≡× MENI

• Notranjost
• Vrt
• Pohištvo
• gradbeni materiali
• Streha

Izgleda kot 21 tednov nosečnosti. Glavne spremembe v razvoju ploda v tem času

Z 21 porodniških tednov nosečnosti začne se druga polovica nosečnosti. Od konca tega tedna po uradni medicini oz. plod lahko preživiče mora zapustiti prijetno maternico. V tem času so vsi otrokovi organi že oblikovani, čeprav njihovo delo še ni odpravljeno.

Mamin trebuh začne hitro rasti, zato je plod aktiven. Vibracije se že čutijo dovolj dobro, zato se materina psihološka povezanost z otrokom krepi.

Velikost in razvoj ploda v 21. tednu nosečnosti

V enaindvajsetem tednu otrok že doseže impresivno velikost. On izgleda kot majhna punčka. Njegova dolžina je približno 28 cm, njegova teža pa približno 400 gramov. Vsi organi so oblikovani, koža pa ni postala tako prozorna in tanka.

Med nosečnostjo z dvojčki pri 21 tednih nosečnosti dojenčki tehtajo malo manj - približno 370 gramov, dolžina pa nikakor ni slabša od "samskih".

Kako se plod spremeni v tem obdobju?

• pride do povečanja maščobnega tkiva;
• izboljša se termoregulacija;
• oblikovanje obrvi in ​​trepalnic je končano;
• pojavijo se zametki mlečnih zob;
• endokrine žleze opravljajo svoje funkcije;
• vranica začne svoje delo;
• živčni sistem se izboljša;
• možgani se hitro razvijajo;
• črevesje se razvije. To olajša amnijska tekočina, ki jo pogoltne plod;
• živčni sistem je okrepljen;
• razvijejo se brbončice. Otrok lahko razlikuje med sladkim in grenko;
• izboljša se imunski sistem. Pojavijo se v krvi za pomoč pri boju proti okužbam;

Vedenje. 21. teden je nova faza v razvoju motoričnega sistema otroka. Plod ne izvaja samo kaotičnih gibov. Nauči se jih obvladovati. Otrok izmenjuje faze aktivnosti (teh je približno 10-15 na dan) in faze spanja.

Število gibov se je znatno povečalo, doseže do 200-krat na dan. Ampak mama jih čuti manj kot polovico. Pri 21 tednih je dojenček že v maternici sposoben kolcati. Občutek je kot pogoste ritmične kontrakcije.

Kaj se zgodi z mamo v 21 tednu

Videz, velikost trebuha in povečanje telesne mase

Od 21. tedna naprej se bo teža ženske hitro povečala. To je posledica tako hitro rastočega ploda kot povečanega apetita. Ženska ima lahko nenavadne okusne preference. Šteje se za normalno povečanje telesne mase približno 3,5-4,5 kg od začetka nosečnosti. Zgoraj si lahko ogledate fotografijo maminih trebuščkov v 21. tednu nosečnosti.

Maternica še naprej raste in se dviga. Zdaj je njen zgornji rob 1,25 cm nad popkom. Ni več smiselno skrivati ​​videza trebuha - preprosto je nemogoče. Je močno zaobljen in postane dobro opazen.

Lasje in nohti skokovito rastejo, povečano je potenje, pojavijo se strije, prsi so se močno povečale.

Občutki, gibi, bolečine pri mami

Pri 21 tednih ženska doživlja ne le nelagodje zaradi nosečnosti, ampak tudi veliko pozitivnih čustev od gibanja svojih drobtin. Salto dojenček v trebuhu še ne povzročajo bolečih občutkov, vendar se čutijo precej jasno in jasno.

Začne se na prsih. Snov, ki jo bo novorojenček jedel prve 2-3 dni preden pride mleko.

Neprijetni trenutki so lahko za vsakogar različni:

• Zdaj otrok začne pridobivati ​​težo vsak teden. Zaradi tega se apetit matere močno poveča. Ker se je teža zelo povečala - hrbet začne boleti. Pogosto se pri 21 tednih pojavi izcedek iz nosu.
• Povečan trebuh povzroča težave s spanjem. Ne morete spati na trebuhu in, ampak na boku - postane neprijetno. To težavo še poslabša pogosto uriniranje. Ko ženska laže, se pojavi zgaga.
• Ne izginite v tem trenutku in. Zaradi tega, kar morate slediti dieti in ne jesti živil, ki popravljajo blato.
• Pogosto povečana maternica stisne žile, zato obstaja otekanje nog, se prikaže. Pojavi se lahko zasoplost, ker so zdaj tudi pljuča malo zakrčena.
• V tem času se lahko začne potegniti trebuh. To je lahko posledica različnih razlogov. To je napetost ligamentov maternice in širjenje medenice, zaprtje in, veliko manj neškodljiva, grožnja splava.
• Zaradi znižanja krvnega tlaka lahko pride do omotica in šibkost. Pogosto se pojavijo tudi težave z dlesnimi. Začnejo boleti in krvaveti.

Zdaj se lahko pojavijo tako imenovane Breston-Hicksove kontrakcije. Niso boleči in ne škodijo niti materi niti otroku.

Če pride do ostrih krčevitih bolečin, ki sevajo v spodnji del hrbta, včasih jih spremlja bruhanje in, potem obstaja direktna linija. Nujno morate k zdravniku. Konec koncev, tudi če nosečnosti ni mogoče rešiti, lahko zdravniki z ustrezno oskrbo rešijo življenje otroka.

Možni poudarki

V 21. tednu se ne smejo razlikovati od tistih izpustov, ki so bili prej (mlečne barve, enakomerne konsistence, z neizrazitim vonjem).

Lahko pa tudi obstaja drugi izcedki, ki zahtevajo zdravniško pomoč:

• tekočina, vodni izcedek lahko kaže na prezgodnje odvajanje amnijske tekočine;
• strjena izcedek bele ali zelenkaste barve, ki ga spremlja srbenje, govori o;
• razlog za pojav močan neprijeten vonj izcedek je lahko spolno prenosljiva okužba;
• izcedek s krvjo. Značilnost placente previa oz. To je kritično stanje, ki zahteva takojšnje posredovanje strokovnjakov. Če je krvavitev nepomembna, bodo zdravniki podaljšali nosečnost s posebnimi zdravili. Če to ni mogoče, je najboljši izhod iz situacije porod. Dojenčka, rojenega v 21. tednu, je mogoče rešiti.

Psihološko stanje

Pri 21 tednih je psihološko stanje matere bolj ali manj stabilno. Na splošno ženska je v harmoniji. Hormonski razmah je minil, telo se je prilagodilo in všeč ji je lastno telo.

V tem času se ženske trudijo vzpostaviti čustvena bližina s svojim otrokom. Začnejo mu brati knjige, se z njim pogovarjati, poskušajo začutiti njegove reakcije.

Nekoliko zatemni stanje stalne utrujenosti zaradi pomanjkanja spanja, zgage, bolečin v hrbtu in drugih neprijetnih spremljevalcev tega tedna.

Analize, pregledi in ultrazvok v 21. tednu nosečnosti

Pri 21 tednih bo ženska obiščite več zdravnikov poleg svojega porodničarja ginekologa. Morali boste iti na sestanek z otorinolaringologom, zobozdravnikom, terapevtom in oftalmologom. Vsak od njih bo svojo sodbo zapisal na poseben list, ki ga izdajo v porodnišnici.

Če želite obiskati porodničarja, boste morali opraviti standardne preiskave urina in krvi, glede na indikacije, krvni test za hormone, pa tudi elektrokardiogram.

Na sprejemu pri zdravniku ginekologu izvedite naslednje manipulacije:

• merjenje tlaka;
• tehtanje;

• poslušanje srčnega utripa ploda;
• merjenje višine fundusa maternice.

Običajno se izvaja v 20-24 tednih. Torej, če prejšnji teden niste bili na pregledu, je zdaj pravi čas, da to storite. Med njim se mora zdravnik prepričati, da ni prirojenih malformacij otroka, saj je le do 24. tedna možna prekinitev nosečnosti iz zdravstvenih razlogov.

Rezultati so napisani naslednje mere:

• merjenje možganskih struktur;
• dolžina cevastih kosti otroka;
• preverjanje strukture rok in stopal;

• preverjanje strukture jeter;
• preverjanje prisotnosti želodca in mehurja;
• študija stanja ledvic in črevesja.

Vabimo vas, da si ogledate videoposnetek ultrazvoka ploda v 21. tednu nosečnosti in razmislite tudi o zgornji fotografiji otroka.

Možna odstopanja od norme

Vsako odstopanje od norme bi moralo služiti kot razlog za dodatne raziskave. Če se na ultrazvoku odkrijejo razvojne motnje ploda, je potrebno dodatno posvetovanje ozkih strokovnjakov. Pomagali bodo pri diagnosticiranju združljivih in z življenjem nezdružljivih razvojnih motenj otroka.

Na podlagi obvoda zgoraj naštetih zdravnikov bo sprejet sklep, ali lahko ženska rodi sama ali je to potrebno Carski rez. Načrtovani carski rez je predpisan, če bo neodvisen porod škodoval zdravju ženske.

Mamina prehrana, nega kože in telovadba v 21. tednu

Prehrana ženske v 21. tednu, pa tudi med nosečnostjo, mora biti najbolj uporaben in uravnotežen.

Treba se je izogibati prekomerno uživanje soli in sladkorja. Konec koncev sol prispeva k zadrževanju tekočine v telesu, zato se pojavi, sladkor pa povzroči veliko povečanje telesne teže.

Ženska stoji naslanjajte se na sadje in zelenjavo, ki vsebujejo številne, v nosečnosti tako nujne.

Da bi se izognili zgagi Bolje je jesti pogosteje, vendar v majhnih porcijah. In da preprečite zaprtje, ne jejte hrane, ki popravlja blato. Bodite prepričani, da v prehrano vključite meso in ribe. Zeliščni čaj je koristen tudi za nosečnico.

Pogosto pri 21 tednih pojavijo se strije. Če so se že pojavili, potem z njimi ne morete več narediti nič posebnega. Uporaba posebnih krem ​​za že nastale strije redko pomaga. S skrbjo za kožo in njenim vlaženjem bi morali začeti veliko prej.

Od tega časa je treba izvajati, pomagati krepiti mišice medenice in nožnice.

V tem času lahko plavate bazen in joga za nosečnice. Prav tako je treba izvajati dihalne vaje in se več sprehajati na svežem zraku.

Spolni odnosi pri 21 tednih

Če ni nevarnosti prekinitve nosečnosti, potem pri 21 tednih ni kontraindicirano. Naraščajoči trebuh bo ta proces močno otežil. Toda iskanje partnerjev v drugih, udobnejših položajih bo rešilo ta problem. Izbrati je treba le tiste poze, v katerih bo pritisk na želodec popolnoma izključen.

Seks pozitivno vpliva ne le na razpoloženje mame in očeta, ampak tudi na razpoloženje otroka, zahvaljujoč razvoju hormon sreče mami In njen povečan libido in pomanjkanje potrebe po zaščiti bo vaš spolni odnos napolnil z novimi barvami.

Kaj je potrebno za odhod na porodniški dopust, menjava kartice

Ženska je poslana na porodniški dopust v trenutku, ko nosečnost preseže mejnik 30 tednov. Kako pa se pripraviti na odhod na dopust, je treba izvedeti zdaj.

Boste potrebovali:

• bolniški dopust;
• potrdilo o zgodnji registraciji;
• pustite prijavo.

Ker prijava porodniškega dopusta traja nekaj časa, je vredno to storiti zdaj.

Kako se pripraviti na porodniški dopust:

1. Pri ginekologu pridobite potrdilo o gestacijski starosti.
2. Pridobite potrdilo o registraciji v zgodnji nosečnosti. Potrebovali ga boste, če želite zaprositi za ugodnosti.
3. Prepričajte se, da dobite vse znamke.
4. V predporodno kliniko predložite dokumente, potrebne za registracijo. bolniški dopust: potrdilo ginekologa, potni list, politika, pokojninsko potrdilo.
5. Oddajte bolniški dopust na delo.

Menjalna kartica vsebuje vse potrebne podatke o nosečnici: podatke o materi, obdobju nosečnosti, izvide testov, predvideni datum poroda in druge pomembne podatke. To je potrebno, da lahko vsak zdravnik, ki sprejema porod, obvlada situacijo tudi pri prezgodnjem porodu.

Od 21. tedna Najbolje je, da vedno nosite menjalno kartico s seboj. Menjalni karton morata podpisati vaš ginekolog in vodja porodnišnice.

Za lažjo nosečnost naj bi mamica upoštevajte nekaj smernic:

• da bi se izognili pojavu krčnih žil, nosite čevlje s stabilnimi nizkimi petami, pogosto ležite z dvignjenimi nogami;
• pazi na prehrano;
• poslušajte otrokovo gibanje. Morali bi biti približno 4 na uro;
• nosite udobna oblačila in bombažno spodnje perilo;
• izvajati fizične vaje;
• naredite masažo hrbta
• naredite Keglove vaje;
• izogibajte se ocvrti hrani, ki povzroča zgago. Jejte pogosto, vendar v majhnih porcijah;
• s seboj vedno nosite menjalno kartico;
• poskrbi za porodniški dopust.

Video o 21 tednih nosečnosti

Vabimo vas, da si ogledate videoposnetek, kjer vam bodo povedali, kdaj je izdana menjalna kartica, katere podatke je treba zabeležiti vanjo. Izvedeli boste tudi o vaše pravice med porodniškim dopustom kako ga pridobiti, katere ugodnosti morate plačati in kako dolgo. In tudi o tem, kako zakon ščiti novopečeno mamo pred ločitvijo od moža.

Kako vam gre 21. teden? Kakšni so občutki v trebuhu zaradi brc vaših drobtin? Upam, da vas nobeno odstopanje od norme ne moti in ultrazvok je bil odličen. Mimogrede, ste moža peljali na pregled? Kakšna je njegova reakcija? Delite z nami svojo izkušnjo!

Druga polovica nosečnosti se je že začela in trenutno je najbolj prijetno in enostavno obdobje. Niste še preveč utrujeni, bolečine v križu in nogah pa so zelo redke. Trebušček še ni tako velik, da bi bistveno oviral delo notranjih organov. Pogosto drugi niti ne vedo za vaš občutljiv položaj. In ljubeče božaš svoj trebušček, kjer se že premika tvoj mali čudež.

Verjetno ste opazili, da običajna oblačila ne pristajajo več – v pasu so utesnjena. Bodite prepričani, da posodobite svojo garderobo - oblačila za bodoče matere so posebej sešita, da ne stiskajo trebuščka, hkrati pa so zelo udobna in lepa.

Toksikoza je daleč zadaj, počutite se dobro in čas je, da se prijavite na usposabljanje za nosečnice. Izberite tisto, kar vam je bližje: joga, vodna aerobika, plavanje, gimnastika. In se prepričajte, da se navadite na dnevne sprehode!

Koliko mesecev je minilo? Začel se je šesti porodni mesec vaše nosečnosti.

Dojenček zdaj tehta približno 300 g, njegova višina pa je približno 18 centimetrov. Njegove gibe že čutite in od tega obdobja morate spremljati njihovo število.

Kaj se dogaja?

Ko je gestacijska starost 21 tednov, je razvoj ploda za izboljšanje vseh organov. Vsi organi so že oblikovani, dojenček je vse bolj podoben novorojenčku, vendar je zaradi pomanjkanja maščobnega sloja videti zelo suh, koža na obrazu pa je nagubana.

Mama se v tem obdobju nosečnosti običajno počuti zelo dobro. Maternica se v 21. tednu nosečnosti dvigne 1 centimeter nad popkom (oz. 21 cm nad prsmi), zato je trebušček že nekoliko zaobljen. Opazite, da je včasih težko najti udoben položaj za spanje ponoči. Naučite se spati na boku - to zmanjša pritisk maternice na krvne žile in ta položaj bo v pozni nosečnosti zelo udoben.

Plod v 21. tednu nosečnosti in njegov razvoj

Vaš dojenček je že zrasel in se okrepil, vedno bolj čutite njegove gibe. Seveda mati morda ne čuti vseh otrokovih gibov v tem času, vendar približno 3-5 krat na dan čutite njegovo aktivnost.

Aktivna tvorba prebavnega sistema se nadaljuje. Otrok v 21. tednu nosečnosti že ve, kako aktivno pogoltniti amnijsko tekočino, zato se ne trenirajo le njegovi refleksi, temveč se izboljša tudi črevesna sluznica in na tej stopnji se oblikuje njen vilizni aparat. Da bi ohranili optimalno okolje za razvoj otroka, amnijsko tekočino posodobimo vsakih osem do deset ur in je popolnoma sterilna. Zato je tudi otrokovo črevesje sterilno. Ko ga prvič prislonite k dojki, ne bo prejel le porcije mleka, ampak tudi koristne bakterije, ki bodo naselile njegovo črevesje in bodo aktivno sodelovale pri prebavnem procesu.

Nastane epitelna plast, ki obloži notranjo površino alveolov. Dojenček že izvaja dihalne gibe, medtem ko trenira in pripravlja pljuča za dihanje kisika.

Endokrini sistem otroka aktivno deluje. V delo so že vključeni hipofiza, trebušna slinavka, ščitnica, spolne žleze. Imunski sistem se oblikuje. Vranica že dobro deluje.

V tej fazi nosečnosti ima otrok že zametke mleka in molarjev. Zdaj mora vsekakor prejeti zadostno količino kalcija in drugih elementov v sledovih, saj je od tega, kako zdravi bodo otrokovi zobje, odvisno od tega, kako se oblikujejo zametki zob.

Otrok je zdaj v maternici zelo prostoren in se lahko popolnoma prevrne. Pogosto lahko mati celo opazi, da je trebušček nekoliko premaknjen na eno stran - tam je zdaj dojenček. Če menite, da je dojenček zdaj z nogami navzdol, ne skrbite - do trenutka rojstva se bo verjetno prevrnil, spremenil položaj.

Fotografija dojenčka, ultrazvok

Spodaj si lahko ogledate nekaj fotografij z ultrazvoka v 21. tednu.

Trebuh v 21 tednu nosečnosti

Tvoj trebušček še ni prevelik. Mnoge matere so presenečene, da trebuh sploh ni opazen. To je povsem normalno - obseg trebuha ni odvisen od velikosti otroka, temveč od vaše zgradbe, pridobljene v tem obdobju teže. Do tega obdobja nosečnosti običajno ne bi smeli pridobiti več kot štiri kilograme, zdaj pa je zelo pomembno spremljati prehrano. Maternica se je že znatno povečala, nekoliko se premakne in stisne notranje organe. To vam ne povzroča občutnega neugodja, včasih pa vas lahko moti pogosto uriniranje, težave z odvajanjem blata.

Pravilna prehrana

Otrok je v aktivni fazi razvoja, vsi njegovi organi in tkiva se izboljšujejo. Otrok mora nujno prejeti vse potrebne snovi, za njegovo prehrano pa morate skrbeti tako skrbno kot po rojstvu. Količine hrane seveda ni treba povečevati, vendar mora biti njena kakovost odlična.

Beljakovine naj bodo v vaši prehrani prisotne v zadostnih količinah, in sicer bolj rastlinskega kot živalskega izvora. Tudi maščobe so zelo pomembne, a jih je treba pravilno izbrati in se ne zanašati s količino. V svojo prehrano obvezno dodajte živila, bogata z omega-3 kislinami – globokomorske ribe. Na jedilniku naj bodo tudi oljčno olje, oreščki. Zelo pomembna je kakovost ogljikohidratne hrane. Lahko prebavljive ogljikove hidrate poskušajte, če že ne izključiti, pa čim bolj omejiti. Če kruh - potem polnozrnat, če včasih testenine - potem samo iz trde pšenice. Jejte žitarice, več zelenjave, sadja. Pazite tudi na režim pitja - bodoča mati mora vsekakor piti dovolj vode. Če imate oteklino, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali morate omejiti tekočino.

Gibanje ploda v 21. tednu

Še pred kakšnim tednom ali dvema ste prvič začutili premikanje dojenčka, zdaj pa je že tako aktiven! Vsak dan dojenček raste, pridobiva na teži in njegovo gibanje postaja močnejše. Čeprav niso dovolj usklajeni, jih zelo dobro čutite. Otrok ima pogosto obdobja spanja in budnosti in ne vedno njegov ritem sovpada z vašim. Če ponoči čutite dojenčkovo povečano aktivnost, ga poskusite pomiriti – navsezadnje je njegova povezanost z vami že tako močna! Pobožaj se po trebuščku, pogovarjaj se z njim.

Mamina čustva

Večina bodočih mamic pravi, da je to obdobje nosečnosti najbolj prijetno - vaši občutki so osredotočeni na otroka, vaše zdravje je običajno odlično. In tudi morebitne bolečine v spodnjem delu hrbta, noge ne povzročajo občutnega neugodja. Še več, z njimi je enostavno ravnati.

Bolečine v mišicah nog med nosečnostjo so lahko povezane s pomanjkanjem kalcija, magnezija. Vsekakor se morate posvetovati z zdravnikom, ki vodi nosečnost - morda boste morali vzeti dodatne elemente v sledovih. Če že jemljete kompleks vitaminov in mikroelementov, zdravniku pokažite katerega, morda boste morali povečati koncentracijo snovi. Bolečine v nogah so lahko tudi posledica dejstva, da povečana maternica že stiska spodnjo votlo veno in je otežen venski odtok. Pogosteje se takšna bolečina pojavi pri ženskah, ki so imele pred nosečnostjo težave z žilami nog. To lahko spremlja otekanje nog, zlasti zvečer ali po dolgem sprehodu. Poskusite počivati ​​večkrat na dan, dvignite noge, po potrebi nosite kompresijske nogavice.

Pogosto bodoče matere v tem času opazijo pojav brutalnega apetita - želijo jesti popolnoma vse in po možnosti sladko. Vendar vam ni treba prenajedati in pridobiti prekomerne teže, zato ne poskušajte ostati lačni - naučite se jesti pogosto, da ne bo dolgih odmorov, in zmanjšajte količino hrane naenkrat. Takšna navada vam bo zelo pomagala v kasnejših fazah, ko zaradi stiskanja želodca z maternico skrbi zgaga, po težkem obroku pa - teža in celo bolečine v želodcu. Zelo koristno je imeti doma "zdrave prigrizke" - sir, sadje, skuto, polnozrnat kruh.

