≡× JÍDELNÍ LÍSTEK

• Interiér
• Zahrada
• Nábytek
• stavební materiál
• Střecha

Vypadá to na 21 týdnů těhotenství. Hlavní změny ve vývoji plodu v této době

S 21 porodnických týdnů těhotenství začíná druhá polovina těhotenství. Od konce tohoto týdne podle oficiální medicíny plod může přežít musí-li opustit útulné lůno. Do této doby se již vytvořily všechny orgány dítěte, i když jejich práce ještě nebyla odladěna.

Bříško maminky začíná rychle růst, takže plod je aktivní. Vibrace jsou již cítit dost dobře, takže psychické spojení matky s dítětem je stále silnější.

Velikost a vývoj plodu ve 21. týdnu těhotenství

Ve dvacátém prvním týdnu dítě již dosahuje působivé velikosti. On vypadá jako malá panenka. Jeho délka je asi 28 cm a jeho hmotnost je asi 400 gramů. Tvoří se všechny orgány a kůže není tak průhledná a tenká.

Během těhotenství s dvojčaty ve 21. týdnu těhotenství děti váží o něco méně - asi 370 gramů a délka není v žádném případě nižší než "single".

Jak se v tomto období mění plod?

• dochází k nárůstu tukové tkáně;
• zlepšuje se termoregulace;
• tvorba obočí a řas je dokončena;
• objevují se základy mléčných zubů;
• endokrinní žlázy plní své funkce;
• slezina začíná svou práci;
• nervový systém se zlepšuje;
• mozek se rychle vyvíjí;
• střevo se vyvíjí. To je usnadněno plodovou vodou spolknutou plodem;
• nervový systém je posílen;
• vyvíjejí se chuťové pohárky. Dítě dokáže rozlišit sladké a hořké;
• imunitní systém se zlepšuje. Objevují se v krvi, aby pomohly bojovat s infekcemi;

Chování. 21. týden je novou etapou ve vývoji motorického systému dítěte. Plod nedělá jen chaotické pohyby. Učí se je ovládat. Dítě střídá fáze aktivity (je jich asi 10-15 za den) a fáze spánku.

Počet pohybů se výrazně zvýšil, dosahuje až 200krát za den. Ale máma jich cítí méně než polovinu. Ve 21. týdnu je dítě schopno škytat v děloze. Připadá mi to jako časté rytmické kontrakce.

Co se stane s mámou ve 21 týdnu

Vzhled, velikost břicha a přibírání na váze

Počínaje 21. týdnem se váha ženy rapidně zvýší. To je způsobeno jak rychle rostoucím plodem, tak zvýšenou chutí k jídlu. Žena může mít zvláštní chuťové preference. Považuje se za normální přírůstek hmotnosti asi 3,5-4,5 kg od začátku těhotenství. Nahoře můžete vidět fotku maminčiných bříšek ve 21. týdnu těhotenství.

Děloha stále roste a stoupá. Nyní je jeho horní okraj 1,25 cm nad pupkem. Už nemá smysl skrývat vzhled břicha - je to prostě nemožné. Je silně zaoblený a stává se dobře patrným.

Vlasy a nehty rostou mílovými kroky, dochází ke zvýšenému pocení, objevují se strie, velmi se zvětšila prsa.

Pocity, pohyby, bolest u mámy

Ve 21 týdnech žena zažívá nejen nepohodlí z těhotenství, ale také spoustu pozitivních emocí z pohybů jejích drobků. Kotrmelce dítě v břiše ještě nevyvolávají bolestivé pocity, ale jsou pociťovány zcela jasně a jasně.

Začíná od hrudníku. Látka, kterou bude novorozenec jíst první 2-3 dny, než přijde mléko.

Nepříjemné chvíle mohou být pro každého jiné:

• Nyní dítě začíná každý týden přibírat na váze. Z tohoto důvodu se chuť matky výrazně zvyšuje. Vzhledem k tomu, že váha hodně vzrostla - začnou bolet záda. Často po 21 týdnech se objeví rýma.
• Zvětšené břicho způsobuje problémy se spánkem. Nemůžete spát na břiše a, ale na vaší straně - je to nepříjemné. Tento problém zhoršuje časté močení. Když žena lže, objeví se pálení žáhy.
• V tuto chvíli nezmizí a. Kvůli tomu, co musíte dodržovat dietu a nejíst potraviny, které fixují stolici.
• Často zvětšená děloha stlačuje cévy, takže tam je otok nohou, objeví se. Může se objevit dušnost, protože plíce jsou nyní také trochu stísněné.
• V tuto chvíli to může začít stáhnout břicho. To může být způsobeno různými důvody. Toto je napětí vazů dělohy a expanze pánve a zácpa a mnohem méně neškodné hrozba potratu.
• V důsledku poklesu krevního tlaku může dojít závratě a slabosti. Často jsou také problémy s dásněmi. Začnou bolet a krvácet.

Nyní se mohou objevit, zvané Breston-Hicksovy kontrakce. Nejsou bolestivé a neublíží ani matce, ani dítěti.

Pokud se objeví ostré křečovité bolesti, které vyzařují do dolní části zad, někdy doprovázené zvracením a pak je přímá linka. Musíte naléhavě navštívit lékaře. Ostatně, i když není možné těhotenství zachránit, lékaři mohou při vhodné péči zachránit život dítěte.

Možné zvýraznění

V týdnu 21 by se neměly lišit od výtoků, které byly dříve (mléčné barvy, jednotné konzistence, s nevýrazným zápachem).

Ale může také existovat jiný výtok vyžadující lékařskou pomoc:

• kapalina, vodnatý výtok může znamenat předčasný výtok plodové vody;
• sražený výtok bílé nebo nazelenalé barvy, doprovázený svěděním, mluví o;
• důvod vzhledu silný nepříjemný zápach výtok může být sexuálně přenosná infekce;
• výtok s krví. Charakteristické pro placentu previa nebo její. Jedná se o kritický stav, který vyžaduje okamžitý zásah specialistů. Pokud je krvácení nevýrazné, lékaři prodlouží těhotenství speciálními léky. Pokud to není možné, pak je nejlepším východiskem ze situace porod. Dítě narozené ve 21. týdnu lze zachránit.

Psychický stav

Ve 21. týdnu je psychický stav matky víceméně stabilní. Obvykle, žena je v harmonii. Hormonální boom je minulostí, tělo se přizpůsobilo a má ráda své vlastní tělo.

V této době se ženy snaží etablovat citová blízkost se svým dítětem. Začnou mu číst knihy, mluvit s ním, snaží se cítit jeho reakce.

Trochu zatemňuje stav neustálé únavy z nedostatku spánku, pálení žáhy, bolesti zad a dalších nepříjemných společníků tohoto týdne.

Rozbory, vyšetření a ultrazvuk ve 21. týdnu těhotenství

Ve 21. týdnu bude žena navštívit několik lékařů kromě svého porodníka-gynekologa. Budete muset jít na schůzku s otolaryngologem, zubařem, terapeutem a oftalmologem. Každý z nich zapíše své verdikty na speciální list vystavený v prenatální poradně.

Chcete-li navštívit porodníka, budete muset projít standardní testy moči a krve, podle indikací krevní test na hormony, stejně jako elektrokardiogram.

Na recepci u gynekologa lékaře proveďte následující manipulace:

• měření tlaku;
• vážení;

• poslech srdečního tepu plodu;
• měření výšky fundu dělohy.

Obvykle se provádí za 20-24 týdnů. Pokud jste tedy minulý týden neměli promítání, nyní je ideální čas tak učinit. Během ní musí lékař dbát na to, aby nedošlo k vrozeným vývojovým vadám miminka, protože pouze do 24. týdne je možné těhotenství ze zdravotních důvodů ukončit.

Výsledky se zapisují následující měření:

• měření mozkových struktur;
• délka tubulárních kostí dítěte;
• kontrola struktury rukou a nohou;

• kontrola struktury jater;
• kontrola přítomnosti žaludku a močového měchýře;
• studium stavu ledvin a střev.

Zveme vás ke sledování videa ultrazvuku plodu ve 21. týdnu těhotenství a také zvažte fotografii dítěte výše.

Možné odchylky od normy

Jakékoli odchylky od normy by měly sloužit jako důvod pro další výzkum. Pokud jsou na ultrazvuku zjištěny poruchy vývoje plodu, je nutná další konzultace úzkých specialistů. Pomohou diagnostikovat slučitelné i se životem neslučitelné vývojové poruchy dítěte.

V důsledku bypassu výše uvedených lékařů bude učiněn závěr, zda žena může porodit sama nebo zda je nutné C-sekce. Plánovaný císařský řez je předepsán, pokud nezávislý porod poškodí zdraví ženy.

Maminčina strava, péče o pleť a cvičení ve 21. týdnu

Výživa ženy po 21 týdnech, stejně jako během těhotenství, by měla být nejužitečnější a nejvyváženější.

Je třeba se vyhnout nadměrná konzumace soli a cukru. Sůl totiž přispívá k zadržování tekutin v těle, proto k tomu dochází a cukr způsobuje velké přibírání na váze.

Žena stojí opřít se o ovoce a zeleninu, které obsahují mnoho, tak nezbytných v těhotenství.

Aby nedošlo k pálení žáhy Je lepší jíst častěji, ale v malých porcích. A abyste předešli zácpě, nejezte jídlo, které fixuje stolici. Do jídelníčku určitě zařaďte maso a ryby. Bylinný čaj je také užitečný pro těhotné ženy.

Často ve 21 týdnech objevují se strie. Pokud se již objevily, pak už s nimi nemůžete dělat nic zvláštního. Používání speciálních krémů na již vzniklé strie pomáhá jen zřídka. Péče o pleť a její hydratace mělo začít mnohem dříve.

Od této doby je nutné provádět, pomáhá posilovat svaly pánve a pochvy.

V tuto dobu můžete plavat bazén a jóga pro těhotné. Dále je nutné provádět dechová cvičení a více procházek na čerstvém vzduchu.

Sexuální vztahy ve 21 týdnech

Pokud nehrozí ukončení těhotenství, tak ve 21. týdnu není kontraindikováno. Rostoucí bříško tento proces značně zkomplikuje. Ale hledání partnerů na jiných, pohodlnějších pozicích tento problém vyřeší. Je nutné zvolit pouze ty pozice, ve kterých bude tlak na žaludek zcela vyloučen.

Sex má pozitivní vliv nejen na náladu mámy a táty, ale i na náladu dítěte, a to díky vývoji hormon štěstí Maminka. A její zvýšené libido a nedostatek potřeby ochrany naplní váš sexuální vztah novými barvami.

Co je potřeba k nástupu na mateřskou dovolenou, výměna průkazu

Žena je poslána na mateřskou dovolenou v okamžiku, kdy těhotenství překročí hranici 30 týdnů. Jak se ale připravit na odjezd na dovolenou, by se mělo zjistit už nyní.

Budete potřebovat:

• nemocenská dovolená;
• osvědčení o včasné registraci;
• opustit aplikaci.

Vzhledem k tomu, že registrace mateřské dovolené nějakou dobu trvá, vyplatí se to udělat hned.

Jak se připravit na mateřskou dovolenou:

1. Získejte potvrzení o gestačním věku od gynekologa.
2. Získejte osvědčení o registraci na začátku těhotenství. Budete ho potřebovat k žádosti o dávky.
3. Ujistěte se, že máte všechna razítka.
4. Poskytněte předporodní poradně dokumenty potřebné k registraci. nemocenská: potvrzení od gynekologa, pas, pojistka, potvrzení o důchodu.
5. Odevzdejte nemocenskou do práce.

Výměna karty obsahuje všechny potřebné informace o těhotné: informace o matce, období březosti, výsledky testů, předpokládané datum porodu a další důležité údaje. Je nutné, aby se každý rodící lékař zorientoval v situaci i při předčasném porodu.

Od 21 týdnů Výměnnou kartu je nejlepší nosit neustále u sebe. Výměnný lístek musí podepsat váš gynekolog a přednosta předporodní poradny.

Pro snadnější otěhotnění by maminka měla postupujte podle několika pokynů:

• abyste se vyhnuli výskytu křečových žil, noste boty se stabilními nízkými podpatky, často ležte se zvednutými nohami;
• hlídejte si stravu;
• poslouchejte pohyby dítěte. Měly by být asi 4 za hodinu;
• nosit pohodlné oblečení a bavlněné spodní prádlo;
• dělat fyzická cvičení;
• udělat masáž zad
• dělat Kegelovy cviky;
• vyhýbejte se smaženým jídlům, které způsobují pálení žáhy. Jezte často, ale v malých porcích;
• mějte vždy s sebou výměnnou kartu;
• postarat se o svou mateřskou dovolenou.

Video o 21 týdnech těhotenství

Zveme vás ke shlédnutí videa, kde vám řeknou, kdy je vystavena výměnná karta, jaké údaje v ní mají být zaznamenány. Dozvíte se také o vaše práva během mateřské dovolené jak jej získat, jaké dávky musíte vyplácet a jak dlouho. A také o tom, jak zákon chrání novopečenou maminku před rozvodem s manželem.

Jak u vás probíhá 21. týden? Jaké jsou pocity v žaludku z kopání vašich drobků? Doufám, že vás žádná odchylka od normy netrápí a ultrazvuk dopadl skvěle. Mimochodem, vzala jsi manžela na vyšetření? Jaká je jeho reakce? Podělte se s námi o své zkušenosti!

Druhá polovina těhotenství již začala a právě teď je to nejpříjemnější a nejsnadnější období. Ještě nejste příliš unavení a bolesti v kříži a nohou jsou velmi vzácné. Bříško ještě není tak velké, aby výrazně zasahovalo do práce vnitřních orgánů. Ostatní často o vaší choulostivé situaci ani nevědí. A ty si láskyplně hladíš bříško, kde už se stěhuje tvůj malý zázrak.

Pravděpodobně jste si všimli, že obvyklé oblečení už nesedí – je stísněné v pase. Nezapomeňte aktualizovat svůj šatník - oblečení pro nastávající maminky je speciálně šité tak, aby nestlačilo bříško, přitom je velmi pohodlné a krásné.

Toxikóza je daleko pozadu, cítíte se dobře a je čas přihlásit se na školení pro těhotné. Vyberte si, co je vám bližší: jóga, vodní aerobik, plavání, gymnastika. A nezapomeňte si zvyknout na každodenní procházky!

Kolik měsíců uplynulo? Šestý porodnický měsíc vašeho těhotenství již začal.

Miminko nyní váží asi 300 g a jeho výška je asi 18 centimetrů. Už cítíte jeho pohyby a od tohoto období je potřeba sledovat jejich počet.

Co se děje?

Když je gestační věk 21 týdnů, vývoj plodu má zlepšit všechny orgány. Všechny orgány jsou již vytvořeny, dítě vypadá stále více jako novorozenec, ale kvůli nedostatku tukové vrstvy vypadá velmi hubeně a kůže na obličeji je vrásčitá.

Maminka se v této fázi těhotenství obvykle cítí velmi dobře. Děloha ve 21. týdnu těhotenství stoupá 1 centimetr nad pupek (nebo 21 cm nad ňadra), takže bříško je již trochu zaoblené. Všimnete si, že někdy je těžké najít pohodlnou polohu pro noční spánek. Trénujte spánek na boku – tím se sníží tlak dělohy na cévy a tato poloha bude v pozdním těhotenství velmi pohodlná.

Plod ve 21. týdnu těhotenství a jeho vývoj

Vaše miminko už vyrostlo a zesílilo, cítíte jeho pohyby stále více. Maminka samozřejmě v tuto dobu nemusí cítit všechny pohyby miminka, ale cca 3-5x denně cítíte jeho aktivitu.

Aktivní tvorba trávicího systému pokračuje. Dítě ve 21. týdnu těhotenství již umí aktivně polykat plodovou vodu, takže se trénují nejen jeho reflexy, ale zlepšuje se i střevní sliznice a právě v této fázi se tvoří jeho vilózní aparát. Pro udržení optimálního prostředí pro vývoj miminka se plodová voda aktualizuje každých osm až deset hodin a je zcela sterilní. Proto jsou vnitřnosti dítěte také sterilní. Když ho poprvé přiložíte k prsu, dostane nejen porci mléka, ale i prospěšné bakterie, které osídlí jeho střeva a budou se aktivně podílet na trávicím procesu.

Vytvoří se epiteliální vrstva, která lemuje vnitřní povrch alveol. Miminko už dělá dýchací pohyby, zatímco trénuje a připravuje plíce na dýchání kyslíku.

Endokrinní systém dítěte aktivně pracuje. V práci jsou již zahrnuty hypofýza, slinivka břišní, štítná žláza, pohlavní žlázy. Imunitní systém se tvoří. Slezina už funguje dobře.

V této fázi těhotenství má dítě již základy mléka a molárů. Nyní musí bezpodmínečně přijímat dostatečné množství vápníku a dalších stopových prvků, protože to, jak se tvoří základy zubů, nyní závisí na tom, jak zdravé budou zoubky miminka.

Dítě je nyní v děloze velmi prostorné a může se zcela přetočit. Často si maminka může dokonce všimnout, že je bříško mírně posunuté na jednu stranu – tam je nyní miminko. Pokud máte pocit, že teď má miminko nožičky dole, nebojte se – do okamžiku porodu se pravděpodobně bude přetáčet, měnit polohu.

Foto miminka, ultrazvuk

Níže najdete pár fotek z ultrazvuku ve 21. týdnu.

Břicho ve 21. týdnu těhotenství

Vaše bříško ještě není příliš velké. Mnoho maminek se diví, že žaludek není ani nápadný. To je naprosto normální – objem bříška nezávisí na velikosti miminka, ale na vaší postavě, získané v tomto období váhy. V této době těhotenství byste normálně neměla přibrat více než čtyři kilogramy a nyní je velmi důležité sledovat výživu. Děloha se již výrazně zvětšila na objemu, mírně se posouvá a stlačuje vnitřní orgány. To vám nezpůsobuje výrazné nepohodlí, ale někdy vás může rušit časté močení, potíže s vyprazdňováním.

Správná výživa

Dítě je v aktivní fázi vývoje, všechny jeho orgány a tkáně se zlepšují. Dítě musí nutně dostávat všechny potřebné látky a vy se o jeho výživu musíte starat stejně pečlivě jako po narození. Množství jídla samozřejmě není nutné zvyšovat, ale jeho kvalita by měla být vynikající.

Bílkoviny by měly být ve vaší stravě přítomny v dostatečném množství a měly by být více rostlinné než živočišné. Tuky jsou také velmi důležité, ale je třeba je volit správně a nenechat se unést množstvím. Do jídelníčku určitě zařaďte potraviny bohaté na omega-3 kyseliny – hlubinné ryby. Také v nabídce by měl být olivový olej, ořechy. Kvalita sacharidové stravy je velmi důležitá. Snadno stravitelné sacharidy se snaží, když ne vyloučit, tak co nejvíce omezit. Když chleba - tak celozrnný, když někdy těstoviny - tak jedině z tvrdé pšenice. Jezte obiloviny, více zeleniny, ovoce. A také dbejte na pitný režim – nastávající maminka musí rozhodně pít dostatek vody. Pokud máte otoky, poraďte se se svým lékařem, zda nepotřebujete omezit tekutiny.

Pohyby plodu ve 21. týdnu

Jen před týdnem nebo dvěma jste poprvé pocítili, jak se vaše dítě hýbe, a teď je už tak aktivní! Každým dnem dítě roste, přibírá na váze a jeho pohyby jsou silnější. Nejsou sice dostatečně koordinované, ale cítíte je velmi dobře. Dítě má často období spánku a bdění a ne vždy se jeho rytmus shoduje s vaším. Pokud v noci cítíte zvýšenou aktivitu miminka, zkuste ho uklidnit – vždyť jeho spojení s vámi je už tak silné! Hlaďte si bříško, mluvte s ním.

Máminy pocity

Většina nastávajících maminek říká, že toto období těhotenství je nejpříjemnější – vaše pocity se soustředí na miminko, vaše zdraví je většinou výborné. A dokonce i možná bolest v dolní části zad, nohy nezpůsobují výrazné nepohodlí. Navíc je snadné se s nimi vypořádat.

Bolest svalů nohou během těhotenství může být spojena s nedostatkem vápníku, hořčíku. Rozhodně byste se měli poradit s lékařem, který má na starosti těhotenství - může být nutné užívat další stopové prvky. Pokud již užíváte komplex vitamínů a mikroelementů, ukažte lékaři jaký, možná budete muset zvýšit koncentraci látek. Bolest nohou může být způsobena i tím, že zvětšená děloha již stlačuje dolní dutou žílu a žilní odtok je obtížný. Častěji se taková bolest vyskytuje u žen, které měly před těhotenstvím problémy s cévami nohou. To může být doprovázeno otoky nohou, zejména večer nebo po dlouhé procházce. Zkuste odpočívat několikrát denně, zvedněte nohy, v případě potřeby noste kompresní punčochy.

Poměrně často si budoucí matky v této době všimnou vzhledu brutální chuti k jídlu - chtějí jíst úplně všechno a nejlépe sladké. Ale nemusíte se přejídat a přibírat na váze, takže se snažte nezůstat hladový - naučte se jíst často, aby nebyly dlouhé přestávky, a snižte množství jídla najednou. Takový zvyk vám hodně pomůže v pozdějších fázích, kdy v důsledku stlačení žaludku dělohou, pálení žáhy a po těžkém jídle - tíže a dokonce i bolest v žaludku. Je velmi užitečné mít doma „zdravé občerstvení“ - sýr, ovoce, tvaroh, celozrnný chléb.

21 týdnů těhotenství s dvojčaty

Maminka nosící dvojčata má přirozeně velkou zátěž, protože váha miminek je větší, aktivita vyšší, vy jste více přibrali, bříško se více zvětšilo a je již jasně vidět. Musíte více odpočívat, nepřetěžovat se v práci a doma, chodit častěji.

Bolest ve 21. týdnu těhotenství

Toto období těhotenství je obvykle zřídka doprovázeno bolestivými pocity. Častým společníkem těhotných žen jsou bolesti zad, které jsou spojeny se zvýšenou zátěží páteře, zvětšením dělohy, posunem těžiště. Nastávající matka by měla přemýšlet o prevenci takových pocitů od samého začátku těhotenství a ještě lépe - před ní. Nyní musíte dělat každodenní cvičení, která pomáhají posilovat svaly zad, stejně jako protahovací cvičení. Sledujte své držení těla, několikrát denně proveďte jednoduché cvičení: stoupněte si rovně, narovnejte záda co nejvíce, dejte lopatky k sobě, zhluboka se nadechněte, zvedněte ruce a snažte se dosáhnout stropu konečky prstů, zatímco měli byste cítit, jak pracují svaly zad a ramenního pletence. Poté se s hlubokým výdechem předkloňte a snažte se dosáhnout rukama na podlahu. Nohy mějte na šířku ramen, aby se vám nesvíralo bříško. Toto jednoduché cvičení pomáhá udržovat vaše zádové svaly v dobré kondici a dobrý svalový rámec je spolehlivou obranou proti bolestem zad.

Břicho by v tuto chvíli nemělo bolet. Nepříjemné pocity po stranách břicha, které se objevují, když jste delší dobu v nepohodlné poloze, jsou přijatelné. Pokud si všimnete, že vás bolí břicho, kontaktujte svého lékaře.

Alokace ve 21. týdnu těhotenství by se neměly měnit, normálně jsou lehké, nejsou bohaté. Pokud máte podezření na zánětlivý proces, určitě jděte k lékaři, protože infekce je pro dítě nebezpečná a výběr léku pro léčbu by měl provádět lékař.

Sex ve 21. týdnu těhotenství není zakázán, pokud nehrozí přerušení, zvýšený tonus. Pokud vaše těhotenství probíhá naprosto normálně, neměli byste si dělat starosti a odepírat potěšení sobě i svému blízkému. Navíc díky změnám v prokrvení pohlavních orgánů může žena zažít zcela nové pocity.

Požadovaný výzkum. Analýzy

Pokud máte příští týden navštívit lékaře, udělejte si test moči jako obvykle. Při vyšetření vám lékař změří váhu, krevní tlak, zkontroluje otoky, poslechne tlukot srdce miminka. Pokud máte obavy z bolesti břicha, určitě to řekněte svému lékaři. V této době se již mohou objevit tréninkové kontrakce, ale neměly by být bolestivé. Pokud jste na pochybách, zda jsou vaše pocity normální nebo ne, určitě se zeptejte!

Kromě standardních studií se provádí screening - ultrazvuk. Druhý povinný ultrazvuk by měl být proveden ve 20-24 týdnech. V této době je možná trojrozměrná rekonstrukce, a pokud se pohlaví dítěte nepodařilo určit při prvním studiu, nyní vám to s jistotou řeknou a dokonce ukážou. A je neuvěřitelná radost, když nastávající maminka ve 21. týdnu ultrazvukem zjistí, zda bude mít holčičku nebo chlapečka. Na ultrazvuku se změří všechny důležité rozměry plodu: biparietální, frontookcipitální, obvod hlavičky a břicha, délka kostí paží a nohou. Můžete natočit ultrazvukové video, vidět, jak se vaše dítě pohybuje, a prozkoumat jeho obličej. Obvykle tatínkové poznamenávají, že od této chvíle je jejich blízkost s dítětem mnohem silnější.

Užitečné video

Otázky a odpovědi

Na ultrazvuku mi udělali závěr: nízká placenta. co to je? Je to předložka? Je to pro miminko nebezpečné?

Nejčastěji se placenta nachází ve fundu dělohy, případně v horní části blíže k přední nebo zadní části. Právě v této oblasti dělohy je zásobení krví nejlepší, proto se sem obvykle implantuje embryo. Pokud je embryo připojeno níže, mluvíme o nízké placentaci nebo prezentaci. To jsou různé pojmy. Previa se říká, když je hltan částečně nebo úplně uzavřen placentou. Při nízké placentaci je placenta umístěna pod normou, ale mezi ní a hltanem dělohy je vzdálenost nejméně šest centimetrů. Nebezpečí tohoto stavu spočívá v tom, že děloha v této oblasti je hůře zásobena krví, takže miminko nemusí dostávat dostatek kyslíku. Existuje také zvýšené riziko odtržení. Ale vaše těhotenství může klidně probíhat normálně a určitě skončí úspěšně, je však nutná péče a povinný dohled odborníka.

Pokud uděláte ultrazvuk ve 21. týdnu, určí se přesně pohlaví miminka?

V této době jsou genitálie miminka již plně zformované a na ultrazvuku ve většině případů dostanete jasnou odpověď – chlapec nebo dívka. Lékař vám ukáže monitor a vy se můžete sami přesvědčit. Výjimkou jsou pouze případy, kdy je miminko v takové poloze, že jeho genitálie prostě nejsou vidět. Může je například zakrýt madlem, utáhnout nohy.

Jsem ve 21. týdnu těhotenství, táhne mě žaludek. Jaký je důvod?

V této fázi těhotenství již mohou nastat cvičné kontrakce, které připravují dělohu na porod, ale nejsou bolestivé, a pokud ano, cvičné kontrakce přejdou. Pokud pocity tahání způsobují dlouhodobou bolest a zvláště pokud jsou doprovázeny výtokem, naléhavě jděte do nemocnice.

Gratulujeme! Vy a vaše dítě jste na půli cesty. Za pěti porodnickými měsíci těhotenství.

Nepospíchej! Nemusíte nikam utíkat. Ujistěte se, že si užíváte každý okamžik.

Jistě jste si již zvykli na jemné plácání miminka uvnitř a považujete ho za nedílnou součást svého života.

Od tohoto období začíná rychlý nárůst hmotnosti, chuť k jídlu se výrazně zvyšuje. Nenarozené dítě potřebuje více živin – nabírá tukovou hmotu.

Riziko potratu se výrazně snížilo, ale to neznamená, že se můžete vrátit ke svému obvyklému životnímu stylu - zdravému stravování, procházkám na čerstvém vzduchu, vzdání se špatných návyků - nezbytných podmínek pro růst a zrání nenarozeného dítěte.

Nezapomeňte navštívit prenatální poradnu a řídit se pokyny lékaře.

Vaše miminko má velikost...

360 gramů
260-275 mm
120-160 tepů za minutu

Vývoj plodu

Všechny orgány a systémy již byly vytvořeny, v budoucnu budou pouze dozrávat.

Miminko díky hromadění podkožního tuku přibírá, více se zakulacuje, pokožka se vyhladí a ztrácí průhlednost.

Takto vypadá vaše dítě ve 21. týdnu

Obočí a řasy jsou plně tvarované, miminko pravidelně mrká. Vellus vlasy na hlavě stále rostou.

Téměř všechny endokrinní orgány dítěte plně plní svou funkci. Dochází k produkci hormonů štítné žlázy, slinivky břišní, gonád, hypofýzy, nadledvinek. Ve 21. týdnu začíná pracovat slezina.

