Ծխախոտի ծուխը երեխայի համար. Ինչպես է պասիվ ծխելը ազդում նորածինների վրա. Ինչպես է ծնողների կողմից ծխելը ազդում երեխայի վրա
Դուք մտահոգվա՞ծ եք, թե ինչպես կարող է պասիվ ծխելը ազդել ձեր երեխայի առողջության վրա: Զարմանում եք, թե ինչ կարելի է անել այն պաշտպանելու համար: Այս հոդվածում քննարկվում են ծխախոտի ծխի ազդեցությունները և միջոցներ, որոնք կարող են ձեռնարկվել երեխաներին պասիվ ծխի բացասական հետևանքներից պաշտպանելու համար:
Ի՞նչ է պասիվ ծխելը:
Պասիվ ծխելը շրջակա միջավայրի օդի ինհալացիա է, որը պարունակում է ծխախոտի ծխելու արտադրանք: Նման օդը պարունակում է ծխախոտի արտադրանքի այրումից առաջացող ծխի և՛ վնասակար բաղադրիչները (ծխախոտ, սիգար կամ ծխախոտ ծխող խողովակում), այսպես կոչված երկրորդական ծուխը (այն ավելի թունավոր և վտանգավոր է), և ծխախոտի արտաշնչած ծուխը։ մարդ, այսպես կոչված, հիմնական ծուխ. Նրանք միասին կազմում են երկրորդային ծուխը, որը բաղկացած է մոտավորապես չորս հազար քիմիական միացություններից (իսկ որոշ աղբյուրների համաձայն՝ ավելի քան յոթ հազար), որոնցից շատերը լուրջ հիվանդություններ են առաջացնում: Քիմիական միացությունները վնասում են ոչ միայն ծխողին, այլև նրանց շրջապատող մարդկանց, ովքեր ստիպված են ներշնչել այդ ծուխը։ Պասիվ ծխելը հաճախ քաղցկեղածին է և կարող է առաջացնել թոքերի քաղցկեղ, ինչպես նաև սրտանոթային և շնչառական հիվանդություններ:
Որտե՞ղ է երեխան դառնում պասիվ ծխող:
Պասիվ ծխող, երկրորդային ծխի զոհ, երեխան կարող է դառնալ գրեթե ամենուր։ Նույնիսկ եթե ձեր ընտանիքը չի ծխում, նա կարող է զգալ ծխախոտի ծխի բացասական հետևանքները մեծ երթևեկության վայրերում, ինչպիսիք են.
- հարազատների կամ ընկերների տներ;
- մանկապարտեզ;
- դպրոցական միջավայր;
- ռեստորաններ, սրճարաններ;
- սպորտային մրցույթներ կամ համերգներ;
- խոշոր առևտրի կենտրոններ;
- խաղահրապարակներ.
Հղիության ընթացքում պասիվ ծխելու հետևանքները
Դուք և ձեր ներսում զարգացող երեխան կարող է լրջորեն վնասվել պասիվ ծխից: Եթե դուք ենթարկվում եք վնասակար քիմիական նյութերի, ձեր երեխան նույնպես ենթարկվում է դրանց: Սա կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են.
- հղիության վաղաժամ ընդհատում (վիժում);
- վաղաժամ ծնունդ;
- մահացած երեխայի ծնունդ;
- նորածնի ցածր քաշը;
- մանկական շնչառական խանգարումներ;
- Մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշ (SIDS);
- ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում (ADHD);
- մտավոր թերարժեքություն.
Որքան շուտ դադարեցնեք ծխելը և խուսափեք պասիվ ծխելուց, այնքան ավելի մեծ հավանականություն կա, որ զարգացող երեխան չտուժի, հաջողությամբ չանցնի ներարգանդային զարգացումը և առողջ ծնվի: Բոլոր հղի կանայք պետք է խուսափեն երկրորդական ծխից և փոխեն ապրելակերպը, եթե իրենց սիրելիները ծխում են:
Պասիվ ծխելու վտանգները երեխաների համար
Նույնիսկ երբ ձեր փոքրիկները մեծանում են, երկրորդային ծխի շարունակական և մշտական ազդեցությունը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ նրանց համար: Երեխաները ավելի շատ են ենթարկվում ծխախոտի ծխի վտանգներին, քան մեծահասակները, քանի որ նրանք ունեն ավելի բարձր շնչառություն, և նրանց մարմինը շարունակում է աճել:
Ենթադրվում է, որ երեխաների մոտ, ովքեր մշտապես ենթարկվում են երկրորդային ծխի, զարգանում են հետևյալ հիվանդությունները և քրոնիկական հիվանդությունները.
- շնչառական վարակներ, ինչպիսիք են բրոնխիտը և թոքաբորբը;
- ասթմա և ասթմայի հարձակումներ;
- քրոնիկ հազի և թուքի արտադրություն;
- ականջի վարակներ;
- թոքային խանգարումներ;
- սրտի արատներ;
- կարիես.
Երեխաները, ովքեր ենթարկվում են երկրորդային ծխի, ավելի հավանական է, որ ունենան շնչահեղձություն և հազ, և, ընդհանուր առմամբ, ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում բրոնխոթոքային վարակներից ապաքինվելու համար: Պասիվ ծխելը կարող է առաջացնել նաև մշտական գլխացավեր, աչքերի լորձաթաղանթի գրգռում, կոկորդի բորբոքում և խռպոտություն։
Ասթմայով հիվանդ երեխաների համար պասիվ ծուխը իսկական թույն է, այն հանգեցնում է շնչուղիների մշտական քրոնիկական վարակների, ինչի հետևանքով նոպաներն ավելի լուրջ են դառնում և պահանջում հաճախակի օդափոխություն և այցելություններ հիվանդանոց:
Պասիվ ծխելու երկարատև հետևանքները
Երեխաները, որոնց ծնողները կամ ընտանիքի անդամները ծխում են, ավելի հավանական է, որ այդ սովորությունը ձեռք բերեն, երբ նրանք մեծանան: Բացի այդ, նրանց վրա հաճախ ազդում են դպրոցում կամ համալսարանում ծխող հասակակիցները: Սա նշանակում է, որ երեխաները կա՛մ իրենք են սկսում ծխել, կա՛մ մշտապես գտնվում են այլ ծխողների պասիվ ծխի ազդեցության տակ։ Պասիվ ծխելը ոչ միայն անմիջական ազդեցություն է ունենում, այլեւ հետագայում երեխաների մոտ առողջական խնդիրներ է առաջացնում: Ահա այս խնդիրներից մի քանիսը.
- աչքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են վաղ կատարակտը;
- թոքերի անբավարար զարգացում;
- թոքերի քաղցկեղ;
- սրտի արատներ և սրտանոթային հիվանդություններ;
- Քրոնիկ բրոնխիտ;
- հոգեկան խանգարումներ.
Երեխաների համար առանց ծխի միջավայր
Որպեսզի ձեր երեխան չտուժի պասիվ ծխելու ծանր կողմնակի ազդեցությունները, շատ կարևոր է նրա համար ապահովել և պահպանել առանց ծխելու միջավայր: Ահա ձեր երեխայի համար նման միջավայր ստեղծելու մի քանի եղանակ.
- Թողնել ծխելը.Եթե այս տարիների ընթացքում ծխել եք, թողեք այսօր: Եթե երեխաները տեսնեն, որ դուք ծխում եք, նրանք կցանկանան դա փորձել իրենց համար: Ծնողների ազդեցությունը երեխային ծխելու դրդող հիմնական գործոնն է։ Բացի այդ, եթե դուք ծխում եք, ապա երկրորդային ծխելը բացասաբար է անդրադառնում ձեր երեխաների վրա: Սկսեք ինքներդ ձեզնից և ձեր տնից:
- Հեռացրեք ձեր երեխաներին այն վայրերից, որտեղ նրանք վտանգված են ծխախոտի ծխից:Թվում է, թե դուք կարող եք ապահով զգալ այն վայրերում, որտեղ այս պահին ոչ ոք չի ծխում։ Բայց նման վայրերում մնալու վտանգը չի վերանում։ Նույնիսկ եթե ոչ ոք չի ծխում, երբ ձեր երեխան մոտ է, ծխախոտի ծխի մեջ առկա քիմիական նյութերը ժամերով մնում են օդում և այն մակերեսների վրա, որտեղ մարդիկ նախկինում ծխել են: Փորձեք ձեր երեխային հեռու պահել այն վայրերից, որտեղ նա կարող է ենթարկվել պասիվ ծխելու վտանգի:
- Արգելել մեքենայում ծխելը.Չնայած դուք կարող եք չծխել, եթե ձեր մեքենայում ձեր հարազատները կամ ընկերները ծխում են, ավելի լավ է խնդրեք նրանց դադարեցնել դա, քանի որ ծուխը նստում է ձեր մեքենայի տարբեր մակերեսների վրա և շրջանառվում օդափոխության և օդորակման համակարգով: Սա կարող է մեծ վնաս հասցնել ձեր երեխային: Հիշեք՝ օդը մաքրելու համար միայն մեքենայի պատուհանը բացելը բավարար չէ։
- Դպրոցներում և մանկապարտեզներում պահպանել ծխից ազատ միջավայր:Փորձեք առավելագույնը պահպանել ծխախոտից զերծ միջավայր: Գրանցեք ձեր երեխաներին դպրոցներում, որտեղ ծխելը արգելված է: Թող ձեր երեխան ինքն իրեն չծխի և խրախուսեք հասակակիցներին թողնել ծխելը:
Ծխելը դադարեցնելը և երկրորդային ծխի վտանգներից խուսափելը
Եթե դուք ծխում եք կամ գնում եք այնպիսի վայրեր, որտեղ ձեզ սպառնում է պասիվ ծխելը, ապա ամենակարևոր ընտրությունը, որը դուք պետք է անեք, դա ծխելը թողնելն է և այն վայրերից, որտեղ կա պասիվ ծխելու վտանգ: Սա լավագույն միջոցն է՝ խուսափելու ձեր երեխայի և ձեր վրա երկրորդային ծխի ազդեցությունից: Ձեր տունն այն է, որտեղ դուք պետք է առաջին քայլն անեք՝ ստեղծելով ծխից ազատ տարածք: Շնչառական հիվանդությունների զարգացման ռիսկը զգալիորեն նվազում է, եթե ձեր երեխան չի ենթարկվում ծխախոտի ծխի:
Քանի որ բոլորը տեղյակ են երկրորդային ծխի սպառնալիքի մասին, մենք պետք է պաշտպանենք մեր երեխաներին երկրորդային ծխից և ծխողներից: Բացի այդ, անհրաժեշտ է աջակցել երեխաների չծխելու ցանկությանը։ Կենսակերպի փոփոխությունները և որոշ նախազգուշական միջոցներ այն ամենն են, ինչ անհրաժեշտ է ձեր երեխային ամուր և առողջ պահելու համար:
Ծխախոտ վառելով՝ մոլի ծխողը հազվադեպ է մտածում այն անհարմարությունների և վնասների մասին, որոնք պատճառում է իր շրջապատին։ Սա առաջին հերթին վերաբերում է ամենամոտին՝ ընտանիքին։ Ոչ բոլորն են հաճույք ստանում «անուշաբույր» ծխի շնչառությունից, բայց, ցավոք, ոչ բոլորն են մտածում այդ մասին՝ առաջին տեղում դնելով սեփական եսասիրական ցանկությունները։ Իսկ եթե ընտանիքը նույնպես բախվում է ծխող երեխայի նման խնդրի հետ, ապա արդեն կարող է խուճապ սկսվել։ Ինչ անել?
Ինչպես է ձևավորվում սովորությունը
Ծխախոտի ծուխը նենգ թշնամի է. Օրգանիզմի վրա դրա վնասակար ազդեցությունը միանգամից չի նկատվում, ի տարբերություն բավականին արագ ձևավորվող սովորության։ Ծխելու ցանկությունն առաջանում է նյարդային լարվածության ժամանակ, ուտելուց հետո և երբ այն դառնում է ձանձրալի։ Խորը շնչելու սովորական ծեսը ստեղծում է աշխատանքի պատրանք, ծխախոտի ծուխը հանգստացնում և հանգստացնում է: Միևնույն ժամանակ, նիկոտինային ալկալոիդները, որոնք ի վերջո մշտական կախվածություն են առաջացնում, նստում են շնչուղիների լորձաթաղանթների վրա և արյան անոթների միջոցով ներթափանցում ուղեղ, որտեղ ակտիվորեն ազդում են հաճույքի համար պատասխանատու նյարդային ընկալիչների վրա: Այսպիսով, սովորության հոգեբանական պատճառները սերտորեն փոխկապակցված են ֆիզիոլոգիական պատճառների հետ:
Ծխելը ժամային ռումբ է
Նիկոտինի ազդեցությունից արյան անոթները սեղմվում են, համապատասխանաբար, վատանում է ուղեղի և ներքին օրգանների սնուցումը։ Տեսողությունը տուժում է, թոքերը աղտոտված են, առաջանում է «ծխողի հազ», քրոնիկ բրոնխիտ, որն ուղեկցվում է ամենօրյա հազով՝ տհաճ արտահոսքով։ Բացի նիկոտինից, ծխախոտի ծուխը պարունակում է մի շարք խեժեր, որոնք ունեն քաղցկեղածին ազդեցություն, ռադիոակտիվ պոլոնիում և թույններ, ինչպիսիք են ֆորմալդեհիդը, մկնդեղը և ցիանիդը: Այս վնասակար նյութերն ամբողջությամբ չեն արտազատվում օրգանիզմից՝ ժամանակի ընթացքում կուտակվելով և նպաստելով առողջ բջիջների վերածմանը քաղցկեղայինի։ Բայց այդ գործընթացները բավականին հետաձգվում են ժամանակի ընթացքում, ուստի ոչ մի բժիշկ չի մատնանշի ծխելը որպես հիվանդության անմիջական պատճառ, միայն որպես ուղեկցող գործոն: Պատճառահետևանքային կապը կարծես խզված է, ծխողները մտավախություն չունեն, որ նրա սովորությունը, անշուշտ, կհանգեցնի առողջության վատթարացման:
Պասիվ և ակտիվ ծխելը
Ծխելը կարող է լինել ակտիվ, երբ մարդը գիտակցաբար ենթարկվում է նիկոտինին, և պասիվ, երբ ծխախոտի այրման արտադրանքը ներշնչվում է իր շրջապատի մարդկանց կողմից: Այսպես կոչված, հատկապես վտանգավոր է նորածինների համար. Ծխող ծնողները վտանգի տակ են դնում իրենց երեխաներին. Հաճախ նրանց ծխելը նրանց սերունդների մոտ առաջացնում է ալերգիկ ռեակցիաներ, ասթմա, քրոնիկ բրոնխիտ։ Նույնիսկ նոր ծխախոտ ծխած մոր բերանից ու հագուստից բխող հոտը վնասակար է երեխայի համար, էլ չեմ ասում նիկոտինի մասին, որը նա ստանում է կրծքի կաթով։ Հղիության ընթացքում, յուրաքանչյուր շնչափողով, կինը պտղի մեջ թթվածնի պակաս է առաջացնում, ինչը կարող է հետագայում բացասաբար ազդել նրա մտավոր ունակությունների վրա և առաջացնել բնածին ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական թերզարգացում: Ծխող ծնողները դեռահասի առջև հոգեբանորեն կախվածություն են առաջացնում այդ գործընթացից, դա նորմալ է թվում և հեշտացնում է ծխախոտի առաջին քայլը: Կարիք չկա մտածել, որ եթե ծխող ծնողներից առողջ երեխա է ծնվել, ապա ապագայում խնդիրներ չեն լինի։ Ցավոք, դրանք կարող են առաջանալ շատ ավելի ուշ, և ոչ միայն երեխայի մոտ, այլև նրա ժառանգների մոտ:
Եթե երեխան ծխում է
Ծխող երեխան այսօր, ցավոք, հազվադեպ երեւույթ չէ։ Դեռահասների միջավայրում տիրում է կոշտ բարոյականություն, որպեսզի ավելի մեծ և սառը երևան, երեխաները սկսում են ծխել և օգտագործել անպարկեշտ արտահայտություններ, փորձել ալկոհոլը: Պարտադիր չէ, որ ծխող երեխան անկում ապրի, բայց դրա հավանականությունը կտրուկ աճում է: Այս երեխաների մոտ աճը հաճախ դանդաղում է, աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը վատանում է, առաջանում է շնչահեղձություն, խախտվում է սրտի ռիթմը։ Նիկոտինային կախվածության պատճառով առաջին հերթին տուժում է ուղեղի արյան մատակարարումը, ինչը կտրուկ նվազեցնում է նրա գործառույթները։ Հիշողությունը և տրամաբանական մտածողությունը թուլանում են, կենտրոնացումը և համակարգումը վատանում են: Դանդաղ, գրեթե աննկատ, հորմոնալ ֆոնը փոխվում է։ Դեռահասը դառնում է ավելի կտրուկ, նյարդային, սեռական հասունացման ժամանակ կարող են ի հայտ գալ թերքաշի հետ կապված խնդիրներ կամ հակառակը՝ դրա ավելցուկը։ Աղջիկների մոտ դաշտանային ցիկլի խախտումները հազվադեպ չեն, տղաների մոտ՝ վերարտադրողական համակարգի անսարքություններ։
Վաղ երիտասարդության ծխելու պատճառները
Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ երեխաները ծխում են հետևյալ պատճառներով.
- Ծխող ծնողներ կամ ավագ եղբայրներ, քույրեր. Սա հատկապես վերաբերում է 9-ից 12 տարեկան երեխաներին:
- Վատ ընկերակցություն, երբ դեռահասները հավաքվում են և փորձում միասին խմել և ծխել: Խնդիրը վերաբերում է տարբեր խառնվածքի երեխաներին, պարագլուխներն առաջինը կփորձեն և համառորեն կվերաբերվեն իրենց ընկերներին, իսկ ամաչկոտ և հետամնաց երեխաների համար դժվար է ոչ ասել:
- Ավելի հասուն երեւալու, սեփական միջավայրում հեղինակություն ձեռք բերելու ցանկություն։
- Եթե տանը կոնֆլիկտային իրավիճակ է, և երեխան իրեն միայնակ է զգում և չի հասկանում:
- Երիտասարդ աղջիկները հաճախ կախվածություն են ունենում էկրանի աստղերի պատկերներից՝ նրանց հետ մոտենալու համար, նրանք սկսում են ավելի անկեղծ հագնվել, վառ դիմահարդարում օգտագործել և սկսել ծխել։
Ինչ անել, եթե երեխան սկսի ծխել
Ծխող երեխա ունե՞ք: Ինչ անել? Նրան բղավելու կամ հարվածելու կարիք չկա, դա սովորաբար հակառակ արդյունք է տալիս: Զրույցի ընթացքում ավելի լավ է օգտագործել «ես շատ նեղված եմ», «ես անհանգստանում եմ» փաստարկները և ոչ թե «դու ինձ վրդովեցրել ես» փաստարկները, անհատականությունների անցումը առաջացնում է ագրեսիա և պաշտպանվելու ցանկություն: Բաց առճակատումը հազվադեպ է տալիս ցանկալի արդյունքը, դուք պետք է փորձեք նրբորեն և աննկատ կերպով փոխել երեխայի շահերը, դուրս հանել նրան անցանկալի ընկերությունից, որտեղ ընդունված է ծխել: Առողջ ապրելակերպին հավատարիմ մարզիկների մեջ դաշնակիցներ գտնելու ամենահեշտ ձևը: Լավ մարզիչն ու ընկերները մի հատվածում կամ շրջապատում կարող են երկար տարիներ ընկերներ դառնալ, իսկ սպորտը կօգնի զարգացնել կամքն ու բնավորությունը:
Ծխելը և երեխաները. հակումների կանխարգելում
Ազգային մասշտաբով ծխող երեխաների թիվն ուղղակի սարսափելի է։ Մենք պետք է ձգտենք ամեն կերպ շտկել իրավիճակը՝ վատ սովորությունները փոխարինելով լավով։ Նոր բան փորձելու ցանկությունը բնական է երեխայի հոգեկանի համար, մեծահասակների խնդիրն է էներգիան և հետաքրքրասիրությունը ժամանակին ուղղել ճիշտ ուղղությամբ։ Դեռահասների վատ սովորությունների լավագույն կանխարգելումը ձեր սեփական օրինակն է: Ծնողները պետք է փորձեն զբաղվել սպորտով և երեխաների մեջ սեր սերմանել դրա հանդեպ դեռ փոքր տարիքից: Շատերը մոռանում են մշակույթի մասին, դա մեր կյանքի ևս մեկ կարևոր բաղադրիչ է։ Համատեղ այցելություններ թանգարաններ, թատրոններ, դիտել և քննարկել լավ ֆիլմեր և գրքեր կարդալ, և ոչ թե երբեմն, այլ պարբերաբար։ Այս ամենը կօգնի չկորցնել շփման կետերը և պահպանել սեփական հեղինակությունը երեխայի աչքում, ստեղծել վստահելի, խորը հարաբերություններ։
Ծխելը - ոչ: առողջություն - այո
Ծխողների մոտ մաշկը դեղնավուն է դառնում, բերանից ու մազերից տհաճ հոտ է գալիս։ Այս վատ սովորությունը պահանջում է մեծ գումար և ազատ ժամանակ, որը կարելի է օգտագործել ավելի մեծ օգուտով և հաճույքով։ Բոլորն առանց դժվարության հաշվում են դրամական արժեքը, ավելի հազվադեպ են մտածում ժամանակի ծախսերի մասին, և դա ոչ ավել, ոչ պակաս է, ամեն տարի 10-ից 15 օր: Բացի այդ, նյարդային համակարգի վրա մշտական ազդեցության պատճառով ծխողները հուզականորեն անկայուն են, ավելի վատ են քնում, քունը բավականին անհանգստացնող է և պարբերաբար խանգարվում է հազի և վերջույթների թմրածության պատճառով: Հազիվ արթնացած ծխողն իր ձեռքը հասնում է դեպի սիգարետը, որպեսզի նորից ներշնչի նման բաղձալի ծխախոտի ծուխը, հատկապես եթե նա ալկոհոլի ազդեցության տակ է։ Սա հաճախ հրդեհների պատճառ է դառնում, որի ժամանակ մեղավորն ինքը և նրա ընտանիքի անդամները մահանում են:
Իհարկե, վատ սովորություններից հրաժարվելով՝ մարդկությունը միանգամից չի ազատվի առողջական բոլոր խնդիրներից, բայց դրանք զգալիորեն կքչանան, սա փաստ է։ Առողջ ապրելակերպը, ճիշտ սնվելու և սպորտով զբաղվելու սովորությունը վաղ մանկությունից կարող են բարելավել ազգի առողջությունը և երկարացնել երիտասարդությունը: Երեխաներն այս կամ այն կերպ կրկնում են իրենց ծնողների ուղին՝ ավելի խիստ լինելով իրենց և իրենց արարքների նկատմամբ, մենք օգնում ենք մեր երեխաներին ընտրել կյանքի ճիշտ ուղին։ Կյանքը կարող է հիանալի լինել առանց ծխելու:
Ծխողներից շատերը նույնիսկ չեն էլ կասկածում, որ կախվածությունը վատթարանում է ոչ միայն իրենց առողջությունը, այլեւ շրջապատի մարդկանց վիճակը, որոնք ստիպված են շնչել նիկոտինի գոլորշիները։
Երեխայի օրգանիզմի համար հնարավոր հետեւանքները
Երեխայի համար պասիվ ծխելու հետևանքները ներառում են բազմաթիվ հիվանդություններ. Ծխի քիմիական բաղադրիչները անցնում են կրծքի կաթի մեջ և բացասաբար են ազդում երեխաների վրա: Նշվում է երկրորդական սմոգի հետևյալ ազդեցությունը երեխայի շնչառական համակարգի վրա.
- շնչառական ուղիների վարակների զարգացում;
- շնչառական ախտանիշների հաճախականության բարձրացում;
- թոքերի ֆունկցիայի վատթարացում;
- ԼՕՌ օրգանների հիվանդությունների զարգացում (ռինիտ, տոնզիլիտ, սինուսիտ, ֆարինգիտ):
Հնարավոր նյարդաբանական խանգարումները ներառում են.
- երեխայի ինտելեկտուալ, լեզվական և ընկալման կարողությունների նվազում.
- հասակակիցների նկատմամբ ագրեսիվ վարքի զարգացում;
- վարքային խնդիրների զարգացման ռիսկը, հիպերակտիվության համախտանիշի ի հայտ գալը.
Եթե երեխան վաղ տարիքից ենթարկվում է թունավոր նյութերի, դա հանգեցնում է արյան անոթների վաղաժամ վնասմանը:
Նման վնասը կարող է հայտնվել երեխայի կյանքի առաջին 10 տարում.
- սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում;
- մահվան ռիսկի բարձրացում.
Փնտրված վիրաբույժների զեկույցները նշում են, որ վաղուց արդեն հաստատվել են պատճառահետևանքային կապեր պասիվ ծխի ազդեցության և փոքր երեխաների հանկարծակի մահվան միջև: Հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշը (SIDS) 94%-ով ավելի հավանական է այն երեխաների մոտ, որոնց ծնողները մշտապես ծխում են:
Երկրորդային սմոգի կլանումը կարող է նաև առաջացնել Կրոնի հիվանդություն՝ ստամոքս-աղիքային տրակտի բորբոքային պրոցես, որն ազդում է մարսողական համակարգի մկանային շերտի վրա:
Գիտնականների նոր հետազոտությունը հաստատում է կապը պասիվ ծխելու և երեխաների մոտ քաղցկեղի առաջացման միջև։ Լիմֆոմայի և սուր լեյկեմիայի զարգացման ռիսկի դեպքում ավելանում է 200%-ով, ուղեղի ուռուցքի զարգացման հավանականությունը մեծանում է 22%-ով:
Եզրակացություն
Ինչու է պասիվ ծխելը վտանգավոր երեխաների համար. Երկրորդային սմոգը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի օրգանիզմի բոլոր կենսական համակարգերի վրա՝ քայքայում է օրգանների լորձաթաղանթները, խաթարում արյան շրջանառությունը և նյարդաբանական փոփոխություններ է առաջացնում։
Ծնողները կարող են կանխել երեխայի համար պասիվ ծխելու վտանգը. դուք պետք է ինքներդ թողնեք կախվածությունը և մեկուսացնեք երեխային այն վայրերից, որտեղ օդը հագեցած է նիկոտինով:
Տեսանյութ. Ամեն ինչ պասիվ ծխելու մասին. վնաս, կանխարգելում. Ծխելը բնակարանում
Երեխայի օրգանիզմը հատկապես զգայուն է պասիվ ծխելու նկատմամբ, և որքան փոքր է նա, այնքան ծխախոտի ծուխը բացասաբար է ազդում նրա վրա: ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ երեխաների գրեթե կեսը դատապարտված է մեծահասակների ծխելու պատճառով։ Ծխախոտի ծխի ներշնչումը հրահրում է.
- իմունիտետի նվազում;
- բրոնխիտ;
- թոքաբորբ;
- բրոնխիալ ասթմա;
- օտիտ;
- նյարդակենսաբանական աննորմալություններ;
- սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ;
- քաղցկեղային ուռուցքների ձևավորում.
Պասիվ ծխի ազդեցությունը երեխաների վրա կարող է լինել ակնթարթային կամ կարող է երկար տարիներ տևել դրա դրսևորման համար:
Գերմանացի գիտնականները կապ են հաստատել ծնողների կողմից ծխելու և երեխաների ասթմայի միջև: Ծխողների ընտանիքում շնչառական հիվանդությունների առաջացման վտանգը կրկնապատկվում է. Պասիվ ծխող երեխաների մոտ միջին ականջի բորբոքման վտանգը մեծանում է 1,4 անգամ։ Գիտնականները կապ են հաստատել մանկական արյան, ռնգային խոռոչի ուռուցքային հիվանդությունների և ծխախոտի ծխի պասիվ ներշնչման միջև։
Դժվար է պատկերացնել, որ մայրը կամ հայրը կարող են ծխախոտ դնել իրենց երեխայի ձեռքը, բայց քչերին է հայտնի, որ երեխայի աչքի առաջ մեկ տուփ ծխախոտ ծխելը կարող է հավասարվել 2-3 սիգարետի, որը երեխան «ինքն է ծխել». »: ԱՀԿ-ն կոչ է անում բոլոր ծնողներին հիշել, որ իրենք պարտավոր են պաշտպանել և պաշտպանել իրենց երեխաներին պասիվ ծխելուց: «Մոր» և «հայրիկի» ծխի անվնաս թվացող հետևանքները կարող են ճակատագրական լինել երեխայի համար և հանգեցնել նրա հաշմանդամության:
Պասիվ ծխելը և հղիությունը
Հղիության ընթացքում պասիվ ծխելը ոչ պակաս վնասակար է, քան ակտիվ ծխելը։
Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ հղի կանանց մոտ 80%-ը դառնում է պասիվ ծխող։ Ծխախոտի ծխի պասիվ ներշնչմամբ տուժում է ինչպես ապագա մոր, այնպես էլ պտղի մարմինը:
Ապագա ծխող պասիվ մայրերը հղիության որոշ բարդությունների զարգացման շատ ավելի բարձր ռիսկ ունեն.
- ինքնաբուխ վիժում - 39% -ով;
- մահացած երեխայի ծնունդը՝ 23%-ով;
- պտղի բնածին պաթոլոգիաները `13% -ով;
- placenta previa և զանգվածային արյունահոսություն ծննդաբերության ժամանակ `90% -ով;
- պլասենցայի անջատում - 25% -ով:
Այս թվերից որևէ մեկը կարող է ձեզ ստիպել մտածել ապագա մայրիկի օրգանիզմի համար պասիվ ծխելու վտանգների մասին:
Հսկայական քանակությամբ մուտագեն և քաղցկեղածին նյութեր անցնում են պլասենցային պատնեշով և վնասում չծնված երեխայի բոլոր օրգաններին և համակարգերին:
Ապագա մոր պասիվ ծխելը կարող է հանգեցնել չծնված երեխայի լուրջ հիվանդության՝ ծննդաբերությունից առաջ և հետո.
- նորածնի հանկարծակի մահ;
- դեֆորմացիաների և արատների զարգացում (սրտի և այլ օրգանների արատներ, քիմքի ճեղքվածք, շրթունքների ճեղքվածք և այլն);
- շնչառական հիվանդություններ (բրոնխիտ, թոքաբորբ, բրոնխիալ ասթմա և այլն);
- մտավոր և ֆիզիկական զարգացման հետաձգում;
- քաղցկեղի ռիսկի բարձրացում;
- անձեռնմխելիության նվազում.
Ապագա երեխայի համար պասիվ ծխելու վտանգը կարող է կանխել հենց ինքը հղի կինը և նրա շրջապատը։ Ծխախոտի ծուխը չծնված երեխային սպառնացող վտանգների մասին իմանալը և ապագա մոր ներկայությամբ ծխելը թողնելը կարող է լիովին կանխել անհանգստությունը:
Ծխելը կրծքով կերակրելիս
Երեխային կրծքով կերակրելիս ծխելու վտանգներն ակնհայտ են. Ուստի իր երեխային կրծքով կերակրող կինը պետք է հոգ տանի նրա առողջության մասին։ Նիկոտինը լավ ներթափանցում է կրծքի կաթի մեջ և դրա հետ միասին մտնում է երեխայի մեջ՝ խաթարելով նրա բնականոն զարգացումը։ Այս խնդիրը հատկապես արդիական է վերջին ժամանակներում, երբ նկատվում է ծխող կանանց թիվը մինչև հղիությունը, դրա ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո։
Երեխայի համար ծխելու բացասական կողմերը
Կրծքով կերակրման ընթացքում ծխելը խանգարում է երեխայի նորմալ մտավոր և ֆիզիկական զարգացմանը: Դա ապացուցվել է ոչ միայն բժիշկների, այլեւ հոգեբանների կողմից իրականացված բազմաթիվ հետազոտություններով։
Ծխելու վնասը բուժքույրերի համար հետևյալն է.
- Լակտացիան նվազում է, քանի որ նիկոտինը նվազեցնում է պրոլակտինի սինթեզը։ Այն դեպքում, երբ կինը ծննդաբերելուց անմիջապես հետո երկու շաբաթ ծխում է, դա նվազեցնում է կաթի արտադրությունը 20%-ով, իսկ հետո՝ ավելի։ Արդյունքում, դա պայմաններ է ստեղծում արհեստական կերակրման վաղ անցման համար, որն ավելի քիչ օգտակար է, քան բնականը: Բայց կրծքի կաթը պարունակում է իմունոգոլոբուլիններ, որոնք պաշտպանում են երեխային որոշակի վարակներից:
- Հիպոքսիայի վիճակ, որը զարգանում է պասիվ ծխելու ֆոնին, քանի որ երեխան դառնում է պասիվ ծխող։ Արդյունքում նրա բոլոր օրգաններն ու համակարգերը բավարար քանակությամբ թթվածին չեն ստանում, ուստի սկսում են սխալ զարգանալ։
- Ծխելը և կրծքով կերակրելը նպաստում են հիպո- և բերիբերիի զարգացմանը, քանի որ նիկոտինը խաթարում է դրանց կլանումը ստամոքս-աղիքային տրակտում: Արդյունքում, այն երեխաները, որոնց մայրերը լակտացիայի ժամանակ ծխել են, զգալիորեն ավելի հաճախ են տառապում այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են բրոնխիալ ասթման, քրոնիկ բրոնխիտը, թոքաբորբը և այլն։
- Այս բոլոր հանգամանքները եւս մեկ անգամ հաստատում են այն փաստը, որ պետք է հրաժարվել ծխելուց, ինչը բացասաբար է անդրադառնում թե մոր, թե երեխայի վրա։ Ծխելը թողնելու առաջին օրերը հեշտ չէ ապրել, քանի որ միշտ կա ծխելու ցանկություն: Այնուամենայնիվ, հարազատների ուշադիր վերաբերմունքն օգնում է հաղթահարել այս ցանկությունը: Այնուհետեւ աստիճանաբար նկատվում է հոգե-հուզական ֆոնի նորմալացում։ Սկսվում է նիկոտինից բոլոր օրգանների և համակարգերի մաքրման գործընթացը։ Արդյունքում, դա դրականորեն է ազդում դրանց գործունեության վրա։
Կանանց համար ծխելու բացասական կողմերը
Կրծքով կերակրելիս ծխելը նույնպես վնասում է կանանց օրգանիզմին։ Սա հետևյալն է.
- Նիկոտինի ազդեցության տակ գտնվող նյարդային համակարգը սկզբում գտնվում է հուզմունքի վիճակում, որը շուտով փոխարինվում է դեպրեսիայով։ Սա հանգեցնում է ծխող մայրերի անտարբեր վերաբերմունքի այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում: Նրանք ավելի քիչ ժամանակ են հատկացնում իրենց երեխային, նա քիչ է հետաքրքրում նրանց։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ նիկոտինը դառնում է ուղեղում քիմիական պրոցեսների հոսքի անբաժանելի բաղադրիչ։
- Աթերոսկլերոտիկ անոթային հիվանդությունը, որը զարգանում է նիկոտինի խրոնիկ ընդունման ֆոնի վրա, ազդում է սրտանոթային համակարգի վիճակի վրա։ Արդյունքում բուժքույր կնոջ մոտ ավելի վատ է դիմանում ֆիզիկական ակտիվությանը, քան ոչ բուժքույրը, նրա մոտ առաջանում է շնչառություն, թուլություն և հոգնածություն։
- Ստամոքսահյութի թթվայնության բարձրացումը (նիկոտինը դրա արտազատման անմիջական խթանիչն է) ֆոն է ստեղծում գաստրիտի զարգացման համար։ Բացի այդ, այս ռիսկը մեծանում է ախորժակի նվազման և կրծքի կաթից սննդանյութերի մի մասի կորստի ֆոնին։ Պետք է նաև նկատի ունենալ, որ նիկոտինը նվազեցնում է աղիներում վիտամինների կլանումը։
- Կալցիումի ավելացված կարիքը, որը նկատվում է լակտացիայի ժամանակ, եթե այն անբավարար է ստանում, հանգեցնում է ատամնաբուժական հիվանդությունների զարգացմանը։ Ատամի էմալի վնասումն առաջանում է նիկոտինի ընդունման ֆոնի վրա։ Ուստի ծխող կերակրող մայրերի մոտ ատամները շատ տգեղ տեսք ունեն, ինչը տհաճություն է պատճառում կնոջը։
- Վերարտադրողական համակարգի օրգաններում արյան շրջանառության խախտումը հանգեցնում է կոնքի ցավի (ստորին որովայնի) ի հայտ գալուն։ Սա սահմանափակում է կնոջ սովորական կերպարը և ստիպում նրան ցավազրկողներ ընդունել։
" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Տպել
Պասիվ ծխելը դարձել է աշխարհի մի շարք երկրներում հակածխախոտային քաղաքականության խստացման պատճառներից մեկը։ 20-րդ դարի սկզբին բազմաթիվ տվյալներ են ձեռք բերվել այս գործընթացի վտանգների մասին։ Գիտնականները պարզել են, որ ծխախոտի ծուխը պարունակում է գրեթե 4 հազար քիմիկատներ, որոնցից մոտ 70-ը մեծացնում են չարորակ ուռուցքների առաջացման վտանգը։ Բացի այդ, կա կարծրատիպ, որ ծխախոտի արտադրանքի կամավոր ինհալացիան ավելի շատ վնաս է հասցնում մարդուն, քան ակտիվ ծխելը։ Ուզենք, թե չուզենք, ինչպես նաև, թե ինչ բացասական հետևանքներ է առաջացնում այս գործընթացը, մենք կքննարկենք հետագա:
հետ շփման մեջ
Դասընկերներ
Երևույթը շնչառության ընթացքում շրջակա միջավայրից ծխախոտի արտադրանքի ներթափանցումն է օրգանիզմ։ Այս դեպքում մարդը ստանում է այսպես կոչված կողմնակի ծխի չափաբաժին։
Աղյուսակ 1. Կողմնակի ծխի որոշ բաղադրիչներ
| Նյութեր | Նկարագրություն |
|---|---|
| Պոլիարոմատիկ ածխաջրածիններ | Բջջանյութի այրման ժամանակ առաջացած օրգանական միացություններ. Նյութերը հզոր քաղցկեղածին են, կարող են հանգեցնել գենային մուտացիաների |
| Նիտրոզամիններ | Պասիվ ծխելու վտանգը, ի թիվս այլ բաների, պայմանավորված է նաև նիտրոզամինների առկայությամբ: Սրանք խիստ թունավոր միացություններ են, որոնք բացասաբար են ազդում լյարդի, արյունաստեղծ համակարգի վրա: Մեծ քանակությամբ առաջացնում է նոպաների զարգացում: Բարձրացնում է քաղցկեղային ուռուցքների առաջացման վտանգը |
| Պոլիեսթերներ | Թունավոր մակրոմոլեկուլային միացություններ |
Հարկ է նշել, որ պասիվ և ակտիվ ծխելու դեպքում օրգանիզմ են մտնում գրեթե նույն նյութերը, ինչը, կարծես թե, նշանակում է, որ այդ երևույթների հետևանքները համարժեք են։ Գործնականում ամեն ինչ այլ է։ Կողմնակի ծխի մեջ մի շարք նյութերի կոնցենտրացիան ավելի ցածր է, քան ինքը ծխողի կողմից սպառված ծխի մեջ։ Նրանցից շատերը ուժեղ քաղցկեղածին են: Վիճակագրության համաձայն, կողմնակի ծխի ներշնչումը մեծահասակների և երեխաների մահացության երրորդ ամենատարածված պատճառն է:
Ծխախոտի ծխի վտանգավոր բաղադրիչները
Ծխախոտի ծուխը ներշնչելը կարո՞ղ է ավելի վնասակար լինել, քան ակտիվ ծխելը:
Չնայած կողմնակի ծխում մի շարք քաղցկեղածինների քանակի ավելացմանը՝ ակտիվ ծխելը առավել վտանգավոր է մարդկանց համար։ Վառված սիգարետից ծուխ ներշնչելիս նյութերը օրգանիզմ են մտնում ավելի բարձր կոնցենտրացիաներով։ Արտաշնչված ծուխն արդեն «զտված» է և ավելի քիչ աղտոտված։
Հաշվի առնելով այն թեման, թե ինչու է ակտիվ ծխելը ավելի վնասակար, քան պասիվը, պետք է նշել, որ 60 րոպե գազային նյութերի ակամա ներշնչումը համարժեք է ծխախոտի կես մասի ծխելուն։ Պինդ մասնիկների ընդունումը մի փոքր ավելի ցածր է, որը համարժեք է մասի 1/10-ին: Այդ նյութերը նստում են չծխողի օրգանիզմում միջինը 60-65 օր։ Երբ մասնիկները ներշնչվում են փակ տարածքներում, պասիվ ծխելու վնասը կարող է զգալիորեն ավելի մեծ լինել:
Ընդհանուր առմամբ, և՛ ակտիվ, և՛ պասիվ ծխելը բավականին վտանգավոր է։ Սեփական առողջությունը պահպանելու համար դուք պետք է խուսափեք բուն սովորությունից, ծխողներից և ծխող սենյակներից։
Ազդեցություն չծխողների առողջության և մարմնի վրա
Ըստ վերջին տվյալների՝ կողմնակի ծխի ներշնչումը կարող է զգալիորեն մեծացնել չարորակ ուռուցքների հավանականությունը։ Բացի այդ, պասիվ ծխելու ազդեցությունը առողջության վրա կարող է հանգեցնել բրոնխիալ ասթմայի զարգացմանը։
Ինհալացիա առաջացնում է արյան անոթների և սրտի պաթոլոգիաներ: Ֆրանսիացի գիտնականները պարզել են, որ իրենց երկրում տարեկան մոտ 3000 մարդ է մահանում կողմնակի ծխի հետևանքներից։
Աղյուսակ 2. Ի՞նչ վնաս է հասցնում պասիվ ծխելը չծխողին
| Հետեւանքները | Ավելին |
|---|---|
| Թոքերի քաղցկեղ | Չարորակ ուռուցք, որը տեղայնացված է բրոնխների էպիթելային հյուսվածքում: Այն քաղցկեղից մահացության ամենատարածված պատճառն է: Ապացուցված է, որ պասիվ ծխելու ազդեցությունն օրգանիզմի վրա զգալիորեն մեծացնում է հիվանդության առաջացման հավանականությունը։ |
| ԼՕՌ պաթոլոգիաները | Հաճախ ներառում է միջին ականջի բորբոքում: Հանգեցնում է ռինիտի |
| Սիրտ և արյան անոթներ | Պասիվ ծխելու վնասը մարդու օրգանիզմի համար դրսևորվում է նաև սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա բացասական ազդեցությամբ։ Դա հանգեցնում է սրտի անբավարարության |
| Աթերոսկլերոզ | Պաթոլոգիայի զարգացումը խթանող գործոն է |
| Բրոնխիալ ասթմա | Քրոնիկ բորբոքային պրոցես, որն առաջանում է մարմնի հատուկ իմունոլոգիական ռեակցիայի հետևանքով |
Սա այն ամենը չէ, որ պասիվ ծխելը վտանգավոր է։ Ծխի ներշնչումը հանգեցնում է ալերգիայի զարգացման և սրման, բարդացնում է բրոնխիտի ընթացքը և հանգեցնում մտավոր գործունեության խանգարման։ Վերջին կետը հատկապես տեղին է 50 և բարձր տարիքի մարդկանց համար։
Ի՞նչ վնաս է հասցնում հղիության ընթացքում:
Ծխի ակամա օգտագործումից հատկապես տուժած կանայք են, ովքեր երեխա են սպասում: Ծխախոտի ծխելու մի շարք ապրանքներ ունեն մուտագեն և տերատոգեն ակտիվություն: Սա նշանակում է, որ դրանց մուտքը կնոջ օրգանիզմ կարող է հանգեցնել երեխայի մոտ մուտացիաների զարգացմանը և սաղմի զարգացման խանգարմանը։ Նաև հղիության ընթացքում պասիվ ծխելը հանգեցնում է.
- ցածր քաշ ունեցող երեխաների ծնունդ;
- երեխայի վաղաժամ ծնունդ;
- գենային մուտացիաներ, արատներ;
- մտավոր և ֆիզիկական զարգացման հետաձգում;
- մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշ.
Եկեք ավելի սերտ նայենք վերջին կետին: Հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշը (SIDS) 12 ամսականից ցածր երեխայի մոտ շնչառության անբացատրելի դադարեցում է, որը հանգեցնում է մահվան: Մահվան պատճառն անգամ դիահերձումը պարզել չի հաջողվում։ Ապացուցված է, որ վաղաժամ ծնված երեխաները SIDS-ի զարգացման ավելի մեծ վտանգի տակ են: Բացասական գործոններից է նաև կապվածությունը ծխախոտին։ Երկար բանավեճ է եղել, թե արդյոք պասիվ ծխելը վնասակար է։ Այնուամենայնիվ, 2006 թվականին Ամերիկայի Միացյալ Նահանգների գիտնականները հաստատեցին, որ ծխախոտի ծխի օգտագործման պասիվ ձևը նույնպես պետք է վերագրվի մանկական հանկարծակի մահվան պատճառներին:
Հարցի պատասխանը, թե արդյոք պասիվ ծխելը վտանգավոր է հղիների համար, ակնհայտ է. Կողմնակի ծուխը բացասաբար է անդրադառնում նաև մոր օրգանիզմի վրա՝ մեծացնելով քաղցկեղի, բրոնխիալ ասթմայի, թոքերի պաթոլոգիաների և այլնի վտանգը։
Ինչն է վտանգավոր երեխաների համար.
Երեխաները հաճախ կողմնակի ծխի ակամա զոհ են դառնում: Ծխախոտից կախվածություն ունեցող մեծահասակները միշտ չէ, որ կարողանում են լիովին գնահատել երեխայի մոտ ծխելու ռիսկերը: Ի՞նչ վնաս է հասցնում երեխաներին պասիվ ծխելը.
- կողմնակի ծուխը կարող է առաջացնել թոքերի վարակներ;
- սրում է շնչառական հիվանդությունները, մեծացնում է բարդությունների հավանականությունը.
- հանգեցնում է ալերգիայի առաջացման կամ ուժեղացման.
- դժվարություններ է առաջացնում երեխայի ուսուցման մեջ.
- մեծացնում է ԼՕՌ պաթոլոգիաների վտանգը և այլն:
Երեխաների համար պասիվ ծխելու վնասը բավականին մեծ է. Մասնավորապես, փոքր մարմնի վրա ծխախոտի արտադրանքի կանոնավոր ազդեցությունը կարող է 2 կամ ավելի անգամ մեծացնել տուբերկուլյոզի վտանգը: Սա վարակիչ պաթոլոգիա է, որը սովորաբար ազդում է շնչառական համակարգի վրա, բայց հազվադեպ դեպքերում՝ այլ համակարգերի վրա։ Տուբերկուլյոզի դեպքերի մոտավորապես 10 տոկոսը հայտնաբերվում է երեխաների մոտ: Նախկինում պաթոլոգիան բուժման ենթակա չէր, սակայն այժմ հնարավոր է ազատվել հիվանդությունից վաղ փուլերում։
Պասիվ ծխելը կարող է այլ վնաս պատճառել չծխող երեխայի մարմնին: Օրինակ՝ հանգեցնել գրանուլոմատոզ էնտերիտի զարգացմանը։ Սա պաթոլոգիա է, որն արտահայտված բորբոքային պրոցես է, որն ազդում է աղեստամոքսային տրակտի օրգանների վրա։ Հաճախ ազդում է ստամոքս-աղիքային համակարգի բոլոր մասերը: Մանկության շրջանում պաթոլոգիայի ախտանիշները լղոզված են, ինչը սովորաբար բարդացնում է ախտորոշումը: Այս հիվանդության մեկ այլ անունը Կրոնի հիվանդություն է: Տրվում է բժշկի պատվին, ով առաջին անգամ նկարագրեց պաթոլոգիան անցյալ դարի կեսերին:
Օգտակար տեսանյութ
Սոցիալական մանկավարժ Ֆախրեև Վլադիմիր Անվարովիչը այն մասին, թե որն է իրականում ավելի վնասակար՝ ակտիվ կամ պասիվ ծխելը.
Եզրակացություն
- Բոլորը գիտեն,. Այնուամենայնիվ, մի թերագնահատեք կողմնակի ծխի ակամա շնչելը: Չնայած այն հանգամանքին, որ պասիվ ծխողի մարմնում նստում է վնասակար նյութերի միայն 20 տոկոսը, գազային և մասնիկավոր ծխախոտի կանոնավոր ազդեցությունը կարող է բացասաբար ազդել առողջության վրա:
- Հավանական ռիսկերի թվում են ոչ միայն չարորակ ուռուցքների հավանականությունը, այլև թոքերի, սրտի և արյան անոթների ծանր վնասը:
- Կողմնակի ծխի ներշնչումը չափազանց վտանգավոր է հղիների համար՝ չծնված երեխայի հնարավոր մուտացիաների և զարգացման խանգարումների պատճառով:
- Կարևոր է պաշտպանել ծխախոտի ծխից և երեխաներից:
հետ շփման մեջ