21 tednov noseča z dvojčki

Seveda ima mamica, ki nosi dvojčka, veliko breme, saj je teža dojenčkov večja, aktivnost večja, vi ste se zredili, trebušček se je bolj povečal in je že dobro viden. Morate več počivati, ne biti preobremenjeni v službi in doma, hoditi pogosteje.

Bolečina v 21. tednu nosečnosti

To obdobje nosečnosti običajno redko spremljajo boleče občutke. Pogost spremljevalec nosečnic je bolečina v hrbtu, ki je povezana s povečano obremenitvijo hrbtenice, povečanjem maternice in premikom težišča. Bodoča mati bi morala razmišljati o preprečevanju takšnih občutkov že od samega začetka nosečnosti in še bolje - pred njo. Zdaj morate vsakodnevno izvajati vaje, ki pomagajo krepiti mišice hrbta, pa tudi raztezne vaje. Pazite na svojo držo, večkrat na dan naredite preprosto vajo: stojte naravnost, čim bolj zravnajte hrbet, zbližajte lopatice, globoko vdihnite, dvignite roke navzgor, poskušajte s konicami prstov doseči strop, medtem ko čutiti morate, kako delujejo mišice hrbta in ramenskega obroča. Nato se z globokim izdihom nagnite naprej in poskušajte z rokami doseči tla. Stopala naj bodo v širini ramen, da vas ne bo tiščalo v trebuhu. Ta preprosta vaja pomaga ohranjati hrbtne mišice v dobri formi, dober mišični okvir pa je zanesljiva obramba pred bolečinami v hrbtu.

V tem trenutku ne sme biti bolečin v trebuhu. Neprijetni občutki na straneh trebuha, ki se pojavijo, ko ste dolgo časa v neudobnem položaju, so sprejemljivi. Če opazite, da vas boli trebuh, se posvetujte z zdravnikom.

Izločki v 21. tednu nosečnosti se ne smejo spremeniti, običajno so lahki, ne obilni. Če sumite na vnetni proces, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, saj je okužba nevarna za otroka, izbiro zdravila za zdravljenje pa mora opraviti zdravnik.

Seks v 21. tednu nosečnosti ni prepovedan, če ni nevarnosti prekinitve, povečanega tona. Če vaša nosečnost poteka popolnoma normalno, ne smete skrbeti in odreči sebi in svoji ljubljeni osebi užitek. Poleg tega lahko ženska zaradi sprememb v prekrvavitvi spolnih organov doživi popolnoma nove občutke.

Zahtevane raziskave. Analize

Če je naslednji teden predviden vaš naslednji obisk pri zdravniku, opravite urinski test kot običajno. Med pregledom vam bo zdravnik izmeril težo, krvni tlak, preveril otekline in poslušal otrokov srčni utrip. Če vas skrbijo bolečine v trebuhu, o tem obvestite svojega zdravnika. V tem času se lahko že pojavijo vadbeni popadki, ki pa ne smejo biti boleči. Če ste v dvomih, ali so vaši občutki normalni ali ne, vsekakor vprašajte!

Poleg standardnih študij se izvaja presejanje - ultrazvok. Drugi obvezni ultrazvok je treba opraviti v 20-24 tednih. V tem času je možna tridimenzionalna rekonstrukcija in če spola otroka ni bilo mogoče določiti pri prvi študiji, vam bodo zdaj zagotovo povedali in ga celo pokazali. In neverjetno veselje je, ko bodoča mamica v 21. tednu z ultrazvokom izve, ali bo imela punčko ali fantka. Na ultrazvoku bodo izmerjene vse pomembne dimenzije ploda: biparietalne, fronto-okcipitalne, obseg glave in trebuha, dolžina kosti rok in nog. Posnamete lahko ultrazvočni videoposnetek, vidite, kako se otrok premika, in pregledate njegov obraz. Običajno očetje ugotavljajo, da je od tega trenutka njihova bližina z otrokom veliko močnejša.

Uporaben video

Vprašanja - odgovori

Na ultrazvoku so mi naredili zaključek: nizka placentacija. Kaj je to? Je to predlog? Ali je nevarno za otroka?

Najpogosteje se posteljica nahaja v dnu maternice, po možnosti v zgornjem delu bližje spredaj ali zadaj. V tem predelu maternice je oskrba s krvjo najboljša, zato se zarodek običajno implantira tukaj. Če je zarodek pritrjen spodaj, govorimo o nizki placentaciji ali predstavitvi. To so različni pojmi. Previa je, ko je žrelo delno ali popolnoma zaprto s posteljico. Pri nizki placentaciji se posteljica nahaja pod normo, vendar je med njo in žrelom maternice razdalja najmanj šest centimetrov. Nevarnost tega stanja je v tem, da je maternica na tem območju slabše prekrvavljena, zato otrok morda ne dobi dovolj kisika. Obstaja tudi povečano tveganje za odklop. Toda vaša nosečnost lahko poteka normalno in se bo zagotovo končala uspešno, vendar je potrebna skrb in obvezen nadzor specialista.

Ali bo spol otroka natančno določen, če naredite ultrazvok v 21. tednu?

V tem času so otrokove genitalije že popolnoma oblikovane in v večini primerov lahko na ultrazvoku dobite jasen odgovor - fantek ali deklica. Zdravnik vam bo pokazal monitor in videli boste sami. Edina izjema so primeri, ko je dojenček v takem položaju, da njegovih genitalij preprosto ni videti. Na primer, lahko jih pokrije z ročajem, zategne noge.

Noseča sem 21 tednov, vleče me v trebuhu. Kakšen je razlog?

V tem obdobju nosečnosti se lahko že pojavijo vadbeni popadki, ki pripravijo maternico na porod, vendar niso boleči in če vam je tako, vadbeni popadki minejo. Če vlečni občutki povzročajo dolgotrajne bolečine in še posebej, če jih spremlja izcedek, nujno pojdite v bolnišnico.

čestitke! Vi in vaš otrok ste že na pol poti. Za petimi porodniškimi meseci nosečnosti.

Vzemi si čas! Nikamor ti ni treba bežati. Poskrbite, da boste uživali v vsakem trenutku.

Zagotovo ste že navajeni nežnega bohotenja dojenčka v sebi in ga smatrate za sestavni del svojega življenja.

Od tega obdobja se začne hitro pridobivanje teže, apetit se znatno poveča. Nerojeni otrok potrebuje več hranilnih snovi - pridobiva maščobno maso.

Tveganje za spontani splav se je znatno zmanjšalo, vendar to ne pomeni, da se lahko vrnete k običajnemu življenjskemu slogu - zdravo prehranjevanje, hoja na svežem zraku, opustitev slabih navad - potrebni pogoji za rast in zorenje nerojenega otroka.

Ne pozabite obiskati predporodne klinike in slediti zdravniškim receptom.

Vaš dojenček je velik...

360 gramov
260-275 mm
120-160 utripov na minuto

Razvoj ploda

Vsi organi in sistemi so že oblikovani, v prihodnosti bodo šele dozoreli.

Dojenček pridobiva na teži zaradi kopičenja podkožne maščobe, postane bolj zaobljen, koža postane gladka in izgubi prosojnost.

Tako izgleda vaš dojenček v 21. tednu

Obrvi in ​​trepalnice so popolnoma oblikovane, dojenček redno mežika. Vellus lasje na glavi še naprej rastejo.

Skoraj vsi endokrini organi otroka v celoti opravljajo svojo funkcijo. Obstaja proizvodnja hormonov ščitnice, trebušne slinavke, spolnih žlez, hipofize, nadledvične žleze. Pri 21 tednih začne delovati vranica.

Prebavni sistem deluje skoraj v celoti. Dojenček pogoltne plodovnico, iz katere se v želodcu ločita sladkor in voda, ostanki pa se po črevesju premaknejo v danko. Na jeziku se razvijejo brbončice in kmalu bo otrok lahko razlikoval štiri osnovne okuse.

Vzpostavijo se povezave med živčnimi končiči v osrednjem živčnem sistemu, gibi postanejo smiselni, dojenček med spanjem počiva.

Oblikovana lastna zaščita pred okužbami - nastajajo levkociti.

Ledvice lahko filtrirajo majhne količine urina.

Ultrazvok v 21. tednu nosečnosti

Je obvezna metoda pregleda in je predpisana za razjasnitev stanja ploda in izključitev patologije.

Pri 21 tednih je že mogoče določiti spol otroka. Postane opazno znatno podaljšanje spodnjih okončin, zaradi česar dojenček pridobi bolj sorazmeren videz.

Vsi notranji organi se pregledajo, da se izključi morebitna patologija v njih. Ocenjuje se srčni utrip ploda, njegova motorična aktivnost, dihalni gibi, razmerje vseh teh kazalcev med seboj in dimenzije.

Ultrazvočni diagnostični zdravnik oceni velikost maternice, lokacijo posteljice, krvni obtok v njej, količino, prosojnost amnijske tekočine in stanje materničnega vratu.

V tem času lahko starši zaprosijo za prvo fotografijo otroka.

Mere ploda na ultrazvoku pri 21 tednih nosečnosti:

• biparietalna velikost - velikost med temporalnimi kostmi - 46-56 mm.
• - 60-71 mm.
• obseg glave - 165-200 mm.
• obseg trebuha - 136 -177 mm.
• stegnenica 32-40 mm.
• humerus 29-37 mm.
• kosti podlakti 24-32 mm.
• kosti nog 29-37 mm.

Kaj se dogaja v vašem telesu v 21. tednu?

To obdobje lahko imenujemo najmirnejše med nosečnostjo - telo se je že prilagodilo novemu življenju, ki se razvija v notranjosti, slabost in bruhanje sta izginila, hkrati pa velikost trebuha ne moti običajnih dejavnosti, gibanja in dihanja. .

Maternica se poveča, višina njenega fundusa je 1-2 cm nad popkom. Vse bolj potiska nazaj notranje organe: črevesje postane še bolj »leno«, pljuča se dvignejo in že se lahko pojavi rahla zasoplost.

Pride do sprememb v srčno-žilnem sistemu - volumen krvi se poveča za 35%, poveča se tudi srčna mišica, ki mora obvladati ta volumen, spremeni se strjevanje krvi.

Kako se počutiš pri 21 tednih?

Pojav zasoplosti in naraščajoča težnost v trebuhu nista edina spremljevalca tega obdobja nosečnosti. Pogosto lahko nosečnica doživi občutek zgage in nespečnosti. Ne samo, da hormonsko ozadje in notranje pričakovanje prihodnjega poroda moti spanec, ampak povečana maternica pritiska na mehur in se morate zbuditi 2-3 krat na noč, da greste na stranišče.

V 21. tednu se lahko pojavijo neprijetni občutki, kot so bolečine v hrbtu, raztezanje trebuha, zlasti v stranskih delih (zaradi raztezanja ligamentov maternice).

Pogosto obstajajo stanja, kot so hemoroidi, otekanje nog. Normalni, a ne povsem prijetni občutki vključujejo obilnejši izcedek iz genitalnega trakta, pojav kolostruma.

Težava je lahko tudi izbira spalnega položaja. Izbira ni več velika - ne boste mogli spati na trebuhu, ko pa zaspite na hrbtu, velika maternica stisne trebušno aorto in lahko povzroči izgubo zavesti. Ostane le še bočni položaj, ki ga lahko izboljša posebna blazina za nosečnice ali nekaj manjših blazin za kavč.

Izcedek iz genitalnega trakta

Običajni izcedek, tako kot vsaka menstruacija, ne sme biti nenavadne barve in ne sme imeti neprijetnega vonja. So bolj tekoči kot v prvih tednih nosečnosti, ne puščajo barvnih madežev na spodnjem perilu. Vsako odstopanje od norme bi moralo služiti kot znak za iskanje kvalificirane pomoči. Krvni madeži na spodnjem perilu se lahko pojavijo s hemoroidi, razpokami, in če se pojavi krvav izcedek iz nožnice, pokličite rešilca.

Fotografija trebuščkov pri 21 tednih

Pregledi v 21 tednu

Najverjetneje boste v tem času prejeli rezultate presejalnih testov, s pomočjo katerih lahko vaš zdravnik oceni splošno stanje in tveganje za rojstvo prizadetega otroka. Obvezen za dostavo, ob vsakem obisku v predporodni kliniki, je splošni test urina, zahvaljujoč kateremu je mogoče pravočasno odkriti razvoj preeklampsije pri ženski.

Če je nosečnost zapletena, boste morali opraviti številne druge kontrolne teste.

Pomembno pri 21 tednih

Otekanje in bolečine v nogah naj vas opozorijo na izbiro čevljev. Če ste do sedaj nosili čevlje z visokimi petami, jih odložite, izberite udobne čevlje (sandale, škornje) s peto 3-4 cm, doma pa bo bolje hoditi bosi.

Oblačila naj bodo iz naravnih tkanin, prostega kroja, ne smejo stiskati prsnega koša in trebuha.

Za razbremenitev hrbtenice in podporo trebuha nosite pravo opornico.

Prehrana pri 21 tednih

Dojenček vzame pomemben del vaših hranil za kopičenje podkožne maščobe, zato morate povečati količino zaužitih kalorij za 500 na dan. To je treba storiti z mesom, ribami, sadjem, zelenjavo.

Za odpravo zgage je bolje jesti majhne obroke, vsaj 6-krat na dan. Bolje je, da ne jeste ponoči, priporočljivo je, da zadnjič jeste najpozneje 3 ure pred spanjem.

Že postavljate temelje prehrane in njegovih prihodnjih okusnih preferenc za dojenčka, zato poskusite jesti le zdravo, zdravo hrano, pozabite na konzervirano hrano, začinjeno, mastno, slano.

Način

Ne sedite predolgo na enem mestu in se izogibajte položaju "noga na nogi" - to otežuje krvni obtok v medeničnih organih. Če delo zahteva dolgo sedenje, ne bodite leni in se ogrejte vsakih 30 minut - sprehodite se po sobi, naredite nekaj dihalnih vaj.

Ne smete narediti globalnih sprememb v svojih običajnih zadevah, lahko pa prosite svoje sorodnike, da obesijo perilo, pomijejo tla in gredo po nakupih. Ne prevzemajte starejših otrok, izogibajte se stresnim situacijam.

Seks ni prepovedan, vendar boste morali izbrati položaje, v katerih ne bo pritiska na trebuh.

Dobro je vedeti v 21. tednu nosečnosti

Otrok se lahko premika znotraj posteljice, vendar se oči še vedno ne morejo odpreti. V 21. tednu se otrokova rast začne upočasnjevati. Vendar pa je v maternici še vedno precej prostora za otroka in tam se giblje, kakor hoče. Dodatne skrbi glede položaja otroka tam so odveč. V maternici se bo še velikokrat premikal in obračal, dokler ne pride do poroda.

Teža, višina in velikost otroka

Vaš dojenček že tehta približno 300-310 g, njegova višina od temena do trtice je približno 18 cm, vendar od tega tedna ne bomo več govorili o parietalno-kokcigealni dolžini zarodka, zdaj bomo označili rast zarodka. plod od temena do pete.

Mimogrede, zdaj je ta vrednost približno 26-27 cm, trenutno pa je otrok pred rojstvom že dosegel polovico svoje višine. To pomeni, da če je velikost ploda v enaindvajsetem tednu nosečnosti približno 26 cm, se bo rodil z višino 52 cm.

Novosti o intrauterinem svetu

• Prebavni sistem. Otrokov prebavni sistem se hitro razvija. Otrok se je že naučil požirati amnijsko tekočino, ki vsebuje odmrle kožne celice. Med prebavo pri otroku se koristne snovi absorbirajo, ostanki odmrle kože pa gredo v črevesje, ker so trdni. Mimogrede, ugotavljamo, da otrokovo telo absorbira tudi alkohol in nikotin, če ga mati zlorablja. Dojenček že lahko popije približno 500 ml okoliške vode na dan. To pomaga povečati količino hranil v njegovem telesu;
• Oblikujejo se preference okusa. Na jeziku se začnejo pojavljati brbončice, tako da dojenček postane sposoben razlikovati okuse. Mimogrede, okus amnijske tekočine je neposredno odvisen od prehrane matere. Z uživanjem raznolike in uravnotežene prehrane lahko vplivate na oblikovanje pravilnih okusnih preferenc pri otroku;
• Imunski sistem. Začnejo se proizvajati levkociti in trombociti. Izboljša se delovanje imunskega sistema. Protitelesa se že prenašajo z matere na plod. Ščitile ga bodo pred okužbami, ki jih je v življenju prebolela njegova mama. To se imenuje pasivna imunost;
• Endokrini sistem. Pri otroku začnejo delovati vsi organi endokrinega sistema - nadledvične žleze, hipofiza, epifiza, ščitnica, trebušna slinavka in obščitnica. Njihova naloga je proizvajati hormone, potrebne za rast in razvoj nerojenega otroka;
• vestibularni aparat. Razvoj ploda pri 21 tednih nosečnosti vključuje tudi začetek vestibularnega aparata, ki otroku omogoča, da določi položaj svojega telesa v prostoru.

Aktivnost in gibanje ploda

Včasih dojenček morda ponoči ne spi, ampak se igra v maminem trebuščku in s tem preprečuje mamici, da bi zaspala. Medtem ko ima dovolj prostora za aktivnost in že lahko ugotovite, v katerem delu trebuščka se zdaj kobaca.

Dojenček pri 20 tednih že ve, kako razlikovati zvoke in glasove, razume pa tudi razpoloženje svoje matere.

Če res tišči v trebuščku, mu poskusite zapeti pesmico ali uspavanko, slišal vas bo in se umiril. Tudi če še ne veste spola dojenčka, ga le nežno nagovorite in pobožajte po trebuščku! Otrok čuti vašo toplino!

Stanje bodoče matere v obdobju 21 tednov

Še vedno ste v odlični formi, zato neznosna utrujenost in zasoplost pri hoji po stopnicah morda še nista za vas. Do 21. tedna nosečnosti se je vaša začetna teža povečala za približno 4-6 kg.

Otrok začne rasti maščobno tkivo. Zato bodite zelo previdni, kaj uporabljate. O dietnem meniju za nosečnice se lahko pogovorite s svojim zdravnikom. Pijte vitamine, ki jih je predpisal zdravnik, jejte skuto, sadje in zelenjavo. Vse to prispeva k pravilnemu razvoju otroka in pomaga telesu pri soočanju z obremenitvijo v tem čudovitem obdobju.

Navsezadnje je nositi zdravega otroka težka preizkušnja za vsako mater.

Simptomi in značilnosti poteka nosečnosti

Sočasni simptomi pri 21 tednih nosečnosti lahko vključujejo naslednje:

• Povečanje prsi in kolostrum. Med nosečnostjo se prsi nekoliko povečajo in se pripravijo na prihajajoče obdobje laktacije. Seski še bolj izstopajo in postanejo občutljivi. Če pridobite večjo težo kot običajno, lahko v prihodnosti povzročite strije na prsih. Pri večini nosečnic v 21. tednu nosečnosti lahko iz bradavic ob pritisku začnejo izstopati majhne kapljice kolostruma. Kolostrum je rumenkasta gosta tekočina, ki je prototip materinega mleka. Izločanje kolostruma se lahko začne tako pri 20-22 tednih kot tik pred porodom. V obeh primerih se to ne šteje za patologijo. Z obilnim izcedkom lahko v nedrček ali spodnje perilo položite prsne blazinice ali posebne prtičke, tako da izcedek ne obarva spodnjega perila in oblačil;
• Povečanje maternice. Kaj se zgodi v 21 tednih nosečnosti z maternico? Maternica se že nahaja približno 1 cm nad popkom, višina njenega dna od pubisa pa doseže približno 21 cm;
• Dodelitve. Izcedek iz nožnice med nosečnostjo se ne sme zelo razlikovati od običajnega. Lahko postanejo le nekoliko obilnejše (to je posledica delovanja hormona progesterona na sluznico). Normalni izcedek pri zdravi ženski med nosečnostjo je prosojen ali sivo bel s kislim vonjem. Če opazite luskast, gnojen, sirast ali močno dišeč izcedek, lahko to kaže na patologijo. Voden izcedek ali izcedek s primesjo krvi v ozadju bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta lahko povzroči spontani splav! Čim prej pokličite rešilca, da ne poškodujete otroka;
• Povečana rast las in nohtov. Zaradi hormonskih sprememb v ženskem telesu lahko lasje in nohti začnejo rasti hitreje. Najbolj neprijetno pri tem je, da dlake pogosto rastejo še posebej aktivno na mestih, ki so za to nezaželena.

Anksioznost in dobro počutje nosečnice

Običajno se enaindvajseti porodniški teden nosečnosti šteje za mirno obdobje. Vendar pa lahko vse vrste bolečin otežijo žensko pot. Komaj otipljive boleče občutke v maternici so lahko Braxton-Hicksove vadbene kontrakcije, vendar ne skrbite, ne ogrožajo ne otroka ne vas.

Želite nekaj zanimivega?

Drugo nosečnico lahko skrbi:

• zgaga. Nekatere bodoče matere lahko občutijo nelagodje zaradi zgage. Razlog za njen pojav je, da povečana maternica pritiska na želodec. Želodec dvigne navzgor, kar povzroči refluks kisle vsebine v požiralnik in s tem povzroči nelagodje. Da bi se temu izognili, strokovnjaki svetujejo, da ne uživate ocvrte hrane, kisle, vložene in prekajene hrane. Prav tako se morate odreči kislemu sadju in pijačam, od gazirane vode. Takoj po jedi je priporočljivo, da se ne sklanjate. Pred spanjem si lahko, da se rešite pred zgago, pod glavo položite še eno blazino. Če ne pride do olajšanja, o tem obvestite svojega zdravnika;
• dispneja. Maternica, ki se nenehno povečuje v velikosti in volumnu, začne stiskati notranje organe in dvigne diafragmo. Zato lahko nosečnica občasno doživi kratko sapo. Da bi se spopadli s tem neprijetnim občutkom, zdravniki priporočajo, da začnete obvladovati tehniko dihanja. Sposobnost pravilnega dihanja je zelo koristna, zlasti med porodom;
• Zaprtje in napenjanje. Napihnjenost in zaprtje pogosto spremljata žensko med celotno nosečnostjo. To je posledica dejstva, da so skoraj vsi notranji organi ženske pod pritiskom maternice in otroka. Da se znebite zaprtja, jejte več sveže zelenjave in sadja, ki vsebuje vlakna;
• Boleče občutke. V tem času je dolgotrajno sedenje v enem položaju lahko polno bolečin v hrbtu in spodnjem delu hrbta. Da se jih znebite, lahko poskusite preprosto spremeniti položaj. Naučite se poslušati svoje telo in se sprostiti. Zaradi prekomerne teže med nosečnostjo lahko bolijo sklepi nog, hrbta in mišic. Pod pritiskom maternice se lahko pojavi bolečina in nelagodje v predelu popka. Če pa se v ledvenem delu pojavi krčevita bolečina ali izrazita dolgotrajna bolečina, potem tega ne smete prezreti! Če želite pravočasno diagnosticirati povečan tonus maternice, se čim prej posvetujte z zdravnikom;
• Motnje spanja. Prvič, plod pri 21 tednih nosečnosti lahko moti nočni spanec s svojo pretirano aktivnostjo v trebuhu. Drugič, pomanjkanje pravilnega spanja je lahko posledica močnega pritiska maternice na mehur. Zato se mora bodoča mamica večkrat na noč zbuditi, da bi šla na stranišče. Tretjič, zaradi spremembe velikosti trebuščka se ni lahko takoj navaditi na spanje na boku (še posebej, če ste prej raje spali na trebuhu ali hrbtu). Zato morate sami izbrati optimalen udoben položaj za spanje. Pri tem lahko pomaga nekaj blazin ali pa posebne blazine za nosečnice. Blazina v obliki peciva je zelo dobra stvar: med nosečnostjo je z njo udobno spati, po porodu pa jo lahko uporabite za hranjenje otroka. In ne pozabite prezračiti sobe pred spanjem in čez dan.

Vaš hitro rastoči trebuh

Ko trebušček začne rasti, mnoge bodoče matere čutijo, da je koža na straneh začela srbeti. To je zanesljiv znak njenega raztezanja. Vlažilna krema ali losjon lahko pomaga ublažiti simptome. Obstajajo tudi posebne kreme za strije na telesu za nosečnice.

Če srbenje ne izgine, morate obiskati zdravnika. Za določitev vzroka nelagodja bodo morda potrebni dodatni testi.

Fotografije trebuščkov v enaindvajsetem tednu:

Analize in ultrazvok v 21. tednu

Posebni zdravniški pregledi trenutno niso potrebni. Vaš ginekolog vas lahko napoti le na analizo urina in celotno krvno sliko.

Ultrazvok v enaindvajsetem tednu nosečnosti predpiše zdravnik, ki ga obiskujete. Končno boste lahko videli svojega dojenčka in, če vam bo dovolil, razmislili, čigavo rojstvo pričakovati v kratkem - dediča ali naslednico. Poleg tega se je že mogoče dogovoriti z zdravnikom in narediti prvo fotografijo dojenčka, ki odpre kroniko njegovega življenja, kot so na primer naredile mamice teh malčkov:

Na katere nevarnosti morate biti pozorni

Pogosto se v tem času lahko začne prezgodnji porod. Za vsako bodočo mamo je pomembno, da pozna spremljajoče simptome, da bi se lahko v takšni situaciji pravilno obnašala. Znaki prezgodnjega poroda:

• krvav izcedek iz genitalnega trakta;
• huda bolečina pri uriniranju;
• akutno ali stalno bruhanje;
• pogosto ohlapno blato;
• nenadno iztekanje obilne vodene tekočine iz nožnice;
• hude bolečine v hrbtu;
• ostre ali dolgotrajne bolečine v hrbtu ali spodnjem delu trebuha.

Če čutite katerega od teh simptomov, takoj pokličite rešilca!

Žensko telo je po naravi edinstveno, zato so edinstveni tudi vsi fizični občutki v enaindvajsetem tednu nosečnosti.

Hormonske spremembe v tem času se nadaljujejo in dodajo se jim popolnoma novi občutki, opazimo ostro spremembo razpoloženja.

Naši koristni nasveti za ta teden so:

1. Ne skrbite, če se zredite nekoliko več kot običajno. Še vedno pa poskušajte spremljati svoj apetit, jesti manj škrobnatih živil in pozabiti na obstoj pripravljene hrane in hitre hrane;
2. Za nekaj motenj in sprostitve lahko napišete seznam stvari, ki jih potrebujete za nego novorojenčka. Začnite si ogledovati izbor nogavic, pokrovčkov, drsnikov. To je zelo navdihujoče!;
3. Športne aktivnosti so dobrodošle. Če je šport v vašem življenju zasedel častno mesto že pred spočetjem otroka, potem lahko zmanjšate obremenitev in nadaljujete z vadbo. Vendar je potrebno posvetovanje z zdravnikom in inštruktorjem! In če se je želja po športu pojavila po spočetju, potem je najbolje, da začnete z lahkimi razteznimi vajami in krepitvijo hrbtnih mišic. Zase lahko izberete na primer jogo za nosečnice, fitnes ali obisk bazena;
4. Že zdaj se lahko postavite v vrsto za obisk posebnih tečajev za nosečnice!;
5. Pridobite čim več pozitivnih čustev iz vsega, kar se vam dogaja v življenju. Zdaj imate povečano občutljivost, zato so skrbi in stres popolnoma odveč. Lepo se imejte in pogosteje hodite ven! Ne bojte se razvajati!

Bolj pozitivno! Cenite vsak nov dan, saj vas približuje dolgo pričakovanemu dogodku - rojstvu otroka!

To gradivo je samo v informativne namene, preden uporabite posredovane informacije, morate vsekakor se posvetujte s strokovnjakom.

21 tednov nosečnosti je ugodno obdobje. Ženska v tem času cveti, počutje in stanje matere v 21. tednu nosečnosti se izboljša, skupaj s stanjem kože, las in nohtov, obrisi telesa pa postanejo bolj ženstveni. Trebuh še ni zelo velik, zato je bodoča mamica zelo gibljiva in energična.

Kaj se zgodi v 21. tednu nosečnosti?

V ženskem telesu se aktivirajo presnovni procesi, kar vodi do povečanega apetita. Rast in pravilen razvoj otroka zahtevata več energije, zato se mora bodoča mati pravilno prehranjevati. Dnevna energijska potreba naj se poveča za 500 kcal.

Stopnja rasti otroka se je nekoliko upočasnila, vendar se teža ploda v 21. tednu nosečnosti aktivno povečuje. Ker je že dovolj odrasel, lahko ženska čuti pritisk na notranje organe in sisteme.

V tem času se lahko pojavijo prve strije, ki so lahko posledica genetske predispozicije. V tem primeru je boj proti njim težak in neučinkovit. Pri nekaterih bodočih materah se strije ne pojavijo niti ob močnem povečanju teže.

Kaj se zgodi v 21. tednu nosečnosti v ženskem telesu?

Maternica še naprej raste, višina njenega dna doseže 21-22 cm in je en prst nad popkom. Maternica bistveno podpira vse notranje organe - črevesje, jetra, pljuča, želodec. Obseg trebuha v tem času je približno 75-80 cm, preseganje tega parametra lahko pomeni:

• patologija razvoja placente -;
• večplodna nosečnost;
• horionepiteliom je maligni tumor.

Če je obseg trebuha manjši od uveljavljene norme, lahko govorimo o oligohidramniju ali zapoznelem razvoju ploda zaradi placentne insuficience. Vse te patologije zahtevajo temeljit pregled in vodenje nosečnosti s strani izkušenega zdravnika.

Povečanje telesne mase v 21. porodniškem tednu nosečnosti od začetka "zanimivega" položaja je približno 6 kg, vendar je to referenčna vrednost. Pri ženskah se lahko telesna teža zaradi posameznih značilnosti giblje med 3-8 kg, vendar ne sme priti do močnega povečanja. Tedenska teža naj se poveča za največ 500 g.

OBČUTKI ŽENSKE

Plod pri 21 tednih nosečnosti, medtem ko je v maternici, naredi že približno 200 gibov na dan. V maternični votlini mu je še vedno precej udobno, lahko se prosto prevrača in spreminja položaj. Toda amnijska tekočina in stene posteljice bistveno zgladijo ta gibanja, zato jih ženska ne čuti vseh.

Za materino stanje je značilen občutek skrbi in hkrati veselja za odraščajočega otroka. V tem obdobju nosečnosti lahko ženska čuti od 1 do 14-15 gibov na dan, pogosteje v mirnem stanju. Gibi so še vedno zelo rahli in so mehki "dotiki mačje šape", ni še nobenih potiskov in izboklin.

21. porodniški teden nosečnosti je čas, ko lahko bodoča mati že določi stanje ploda glede na naravo in pogostost gibov. Če se močno povečajo ali, nasprotno, niso dolgo časa, lahko to kaže na pomanjkanje kisika. Fetalna hipoksija lahko povzroči nevarne posledice, zato je pomembno, da nosečnica preživi čim več časa na svežem zraku.

ultrazvok

Ultrazvočni pregled v tem obdobju se lahko opravi kot del drugega presejalnega pregleda, če ga ženska ni imela časa opraviti prej. V praksi sodobne medicine se lahko ultrazvok uporablja zunaj okvira rutinskih pregledov le ob prisotnosti patologij in za potrditev pravilnega razvoja ploda in njegove teže pri 21 tednih.

IZCEV IZ REGENITALNEGA TRAKTA

Znak norme med nosečnostjo je prozoren, mlečni ali rahlo rumenkast izcedek z rahlim vonjem. Lahko se rahlo povečajo ali postanejo bolj tekoči, kar je posledica fizioloških procesov v ženskem telesu. Gnojni, krvavi in ​​drugi nenavadni izcedki kažejo na prisotnost spolne okužbe, ki lahko negativno vpliva na razvoj ploda pri 21 tednih.

Če se pojavi celo majhna količina krvi, morate nemudoma poiskati pomoč pri ginekologu, saj lahko takšni simptomi kažejo na prekinitev posteljice in povzročijo prezgodnji porod. S pravočasno pomočjo lahko ženska nosi otroka do predvidenega roka - vsaj do 37 tednov.

Tekoč in voden izcedek kaže na uhajanje amnijske tekočine. Za določitev patologije zdravnik opravi posebno analizo. Če se v izločkih odkrije amnijska tekočina, so predpisani nujni ukrepi, saj lahko v odsotnosti ustrezne pomoči prvi dan okužba prodre v plodov mehur.

Razvoj ploda v 21. tednu nosečnosti

Otrok v enaindvajsetem tednu aktivno kopiči telesno težo. Koliko tehta plod v 21. tednu? Njegova višina je približno 18 cm, teža sadja pa doseže 390 g, po velikosti je podobna veliki grenivki. Dojenček je v maternici še vedno zelo prostoren, zato lahko dela različne gibe, kar lahko opazimo med ultrazvočnim pregledom.

Kaj se zgodi v enaindvajsetem porodniškem tednu? Plod nadaljuje z razvojem prebavnega sistema, ki se pripravlja na prve obroke. Že v tem času ima v želodcu manjšo količino klorovodikove kisline in prebavnih encimov. Čez dan otrok popije približno 500 ml amnijske tekočine.

Iz amnijske tekočine dojenček prejme veliko količino hranil, njegovo telo aktivno absorbira sladkor in vodo. Zahvaljujoč tem presnovnim procesom se v njem poveča podkožna maščoba in pojavi se energija za gibanje. Nepotrebni elementi se prebavijo in se v črevesju spremenijo v prvotno močvirno zeleno blato - mekonij.

Na koži otroka še naprej raste lanugo puh, ki že pokriva celotno glavo. Žleze lojnice aktivno proizvajajo lubrikant, ki ščiti povrhnjico pred prodiranjem amnijske tekočine. V prihodnosti bo otroku pomagal "zdrsniti" skozi rojstni kanal.

Pri plodu v tem času že aktivno delujejo endokrine žleze - ščitnica, hipotalamus, trebušna slinavka, vranica, pa tudi nadledvične žleze in spolne žleze. Postopoma krepi skeletni in mišični sistem.

Živčni sistem otroka je že v celoti oblikovan. Dobro sliši okoliške zvoke, prepozna tudi materin glas. Njegov imunski sistem proizvaja lastne bele krvne celice, interferon in imunoglobulin, s katerimi se bo po rojstvu sam boril proti okužbam in virusom.

MOŽNE TEŽAVE

Možne patologije v tej fazi nosečnosti vključujejo:

• hipertoničnost maternice - patološko stanje, ki ga povzroči krčenje in napetost mišic;
• gestacijski diabetes je stanje, za katerega so značilne visoke ravni sladkorja v krvi. Lahko povzroči močno povečanje teže ploda, kar lahko povzroči težave z gestacijo, pa tudi težaven prezgodnji porod;
• flebeurizma.

Prezgodnji porod je velika nevarnost, saj otrok zunaj materinega telesa še ne more delovati. Simptomi začetka poroda so lahko: boleče uriniranje, krvav izcedek, povečan tonus maternice, bruhanje, ostra akutna bolečina v trebuhu.

NA KAJ BITI POZOREN?

Počutje in stanje matere po 21 tednih določa njeno aktivnost. Ženska se lahko tudi v tej fazi nosečnosti ukvarja s športom, vendar je treba izključiti nevarne in intenzivne obremenitve (drsanje, smučanje, kolesarjenje). Joga in fitnes, pohodništvo, plavanje so idealni za krepitev mišic in dvig njihovega tonusa, priporočljive so tudi vaginalne vaje za nastavitev medenične prepone, ki so potrebne za hitro pred- in poporodno okrevanje.

Če imate bolečine v hrbtu, morate prenehati dolgo časa sedeti v enem položaju in zavzeti neudoben položaj. Naučiti se morate sprostiti in poslušati telo.Za zmanjšanje bolečine v hrbtu nosečnice lahko nosite poseben povoj, ki je debel elastični trak. Če obstaja nevarnost krčnih žil, bo zdravnik priporočil nošenje posebnih kompresijskih nogavic.

Ne morete si privoščiti razvajanja v smislu apetita. En dodaten kozarec sode in dišeča pita sta lahko začetek pridobivanja teže. Bodoča mamica se mora navaditi na rutino, da bo svoje telo in telo ohranila v odlični formi do samega poroda. Če želite to narediti, morate jesti po shemi: obilen zajtrk, drugi (lažji) zajtrk, polno kosilo (v majhnih porcijah), popoldanski prigrizek iz zdrave hrane in lahka večerja.

Ne smemo pozabiti na tekočino, ki je potrebna za povečanje volumna krvi, vzdrževanje ravni amnijske tekočine v plodovem mehurju in tudi za izboljšanje splošnega počutja bodoče matere.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter