارد خاصی دارند. اندام ها و قسمت های بدن.
ماساژ نواحی و نقاط خاصی در کف پا دسترسی مطلوبی را فراهم می کند انرژی حیاتیبه هر قسمت از بدن چنین ماساژی را می توان با قدم زدن در مسیرها - ماساژورها یا به اصطلاح "مسیرهای سلامت" به دست آورد.
این آهنگ‌ها تشک‌هایی با طول و عرض مختلف هستند که به صورت صاف هستند آثار مختلفو با روکش مخصوص /سوزن، آجدار، پرز سخت و.../ و همچنین قالیچه آیتم های مختلف. مسیرهای بهداشتی همچنین شامل مسیرهایی با بالشتک نرم (پشم پنبه، لاستیک فوم، پلی استر پد). پیاده روی در مسیرهای سلامتی علاقه و احساسات شادی را در کودکان برمی انگیزد. کودک بدون تلاش زیاد، خود ماساژ پا را با آرامش، آزادانه انجام می دهد و احساسات خوشایند، لذت را دریافت می کند و بدنش سرشار از انرژی و سلامتی می شود.

زمان کافی باید به مسائل بهداشتی در مهدکودک اختصاص داده شود. مشخص است که بسیاری از کودکانی که در موسسات آموزشی پیش دبستانی شرکت می کنند، مشکلات سلامتی خاصی دارند. این می تواند اسکولیوز یا صافی کف پا باشد، بدون اینکه به انحرافات جدی تر اشاره کنیم. بنابراین، برای مربیان بسیار مهم است که در موسسات آموزشی پیش دبستانی موارد خاصی وجود دارد که به طور خاص با هدف تقویت و حفظ سلامت کودک انجام می شود.

انواع فناوری های حفظ سلامت در مهدکودک

مطابق با برنامه ریزی مدرنفن آوری های صرفه جویی در سلامت زیر در موسسات آموزشی پیش دبستانی برجسته شده است:

1. به شما این امکان را می دهد که سلامتی را حفظ و تقویت کنید. این گروه شامل: ریتموپلاستی، کشش، راه رفتن، ریلکسیشن، انگشت، تنفس، نیروبخش، ارتوپدی چشم است.
2. آموزش سبک زندگی سالم: کلاس های تربیت بدنی، بازی درمانی، آموزش بازی، بازی های ارتباطی، گفتگو با موضوع "سلامت".
3. فن آوری های اصلاحی: افسانه درمانی، هنر درمانی، فناوری تأثیر موسیقی و تأثیر رنگ، روان-ژیمناستیک، ریتم گفتار درمانی.

معلم باید فرآیند آموزشی را به گونه ای سازماندهی کند که فناوری های صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی به طور هماهنگ در طرح درس بافته شود. یکی از فناوری های مولد را می توان حالت پوزهای پویا نامید.

بنشین و بلند شو!

فناوری ژست های پویا شامل تغییر مکرر (هر 10-13 دقیقه) ژست های کودکان است. اساسا، حالت "نشستن" و "ایستاده" متناوب هستند، اما می توانید وضعیت "دراز کشیدن" را (هنگام استفاده از تشک) اضافه کنید. ثابت شده است که وقتی کودکان آزادانه می ایستند، از تنش خلاص می شوند، بار به طور مساوی روی هر دو پا توزیع می شود (شما باید مطمئن شوید که کودک روی یک پا "نافتد")، ساعدها و زوایای پاها تیغه های شانه متقارن هستند. اگر نمی دانید کدام فناوری های صرفه جویی در سلامت در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی را برای گروه خود انتخاب کنید، با حالت پوزهای پویا شروع کنید. جایگزینی تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی مرکزی کودک خواهد داشت و عملکرد او بهبود می یابد.

بیا پلک بزنیم!

ژیمناستیک بصری یکی از مهمترین تمرینات در مهدکودک است، بنابراین باید حداقل پنج دقیقه در هر فعالیت بدنی گنجانده شود. کلاس فن آوری های صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی شامل تمرینات بصری با استفاده از شبیه سازهای چشمی است. چنین فعالیت هایی به بهبود بینایی کمک می کند، آنها برای کودکان جالب و هیجان انگیز هستند. شبیه ساز چشمی می تواند مبتنی بر طرح، گرافیکی، مدولار باشد، آنها در طرح هایی اجرا می شوند که درست بالای سطح چشم کودکان قرار می گیرند. ماهیت تمرین ها این است که خطوط مختلف را با چشمان خود ردیابی کنید: افقی، عمودی، مارپیچ و غیره. از بچه ها دعوت کنید تا در طول خط "راه بروند" و سپس "دویدن". می توانید از طرح بازی استفاده کنید، به عنوان مثال، "بیایید راهی در جنگل پیدا کنیم" یا "بیایید در طول مسیر بازدید کنیم!" در حین انجام تمرینات سر باید بی حرکت بماند.

ژیمناستیک انگشت

فن آوری های صرفه جویی در سلامت آموزشی در موسسات آموزشی پیش دبستانی نه تنها تمرینات بدنی، بلکه ادغام مطالب خاصی است. از تمرینات زیر می توان استفاده کرد:

1. "باران خشک." معلم روبان های ساتن چند رنگی آویزان می کند ، وظیفه کودک این است که یک گیره لباس از همان سایه را به روبانی با رنگ خاص وصل کند. دانش در مورد رنگ ها تثبیت می شود و دست ها آموزش می بینند.
2. "فوتبال". انگشتانمان را حرکت می دهیم و یک توپ کوچک می گیریم. می توانید بازیکنان فوتبال را از مقوا درست کنید و روی انگشتان پا بگذارید.
3. "گره های شاد" برای بچه ها به طناب هایی نیاز دارید که 12 گره روی آن ببندند. برای هر گره، بچه ها باید ماه های سال را به ترتیب نام گذاری کنند.

از این فناوری ها استفاده کنید، فن آوری های خود را به لیست اضافه کنید - و بچه های گروه شما سالم و قوی خواهند بود.

یولیا ملیخوا
فن آوری های مدرن صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی

فن آوری های مدرن صرفه جویی در سلامتاستفاده شده در سیستم آموزشی پیش دبستانی منعکس کننده دو خط است کار بهداشت و توسعه:

1. آشنایی کودکان با تربیت بدنی

2. استفاده از اشکال تکوینی کار بهداشتی.

تاکید از درمان ساده و پیشگیری از بیماری ها به تقویت است سلامتیبه عنوان یک ارزش مستقل پرورش یافته، مجموعه ای از اقدامات مؤثر درمانی و پیشگیرانه مورد نیاز است، سیستمی از ابزارهای قابل اعتماد برای اصلاح رشد روانی در سراسر دوران پیش دبستانی.

از دیدگاه نوینرویکردهای آموزشی، مشارکتی فعالیت خلاقکودک و معلم، اساس درونی وحدت جسم و روح در زندگی کودک است.

اشکال سازمان کار صرفه جویی در سلامت:

1. کلاس های تربیت بدنی

2. فعالیت های مستقل کودکان

3. بازی در فضای باز

4. ورزش صبحگاهی (سنتی، تنفس، صدا)

5. موتور سلامتیصورتجلسه تربیت بدنی

6. بعد از چرت زدن ورزش کنید

7. تمرینات بدنی در ترکیب با روش های سخت شدن

8. پیاده روی را ورزش کنید (به پارک، به استادیوم)

9. فعالیت های تربیت بدنی

موجود سلامتیصرفه جویی آموزشی فن آوری هارا می توان به سه تقسیم کرد زیر گروه ها:

1. سازمانی و آموزشی فن آوری ها، تعریف ساختار فرآیند آموزشی، کمک به جلوگیری از حالت کار بیش از حد، عدم فعالیت بدنی و سایر شرایط انطباقی.

2. روانی و تربیتی فن آوری هامربوط به کار مستقیم معلم با کودکان؛

3. آموزشی فن آوری ها، که شامل برنامه هایی برای آموزش نحوه مراقبت از خود است سلامتیو فرهنگ سازی سلامتی.

برای بهبود سلامت کودک، رشد جسمی مطلوب آنها تحت تأثیر کل روش زندگی کودک در مهدکودک ، نگرش مراقبت و توجه بزرگسالان نسبت به او و احساس مسئولیت بالای کل تیم برای هر دانش آموز است. بنابراین، در موسسه آموزشی پیش دبستانی ما توجه زیادی به انتخاب و قرار دادن پرسنل در گروه ها با در نظر گرفتن ویژگی های تجاری، تجربه و سازگاری روانی. به یاد داشته باشید که نتایج رشد فیزیکی در درجه اول به این بستگی دارد آموزش حرفه ایمعلمان، دانش آموزشی آنها، سیستمی از کار روش شناختی جامع برای بهبود مهارت ها اندیشیده شده است.

مربیان اصلی کودک والدین هستند. چگونه برنامه روزانه کودک به درستی سازماندهی شده است و والدین چقدر توجه دارند سلامت کودکبستگی به روحیه و وضعیت آسایش جسمی او دارد. سبک زندگی سالم کودک، که در یک مؤسسه آموزشی به او آموزش داده می شود، یا می تواند حمایت روزانه در خانه پیدا کند و سپس تثبیت شود یا پیدا نشود و سپس اطلاعات دریافت شده برای کودک غیر ضروری و دردناک خواهد بود.

فعالیت های اطلاعاتی و آموزشی در شکل گیری در والدین بیان می شود سالمسبک زندگی به عنوان یک ارزش، و همچنین در معرفی والدین با اشکال مختلف کار در زمینه تربیت بدنی در یک موسسه پیش دبستانی، اطلاع رسانی در مورد شرایط سلامتیو رشد جسمانی، در مورد سطح آمادگی حرکتی کودکشان. مشارکت دادن والدین در شرکت در فعالیت های مختلف تربیت بدنی و تعطیلات.

هدف فن آوری های صرفه جویی در سلامتدر آموزش پیش دبستانی

در رابطه با کودک، اطمینان از سطح بالایی از واقعی سلامتیدانش آموز مهدکودک و آموزش فرهنگ ارزش شناسی به عنوان کلیت نگرش آگاهانه کودک نسبت به سلامتی و زندگی انسان، دانش در مورد سلامتی و مهارت هایی برای محافظت، پشتیبانی و حفظ آن، صلاحیت ارزش شناسی، به کودک پیش دبستانی اجازه می دهد تا به طور مستقل و موثر مشکلات را حل کند. سالمسبک زندگی و رفتار ایمن، وظایف مربوط به ارائه کمک های اولیه پزشکی، روانی و خودیاری.

در رابطه با بزرگسالان - ترویج شکل گیری فرهنگ سلامتیاز جمله فرهنگ حرفه ای سلامتیمعلمان موسسات آموزشی پیش دبستانی و آموزش والدین والدین.

زمینه های اولویت فعالیت هر موسسه آموزشی پیش دبستانی است: ایجاد شرایط برای حفظ روحی و جسمی سلامتی هر کودک، اطمینان از رفاه عاطفی کودکان، ارائه حمایت آموزشی برای حفظ و توسعه فردیت هر کودک. همه اینها نشان می دهد سلامتی- صرفه جویی در محیط مهد کودک یا سلامتی- صرفه جویی در فضا

انتشارات با موضوع:

مشاوره برای والدین در مهدکودک "فناوری های مدرن صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی"کارایی جلسه والدینبا موضوع: "فناوری های مدرن صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی" سن پیش دبستانی تعیین کننده است.

کارگاه آموزشی: فناوری های نوین صرفه جویی در سلامت در فرآیند آموزشی موسسات آموزشی پیش دبستانیمفهوم "فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت" در چند سال اخیر در فرهنگ لغت آموزشی ظاهر شده است و هنوز هم درک می شود.

فن آوری های آموزشی مدرنگزارش معلم مهد کودک MBDOU شماره 16 روستای Gubskaya S. A. Motorkina در مورد استفاده از فناوری های آموزشی مدرن، مناسب.

فن آوری های آموزشی مدرن در موسسات آموزشی پیش دبستانی موضوع: "معجزه - شن و ماسه" در حال حاضر، آموزشی موسسات آموزشی پیش دبستانیبه شدت در حال اجرا هستند.

"تکنولوژی های مدرن آموزشی در موسسات آموزشی پیش دبستانی." امروز در مورد فناوری های آموزشی و آنها صحبت خواهیم کرد استفاده موثردر پیش دبستانی

Ogeychuk Lidiya Faritovna، معلم MADOU شماره 106 "Zabava"، ناب

نوآوری فناوری های صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی

فن آوری های صرفه جویی در سلامت در dhow - اینها فناوری هایی هستند که با هدف حفظ، حفظ و غنی سازی سلامت موضوعات فرآیند آموزشی در مهدکودک انجام می شوند: کودکان، معلمان و والدین.

هدف از فناوری های صرفه جویی در سلامت: ایجاد نگرش آگاهانه نسبت به رعایت الزامات فرهنگی و بهداشتی و رفتار صرفه جویی در سلامت در زندگی روزمره، بهزیستی عاطفی، مهارت های اجتماعی و اعتماد به نفس.

اهداف فناوری های صرفه جویی در سلامت:

در موقعیت‌های خاص ایجاد شده و زندگی، رفتار صرفه‌جویی و سلامتی را شکل دهید.

روانی ایجاد کنید محیط راحتدر گروه؛

غنی سازی کنید حوزه احساسیاحساسات مثبت؛

ایجاد دوستی از طریق بازی و ارتباط در زندگی روزمره؛

تظاهر مشکلات عاطفی را در کودکان اصلاح کنید (اضطراب، ترس، پرخاشگری، عزت نفس پایین)

برای ارائه ایده ای از اهمیت قلب، ریه ها، ماهیچه ها، زبان، چشم ها، دندان ها در زندگی انسان، شرایط برای عملکرد طبیعی آنها.

توسعه توانایی عمل مطابق با قوانین آموخته شده؛

بتوانید رفتار صرفه جویی و سلامتی خود را توضیح دهید و در گفتار بیان کنید.

ارتباط فن آوری های صرفه جویی در سلامت: زندگی در قرن بیست و یکم ما را با مشکلات جدید بسیاری روبرو می‌کند که یکی از مهم‌ترین آنها امروز مشکل حفظ سلامتی و ایجاد عادت به سبک زندگی سالم است.

اثربخشی اجرای فناوری های صرفه جویی در سلامت:

1. بهبود و حفظ شاخص های سلامت جسمی کودکان پیش دبستانی
2. توسعه مهارت های سبک زندگی سالم

نوآوری فناوری های صرفه جویی در سلامت:

1. توسعه پیش بینی عواقب رفتار خود برای حفظ و بهبود سلامت؛
2. ایجاد شرایط روانشناختی و آموزشی برای غوطه ور کردن کودک در محیطی که بر سلامت روانی تأثیر می گذارد.

انواع فناوری های حفظ سلامتی

1. فن آوری های پزشکی و پیشگیرانه

• نظارت بر سلامت
• سازمان پیشگیری
• مناسبت ها
• رژیم غذایی متعادل
• روال روزانه منطقی
• محیط صرفه جویی در سلامت
• نظارت و کمک در حصول اطمینان از الزامات SaNPiN

2. فن آوری های تربیت بدنی و سلامت

• حالت موتور
• مکث های پویا
• سخت شدن
• ژیمناستیک
• بازی های فضای باز و ورزشی
• روزهای سلامتی
• سرگرمی های ورزشی، تعطیلات

3. فن آوری های اجتماعی و روانی

• آموزش ها
• آرامش
• موزیک درمانی
• ژیمناستیک روانی
• افسانه درمانی
• ریسوروگرافی

4. فن آوری های آموزشی

• فعالیت های آموزشی بر اساس منطقه:
• "فرهنگ بدنی"
• "سلامتی"
• "ایمنی"
• مدل یادگیری شخص محور

5. تربیت ارزشی والدین

هدف از این فناوری ها اطمینان از آموزش والدین کودکان پیش دبستانی است:

• روزهای باز
• سخنرانی در جلسات والدین
• مشاوره ها
• اطلاعات برای غرفه ها
• صفحه نمایش ها
• یادآوری ها
• ارائه ها
• جزوات و غیره

تمرینات تنفسی به عنوان یک فناوری حفظ سلامتی

تنفس مهمترین وظیفه بدن است. و تمرینات تنفسی جزء جدایی ناپذیر درمان هر گونه بیماری دستگاه تنفسی است که سلامت آن و پیشگیری قابل اعتماد ARVI را تقویت می کند. ورزش منظم ماهیچه های تنفسی و ایمنی کودک شما را حتی زمانی که سالم است تقویت می کند. که در اخیراتعداد کودکان مبتلا به اختلالات مختلف رشدی، مشکلات یادگیری و مشکلات سازگاری افزایش یافته است. چنین کودکانی بازدارنده نیستند، اغلب بی دلیل پرخاشگر هستند، قادر به تغییر سریع نیستند، خود و دیگران را منفی درک می کنند، و نمی توانند به طور مستقل احساسات منفی را سرکوب کنند یا روح و جسم خود را کنترل کنند. برای غلبه بر اختلالات موجود، جلوگیری از ایجاد شرایط پاتولوژیک، تقویت سلامت جسمی و روانی، لازم است یک برنامه جامع انجام شود. کار اصلاحی، یکی از مهمترین اجزا سیستم است تمرینات تنفسی، تمرینات تنفسی انسان می تواند مدتی بدون آب و غذا کار کند، اما بدون هوا حتی ده دقیقه هم نمی تواند زندگی کند.

یک کودک با مطالعه خود، ویژگی های بدن خود، از نظر روانی آماده می شود تا سلامت خود را شکل دهد. در کار خود، ما بر شکل گیری حوزه انگیزشی رفتار بهداشتی کودک، اجرای دانش و ایده های به دست آمده توسط کودک در رفتار واقعی خود تمرکز می کنیم. کلاس های سبک زندگی سالم شامل مسائل نه تنها جسمی، بلکه سلامت معنوی نیز می شود. آموزش مسواک زدن به کودک در صبح و عصر، انجام ورزش و خوردن غذای سالم کافی نیست. لازم است که از اوایل کودکی یاد بگیرد که خودش، مردم و زندگی را دوست داشته باشد. تمرینات تنفسی با تمرینات تنفسی عمومی شروع می شود. هدف آنها افزایش حجم تنفس و عادی سازی ریتم آن است. به کودک آموزش داده می شود که چه زمانی نفس بکشد دهان بسته. آنها بازدم بینی را با این جمله به کودک آموزش می دهند: "عمیق دم بکش و برای مدت طولانی از بینی بازدم کن." سپس بازدم دهان کودک را تمرین می کنند، در حالی که سوراخ های بینی کودک را می بندند. از تمرینات مقاومتی زمانی استفاده می شود که یک بزرگسال دست های خود را روی سینه کودک قرار می دهد، گویی که به مدت 1-2 ثانیه از دم او جلوگیری می کند. به کودک آموزش داده می شود که نفس خود را نگه دارد و به یک نفس سریع و عمیق و بازدمی آهسته و طولانی دست می یابد. به کلاس ها تمرینات تنفسیبرای کودک خسته کننده نبود، ما باید آنها را به یک بازی تبدیل کنیم.

در طول کلاس ها باید شرایط زیر را رعایت کنید:

بسته به سن کودکان هر روز تمرینات را بیش از 5-10 دقیقه انجام دهید.

تمرینات را در مناطق با تهویه مناسب یا با پنجره باز انجام دهید.

بهتر است قبل از صبحانه یا بعد از شام ورزش کنید.

با لباس های گشاد ورزش کنید که حرکت را محدود نمی کند.

مقدار و سرعت تمرینات را تعیین کنید.

هوا را از طریق دهان و بینی استنشاق کنید، از طریق دهان بازدم کنید.

دم سبک و مختصر و بازدم طولانی و کم.

در طول تنفس گفتاری، عضلات گردن، بازوها، شکم، سینه را فشار ندهید. هنگام دم شانه های خود را بالا نیاورید و هنگام بازدم آنها را پایین بیاورید.

پس از بازدم، 2-3 ثانیه قبل از دم دوباره متوقف شوید.

مجموعه ای از تمرینات تنفسی.

تمرینات تنفسی را می توان در کلاس ها انجام داد، آنها را بر اساس فصل طبقه بندی کرد، این به شکل گیری ایده هایی در مورد تغییرات طبیعت و تثبیت کلمات جدید در گفتار کودکان کمک می کند.

زمستان

اسکی باز.به مدت دو دقیقه اسکی را شبیه سازی می کنیم. با بازدم، می گوییم "mm-mm".

"برف و باد"تکه های کوچک پشم پنبه را به شکل توپ های برفی کوچک در می آورند و روی میز می گذارند. از کودک خواسته می شود که مانند باد سرد زمستانی روی "برف" بوزد. در این مورد، "توده های برف" باید به آرامی به لبه مخالف جدول حرکت کنند.

"دستهایمان را گرم کنیم"از طریق بینی نفس بکشید و روی دست های سرد خود دمیده و به آرامی از طریق دهان بازدم کنید، گویی دستان خود را گرم می کنید.

بهار

"کشتی ها".به کودک ظرف وسیعی از آب ارائه می شود و در آن "قایق" کاغذی وجود دارد که می تواند به سادگی تکه های کاغذ باشد. کودک، به آرامی نفس می کشد، جریان هوا را به سمت "کشتی" هدایت می کند و آن را به سمت "ساحل" دیگر هل می دهد.

"سوسک هیزم شکن"روی زمین می‌نشینیم و دست‌هایمان را روی سینه‌هایمان ضربدری می‌کنیم و سرمان را پایین می‌آوریم. قفسه سینه را فشار می دهیم و صدای "zh-zh-zh" را تلفظ می کنیم - بازدم. اکنون بازوهای خود را به طرفین باز می کنیم، شانه های خود را صاف می کنیم، سر خود را صاف نگه می داریم - دم.

"زنبور مبارک"کودک نفس آزاد می کشد، در حین بازدم می گویند "ز-ز-ز" و تصور می کنند که زنبوری روی دستش فرود آمده است. (بینی، پا)

تابستان

توپ ها در حال پرواز هستند.موقعیت شروع - ایستاده، بازوها با توپ بلند شده اند. توپ را از سینه به جلو پرتاب کنید. با بازدم، یک "اوه-ه-ه" طولانی می گوییم. تمرین را 5-6 بار تکرار می کنیم.

"چوب اره"دو به دو روبروی هم بایستید، دست ها را بگیرید و از چوب اره تقلید کنید. دست ها به سمت خود - دم، دست ها دور از شما - بازدم.

"لاستیک پنچر شد"یک نفس سبک بکشید، در حین بازدم، نشان دهید که چگونه هوا به آرامی از طریق سوراخ لاستیک خارج می شود - "sh-sh-sh".

بینی بوی خوش می دهدکودک 10 بار دم و بازدم را از طریق سوراخ های راست و چپ بینی انجام می دهد و به طور متناوب آنها را با انگشت اشاره می بندد.

موضوع: فناوری های صرفه جویی در سلامت در IU ریاست جمهوری

تهیه شده توسط: هنر. معلم

گروه تسلط آموزشی E. V. Mikheeva

طرح

1. فعال سازی تفکر آموزشی به عنوان پایه ای برای اجرای فناوری های صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی و مدارس ابتدایی.
2. استفاده از فناوری های صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی، طبقه بندی آنها، توصیه های روش شناختی برای کار.

میز 1.

فن آوری های مدرن صرفه جویی در سلامت

انواع فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت	زمان صرف شده در روال روزانه	ویژگی های روش شناسی	مسئول
1. فن آوری برای حفظ و ارتقای سلامت
کشش	نه زودتر از 30 دقیقه. بعد از غذا، 2 بار در هفته به مدت 30 دقیقه. از میانسالی در سالن های تربیت بدنی یا موسیقی یا در اتاق گروهی، در فضایی با تهویه مناسب		رئیس تربیت بدنی
ریتموپلاستی	نه زودتر از 30 دقیقه. بعد از غذا، 2 بار در هفته به مدت 30 دقیقه. از میانسالی	به ارزش هنری، میزان فعالیت بدنی و تناسب آن با سن کودک توجه کنید	رئیس تربیت بدنی، مدیر موسیقی، مربی پیش دبستانی
مکث های پویا	در طول کلاس، 2-5 دقیقه، زیرا کودکان خسته می شوند		مربیان
بازی های فضای باز و ورزشی	به عنوان بخشی از یک درس تربیت بدنی، در پیاده روی، در یک اتاق گروهی - کوچک با درجه تحرک متوسط. روزانه برای تمامی گروه های سنی	بازی ها با توجه به سن کودک، مکان و زمان بازی انتخاب می شوند. در موسسات آموزشی پیش دبستانی ما فقط از عناصر استفاده می کنیم بازی های ورزشی
آرامش	در هر اتاق مناسب بسته به شرایط و اهداف کودکان، معلم شدت فناوری را تعیین می کند. برای تمام گروه های سنی	می توانید از موسیقی کلاسیک آرام (چایکوفسکی، راخمانینوف)، صداهای طبیعت استفاده کنید	معلمان، رئیس تربیت بدنی، روانشناس
فن آوری های زیبایی شناسی	اجرا در کلاس های هنری و زیبایی شناسی، هنگام بازدید از موزه ها، تئاترها، نمایشگاه ها و غیره، تزئین اماکن برای تعطیلات و غیره برای تمام گروه های سنی	در کلاس ها انجام می شود برنامه آموزشی پیش دبستانی، و همچنین طبق برنامه برنامه ریزی شده ویژه رویدادها. کار با خانواده ها، القای ذائقه زیبایی شناختی در کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است	همه مربیان پیش دبستانی
ژیمناستیک انگشت	از سنین پایین به صورت انفرادی یا با زیرگروه روزانه		معلمان، گفتاردرمانگر
ژیمناستیک برای چشم	هر روز به مدت 3-5 دقیقه. در هر وقت آزاد; بسته به شدت بار بینایی از سنین پایین		همه معلمان
ژیمناستیک تنفسی		اطمینان حاصل کنید که اتاق تهویه شده است و معلم قبل از عمل به کودکان دستورالعمل هایی را در مورد بهداشت اجباری بینی ارائه می دهد.	همه معلمان
ژیمناستیک نیروبخش	هر روز بعد از چرت، 5-10 دقیقه.	شکل اجرا متفاوت است: تمرینات روی تخت، شستشوی گسترده. راه رفتن روی تخته های آجدار؛ دویدن آسان از اتاق خواب به یک گروه با تفاوت دما در اتاق ها و سایر موارد بسته به شرایط موسسه آموزشی پیش دبستانی	مربیان
ژیمناستیک اصلاحی	در اشکال مختلف تربیت بدنی و کار بهداشتی	شکل اجرا بستگی به وظیفه و تعداد فرزندان دارد	معلمان، رئیس تربیت بدنی
ژیمناستیک ارتوپدی	در اشکال مختلف تربیت بدنی و کار بهداشتی		معلمان، رئیس تربیت بدنی
2. فن آوری برای آموزش سبک زندگی سالم
درس تربیت بدنی	2-3 بار در هفته در سالن بدنسازی یا سالن موسیقی. سن اولیه - در یک اتاق گروهی، 10 دقیقه. سن کمتر - 15-20 دقیقه، میانگین سن- 20-25 دقیقه، سن بالاتر - 25-30 دقیقه.	کلاس ها مطابق با برنامه ای که طبق آن موسسه آموزشی پیش دبستانی فعالیت می کند برگزار می شود. قبل از کلاس، اتاق باید به خوبی تهویه شود.	معلمان، رئیس تربیت بدنی
بازی های مبتنی بر مشکل (آموزش بازی و بازی درمانی)	در اوقات فراغت، شاید بعد از ظهر. بسته به وظایف تعیین شده توسط معلم، زمان کاملاً ثابت نیست	با وارد کردن معلم در روند فعالیت های بازی، درس می تواند بدون توجه کودک سازماندهی شود	معلمان، روانشناس
ارتباطبازی ها	1-2 بار در هفته به مدت 30 دقیقه. از سنین بالاتر	کلاس ها بر اساس یک طرح خاص و از چندین بخش تشکیل شده اند. آنها شامل مکالمات، طرح ها و بازی هایی با درجات مختلف تحرک، طراحی، مدل سازی و غیره هستند.	معلمان، روانشناس
درس هایی از مجموعه "سلامت".	هفته ای یکبار به مدت 30 دقیقه از هنر سن	می تواند در برنامه درس به عنوان رشد شناختی گنجانده شود	مربیان، رئیس تربیت بدنی، معلم - واله شناس
خود ماساژ	بسته به اهداف تعیین شده توسط معلم، جلسات یا در اشکال مختلف تربیت بدنی و کارهای تفریحی	لازم است جدی بودن این روش را برای کودک توضیح دهید و به کودکان دانش اولیه در مورد اینکه چگونه به بدن خود آسیب نرسانند داده شود	مربیان، هنر. پرستار، رئیس تربیت بدنی
خود ماساژ طب فشاری	در آستانه اپیدمی ها، در دوره های پاییز و بهار در هر زمان مناسب برای معلم از سنین بالاتر انجام می شود.	این به شدت طبق یک تکنیک خاص انجام می شود. برای کودکان مبتلا به سرماخوردگی مکرر و بیماری های اندام های گوش و حلق و بینی توصیه می شود. از مواد بصری استفاده می شود	مربیان، هنر. پرستار، رئیس تربیت بدنی
بیوفیدبک (BFB)	از 10 تا 15 جلسه کار با کامپیوتر به مدت 5-10 دقیقه. در یک اتاق خاص برای افراد مسن توصیه می شود	رعایت قوانین کامپیوتر الزامی است. یک تکنیک خاص برای کودکان پیش دبستانی توصیه می شود	معلم ارزش شناس، معلم آموزش دیده ویژه
3. فن آوری های اصلاحی
هنر درمانی	جلسات 10-12 درس به مدت 30-35 دقیقه. با گروه میانی	کلاس ها در زیر گروه های 10-13 نفره برگزار می شود، برنامه دارای ابزارهای تشخیصی و شامل پروتکل های آموزشی است.	معلمان، روانشناس
فناوری های تأثیر موسیقی	در اشکال مختلف تربیت بدنی و کار بهداشتی؛ یا کلاس های جداگانه 2-4 بار در ماه بسته به اهداف شما	به عنوان کمکی به عنوان بخشی از فناوری های دیگر استفاده می شود. برای از بین بردن استرس، افزایش خلق و خوی عاطفی و غیره.	همه معلمان
افسانه درمانی	2-4 درس در ماه به مدت 30 دقیقه. از سنین بالاتر	کلاس ها برای کارهای روانشناختی درمانی و رشدی استفاده می شود. یک افسانه می تواند توسط یک بزرگسال تعریف شود، یا می تواند یک داستان گروهی باشد، که در آن راوی یک نفر نیست، بلکه گروهی از کودکان هستند.	معلمان، روانشناس
تکنولوژی های تاثیر رنگ	به عنوان یک درس ویژه 2-4 بار در ماه بسته به وظایف	باید توجه ویژه ای شود طرح رنگیفضای داخلی موسسات آموزشی پیش دبستانی. رنگ های انتخاب شده به درستی تنش را از بین می برد و خلق و خوی عاطفی کودک را افزایش می دهد.	معلمان، روانشناس
فناوری های اصلاح رفتار	جلسات 10-12 درس به مدت 25-30 دقیقه. از سنین بالاتر	آنها با استفاده از روش های خاص در گروه های کوچک 6-8 نفره انجام می شوند. گروه ها بر اساس یک معیار تشکیل نمی شوند - کودکان با مشکلات مختلف در یک گروه مطالعه می کنند. کلاس ها در فرم بازی، ابزارهای تشخیصی و پروتکل های آموزشی داشته باشند	معلمان، روانشناس
ژیمناستیک روانی	1-2 بار در هفته از سنین بالاتر به مدت 25-30 دقیقه.	کلاس ها با استفاده از روش های خاص برگزار می شود	معلمان، روانشناس
ریتم آوایی	2 بار در هفته از سنین پایین، زودتر از هر 30 دقیقه. بعد از غذا خوردن در سالن های تربیت بدنی یا موسیقی. جونیور برای کودکان بزرگتر - 15 دقیقه، برای سنین بزرگتر - 30 دقیقه.		معلمان، رئیس تربیت بدنی، گفتاردرمانگر

بنابراین، بسیار مهم است که هر یک از فن‌آوری‌های در نظر گرفته شده دارای جهت‌گیری برای بهبود سلامت باشند و فعالیت‌های صرفه‌جویی در سلامتی که به صورت ترکیبی استفاده می‌شوند، در نهایت انگیزه‌ای قوی در کودک برای یک سبک زندگی سالم، رشد کامل و بدون عارضه ایجاد می‌کند.

استفاده از فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت در کار موسسات آموزشی پیش دبستانی باعث افزایش اثربخشی فرآیند آموزشی می شود، در صورت ایجاد شرایط برای امکان پذیری، جهت گیری های ارزشی در بین معلمان و والدین شکل می گیرد که با هدف حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان انجام شود. تنظیم فن آوری ها بسته به شرایط خاص و تخصص موسسه آموزشی پیش دبستانی. اگر بر اساس نظارت آماری سلامت کودکان، اصلاحات لازم در شدت تأثیرات تکنولوژیکی انجام شود، رویکرد فردی به هر کودک تضمین می شود. انگیزه مثبت در بین مربیان پیش دبستانی و والدین کودکان ایجاد خواهد شد.

برنامه کارگاهی

موضوع:"فضای حفظ سلامت موسسات آموزشی پیش دبستانی"

فرم درس:مینی سخنرانی، میز گرد، کار ریزگروه های خلاق.

وظایف:

● مفاهیم فن آوری های صرفه جویی در سلامت، آموزش صرفه جویی در سلامت، فضای صرفه جویی در سلامت را با معلمان تلفیق کنید.

● ایده ای از نقش فناوری های مدرن در سازماندهی فرآیند آموزشی در موسسات آموزشی پیش دبستانی ارائه دهد.

● تجزیه و تحلیل تجربه در مورد مشکل شناسایی شده خلاصه شده در ادبیات علمی و نشریات را انجام دهید.

● تعیین دامنه استفاده احتمالی از این فناوری ها در موسسات آموزشی پیش دبستانی.

کار مقدماتی:

● مطالعه تاریخچه موضوع؛

● تهیه فهرستی از ادبیات علمی در مورد استفاده از فناوری های مدرن صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی.

● تعیین محدوده موضوعات میزگرد؛

● مطالعه ادبیات استفاده از فناوری های مدرن صرفه جویی در سلامت در موسسات آموزشی پیش دبستانی.

سخنرانی کوتاه:موسسه آموزشی پیش دبستانی مدرن به عنوان فضایی برای مراقبت از سلامت کودکان و معلمان.

سوالات میز گرد: سازماندهی فرآیند آموزشی در یک موسسه آموزشی مبتنی بر فناوری های صرفه جویی در سلامت. ابزارهای روش شناختی برای فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت. ابزارهای آموزشی برای فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت.

حمایت روش شناختی از فعالیت های معلم در ایجاد یک سبک زندگی سالم در کودکان. الگویی برای آشنایی کودکان پیش دبستانی با سبک زندگی سالم. کار با خانواده آشنایی کودکان پیش دبستانی با سبک زندگی سالم

سوالات برای بحث در گروه های کوچک: سلامت معلم، فرصت های خودسازی، جنبه های روانی سلامت.

ارزیابی فناوری های آموزشی از منظر آموزش صرفه جویی در سلامت.

الگوریتم تجزیه و تحلیل فناوری های آموزش و پرورش در زمینه آموزش شکل دهنده سلامت.

طرحی برای تجزیه و تحلیل یک فعالیت صرفه جویی در سلامت فرد محور.

مواد و روش ها:تحلیل نظری ادبیات، گفتگو، طرح مسائل مشکل آفرین، بحث.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. آخوتینا تی وی. فن آوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت: رویکردی فرد محور // دانشکده بهداشت. 2000. T. 7. شماره 2. ص 21 – 28.

2. کووالکو وی.آی. فن آوری های صرفه جویی در سلامت: دانش آموز و کامپیوتر: کلاس 1-4. - م.: واکو، 2007.

3. کوچما وی.آر. نظریه و عمل بهداشت برای کودکان و نوجوانان در آغاز هزاره. - م.، 2001.

4. کوچما V.R.، Serdyukovskaya G.N.، Demin A.K. دستورالعمل های بهداشتی و حفاظت از سلامت برای دانش آموزان مدرسه. - م.، 2000.

5. توصیه های روشی: فناوری های صرفه جویی در سلامت در مدارس متوسطه: روش تجزیه و تحلیل، فرم ها، روش ها، تجربه کاربرد / ویرایش. MM بزروکیخ، وی.د. سونکینا. -م.، 2002.

6. نازارنکو L.D. فواید ورزش بدنی برای سلامتی. - م.، 2002.

7. آموزش و روانشناسی سلامت / ویرایش. N.K. اسمیرنوا. - M.: APKiPRO، 2003.

8. اسمیرنوف N.K. فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت در کار معلمان و مدارس. - م.: آرکتی، 2003.

1. Soldatchenko S.S.، Kashchenko G.F. و دیگران رایحه درمانی پیشگیری و درمان بیماری ها با اسانس. "تاوریدا"، سیمفروپل، 1999.

10. سوخارف A.G. مفهوم تقویت سلامت کودکان و نوجوانان در روسیه // دانشکده بهداشت. 2000. T. 7. شماره 2. ص 29 – 34.

11. Tkacheva V.I. ما هر روز بازی می کنیم // توصیه های روش شناختی. - Mn.: NIO، 2001.