تمرینات کاهش وزن برای افراد چاق تناسب اندام برای زنان چاق ورزش برای زنان بسیار بزرگ

قبل از اینکه به اصول اولیه بپردازیم، لازم است برای شما توضیح دهیم که آموزش بازی بیلیارد با کمک دروس ویدیویی، کتاب و سایر ادبیات بسیار دشوار است. بهترین گزینهیک مربی ماهر خوب وجود خواهد داشت - فردی که واقعاً می تواند چیزی به شما یاد دهد و هنگام اجرا به اشتباهات اشاره کند تکنیک های مختلفضربه زدن به توپ های شی و نحوه صحیح اجرای یک موضع. اگر بتوانید آموزش های آنلاین بیلیارد را تماشا کنید، چرا به معلم نیاز دارید؟ مربی باید پشت شما بایستد و مراقب اشتباهات شما باشد و باید تمرینات را به گونه ای ترتیب دهد که تمرین کردن برای شما بسیار جذابتر از بازی کردن باشد. دروس بیلیارد برای فیلم های مبتدی نه تنها برای مشاهده، بلکه برای درک تکنیک ساخت عکس و آموزش خود حرکات و تقویت مهارت ها در نظر گرفته شده است.

چگونه ویدیوی بیلیارد بازی کنیم؟

بازی بیلیارد با یک موضع شروع می شود - موقعیت صحیح پاها، بازوها و نیم تنه. در تمام این آشفتگی، شما همچنین باید یک نشانه اضافه کنید تا از بازی با کیفیت بالا اطمینان حاصل کنید. در اینجا مواردی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید: هنگام ضربه زدن، آرنج هرگز نباید از بالای سر بالاتر باشد. این ترتیب منجر به تاثیر از بالا به پایین، به عبارت دیگر، در جدول می شود. اگر از این توصیه غفلت کردید، مراقب باشید که حتی یک تظاهر یا ترفند معمولی به طور کامل جواب ندهد. نشانه باید مستقیم با بازی آزاد فشار داده شود. پاها تقریباً 45 درجه نسبت به خط هدف قرار می گیرند. پایه باید به گونه ای طراحی شود که در هنگام ضربه مستقیم منبع تداخل باشد.

گرفتن ویدیو بیلیارد.

به لطف آن، بهترین ضربه دقیق تضمین می شود و بیهوده نیست که جزء اصلی محسوب می شود. علامت را طوری نگه ندارید که انگار قرار است از دستتان بپرد. شما باید خود را به حالتی آزاد و آرام تبدیل کنید. نور شات خود را از مناظر خود تا ضربه زدن به توپ جسم حفظ کنید. توصیه می شود فقط از سه انگشت برای حمایت از خود نشانه و یک انگشت شست برای قفل کردن آن در وضعیت عادی استفاده کنید. متخصصان توصیه می کنند از فشردن بیش از حد دست با هر پنج انگشت خودداری کنید، انگار که به جای نشانه از چوب بیسبال استفاده می کنید، اما فراموش کنید که نوک آن را نگه دارید، این یک قاشق چای خوری نیست.

چگونه درس های ویدیویی بیلیارد را شکست دهیم؟

لحظه ای که توپ نشانه در امتداد توپ های جسم حرکت می کند، لحظه نوسان شوک نامیده می شود. این عمل نتیجه حرکت بازوی خم شده در آرنج است، گویی که اهرمی نشانه را به سمت کیو بال هل می دهد. سبک ضربه زدن هر فرد متفاوت است و مستقیماً به قد او بستگی دارد، به عنوان مثال، افراد قدبلند برخلاف کودکان و بازیکنان کوتاه قد سعی می کنند نشانه را به لبه نزدیکتر نگه دارند. همانطور که در بالا ذکر شد، آرنج نباید بالاتر از نقطه ای باشد که سر در آن قرار دارد، بلکه برعکس، ساعد باید عمود بر میز یا روی تخته باشد. این موقعیت دست حرکت صاف نشانه را تضمین می کند و فاصله بین تاب و کوپلینگ یکسان است. این حکم به عنوان مبنا در نظر گرفته شده است، اما اجباری نیست. ویژگی های رفتار در لحظه ضربه: توپ فقط با یک برچسب زده می شود (من فکر می کنم این قبلا برای همه روشن است). صرف نظر از وضعیت یا وضعیت بدن، یک پا باید روی زمین باشد. این بدان معنا نیست که می توانید روی میز دراز بکشید و انواع ترفندها را در این وضعیت انجام دهید :)، به این قانون پایبند باشید.

پل چیست، آموزش تصویری بیلیارد روسی؟

پل نوعی تکیه گاه مچ است. او گزینه بازمناسب برای عکس های سبک بدون استفاده از اسکرول یا زمانی که توپ نشانه در مکان دشواری قرار دارد. نیز وجود دارد نسخه بسته- برای کسانی که تازه شروع به یادگیری اصول اولیه بازی بیلیارد کرده اند توصیه می شود.

چشم مهم است! فیلم آموزش بیلیارد روسی برای مبتدیان.

هر فردی که تصمیم می گیرد اصول بازی را درک کند باید توانایی های چشم خود یعنی هدف گیری را مشخص کند. بازی بیلیارد کمی شبیه به تیراندازی به اهداف در میدان تیر است، جایی که باید چشم راست یا چپ خود را ببندید در حالی که با دید از جلو نشانه می گیرید. در بیلیارد نیز وضعیت به همین منوال است، زیرا در اینجا نیز لازم است یک نقطه تاثیر بصری تعیین شود که به آغاز اعتصاب تبدیل می شود. مواقعی وجود دارد که بازیکنان از دید کامل هر دو چشم استفاده می کنند. برای اینکه مشخص کنید کدام چشم برای نقش منظره مناسب تر است، گچ را در سمت کوتاه میز قرار دهید و با آن بنشینید. طرف مقابل. حالا دستان خود را بالا بیاورید و انگشت خود را به سمت او بگیرید و نگاه خود را روی او متمرکز کنید. چشم چپ خود را ببندید و ممکن است متوجه شوید که اگر انگشت اشاره شما همچنان به سمت گچ اشاره کند، چشم راست شما چشم هدف است. برای اطمینان حداکثری، اکنون آن را نیز ببندید، و متوجه خواهید شد که انگشت شما اکنون نه به سمت گچ، بلکه به جایی کمی به پهلو اشاره می کند. با استفاده از این روش ساده می توانید متوجه شوید که کدام چشم در هدف گیری دقیق تر است. وقتی انحراف انگشت اشارهکمی - فقط کمی، سپس تبریک می گویم، شما دید خوبی دارید و نیازی به بستن هیچ یک از آنها ندارید.

آموزش ضربه زدن به توپ درس های ویدیویی بیلیارد

این قسمت است که برای شما جالب خواهد بود، زیرا جزء اصلی هر بازی بیلیارد است. شکی ندارم که شما بارها دیده اید که چگونه استادان واقعی هنر خود توپ ها را با دقت شگفت انگیزی می چرخانند، گویی استادی در حال اجرای یک اثر در سطح جهانی دیگر روی صحنه است. "راز چیست؟" - شما بپرسید بسیاری از این اساتید گذرانده اند مسافت طولانیکه با آموزش طاقت فرسا تکنیک و هدف گیری همراه بود و شروع آن از اوایل کودکی آغاز شد. کسانی که تصمیم گرفتند زندگی خود را وقف این ورزش کنند به اسطوره تبدیل شدند، در حالی که بقیه به سادگی به بیراهه رفتند و جای خود را به دیگران دادند.

ارزش آن را دارد که تکنیک‌های مهم را از تکنیک‌های کوچک توسعه دهید و تنها پس از آن به سراغ کارهای بیشتر بروید ترکیبات پیچیده. بیایید با این واقعیت شروع کنیم که چندین گزینه برای نقاط تاثیر بر توپ نشانه وجود دارد: "Klapstos" - در اصطلاح رایج به آن ضربه به مرکز می گویند. استفاده از این گزینه حداکثر استفاده از نیرو و شکستن هرم توپ های شی را تضمین می کند. "Roll-up" - ضربه به نقطه مرکزی. "قرعه کشی" - ضربه ای به نقطه مرکزی؛ "سمت راست" - ضربه در سمت راست نقطه مرکزی انجام می شود. "ضربه سمت چپ" - ضربه ای به سمت چپ نقطه مرکزی. در مجموع فقط 9 نقطه ضربه روی توپ وجود دارد که با آن ها می توانید حرکت آن را کنترل کنید. بیلیارد یک بازی دشوار است که در آن باید یک نشانه بگیرید و به توپ ها ضربه بزنید و انتظار داشته باشید که یکی از آنها قطعاً به جیب بیفتد. لازم است نه تنها وضعیت بدن، وضعیت، تکنیک، بلکه قوانین فیزیک نیز در نظر گرفته شود. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم: پس از یک ضربه ساده، زاویه تابش همیشه برابر با بازتاب است. با استفاده از دیواره جانبی، زاویه تابش با انعکاس متفاوت است. فیزیک، به عنوان یک علم، به خوبی در اجرای دوبلت و زردآلو استفاده می شود. دوبلت نوعی شوت است که پس از آن توپ به پهلو برخورد می کند و تنها پس از آن وارد جیب می شود. شما می توانید بدون توجه به محل قرارگیری توپ شی روی میز از این روش استفاده کنید، نکته اصلی این است که به درستی هدف گیری کنید و یک حرکت نوسانی با دست خود انجام دهید. کیفیت این تکنیک به طور مستقیم به نقطه ضربه و هدف بستگی دارد. انواع مختلفی از دوتایی وجود دارد: "مستقیم" - با انتخاب نیروی ضربه بسته به محل توپ، مستقیماً بدون هیچ انحرافی ضربه می زند. "برش" - ظاهر پیچیده، جایی که سقوط و انعکاس نابرابر هستند و باعث می شود بازیکن یک افکت اسلش ایجاد کند. "Croiset" نوعی دوتایی برش خورده است که در آن توپ نشانه با زاویه ای مبهم نسبت به خطی که جیب های میانی را به هم وصل می کند قرار دارد. نماینده دیگر زردآلو است. مبتدیان عاشق تمرین آن هستند، زیرا به دلیل سادگی در اجرا، عکس های چشمگیری تولید می کند که می تواند تماشاگران را به وجد بیاورد. ماهیت آن ضربه زدن به تخته است که باعث می شود توپ نشانه از آن پرتاب شود و سپس با استفاده از این روش توپ را به جیب برانید. شما می توانید هم ضربه های مستقیم و هم ضربه های چرخشی را برای بهترین اثر انجام دهید.

برای اینکه آن را به یک اسلحه واقعی در زرادخانه خود تبدیل کنید، باید اصول زیر را رعایت کنید: قبل از ضربه زدن، باید نقطه ضربه را در کنار مشخص کنید. سعی کنید مسیر حرکت آینده را در ذهن خود بسازید. نیروی حرکت شوک-سوینگ را انتخاب کنید. محل ضربه زدن به توپ هدف را با برچسب انتخاب می کنیم. ساختن همه این طرح‌ها برای شما آسان‌تر می‌شود، اگر از این آگاه باشید: یک ضربه ساده در طول زردآلو، زاویه یکنواختی از انعکاس را تضمین می‌کند. برعکس، دیواره کناری این یکنواختی را به شدت تغییر می دهد. برای حدس زدن درست رفتار توپ پس از برخورد به پهلو، می توانید از روش های زیر استفاده کنید: "محاسبه ریاضی" - تصور کنید که جدول یک ورق کاغذ خالی است و دید شما یک مداد است. دیدن توپ های روی آن و دانستن اینکه لازم است از تخته به عنوان استفاده شود عنصر کمکی، باید به صورت بصری یک خط بکشید. امیدوارم همه شما بازی کرده باشید نسخه کامپیوتری، کجا سطح ورودی، یک خط طولانی از توپ قابل مشاهده است ، همچنین در اینجا - شما باید روند حرکت توپ روی میز را تا حد امکان دقیق تکرار کنید. "X بدون صفر" یکی از راه‌های محاسبه یک مسیر است که دو خط متقاطع به صورت بصری روی میز رسم می‌شوند و یک صلیب را تشکیل می‌دهند. خط اول از توپ نشانه شروع می شود تا نقطه ای روی تخته که در مقابل توپ شی قرار دارد، خط دوم نیز به ترتیب معکوس. نقطه تقاطع آنها مرکزي است که زردآلو بايد در آن زده شود. "مستطیل" - فقط زمانی مناسب است که فاصله بین توپ ها قابل توجه باشد و استفاده از روش های فوق مشکل ساز می شود. "آینه" - باید تخیل خود را روشن کنید و علاوه بر خطوط ، توپی را نیز تصور کنید که در همان فاصله با هدف قرار دارد و با پیروی از برنامه تنظیم شده ، ضربه بزنید. Apricole نیاز به آموزش مداوم برای رسیدن به تاکتیک هایی دارد که اجرای کامل ضربه را تضمین می کند. این عنصر است که در صورت عدم امکان ضربه مستقیم به توپ کلید است و مهارت زردآلو در استفاده از کناره های میز اوج مهارت در بازی بیلیارد است.

اخیراً با یکی از دوستانم برای بازی بیلیارد رفتم، فکر می کردم همه فقط به دنبال توپ هستند و فقط مشخص شد که قوانینی وجود دارد.

بیلیارد روسی (یا هرمی) نام جمعی تعدادی از انواع بیلیارد است. بیلیارد روسی نوعی بیلیارد جیبی است که برای وسایل بازی الزامات خاص خود را دارد. چندین نوع رسمی از هرم وجود دارد که ساده ترین آنها قوانین آمریکایی (هرم آزاد) است. تمامی مسابقات بیلیارد روسیه با استفاده از تجهیزات مناسب برگزار می شود الزامات فنی FRB (فدراسیون بیلیارد روسیه).

پارامترهای اصلی: ابعاد میز 3600 x 1800 میلی متر; قطر توپ 68 - 70 میلی متر، اندازه جیب گوشه 72-73 میلی متر، اندازه جیب میانی 80 -81 میلی متر.

قرار دادن توپ

قبل از شروع بازی، هر 15 توپ شی با استفاده از یک مثلث نزدیک به هم قرار می گیرند. مرکز توپ جلویی باید روی علامت عقب باشد و پایه هرم موازی با تخته پشت باشد.

توپ نشانه با چوب نشانه در جهت محور طولی زده می شود. هنگام ضربه زدن، حداقل یک پای بازیکن بیلیارد باید با زمین تماس داشته باشد.
همه توپ ها باید بی حرکت بمانند، و آنهایی که برخلاف قوانین به جیب زده شده اند، دستور داده نشده اند، و همچنین آنهایی که بیرون زده اند باید خارج شوند.
ضربه وقتی تمام می شود که تمام توپ های روی میز متوقف شوند.
برای ضربات نادرست یک پنالتی اعلام می شود. این موارد عبارتند از:
دوبار شات زمانی است که چوب نشانه دو بار با کیو بال تماس پیدا می کند.
Pushed - با این ضربه بازیکن توپ شی و توپ نشانه را به طور همزمان هل می دهد.
فشار - با آن، توپ نشانه ای که با آن در تماس است (یا در نزدیکی جیب قرار دارد) در خود جیب فشرده می شود یا توپ کناری فشار داده می شود که آن را به موقعیت دیگری منتقل می کند.
از دست دادن - با آن توپ نشانه با هیچ هدف رویت تماس نمی گیرد.
ابتدا برای حق اعتصاب قرعه کشی کنید

بازیکنان در نزدیکی تخته جلو در طرف مقابل خط طولی قرار دارند. آنها با توافق یا به قید قرعه مکان را انتخاب می کنند. سپس بازیکنان بیلیارد یک توپ را در خانه قرار می دهند و یک ضربه همزمان می زنند و آنها را به سمت درب عقب می فرستند. انتخاب با کسی است که توپش با کمانه کردن از تخته پشتی، نزدیک‌ترین نقطه به تخته جلو می‌ایستد.

تساوی زمانی از دست می رود که توپ:

به درب عقب دست نزد.
لمس با یک طرف بلند؛
از خط طولی عبور کرد.
بیرون پرید یا در جیب افتاد.
بازی کرد

توپ زمانی پخش می شود که در نتیجه یک ضربه صحیح وارد جیب شود. بازیکن بیلیارد حق ساخت بازی بعدی را برای خود محفوظ می دارد.

توپ معلق

اگر در حین ضربه در یک جیب در موقعیتی ناپایدار روی هدف متوقف شود و قبل از اتمام ضربه در آن بیفتد، بازی در نظر گرفته می شود. اگر پس از اتمام ضربه یا به دلیل تکان دادن میز به جیب بیفتد، حساب نمی شود و داور آن را در جای اصلی خود قرار می دهد.

توپ ظاهر شده

جامپری است که در حین ضربه از سطح میز بدون افتادن در جیب خارج می شود. توپ هدف گیری که بیرون زده است پس از ضربه روی علامت عقب قرار می گیرد، هیچ پنالتی اعمال نمی شود و آنهایی که توسط بازیکن بیلیارد بازی می شود شمارش می شوند. اگر کیو بال از میز خارج شود، بازیکن جریمه دریافت می کند، توپ هایی که به جیب زده است در شمارش حساب نمی شوند و کیو بال بر اساس قوانین بازی خاص روی میز قرار می گیرد. اگر توپی که از سطح بازی میز بیلیارد خارج شده است به لباس بازیکن یا نشانه بالای آن برخورد کند، این امر نقض قوانین و جریمه خواهد بود. اگر به میز برگردد در بازی می ماند و اگر آن را ترک کند پریده بیرون محسوب می شود. اگر توپ برخورد کند، نقض قوانین محسوب نمی شود وسایل روشنایی، جیب ها یا بالای تخته ها را منگنه کنید و سپس به میز برگردید.

توپ های میدانی

دستور داده نشده، با نقض قوانین امتیاز داده شده و مشاهده های ظاهر شده توسط قاضی روی علامت عقب تنظیم می شوند. اگر این علامت اشغال شده باشد، در نزدیکی (اما نه مستقیماً نزدیک) به توپ مانع در امتداد یک خط طولی به سمت تخته پشتی قرار می گیرند. اگر این قسمت از خط طولی قبلاً اشغال شده باشد، به سمت علامت مرکزی تنظیم می شود.

ورود به بازی حریف

حریف زمانی وارد بازی می شود که بازیکن توپ بازی نکرده باشد یا قوانین را زیر پا گذاشته باشد. اگر یک ضربه پنالتی برای بازیکن بیلیاردی اعمال شود، حریف او با در نظر گرفتن وضعیت فعلی روی میز، ممکن است درخواست کند ضربه بعدی را انجام دهد و بگوید: "بیشتر بازی کن". بردهای ثابت نشده اگر به دلیل بی توجهی قاضی و حریفان، علیرغم اینکه بازیکن بیلیارد بازی را برد (هشت بازی یا 71 امتیاز یا بیشتر) بازی ادامه پیدا کرد، در صورت کشف این شرایط، بلافاصله برنده می شود. در بازی، با وجود تمام اتفاقاتی که در ادامه رخ داد.

جریمه در بیلیارد روسی در موارد زیر اعمال می شود:

هنگامی که ضربه توسط چوب نشانه ایجاد نمی شود.
وقتی ضربه بعدی قبل از کامل شدن ضربه قبلی انجام شود.
هنگامی که، پس از ضربه، توپ نشانه فراتر از مرزهای سطح بازی پرواز کرد.
برای وارد کردن یک ضربه دوگانه (پانچ شده)؛
برای ضربه زدن به هر یک از توپ ها روی سطح میز بیلیارد در طول بازی - با نشانه، گچ، ماشین، دست، وسایل لباس و غیره.
هنگامی که ضربه اولیه روی توپ نشانه واقع در خارج از خانه انجام می شود (Mosca، RP).
برای عدم رعایت قوانین شرط بندی توسط بازیکن؛ - برای یک اشتباه؛
آمریکایی

با این نوع بیلیارد روسی، توپ نشانه را می توان در هر نقطه از خانه قرار داد (اما نه در خط خانه، زیرا در مورد آن صدق نمی کند).

پس از شکستن هرم با کیو بال، بازیکن آمریکایی می تواند هر توپی را به عنوان کیو بال انتخاب کند. هم توپ شی و هم توپ نشانه در جیب می‌افتند (اما فقط پس از برخورد به توپ). بازیکن بیلیاردی که توپ را به ثمر رسانده حق دارد ضربه بعدی را بزند. قوانین شرط بندی به این صورت است که وقتی حتی یک توپ بازی نمی شود، پس از اینکه کیو توپ به حداقل هدف رسید، یکی از آنها باید تا 2 طرف مختلف را لمس کند (یا با زدن یک طرف، توپ دوم را به طرف دیگر بیاورد). ، یا یک طرف را لمس کنید و سپس از مرکز میز عبور کنید (یا توپ دیگری را روی آن بغلتانید) یا آن را ضربدری کنید و سپس یک طرف را لمس کنید یا توپ دیگری را به طرفین بیاورید). برنده بازی بیلیاردی است که اول 8 توپ را به ثمر برساند.

دستورالعمل ها

انواع مختلفی از a وجود دارد، اما در همه انواع هدف بازی، بیشترین تعداد گل زده است. برای یادگیری بیلیارد می توانید به هر باشگاه تفریحی یا مرکزی که دارای میز بیلیارد است مراجعه کنید نرخ ساعتی. برای بازی به یک نشانه خوب با بالای نوک تیز و پایین ضخیم نیاز دارید. قبل از بازی، نوک کیو که دارای پد است باید با گچ مالیده شود که از سر خوردن کیو روی توپ جلوگیری می کند.

میز بیلیارد با پارچه پوشانده شده است و دارای شش سوراخ است - جیب هایی که باید توپ ها را در آنها چکش کنید. توپ ها به نوبه خود داخل هستند انواع مختلفبیلیارد دارند اندازه های مختلف. اگر استخر بازی می کنید، 15 توپ یکسان در بازی وجود دارد، به علاوه یک توپ با قطر کمتر که از آن برای قرار دادن توپ ها در جیب استفاده می کنید. توپ ها بسته به نوع بازی، رنگ متفاوتی دارند و قوانین به جیب زدن آنها نیز متفاوت است. ساده ترین راه برای شروع تسلط بر "هشت" است.

قبل از ضربه زدن به توپ با نشانه، تعداد توپ و همچنین تعداد جیبی را که قصد دارید آن را در آن گلزنی کنید، اعلام کنید. اگر توپ به جیب برخورد کرد، می توانید توپ بعدی را بزنید و در صورت از دست دادن، حریف حرکت بعدی را انجام می دهد.

حرکت بعدی باید از جایی شروع شود که توپ سفید سفید متوقف شد. در مجموع 15 توپ در بازی وجود دارد که به صورت هرمی با یک توپ هشتم دو رنگ در مرکز قرار گرفته اند. هنگام شکستن هرم توپ، جیب سفارش ندهید - سعی کنید تا جایی که ممکن است توپ ها را با چند توپ بشکنید و سپس ترتیب بازی را مشخص کنید.

شما می توانید تمام توپ ها را به جز توپ هشتم به جیب بزنید. توپ ها دارند رنگ های مختلف- برخی از آنها یکدست هستند، در حالی که برخی دیگر راه راه هستند. اگر یک توپ جامد به جیب می زنید، در مرحله بعد باید یک توپ جامد نیز به جیب بزنید و حریف شما توپ های راه راه را دریافت می کند. تمام توپ های رنگ خود را بدون دست زدن به توپ هشتم در جیب بگذارید.

اگر به توپ هشت ضربه بزنید نقض قوانین بازی محسوب می شود و نوبت بعدی را به حریف می دهید. همچنین هنگام ضربه زدن، نباید توپ را با دست لمس کنید، نباید اجازه دهید توپ به کناره میز برخورد کند و توپ کیو را به جیب نزنید. پس از گلدان تمام توپ های گروه رنگی خود، می توانید به سراغ توپ هشتم بروید و یک جیب برای آن سفارش دهید. با قرار دادن توپ هشتم در جیب صحیح، برنده بازی هستید.

برای افزایش شانس برنده شدن و یادگیری نحوه بازی، فقط دانستن قوانین بازی کافی نیست - همچنین باید یاد بگیرید که چگونه نشانه را به درستی نگه دارید. صحت و دقت ضربات شما به این بستگی دارد. قسمت پهن نشانه را با دست ضربه زننده خود بگیرید و آن را فشار دهید انگشت شستبه پایه وسط و انگشت اشاره. آرام باشید و انگشت حلقه و انگشت کوچک را خم کنید. هنگام گرفتن نشانه، دست خود را فشار ندهید.

نشانه نباید در دست شما بلغزد یا آویزان شود، اما نباید آن را خیلی محکم بگیرید. موقعیت روی میز را به صورت جداگانه برای خود تعیین کنید - هر بازیکن شخصاً راحت ترین موضع را برای خود انتخاب می کند. بار اصلی در قفسه باید به پاها برسد.

قبل از هر ضربه به توپ، پد نشانه را با گچ بمالید و دست ضربه زن خود را نزدیک بدن نشانه نگه دارید، بدون اینکه بدن خود را با آن لمس کنید.

ویدیو در مورد موضوع

بیلیارد به اندازه فوتبال یا هاکی ورزش محبوبی نیست، اما این ورزش را خسته کننده تر نمی کند. بسیاری از مردم، با تماشای کافی از حرفه ای ها، فکر می کنند که یادگیری بیلیارد تنها با صرف نیمی از عمر خود برای آن امکان پذیر است. این اشتباه است. فقط کافی است یاد بگیرید که چگونه علامت را به درستی نگه دارید. شرط اصلی برای قرار گرفتن نشانه در دستان بازیکن، حرکت آزاد نشانه و سر خوردن یکنواخت آن بدون هیچ مشکلی است.

دستورالعمل ها

برس بزنید دست راستدر موقعیت اولیه، مستقیماً عمود بر نشانه است، اما محکم بسته نشده است. جایی که دسته را با دست راست می گیرید به صورت تجربی تعیین می شود. انتهای قابل توجه نشانه باید 15-20 سانتی متر فراتر از دست باشد دست حمایتبه جلو. در صورت امکان، نشانه باید تقریباً به موازات سطح نگه داشته شود. در صورت نیاز به ضربه زدن به توپ به یکی از نقاط بالای آن، مچ دست نگهدارنده از سطح میز بلند می شود و دست بالا می رود. بالشتک های انگشتان به عنوان تکیه گاه باقی می مانند. برای ضربه زدن به قسمت پایینی توپ، باید دست خود را تا حد امکان به نمد فشار دهید. سپس تقریباً کل کف دست به تکیه گاه تبدیل می شود.

حال بیایید ببینیم که نشانه در لحظه برخورد چگونه باید رفتار کند. نشانه نباید تا زمانی که با توپ تماس پیدا نکند، به خصوص در هنگام شتاب گیری فشرده شود. به نظر می رسد که همراه با دست ضربه زن پرواز می کند. اما در همان لحظه برخورد، نشانه باید فشرده شود تا با اینرسی به جلو حرکت نکند.

نیروی فشرده شدن دسته نشانه با کف دست راست (ضربه ای) بر شدت ضربه تأثیر می گذارد. این توسط ساختار مخروطی شکل نشانه تسهیل می شود. اگر نشانه را به اندازه کافی محکم بگیرید، مسیر لغزشی آن در کف دست بازیکن کوتاه می شود، به این معنی که ضربه تیز خواهد بود. اگر بازیکن چنگش را شل کند، فاصله لغزشی نشانه در دستش بیشتر می‌شود، بنابراین ضربه طولانی و نرم خواهد بود. این ویژگی طراحیهمه نشانه ها باید در هنگام انجام عکس های خاص در نظر گرفته شود. اینها شامل ضربه پس زمینه به توپی است که در مجاورت توپ نشانه قرار دارد. چنین ضربه ای باید تیز باشد. در غیر این صورت، او به عنوان یک فشار دهنده در نظر گرفته می شود.

نیروی ضربه با تغییر موقعیت نشانه در دست نسبت به مرکز ثقل نشانه تنظیم می شود. هرچه گیره به انتهای ضخیم نشانه نزدیک تر باشد، وزن نشانه بیشتر می شود که بر ضربه تأثیر می گذارد. و هر چه نیروی ضربه بیشتر باشد. می توانید با نزدیک تر کردن دستگیره به چسب نشانه، نیروی ضربه را کاهش دهید.

اگر توپ های روی میز به گونه ای قرار گرفته باشند که مناسب ترین ضربه زدن با "پوک" باشد، انتهای نشانه در دست متعادل می شود و ضربه از یک سایبان ساخته می شود. در این حالت تاخیر در هدف گیری خطرناک است. دستی که نشانه را نگه می دارد ممکن است خسته شود و شروع به لرزیدن کند. برای تخلیه دست هنگام نشانه گیری یا بلافاصله قبل از زدن، مجاز است انتهای نازک نشانه را روی پارچه یا کناره قرار دهید. موقعیت بدن در حین ضربه زدن با پوک نسبت به موقعیت در طی یک ضربه معمولی تغییر نمی کند.

ویدیو در مورد موضوع

برای انجام یک بازی بیلیارد و برنده شدن در آن، باید از همان ابتدا نکاتی را بدانید. این شکستن و ایستادن است.

دستورالعمل ها

بیایید با غرفه شروع کنیم. لازم به یادآوری است که اگر هنوز حرفه ای نیستید و نمی دانید چگونه و نمی توانید از دست های خودکار استفاده کنید، در هنگام تلاش برای اجرا، وضعیت بدن خود را تنظیم نکنید. نشانه را دور کنید، صاف کنید، دو قدم به عقب برگردید و دوباره قرار دادن را تکرار کنید.

اگر به ندرت بازی می کنید و برای اولین بار در مورد قوانین تنظیم می شنوید، باید از نشانه به عنوان خط کش استفاده کنید. نشانه را روی خط ضربه ذهنی قرار دهید و پنج نقطه بدن خود را در یک صفحه قرار دهید. مفصل شانه، کف دست چپ، ران، آرنج، چانه. روند به شرح زیر است. علامت را روی خط ضربه قرار دهید، با پای راست خود یک قدم بردارید به طوری که در فاصله 20 سانتی متری به نشانه عمود باشد، پای چپ خود را یک قدم جلوتر قرار دهید و آن را به سمت ساعت یک بچرخانید.

هنگام تنظیم برای اولین بار، نباید حتی پس از اولین تلاش صحیح به توپ ضربه بزنید. حدود یک ساعت پرتاب شوت خود را از موقعیت های مختلف روی میز تمرین کنید.

وقتی آماده سازی تمام شد، باید سعی کنید ضربه های مستقیم وارد کنید. ضربه های مستقیم پایه و اساس پیروزی در بازی شما هستند. هنگام پرتاب مشت های مستقیم، مطمئن شوید که موضع شما بدون توجه به ضربه ثابت باقی می ماند. اگر ساعد حداقل ده درجه بچرخد یا دست از صفحه خارج شود، نوک نشانه توپ را از بین می برد و ضربه به صورت قوس، یعنی نادرست خواهد بود.

مستقیم به مرکز ثقل درک شده توپ ضربه بزنید. توپ سفید را روی همان خط توپ سفید قرار دهید که نزدیک جیب میانی خواهد بود. با یک توپ سفید، مانند آزمون تورنسل، نحوه ضربه زدن شما را نشان می دهد - مستقیم یا کج.

اندازه شات فاصله ای است که نشانه را می چرخانید. نشانه را در دست راست خود نگیرید. باید بین انگشت اشاره و شست به طور آزاد محصور شود. باید به معنای واقعی کلمه روی پوست قرار گیرد. هنگامی که نشانه را به بیرون فشار می دهید تا ضربه بخورد، دوباره نباید آن را محکم در دست بگیرید.

ویدیو در مورد موضوع

دستورالعمل ها

نشانه را در دستان خود بگیرید، آن را با دو انگشت دست راست خود ببندید: شست و سبابه. این گیره به شما این امکان را می دهد که وزن نشانه را کاملاً احساس کنید و در عین حال به دستان شما فشار وارد نمی کند. فقط سعی کنید در این موقعیت از او حمایت کنید تا به آن عادت کنید و احساس خوبی داشته باشید.

یاد بگیرید که بیشترین بهره را ببرید. او باید بدن خود را در طول اعتصاب بی حرکت نگه دارد. نزدیک میز بایستید و به طور ذهنی یک خط ضربه بکشید، پای راست خود را طوری قرار دهید که پای شما مستقیماً در امتداد خط ضربه قرار بگیرد. سعی نکنید جوراب را زیر بچرخانید زاویه بالا- این باعث می شود که پایه پایدارتر نباشد.

پای چپ خود را به سمت جلو و به سمت چپ خط ضربه، به اندازه عرض شانه حرکت دهید. در این موقعیت شما به یکنواخت ترین ضربه دست خواهید یافت. اکنون نکته اصلی این است که به خوبی هدف گیری کنید، برای این کار باید به طور دقیق به توپ نشانه ای در یک مکان خاص روی توپ ضربه بزنید. نشانه را به عقب برگردانید و سپس آن را به جلو برگردانید، چندین چرخش را انجام دهید و مطمئن شوید که حرکات با خط ضربه مطابقت دارند. نشانه را در نزدیکی توپ نشانه متوقف کنید، مکث کوتاهی داشته باشید، آن را به عقب برگردانید و به آرامی آن را با تمام وزن خود به جلو رها کنید.

پس از تسلط بر اصول اولیه بازی، بیلیارد روسی را به دقت مطالعه کنید. به یاد داشته باشید که کسی که برنده تساوی می شود اول ضربه می زند. برنده چنین رقابت مقدماتی کسی است که توپش با بازتاب از تخته پشتی نزدیک به جلو متوقف شود. مطمئن شوید که هنگام بازی، توپ شما با دیواره پشتی میز برخورد کند، در جیب نیفتد و از سطح بازی خارج نشود. در غیر این صورت بازنده اعلام می شوید.

بیلیارد روسی که بیشتر به عنوان "هرم" شناخته می شود، تصویر جمعی از انواع مختلف بازی های بیلیارد، به ویژه بیلیارد جیبی است. قاعده و شرط اصلی این است که اندازه میز و توپ های تعیین شده توسط بانک فدرال رزرو مهم نیست:

  • میز باید 3.6 متر طول و 1.8 متر عرض داشته باشد.
  • قطر توپ بیلیارد باید 6.8-7 سانتی متر باشد.
  • اندازه جیب های واقع در گوشه 7.3 سانتی متر است.
  • اندازه جیب های واقع در وسط 8.1 سانتی متر است.
  • توپ های بیلیارد با استفاده از یک مثلث خاص تا حد امکان نزدیک به یکدیگر قرار می گیرند.
  • توپ جلو وسط باید طوری قرار گیرد که روی خط عقب قرار گیرد. در این حالت هرمی شکل نسبت به قسمت عقب دارای آرایش موازی است.
  1. بر اساس قوانین بیلیارد روسی، ضربات به صورت طولی با استفاده از چوب نشانه انجام می شود. مهم است که حداقل پای یک بازیکن بیلیارد روی زمین محکم باشد.
  2. توپ ها باید ثابت باشند. اگر توپ به طور غیرقانونی، بدون سفارش قبلی به جیب زده شود یا به سادگی از زمین بازی بیرون پریده باشد، پس از آن بازگردانده می شود.
  3. ضربه تنها زمانی کامل شده در نظر گرفته می شود که همه توپ ها متوقف شوند.
  4. اعتصابات نادرست اجرا شده منجر به جریمه می شود. این شامل یک شوت دوگانه است که به گونه ای انجام می شود که برچسب نشانه دو بار توپ شکسته را لمس کند. فشار داده شده - زمانی که نه تنها توپ نشانه به موازات هل داده می شود، بلکه توپ شی و همچنین یک فشار یا از دست دادن.

همه بازیکنان بیلیارد در نزدیکی قسمت جلویی، اما در طرف های مختلف خط طولی قرار دارند. می توانید با بحث و گفتگو با یکدیگر یا با قرعه کشی مکانی برای خود انتخاب کنید. در منطقه "خانه"، هر شرکت کننده در بازی یک توپ را قرار می دهد، پس از آن یک ضربه همزمان زده می شود و به سمت عقب فرستاده می شود. حق انتخاب به بازیکن بیلیاردی می رسد که توپ او پس از تماس با پشت، نزدیک ترین بازیکن به تخته جلو است. قوانین بیلیارد روسی نیز شکست بازی را پیش بینی می کند.

باخت در تساوی در شرایطی رخ می دهد که توپ:

  • طرف پشت را لمس نکرد.
  • لبه بلند میز را لمس کرد.
  • فراتر از مرزهای خط طولی رفت.
  • وارد سوراخ جیب شد یا از زمین بازی پرید.

انواع توپ در بیلیارد روسی

بازی کرد- این توپی است که پس از یک شوت موفق، در جیب قرار می گیرد. سپس این شرکت کننده در بازی حق دارد ضربه دیگری بزند.

آویزان شد- اگر توپ پس از انجام "حرکت" بازیکن بیلیارد به دلیل تکان خوردن میز به جیب ختم شود، این ضربه به حساب نمی آید و توپ به جای اصلی خود باز می گردد.

بیرون پرید- به این می گویند توپی که از میز خارج شده است. اگر این یک توپ شی بود، به سادگی دوباره روی علامت عقب قرار می گیرد و هیچ جریمه ای برای شرکت کننده در بازی اعمال نمی شود. در شرایطی که توپ کی از میز خارج شده باشد، بازیکن بیلیارد جریمه می شود و گل های قبلی در نظر گرفته نمی شود.

بالن های نامرتب - قوانین نصب

طبق قوانین بیلیارد روسیه: اگر توپ ها خارج از قوانین در جیب قرار می گیرند یا در حین بازی از میز خارج می شوند، توسط داور در خط عقب زمین قرار می گیرند. اگر این موقعیت اشغال شده باشد، چنین توپ هایی تا حد امکان نزدیک و به صورت طولی، اما نه نزدیک، به توپ مسدود کننده قرار می گیرند و به جهت لبه پشتی میز می چسبند. هنگامی که این موقعیت ها گرفته می شود، توپ ها در نزدیکی منطقه مرکزی زمین بازی قرار می گیرند.

قوانین بیلیارد روسیه جریمه را در موارد زیر پیش بینی می کند:

  • اگر ضربه ایجاد شده توسط هر بخشی از نشانه غیر از برچسب ایجاد شده باشد.
  • اگر اعتصاب بعدی برای تکمیل حرکت قبلی انجام شود؛
  • هنگامی که توپ نشانه زمین بازی را ترک می کند.
  • در حین یک ضربه مضاعف، هل دادن، فشار دادن؛
  • هنگام خاموش کردن توپ با استفاده از اشیاء خارجی یا اعضای بدن؛
  • اگر شوت روی کیو توپی که خارج از زمین میزبان قرار دارد پخش شود.
  • اگر بازیکن بیلیارد قوانین شرط بندی را رعایت نکند، یا از دست بدهد.

قوانین بازی آمریکایی

این نوع بیلیارد روسی در بین بازیکنان بسیار محبوب است. در این حالت، کیو‌بال در قسمت اصلی زمین بازی است، اما در خط میزبان نیست. در هنگام شکستن هرم، بازیکن مجاز است هر توپی را که نقش یک توپ نشانه را بازی می کند، انتخاب کند. اگر توپ شی همراه با کیو توپ به جیب برخورد کند، ضربه معتبر است (به شرطی که هر دو توپ با هم تماس داشته باشند). بازیکن بیلیاردی که اول هشت توپ به ثمر برساند برنده است.



 
مقالات توسطموضوع:
درمان شیدایی تعقیب‌کردن: علائم و نشانه‌ها آیا شیدایی تعقیبی با گذشت زمان از بین می‌رود؟
شیدایی آزاری یک اختلال عملکرد ذهنی است که می توان آن را توهم آزاری نیز نامید. روانپزشکان این اختلال را از نشانه های اساسی جنون روانی می دانند. با شیدایی، روانپزشکی اختلال فعالیت ذهنی را درک می کند،
چرا خواب شامپاین دیدید؟
هرچه در خواب می بینیم، همه چیز، بدون استثنا، نماد است. همه اشیا و پدیده ها در رویاها دارای معانی نمادین هستند - از ساده و آشنا تا روشن و خارق العاده، اما گاهی اوقات فقط چیزهای معمولی و آشنا معنای مهمتری دارند
چگونه سوزش چانه را در زنان و مردان از بین ببریم تحریک پوست در چانه
لکه های قرمزی که روی چانه ظاهر می شوند ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند. به عنوان یک قاعده، ظاهر آنها نشان دهنده یک تهدید جدی برای سلامتی نیست و اگر به مرور زمان خود به خود ناپدید شوند، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. لکه های قرمز روی چانه ظاهر می شود
والنتینا ماتوینکو: بیوگرافی، زندگی شخصی، شوهر، فرزندان (عکس)
دوره نمایندگی*: سپتامبر 2024 متولد آوریل 1949.