Trávicí systém funguje téměř plně. Miminko spolkne plodovou vodu, ze které se v žaludku oddělí cukr a voda a zbytky se přesouvají střevy do konečníku. Na jazyku se rozvinou chuťové pohárky a brzy bude dítě rozlišovat čtyři základní chutě.

Navazují se spojení mezi nervovými zakončeními v centrálním nervovém systému, pohyby se stávají smysluplnými a během spánku dítě odpočívá.

Tvořil vlastní ochranu proti infekcím - jsou produkovány leukocyty.

Ledviny jsou schopny odfiltrovat malé množství moči.

Ultrazvuk ve 21. týdnu těhotenství

Je to povinná metoda vyšetření a je předepsána k objasnění stavu plodu a vyloučení patologie.

Ve 21. týdnu je již možné určit pohlaví dítěte. Je patrné výrazné prodloužení dolních končetin, díky čemuž dítě získává proporcionálnější vzhled.

Všechny vnitřní orgány jsou vyšetřeny, aby se vyloučila možná patologie v nich. Posuzuje se srdeční frekvence plodu, jeho motorická aktivita, respirační pohyby, poměr všech těchto ukazatelů k sobě navzájem a rozměry.

Ultrazvukový diagnostický lékař zhodnotí velikost dělohy, umístění placenty, krevní oběh v ní, množství, průhlednost plodové vody, stav děložního čípku.

V této době mohou rodiče požádat o pořízení první fotografie dítěte.

Rozměry plodu na ultrazvuku ve 21. týdnu těhotenství:

• biparietální velikost - velikost mezi spánkovými kostmi - 46-56 mm.
• - 60-71 mm.
• obvod hlavy - 165-200 mm.
• obvod břicha - 136 -177 mm.
• femur 32-40 mm.
• humerus 29-37 mm.
• kosti předloktí 24-32 mm.
• kosti nohy 29-37 mm.

Co se děje ve vašem těle ve 21. týdnu?

Toto období lze nazvat nejklidnějším z celého těhotenství - tělo se již adaptovalo na nový život vyvíjející se uvnitř, nevolnosti a zvracení jsou pryč, zároveň velikost břicha nebrání běžným činnostem, pohybu a dýchání .

Děloha se zvětšuje, výška jejího fundu je 1-2 cm nad pupkem. Stále více zatlačuje vnitřní orgány: střeva ještě více „líná“, plíce se zvedají a může se již objevit mírná dušnost.

Dochází ke změnám v kardiovaskulárním systému – objem krve se zvyšuje o 35 %, zvětšuje se i srdeční sval, který se s tímto objemem potřebuje vyrovnat, mění se srážlivost krve.

Jak se cítíte ve 21. týdnu?

Objevená dušnost a rostoucí tíha v břiše nejsou jedinými společníky tohoto období těhotenství. Poměrně často se u těhotné ženy může objevit pocit pálení žáhy a nespavost. Nejen, že hormonální pozadí a vnitřní očekávání budoucího porodu narušují spánek, ale zvětšená děloha tlačí na močový měchýř a musíte se 2-3krát za noc probudit na toaletu.

Ve 21. týdnu se mohou objevit nepříjemné pocity, jako jsou bolesti zad, natažení břicha, zejména v postranních úsecích (v důsledku natažení vazů dělohy).

Často se vyskytují stavy, jako jsou hemoroidy, otoky nohou. Mezi normální, ale ne zcela příjemné pocity patří hojnější výtok z genitálního traktu, výskyt kolostra.

Problémem může být i výběr polohy na spaní. Výběr už není velký - nebudete moci spát na břiše, a když usnete na zádech, velká děloha stlačí břišní aortu a může vést ke ztrátě vědomí. Zbývá jen poloha na boku, kterou lze vylepšit speciálním polštářem pro těhotné, nebo pár malými podsedáky na pohovku.

Výtok z genitálního traktu

Normální výtok, jako u každé menstruace, by neměl mít neobvyklou barvu a neměl by mít nepříjemný zápach. Jsou tekutější než v prvních týdnech těhotenství, nezanechávají barevné skvrny na spodním prádle. Jakékoli odchylky od normy by měly sloužit jako signál pro vyhledání kvalifikované pomoci. Krvavé skvrny na spodním prádle se mohou objevit s hemoroidy, prasklinami a pokud se objeví krvavý výtok z pochvy, zavolejte sanitku.

Fotografie bříšek ve 21. týdnu

Zkoušky ve 21 týdnech

S největší pravděpodobností v této době obdržíte výsledky screeningových testů, s jejichž pomocí může lékař posoudit celkový stav a riziko postižení dítěte. Povinné pro porod, při jakémkoliv vystoupení v prenatální poradně, je celkové vyšetření moči, díky kterému je možné včas odhalit rozvoj preeklampsie u ženy.

Pokud je těhotenství komplikované, budete muset projít řadou dalších kontrolních testů.

Důležité ve 21. týdnu

Otoky a bolesti nohou by vás měly upozornit na výběr obuvi. Pokud jste doposud nosili boty na podpatku, odložte je, vezměte si pohodlnou obuv (sandále, kozačky) na podpatku 3-4 cm.Doma se vám bude lépe chodit naboso.

Oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin, volného střihu, nestlačovat hrudník a břicho.

Abyste zmírnili zátěž páteře a podpořili břicho, noste správnou ortézu.

Výživa ve 21. týdnu

Dítě si bere významnou část vašich živin pro hromadění podkožního tuku, takže musíte zvýšit množství přijatých kalorií o 500 za den. To by mělo být provedeno prostřednictvím masa, ryb, ovoce, zeleniny.

Pro odstranění pálení žáhy je lepší jíst malá jídla, alespoň 6krát denně. Na noc je lepší nejíst, doporučuje se jíst naposledy nejpozději 3 hodiny před spaním.

Základy výživy a jeho budoucích chuťových preferencí pro miminko už pokládáte vy, proto se snažte jíst jen plnohodnotné, zdravé jídlo, zapomeňte na konzervy, kořeněné, tučné, slané.

Režim

Neseďte příliš dlouho na jednom místě a snažte se vyhnout poloze „noha na nohu“ - ztěžuje to krevní oběh v pánevních orgánech. Pokud práce vyžaduje dlouhé sezení, nebuďte líní každých 30 minut udělat rozcvičku – projděte se po místnosti, proveďte dechová cvičení.

Neměli byste dělat globální změny ve svých obvyklých záležitostech, ale můžete požádat své příbuzné, aby pověsili prádlo, umyli podlahu a šli nakupovat. Větší děti nevyzvedávat, vyhýbat se stresovým situacím.

Není zakázáno mít sex, ale budete si muset vybrat polohy, ve kterých nebude tlak na žaludek.

Dobré vědět ve 21. týdnu těhotenství

Dítě se může pohybovat uvnitř placenty, ale oči se stále nemohou otevřít. Ve 21. týdnu se tempo růstu miminka začíná zpomalovat. Uvnitř dělohy je však pro miminko ještě poměrně dost místa a pohybuje se tam, jak chce. Další starosti o postavení dítěte tam jsou zbytečné. V děloze se bude hýbat a převracet ještě mnohokrát, až dojde k porodu.

Váha, výška a velikost miminka

Vaše miminko již váží asi 300-310 g. Jeho výška od temene k ocasní kosti je přibližně 18 cm. Od tohoto týdne však již nebudeme hovořit o parietálně-koccygeální délce embrya, nyní budeme označovat růst embrya plod od korunky až po paty.

Mimochodem, nyní je tato hodnota asi 26-27 cm. V tuto chvíli již dítě dosáhlo poloviny své výšky před okamžikem narození. To znamená, že pokud je velikost plodu ve dvacátém prvním týdnu těhotenství přibližně 26 cm, narodí se s výškou 52 cm.

Novinky z nitroděložního světa

• Zažívací ústrojí. Trávicí systém dítěte se rychle vyvíjí. Miminko se už naučilo polykat plodovou vodu, která obsahuje odumřelé kožní buňky. Během trávení u dítěte se vstřebávají užitečné látky a zbytky mrtvé kůže, protože jsou pevné, jdou do střev. Mimochodem, poznamenáváme, že alkohol a nikotin jsou také absorbovány tělem dítěte, pokud jej matka zneužívá. Již nyní je miminko schopno vypít asi 500 ml okolní vody za den. To pomáhá zvýšit množství živin v jeho těle;
• Tvoří se chuťové preference. Na jazyku se začnou objevovat chuťové pohárky, takže dítě začne rozlišovat chutě. Mimochodem, chuť plodové vody přímo závisí na stravě matky. Pestrou a vyváženou stravou můžete ovlivnit utváření správných chuťových preferencí u dítěte;
• Imunitní systém. Začínají se produkovat leukocyty a krevní destičky. Zlepšuje se fungování imunitního systému. Protilátky se již přenášejí z matky na plod. Budou ho chránit před infekcemi, které jeho matka v životě měla. Toto se nazývá pasivní imunita;
• Endokrinní systém. U dítěte začínají pracovat všechny orgány endokrinního systému – nadledviny, hypofýza, epifýza, štítná žláza, slinivka břišní a příštítná tělíska. Jejich úkolem je produkovat hormony nezbytné pro růst a vývoj nenarozeného dítěte;
• vestibulární aparát. K vývoji plodu ve 21. týdnu těhotenství patří také začátek vestibulárního aparátu, který umožňuje dítěti určit polohu svého těla v prostoru.

Fetální aktivita a pohyby

Někdy dítě nemusí v noci spát, ale hraje si v matčině bříšku, a tím matce brání v usnutí. Zatímco má dostatek prostoru pro aktivitu a vy už můžete určit, ve které části břicha teď dovádí.

Dítě ve 20 týdnech již ví, jak rozlišovat zvuky a hlasy, a také rozumí náladě své matky.

Pokud v bříšku opravdu tlačí, zkuste mu zazpívat písničku nebo ukolébavku, uslyší vás a uklidní se. I když ještě neznáte pohlaví miminka, oslovte ho láskyplně a hlaďte ho na bříšku! Dítě cítí vaše teplo!

Stav nastávající matky po dobu 21 týdnů

Jste stále ve skvělé kondici, takže nesnesitelná únava a dušnost při chůzi do schodů pro vás ještě nemusí být vůbec nic. Do 21. týdne těhotenství se vaše počáteční hmotnost zvýšila asi o 4-6 kg.

Dítěti začíná růst tuková tkáň. Buďte proto velmi opatrní s tím, co používáte. Dietní menu pro těhotné můžete probrat se svým lékařem. Pijte vitamíny předepsané lékařem, jezte tvaroh, ovoce a zeleninu. To vše přispívá ke správnému vývoji miminka a také pomáhá tělu vyrovnat se se zátěží, která je na něj v tomto nádherném období kladena.

Nosit zdravé miminko je totiž těžká zkouška pro každou maminku.

Příznaky a rysy průběhu těhotenství

Doprovodné příznaky ve 21. týdnu těhotenství mohou zahrnovat následující:

• Zvětšení prsou a kolostrum. Během těhotenství se prsa poněkud zvětšují a připravují se na nadcházející období laktace. Bradavky ještě více vyčnívají a stávají se citlivými. Zvýšení hmotnosti, než je obvyklé, může v budoucnu vést k striím na hrudi. U většiny těhotných žen ve 21. týdnu těhotenství mohou při stlačení začít z bradavek vystupovat malé kapky kolostra. Kolostrum je nažloutlá hustá tekutina, která je prototypem mateřského mléka. Uvolňování kolostra může začít jak ve 20-22 týdnech, tak bezprostředně před porodem. V obou případech se to nepovažuje za patologii. Při hojném výtoku můžete do podprsenky nebo spodního prádla vložit prsní vložky nebo speciální ubrousky, aby výtok nešpinil spodní prádlo a oblečení;
• Zvětšení dělohy. Co se stane ve 21. týdnu těhotenství s dělohou? Děloha se již nachází asi 1 cm nad pupkem a výška jejího dna od stydké kosti dosahuje přibližně 21 cm;
• Alokace. Vaginální výtok během těhotenství by se neměl příliš lišit od normálního. Mohou se stát jen o něco hojnějšími (je to dáno vlivem hormonu progesteronu na sliznici). Normální výtok u zdravé ženy během těhotenství je průsvitný nebo šedobílý s kyselým zápachem. Pokud si všimnete šupinatého, purulentního, sýrového nebo silně páchnoucího výtoku, může to znamenat patologii. Vodnatý výtok nebo výtok s příměsí krve na pozadí bolestí břicha a kříže může vést k potratu! Zavolejte sanitku co nejdříve, abyste nepoškodili dítě;
• Zvýšený růst vlasů a nehtů. Kvůli hormonálním změnám, ke kterým dochází v ženském těle, mohou vlasy a nehty začít růst rychleji. Nejnepříjemnější na tom je, že chloupky často rostou obzvláště aktivně na místech, která jsou pro to nežádoucí.

Úzkost a pohoda těhotné ženy

Obvykle se za klidné období považuje dvacátý první porodnický týden těhotenství. Všemožné bolesti však mohou ženě zkomplikovat průběh. Sotva hmatatelné bolestivé pocity v děloze mohou být Braxton-Hicksovy tréninkové kontrakce, ale nebojte se, nepředstavují hrozbu ani pro miminko, ani pro vás.

Chcete něco zajímavého?

Jiná těhotná žena se může obávat:

• Pálení žáhy. Některé nastávající maminky mohou pociťovat nepříjemné pocity z pálení žáhy. Důvodem jeho vzhledu je, že zvětšená děloha tlačí na žaludek. Zvedá žaludek, což vede k refluxu kyselého obsahu do jícnu, čímž vyvolává nepohodlí. Aby se tomu zabránilo, odborníci radí nejíst smažená jídla, kyselá, nakládaná a uzená jídla. Měli byste se také vzdát kyselého ovoce a nápojů, z sycené vody. Bezprostředně po jídle je vhodné se nepředklánět. Před spaním, abyste se zachránili před pálením žáhy, si můžete pod hlavu dát další polštář. Pokud se úleva nedostaví, určitě to sdělte svému lékaři;
• Dušnost. Děloha, která se neustále zvětšuje ve velikosti a objemu, začíná mačkat vnitřní orgány a zvedá bránici. Proto může těhotná žena pravidelně pociťovat dušnost. Pro zvládnutí tohoto nepříjemného pocitu lékaři doporučují začít ovládat techniku ​​dýchání. Schopnost správně dýchat je velmi užitečná zejména při porodu;
• Zácpa a nadýmání. Nadýmání a zácpa často provází ženu během celého těhotenství. Vyplývá to ze skutečnosti, že téměř všechny vnitřní orgány ženy jsou pod tlakem hmotnosti dělohy a dítěte. Chcete-li se zbavit zácpy, jezte více čerstvé zeleniny a ovoce obsahující vlákninu;
• Bolestivé pocity. V této době může být dlouhé sezení v jedné poloze plné bolesti zad a dolní části zad. Chcete-li se jich zbavit, můžete zkusit jednoduše změnit polohu. Naučte se naslouchat svému tělu a relaxujte. Z nadváhy v těhotenství mohou bolet klouby nohou, zad, svaly. Pod tlakem dělohy se může objevit bolest a nepohodlí v oblasti pupku. Ale pokud se objeví křečovité bolesti nebo výrazná přetrvávající bolest v bederní oblasti, pak by to nemělo být ignorováno! Chcete-li včas diagnostikovat zvýšený tonus dělohy, co nejdříve se poraďte s lékařem;
• Poruchy spánku. Za prvé, plod ve 21. týdnu těhotenství může svou nadměrnou aktivitou v bříšku rušit noční spánek. Za druhé, nedostatek správného spánku může být způsoben silným tlakem dělohy na močový měchýř. Proto se nastávající maminka musí mnohokrát za noc probudit, aby šla na toaletu. Za třetí, vzhledem ke změně velikosti bříška není snadné si hned zvyknout na spánek na boku (zvláště pokud jste dříve preferovali spánek na břiše nebo na zádech). Proto si pro sebe musíte vybrat optimální pohodlnou polohu pro spaní. S tím může pomoci pár polštářů nebo speciální polštáře pro těhotné. Polštář ve tvaru bagelu je velmi dobrá věc: v těhotenství se s ním pohodlně spí a po porodu se dá použít ke krmení miminka. A nezapomeňte před spaním a během dne místnost vyvětrat.

Vaše rychle rostoucí bříško

Když začne růst bříško, mnoho nastávajících maminek má pocit, že kůže na bocích začala svědit. To je jasná známka jejího natahování. Hydratační krém nebo mléko může pomoci zmírnit příznaky. Pro těhotné existují i ​​speciální krémy na strie na těle.

Pokud svědění nezmizí, měli byste navštívit lékaře. K určení příčiny nepohodlí může být zapotřebí další testování.

Fotky bříšek v jedenadvacátém týdnu:

Rozbory a ultrazvuk ve 21. týdnu

V tuto chvíli nebudou vyžadována žádná speciální lékařská vyšetření. Váš gynekolog vám může dát pouze doporučení na vyšetření moči a kompletní krevní obraz.

Ultrazvuk ve dvacátém prvním týdnu těhotenství předepisuje lékař, ke kterému chodíte. Konečně budete moci vidět své miminko, a pokud vám to dovolí, zvážit, čí narození brzy očekávat - dědice nebo dědice. Navíc je již možné se s lékařem dohodnout a udělat první fotografii miminka, která otevírá kroniku jeho života, jako to udělaly například maminky těchto malých:

Na co si dát pozor

Často v této době může začít předčasný porod. Pro každou nastávající maminku je důležité znát doprovodné příznaky, aby se v takové situaci dokázala správně zachovat. Příznaky předčasného porodu:

• krvavý výtok z genitálního traktu;
• silná bolest při močení;
• akutní nebo trvalé zvracení;
• častá řídká stolice;
• náhlý únik hojné vodnaté tekutiny z pochvy;
• silná bolest zad;
• ostrá nebo přetrvávající bolest v zádech nebo podbřišku.

Pokud pocítíte některý z těchto příznaků, okamžitě zavolejte sanitku!

Ženské tělo je jedinečné povahy, proto jsou jedinečné i všechny fyzické vjemy v jedenadvacátém týdnu těhotenství.

Hormonální změny v této době pokračují a přidávají se k nim zcela nové pocity, pozoruje se prudká změna nálady.

Naše užitečné tipy pro tento týden jsou:

1. Nedělejte si starosti, pokud přibíráte o něco více než obvykle. Ale přesto se snažte sledovat svou chuť k jídlu, jezte méně škrobových jídel a zapomeňte na existenci polotovarů a rychlého občerstvení;
2. Pro trochu rozptýlení a relaxace si můžete napsat seznam věcí, které potřebujete k péči o svého novorozence. Začněte si prohlížet sortiment ponožek, čepic, sliderů. To je velmi inspirativní!;
3. Sportovní aktivity vítány. Pokud sport ve vašem životě zaujímal čestné místo ještě před početím dítěte, můžete snížit zátěž a pokračovat v cvičení. Je však nutná konzultace s lékařem a instruktorem! A pokud se chuť sportovat objevila po početí, pak by bylo nejlepší začít s lehkými protahovacími cviky a posilováním zádových svalů. Sami si můžete vybrat například jógu pro těhotné, fitness nebo návštěvu bazénu;
4. Již nyní si můžete stát frontu na speciální kurzy pro těhotné!;
5. Získejte co nejvíce pozitivních emocí ze všeho, co se ve vašem životě děje. Nyní máte zvýšenou citlivost, takže obavy a stres jsou zcela zbytečné. Bavte se a choďte častěji ven! Nebojte se hýčkat!

Více pozitivní! Važte si každého nového dne, protože vás přibližuje k dlouho očekávané události – narození miminka!

Tento materiál slouží pouze pro informační účely, před použitím poskytnutých informací musíte určitě se poraďte s odborníkem.

21 týdnů těhotenství je příznivé období. Žena v tomto období kvete, zlepšuje se cit a kondice maminky ve 21. týdnu těhotenství, stav pokožky, vlasů a nehtů a obrysy těla se stávají ženštějšími. Bříško ještě není moc velké, takže nastávající maminka je velmi pohyblivá a energická.

Co se stane ve 21. týdnu těhotenství?

V ženském těle se aktivují metabolické procesy, což vede ke zvýšení chuti k jídlu. Růst a správný vývoj dítěte vyžaduje více energie a nastávající matka musí jíst správně. Zvýšení denní potřeby energie by mělo být 500 kcal.

Tempo růstu dítěte se trochu zpomalilo, ale hmotnost plodu se aktivně zvyšuje ve 21. týdnu těhotenství. Vzhledem k tomu, že už dostatečně vyrostl, žena může cítit tlak na vnitřní orgány a systémy.

V této době se mohou objevit první strie, které mohou být způsobeny genetickou dispozicí. V tomto případě je boj proti nim obtížný a neúčinný. U některých nastávajících maminek se ani při silném nárůstu hmotnosti strie neobjevují.

Co se děje ve 21. týdnu těhotenství v těle ženy?

Děloha stále roste, výška jejího dna dosahuje 21-22 cm a je jeden prst nad pupkem. Děloha výrazně podporuje všechny vnitřní orgány – střeva, játra, plíce, žaludek. Obvod břicha v této době je asi 75-80 cm, překročení tohoto parametru může znamenat:

• patologie vývoje placenty -;
• vícečetné těhotenství;
• chorionepiteliom je maligní nádor.

Pokud je velikost obvodu břicha menší než stanovená norma, můžeme hovořit o oligohydramniu nebo opožděném vývoji plodu v důsledku placentární insuficience. Všechny tyto patologie vyžadují důkladné vyšetření a vedení těhotenství zkušeným lékařem.

Hmotnostní přírůstek ve 21. týdnu těhotenství od začátku „zajímavé“ polohy je asi 6 kg, ale je to referenční hodnota. U žen se v důsledku individuálních charakteristik může zvýšení tělesné hmotnosti pohybovat mezi 3-8 kg, ale nemělo by dojít k prudkému nárůstu. Týdenní hmotnost by se měla zvýšit maximálně o 500 g.

POCITY ŽENY

Plod ve 21. týdnu těhotenství, když je v děloze, již provádí asi 200 pohybů denně. V dutině děložní je ještě docela v pohodě, může se libovolně převalovat a měnit polohu. Ale plodová voda a stěny placenty tyto pohyby výrazně vyhlazují, takže ne všechny je žena cítí.

Stav matky je charakterizován pocitem starostí a zároveň radosti z rostoucího dítěte. Během tohoto období těhotenství může žena cítit 1 až 14-15 pohybů denně, častěji v klidném stavu. Pohyby jsou stále velmi lehké a jsou to jemné "doteky kočičí tlapky", zatím nedochází k žádnému tlačení a vyboulení.

21. porodnický týden těhotenství je dobou, kdy nastávající maminka již může určit stav plodu podle povahy a frekvence pohybů. Pokud se prudce zvyšují nebo naopak chybí po dlouhou dobu, může to znamenat nedostatek kyslíku. Fetální hypoxie může vést k nebezpečným následkům, proto je důležité, aby těhotná žena trávila co nejvíce času na čerstvém vzduchu.

ultrazvuk

Ultrazvukové vyšetření v tomto období lze provést v rámci druhého screeningového vyšetření, pokud jej žena nestihla absolvovat dříve. V praxi moderní medicíny lze ultrazvukové skenování použít mimo rámec běžných vyšetření pouze při přítomnosti patologií a k potvrzení správného vývoje plodu a jeho hmotnosti ve 21. týdnu.

VÝTOK Z REGENITÁLNÍHO TRAKTU

Známkou normy během těhotenství je jasný, mléčný nebo mírně nažloutlý výtok s mírným zápachem. Mohou mírně zvětšit objem nebo se stanou tekutějšími, což je způsobeno fyziologickými procesy v ženském těle. Hnisavý, krvavý a jiný neobvyklý výtok naznačují přítomnost sexuální infekce, která může nepříznivě ovlivnit vývoj plodu ve 21. týdnu.

Pokud se objeví i malé množství krve, měli byste okamžitě vyhledat pomoc od gynekologa, protože takové příznaky mohou naznačovat odtržení placenty a způsobit předčasný porod. S včasnou pomocí může žena nosit dítě až do termínu porodu - minimálně do 37 týdnů.

Tekutý a vodnatý výtok ukazuje na únik plodové vody. K určení patologie lékař provádí speciální analýzu. Pokud je v sekretech detekována plodová voda, jsou předepsána nouzová opatření, protože při absenci vhodné pomoci v první den může infekce proniknout do fetálního močového měchýře.

Vývoj plodu ve 21. týdnu těhotenství

Dítě ve dvacátém prvním týdnu aktivně hromadí tělesnou hmotnost. Kolik váží plod ve 21. týdnu? Jeho výška je asi 18 cm a hmotnost plodu dosahuje 390 g. Velikostí se podobá velkému grapefruitu. Miminko je v děloze stále velmi prostorné, takže může dělat nejrůznější pohyby, které lze vidět při ultrazvukovém vyšetření.

Co se děje ve dvacátém prvním porodnickém týdnu? Plod pokračuje ve vývoji trávicí soustavy, která se připravuje na první příkrmy. Již v této době má v žaludku malé množství kyseliny chlorovodíkové a trávicích enzymů. Během dne dítě vypije asi 500 ml plodové vody.

Z plodové vody dostává miminko velké množství živin, cukr a vodu jeho tělo aktivně vstřebává. Díky těmto metabolickým procesům v něm roste podkožní tuk a objevuje se energie pro pohyby. Nepotřebné prvky se tráví a ve střevech se proměňují v původní močálově zelené výkaly - mekonium.

Na kůži dítěte nadále roste chmýří lanugo, které již pokrývá celou hlavu. Mazové žlázy aktivně produkují lubrikant, který chrání epidermis před pronikáním plodové vody. V budoucnu pomůže dítěti „klouznout“ porodními cestami.

U plodu v této době již aktivně fungují endokrinní žlázy - štítná žláza, hypotalamus, slinivka, slezina, ale i nadledvinky a pohlavní žlázy. Postupně posiluje kosterní a svalový systém.

Nervový systém dítěte je již plně vytvořen. Dobře slyší okolní zvuky, rozpoznává i hlas matky. Jeho imunitní systém produkuje vlastní bílé krvinky, interferon a imunoglobulin, což mu umožní po narození samostatně bojovat s infekcemi a viry.

MOŽNÉ PROBLÉMY

Mezi možné patologie v této fázi těhotenství patří:

• hypertonicita dělohy - patologický stav způsobený svalovou kontrakcí a napětím;
• těhotenská cukrovka je stav charakterizovaný vysokou hladinou cukru v krvi. Může způsobit prudké zvýšení hmotnosti plodu, což může způsobit problémy s těhotenstvím a také obtížný předčasný porod;
• flebeurysma.

Velkým nebezpečím je předčasný porod, protože dítě ještě nemůže fungovat mimo tělo matky. Příznaky nástupu porodu mohou být: bolestivé močení, krvavý výtok, zvýšený tonus dělohy, zvracení, ostrá akutní bolest v břiše.

NA CO SI DÁVAT POZOR?

Pocit a stav matky po 21 týdnech určuje její aktivitu. Žena i v této fázi těhotenství může sportovat, ale je třeba vyloučit nebezpečnou a intenzivní zátěž (bruslení, lyžování, jízda na kole). Pro posílení svalů a zvýšení jejich tonusu je ideální jóga a fitness, turistika, plavání, doporučuje se také vaginální cvičení na úpravu pánevní bránice, jsou nezbytná pro rychlou předporodní a poporodní rekonvalescenci.

Pokud pociťujete bolesti zad, musíte přestat sedět v jedné poloze po dlouhou dobu a zaujmout nepohodlnou pozici. Měli byste se naučit relaxovat a poslouchat tělo.Aby se snížila bolest v zádech těhotné ženy, můžete nosit speciální obvaz, což je hustý elastický pás. Pokud hrozí křečové žíly, lékař doporučí nosit speciální kompresní punčochy.

Nemůžete si dát shovívavost, pokud jde o chuť k jídlu. Jedna sklenice sody navíc a voňavý koláč může být začátkem přibírání na váze. Nastávající maminka si musí zvyknout na rutinu, aby udržela své tělo a tělo ve výborné kondici až do samotného porodu. K tomu je třeba jíst podle schématu: vydatná snídaně, druhá (lehčí) snídaně, plnohodnotný oběd (v malých porcích), odpolední svačina ze zdravých potravin a lehká večeře.

Zapomínat bychom neměli ani na tekutinu, která je nezbytná pro zvýšení objemu krve, udržení hladiny plodové vody v močovém měchýři plodu a také pro zlepšení celkové pohody nastávající maminky.

Našli jste chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter