Фізіологія емоцій коротко. Фізіологічні механізми почуттів. Фізіологія уваги та пам'яті. Розсердився - вдарив
Людина як сприймає навколишній світ, а й впливає нею. До всіх предметів та явищ у нього є певне ставлення. Читаючи книгу, слухаючи музику, відповідаючи урок або спілкуючись з друзями, люди переживають радість, смуток, наснагу, засмучення, переживання, в яких проявляється ставлення людей до оточуючого
світу та до Самих себе, називають емоціями.
Емоції людини надзвичайно різноманітні та складні. Така людина не змогла б зрозуміти переживання інших людей і значення для навколишніх вчинків.
Усі емоції можна поділити на позитивні"(радість, любов, захоплення, задоволення тощо) негативні,(Гнів, страх, жах, огида тощо). Будь-яка емоція супроводжується активацією нервової системи та появою в крові, біологічно активних речовин, що змінюють діяльність внутрішніх органів: кровообігу, дихання, травлення та ін. Одна з таких біологічно активних речовин – гормон надниркових залоз
адреналіну.
Зміни у діяльності внутрішніх органів однакові при подібних емоціях у всіх людей. Тому всім зрозумілі, такі вирази, як «від страху в піт ударило», «волосся встало дибки», «мурашки по шкірі», «щемить серце» або «від радості в зобу дихання сперло» тощо. Фізіологічне значення таких реакцій , що супроводжують емоції, дуже велике. Вони мобілізують сили організму, приводять його в стан готовності для успішної діяльності або захисту.
Кожну емоцію можуть супроводжувати виразні рухи. За зміною ходи, пози, а також жестів, міміки, інтонацій, зміни швидкості мови можна скласти уявлення про емоційний стан людини.
Поява емоційних реакцій пов'язані з роботою великих півкуль і відділів проміжного мозку. Велике значення для формування емоцій мають скроневі та лобові частки кори. Лобна частка кори гальмує чи активує емоції, т. е. керує ними. Хворі на порушення лобової частки кори відрізняються емоційною нестриманістю. Вони легко переходять від стану добродушності та дитячої веселості до агресії.
Пам'ять.Фізіологи в дослідах на тваринах і лікарі в спостереженнях за хворими людьми встановили, що пам'ять пов'язана з певними справами болших півкуль головного мозку. Приповре жденні кори пов'язаної з аналізаторами, порушуються спец іальніе види пам'яті: слуховиття, зорової, рухової та ін. Це веде до порушення запам'ятовування і відтворення звуків, зорових образів, рухів. У разі ураження лобових або скроневих часток кори погіршується пам'ять загалом. Хворий не може запам'ятовувати, зберігати та відтворювати інформацію.
Нерідко мають емоційне забарвлення. Однак незважаючи на тісний зв'язок, мотивації та емоції належать до різних станів організму, оскільки їх виникнення визначається різними нейронними утвореннями мозку.
У почуттям розуміється своєрідний фізіологічний стан. Це один із найважливіших аспектів діяльності ЦНС, що характеризує особисте ставлення людини до навколишнього середовища, є однією з форм відображення дійсності. У емоціях відбиваються певні потреби людини і реалізуються задоволення, досягнення мети.
Класифікація емоцій.Емоції прийнято ділити на негативні та позитивні. Розрізняють стеничні негативні емоції, які зумовлюють активну діяльність (гнів, лють, стан афекту, агресія тощо), та астенічні, що знижують активність (страх, горе, смуток, депресія). До позитивних емоцій відносяться радість, задоволення, насолода, стан комфорту, відчуття любові та щастя. Розрізняють нижчі та вищі емоції. Нижчі емоції елементарні, пов'язані з органічними потребами людини та тварини (голод, спрага, статевий інстинкт, самозбереження тощо). Людина навіть елементарні емоції - продукт соціально-історичного розвитку, у якого формується культура емоцій. Вищі емоції виникають лише в людини у зв'язку із задоволенням соціальних потреб (інтелектуальних, моральних, естетичних та ін.). Ці складні емоції розвивалися з урахуванням свідомості, вони контролюють і гальмують низькі емоції.
Поява емоцій у онтогенезі.У новонародженої дитини чітко виявляються емоції страху, гніву, насолоди. Голод, біль, охолодження, мокра постіль викликають у немовляти невдоволення з характерними зовнішніми ознаками: гримасою страждання та плачем. Несподівано сильний звук чи втрата рівноваги визначають стан страху, а насильницьке обмеження рухової активності (сповивання) – гнів. Типові ознаки задоволення з'являються у дитини під час її коливання і при тактильному подразненні тих рецепторних зон, які згодом набудуть ерогенного значення. Є також відомості, що емоції (як позитивні, і негативні) виявляються навіть у плода на 5-6-му місяці ембріонального розвитку. Однак остаточно емоційна сфера формується поступово, на основі поєднання набутих стереотипів із вродженими механізмами. Таким чином, нижчі емоції, як і безумовні рефлекси та інстинкти, є уродженими формами відображення дійсності.
Біологічне значення почуттів.Появу емоцій слід розглядати як важливу емоційну спадщину, яка полегшує формування комплексу нейронних взаємодій для вироблення складних форм поведінки. Вони мають значення не тільки для організації інстинктивної поведінки, але і для виникнення умовних рефлексів, формування процесу мислення. Роль негативних емоцій у організації поведінки у тому, що вони дозволяють швидко оцінити ситуацію, що виникла (корисна чи шкідлива). Вони мобілізують зусилля людини або тварини, спрямовані на задоволення певної потреби, що компенсують доповнюють знання, де їх не вистачає для досягнення мети (компенсуюча, захисна функція емоцій).
Пристосувальне значення позитивних емоцій полягає в їх тонізуючому впливі. Успіх окрилює, породжує почуття впевненості у своїх силах, санкціонує подальші пошуки. Емоційне збудження сприяє мобілізації життєвого досвіду, що зберігається у пам'яті довгий час.
Зовнішнє прояв емоцій.Емоції проявляються у поведінці та різних реакціях з боку рухової, вегетативної та ендокринної систем. До них відносяться жива міміка та жестикуляція, зміна голосу та мови, пози та ходи / різні вегетативні реакції (порушення діяльності серцево-судинної, дихальної, травної систем, внутрішньої секреції, потовиділення, поява сліз, сухості у роті тощо). Вегетативні зміни, що виникають при негативних емоціях, реалізуються за участю переважно симпатико-адреналової системи (розширення зіниць, почастішання серцебиття, дихання, підвищення артеріального тиску, рівня катехоламінів, 17-кортикостероїдів у крові та ін.). відділу вегетативної нервової системи Однак співвідношення між симпатичною та парасимпатичною активністю при емоціях не зводяться до прямої реципрокності. Порушення симпатичного відділу завжди супроводжується порушенням парасимпатичного, проте участь кожного їх різна у виникненні тієї чи іншої групи емоцій. Свідоме придушення емоцій при різкому збудженні вегетативної нервової системи, підвищенні вмісту фізіологічно активних речовин у крові може призвести до патологічних змін в організмі. Це з тим, що активізація нервово-гуморальної системи впливає зовнішні прояви емоцій, а відбивається на різних органах і системах, обумовлюючи парадоксальні реакції. Такі наслідки є активізацією нервового апарату емоцій. Що ж є цей апарат?
Нервовий апарат емоцій.Центральний нервовий апарат емоцій представлений сукупністю мозкових утворень, які називають вісцеральним мозком, чи лімбічною системою. До нього відносяться гіпокамп, мигдалеподібне тіло, поясна закрутка та ін.
тісно пов'язані між собою та утворюють «емоційне коло» («коло Пейпеца»), в якому може тривалий час циркулювати емоційне збудження. Можливо, цей замкнутий шлях є важливим нервовим апаратом, який відповідає за формування емоцій. Лімбічна система тісно пов'язана з новою корою великого мозку, особливо з її лобовими, скроневими та тім'яними частками, а також ретикулярною формацією мозкового стовбура. Скронева область відповідає за передачу інформації з зорової, слухової та соматосенсорної кори до мигдалеподібного тіла та гіпокампу. Лобова ділянка регулює діяльність лімбічної кори. Ретикулярна формація підвищує активність висхідних впливів лімбічну систему. Саме через ці зв'язки можна свідомо керувати появою та проявом емоцій.
Особливо багато інформації про ці структури дали досліди із самопідразненням мозку тварин. Пацюкам було
вживлений у різні ділянки мозку електроди. Причому тварини мали змогу самостійно включати дратівливих струм за допомогою спеціального важеля. Виявилося, що з певної локалізації країв електродів щур натискає на важіль до 8 тис. разів протягом 1 год, до виснаження. В інших випадках щур, натискаючи кілька разів на важіль, більше до нього не торкається.
Ділянки, подразнення яких викликає підкріплення чи уникнення подразника, було названо «центрами задоволення» («нагороди») та невдоволення («покарання»). Особливо багато їх у гіпоталамічній ділянці, мигдалеподібним тілі. Часто ці центри локалізуються у структурах, пов'язаних із статевою та харчовою активністю, але є чимало ділянок, які важко пов'язати з якоюсь потребою.
Досліди щодо самопідразнення було проведено і на інших тваринах, у тому числі і на мавпах. Результати цих дослідів можна екстраполювати і на людину. Останнім часом для діагностики та лікування деяких захворювань було розроблено техніку введення електродів у глибинні структури мозку людини. Коли хворому піддається нейрохірургічній операції дають можливість дратувати власний мозок (тобто проводити самоподразнення), то при стимуляції певних ділянок мозку люди нерідко повідомляють про виникнення у них приємних чи неприємних відчуттів. Приємні відчуття часто мають сексуальне забарвлення, супроводжуються бадьорістю та підйомом настрою, невмотивованою радістю (ейфорія). Під час стимуляції негативних точок (так званих центрів невдоволення) у людини виникає відчуття занепокоєння, тривоги, страху та жаху.
За даними літератури, провідну роль формуванні емоцій грає праву півкулю мозку, де зароджуються негативні афекти. Ліва півкуля відповідає за позитивне забарвлення емоцій.
Теорії емоцій. Найбільших успіхів у теоретичній розробці проблеми емоцій досягнуто в рамках теорії функціональних систем та з позицій інформаційного підходу.
Біологічна теорія емоцій(П. К. Анохін, 1949) має два аспекти - еволюційний та нейрофізіологічний. Суть еволюційного підходу полягає в тому, що життєвий процес є сукупністю двох станів організму: стадії формування потреб та основних потягів (мотивацій) та стадії їх задоволення. Перша стадія супроводжується негативними емоціями, друга – позитивними, що закріплюють (санкціонують) поведінковий акт. Згідно з позицією теорії функціональних систем, негативні емоції виникають також при неузгодженні в акцептор результату дії реальних наслідків з очікуваними (їхньою аферентною моделлю), а позитивні емоції - при повному збігу результатів.
Відповідно до інформаційної теорії (П. В. Симонов, 1966, та ін).,Емоції є відображенням сили потреби та можливості (ймовірності) її задоволення в даний момент. Якщо потреби немає, то емоції не виникають. їх не буває і тоді, коли людина володіє інформацією, якої достатньо для організації дій щодо досягнення мети. У разі дефіциту інформації створюються умови на формування негативних емоцій. Якщо з'являється надлишок інформації про досягнення мети, виникає позитивна емоція. Крім того, мають значення й інші фактори, у тому числі час, необхідний задоволення потреб (у разі його дефіциту часто виникають негативні емоції), енергетичні можливості людини тощо.
Розрізняють чотири ступені стану емоційної напруги. Перший ступінь – стан уваги, мобілізації – характеризується посиленням діяльності органів та систем, інтелектуальних та фізичних ресурсів, підвищенням працездатності. Другий ступінь буває тоді, коли мобілізація сил організму виявляється недостатньою. Він супроводжується виникненням негативної стінкової реакції (гнів, лють тощо). Третій ступінь характеризується появою астенічної негативної емоції (страх, страх, депресія). Він виникає навіть за максимальної мобілізації життєвих сил. Це стадія напруги, чи емоційного стресу. При тривалому вплив вона дуже шкідливо позначається на організмі людини. Четвертий ступінь проявляється розвитком невротичного стану, що свідчить про захворювання людини.
Нейрохімія емоцій. У здійсненні будь-якої емоції беруть участь усі нейромедіаторні системи (норадрена-, холін-, серотонін-, дофамінергічна), а також цілий ряд нейропептидів, у тому числі й ендогенні опіати. Разом про те, питому вагу кожної їх у емоційної реакції різного знака однакова. Наприклад, доведено, що позитивні емоції (нагороди) збуджують катехоламіни, а негативні (покарання) - ацетилхолін. Роль холінергічної системи виразно проявляється у агресивному поведінці тварин. Серотонін грає роль гальмівного медіатора щодо обох систем. Ослаблення гальмівного впливу серотоніну схильні пояснювати підвищену агресивність. Пригнічення серотонінергічної системи стимулює статеву поведінку, тоді як пригнічення норадрена- та дофамінергічної систем дає зворотний ефект.
Дані, отримані в експерименті тварин, збігаються з результатами біохімічних досліджень у людини. Так, зниження рівня серотоніну в крові людини супроводжується незрозумілим занепокоєнням, а дефіцит норадреналіну – депресією, тугою.
Емоції людини мають важливе значення у оптимізації всієї діяльності організму. Негативні емоції є сигналом порушення сталості внутрішнього середовища організму і цим сприяють гармонійному перебігу життєвих процесів. Позитивні емоції- своєрідна " винагорода " організму за працю, витрачений їм у процесі досягнення корисного результату. Тим самим було позитивні емоції- сильний засіб закріплення корисних організму умовно- рефлекторних реакцій (П.В.Симонов). Отже, позитивні емоції- сильний стимул еволюції, порушник спокою та стабілізації, без якого неможливим був і сам суспільний прогрес. Дійсно, у людини позитивні емоції завжди викликаються успіхами в її діяльності, наприклад, зробленим науковим відкриттям, відмінною оцінкою на іспиті.
Емоції сприяють концентрації всіх резервів організму, необхідні найшвидшого досягнення корисного ефекту. Така концентрація всіх сил організму допомагає нам успішно справлятися із труднощами. Особливо це важливо у стресових ситуаціях, що виникають внаслідок дії на організм надсильних подразників, наприклад, факторів, небезпечних для життя, або великих фізичних та розумових навантажень.
Емоційні стани.
Сучасній людині живеться набагато неспокійніше, ніж її предкам. Різке розширення обсягу інформації дає можливість більше знати, отже, і мати більше приводів і причин хвилювань і тривог. Підвищення у досить великої категорії людей рівня загальної тривожності, що стимулюється локальними війнами, збільшенням числа катастроф, техногенних та природних, у яких маса людей отримують фізичні та психічні травми або просто гинуть. Ніхто не застрахований від попадання у такі ситуації. Для людини природний страх смерті, фізичних та психічних каліцтв. Але в звичайних умовах цей страх перебуває у пригніченому стані і не усвідомлюється. Коли людина потрапляє в небезпечну ситуацію чи стає її очевидцем (нехай навіть побічно, дивлячись телевізор чи читаючи газету), то пригнічене почуття страху виходить на свідомий рівень, значно підвищуючи рівень загальної тривожності.
Залежно від сили, тривалості та стійкості емоції розрізняють окремі види зокрема стреси, афект, настрій.
Стрес.
Часті конфлікти (на роботі та вдома) та велика внутрішня напруга можуть викликати складні психічні та фізіологічні зміни в організмі людини, сильна емоційна напруга – призвести до стану стресу. Стрес- стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш складних та важких умовах. Життя часом стає суворим і безжальним школою для людини. Проблеми, що виникають на нашому шляху (від дрібної проблеми до трагічної ситуації) викликають у нас емоційні реакції негативного типу, що супроводжуються цілою гамою фізіологічних і психологічних зрушень.
Існують різні наукові підходи до розуміння стресу. Найбільш популярною є теорія стресу, запропонована Г.Сельє. У межах цієї теорії механізм виникнення стресу пояснюється так.
Усі біологічні організми мають життєво важливий вроджений механізм підтримки внутрішньої рівноваги та балансу. Сильні зовнішні подразники (стресори) можуть порушити рівновагу. Організм реагує цього захисно-пристосувальної реакцією підвищеного збудження. За допомогою збудження організм намагається пристосуватися до подразника. Це неспецифічне збудження для організму і є станом стресу. Якщо подразник не зникає, стрес посилюється, розвивається, викликаючи в організмі цілу низку особливих змін - організм намагається захиститися від стресу, попередити його чи придушити. Однак можливості організму не безмежні і при сильному стресовому вплив швидко виснажуються, що може призвести до захворювання і навіть смерті людини.
Організм людини - найскладніша система зв'язків та реакцій. Все працює за певними схемами, які вражають своєю методичністю та багатоскладовістю. У такі моменти починаєш пишатися тим, який складний ланцюг взаємодій призводить до почуття радості чи горя. Більше не хочеться заперечувати будь-які емоції, адже всі вони приходять не просто так, у всього є свої причини. Розглянемо ближче фізіологічні основи почуттів та емоцій та почнемо краще розуміти процес власного існування.
Поняття почуттів та емоцій
Емоції охоплюють людину під впливом ситуації чи будь-яких зовнішніх подразників. Вони швидко приходять і так само швидко йдуть. Вони відбивають наше суб'єктивне оцінне мислення стосовно ситуації. До того ж емоції не завжди усвідомлюються; людина відчуває від них ефект, але не завжди розуміє їхній ефект і характер.
Наприклад, хтось наговорив вам купу гидот. Ваша логічна реакція на це – гнів. Про те, як він сприймається і чим зумовлений, ми дізнаємося трохи згодом. Нині зосередимося безпосередньо на емоції. Ви відчуваєте гнів, вам хочеться якось відповісти, чимось захиститись - це Як тільки подразник зникне - гнів швидкоплинно закінчиться.
Інша справа – почуття. Вони породжуються, зазвичай, комплексом емоцій. Розвиваються поступово, розширюючи свій вплив. Почуття у своїй, на відміну емоцій, добре усвідомлюються і сприймаються. Вони не є породженням ситуації, а демонструють ставлення до об'єкта чи явища загалом. У світ вони виражаються безпосередньо через емоції.
Наприклад, кохання - це почуття. Воно виражається через емоції, такі як радість, емоційне тяжіння тощо. Або, наприклад, почуття ворожості характеризується ненавистю, гидливістю та гнівом. Всі ці емоції, будучи висловлюваннями почуттів, звернені у світ, на об'єкт почуттів.
Важливий момент! Якщо в людини присутнє те чи інше почуття, то це зовсім не означає, що об'єкт цього почуття не піддаватиметься стороннім емоціям. Можна, наприклад, відчувати роздратування чи гнів стосовно коханої людини. Це зовсім не означає, що почуття кохання змінилося ворожістю. Це просто реакція на якісь зовнішні подразники, які зовсім не обов'язково походять від об'єкта, до якого спрямована любов.
Види почуттів та емоцій
Спочатку почуття та емоції діляться на позитивні та негативні. Ця їхня якість визначається суб'єктивною оцінкою людини.
Далі за своєю сутністю та принципом впливу вони поділяються на стеничні та астенічні. Стенічні емоції спонукають людину до активних дій, посилюють практичну мобілізацію. Це, наприклад, різного роду мотивації, натхнення та радість. Астенічні, навпаки, "паралізують" людину, послаблюють роботу нервової системи та розслаблюють організм. Це, наприклад, паніка чи фрустрація.
До речі, деякі почуття, такі, як, наприклад, страх, можуть бути як стеничними, так і астенічними. Тобто страх може змусити людину мобілізуватися, діяти, і паралізувати і демобілізувати.
Поняття основ емоцій з погляду фізіології
Якщо коротко: фізіологічні основи емоцій повністю зумовлюють процес чуттєвого сприйняття. Якщо докладніше, розглянемо кожен аспект окремо і складемо цілісну картину.
Емоції мають рефлекторну сутність, тобто завжди припускають наявність подразника. Цілий механізм супроводжує емоцію від сприйняття до прояву. Ці механізми називаються в психології фізіологічними основами емоцій та почуттів. Вони задіяні різні системи організму, кожна з яких відповідає за конкретний результат. Фактично все це утворює цілу налагоджену систему прийому та обробки інформації. Все майже як у комп'ютерах.
Підкіркові механізми
Найнижчим рівнем фізіологічних основ емоцій та почуттів є підкіркові механізми. Вони відповідають за самі фізіологічні процеси та інстинкти. Як тільки в підкірку надходить якийсь збудити, відразу починається відповідна реакція. Якщо конкретно: провокуються різноманітні рефлекси, скорочення м'язів, певний емоційний стан.
Вегетативна нервова система
Вегетативна нервова система на основі тих чи інших емоцій посилає сигнали-збудники до органів внутрішньої секреції. Наприклад, надниркові залози виділяють адреналін у стресових та небезпечних ситуаціях. Виділення адреналіну завжди супроводжується такими явищами, як приплив крові до легень, серця та кінцівок, прискорення зсідання крові, зміна серцевої діяльності, збільшується виділення цукру в кров.
Перша та друга сигнальні системи
Для того щоб перейти до коркових механізмів, необхідно приблизне розуміння першої та другої сигнальних систем та динамічного стереотипу. Почнемо із систем.
Перша сигнальна система характеризується сприйняттями та відчуттями. Вона розвинена у людини, а й у всіх тварин. Це, наприклад, візуальні образи, смакові нагадування та тактильні відчуття. Наприклад, зовнішність друга, смак апельсина та дотик до гарячого вугілля. Усе це сприймається через першу сигнальну систему.
Друга сигнальна система – це мова. Вона є тільки в людини і тому лише людиною і сприймається. По суті це будь-яка реакція на сказані слова. Вона при цьому нерозривно пов'язана з першою сигнальною системою і сама не функціонує.
Наприклад, ми чуємо слово "перець". Саме собою воно нічого не несе, але в поєднанні з другою сигнальною системою утворюється сенс. Ми уявляємо собі смак, особливості та зовнішній вигляд перцю. Вся ця інформація, як було сказано, сприймається через першу сигнальну систему і запам'ятовується.
Або ще приклад: ми чуємо про друга. Сприймаємо мову і перед очима у нас з'являється його зовнішність, ми пам'ятаємо його голос, ходу тощо. Це взаємодія двох сигнальних систем. Вже після, на основі цієї інформації, ми відчуватимемо ті чи інші почуття чи емоції.
Динамічний стереотип
Динамічні стереотипи – це деякі поведінкові набори. Умовні та безумовні рефлекси формують певний комплекс. Вони утворюються при постійному повторенні будь-яких дій. Такі стереотипи досить стійкі та визначають поведінку індивіда у тій чи іншій ситуації. Іншими словами, це щось на зразок звички.
Якщо людина в один і той же час протягом тривалого періоду здійснює деякі дії, наприклад займається гімнастикою вранці протягом двох років, то у неї формується стереотип. Нервова система полегшує роботу мозку, запам'ятовуючи ці дії. Таким чином, відбувається менша витрата ресурсів мозку, і він звільняється для іншої діяльності.
Коркові механізми
Коркові механізми контролюють вегетативну нервову систему та підкіркові механізми. Вони є визначальними у понятті емоцій та їхньої фізіологічної основи. Ці механізми вважаються головними по відношенню до двох останніх. Вони формують поняття фізіологічних основ емоцій та почуттів. Саме через кору великих півкуль головного мозку проходить основа найвищої нервової діяльності людини.
Коркові механізми сприймають інформацію від сигнальних систем, перетворюючи в Емоції, у тих кіркових механізмів, є результатом переходу і функціонування динамічних стереотипів. Тому саме у принципі роботи динамічних стереотипів і є основа різних емоційних переживань.
Загальні закономірності та принцип роботи
Описана вище система функціонує за особливими закономірностями і має власний принцип роботи. Розглянемо детальніше.
Спочатку зовнішні або внутрішні подразники сприймаються першою та другою сигнальними системами. Тобто сприймається якась мова чи відчуття. Ця інформація передається до кори великих півкуль головного мозку. Адже ми пам'ятаємо, що саме кіркова частина з'єднується із сигнальними системами, сприймаючи від них збудники.
Далі сигнал із кіркових механізмів передається в підкірку та вегетативну нервову систему. Підкіркові механізми формують інстинктивну поведінку на подразник. Тобто, починають працювати ускладнені безумовні рефлекси. Наприклад, хочеться втекти, коли страшно.
Вегетативна система викликає відповідні зміни процесів в організмі. Наприклад, відтік крові від внутрішніх органів, викид адреналіну в кров і т. д. У результаті з'являються зміни у фізіології організму, призводячи до різних реакцій: напруга м'язів, загострене сприйняття тощо. Усе це служить для допомоги інстинктивному поведінці. У разі страху, наприклад, мобілізує організм для марш-кидка.
Ці зміни знову передаються в кору головного мозку. Там вони контактують з наявними реакціями та виступають основою у прояві того чи іншого емоційного стану.
Закономірності почуттів та емоцій
Для почуттів та емоцій існують деякі закономірності, які визначають шляхи функціонування. Розглянемо кілька із них.
Усім нам відомо, якщо щось робити постійно – це швидко набридає. Це і є одна з основних. Коли подразник постійно і тривало впливає на людину, почуття притуплюється. Наприклад, після трудового тижня людина відчуває блаженне відчуття від відпочинку, все йому подобається, і він щасливий. Але якщо такий відпочинок триває вже другий тиждень, то почуття починає притуплятися. І чим довше подразник продовжує свій вплив, тим менш яскраво відчувається почуття.
Почуття, викликані одним подразником, автоматично переносяться весь клас подібних об'єктів. Тепер усім однорідним з подразником, що викликав емоцію, речам приписується випробуване почуття. Наприклад, чоловік виявився жорстоко ошуканий однією непорядною жінкою і тепер відчуває до неї ворожі почуття. А тут бац! Тепер для нього всі жінки непорядні, і до всіх він відчуває вороже ставлення. Тобто почуття перенеслося на всі однорідні із подразником об'єкти.
Одна з найвідоміших закономірностей – чуттєвий контраст. Всі знають, що найприємніший відпочинок – після важкої роботи. У цьому, власне, і принцип. Протилежні почуття, які послідовно виникають під впливом різних подразників, відчуваються набагато гостріше.
Фізіологічні засади пам'яті
Фізіологічна основа пам'яті – нервові процеси, які залишили сліди реакції у корі головного мозку. Це насамперед означає, що будь-які процеси, викликані зовнішніми чи внутрішніми подразниками, не проходять безвісти. Вони залишають свій відбиток, формуючи заготівлю для майбутніх реакцій.
Фізіологічні основи та психологічні теорії емоцій дають зрозуміти, що процеси в корі головного мозку при спогаді ідентичні до процесів при сприйнятті. Тобто мозок не бачить різниці між безпосереднім дією та спогадом чи уявленням про нього. Коли ми згадуємо вивчене рівняння, мозок сприймає це ще одне заучування. Саме тому й кажуть: "Повторення – мати вчення".
Така штука, зрозуміло, не спрацює із фізичними вправами. Наприклад, якщо щодня уявляти, як ти піднімаєш штангу, м'язова маса не наростатиме. Адже ідентичність між сприйняттям та спогадом відбувається саме в корі головного мозку, а не в м'язових тканинах. Отже, ця фізіологічна основа пам'яті працює тільки для вмісту черепної коробки.
А тепер про те, як все-таки реакції нервової системи впливають на згадку. Як було зазначено, всі реакції на подразники запам'ятовуються. Це призводить до того, що при зіткненні з тим самим подразником буде задіяно відповідний динамічний стереотип. Якщо один раз торкнутися гарячого чайника, мозок це запам'ятає і не захоче робити цього вдруге.
Фізіологічні засади уваги
Нервові центри кори мозку завжди функціонують з різною інтенсивністю. Спостереження показують, що завжди вибирається найбільш оптимальний спосіб конкретної діяльності. Складається він, звичайно, з досвіду, пам'яті та стереотипів.
Фізіологія розуміє під увагою високу інтенсивність роботи тієї чи іншої ділянки кори мозку. Таким чином, якщо на основі досвіду підбирається оптимальний рівень функціонування певного нервового центру, то і увага, як інтенсивність ділянки кори, підвищується. Таким чином, для людини створюються максимально оптимальні, з точки зору суб'єктивного сприйняття, умови.
Фізіологічні засади мотивації
Раніше ми вже згадували про стеничну і мотивацію якраз і являє собою стеничне почуття. Воно спонукає до дій, мобілізує організм.
З наукової точки зору, фізіологічні основи мотивації та емоцій утворюються із потреб. Таке бажання обробляється підкірковими механізмами, ставиться нарівні з ускладненими інстинктами і надходить у кору великих півкуль головного мозку. Там воно обробляється як інстинктивне бажання, і мозок, використовуючи вплив вегетативної системи, починає шукати шляхи задоволення потреби. Саме за рахунок такого функціонування організму відбувається мобілізація ресурсів і справи даються набагато легше.
