≡×МЕНЮ

• Інтер'єр
• Сад і город
• Меблі
• Будматеріали
• Дах

Виглядає вагітність 21 тиждень. Основні зміни у розвитку плода на цьому терміні

З 21 акушерського тижня вагітностіпочинає свій відлік друга половина вагітності. З кінця цього тижня, на думку офіційної медицини, плід зможе вижитиякщо йому доведеться покинути затишну утробу матері. До цього часу всі органи дитини вже сформувалися, хоча їхня робота поки що не налагоджена.

У мами починає швидко рости живіт, тому плід активно. Ворушіння вже відчуваютьсядосить добре, тому психологічний зв'язок з дитиною у мами стає дедалі міцнішим.

Розмір та розвиток плоду на 21 тижні вагітності

На двадцять першому тижні дитина сягає вже значних розмірів. Він схожий на невелику ляльку. Його довжина становить близько 28 см, а вага приблизно 400 г. Усі органи сформовані, а шкіра стала не такою прозорою та тонкою.

При вагітності двійнят на 21 тижні вагітності малюки важать трохи менше - близько 370 грам, а довжина нічим не поступається "одинакам".

Як змінюється плід у цьому терміні?

• відбувається нарощування жирової тканини;
• покращується терморегуляція;
• завершується формування брів та вій;
• з'являються зачатки молочних зубів;
• ендокринні залози виконують свої функції;
• селезінка починає свою роботу;
• нервова система удосконалюється;
• швидкими темпами розвивається головний мозок;
• розвивається кишківник. Цьому сприяють навколоплідні води, що заковтуються плодом;
• зміцнюється нервова система;
• розвиваються смакові рецептори. Дитина може відрізнити солодке від гіркого;
• імунна система удосконалюється. У крові з'являються, що допомагають боротися з інфекціями;

Поведінка. 21 тиждень - це новий етап розвитку рухової системи дитини. Плід здійснює не лише хаотичні рухи. Він навчається їх контролювати. У дитини чергуються фази активності (їх близько 10-15 на добу) та фази сну.

Кількість ворушень значно збільшилася, вона сягає 200 разів на добу. Але мама відчуває менше половини з них. На 21 тижні дитина здатна гикати в утробі. За відчуттями, це нагадує часті ритмічні скорочення.

Що відбувається з мамою на 21 тижні

Зовнішність, розмір живота та збільшення у вазі

Починаючи з 21 тижня, вага жінки збільшуватиметься швидкими темпами. Це викликано як плодом, що швидко росте, так і підвищеним апетитом. У жінки можуть з'явитися дивовижні смакові уподобання. Нормальною вважається збільшення у вазі близько 3,5-4,5 кгвід початку вагітності. Вище ви можете переглянути фото животиків мам на 21 тижні вагітності.

Матка продовжує рости та підніматися. Зараз її верхній край знаходиться на 1,25 см вище за пупок. Приховувати появу живота вже немає сенсу – це неможливо. Він сильно округляється і стає добре помітним.

Волосся та нігтіростуть як на дріжджах, має місце підвищене потовиділення, з'являються розтяжки, сильно збільшилися груди.

Відчуття, ворушіння, біль у мами

На 21-му тижні жінка відчуває не тільки неприємні відчуття від вагітності, але і масу позитивних емоцій від ворушень свого малюка. Переки дитинив животі не доставляють поки що хворобливих відчуттів, але відчуваються досить ясно і чітко.

З грудей починає. Речовина, якою харчуватиметься новонароджений перші 2-3 дні до приходу молока.

Неприємні моменти можуть бути у кожного різні:

• Тепер дитина починає з кожним тижнем набирати вагу. Через це сильно збільшується апетит у мами. Оскільки вага сильно збільшилася – починає хворіти спина. Часто о 21-й тиждень з'являється нежить.
• Збільшений живіт викликає проблеми зі сном. Не можна спати на животі і, а на боці – стає незручно. Погіршує цю проблему і прискорене сечовипускання. Коли жінка лежить – з'являється печія.
• Не пропадуть у цьому терміні і . Через що доводиться стежити за харчуванням і немає продуктів, що кріплять стілець.
• Часто, матка, що збільшилася, здавлює судини, тому виникає набряклість ніг, з'являється. Може з'явитися задишка, адже легені зараз теж трохи стиснуті.
• На цьому терміні може розпочати тягнути живіт. Викликано це може бути різними причинами. Це і натяг зв'язок матки, і розширення тазу, і запори, і, куди менш невинна, загроза переривання вагітності.
• Через зниження артеріального тиску можуть виникнути запаморочення та слабкість. Також часто виникають проблеми із яснами. Вони починають хворіти та кровоточити.

Зараз можуть з'явитися , які називаються сутичками Брестона-Хікса. Вони малоболючі та не завдають шкоди ні матері, ні дитині.

Якщо з'являються гострі переймоподібні болі, що віддають у поперек, іноді супроводжуються блюванням і , то існує пряма . Необхідно терміново звернутися до лікаря. Адже навіть якщо не вдасться зберегти вагітність, медики зможуть у відповідному догляді врятувати життя дитини.

Можливі виділення

На 21 тижні не повинні відрізнятися від тих виділень, що були раніше (молочного кольору, однорідні за консистенцією, з яскравим запахом).

Але можуть з'явитися і інші виділення, що вимагають консультації лікаря:

• рідкі, рідкі виділення можуть свідчити про передчасне відходження навколоплідних вод;
• сирнівиділення білого або зеленуватого кольору, що супроводжуються свербінням, говорять про ;
• причиною появи різкого неприємного запахувиділень може бути інфекції, що передаються статевим шляхом;
• виділення із домішкою крові.Характерно для передлежання або її плаценти. Це критичний стан, що потребує негайного втручання спеціалістів. Якщо кровотеча незначна, медики продовжать вагітність спеціальними препаратами. Якщо такої можливості немає, то найкращий вихід із ситуації – пологи. Дитину, народжену на 21 тижні, можна врятувати.

Психологічний стан

На 21 тижні психологічний стан матері – більш менш стабілізований. Взагалі-то, жінка перебуває в гармонії. Гормональний бум залишився у минулому, організм адаптувався, а їй подобається власне тіло.

В цей час жінки намагаються налагоджувати емоційну близькістьзі своєю дитиною. Починають читати йому книги, розмовляти з ним, намагаються відчувати його реакцію.

Трохи затьмарює стан постійної втоми через недосип, печію, біль у спині та інші неприємні супутники цього тижня.

Аналізи, обстеження та УЗД на 21-му тижні вагітності

У 21 тиждень жінці чекає відвідати кілька лікарівокрім свого акушера-гінеколога. Доведеться вирушити на прийом до отоларинголога, стоматолога, терапевта і окуліст. Кожен із них запише свої вердикти на спеціальному аркуші, виданому в жіночій консультації.

До відвідування акушера потрібно буде здати стандартні аналізи сечі та крові, За показаннями аналіз крові на гормони, а також зробити електрокардіограму.

На прийомі у гінеколога лікар проведе такі маніпуляції:

• вимірювання тиску;
• зважування;

• прослуховування серцебиття плода;
• вимір висоти дна матки.

Зазвичай роблять на 20-24 тижні. Отже, якщо ви не провели скринінгове обстеження на попередньому тижні, то зараз найкращий для цього час. Під час його проведення лікар повинен переконатися у відсутності вроджених вад розвитку малюка, адже тільки до 24 тижнів можливе переривання вагітності за медичними показаннями.

У результатах записуються наступні виміри:

• вимір структур мозку;
• довжина трубчастих кісток дитини;
• перевірка будови кистей та стоп;

• перевірка будови печінки;
• перевірка наявності шлунка та сечового міхура;
• вивчення стану нирок та кишечника.

Пропонуємо вам переглянути відео УЗД плода на 21 тижні вагітності, а також вище розглянути фото дитини.

Можливі відхилення від норми

Будь-які відхилення від норми повинні стати приводом додаткових досліджень. При виявленні порушень розвитку плода на УЗД потрібна додаткова консультація вузьких спеціалістів. Вони допоможуть діагностувати сумісні та несумісні з життям порушення розвитку дитини.

В результаті обходу лікарів перерахованих вище буде зроблено висновок, чи можна жінці народжувати самій або необхідно кесарів розтин. Плановий кесарів розтин призначається в тому випадку, якщо самостійні пологи завдають шкоди здоров'ю жінки.

Раціон мами, догляд за шкірою та вправи на 21 тижні.

Живлення жінки на 21 тижні, так само як і протягом всієї вагітності, має бути максимально корисним та збалансованим.

Необхідно уникатизайвого вживання солі та цукру. Адже сіль сприяє затримці рідини в організмі, через що виникають, а цукор спричиняє великий набір ваги.

Жінці стоїть налягати на фрукти та овочі, в яких міститься безліч, так необхідних під час вагітності.

Щоб уникнути печіїхарчуватись краще частіше, але маленькими порціями. А для профілактики запорів не їсти їжу, яка кріпить стілець. Обов'язково в раціоні повинні бути м'ясо і риба. Також для вагітної корисний трав'яний чай.

На 21 тижні часто з'являються розтяжки. Якщо вони вже з'явилися, нічого особливого ви з ними зробити вже не зможете. Використання спеціальних кремів від розтяжок, що вже виникли, допомагають рідко. Дбати про шкіру та зволожувати її варто було починати значно раніше.

З цього часу необхідно виконувати , що сприяють зміцненню м'язів тазу та піхви.

У цей час можна плавати в басейні та займатися йогоюдля вагітних. Також необхідно виконувати дихальні вправи та здійснювати якомога більше піших прогулянок на свіжому повітрі.

Сексуальні стосунки на 21 тижні

Якщо немає загрози переривання вагітності, то на 21-му тижні не протипоказаний. Сильно ускладнить цей процес живіт, що виріс. Але пошук партнерами інших, більш зручних поз вирішить цю проблему. Необхідно вибирати тільки ті пози, за яких тиск на живіт буде повністю виключено.

Секс позитивно впливає не тільки на настрій мами та тата, а й на настрій дитини завдяки виробленню гормону щастяу мами. А її підвищене лібідо та відсутність необхідності оберігаються наповнять новими фарбами ваші сексуальні стосунки.

Що необхідно для виходу в декрет, обмінна картка

У декретну відпустку жінку відправляють у той момент, коли вагітність переходить свій 30 тижневий рубіж. Але як підготуватися до відпустки слід дізнатися вже зараз.

Вам знадобляться:

• лікарняний лист;
• довідка про постановку на облік на ранніх термінах;
• заяву на надання відпустки.

Оскільки оформлення декретної відпустки займає якийсь час, зайнятися цим варто вже зараз.

Як підготуватиметься оформлення декретної відпустки:

1. У лікаря-гінеколога візьміть довідку, яка підтверджує термін вагітності.
2. Візьміть довідку про взяття на облік на ранніх термінах вагітності. Вона знадобиться для оформлення допомоги.
3. Прослідкуйте, щоб вам поставили всі печатки.
4. Подайте в жіночу консультацію документи, необхідні для оформлення. Лікарняний лист: довідка від гінеколога, паспорт, поліс, пенсійне посвідчення.
5. Надайте на роботу лікарняний лист із заявою на відпустку.

Обмінна карткамістить всю необхідну інформацію про вагітну: дані про матір, термін виношування, результати аналізів, передбачувану дату пологів та інші важливі дані. Вона необхідна для того, щоб будь-який лікар, який приймає пологи, міг зорієнтуватися в ситуації навіть за передчасних пологів.

Починаючи з 21 тижняобмінну картку найкраще носити завжди із собою. На обмінній картці повинні стояти підпис вашого гінеколога та завідувачки жіночої консультації.

Для легшого перебігу вагітності мамі варто дотримуватися деяких рекомендацій:

• щоб уникнути появи варикозу носите взуття на стійкому низькому підборі, частіше лежите з піднятими ногами;
• стежте за харчуванням;
• прислухайтеся до ворушіння дитини. Їх має бути близько 4 за годину;
• носіть зручний одяг та бавовняну білизну;
• виконуйте фізичні вправи;
• робіть масаж спини;
• виконуйте вправи Кегеля;
• відмовтеся від смаженої їжі, що викликає печію. Харчуйте часто, але маленькими порціями;
• завжди носіть із собою обмінну картку;
• займіться оформлення декретної відпустки.

Відео про 21 тиждень вагітності

Пропонуємо вам переглянути відео, де розкажуть про те, коли видається обмінна карта, які дані в ній мають бути записані. Також ви дізнаєтесь про своїх прав під час декретної відпусткиЯк його можна оформити, які посібники вам повинні платити і протягом якого часу. А також про те, як закон захищає нову матір від розлучення з чоловіком.

Як відбувається у Вас 21 тиждень? Які відчуття в животі від стусанів вашого малюка? Сподіваюся, жодні відхилення від норми Вас не турбують, а УЗД пройшло чудово. До речі, чи Ви брали свого чоловіка на обстеження? Яка його реакція? Поділіться з нами своїм досвідом!

Вже почалася друга половина вагітності, і саме зараз найприємніший і найлегший період. Ви ще не надто втомилися, а болі в попереку, ногах непокоять дуже рідко. Живіт ще не настільки великий, щоб суттєво заважати роботі внутрішніх органів. Часто оточуючі навіть не знають про ваше делікатне становище. А ви з любов'ю гладите свій животик, де вже ворушиться ваше маленьке диво.

Ви напевно помітили, що звичний одяг вже не підходить - тісна в талії. Обов'язково оновіть свій гардероб - одяг для майбутніх мам спеціально пошитий так, щоб не здавлювати животик, при цьому він дуже зручний і красивий.

Далеко позаду токсикоз, ви добре відчуваєте, і саме час записатися на тренування для вагітних. Виберіть те, що ближче вам: йогу, аквааеробіку, плавання, гімнастику. І обов'язково привчитеся до щоденних піших прогулянок!

Скільки місяців минуло? Вже розпочався шостий акушерський місяць вашої вагітності.

Маля зараз важить близько 300 г, а його зростання становить приблизно 18 сантиметрів. Ви вже відчуваєте його рухи, і з цього терміну слід стежити за їх кількістю.

Що відбувається?

Коли термін вагітності 21 тиждень, розвиток плоду полягає у вдосконаленні всіх органів. Усі органи вже сформовані, малюк все більше схожий на новонародженого, але за рахунок відсутності жирового прошарку він виглядає дуже худеньким, а шкіра на обличчі зморшкувата.

Мама на цьому терміні вагітності зазвичай почувається дуже добре. Матка на 21 тижні вагітності на 1 сантиметр височить над пупком (або на 21 см над лоном), тому черевце вже трохи округлилося. Ви зауважуєте, що іноді вночі важко вибрати зручну позу для сну. Привчіть себе спати на боці – це знижує тиск матки на судини, і така поза буде дуже зручною на пізніх термінах вагітності.

Плід на 21 тижні вагітності та його розвиток

Ваш малюк вже підріс і зміцнів, ви все сильніше відчуваєте його ворушіння. Звичайно, мама може відчути не всі рухи малюка на цьому терміні, але близько 3-5 разів на день ви відчуваєте його активність.

Триває активне формування травної системи. Дитина на 21 тижні вагітності вже вміє активно заковтувати амніотичну рідину, так не лише тренуються її рефлекси, а й удосконалюється слизова оболонка кишечника, і саме на цьому етапі формується її ворсинчастий апарат. Для підтримки оптимального середовища для розвитку малюка амніотична рідина кожні вісім – десять годин оновлюється, і вона повністю стерильна. Тому і кишечник малюка також стерильний. Коли ви вперше прикладете його до грудей, він отримає не просто порцію молочка, але й корисні бактерії, які заселять його кишечник і братимуть активну участь у процесах травлення.

Формується епітеліальний шар, що вистилає внутрішню поверхню альвеол. Маля вже здійснює дихальні рухи, при цьому він тренується і готує легені до дихання киснем.

Активно працює ендокринна система малюка. Вже включені в роботу гіпофіз, підшлункова, щитовидна залоза, статеві залози. Формується імунна система. Вже добре працює селезінка.

На цьому терміні вагітності у малюка вже є зачатки молочних та корінних зубів. Зараз він обов'язково має отримувати достатню кількість кальцію та інших мікроелементів, адже від того, як сформуються зачатки зубів зараз, залежить, наскільки здоровими будуть зубки малюка.

Крихітці зараз дуже просторо в матці, і він може повністю перевертатися. Часто мама може навіть помічати, що черевце трохи зміщено в один бік – саме там зараз малюк. Якщо ви відчуваєте, що зараз малюк розташований ніжками вниз, не варто переживати – до моменту пологів він напевно перевертатиметься, змінюватиме становище.

Фото малюка, УЗД

Нижче ви можете знайти кілька фото з УЗД на 21 тижні.

Живіт на 21 тижні вагітності

Ваш животик ще не надто великий. Багато матусь дивуються, що живіт навіть не помітний. Це абсолютно нормально – обсяг живота залежить не від розмірів малюка, а від вашої комплекції, набраної за цей період ваги. До цього терміну вагітності ви повинні набрати не більше чотирьох кілограм, і зараз дуже важливо стежити за харчуванням. Матка вже значно збільшилася обсягом, вона трохи зміщує і здавлює внутрішні органи. Це не завдає вам суттєвого дискомфорту, але іноді може турбувати часте сечовипускання, утруднення з випорожненням кишечника.

Правильне харчування

Маля перебуває в активній фазі розвитку, удосконалюються всі його органи, тканини. Крихітка обов'язково повинен отримувати всі необхідні речовини, і ви повинні піклуватися про його харчування так само ретельно, як і після народження. Звичайно, кількість їжі не потрібно збільшувати, а ось її якість має бути відмінною.

У вашому раціоні в достатній кількості повинні бути присутніми білки, причому більше рослинних, ніж тварин. Жири також дуже важливі, але їх необхідно правильно вибирати та не захоплюватися з кількістю. Обов'язково додайте до раціону продукти, багаті на омега-3 кислоти – глибоководну рибу. Також у меню має бути оливкова олія, горіхи. Дуже важлива якість вуглеводної їжі. Легкозасвоювані вуглеводи постарайтеся якщо не виключити, максимально обмежити. Якщо хліб - це цільнозерновий, якщо іноді макарони - то тільки з твердих сортів пшениці. Їжте крупи, більше овочів, фруктів. А ще приділяйте увагу питному режиму – майбутня матуся обов'язково має пити достатньо води. Якщо у вас є набряки, проконсультуйтеся з лікарем – чи потрібно обмежувати рідину.

Ворушіння плоду на 21 тижні

Лише тиждень чи два тому ви вперше відчули ворушіння свого малюка, а зараз він уже настільки активний! З кожним днем ​​малюк росте, набирає вагу, і його рухи стають сильнішими. Поки що вони недостатньо координовані, але ви дуже добре їх відчуваєте. У малюка часто змінюються періоди сну та неспання, причому далеко не завжди його ритм збігається з вашим. Якщо ви відчуваєте підвищену активність дитини вночі, постарайтеся його заспокоїти - адже його зв'язок з вами вже настільки міцний! Погладьте животик, поговоріть із ним.

Відчуття мами

Більшість майбутніх матусь стверджують, що цей період вагітності найприємніший – ваші відчуття зосереджені на малюку, самопочуття зазвичай відмінне. І навіть можливі болі в попереку, ногах не завдають істотного дискомфорту. Тим більше, що впоратися з ними просто.

Болі у м'язах ніг при вагітності можуть бути пов'язані з дефіцитом кальцію, магнію. Вам потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, який веде вагітність – можливо, необхідно приймати додатково мікроелементи. Якщо ж ви вже приймаєте комплекс вітамінів та мікроелементів – покажіть лікареві, який саме, можливо, потрібно підвищити концентрацію речовин. Болі в ногах можуть також бути пов'язані з тим, що матка, що збільшилася, вже здавлює нижню порожню вену, і утруднюється венозний відтік. Найчастіше такі болі виникають у жінок, які мали проблеми з судинами ніг та до вагітності. Це може супроводжуватися набряклістю ніг, особливо до вечора або після тривалої ходьби. Намагайтеся кілька разів на день відпочивати, піднявши ноги, якщо потрібно носите компресійні колготки.

Часто майбутні матусі на цьому терміні відзначають появу звірячого апетиту - з'їсти хочеться абсолютно все, причому бажано солоденького. Але ж переїдати і набирати зайву вагу вам не потрібно, тому намагайтеся не залишатися голодною - привчіть їсти часто, щоб не було тривалих перерв, а кількість їжі за один прийом зменшіть. Така звичка здорово вам допоможе на пізніх термінах, коли через здавлення маткою шлунка турбує печія, а після рясного прийому їжі - тяжкість і навіть біль у шлунку. Дуже корисно тримати вдома «корисні перекушування» - сир, фрукти, сир, цільнозернові хлібці.

21 тиждень вагітності двійній

Звичайно, на матусі, що виношує двійню, лежить велике навантаження, адже вага малюків більша, активність вища, ви більше набрали у вазі, животик збільшився більше і вже добре помітний. Вам необхідно більше відпочивати, не перевантажуватися на роботі та вдома, частіше гуляти.

Болі на 21 тижні вагітності

Цей термін вагітності у нормі рідко супроводжується хворобливими відчуттями. Частою супутницею вагітних є біль у спині, який пов'язаний із підвищеним навантаженням на хребет, збільшенням матки, зміщенням центру тяжкості. Про профілактику таких відчуттів майбутня матуся має замислитися від початку вагітності, а ще краще – до неї. Зараз вам потрібно щодня робити вправи, що допомагають зміцнити м'язи спини, а також вправи на розтяжку. Слідкуйте за своєю поставою, кілька разів на день робіть просту вправу: станьте рівно, максимально випряміть спину, зведіть лопатки, на глибокому вдиху піднімайте руки вгору, намагаючись кінчиками пальців дістати до стелі, при цьому ви повинні відчувати, як працюють м'язи спини та плечового пояса . Потім на глибокому видиху нахилиться вперед, намагаючись дістати руками до підлоги. Ноги при цьому тримайте на ширині плечей, щоб животик не стискався. Ця проста вправа допомагає тримати м'язи спини в тонусі, а хороший каркас м'язів – надійний захист від болю в спині.

Болючих відчуттів у животі на цьому терміні бути не повинно. Допустимі неприємні відчуття з обох боків живота, що виникають, коли ви довго перебуваєте в незручній позі. Якщо ж ви помітили, що у вас болить живіт, зверніться до лікаря.

Виділення на 21-му тижні вагітності не повинні змінюватися, в нормі вони світлі, нерясні. При підозрі на запальний процес обов'язково йдіть до лікаря, адже інфекція небезпечна для малюка, а вибір препарату для лікування повинен робити лікар.

Секс на 21 тижні вагітності не заборонено, якщо немає загрози переривання, підвищеного тонусу. Якщо ваша вагітність протікає абсолютно нормально, не варто переживати та відмовляти собі та коханому в задоволенні. Тим більше, що через зміни у кровопостачанні статевих органів жінка може відчувати абсолютно нові відчуття.

Необхідні дослідження. Аналізи

Якщо ваш черговий візит до лікаря має відбутися цього тижня, здайте, як завжди, аналіз сечі. На огляді лікар виміряє вашу вагу, артеріальний тиск, перевірить, чи немає набряків, прослухає серцебиття малюка. Якщо вас турбують хворобливі відчуття у животі, обов'язково повідомте лікаря. На цьому терміні вже можуть з'являтися тренувальні сутички, але хворобливими вони не повинні бути. Якщо ви сумніваєтеся, чи нормальні ваші відчуття чи ні, обов'язково запитуйте!

Окрім стандартних досліджень, проводиться скринінг – ультразвукове дослідження. Друге обов'язкове УЗД має бути зроблено на 20-24 тижні. На цьому терміні можлива тривимірна реконструкція, і якщо на першому дослідженні стать дитини не змогли визначити, зараз вам її точно скажуть і навіть покажуть. І це неймовірна радість, коли майбутня матуся дізнається на 21 тижні по УЗД, дівчинка чи хлопчик у неї буде. На УЗД вимірять усі важливі розміри плода: біпарієтальний, лобно-потиличний, кола головки та живота, довжину кісток ручок та ніжок. Ви зможете зробити відео УЗД, побачити, як ваш малюк ворушиться, розглянути його личко. Зазвичай тата відзначають, що з цього моменту близькість з малюком набагато сильніша.

Корисне відео

Запитання – відповіді

Мені на УЗД зробили висновок: низька плацентація. Що це? Це і є передлежання? Це небезпечно для малюка?

Найчастіше плацента розташовується в ділянці дна матки, можливо у верхній частині ближче допереду або назад. Саме в цій ділянці матки найкраще кровопостачання, тому ембріон зазвичай імплантується тут. Якщо ембріон прикріпився нижче, йдеться про низьку плацентацію або передлежання. Це різні поняття. Про передлежання говорять тоді, коли зів частково або повністю закритий плацентою. При низькій плацентації плацента розташована нижче за норму, але між нею і зівом матки відстань мінімум шість сантиметрів. Небезпека цього стану полягає в тому, що матка в цій ділянці гірше кровопостачається, тому малюк може недоотримувати кисень. Також існує підвищений ризик відшарування. Але ваша вагітність цілком може протікати нормально і, напевно, завершиться благополучно, проте потрібна уважність і обов'язкове спостереження у фахівця.

Якщо зробити УЗД на 21-му тижні, стать дитини буде визначена точно?

До цього терміну у малюка вже повністю сформовані статеві органи, і здебільшого на УЗД можна отримати чітку відповідь – хлопчик чи дівчинка. Лікар покаже вам монітор, і ви зможете самі переконатись у цьому. Винятки становлять лише випадки, коли малюк перебуває у такій позі, що його статеві органи просто не видно. Наприклад, він може їх прикрити ручкою, підібгати ніжки.

У мене 21 тиждень вагітності, тягне живіт. В чому причина?

На цьому терміні вагітності можуть вже виникати тренувальні сутички, які готують матку до пологів, проте вони не болючі, і якщо ви схожі – тренувальні сутички пройдуть. Якщо ж відчуття, що тягнуть, завдають біль, тривалі, а особливо якщо супроводжуються виділеннями - терміново вирушайте в лікарню.

Вітаємо! Разом зі своїм малюком ви пройшли половину шляху. Позаду п'ять акушерських місяців вагітності.

Не поспішайте! Не треба нікуди тікати. Встигніть насолодитися кожною миттю.

Напевно, ви вже звикли до ніжного борсання малюка всередині і вважаєте його невід'ємною частиною свого життя.

З цього періоду починається стрімкий набір ваги, що апетит значно підвищується. Майбутній дитині потрібно більше поживних речовин – вона набирає жирову масу.

Ризик переривання вагітності значно знизився, але це не означає, що ви можете повернутися до звичного способу життя – здорове харчування, прогулянки на свіжому повітрі, відмова від шкідливих звичок – необхідні умови для зростання та дозрівання майбутньої дитини.

Не забуваємо відвідувати жіночу консультацію та виконувати призначення лікаря.

Ваше маля за розмірами як...

360 грам
260-275 мм
120-160 уд./хв

Розвиток плоду

Всі органи та системи вже сформовані, надалі вони лише дозріватимуть.

У малюка відбувається набір ваги за рахунок накопичення підшкірно-жирової клітковини, він набуває більш округлого вигляду, шкіра стає гладкою і втрачає прозорість.

Ось так виглядає Ваш малюк на 21 тижні

Повністю сформувалися брови та вії, малюк регулярно моргає. Пушкове волосся на головці продовжує зростання.

Майже всі ендокринні органи дитини повністю виконують свою функцію. Відбувається вироблення гормонів щитовидної, підшлункової, статевих залоз, гіпофізу, надниркових залоз. На 21 тижні включається в роботу селезінка.

Травна система функціонує практично повноцінно. Маля заковтує навколоплідні води, з яких у шлунку відокремлюється цукор і вода, а залишки по кишечнику просуваються до прямої кишки. Відбувається розвиток смакових сосочків на мові і незабаром дитина зможе розрізняти чотири основні смаки.

Налагоджуються зв'язки між нервовими закінченнями у центральній нервовій системі, рухи стають осмисленими, а під час сну малюк відпочиває.

Формується свій захист від інфекцій – виробляються лейкоцити.

Нирки здатні відфільтровувати незначну кількість сечі.

УЗД на 21 тижні вагітності

Є обов'язковим методом обстеження та призначається для уточнення стану плода та виключення патології.

На 21 тижні вже напевно можливо визначити стать дитини. Стає помітним значне подовження нижніх кінцівок, за рахунок чого малюк набуває більш пропорційного вигляду.

Здійснюється огляд всіх внутрішніх органів для виключення можливої ​​патології в них. Оцінюється частота серцевих скорочень плода, його рухова активність, дихальні рухи, співвідношення всіх цих показників між собою, розміри.

Лікар УЗД-діагностики оцінює розміри матки, розташування плаценти, кровообіг у ній, кількість, прозорість навколоплідних вод, стан шийки матки.

На цьому терміні батьки можуть попросити зробити перше фото малюка.

Розміри плода при ультразвуковому дослідженні на 21 тижні вагітності:

• біпарієтальний розмір – розмір між скроневими кістками – 46-56 мм.
• - 60-71 мм.
• коло голівки – 165-200 мм.
• коло живота - 136 -177 мм.
• стегнова кістка 32-40 мм.
• плечова кістка 29-37 мм.
• кістки передпліччя 24-32 мм.
• кістки гомілки 29-37 мм.

Що відбувається у твоєму організмі на 21 тижні?

Цей період можна назвати самим спокійним з усієї вагітності - організм вже адаптувався до нового життя, що розвивається всередині, пішли нудота і блювота, в той же час розміри живота не заважають виконувати звичні справи, пересуватися і дихати.

Матка збільшується в розмірах, висота стояння її дна розташовується на 1-2 см вище за пупок. Вона все більше відтісняє внутрішні органи: кишечник стає ще більш «ледачим», легені піднімаються вгору і вже може з'являтися незначна задишка.

Відбуваються зміни з боку серцево-судинної системи – зростає об'єм крові на 35%, збільшується і серцевий м'яз, якому необхідно впоратися з цим об'ємом, змінюється згортання крові.

Твої відчуття на 21 тижні

Задишка, що з'явилася, і наростаючий тягар у животі не єдині супутники цього терміну вагітності. Досить часто вагітна жінка може відчувати печію і безсоння. Мало того, що гормональний фон і внутрішнє очікування майбутніх пологів порушують сон, так ще й матка, що збільшилася, чинить тиск на сечовий міхур і вам доводиться прокидатися 2-3 рази за ніч, щоб відвідати туалет.

На 21 тижні можуть з'являтися неприємні відчуття, наприклад, біль у спині, потяг живота, особливо в бічних відділах (зумовлено розтягуванням зв'язок матки).

Нерідко виникають такі стани як геморой, набряк ніг. До нормальних, але не зовсім приємних відчуттів відносяться більш рясні виділення зі статевих шляхів, поява молозива.

Проблемою може стати і підбір пози для сну. Вибір вже не великий - на животі спати не вийде, а при засинанні на спині велика матка здавлює черевну аорту і може призвести до втрати свідомості. Залишається лише поза на боці, яку допоможе вдосконалити спеціальна подушка для вагітних або кілька маленьких диванних подушок.

Виділення зі статевих шляхів

Нормальні виділення, як і будь-якому терміні, не повинні бути незвичайного кольору і не повинні мати неприємного запаху. Вони рідкіші, ніж на перших тижнях вагітності, не залишають кольорових плям на нижній білизні. Будь-які відхилення від норми повинні бути сигналом для звернення за кваліфікованою допомогою. Плями крові на білизні можуть з'являтися при геморої, тріщинах, а якщо кров'янисті виділення з'являються з піхви – викликайте швидку.

Фото животиків на 21 тижні

Обстеження на 21 тижні

Швидше за все, на цьому терміні ви отримаєте результати скринінгових аналізів, за допомогою яких ваш лікар зможе оцінити загальний стан та ризик народження хворої дитини. Обов'язковим для здачі при будь-якій явці в жіночу консультацію є загальний аналіз сечі, завдяки якому можливо вчасно виявити розвиток у жінки гестозу.

Якщо вагітність протікає з ускладненнями, вам необхідно буде здати ряд інших контрольних аналізів.

Важливе на 21 тижні

Набряклість та біль у ногах повинні привернути вашу увагу до вибору взуття. Якщо досі ви носили взуття на високих підборах – відставте його убік, підберіть собі зручні туфлі (босоніжки, чоботи) на каблучці 3-4 см. Вдома краще ходитиме босоніж.

Одяг повинен бути з натуральних тканин, вільного крою, не стискати грудну клітку та область живота.

Для полегшення навантаження на хребет та підтримання живота носите правильно підібраний бандаж.

Харчування на 21 тижні

Малюк забирає собі значну частину ваших поживних речовин для накопичення підшкірно-жирової клітковини, тому необхідно збільшити кількість кілокалорій, що споживаються, на 500 в день. Це має бути виконано з допомогою м'яса, риби, фруктів, овочів.

Для усунення печії краще їсти маленькими порціями, не рідше 6 разів на день. На ніч краще не наїдатися, останній раз їсти рекомендується не пізніше ніж за 3 години до сну.

Ви вже зараз закладаєте малюку основи харчування та його майбутні смакові уподобання, тому намагайтеся вживати тільки корисну, здорову їжу, забудьте про консерви, гостре, жирне, солоне.

Режим

Не засиджуйтесь на одному місці і постарайтеся уникати пози «нога на ногу» - вона ускладнює кровообіг в органах малого тазу. Якщо робота вимагає тривалого сидіння, не лінуйтеся кожні 30 хвилин робити розминку — походьте по кімнаті, виконайте кілька вправ.

Глобальних змін до звичних справ вносити не варто, проте можна попросити рідних розвісити білизну, помити підлогу, сходити за покупками. Не піднімайте на руки старших дітей, уникайте стресових ситуацій.

Сексом займатися не заборонено, але доведеться підібрати пози, при яких не відбуватиметься тиску на живіт.

Корисно знати на 21 тижні вагітності

Дитина здатна пересуватися всередині плаценти, але очі ще відкривати не в змозі. На 21-му тижні темпи зростання дитини починають сповільнюватись. Однак для малюка ще досить багато місця всередині матки, і він переміщається там, як йому заманеться. Зайві занепокоєння щодо того, в якому становищі дитина там перебуває – марні. Він ще багато разів ворушитиметься і перевертатиметься в утробі, поки справа дійде до пологів.

Вага, зростання та розміри малюка

Ваша дитина важить вже приблизно 300-310 р. Його зріст від темряви до куприка становить приблизно 18 см. Однак починаючи з цього тижня більше не йтиметься про тім'яно-копчикову довжину зародка, тепер будемо позначати зростання плоду від темряви до п'ят.

До речі, зараз ця величина становить близько 26-27 см. На даний момент малюк вже досяг половини свого зростання до моменту появи на світ. Тобто якщо розмір плода на двадцять першому тижні вагітності приблизно дорівнює 26 см, то народиться він зі зростом 52 см.

Новини внутрішньоутробного світу

• Травна система. Травна система дитини стрімко розвивається. Маля вже навчилося ковтати навколоплідну рідину, яка містить відмерлі клітини шкіри. При травленні у дитини корисні речовини засвоюються, а залишки відмерлої шкіри, оскільки вони тверді, йдуть у кишечник. До речі, відзначимо, що алкоголь і нікотин також засвоюються організмом малюка, якщо мама цим зловживає. Вже зараз малюк здатний випити за добу близько 500 мл навколишніх вод. Це сприяє підвищенню кількості поживних речовин у його організмі;
• Формуються смакові уподобання. Мовою починають з'являтися смакові рецептори, тому малюк стає здатним розрізняти смаки. До речі, смак навколоплідних вод залежить від раціону мами. Різноманітно та збалансовано харчуючись, Ви можете вплинути на формування правильних смакових уподобань у дитини;
• Імунна система. Починають продукуватися лейкоцити та тромбоцити. Функціонування імунної системи удосконалюється. Від матері до плоду вже надходять антитіла. Вони захищатимуть його від інфекцій, на які мама перехворіла за своє життя. Це називається пасивним імунітетом;
• Ендокринна система. У дитини починають працювати всі органи ендокринної системи - надниркові залози, гіпофіз, епіфіз, щитовидна залоза, підшлункова залоза і околощитовидная залоза. Їхнє завдання – виробляти гормони, необхідні для зростання та розвитку майбутньої дитини;
• Вестибулярний апарат. Розвиток плода на 21-му тижні вагітності також включає початок роботи вестибулярного апарату, який дозволяє дитині визначати положення свого тіла в просторі.

Активність та ворушіння плоду

Іноді дитина вночі може не спати, а грати у мами в животику, тим самим не даючи мамі заснути. Поки що йому достатньо місце для активності, а Ви вже можете визначати, в якій саме частині живота він зараз грається.

Малюк на терміні 20 тижнів вже вміє розрізняти звуки та голоси, а також розуміє настрій мами.

Якщо він дуже штовхається в животику, спробуйте заспівати йому пісеньку або колискову, він Вас почує і заспокоїться. Навіть якщо Ви ще не знаєте стать дитини, просто звертайтеся до неї ласкаво і погладжуйте животик! Крихітка відчуває Ваше тепло!

Стан майбутньої мами терміном 21 тиждень

Ви ще у чудовій формі, тому нестерпна втома і задишка при ходьбі сходами Вам поки що можуть бути байдужими. До 21-го тижня вагітності Ваша вихідна вага збільшилася приблизно на 4-6 кг.

У дитини починає рости жирова тканина. Так що особливо старанно стежте за тим, що вживаєте. Можете обговорити з лікарем меню дієти для вагітних. Пийте призначені лікарем вітаміни, їжте сир, фрукти та овочі. Це все сприяє правильному розвитку малюка, а також допомагає організму в цей чудовий період впоратися з покладеним на нього навантаженням.

Адже виносити здорового малюка – це непросте випробування для кожної мами.

Симптоми та особливості перебігу вагітності

Супутні симптоми на 21 тижні вагітності можуть бути наступними:

• Збільшення грудей та поява молозива. Груди під час вагітності дещо збільшуються, готуючись до майбутнього періоду лактації. Соски виділяються ще сильніше і стають чутливими. Надбавка у вазі понад норму може призвести до розтяжок на грудях у майбутньому. У більшості вагітних на 21 тижні вагітності з сосків при натисканні можуть почати виділятися невеликі краплі молозива. Молозиво – жовта густа рідина, яка є прототипом грудного молока. Виділення молозива може розпочатися як у 20-22 тижні, і безпосередньо перед пологами. В обох випадках це не вважається патологією. При рясному виділенні можна підкладати в бюстгальтер або білизну накладки для грудей або спеціальні серветки, щоб виділення не забруднили білизну та одяг;
• Збільшення розмірів матки. Що відбувається на 21 тижні вагітності із маткою? Матка вже розташовується приблизно на 1 см вище за пупок, а висота стояння її дна від лобка приблизно досягає 21 см;
• Виділення. Виділення з піхви під час вагітності не повинні відрізнятися від звичайних. Вони лише можуть стати трохи ряснішими (це пов'язано з впливом гормону прогестерону на слизову оболонку). Нормальні виділення у здорової жінки під час вагітності – напівпрозорі або сіро-білі з кислуватим запахом. Якщо ж Ви помітили виділення пластівчасті, гнійні, сирні або різко пахнуть, то це може свідчити про патологію. Рідкі виділення або виділення з домішкою крові на тлі болю в ділянці живота і попереку можуть призвести до викидня! Якнайшвидше викликайте швидку, щоб уникнути заподіяння шкоди малюкові;
• Посилений ріст волосся та нігтів. Через гормональну перебудову, що відбувається в організмі жінки, волосся і нігті можуть почати рости швидше. Найнеприємніше в цьому те, що волосся особливо активно найчастіше виростає саме в небажаних для цього місцях.

Занепокоєння та самопочуття вагітної

Зазвичай двадцять перший акушерський тиждень вагітності вважається спокійним періодом. Однак усілякі болі можуть ускладнювати жінці її перебіг. Ледве відчутні хворобливі відчуття в матці можуть бути тренувальними сутичками Брекстона-Хікса, але не варто хвилюватися, вони не загрожують ні для дитини, ні для Вас.

Хочете щось цікаве?

Ще вагітну жінку може турбувати:

• Печія. Деякі майбутні мами можуть відчувати дискомфорт від печії. Причина її появи полягає в тому, що на шлунок тисне матка, що збільшилася в розмірах. Вона піднімає шлунок нагору, що призводить до закидання кислого вмісту в стравохід, провокуючи тим самим неприємні відчуття. Щоб її уникнути, фахівці радять не вживати в їжу смажені продукти, кислі, мариновані та копчені. Також слід відмовитися від кислих фруктів та напоїв, від газованої води. Відразу після їди бажано не нахилятися. Перед сном, щоб урятуватися від печії, можна підкласти ще одну подушку під голову. Якщо полегшення не настає, обов'язково скажіть про це лікаря;
• Задишка. Безперервно збільшується в розмірах та об'ємі матка починає здавлювати внутрішні органи, піднімаючи діафрагму. Тому у вагітної може періодично з'являтися задишка. Щоб упоратися із цим неприємним почуттям, лікарі рекомендують почати освоювати дихальну техніку. Вміння правильно дихати дуже стане в нагоді, перш за все, на пологах;
• Запори та здуття живота. Здуття живота та запори нерідко супроводжують жінку під час протікання всієї вагітності. Походить це від того, що практично всі внутрішні органи жінки знаходяться під тиском ваги матки та дитини. Щоб позбутися запорів, їжте більше свіжих овочів і фруктів, що містять клітковину;
• Болісні відчуття. На цьому терміні довге сидіння в одній позі може загрожувати появою болів у спині та попереку. Щоб позбутися їх, можна спробувати просто змінити становище. Вчіться прислухатися до свого тіла та розслаблятися. Від надмірної ваги при вагітності можуть хворіти суглоби ніг, спина, м'язи. Під тиском матки можуть з'явитися больові та неприємні відчуття в районі пупка. Але якщо в районі попереку віддає переймоподібний біль або яскраво виражений біль, що тягнеться, то це не варто залишати без уваги! Щоб своєчасно діагностувати підвищений тонус матки, якнайшвидше зверніться до лікаря;
• Порушення сну. По-перше, плід на 21 тижні вагітності може заважати спати ночами своєю надмірною активністю в животику. По-друге, відсутність повноцінного сну може бути пов'язане із сильним тиском матки на сечовий міхур. Тому майбутній мамі і доводиться багато разів за ніч прокидатися, щоб сходити до туалету. По-третє, через зміну розмірів живота непросто відразу звикнути спати на боці (особливо якщо раніше Ви воліли спати на животі або спині). Тому потрібно підібрати для себе оптимальне зручне положення для сну. З цим можуть допомогти кілька подушок, або ж спеціальні подушки для вагітних. Дуже хороша річ – подушка у формі рогалика: під час вагітності з нею зручно спати, а після пологів її можна використовувати для годування немовляти. А ще не забувайте провітрювати приміщення перед сном та протягом дня.

Ваш живіт, що стрімко зростає

Коли животик починає рости, багато майбутніх мам відчувають, що шкіра на боках почала свербіти. Це вірна ознака її розтягування. Полегшити симптоми допоможе зволожуючий крем або лосьйон. Ще є спеціальні креми від розтяжок на тілі для вагітних.

Якщо сверблячка не пройде, слід відвідати лікаря. Може знадобитися додаткове обстеження з приводу дискомфорту.

Фотографії животів на двадцять першому тижні:

Аналізи та УЗД на 21-му тижні

Жодних спеціальних медичних обстежень на цьому терміні проходити не потрібно. Ваш гінеколог тільки може дати Вам направлення на аналіз сечі та загальний аналіз крові.

УЗД на двадцять першому тижні вагітності призначає лікар, у якого Ви спостерігаєтесь. Ви нарешті зможете побачити свого малюка і, якщо він Вам дозволить, розглянути, кого ж появи на світ чекати незабаром - спадкоємця або спадкоємиці. Крім того, вже можна домовитися з лікарем і зробити перше фото дитинки, що відкриває хроніку його життя, як, наприклад, зробили матусі цих карапузів:

Яких небезпек слід остерігатися

Нерідко на цьому терміні можуть розпочатися передчасні пологи. Супутні симптоми важливо знати кожній майбутній мамі, щоб уміти поводитись у такій ситуації правильно. Ознаки передчасних пологів:

• кров'янисті виділення із статевих шляхів;
• сильний біль при сечовипусканні;
• гостре або безперервне блювання;
• частий рідкий стілець;
• раптове витікання рясної водянистої рідини з піхви;
• сильні болі в попереку;
• гострий або біль, що тягнеться, в спині або внизу живота.

Якщо Ви відчули щось із цих симптомів, негайно викликайте швидку допомогу!

Жіночий організм унікальний за своєю природою, тому всі фізичні відчуття на двадцять першому тижні вагітності також унікальні.

Гормональні зміни на цьому терміні продовжуються, а до них додаються й абсолютно нові відчуття, спостерігається різка зміна настрою.

Наші корисні поради на цьому тижні будуть такими:

1. Не хвилюйтеся, якщо додаєте у вазі трохи більше за норму. Але все ж таки намагайтеся стежити за своїм апетитом, їсти менше борошняного і забудьте про існування напівфабрикатів і фаст-фуду;
2. Щоб трохи відволіктися та розслабитися, можна написати список речей, необхідних для догляду за новонародженим. Почніть придивлятися до асортименту шкарпеток, чепчиків, повзунків. Це чудово надихає!;
3. Заняття спортом лише вітаються. Якщо спорт у Вашому житті займав почесне місце і до зачаття дитини, можна знизити навантаження і продовжувати займатися. Але консультація з лікарем та інструктором обов'язкова! А якщо бажання зайнятися спортом з'явилося вже після зачаття, то найкраще розпочатиме з легких вправ на розтяжку та зміцнення м'язів спини. Можете вибрати для себе, наприклад, йогу для вагітних, фітнес або відвідування басейну;
4. Вже можна зайняти чергу на відвідування спеціальних курсів для вагітних!;
5. Витягайте з усього, що відбувається у Вашому житті, якомога більше позитивних емоцій. У Вас зараз підвищена чутливість, тому переживання та стрес зовсім ні до чого. Більше радійте та частіше гуляйте на свіжому повітрі! Не бійтеся себе балувати!

Більше позитиву! Цінуйте кожен новий день, адже він наближає Вас до довгоочікуваної події – народження малюка!

Даний матеріал має виключно ознайомлювальний характер, перед використанням викладеної інформації необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.

21 тиждень вагітності – сприятливий період. Жінка на цьому терміні розквітає, почуття та стан мами на терміні вагітності в 21 тиждень покращується, разом зі станом шкіри, волосся та нігтів, а обриси тіла стають більш жіночними. Живіт ще не дуже великий, тому майбутня мама дуже рухлива та енергійна.

Що відбувається на 21-му тижні вагітності?

У жіночому організмі активізуються обмінні процеси, що зумовлює підвищення апетиту. Зростання та правильний розвиток дитини потребує більше енергії, і майбутній мамі необхідно правильно харчуватися. Збільшення добової потреби в енергії має становити 500 Ккал.

У дитини трохи сповільнилися темпи зростання, але активно збільшується вага плода на 21 тижні вагітності. Оскільки він вже досить зріс, жінка може відчувати тиск на внутрішні органи та системи.

На цьому терміні можлива поява перших розтяжок, які можуть бути зумовлені генетичною схильністю. І тут боротьба із нею складна і малоефективна. У деяких майбутніх мам навіть при сильній надбавці у вазі стрії не з'являються.

Що відбувається на 21-му тижні вагітності в організмі жінки?

Матка продовжує збільшуватися в розмірах, висота стояння її дна досягає 21-22 см і знаходиться воно на один палець вище за пупок. Матка значно підпирає всі внутрішні органи – кишечник, печінку, легені, шлунок. Коло живота цьому терміні становить близько 75-80 див, перевищення цього параметра може вказувати на:

• патологію розвитку плаценти -;
• багатоплідну вагітність;
• хоріонепітеліому - злоякісну пухлину.

При розмірі кола живота менше встановленої норми можна говорити про маловоддя або затримку розвитку плода внаслідок плацентарної недостатності. Всі ці патології вимагають ретельного обстеження та ведення вагітності досвідченим лікарем.

Збільшення у вазі в 21 акушерський тиждень вагітності з початку «цікавого» становища становить близько 6 кг, але це еталонне значення. У жінок в силу індивідуальних особливостей збільшення маси тіла може коливатися в межах 3-8 кг, але різкого збільшення бути не повинно. Щотижня вага має збільшуватися максимум на 500 г.

ВІДЧУТТЯ ЖІНКИ

Плід на 21 тижні вагітності, перебуваючи в утробі матері, здійснює вже близько 200 рухів на добу. Йому ще досить комфортно в порожнині матки, він може вільно перекидатися і змінювати положення. Але навколоплідні води та стінки плаценти суттєво згладжують ці рухи, тому не всі з них може відчути жінка.

Стан мами характеризується почуттям стурбованості і водночас радості за свого малюка, що росте. У цей період вагітності жінка може відчути від 1 до 14-15 рухів за день, частіше – у спокійному стані. Рухи ще дуже легкі і являють собою м'які «дотику котячої лапки», поштовхів і випирання поки немає.

21 акушерський тиждень вагітності - це час, коли майбутня мама за характером та частотою рухів вже може визначити стан плода. Якщо вони різко збільшуються або навпаки тривалий час відсутні, це може свідчити про брак кисню. Гіпоксія плода може призвести до небезпечних наслідків, тому вагітній важливо якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі.

УЗД

Ультразвукове дослідження у період може бути проведено у межах другого скринінгового обстеження, якщо жінка не встигла його пройти раніше. У практиці сучасної медицини УЗД-сканування може бути використане поза рамками планових обстежень лише за наявності патологій та щоб підтвердити правильний розвиток плода та його вагу на 21 тижні.

ВИДІЛЕННЯ З ПІДЛОГових ШЛЯХІВ

Ознакою норми під час вагітності є прозорі, молочні або трохи жовтуваті виділення із незначним запахом. Вони можуть трохи збільшитися в обсязі або стати рідкішими, що зумовлено фізіологічними процесами в жіночому організмі. Гнійні, кров'яні та інші незвичайні виділення вказують на наявність статевої інфекції, яка може негативно вплинути на розвиток плода 21 тиждень.

При появі навіть невеликої кількості крові слід відразу ж звернутися за допомогою до гінеколога, оскільки такі симптоми можуть вказувати на відшарування плаценти та викликати передчасні пологи. За своєчасно наданої допомоги жінка може доносити дитину до визначеного терміну – мінімум до 37 тижнів.

Рідкі та рідкі виділення вказують на підтікання навколоплідних вод. Для визначення патології лікар проводить спеціальний аналіз. При виявленні амніотичної рідини у виділеннях призначаються екстрені заходи, оскільки за відсутності відповідної допомоги у першу добу плодовий міхур може проникнути інфекція.

Розвиток плода на 21 тижні вагітності

Дитина на двадцять першому тижні активно накопичує масу тіла. Скільки важить плід на термін 21 тиждень? Його зростання становить близько 18 см, а вага плододосягає 390 г. За своїми розмірами він схожий на великий грейпфрут. Дитині ще дуже просторо в матці, тому вона може здійснювати різноманітні рухи, які можна побачити під час проведення ультразвукового дослідження.

Що відбувається в двадцять перший акушерський тиждень? У плода продовжує розвиватися система травлення, яка готується до перших прийомів їжі. Вже на цьому терміні у нього в шлунку знаходиться невелика кількість соляної кислоти та травних ферментів. За добу дитина випиває близько 500 мл амніотичної рідини.

З навколоплідних вод малюк отримує велику кількість поживних речовин, цукор та вода активно засвоюються його організмом. Завдяки цим обмінним процесам у нього росте підшкірно-жирова клітковина та з'являється енергія для рухів. Непотрібні елементи перетравлюються, перетворюючись на кишечник на первородний болотно-зелений кал - меконій.

На шкірному покриві малюка продовжує рости гармата лануго, яка вже покриває всю голову. Сальні залози активно виробляють мастило, яке захищає епідерміс від проникнення всередину амніотичної рідини. У майбутньому вона допоможе дитині «ковзати» родовими шляхами.

У плода на цьому терміні вже активно функціонують залози внутрішньої секреції – щитовидка, гіпоталамус, підшлункова залоза, селезінка, а також надниркові залози та статеві залози. Поступово зміцнюється кісткова та м'язова системи.

Нервова система малюка вже повністю сформована. Він добре чує навколишні звуки, а також розпізнає голос матері. Його імунна система виробляє власні білі клітини, інтерферон та імуноглобулін, що дозволить йому самостійно боротися з інфекціями та вірусами після народження.

МОЖЛИВІ ПРОБЛЕМИ

До можливих патологій на цьому терміні вагітності належать:

• гіпертонус матки - патологічний стан, обумовлений скороченням та напругою м'язів;
• цукровий діабет вагітних - стан, що характеризується підвищенням рівня цукру на крові. Спроможний викликати різке збільшення у вазі плода, що може стати причиною проблем з виношуванням, а також важких передчасних пологів;
• варикозне розширення вен.

Велику небезпеку становлять передчасні пологи, оскільки дитина ще не може функціонувати поза організмом матері. Симптомами початку пологів можуть бути: хворобливе сечовипускання, кров'яні виділення, прискорений тонус матки, блювання, різкий гострий біль у ділянці живота.

НА ЩО ЗВЕРНУТИ УВАГУ?

Почуття та стан мами після 21 тижня визначає її активність. Жінці навіть на цьому терміні вагітності можна займатися спортом, але потрібно виключити небезпечні та інтенсивні навантаження (ковзани, лижі, велосипед). Для зміцнення м'язів та підвищення їх тонусу ідеально підходить йога та фітнес, піші прогулянки, а також плавання. Також рекомендується робити вагінальні вправи для налаштування тазової діафрагми, вони необхідні для швидкого до- та післяпологового відновлення.

При болях у спині необхідно перестати довго сидіти в одній позі, займаючи незручне становище. Слід навчитися розслаблятися і прислухатися до організму. Для зменшення хворобливих відчуттів у спині вагітної можна носити спеціальний бандаж, який є товстою еластичною стрічкою. При загрозі варикозного розширення вен лікар порекомендує носити спеціальні компресійні панчохи.

Не можна давати собі послаблень щодо апетиту. Одна зайва склянка газування та ароматний пиріжок можуть стати початком набору ваги. Майбутня мама повинна привчити себе до розпорядку, щоб підтримувати своє тіло та організм у чудовій формі до пологів. Для цього потрібно їсти за схемою: ситний сніданок, другий (легший) сніданок, повноцінний обід (невеликими порціями), полуденок з корисних продуктів та легка вечеря.

Не слід забувати про рідину, яка необхідна для збільшення об'єму крові, підтримки рівня амніотичних вод у плодовому міхурі, а також для покращення загального самопочуття майбутньої мами.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter