Իներտ տեսակ vnd. Մարդկանց մոտ բարձր նյարդային գործունեության տեսակները. Անհատականության տիպաբանական տարբերակներ երեխաների համար
Մենք բոլորս տարբեր կերպ ենք վարվում դժվար իրավիճակներում, աշխատում ենք տարբեր տեմպերով և արձագանքում քննադատությանը: Այս տարբերությունները հիմնականում պայմանավորված են նյարդային համակարգի տեսակով: Նյարդային համակարգի տեսակը կարող է լինել ուժեղ կամ թույլ, իներտ կամ շարժուն, հավասարակշռված և անհավասարակշիռ:
Նյարդային համակարգի առանձնահատկությունները որոշում են խառնվածքի հայտնի տեսակները՝ խոլերիկ, սանգվինիկ, ֆլեգմատիկ, մելանխոլիկ:
Ըստ Ի.Պ.Պավլովի՝ նյարդային համակարգի ուժը բնածին ցուցանիշ է։ Այն օգտագործվում է ցույց տալու նյարդային բջիջների տոկունությունը և աշխատանքը:
Նյարդային համակարգի ուժը «արտացոլում է նյարդային բջիջների կարողությունը՝ դիմակայելու շատ ուժեղ կամ երկարատև, չնայած ոչ ուժեղ գրգռմանը, առանց արգելակող վիճակի անցնելու»։
Հաստատվել է հետադարձ կապ նյարդային համակարգի ուժի և զգայունության միջև: Ուժեղ նյարդային համակարգ ունեցող անհատները բնութագրվում են անալիզատորի զգայունության ցածր մակարդակով: Իսկ ավելի թույլ նյարդային համակարգը ավելի զգայուն է, այսինքն՝ ունակ է արձագանքել ավելի ցածր ինտենսիվության գրգռիչներին, քան ուժեղը։
Նյարդային համակարգի ուժեղ տեսակ
Ուժեղ նյարդային համակարգը կարող է դիմակայել ավելի մեծ բեռի և տևողության, քան թույլը:
Բարձր արդյունավետություն.Ուժեղ նյարդային համակարգ ունեցող մարդուն բնորոշ է բարձր կատարողականությունը և հոգնածության նկատմամբ ցածր հակվածությունը:
Multitasking.Գոյություն ունի նաև երկար ժամանակ մի քանի տեսակի առաջադրանքները միաժամանակ հիշելու և հոգալու ունակությունը, այսինքն՝ լավ բաշխել սեփական ուշադրությունը:
Հարվածելու ունակություն:Ուժեղ նյարդային համակարգի տարբերակիչ հատկությունն է չափազանց ուժեղ գրգռիչներին հանդուրժելու, սթրեսային իրավիճակներում հանգստություն և զով մնալու ունակությունը:
Արտակարգ իրավիճակներ, վերահսկողություն՝ նման իրավիճակները մոբիլիզացնում են ուժեղ նյարդային համակարգ ունեցող մարդկանց։
Մոբիլիզացիա և անվտանգության մարժան.Ինտենսիվ ակտիվության և պատասխանատվության բարձրացման իրավիճակներում նկատվում է կատարողականի արդյունավետության բարելավում: Կարող է աշխատել աղմկոտ միջավայրում: Նրանք իրենց լավագույն արդյունքներին, որպես կանոն, հասնում են մոտիվացիայի բարձրացման պայմաններում։
Առօրյան ճնշող է:Բայց սովորական, առօրյա գործունեության պայմաններում միապաղաղ աշխատանք կատարելիս նրանց մոտ առաջանում է ձանձրույթի վիճակ, իսկ արդյունավետությունը նվազում է, ուստի իրենց լավագույն արդյունքների են հասնում, որպես կանոն, մոտիվացիայի բարձրացման պայմաններում։
Անտեսում է թույլ ազդանշանները:Զգայունությունը որոշվում է գրգռման ռեակցիա առաջացնող գրգռիչի նվազագույն արժեքով: Ուժեղ նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկ դրա համար ավելի ուժեղ ազդանշան են պահանջում:
Նյարդային համակարգի թույլ տեսակ
Արագ հոգնածություն.Նյարդային թույլ համակարգ ունեցող մարդուն բնորոշ է արագ հոգնածությունը, հանգստի համար լրացուցիչ ընդմիջումների անհրաժեշտությունը և աշխատանքի արտադրողականության կտրուկ նվազումը շեղումների և միջամտությունների ֆոնին։
Նկատել ուշադրություն բաշխելու անկարողությունմիաժամանակ մի քանի բաների միջև:
Լավ չի հաղթահարում սթրեսը. Ինտենսիվ ակտիվության իրավիճակներում աշխատանքի արդյունավետությունը նվազում է, առաջանում է անհանգստություն և անորոշություն։ Թույլ նյարդային համակարգը չի կարողանում հանդուրժել գերուժեղ գրգռիչները։ Այն կա՛մ անմիջապես անջատվում է (արգելակման գործընթացը գերակշռում է գրգռմանը), կա՛մ «տարվում» է առանց արգելակների՝ անկանխատեսելի հետևանքներով (արգելակումը ժամանակ չունի գրգռվածությունը հաղթահարելու համար):
Համակարգում և վերահսկում:Թույլ նյարդային համակարգը բնութագրվում է միապաղաղության նկատմամբ բարձր դիմադրությամբ, հետևաբար թույլ տիպի ներկայացուցիչները ավելի լավ արդյունքների են հասնում առօրյա, սովորական գործունեության մեջ: Նրանք հաջողությամբ աշխատում են ըստ ալգորիթմի։ Գործողությունները պլանավորելու, համակարգելու և կատարված աշխատանքը ուշադիր հետևելու կարողություն կա:
Զգայունության բարձրացում:Թույլ նյարդային համակարգը կարող է արձագանքել ծայրահեղ թույլ ազդանշաններին և տարբերել նմանատիպ գրգռիչները: Հենց բարձր զգայունությունն է որոշում, որ որոշ մարդիկ կարողանում են նկատել երանգների, հնչյունների, հոտերի, ինչպես նաև հայտարարությունների և միջանձնային հարաբերությունների նրբությունները:
Փոլ Ապալկինի կողմից
Նյարդային համակարգի այլ բնութագրեր
Նյարդային համակարգի շարժունակություն
Շարժունակություն- սա նյարդային համակարգի հատկություն է, որը դրսևորվում է մարդու նոր պայմաններին հարմարվելու արագությամբ և դյուրինությամբ, մի վիճակից մյուսին անցնելու արագությամբ և հեշտությամբ, հանգստից գործունեություն և ետ: Նյարդային պրոցեսների շարժունակությունը ազդում է մտածողության արագության, ընկալման և մտապահման վրա։
Նյարդային համակարգի շարժական տեսակը
Շարժական նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկՆրանք հակված են հեշտությամբ և արագ սովորել նոր նյութեր, բայց նույնքան արագ և հեշտությամբ ընտելանում են նոր պայմաններին, սիրում են իրավիճակի նորույթները և նոր ծանոթությունները։
Նյարդային համակարգի իներտ տեսակ
Իներտ նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկՆրանք դանդաղ են տիրապետում նոր նյութին, բայց այս վարպետությունն ավելի դիմացկուն է։ Նրանց տիրապետելը դժվար է, հանգստի վիճակից ավելի դանդաղ են անցնում ակտիվության, նման մարդկանց հաճախ մեղադրում են դանդաղ լինելու մեջ։
Պոլ Ապալկինի «Ներխուժում». Նյարդային համակարգի հավասարակշռությունը
Հավասարակշռություն- սա նյարդային համակարգի հատկություն է, որն արտահայտվում է գրգռման և արգելակման գործընթացների հավասարակշռության մեջ:
Նյարդային համակարգի անհավասարակշիռ տեսակ
Հուզմունքը գերակշռում է նման մարդկանց համար ավելի հեշտ է դրսևորել ակտիվություն, քան զսպել իրենց; նրանք արագ որոշումներ են կայացնում և քայլեր ձեռնարկում՝ երբեմն նույնիսկ չհասցնելով մտածել ամեն ինչ:
Նյարդային համակարգի հավասարակշռված տեսակ
Գերակշռում է արգելակումը, որն արտահայտվում է համբերությամբ, ոչ պատշաճ ազդակները արդյունավետորեն ճնշելու ունակությամբ. Հնարավոր է նաև վարքագծի չափազանց մեծ սահմանափակում»։
Գործունեության անհատական ոճ
Անհատական գործունեության ոճի մշակումը հնարավորություն է տալիս փոխհատուցել շարժական և իներտ նյարդային համակարգերի դրսևորումների առանձնահատկությունները.
Նյարդային համակարգի և խառնվածքի տեսակները
Նյարդային համակարգի տեսակը | Գրգռման և արգելակման գործընթացների առանձնահատկությունները | Խառնվածք |
||
Հավասարակշռություն | Շարժունակություն |
|||
Ուժեղ: | ||||
մոլեգնած | անհավասարակշիռ | բջջային | ||
կենդանի | հավասարակշռված | բջջային | սանգվինիկ |
|
հանգիստ | հավասարակշռված | իներտ | ֆլեգմատիկ մարդ |
|
Թույլ | անհավասարակշիռ | իներտ | մելանխոլիկ |
|
Մենք բոլորս տարբեր կերպ ենք վարվում դժվար իրավիճակներում, աշխատում ենք տարբեր տեմպերով և արձագանքում քննադատությանը: Այս տարբերությունները հիմնականում պայմանավորված են նյարդային համակարգի տեսակով: Նյարդային համակարգի տեսակը կարող է լինել ուժեղ կամ թույլ, իներտ կամ շարժուն, հավասարակշռված և անհավասարակշիռ: Նյարդային համակարգի առանձնահատկությունները որոշում են խառնվածքի հայտնի տեսակները՝ խոլերիկ, սանգվինիկ, ֆլեգմատիկ, մելանխոլիկ: Ըստ Ի.Պ. Պավլովի՝ նյարդային համակարգի ուժը […]
Մեր նախկին հայրենակիցը, այժմ բնակվում է Ավստրալիայում, ամփոփելով արևմտյան գրական տվյալները, տալիս է ութ հիմնական, իր տեսանկյունից, անհատականության տիպերի նկարագրություն՝ ինֆանտիլ; ավտորիտար; Մաքիավելյան; կուտակային; արկածային; ճկուն; ալտրուիստական; ստեղծագործական (Zatsepin, 2002): Մանկական Անհատականության մանկական տիպին (հոգեբանին) բնորոշ է սոցիալական թերզարգացումը՝ անազնվությունը և կարեկցանքի բացակայությունը: Այս տեսակի մարդիկ լուռ են, քաղաքավարի, քաղաքավարի, նույնիսկ հմայիչ և միևնույն ժամանակ […]
Ա.Միլլերը (1991) ստեղծել է տիպաբանություն՝ հիմնված անհատականության գծերի համակցության վրա։ Նա օգտագործեց անհատականության գծերի երեք չափումներ՝ ճանաչողական, աֆեկտիվ և բեղմնավոր: Ճանաչողական հարթություն - վերլուծականություն - ամբողջականություն (այլ հասկացություններում դա անալիտիկություն - սինթետիկություն է), այսինքն ՝ ամբողջի կամ մասերի վրա կենտրոնանալու միտում: Աֆեկտիվ հարթությունը ներկայացված է հուզական կայունությամբ՝ անկայունությամբ, որը որոշվում է հուզական ռեակցիաների ինտենսիվության միջոցով։ […]
Ամերիկացի այս հոգեբանը կարծում էր, որ վաղ մանկությունն ու ընտանեկան հարաբերությունները որոշիչ գործոններ են անհատականության ձևավորման համար: Հետևաբար, նրա բացահայտած անձի հինգ տեսակները (սպառող, շահագործող, կուտակային, շուկայական և արտադրողական) ավելի շուտ արտացոլում են սոցիալական, այլ ոչ թե բնածին գործոնների ազդեցությունը (E. Fromm, 1964): Սպառողի տեսակը Մարդը կարծում է, որ բոլոր ապրանքների աղբյուրը արտաքին է և վճռական է […]
GNI-ի տեսակները –նյարդային համակարգի բնածին (գենոտիպ) և ձեռքբերովի (ֆենոտիպ) հատկությունների մի շարք, որոնք որոշում են օրգանիզմի փոխազդեցության բնույթը շրջակա միջավայրի հետ և արտացոլվում են նրա բոլոր գործառույթներում։
Բնածին և ձեռքբերովի հատուկ նշանակությունը՝ գենոտիպի և շրջակա միջավայրի փոխազդեցության արդյունքը, կարող է տարբեր լինել՝ կախված պայմաններից: Նյարդային համակարգի երեք հիմնական հատկություն կա.
2. հավասարակշռություն;
3. գրգռման և արգելակման գործընթացների շարժունակությունը.
Այս հատկությունների տարբեր համակցությունները թույլ տվեցին I.P. Պավլովան առանձնացրել է նյարդային գործունեության հետևյալ տեսակները, որոնք տարբերվում են հարմարվողական ունակություններով և նյարդայնացնող գործոնների նկատմամբ դիմադրությամբ.
1. ուժեղ տեսակ;
2. թույլ տեսակ.
Ուժեղ տեսակՆյարդային համակարգը կարող է լինել անհավասարակշիռ կամ հավասարակշռված: Անհավասարակշռված տեսակ բնութագրվում է ուժեղ գրգռիչ գործընթացով և հետամնաց արգելակման գործընթացով, հետևաբար, այս տեսակի ներկայացուցիչը դժվար իրավիճակներում ենթակա է IRR-ի խախտման, ի վիճակի է մարզել և զգալիորեն բարելավել անբավարար արգելակումը: Հավասարակշռված տեսակ տարբերվում է նյարդային պրոցեսների շարժունակությամբ, արձագանքման արագությամբ և վարքագծի վերակառուցմամբ.
Ա) շարժական տեսակ - բնութագրվում է գրգռման և արգելակման հավասարապես ուժեղ գործընթացներով լավ շարժունակությամբ, որն ապահովում է լավ հարմարվողական կարողություններ և կայունություն կյանքի դժվարին իրավիճակներում.
բ) իներտ տեսակ – արգելակման և գրգռման ուժեղ գործընթացներով և նրանց վատ շարժունակությամբ, միշտ դժվարություններ ունենալով մի տեսակից մյուսին անցնելիս:
Թույլ տեսակբնութագրվում է գրգռման և արգելակման թուլությամբ, վատ է հարմարվում շրջակա միջավայրի պայմաններին և ենթակա է նևրոտիկ խանգարումների:
Նյարդային համակարգի այս տեսակները, որոնք բացահայտվել են Ի.Պ. Պավլովը, համապատասխանում են Հիպոկրատի կողմից 2500 տարի առաջ առաջարկված մարդկային խառնվածքի դասակարգմանը: Նա մարդկանց բաժանեց.
1. խոլերիկ մարդիկ - անհավասարակշիռ, հեշտությամբ գրգռվող;
2. սանգվինիկ մարդիկ – հավասարակշռված, աշխույժ, շարժուն նյարդային համակարգով – լավատեսներ;
3. ֆլեգմատիկ – հավասարակշռված, հանգիստ, ողջամիտ, իներտ;
4. մելանխոլիկ - մռայլ, ընկճված, հավերժական թերահավատներ:
Նյարդային համակարգի տեսակը ժառանգված է ծնողներից, սակայն դրա վրա էականորեն ազդում է շրջակա միջավայրը։ Բնավորության գծերը ձևավորվում են մարդու անհատական կյանքում: Ուժեղ տեսակը ձևավորվում է ջերմոցային պայմաններում դաստիարակության ժամանակ, երբ մեծահասակները միշտ ամեն ինչ որոշում են երեխայի համար և զրկում նախաձեռնությունից։ Երեխայի մեկուսացումը դժվարություններից, արտաքին միջավայրի ազդեցությունից, նույնիսկ բնածին ուժեղ նյարդային համակարգի դեպքում, մարդու մոտ կարող է ձևավորվել միայն պասիվ-պաշտպանական ռեակցիաներ։
Չափազանց բարդ, ճնշող առաջադրանքների առաջադրումը կարող է առաջացնել գրգռման կամ արգելակման կեղևային պրոցեսների գերլարում, ինչը հանգեցնում է նյարդային գործունեության նյարդային խանգարումների, նևրոզների: Մարդու մտավոր գործառույթները խաթարվում են ալկոհոլի և թմրամիջոցների ազդեցության պատճառով: Այս դեպքում լրջորեն ազդում են նյարդային պրոցեսների մեխանիզմները։
Բրինձ. 16. Նյարդային համակարգի տեսակներն ըստ Ի.Պ. Պավլովը
Նորմալ աշխատանքի և ուժը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է կանոնավոր պատշաճ հանգիստ: Նման հանգիստն ապահովում է երազել – կենսական, պարբերաբար առաջացող պայման, որը զբաղեցնում է մարդու կյանքի մոտավորապես մեկ երրորդը։ Քնի և արթնության փոփոխությունը կարևոր է կյանքի համար: Եթե մարդը զրկված է քնից, նրա զգայունությունը վատանում է, առաջանում են մկանային թուլություն, հոգեկան խանգարումներ։
Քնի տեւողության անհրաժեշտությունը փոխվում է տարիքի հետ։ Նորածնի մոտ այն 21–23 ժամ է, մինչև 4–5 ամսական։ երեխաները քնում են օրական 17-18 ժամ, առաջին տարվա վերջում՝ մոտավորապես 14 ժամ: 4 տարեկանում՝ 12 ժամ, 8-10 տարեկանում՝ 10 ժամ, 15-16 տարեկանում՝ 9 ժամ: Օպտիմալ գործունեության համար չափահաս մարդուն անհրաժեշտ է 7-8 ժամ:
Քնի ժամանակ մարդը կորցնում է կապը արտաքին միջավայրի հետ, գիտակցությունն անջատվում է։ Զգայական օրգանները չեն ընկալում սովորական արտաքին գրգռիչները։ Պայմանավորված ռեֆլեքսային ակտիվությունը լիովին արգելակվում է, մկանների տոնուսը նվազում է, արյան ճնշումը և մարմնի ջերմաստիճանը նվազում են, իսկ շնչառությունը դառնում է ավելի հազվադեպ:
Ի.Պ. Պավլովը քունը համարում էր պաշտպանիչ արգելակում՝ ծածկելով ուղեղի կեղևը և ենթակեղևը, պաշտպանելով նյարդային բջիջները արգելակումից և հյուծումից։
Քնի ընթացքում նրա խորությունը փոխվում է։ Մեծ մասը խորը (REM) քուն Այն սովորաբար նկատվում է առաջին 1-2 ժամում, այնուհետև կրկնվում է յուրաքանչյուր 60-80 րոպեն մեկ քնի ընթացքում և տևում է մոտ կես ժամ: Խորը քնի միջակայքում քունը հարթ է, հանգիստ, կոչվում է «դանդաղ» քուն . Խորը քնի ժամանակ դժվար է արթնացնել մարդուն այս պահին նա հաճախ երազներ է տեսնում, որոնց, ինչպես հավատում էր Ի.Մ. Սեչենովը, փորձառու տպավորությունների տարբեր համակցություններ են։
Վերահսկիչ հարցեր
1. Ի՞նչ է ավելի բարձր նյարդային ակտիվությունը:
ա) ուղեղի բարձր մասերի գործունեությունը.
բ) ուղեղի կենտրոնական մասերի ակտիվությունը.
գ) միջին ուղեղի և մեդուլլա երկարավուն հատվածի ակտիվությունը:
2. Ինչ համակարգերում I.P. Արդյո՞ք Պավլովը համատեղում էր ռեֆլեքսները:
ա) առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգեր.
բ) առաջնային և երկրորդային ազդանշանային համակարգեր.
գ) հիմնական և երկրորդային ազդանշանային համակարգեր.
3. Պայմանավորված ռեֆլեքսների արգելման ի՞նչ տեսակներ կան:
ա) արտաքին և ներքին.
բ) ներքին և արտաքին.
գ) մարում և ուշացում.
4. Քանի՞ տեսակի նյարդային համակարգեր կան:
5. Որո՞նք են քնի փուլերը:
ա) արագ և դանդաղ.
բ) խորը և մակերեսային.
գ) երկար և կարճ:
6. Որքա՞ն հաճախ է առաջանում խորը քուն:
ա) 60-80 րոպե;
բ) 1 – 2 ժամ;
Նույնիսկ հին հնության բժիշկները ճիշտ ուշադրություն էին դարձնում մարդկանց խառնվածքի անհատական տարբերություններին, որոնք դրսևորվում էին ոչ միայն նրանց բնավորության և գործողությունների, այլև հիվանդության նկատմամբ նրանց վերաբերմունքի մեջ և փորձում էին հասկանալ այս տարբերության բնույթը: Հին հույն բժիշկ Հիպոկրատը, ով ապրել է մ.թ.ա 5-րդ դարում, նկարագրել է չորս խառնվածք, որոնց տրվել են հետևյալ անունները. սանգվինական խառնվածք, ֆլեգմատիկ խառնվածք, խոլերիկ խառնվածք, մելանխոլիկ խառնվածք. Նա նկարագրեց խառնվածքի հիմնական տեսակները, տվեց նրանց բնութագրեր, բայց խառնվածքը կապեց ոչ թե նյարդային համակարգի հատկությունների, այլ օրգանիզմի տարբեր հեղուկների՝ արյան, ավշի և լեղու հարաբերակցության հետ։
Խառնվածքի տեսակների վարդապետությունը նոր գիտական հիմքի վրա տեղափոխելու փորձ կատարեց Ի. Պ. Պավլովը, որը հրապարակման մեջ 1927 թ. խառնվածքով հասկանալ ավելի բարձր նյարդային գործունեության տեսակ: Նա այս մեկնաբանությունը հիմնեց կենդանիների և մարդկանց մեջ նյարդային համակարգի հատկությունների որոշակի արտահայտման առկայության վրա:
Համաձայն I.P.-ի ուսմունքի. Պավլովը, անհատական վարքային բնութագրերը, մտավոր գործունեության դինամիկան կախված են նյարդային համակարգի գործունեության անհատական տարբերություններից։ Նյարդային գործունեության անհատական տարբերությունների հիմքը երկու հիմնական նյարդային պրոցեսների՝ գրգռման և արգելակման հատկությունների դրսևորումն ու հարաբերակցությունն է։
Նյարդային համակարգի հատկությունները հասկացվում են որպես այնպիսի կայուն հատկություններ, որոնք բնածին են:Տեղադրվել են գրգռման և արգելակման գործընթացների երեք հատկություններ:
1) ուժ
2) հավասարակշռությունգրգռման և արգելակման գործընթացները,
3) շարժունակությունգրգռման և արգելակման գործընթացների (փոփոխականություն):
Ուժկապված նյարդային բջիջների աշխատանքի հետ: Նյարդային համակարգի ուժը գրգռման հետ կապված- սա նրա կարողությունն է երկար ժամանակ դիմակայելու ինտենսիվ և հաճախակի կրկնվող բեռներին՝ առանց ավելորդ արգելակման հայտնաբերման: Նյարդային համակարգի ուժը արգելակման հետ կապված- երկարաժամկետ և հաճախակի կրկնվող արգելակման ազդեցություններին դիմակայելու ունակություն. Հոգեբանները պարզել են, որ նյարդային համակարգի թուլությունը բացասական հատկություն չէ։ Ուժեղ նյարդային համակարգը ավելի հաջողությամբ է գլուխ հանում կյանքի որոշ խնդիրներից, իսկ թույլը՝ մյուսների հետ: Նյարդային պրոցեսների թուլությունը բնութագրվում է նյարդային բջիջների երկարատև և կենտրոնացված գրգռմանը և արգելակմանը դիմակայելու անկարողությամբ: Երբ ենթարկվում են շատ ուժեղ գրգռիչներին, նյարդային բջիջները արագ անցնում են պաշտպանիչ արգելակման վիճակի: Այսպիսով, թույլ նյարդային համակարգում նյարդային բջիջները բնութագրվում են ցածր արդյունավետությամբ, նրանց էներգիան արագորեն սպառվում է: Բայց թույլ նյարդային համակարգը մեծ զգայունություն ունի՝ նույնիսկ թույլ գրգռիչներին տալիս է համապատասխան ռեակցիա, և դա նրա հայտնի առավելությունն է։
Հավասարակշռություննյարդային համակարգը գրգռման և արգելակման հետ կապված դրսևորվում է նյարդային համակարգի նույն ռեակտիվությամբ՝ ի պատասխան գրգռիչ և արգելակող ազդեցությունների:
ԱնկայունությունՆյարդային համակարգը գնահատվում է գրգռման կամ արգելակման նյարդային գործընթացի առաջացման և դադարեցման արագությամբ:
Գրգռման և արգելակման նյարդային պրոցեսների այս հատկությունների համակցությունները հիմք են հանդիսացել բարձրագույն նյարդային գործունեության տեսակը որոշելու համար։
Բրինձ. GNI-ի տեսակները
Բարձրագույն նյարդային գործունեության տեսակը – Սա նյարդային համակարգի բնածին և ձեռքբերովի հատկությունների մի շարք է, որոնք որոշում են մարմնի փոխազդեցության բնույթը շրջակա միջավայրի հետ և արտացոլվում են մարմնի բոլոր գործառույթներում:Կախված գրգռման և արգելակման գործընթացների ուժի, շարժունակության և հավասարակշռության համակցությունից. Բարձրագույն նյարդային գործունեության չորս հիմնական տեսակներ.
– Խոլերիկ տեսակ(չվերահսկվող)՝ ուժեղ անհավասարակշիռ նյարդային համակարգ: Այն բնութագրվում է հուզիչ գործընթացի բարձր ուժով, որը հստակ գերակշռում է արգելակման գործընթացին, ինչպես նաև հիմնական նյարդային գործընթացների շարժունակության և անկայունության բարձրացմանը:
– Սանգվինային թիկնոց n (հավասարակշռված)՝ ուժեղ, հավասարակշռված, շարժուն նյարդային համակարգ: Այն բնութագրվում է գրգռիչ և արգելակող գործընթացների բավարար ուժով և շարժունակությամբ:
– Ֆլեգմատիկ տեսակ(իներտ)՝ ուժեղ հավասարակշռված իներտ նյարդային համակարգ: Այն առանձնանում է երկու նյարդային պրոցեսների բավարար ուժով, նրանց շարժունակության և անկայունության համեմատաբար ցածր տեմպերով:
– Մելանխոլիկ տեսակ(թույլ, արգելակող)՝ թույլ նյարդային համակարգ։ Այն բնութագրվում է հուզիչ գործընթացի նկատմամբ արգելակման գործընթացի հստակ գերակշռությամբ և նրանց ցածր շարժունակությամբ:
Ըստ Ի.Պ. Պավլովը, GNI-ի տեսակները մարդու անհատական հատկանիշների «հիմնական հատկանիշներն են»: Բարձրագույն նյարդային գործունեության տեսակը վերաբերում է բնական բարձր տվյալներին, սա նյարդային համակարգի բնածին հատկություն է:Այս ֆիզիոլոգիական հիմքի վրա կարող են ձևավորվել պայմանական կապերի տարբեր համակարգեր, այսինքն՝ կյանքի ընթացքում տարբեր մարդկանց մոտ այդ պայմանավորված կապերը տարբեր կերպ կձևավորվեն. այստեղ է դրսևորվելու ավելի բարձր նյարդային գործունեության տեսակը: Խառնվածքը մարդու գործունեության և վարքի մեջ ավելի բարձր նյարդային գործունեության տեսակ է:
Ստորև բերված է չորս տեսակի խառնվածքի հոգեբանական նկարագրությունը.
Սանգվինական խառնվածք.Սանգվինիկ մարդը արագորեն լավ է շփվում մարդկանց հետ, կենսուրախ է, հեշտությամբ անցնում է գործունեության մի տեսակից մյուսին, բայց չի սիրում միապաղաղ աշխատանք: Նա հեշտությամբ կառավարում է իր զգացմունքները, արագ ընտելանում է նոր միջավայրին և ակտիվորեն շփվում մարդկանց հետ։ Նրա խոսքը բարձր է, արագ, հստակ և ուղեկցվում է արտահայտիչ դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով։ Բայց այս խառնվածքին բնորոշ է որոշակի երկակիություն։ Եթե գրգռիչները արագ փոխվում են, անընդհատ պահպանվում է տպավորությունների նորությունն ու հետաքրքրությունը, սանգվին մարդու մոտ ստեղծվում է ակտիվ հուզմունքի վիճակ, և նա իրեն դրսևորում է որպես ակտիվ, ակտիվ, եռանդուն մարդ։ Եթե ազդեցությունները տեւական են ու միապաղաղ, ապա չեն պահպանում ակտիվության, հուզմունքի վիճակ, իսկ սանգվինիկի մոտ կորցնում է հետաքրքրությունը տվյալ հարցի նկատմամբ, նրա մոտ առաջանում է անտարբերություն, ձանձրույթ, լեթարգիա։
Սանգվինիկ մարդու մոտ արագ են զարգանում ուրախության, վշտի, սիրո և թշնամանքի զգացումներ, սակայն նրա զգացմունքների այս բոլոր դրսևորումները անկայուն են, չեն տարբերվում տևողությամբ և խորությամբ: Նրանք արագ են առաջանում և կարող են նույնքան արագ անհետանալ կամ նույնիսկ փոխարինվել հակառակով: Սանգվինիկ մարդու տրամադրությունը արագ է փոխվում, բայց, որպես կանոն, գերակշռում է լավ տրամադրությունը։
Ֆլեգմատիկ խառնվածք.Այս խառնվածքի մարդը դանդաղ է, հանգիստ, անշտապ և հավասարակշռված: Իր գործունեության մեջ նա դրսևորում է մանրակրկիտություն, մտածողություն և հաստատակամություն: Որպես կանոն, նա ավարտում է այն, ինչ սկսում է։ Ֆլեգմատիկ մարդու մոտ բոլոր մտավոր գործընթացները կարծես դանդաղ են ընթանում: Ֆլեգմատիկ մարդու զգացմունքները արտաքուստ վատ են արտահայտված, դրանք սովորաբար արտահայտված չեն: Դրա պատճառը նյարդային պրոցեսների հավասարակշռությունն ու թույլ շարժունակությունն է։ Մարդկանց հետ հարաբերություններում ֆլեգմատիկ մարդը միշտ հավասարաչափ է, հանգիստ, չափավոր շփվող, կայուն տրամադրություն ունի։ Ֆլեգմատիկ խառնվածքով մարդու հանգստությունը դրսևորվում է նաև կյանքի իրադարձությունների և երևույթների նկատմամբ նրա վերաբերմունքով, ֆլեգմատիկ մարդը հեշտությամբ չի կատաղում և հոգեպես վիրավորվում։ Ֆլեգմատիկ խառնվածք ունեցող մարդու համար հեշտ է զարգացնել ինքնատիրապետում, հանգստություն, հանգստություն։ Բայց ֆլեգմատիկ մարդը պետք է զարգացնի այն հատկանիշները, որոնք նրան պակասում են՝ ավելի մեծ շարժունակություն, ակտիվություն և թույլ չտա անտարբերություն ցուցաբերել ակտիվության, անտարբերության, իներցիայի նկատմամբ, որոնք շատ հեշտությամբ կարող են ձևավորվել որոշակի պայմաններում։ Երբեմն նման խառնվածքի մարդու մոտ կարող է անտարբեր վերաբերմունք ձևավորվել աշխատանքի, շրջապատի կյանքի, մարդկանց և նույնիսկ իր նկատմամբ։
Խոլերիկ խառնվածք. Այս խառնվածքի մարդիկ արագ են, չափից դուրս շարժուն, անհավասարակշիռ, գրգռված, նրանց մոտ բոլոր մտավոր գործընթացները տեղի են ունենում արագ և ինտենսիվ: Գրգռման գերակշռությունը արգելակման նկատմամբ, որը բնորոշ է նյարդային գործունեության այս տեսակին, ակնհայտորեն դրսևորվում է խոլերիկ մարդու անմիզապահության, աշխուժության, տաք բնավորության և դյուրագրգռության մեջ: Այստեղից էլ արտահայտիչ դեմքի արտահայտությունները, հապճեպ խոսքը, սուր ժեստերը, անզուսպ շարժումները։ Խոլերիկ խառնվածքով մարդու զգացմունքները ուժեղ են, սովորաբար հստակ դրսևորվում են և արագ են առաջանում. տրամադրությունը երբեմն կտրուկ փոխվում է. Խոլերիկ մարդուն բնորոշ անհավասարակշռությունը հստակորեն կապված է նրա գործունեության հետ. նա գործի է անցնում աճող ինտենսիվությամբ և նույնիսկ կրքով, դրսևորելով շարժումների աշխուժություն և արագություն, եռանդով աշխատելով, հաղթահարելով դժվարությունները: Բայց խոլերիկ խառնվածք ունեցող մարդու մոտ աշխատանքի ընթացքում նյարդային էներգիայի պաշարը կարող է արագ սպառվել, այնուհետև կարող է առաջանալ ակտիվության կտրուկ անկում. ուրախությունն ու ոգեշնչումը անհետանում են, և տրամադրությունը կտրուկ ընկնում է: Մարդկանց հետ շփվելիս խոլերիկ մարդը ընդունում է կոշտություն, դյուրագրգռություն և հուզական անզսպություն, ինչը հաճախ նրան հնարավորություն չի տալիս օբյեկտիվորեն գնահատել մարդկանց գործողությունները, և դրա հիման վրա նա ստեղծում է կոնֆլիկտային իրավիճակներ թիմում: Չափից դուրս շիտակությունը, տաք բնավորությունը, կոշտությունն ու անհանդուրժողականությունը երբեմն դժվար ու տհաճ են դարձնում նման մարդկանց խմբում հայտնվելը:
Մելանխոլիկ խառնվածք.Մելանխոլիկ մարդիկ դանդաղ մտավոր գործընթացներ ունեն, նրանք դժվարությամբ են արձագանքում ուժեղ գրգռիչներին; Երկարատև և ուժեղ սթրեսը ստիպում է այս խառնվածքի մարդկանց դանդաղեցնել իրենց գործունեությունը, իսկ հետո դադարեցնել այն: Մելանխոլիկ մարդիկ սովորաբար պասիվ են իրենց աշխատանքում, հաճախ՝ քիչ հետաքրքրությամբ (ի վերջո, հետաքրքրությունը միշտ կապված է ուժեղ նյարդային լարվածության հետ): Մելանխոլիկ խառնվածքով մարդկանց մոտ զգացմունքներն ու հուզական վիճակներն առաջանում են դանդաղ, բայց առանձնանում են խորությամբ, մեծ ուժով և տևողությամբ. մելանխոլիկ մարդիկ հեշտությամբ խոցելի են, դժվարությամբ են դիմանում վիրավորանքներին և վշտին, չնայած արտաքուստ բոլոր այդ փորձառությունները վատ են արտահայտված նրանց մեջ: Մելանխոլիկ խառնվածքի ներկայացուցիչները հակված են մեկուսացման և միայնության, խուսափում են անծանոթ, նոր մարդկանց հետ շփվելուց, հաճախ ամաչում են և մեծ անհարմարություն են ցուցաբերում նոր միջավայրում։ Ամեն նոր և անսովոր ամեն բան ստիպում է մելանխոլիկներին արգելակել: Բայց ծանոթ ու հանգիստ միջավայրում այս խառնվածքով մարդիկ իրենց հանգիստ են զգում և շատ արդյունավետ աշխատում։ Մելանխոլիկ մարդկանց համար հեշտ է զարգացնել և բարելավել իրենց բնորոշ խորությունը և զգացմունքների կայունությունը, արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ զգայունության բարձրացումը:
Պետք է հիշել, որ մարդկանց չորս տեսակի խառնվածքի բաժանելը շատ կամայական է։Կան խառնվածքի անցումային, խառը, միջանկյալ տեսակներ; Հաճախ մարդու խառնվածքը միավորում է տարբեր խառնվածքի գծերը։ «Մաքուր» խառնվածքը համեմատաբար հազվադեպ է։
Խառնվածքի ֆիզիոլոգիական հիմքը ուղեղի նեյրոդինամիկան է, այսինքն. նեյրոդինամիկ հարաբերություններ կեղևի և ենթակեղևի միջև: Ուղեղի նեյրոդինամիկան ներքին փոխազդեցության մեջ է հումորալ և էնդոկրին գործոնների համակարգի հետ։ Կասկած չկա, որ էնդոկրին գեղձերի համակարգը ներառված է խառնվածքի վրա ազդող պայմանների շարքում։
Խառնվածքի համար, անկասկած, էական նշանակություն ունի ենթակեղևային կենտրոնների գրգռվածությունը, որոնք կապված են շարժիչ հմտությունների, ստատիկ և ինքնավարության բնութագրերի հետ: Ենթակեղևային կենտրոնների տոնայնությունը և դրանց դինամիկան ազդում են ինչպես կեղևի տոնուսի, այնպես էլ նրա գործողությունների պատրաստակամության վրա: Ուղեղի նեյրոդինամիկայի մեջ իրենց ունեցած դերի պատճառով ենթակեղևային կենտրոնները, անկասկած, ազդում են խառնվածքի վրա: Բայց դարձյալ բոլորովին սխալ կլինի, ենթակեղևը կեղևից ազատելով, առաջինը վերածել ինքնաբավ գործոնի, խառնվածքի որոշիչ հիմքի, ինչպես ձգտում են անել ժամանակակից օտար նյարդաբանության հոսանքները, որոնք ճանաչում են վճռորոշը։ կարևորություն փորոքի գորշ նյութի խառնվածքի համար և տեղայնացնել անձի «միջուկը» ենթակեղևում, ցողունային ապարատում, ենթակեղևային գանգլիաներում: Ենթակեղևը և կեղևը անքակտելիորեն կապված են միմյանց հետ: Ուստի անհնար է առանձնացնել առաջինը երկրորդից։ Ի վերջո որոշիչ է ոչ թե բուն ենթակեղևի դինամիկան, այլ ենթակեղևի և կեղևի դինամիկ փոխհարաբերությունները, ինչպես ընդգծել է Ի.Պ. Պավլովը նյարդային համակարգի տեսակների մասին իր վարդապետության մեջ.
Նյարդային համակարգի հատկությունները նույնպես ազդում են դիմադրություն նևրոտիկ գործոններին.Պարզվեց, որ նյարդային համակարգի բազմաթիվ հիվանդությունների ծագումը կապված է հիմնական նյարդային պրոցեսների նորմալ հատկությունների ֆունկցիոնալ խանգարումների և ավելի բարձր նյարդային գործունեության հետ:
Պավլովի լաբորատորիայում հաջողվել է զանգահարել փորձարարական նևրոզներ(կենտրոնական նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ խանգարումներ), օգտագործելով նյարդային պրոցեսների գերլարում, որը ձեռք է բերվել պայմանավորված գրգռիչների բնույթը, ուժգնությունը և տևողությունը փոխելով։
Նևրոզները կարող են առաջանալ.
1) երբ գրգռման գործընթացը գերլարված է երկարաժամկետ ինտենսիվ խթանիչի օգտագործման պատճառով.
2) երբ արգելակման գործընթացը գերլարված է, օրինակ, տարբերակիչ գրգռիչների գործողության ժամկետի երկարաձգմամբ կամ նուրբ տարբերակումներով շատ նման թվերի, տոների և այլնի ձևավորմամբ.
3) երբ նյարդային պրոցեսների շարժունակությունը գերլարված է, օրինակ՝ դրական գրգռիչը արգելակիչի վերածելով գրգռիչների շատ արագ փոփոխությամբ կամ արգելակող պայմանավորված ռեֆլեքսը միաժամանակ դրականի վերածելով։
Նևրոզների դեպքում առաջանում է ավելի բարձր նյարդային գործունեության խզում. Այն կարող է արտահայտվել կա՛մ գրգռիչ, կա՛մ արգելակող գործընթացի կտրուկ գերակշռությամբ։ Երբ գրգռումը գերակշռում է, արգելակող պայմանավորված ռեֆլեքսները ճնշվում են և առաջանում է շարժիչային գրգռում։ Երբ արգելակման գործընթացը գերակշռում է, դրական պայմանավորված ռեֆլեքսները թուլանում են, առաջանում է քնկոտություն, սահմանափակվում է շարժիչային ակտիվությունը։ Նևրոզները հատկապես հեշտությամբ վերարտադրվում են նյարդային համակարգի ծայրահեղ տեսակներ ունեցող կենդանիների մոտ՝ թույլ և անհավասարակշիռ, իսկ առաջին դեպքում ավելի հաճախ տուժում է գրգռիչ պրոցեսը, իսկ երկրորդում՝ արգելակող պրոցեսը։ Մարդկանց մոտ նևրոտիկ խանգարումների նկարները բացատրվում են նաև նրանց բարձրագույն նյարդային գործունեության տիպաբանության առանձնահատկությունների հետ կապված:
Նևրոզի էությունը նյարդային բջիջների կատարողականի նվազումն է։ Հաճախ նևրոզներով զարգանում են անցումային (փուլային) վիճակներ՝ հավասարեցնող, պարադոքսալ, ուլտրապարադոքսալ փուլեր։ Փուլային վիճակները արտացոլում են նորմալ նյարդային գործունեությանը բնորոշ ուժային հարաբերությունների օրենքի խախտում:
Սովորաբար առկա է ռեֆլեքսային ռեակցիաների քանակական և որակական համարժեքություն ընթացիկ խթանմանը, այսինքն. թույլ, միջին կամ ուժեղ ուժի խթանման դեպքում տեղի է ունենում համապատասխան թույլ, միջին կամ ուժեղ ռեակցիա: Նևրոզում հավասարեցնող փուլային վիճակը դրսևորվում է տարբեր ուժգնության գրգռիչների նկատմամբ հավասար ծանրության ռեակցիաներով, պարադոքսալ վիճակը դրսևորվում է թույլ ազդեցության նկատմամբ ուժեղ և ուժեղ ազդեցությունների նկատմամբ թույլ ռեակցիաների զարգացմամբ, ծայրահեղ պարադոքսալ վիճակը դրսևորվում է. արգելակող պայմանավորված ազդանշանին արձագանքի առաջացում և դրական պայմանավորված ազդանշանի ռեակցիայի կորուստ:
Նևրոզների դեպքում զարգանում է նյարդային պրոցեսների իներցիա կամ դրանց արագ հյուծում։ Ֆունկցիոնալ նևրոզները կարող են հանգեցնել տարբեր օրգանների պաթոլոգիական փոփոխությունների։ Օրինակ՝ առաջանում են մաշկի ախտահարումներ՝ էկզեմա, մազաթափություն, մարսողական համակարգի, լյարդի, երիկամների, էնդոկրին գեղձերի խանգարումներ և նույնիսկ չարորակ նորագոյացությունների առաջացում։ Մինչև նևրոզը գոյություն ունեցող հիվանդությունները սրվում են.
Խառնվածք
Հարց 1. խառնվածքի հայեցակարգը և կառուցվածքը
Խառնվածք -Անհատականության անհատական-տիպաբանական հատկությունների մի շարք, որոնք բնութագրում են մտավոր գործունեության դինամիկայի բնութագրերը. մտավոր գործընթացների և վիճակների ինտենսիվություն, արագություն, տեմպ և ռիթմ, վարք և գործունեություն:
Խառնվածքը անհատականության ամենակարևոր գծերից մեկն է։ Այս խնդրի նկատմամբ հետաքրքրությունն առաջացել է ավելի քան երկուսուկես հազար տարի առաջ։ Դա պայմանավորված էր անհատական տարբերությունների ակնհայտ առկայությամբ, որոնք պայմանավորված են մարմնի կենսաբանական և ֆիզիոլոգիական կառուցվածքի և զարգացման առանձնահատկություններով, ինչպես նաև սոցիալական զարգացման առանձնահատկություններով, սոցիալական կապերի և շփումների յուրահատկությամբ: Կենսաբանորեն որոշված անհատականության կառուցվածքները ներառում են, առաջին հերթին, խառնվածքը: Խառնվածքը որոշում է մարդկանց միջև շատ մտավոր տարբերությունների առկայությունը, ներառյալ հույզերի ինտենսիվությունն ու կայունությունը, հուզական զգայունությունը, գործողությունների տեմպը և էներգիան, ինչպես նաև մի շարք այլ դինամիկ բնութագրեր:
Չնայած այն հանգամանքին, որ խառնվածքի խնդիրը ուսումնասիրելու բազմիցս ու մշտական փորձեր են արվել, այս խնդիրը դեռ պատկանում է ժամանակակից հոգեբանական գիտության վիճահարույց և ոչ լիովին լուծված խնդիրների կատեգորիային։ Այսօր խառնվածքի ուսումնասիրության բազմաթիվ մոտեցումներ կան։ Այնուամենայնիվ, գոյություն ունեցող մոտեցումների ողջ բազմազանությամբ, հետազոտողների մեծամասնությունը գիտակցում է, որ խառնվածքը կենսաբանական հիմքն է, որի վրա անհատականությունը ձևավորվում է որպես սոցիալական էակ, և բնավորության գծերը, որոնք որոշվում են խառնվածքով, ամենակայունն ու երկարատևն են:
Բ.Մ.Տեպլովը տալիս է խառնվածքի հետևյալ սահմանումը. «Խառնվածքը տվյալ անձին բնորոշ մտավոր բնութագրերի ամբողջությունն է, որը կապված է հուզական գրգռվածության հետ, այսինքն՝ մի կողմից զգացմունքների առաջացման արագությունը, մյուս կողմից՝ դրանց ուժը»: (Teplov B. M., 1985): Այսպիսով, խառնվածքն ունի երկու բաղադրիչ՝ ակտիվություն և հուզականություն։
Խառնվածքի կառուցվածքը.
Խառնվածքի կառուցվածքում կա 3 բաղադրիչ.
1) Գործունեություն՝ շրջակա միջավայրի հետ մարդու փոխգործակցության ինտենսիվությունն ու արագությունը.
2) Էմոցիոնալություն – բնութագրում է հուզական վիճակների առաջացման, ընթացքի և մարման առանձնահատկությունները.
3) Շարժիչ (շարժիչ) – բնութագրում է շարժիչ ոլորտի բնութագրերը, այն է՝ ռեակցիայի արագությունը, մկանային տոնուսը, ինտենսիվությունը, ռիթմը և շարժումների ընդհանուր քանակը։
Հարց 2. Խառնվածքի տեսակները, նրանց հոգեբանական առանձնահատկությունները:
Խառնվածքի տեսակները.
1. Խոլերիկ – ցածր զգայունություն, բարձր ռեակտիվություն, բարձր ակտիվություն, ռեակտիվության գերակշռում, բարձր տեմպ, բարձր հուզական գրգռվածություն, ցածր անհանգստություն, կոշտություն, էքստրավերսիա:
2. Մելանխոլիկ – բարձր զգայունություն, ցածր ռեակտիվություն, ցածր ակտիվություն, ցածր տեմպ, բարձր հուզական գրգռվածություն, բարձր անհանգստություն, կոշտություն, ինտրովերսիա:
3. Ֆլեգմատիկ – նվազեցված զգայունություն, ցածր ռեակտիվություն, բարձր ակտիվություն (կամային կարգավորման առումով), ցածր տեմպ, ցածր հուզական գրգռվածություն, ցածր անհանգստություն, կոշտություն, ինտրովերսիա:
4. Սանգվինիկ – ցածր զգայունություն, բարձր ռեակտիվություն, բարձր ակտիվություն, ակտիվության գերակշռում, բարձր տեմպ, բարձր հուզական գրգռվածություն, ցածր անհանգստություն, պլաստիկություն, էքստրավերսիա:
Սանգվինիկ մարդը վճռական, եռանդուն, արագ հուզվող, շարժուն, տպավորիչ անձնավորություն է, զգացմունքների վառ արտաքին արտահայտությամբ և դրանց հեշտ փոփոխությամբ:
Ֆլեգմատիկ - հանգիստ, դանդաղ, զգացմունքների թույլ արտահայտմամբ, գործունեության մի տեսակից մյուսին անցնելը դժվար է:
Խոլերիկ - տաքարյուն, ակտիվության բարձր մակարդակով, դյուրագրգիռ, եռանդուն, ուժեղ, արագ առաջացող հույզերով, որոնք հստակ արտացոլվում են խոսքի, ժեստերի և դեմքի արտահայտությունների մեջ:
Մելանխոլիկ - ունի նյարդահոգեբանական ակտիվության ցածր մակարդակ, տխուր, տխուր, բարձր հուզական խոցելիությամբ, կասկածելի, հակված է մռայլ մտքերի և դեպրեսիվ տրամադրության, հետ քաշված, վախկոտ:
Հարց 3. Խառնվածքի ֆիզիոլոգիական հիմքը՝ բարձրագույն նյարդային գործունեության հատկությունները և տեսակները:
Ի.Պ. Պավլովի ուսմունքների համաձայն, անհատական վարքային բնութագրերը և մտավոր գործունեության դինամիկան կախված են նյարդային համակարգի գործունեության անհատական տարբերություններից: Նյարդային գործունեության անհատական տարբերությունների հիմքը երկու հիմնական նյարդային պրոցեսների՝ գրգռման և արգելակման հատկությունների դրսևորումն ու հարաբերակցությունն է։
Հաստատվել են գրգռման և արգելակման գործընթացների երեք հատկություններ.
1) գրգռման և արգելակման գործընթացների ուժը.
2) գրգռման և արգելակման գործընթացների հավասարակշռությունը.
3) գրգռման և արգելակման գործընթացների շարժունակությունը (փոփոխականությունը).
Նյարդային պրոցեսների ուժն արտահայտվում է նյարդային բջիջների երկարաժամկետ կամ կարճաժամկետ, բայց շատ կենտրոնացված գրգռումը և արգելակումը հանդուրժելու ունակությամբ: Սա որոշում է նյարդային բջջի կատարումը (դիմացկունությունը):
Նյարդային պրոցեսների թուլությունը բնութագրվում է նյարդային բջիջների երկարատև և կենտրոնացված գրգռմանը և արգելակմանը դիմակայելու անկարողությամբ: Երբ ենթարկվում են շատ ուժեղ գրգռիչներին, նյարդային բջիջները արագ անցնում են պաշտպանիչ արգելակման վիճակի: Այսպիսով, թույլ նյարդային համակարգում նյարդային բջիջները բնութագրվում են ցածր արդյունավետությամբ, նրանց էներգիան արագորեն սպառվում է: Բայց թույլ նյարդային համակարգը մեծ զգայունություն ունի՝ նույնիսկ թույլ գրգռիչներին տալիս է համապատասխան ռեակցիա։
Բարձրագույն նյարդային գործունեության կարևոր հատկություն է նյարդային պրոցեսների հավասարակշռությունը, այսինքն՝ գրգռման և արգելակման համամասնական հարաբերակցությունը։ Որոշ մարդկանց մոտ այս երկու գործընթացները փոխադարձաբար հավասարակշռված են, իսկ ոմանց մոտ այդ հավասարակշռությունը չի պահպանվում՝ գերակշռում է կա՛մ արգելակման, կա՛մ գրգռման գործընթացը:
Բարձրագույն նյարդային գործունեության հիմնական հատկություններից մեկը նյարդային պրոցեսների շարժունակությունն է։ Նյարդային համակարգի շարժունակությունը բնութագրվում է գրգռման և արգելակման գործընթացների փոփոխման արագությամբ, դրանց առաջացման և դադարեցման արագությամբ (երբ դա պահանջում են կենսապայմանները), նյարդային գործընթացների շարժման արագությամբ (ճառագայթում և կենտրոնացում), արագությամբ: նյարդային գործընթացի տեսքը ի պատասխան գրգռվածության, նոր պայմանավորված կապերի ձևավորման արագության, դինամիկ կարծրատիպի զարգացման և փոփոխության:
Գրգռման և արգելակման նյարդային պրոցեսների այս հատկությունների համակցությունները հիմք են հանդիսացել բարձրագույն նյարդային գործունեության տեսակը որոշելու համար։ Կախված գրգռման և արգելակման գործընթացների ուժի, շարժունակության և հավասարակշռության համակցությունից, առանձնանում են բարձրագույն նյարդային գործունեության չորս հիմնական տեսակներ.
Թույլ տեսակ.Նյարդային համակարգի թույլ տեսակի ներկայացուցիչները չեն կարող դիմակայել ուժեղ, երկարատև և կենտրոնացված գրգռիչներին։ Արգելակման և գրգռման գործընթացները թույլ են։ Ուժեղ գրգռիչների ազդեցության դեպքում պայմանավորված ռեֆլեքսների զարգացումը հետաձգվում է։ Դրա հետ մեկտեղ կա բարձր զգայունություն (այսինքն, ցածր շեմ) խթանիչների գործողությունների նկատմամբ:
Ուժեղ հավասարակշռված տեսակ:Հատկանշվում է ուժեղ նյարդային համակարգով, այն բնութագրվում է հիմնական նյարդային պրոցեսների անհավասարակշռությամբ՝ գրգռման գործընթացների գերակշռությամբ արգելակման գործընթացների նկատմամբ։
Ուժեղ հավասարակշռված բջջային տեսակ:Արգելակման և գրգռման գործընթացները ուժեղ և հավասարակշռված են, բայց դրանց արագությունը, շարժունակությունը և նյարդային գործընթացների արագ շրջանառությունը հանգեցնում են նյարդային կապերի հարաբերական անկայունության:
Ուժեղ հավասարակշռված իներտ տեսակ:Ուժեղ և հավասարակշռված նյարդային գործընթացները բնութագրվում են ցածր շարժունակությամբ: Այս տեսակի ներկայացուցիչները միշտ արտաքուստ հանգիստ են, հավասար և դժվար է հուզվել:
Բարձրագույն նյարդային գործունեության տեսակը վերաբերում է բնական բարձր տվյալներին, սա նյարդային համակարգի բնածին հատկություն է: Այս ֆիզիոլոգիական հիմքի վրա կարող են ձևավորվել պայմանական կապերի տարբեր համակարգեր, այսինքն՝ կյանքի ընթացքում տարբեր մարդկանց մոտ այդ պայմանավորված կապերը տարբեր կերպ կձևավորվեն. այստեղ է դրսևորվելու ավելի բարձր նյարդային գործունեության տեսակը: Խառնվածքը մարդու գործունեության և վարքի մեջ ավելի բարձր նյարդային գործունեության տեսակ է:
Մարդու մտավոր գործունեության առանձնահատկությունները, որոնք որոշում են նրա գործողությունները, վարքը, սովորությունները, հետաքրքրությունները, գիտելիքները, ձևավորվում են մարդու անհատական կյանքի, դաստիարակության գործընթացում: Բարձրագույն նյարդային գործունեության տեսակը ինքնատիպություն է տալիս մարդու վարքին, բնորոշ հետք է թողնում մարդու ամբողջ արտաքինի վրա. կամ նրա համոզմունքները, կամ բարոյական սկզբունքները:
Բարձր նյարդային ակտիվություն (HNA)- կենտրոնական նյարդային համակարգի բարձրագույն մասերի գործունեության ձևերի ամբողջություն է, որն ապահովում է սարքը մարդկանց և կենդանիների շրջակա միջավայրին համապատասխան վարքագիծ .
Վարքագիծ- մարմնի տարբեր գործողությունների համալիր, որը պայմանավորված է արտաքին պայմանների փոփոխություններով կամ (մարդկանց մոտ) սոցիալական դրդապատճառներով, որոնք ուղղված են դրա հետ կապված առաջացած կենսաբանական կարիքների բավարարմանը և նպաստելու նրա գոյատևմանը և բնականոն գործունեությանը:
❖ GNI-ի դոկտրինի հիմնադիրները.
■ՆՐԱՆՔ. Սեչենովը«Ուղեղի ռեֆլեքսները» (1863) գրքում մարդու վարքը բացատրել է ուղեղի ռեֆլեքսային սկզբունքով։
■ Ի.Պ. Պավլովըմշակել է ռեֆլեքսների ուսումնասիրման մեթոդներ և ստեղծել անվերապահ և պայմանավորված ռեֆլեքսների ուսմունք. նա համարվում է բարձրագույն նյարդային գործունեության՝ վարքագծի ֆիզիոլոգիայի տեսության հիմնադիրը։ Ըստ Ի.Պ. Ըստ Պավլովի՝ ավելի բարձր նյարդային ակտիվությունը մտավոր գործունեություն է, որն ապահովում է ամբողջ օրգանիզմի բնականոն բարդ հարաբերություններն արտաքին աշխարհի հետ։
Ավելի բարձր նյարդային ակտիվություն է ռեֆլեքսիվ բնույթ և ապահովվում է ուղեղի ավելի բարձր մասերի աշխատանքով. մարդկանց և կաթնասունների մոտ՝ աշխատանքով ուղեղային ծառի կեղեվ ենթակեղևային միջուկների հետ միասին նախաուղեղ և սուբյեկտներ դիէնցեֆալոն .
Առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգերի հասկացությունները, ռեֆլեքսները և դրանց տեսակները, հիշողությունը, անվերապահ ռեֆլեքսների դրսևորման ձևերը, ինչպես նաև պայմանավորված ռեֆլեքսների ձևավորման պայմաններն ու մեխանիզմները, արգելակման և հիշողության հիմնական տեսակները, մեթոդները. անհատական ուսուցումը վերաբերում է ինչպես մարդկանց, այնպես էլ կենդանիներին և դիտարկվում է «» պարբերությունում:
❖ Մարդկանց մեջ պայմանավորված ռեֆլեքսների ձևավորման և դրսևորման առանձնահատկությունները.
■ մասնագիտացում (յուրաքանչյուր պայմանավորված ռեֆլեքս մշակվում է որոշակի խթանի համար);
■ ընդհանրացում (պայմանավորված գրգռիչները, որոնք բնույթով նման են, առաջացնում են նույն անվերապահ ռեակցիան):
❖Ուղեղի կեղեւի դերըուղեղը մարդու GNI-ի տրամադրման գործում.
■ կեղև - զգայարաններից եկող ազդանշանների վերլուծական կենտրոն;
■ կեղևում տեղի է ունենում տարբեր սենսացիաների ձևավորում.
■ պայմանավորված ռեֆլեքսների աղեղները փակվում են կեղևում;
■կեղևն ապահովում է մարդու մտավոր գործունեությունը, նրա գիտակցությունը, վերացական մտածողությունը, հիշողությունը և խոսքը.
■ կեղևը կյանքի փորձի ձեռքբերման և կուտակման օրգանն է։
❖ Մարդու ավելի բարձր նյարդային ակտիվություն զգալիորեն տարբերվում է կենդանիների ՀՆԻ-ից, քանի որ հիմնված ինչպես առաջին, այնպես էլ երկրորդ ազդանշանային համակարգերի վրա « » . Դա մտավոր գործունեության հիմքն է. գիտակցություն, մտածողություն և այլն։
■ Առաջին ազդանշանային համակարգ կենդանիների և մարդկանց բնորոշ; նրա գրգռիչները արտաքին աշխարհի հատուկ ազդանշաններ, առարկաներ և երևույթներ են, որոնք մտնում են զգայարանների միջոցով: Մարդկանց մոտ այն ապահովում է կոնկրետ մտածողություն:
■ Երկրորդ ազդանշանային համակարգ բնորոշ է միայն մարդկանց, որը կապված է խոսքի հետ և ձևավորվում է միջանձնային հաղորդակցության ընթացքում բառերի, նշանների, բանաձևերի տեսքով ստացված տեղեկատվության հիման վրա: Ապահովում է վերացական մտածողություն .
Բարձրագույն նյարդային ակտիվության դրսևորման ձևերից է ռացիոնալ գործունեություն մարդիկ և կենդանիներ.
Ռացիոնալ գործունեություն- սա շրջակա միջավայրի պայմաններին և դրանց փոփոխություններին հարմարվելու ամենաբարձր ձևն է, որն արտահայտվում է ունակությամբ բռնել նախշերը , շրջակա միջավայրի առարկաներն ու երևույթները կապող և դրանց հիման վրա կանխատեսել փոփոխություններ միջավայր և հաշվի առնել նրանք իրենց պահվածքով: Որքան բարձր է նյարդային համակարգի զարգացման մակարդակը, այնքան խորն ու արդյունավետ է ռացիոնալ գործունեությունը։
Հոգեբանություն- ուղեղի գործառույթների մի շարք, որոնք արտացոլում են մարդու արտաքին և ներքին աշխարհի երևույթները. բարձր զարգացած ուղեղի ստեղծագործելու ունակությունը իրականության պատկերը , ընկալվում է որպես այս պատկերը ստեղծող օբյեկտից առանձին մի բան։
Ուղեղի մտավոր գործունեությունը ռեֆլեկտիվ բնույթ ունի։
Հոգեկանը միասնության մեջ է սոմատիկ (մարմնական) գործընթացների հետ և բնութագրվում է ակտիվությամբ, ամբողջականությամբ, զարգացմամբ, ինքնակարգավորմամբ, հաղորդակցությամբ, հարմարվողականությամբ և այլն։
Սենսացիա, ընկալում, ուշադրություն, երևակայություն
Հայեցակարգում գիտակցությունը (որը հոգեկանի ամենաբարձր դրսևորումն է, տե՛ս ստորև) ներառում է ճանաչողական գործընթացներ, որոնց օգնությամբ մարդն անընդհատ համալրում և հարստացնում է իր գիտելիքները՝ սենսացիա, ընկալում, ուշադրություն, երևակայություն, հիշողություն, մտածողություն:
Զգացմունք- տարրական, ռեֆլեքսային հոգեֆիզիոլոգիական գործընթաց բնության մեջ, որը բաղկացած է ուղեղի կողմից առարկաների և երևույթների արտացոլումից, երբ դրանք ազդում են զգայական օրգանների ընկալիչների վրա. Սա աշխարհը հասկանալու առաջին փուլն է։
Զգացմունքներ կան տեսողական, լսողական, մաշկային (շոշափելի), համային և այլն: Ուղեղի տարբեր հատվածներում մշակվում և վերլուծվում են գրգռիչի առանձին նշաններ: Այս տեղեկատվությունը համակցված է, և կեղևի ասոցիատիվ հատվածներում այն համակողմանիորեն գնահատվում է և ձևավորվում են գրգռիչներին արձագանքներ:
■ Սենսացիաներն արտացոլում են միայն առարկայի անհատական որակներն ու հատկությունները, սակայն առարկայի պատկերը որպես ամբողջություն չի առաջանում:
■ Սենսացիաները կախված են մարդու անհատական հատկանիշներից. Օրինակներ.
■ Երբ առարկան ընկալվում է տարբեր ֆունկցիաների ընկալիչների կողմից, սենսացիաները կարող են աղավաղվել (օրինակ՝ սառը թեյն ավելի քաղցր է թվում, քան նույնը, բայց տաք թեյը):
Ընկալում- սա առարկաների կամ երևույթների արտացոլումն է որպես ամբողջություն մարդու ուղեղում սենսացիաների, պատկերների կամ բանավոր նշանների տեսքով այն պահերին, երբ դրանք գործում են զգայարանների վրա: Նրանք. ընկալումը առարկայի մտավոր պատկերի անհատական սենսացիաների մի շարքից ձևավորում է, առարկայի գաղափարը որպես ամբողջություն:
Ընկալման ձևավորումը սկսվում է մի քանի զգայական համակարգերի ընկալիչների գրգռվածությամբ՝ դիտարկվող առարկաների խմբի կողմից և ավարտվում կենտրոնական նյարդային համակարգի ավելի բարձր մասերում։ Այնտեղ նախ մշակվում է յուրաքանչյուր առարկայի յուրաքանչյուր առանձին հատկանիշի հետ կապված տեղեկատվությունը, այնուհետև ուղեղի այլ հատվածներում այդ տեղեկատվությունը վերլուծվում և համակցվում է նույն օբյեկտի հետ կապված բարդույթների մեջ։ Վերջապես, կեղևի ասոցիացիայի տարածքներում տեղեկատվության այս համալիրները համեմատվում են հիշողության մեջ պահվող տեղեկատվության հետ, ինտեգրվում, ընդհանրացվում և գնահատվում: Այս գնահատման հիման վրա մշակվում է գրգռիչների արձագանք:
Ընկալման պատրանք- զգայարաններով խեղաթյուրված ընկալվող օբյեկտի գնահատում (օրինակ՝ օպտիկական պատրանքներ):
Որպեսզի առարկան, երևույթը կամ իրադարձությունն ընկալվի, անհրաժեշտ է, որ դրանք ինդիկատիվ ռեակցիա առաջացնեն, գրավեն. ուշադրություն .
Ուշադրություն- հոգեֆիզիոլոգիական գործընթաց, որն արտահայտվում է կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա . Այն հիմնված է երեւույթի վրա գերիշխողներ- ստեղծելով գրգռման կայուն կենտրոն: Առանց ուշադրության հնարավոր է սենսացիա, բայց ոչ ընկալում; որքան ավելի շատ ուշադրություն է գրավում առարկան կամ իրադարձությունը, այնքան ավելի հավանական է, որ առարկան կամ իրադարձությունը ընկալվի: Ուշադրությունը սովորելու հիմքն ու անհրաժեշտ պայմանն է։
❖ Ուշադրության տեսակները. ակամա և կամավոր.
Ակամա ուշադրությունգրավվել է անսպասելի, պայծառ, ուժեղ խթանով:
Կամավոր ուշադրությունուղղված է մարդու կամային ջանքերին, գիտակցաբար դրված նպատակին:
Ուշադրությունը կարելի է վերահսկել; այն կարելի է մարզել և կատարելագործել:
Շեղված ուշադրություն- հետազոտվող առարկայի վրա պատշաճ կենտրոնացման բացակայություն, որը կապված է օտար առարկաների նկատմամբ ուշադրությունը շեղելու մեծացման հետ:
Երևակայություն- ստեղծելով նոր առարկաների և երևույթների պատկերներ՝ վերստեղծելով նախկինում վերարտադրված առարկաների և մարդու հիշողության մեջ պահվող երևույթների համակցությունները: Երևակայությունը հատուկ է մարդկանց և հանդիսանում է ստեղծագործության հիմքը:
Մարդու հիշողության առանձնահատկությունները
Հիշողություն- անցյալի փորձ ունեցող անձի կողմից կուտակման, պահպանման և հետագա վերարտադրության գործընթացը (տեղեկատվություն): Հիշողությունը մտածողության հիմքն է։ Առանց դրա անհնար է սովորել, պահպանել փորձը և համախմբել վարքի նոր սովորած ձևերը:
Հիշողության ֆիզիոլոգիական մեխանիզմ(ամենահավանական վարկած հիշողությունը բացատրվում է ուղեղի նեյրոնների միջև կապերի բնույթի փոփոխությամբ: Մասնավորապես, գրգռիչների երկարատև ազդեցությունը ընկալիչների վրա առաջացնում է էլեկտրական իմպուլսների նույն երկարաժամկետ շրջանառությունը ուղեղի նյարդային կառույցներում, ինչը հանգեցնում է ուղեղի նեյրոնների դենդրիտներում սպիտակուցային ընկալիչների և սինապտիկ կոնտակտների քանակի ավելացմանը: , միջնորդների սինթեզի ավելացում և այլն: Սա իր հերթին հանգեցնում է ուղեղային ծառի կեղևի նեյրոնների միջև ժամանակավոր կապերի ձևավորման, կուտակման և ամրապնդման՝ ձևավորելով «հետք» ( գրագր ) տեղեկատվություն, այսինքն. այն հիշելու համար: Ժամանակի ընթացքում այդ ժամանակավոր կապերը, եթե դրանք երկար ժամանակ չեն օգտագործվում հիշողության կողմից, աստիճանաբար ոչնչացվում են։
■ Ուղեղի ծառի կեղևի, լիմբիկ համակարգի, ուղեղի և թալամուսի ժամանակավոր բլթերի նեյրոնները ներգրավված են հիշողությունից տեղեկատվության հիշման, պահպանման և առբերման գործում:
Հիշողության կարևոր հատկանիշ.մարդը չի կարողանում հիշել իր ստացած տեղեկատվությունը բոլոր մանրամասներով, բայց հիշում է այն միայն հիմնական, ընդհանուր ձևով (բայց ենթագիտակցական մակարդակում կարելի է հիշել նաև շատ մանրամասներ, որոնք անկարևոր էին թվում):
Հիշողության դասակարգումը, կախված տեղեկատվության պահպանման ժամանակից, քննարկվում է «Կենդանիների վարքագիծը» պարբերությունում:
❖ Հիշողության դասակարգումը կախված պահված տեղեկատվության տեսակից. ընթացակարգային և դեկլարատիվ հիշողություն.
❖ Ընթացակարգային հիշողությունգնված խանութներ հմտություններ (տես ստորև), այսինքն. «ինչպես» տեղեկատվություն. Ընթացակարգային հիշողության օրինակ − շարժիչ հիշողություն.
■ Շարժիչային հիշողություն- հիշել և վերարտադրել շարժումները. զարգացել է մարզիկների և պարողների մեջ։
❖ Դեկլարատիվ հիշողությունպահպանում է անցյալի իրադարձությունների և անձի կողմից ձեռք բերված գիտելիքների մասին տեղեկությունները: Դեկլարատիվ հիշողության շնորհիվ մարդը հիշում է իր սիրելիների անունները, նրանց դեմքերը, հեռախոսահամարներն ու ծննդյան օրերը, բազմապատկման աղյուսակը։ Դեկլարատիվ հիշողության առանձին տեսակներ են զգացմունքային, իմաստային և փոխաբերական հիշողություն.
■ Զգացմունքային հիշողությունպահպանում է մարդու ապրած զգացմունքները. զարգացել է բոլոր մարդկանց մեջ։
■ Իմաստային հիշողություն- սա կարդացված, լսված և ասված բառերի անգիր անելն է, պահպանելը և վերարտադրելը. զարգացել է դերասանների և երգիչների մեջ։
■ Պատկերավոր հիշողություն- սա տեսողական և ձայնային պատկերների անգիր է. զարգացել է երաժիշտների, գրողների և արվեստագետների շրջանում։
Հմտություն- սա վարժությունների միջոցով ձեռք բերված կամ սովորությամբ ստեղծված կարողությունն է՝ իրականացնելու ցանկալի արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ գործողությունների որոշակի հաջորդականություն (քայլելու, լողի, չմշկասահքի, գրելու, կարդալու և այլնի հմտություններ):
Երազանք
Երազանք- մարմնի հանգստի հատուկ կենսական, պարբերաբար առաջացող ֆիզիոլոգիական վիճակ, որը բնութագրվում է գիտակցության անջատմամբ, անշարժությամբ, արտաքին գրգռիչներին ռեակցիաների գրեթե լիակատար բացակայությամբ, սրտի հաճախության և նյութափոխանակության արագության նվազմամբ, ինչպես նաև գործունեության հատուկ կազմակերպմամբ. ուղեղի նեյրոնների.
Մեծահասակների մոտ քնի տեւողությունը միջինում 7-8 ժամ է, նորածիններինը՝ 21 ժամ։
Քունը ամենօրյա ցիկլի փուլերից մեկն է բիոռիթմ, պաշտպանիչ արգելակում, որի ժամանակ ուղեղը անցնում է այլ վիճակի, որը բնութագրվում է մարմնի և շրջակա միջավայրի միջև ակտիվ կապերի բացակայությամբ, պայմանավորված ռեֆլեքսների արգելակմամբ և անվերապահների զգալի թուլացմամբ։ Միաժամանակ ուղեղի ցողունը շարունակում է աշխատել՝ ապահովելով օրգանիզմի կենսական գործառույթները (շնչառություն, արյան շրջանառություն և այլն)։
Քնի փուլերը.Նորմալ քունը բաղկացած է 4-6 ցիկլից՝ պարբերաբար փոխարինելով միմյանց։ Յուրաքանչյուր ցիկլ բաղկացած է երկու փուլից. դանդաղ ալիք և REM քուն .
NREM (կամ ուղղափառ, խորը) քունառաջանում է անմիջապես քնելուց հետո և տեւում է 1-1,5 ժամ։ Այն բնութագրվում է ուղեղի գործունեության բարձր ամպլիտուդային դանդաղ ռիթմի առկայությամբ ( բիզնես-ռիթմ գրանցված է էլեկտրաէնցեֆալոգրամում), դանդաղ շնչառություն, սրտի հաճախության նվազում, մկանների թուլացում, ինտենսիվ նյութափոխանակության և մարմնի ջերմաստիճանի նվազում, ակնագնդերի արագ շարժումների բացակայություն: Երազները բացակայում են կամ մասնատված ու մշուշոտ: Առաջատարը պարասիմպաթիկ իններվացիան է։ Հնարավոր խոսակցություններ քնի մեջ, գիշերային սարսափները երեխաների մոտ և քնկոտություն (I junatism): Մարդը կարող է արագ արթնանալ, երբ ենթարկվում է իր համար կարևոր գրգռիչներին, բայց չի կարող արթնանալ ուժեղ, բայց ծանոթ և անտարբեր գրգռիչներից:
■ Դանդաղ ալիքի քնի փուլը բնորոշ է միայն մարդկանց:
REM (կամ պարադոքսալ, մակերեսային) քուն- սա երազելու փուլն է. այն տեղի է ունենում դանդաղ ալիքային քնի փուլից հետո և տևում է 15-20 րոպե, որից հետո նորից սկսվում է դանդաղ ալիքի քնի փուլը: Առավոտյան REM քնի տևողությունը ավելանում է մինչև 30 րոպե; REM քնի ժամանակահատվածների ընդհանուր տևողությունը կազմում է քնի ընդհանուր տևողության 20-25%-ը: REM քունը բնութագրվում է սրտի հաճախության և շնչառության բարձրացմամբ, նյութափոխանակության բարձրացմամբ, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, վերջույթների և դեմքի մկանների իմպուլսիվ կծկումներով և փակ կոպերի տակ աչքերի շարժումներով: REM քնի ժամանակ երազները վառ են, իրատեսական, զգացմունքային և հաճախ ուղեկցվում են ձայնային և հոտառական պատկերներով: Քնի այս փուլում ուղեղային ծառի կեղևի օքսիտալ բլթերի նեյրոնները գրգռված են: Առաջատարը սիմպաթիկ նյարդայնացումն է։ 
❖Քնի մեխանիզմը բացատրող տեսություններ.Քնի բնույթը լիովին հասկանալի չէ։ Հայտնի է, որ քնի և արթնության կարգավորման մեջ ներգրավված են կենտրոնական նյարդային համակարգի տարբեր կառույցներ՝ ուղեղի ցողունը, հիպոթալամուսը, առաջնային գլխուղեղի բազալ գանգլիաները, սոճու գեղձը և այլն։ Ներկայումս կան մի քանի տեսություններ, որոնք բացատրում են քնի առաջացումը։ տարբեր պատճառներով. Այս տեսությունները կարելի է բաժանել երկու դասի.
■ պասիվ տեսություններ , ըստ որի քունն առաջանում է արթնության մակարդակի նվազման արդյունքում, և
■ ակտիվ տեսություններ , ըստ որի քունը առաջանում է դիէնցեֆալոնի արթնության կենտրոնի արգելակման արդյունքում։
Խլացման տեսություն(պատկանում է պասիվների դասին) նշում է, որ արթնության վիճակը պահպանվում է զգայական նեյրոններից (աֆերենտ իմպուլսներ) ուղեղի կեղև նյարդային ազդակների մշտական ներհոսքի պատճառով։ Քունը տեղի է ունենում, երբ այս հոսքը թուլանում է: Երբ մարդը լռում է և փակում է աչքերը, դա նպաստում է քնի սկզբին։
Նյութափոխանակության տեսություննշում է, որ ակտիվ արթնության ժամանակ արյան մեջ կուտակվում են նյութափոխանակության արտադրանք, որոնք ճնշող ազդեցություն են թողնում ուղեղի կեղևի վրա և քուն են առաջացնում։ Քնի ժամանակ այդ նյութերը քայքայվում են, կեղևի ակտիվությունը վերականգնվում է, արթնանում է տեղի ունենում։
Նյարդային կենտրոնի տեսություններ (կամ կարգավորող տեսություններ)Արթնության և քնի փոփոխությունը բացատրվում է տարբեր նյարդային կենտրոնների գործունեության փոփոխությամբ, որոնք վերահսկում են ուղեղային ծառի կեղևի աշխատանքը: Երբ այս նյարդային կենտրոնները արգելակում են կեղևի գրգռման գործընթացները, առաջանում է քուն. Այս կենտրոնների ակտիվացնող ազդեցությունը կեղևի վրա նպաստում է արթնացմանը։
■ Կարգավորող տեսության որոշ տարբերակների համաձայն՝ այդ կենտրոնները գտնվում են հիպոթալամուսում (հիպոթալամուսի առաջի միջուկները քնի կենտրոններ են, հետին միջուկները՝ արթնության կենտրոններ), դիէնցեֆալոնում և այլն։
Ցանցային տեսություն(կարգավորիչ տեսություններից մեկը. ներկայումս համարվում է ամենամոտը ճշմարտությանը) ասում է, որ կեղևի գործունեության ամենակարևոր կարգավորիչը. ցանցանման ձևավորում (տես ստորև) հետին ուղեղ: Քունը կառավարող իր բջիջների էլեկտրական գրգռմամբ փորձարարական կենդանին քնում է, իսկ արթնությունը վերահսկող բջիջների էլեկտրական գրգռմամբ քնած կենդանին արթնանում է և դառնում զգոն։
Ցանցային ձևավորումտարբեր չափերի և ձևերի նեյրոնների հավաքածու է, որոնք առանձնացված են տարբեր ուղղություններով ընթացող բազմաթիվ նյարդային մանրաթելերով. գտնվում է հետին ուղեղի լճակներում և շարունակվում է դեպի մեդուլլա երկարավուն և միջին ուղեղ:
❖ Քնի իմաստը.
■ քնի ժամանակ ուղեղում տեղի է ունենում արթնության ժամանակ մարմնի կողմից ստացված տեղեկատվության լրացուցիչ մշակում, վերաբաշխում և պահպանում.
■ քունն օգնում է օրգանիզմին հարմարվել օրվա և գիշերվա ցիկլային փոփոխությանը,
■ քունը ապահովում է մտավոր և ֆիզիկական կատարողականի վերականգնում, քանի որ քնի ընթացքում մարմնի բջիջներն ու հյուսվածքները ձեռք են բերում որոշակի անկախություն և կարող են իրականացնել տեղական ինքնակարգավորում. երբ մարդը զրկված է քնից, նրա ուշադրությունն ու հիշողությունը թուլանում են, հույզերը թուլանում են, աշխատունակությունը նվազում է. Երկարատև քնի պակասը կարող է առաջացնել հոգեկան հիվանդություն.
■ էվոլյուցիոն տեսանկյունից քունը բարենպաստ հարմարվողականություն է, որն ապահովում է բարձրակարգ կենդանիների և մարդկանց ֆիզիոլոգիական համակարգերի կազմակերպման մակարդակի բարձրացում։
Երազներ
Երազներ- սրանք քիչ թե շատ վառ ու բարդ իրադարձություններ են, նկարներ, կենդանի պատկերներ և այլն, որոնք առաջանում են քնած մարդու մոտ և քնի ժամանակ ակտիվ մնացած նյարդային բջիջների գործունեության արդյունք են։
■ Ենթադրվում է, որ երազներն ուղեկցվում են քնած մարդու էլեկտրաէնցեֆալոգրամում բարձր հաճախականությամբ տատանումների ի հայտ գալով։
■ Երազների դերի առաջին համակարգված ուսումնասիրությունը ձեռնարկել է ավստրիացի հոգեբույժ Զիգմունդ Ֆրեյդը (1856-1939):
Երազների հիմնական գործառույթը- օրվա ընթացքում մարդու մոտ առաջացած հուզական սթրեսի նվազեցում.
Երազների բնույթը որոշվում է անցյալի փորձով, մտավոր ակտիվությամբ և մարդու հուզական և ֆիզիկական վիճակով: Դա պայմանավորված է արտաքին աշխարհի իրականում տեղի ունեցող և ցանկալի իրադարձությունների ու երևույթների հիշողությունից քաղված ռեալիստական կամ աղավաղված պատկերների համակցությունների ինքնաբուխ առաջացմամբ և փոփոխությամբ, ինչպես նաև գիտակցված և անգիտակցական ներքին կոնֆլիկտներով, որոնք կարող են գերակայվել այլ պատկերներով, որոնք առաջացել են: մարմնի ներկայիս վիճակը (օրինակ՝ քնի ժամանակ շնչառության դժվարություն, հիվանդություն և այլն) և քնած ժամանակ ուղեղ ներթափանցող գրգռիչների ազդանշանները:
Քնի հիգիենա
Երկարատև հարկադիր քունը անտանելի է մարդու օրգանիզմի համար։
Քնի խանգարումառավել հաճախ դրսևորվում է ձևով անքնություն.
❖Անքնության պատճառները.ֆիզիկական անգործության պատճառով ֆիզիկական հոգնածության բացակայություն; նորմալ ցիրկադային ռիթմի խախտում (գիշերային աշխատանք, երեկոյան ժամանց և այլն); տեղեկատվական գերծանրաբեռնվածություն (կինո, հեռուստատեսություն, թատրոն), հուզական գերխթանում և այլն։
❖ Քնի խանգարումների կանխարգելում.
■ անհրաժեշտ է ամեն օր պառկել քնելու և արթնանալ նույն ժամին (ինչը նպաստում է համապատասխան պայմանավորված ռեֆլեքսների զարգացմանը).
■ քնելուց առաջ որոշ ժամանակ չի կարելի կատարել ինտենսիվ մտավոր աշխատանք, խաղալ աղմկոտ բացօթյա խաղեր և այլն, որոնք գրգռում են նյարդային համակարգը.
■ քնելուց առաջ օգտակար է զբոսնել մաքուր օդում և տաք ցնցուղ ընդունել;
■ արագ քնելուն նպաստում են սովորությունները, որոնք ձևավորվել են կյանքի ընթացքում (օրինակ, ոմանց անհրաժեշտ է առատ ընթրիք, մյուսներին, ընդհակառակը, պետք է քնել դատարկ ստամոքսով);
■ մահճակալը պետք է լինի հարթ և բավականին կոշտ, բարձը պետք է լինի փոքր:
Կենսաբանական ժամացույց
Կենսաբանական ժամացույցկենդանի օրգանիզմի պրոցեսների ամբողջություն է, որը ծառայում է անգիտակցաբար ժամանակի չափմանը և ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաների ռիթմիկ փոփոխություններ ապահովելուն։ Կենսաբանական ժամացույցի բնույթը դեռ հաստատված չէ։
Կենսաբանական ժամացույցի գոյությունն ապացուցվում է փորձերով, որոնց ընթացքում մարմինը մեկուսացվում է արտաքին միջավայրից և երկար ժամանակ պահվում մշտական լույսի, ջերմաստիճանի, խոնավության և այլնի տակ։ Պարզվում է, որ այս պայմաններում կենդանիների և մարդկանց մոտ պահպանվում են ցիրկադային ռիթմերը, թեև դրանք որոշ չափով խաթարված են՝ դրանց շրջանը մեծանում է մինչև 25-27 ժամ։ Սա ցույց է տալիս, որ բնական պայմաններում շրջակա միջավայրի ցիկլային գործընթացները (ցերեկը և գիշերը) «կարգավորում» են ներքին կենսաբանական ժամացույցը։
Կենսաբանական ռիթմեր
Կենսաբանական ռիթմեր- կանոնավոր պարբերական փոփոխություններ կենսաբանական գործընթացների արագության և ինտենսիվության և դրանց հետևանքով առաջացած մարմնի վիճակի մեջ.
Կենսառիթմերի դասակարգումը՝ կախված դրանց աղբյուրից.
■ էկզոգեն, կապված արտաքին գործոնների պարբերական փոփոխությունների հետ՝ օրվա և գիշերվա փոփոխություն, կլիմայի սեզոնային փոփոխություններ, լուսնային փուլեր և այլն;
■ էնդոգեն, որը առաջանում է հենց մարմնում տեղի ունեցող ֆիզիկական և քիմիական պրոցեսների կինետիկայի առանձնահատկությունների հիման վրա։
❖ Կենսառիթմերի դասակարգումը՝ կախված դրանց շրջանի տևողությունից.
■ ցիրկադային(կամ ցիրկադային, ցիրկադային) - ռիթմեր, որոնց ժամանակաշրջանը մոտավորապես 24 ժամ է. օրինակներ, ֆիզիկական ակտիվության ռիթմը (մարդը ցերեկը ակտիվորեն շարժվում է, իսկ գիշերը քնում է), մարմնի ջերմաստիճանի ռիթմը (ցերեկը միջինում 0,5-1° բարձր է, քան գիշերը) և այլն;
■ ուլտրադական- 24 ժամից պակաս ժամանակահատվածով ռիթմեր; օրինակ՝ ստամոքսի, աղիքների և մարսողական գեղձերի ռիթմը (օրական երեք անգամ սնունդ ընդունելիս նրանց աշխատանքը օրվա ընթացքում երեք անգամ ավելանում է) և այլն;
■ ինֆրադիական— 24 ժամից ավելի ժամանակահատված ունեցող ռիթմեր՝ սեզոնային և այլն։
Գիտակցություն և մտածողություն
Գիտակցություն- ամենակարեւոր գույքն ու ապրանքը հոգեկան , մարդու ուղեղի ամենաբարձր գործառույթը, իրականության բոլոր ասպեկտները համարժեքորեն արտացոլելու և մտավոր գործունեությունը օգտագործելու ունակությունը մարդու վարքագծի ուղղորդված կարգավորման, արտաքին աշխարհի հետ նրա (Մարդու) հարաբերությունները որոշելու, ինչպես նաև փոփոխական պլանավորման, հետագա գնահատման համար։ նման վարքագծի արդյունքների, ճանաչողական
■ Համեմատաբար պարզունակ, չզարգացած վիճակում գիտակցությունը բնորոշ է կենդանիներին։
■ Մարդու մոտ, իր սոցիալական էվոլյուցիայի գործընթացում և հիմնվելով հնչյունների, ժեստերի, սիմվոլների, նշանների օգնությամբ հաղորդակցվելու, փորձի և կուտակված գիտելիքների անհրաժեշտության վրա, գիտակցությունը ձեռք է բերել առավել զարգացած ձև:
■ Գիտակցության կարևորագույն գործառույթներից մեկը ճանաչողական գործընթացների իրականացումն է։
Մտածողություն- հոգեֆիզիոլոգիական գործընթաց, որը թույլ է տալիս ճանաչողական գործառույթներն իրականացնել առանց շրջակա միջավայրի օբյեկտների հետ անմիջական շփման. բնորոշ է մարդկանց և (փոքր չափով) բարձրագույն պրիմատներին։
Մտածողությունը հիմնված է արտաքին միջավայրից զգայարանների միջոցով եկող հսկայական տեղեկատվության մշտական վերլուծության գործընթացի վրա և տեսողության ենթագիտակցական ֆունկցիոնալ մակարդակից՝ հիշողություն և այլն։
Ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից մտածողությունը հիմնված է բարդ գործընթացների վրա, որոնք կապված են ուղեղի որոշակի նյարդային ուղիներով նյարդային ազդակների տարածման հետ: մարդու և նեյրոնների մարմնում այդ իմպուլսների մշակմամբ՝ իմպուլսների համադրում, դրանց փոխարկում, ամենաուժեղ իմպուլսի ընդգծում և այլն։
Մարդկային գիտակցությունը և մտածողությունը արտացոլում են իրականությունը վերացական ձևով. գաղափարների, դատողությունների և հասկացությունների մեջ խոսքը կապված է մտածողության հետ (տես ստորև):
Երկկողմանի(կիսագնդային) ուղեղի կազմակերպումնշանակում է, որ յուրաքանչյուր կիսագունդ պատասխանատու է իր մտածելակերպի համար. ձախ
կիսագունդը վերլուծում է տեղեկատվությունը վերլուծական և հաջորդականորեն և, հետևաբար, կարող է օգտագործել վերացական հասկացություններ, ճիշտ
կիսագնդը միաժամանակ և ամբողջական կերպով մշակում է տեղեկատվությունը և, հետևաբար, ունակ է օգտագործել միայն առարկաների պատկերները. մեծ դեր է խաղում մտածողության գործընթացում: 
Մարդկանց բնորոշ մտածողության ձևերը. տեսողական-փոխաբերական մտածողություն և բանավոր-տրամաբանական մտածելով.
Տեսողական-փոխաբերական մտածողություն- մտածողություն, որը հիմնված է առարկաների, երևույթների, իրադարձությունների տարբեր մտավոր պատկերների վերլուծության, համեմատության և ընդհանրացման վրա: Տրամադրված է ճիշտ ուղեղի կիսագնդը.
Բանավոր և տրամաբանական մտածողություն- վերացական հասկացություններ օգտագործելով մտածելու ունակություն: Տրամադրված է ձախ ուղեղի կիսագնդը.
Խոսք և լեզու
Ելույթ- հոգեֆիզիոլոգիական գործընթաց, որն իրականացվում է ձայնային բարդ համակարգի միջոցով այլ մարդկանց հետ տեղեկատվություն փոխանակելու մարդու ունակության մեջ ( բանավոր խոսք) «մի տեսողական ( գրավոր լեզու) նշաններ. Այն առաջացել է մարդու մանրամասներից մինչև հաղորդակցություն, գիտելիքի փոխանցում և ստացում:
Ձայնային խոսքի տեսքի նախադրյալներ.կոկորդի, ստորին ծնոտի, լեզվի, գլխի և պարանոցի առանձին մկանների զարգացում և բարելավում։
❖Խոսքի գործառույթներ.հաղորդակցական և իմաստային (հիմնական), վերացականություններ և ընդհանրացումներ:
■ Հաղորդակցման գործառույթ.խոսքը մարդկանց միջև հաղորդակցության միջոց է. դրա օգնությամբ մարդիկ փոխանակում են տեղեկատվություն՝ միմյանց փոխանցում գիտելիքներ, հրամաններ, տպավորություններ։
■ Իմաստային ֆունկցիա.խոսքը մտքերի արտահայտման, դրանց ձևավորման և զարգացման միջոց է
■ Շեղման ֆունկցիա.խոսքը թույլ է տալիս նոր գիտելիքներ ձեռք բերել առարկաների և երևույթների մասին՝ առանց դրանց ուղղակիորեն անդրադառնալու:
■ Ընդհանրացման գործառույթ.Խոսքի շատ բառեր նշանակում են ոչ թե մեկ կոնկրետ առարկա, այլ առարկաների ամբողջ խմբեր (մեքենաներ, թռչուններ, կենդանիներ և այլն), հետևաբար, պատկերացում ունենալով տվյալ խմբի մեկ առարկայի մասին, մարդը կարող է այն ընդհանրացնել բոլոր մյուսներին:
❖ Խոսքի դասակարգումկախված ստացողից.
■ արտաքին խոսք- խոսք՝ ուղղված բացահայտ կամ անուղղակի զրուցակցին. Նման ելույթի օգնությամբ մարդիկ կարող են փոխանակվել տեղեկատվության մեջ։ Այս ելույթը կարող է լինել բանավոր՝ ձևով երկխոսություն կամ մենախոսություն - և գրված;
■ ներքին խոսք- անձի մտավոր զրույցը ինքն իր հետ (ձևավորվել է մոտ երեք տարեկան երեխաների մոտ արտաքին մենախոսական խոսքի հիման վրա):
❖ ՖիզիոլոգիապեսԽոսքի իմաստը վերարտադրելու, ընկալելու և հասկանալու գործընթացը վերահսկվում է նյարդային կենտրոններով, որոնք տեղակայված են հիմնականում ժամանակավոր, ճակատային և պարիետալ բլթերում: ձախ կիսագնդի կեղև ուղեղը. Խոսքի հիման վրա ձևավորվում է երկրորդ ազդանշանային համակարգը.
■ Բրոկայի տարածքը(այն հայտնաբերած գիտնականի անունով, որը գտնվում է ձախ կիսագնդի կեղևի ճակատային բլիթում) ապահովում է կոկորդի, լեզվի, շուրթերի մկանների ճիշտ շարժումների ձևավորումը։ արտասանություններ բառեր; երբ այն վնասվում է (օրինակ՝ ինսուլտի հետևանքով), մարդը հասկանում է բառերի իմաստը, բայց չի կարողանում դրանք արտասանել՝ պահպանելով առանց բառերի մեղեդիներ նվագելու և ճչալու կարողությունը։
■ Վերնիկեի գոտի(գտնվում է ձախ կիսագնդի կեղեւի ժամանակավոր բլիթում) ապահովում է ըմբռնումը բառերի իմաստները բանավոր խոսքում, ինչպես նաև հիշողություն անհրաժեշտ բառեր; Երբ այս գոտին վնասվում է, մարդը դադարում է տարբերել բառերը և կորցնում է իմաստալից խոսելու ունակությունը:
■ Գրավոր խոսքի ընկալումն իրականացվում է սկզբում գլխուղեղի ձախ կիսագնդի կեղեւի կեղեւի, ապա պարիետալ եւ վերջապես ժամանակավոր բլիթով։
Հնչյունների արտասանությունը բաղկացած է երկու գործընթացից. հնչյունավորում և արտաբերում .
■ Ֆոնացիա- կոկորդում «մաքուր ձայնի» (օրինակ՝ «a-a-a-a») ձևավորման գործընթացը. արտաշնչված օդը անցնում է գլոտիսով, ինչի հետևանքով ձայնալարերը թրթռում են, այնուհետև հանգիստ բերանի խոռոչով: Ձայնալարերի լարվածությունը կարելի է փոխել հատուկ մկանների միջոցով, որոնք փոխում են արտադրվող ձայնի հաճախականությունը։
■ Հոդակապ- «մաքուր ձայնի» փոփոխման գործընթացը՝ փոխելով բերանի խոռոչի կոնֆիգուրացիան (օրինակ՝ շուրթերը ձգելով՝ մարդը «a-a-a» ձայնը վերածում է «o-o-o» ձայնի. փակելով և բացելով շուրթերը, բարձրացնելով շուրթերը. լեզուն դեպի ճաշակ, մարդը արտասանում է բաղաձայն հնչյուններ):
Լեզուտեսողական նշանների կամ ձայնային ազդանշանների բարդ համակարգ է, որը ենթարկվում է համակցման որոշակի կանոնների, որը թույլ է տալիս մարդուն սահմանել շրջակա աշխարհի առարկաները և երևույթները: Աշխարհում կան ավելի քան 5000 լեզուներ, որոնցից յուրաքանչյուրը բնութագրվում է որոշակի բառապաշարով և քերականական կառուցվածքով:
Սովորում
Սովորումանհատական վարքագծի հարմարվողական փոփոխություն է կյանքի փորձի արդյունքում:
Ուսուցման հիմնական ձևերը.ոչ ասոցիատիվ, ասոցիատիվ, ճանաչողական:
■ Ոչ ասոցիատիվ ուսուցում- վարքագծի փոփոխություն՝ գրգռիչին կրկնվող ազդեցության հետևանքով. տպագրություն, սովորություն, նմանակում . Սրանք սովորելու եղանակներ են, որոնք բնորոշ են թե՛ մարդկանց, թե՛ կենդանիներին:
■ Ասոցիատիվ ուսուցումհիմնված է երկու գրգռիչների միջև կայուն կապի (ասոցիացիայի) ձևավորման վրա. բնորոշ է մարդկանց և (որոշ առումներով) կենդանիներին: Ասոցիատիվ ուսուցումը ներառում է պայմանավորված ռեֆլեքսների զարգացում:
■ Ճանաչողական ուսուցում- արդյունքում վարքի փոփոխություն ապագա իրադարձությունների մտավոր կանխատեսում . Բնութագիր մարդկանց և (որոշ չափով) բարձրագույն պրիմատներին։ (Օրինակներ. իմանալով հնարավոր շատ տհաճ հետևանքների մասին՝ անձը չի կատարում որոշակի գործողություններ, նույնիսկ եթե դրանք կարող են կարճաժամկետ աննշան օգուտներ բերել նրան. մարդուն իր գործողությունների սխալը բացատրելը կարող է խրախուսել նրան փոխել իր վարքագիծը՝ հրաժարվելով սահմանվածից։ սովորություն.)
Ստեղծագործություն
Ստեղծագործություն- սա գործունեություն է, որը առաջացնում է որակապես նոր, նախկինում գոյություն ունեցող ապրանքներ, որոնք ունեն սոցիալական նշանակություն (գիտության մեջ նոր օրենքների հայտնաբերում, նոր տեխնոլոգիաների գյուտ, արվեստի գործերի ստեղծում և այլն): Ստեղծագործությունը մարդկային մտածողության առանձնահատկությունն է:
Ստեղծագործական ակտը պահանջում է մարմնի հատուկ պատրաստվածություն, ամբողջական կենտրոնացում և մարդու ամբողջ ուշադրության և մտքերի ուղղորդում որոշակի խնդիր լուծելու համար քիչ թե շատ երկար ժամանակով: Այնուհետև, որպես կանոն, գիտակցված մտածողության ստեղծագործական դոմինանտը տեղափոխվում է անգիտակցական մակարդակ, որտեղ այն կարող է գոյություն ունենալ երկար ժամանակ (ժամեր, օրեր, ամիսներ, տարիներ), անընդհատ և ակտիվորեն ընտրելով հիշողությունից և վերլուծելով այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է խնդիրը լուծելու համար: , հարստանալով և աստիճանաբար հասունանալով՝ հաշվի առնելով նոր գիտելիքները, ասոցիացիաները, տպավորությունները, կուտակված փորձը և այլն։ Ենթադրման, բացահայտման պահը մարդու կողմից ընկալվում է որպես գիտակցության պայծառ, հանկարծակի առաջացող վիճակ, որը հնարավոր չէ կանխատեսել. դա ակամա է և պատահական թվացող։ Ստեղծագործության կարևոր տարրն է ինտուիցիա .
Ինտուիցիա- մտածողության տեսակներից մեկը, որի առանձնահատկությունն այն է, որ մարդու կարողությունն է ակնթարթորեն, առանց լայնածավալ տրամաբանական դատողությունների դիմելու, գտնել որոշակի բարդ խնդիր լուծելու միջոց:
Ինտուիցիան հիմնված է հարուստ կենսափորձի վրա, որը թույլ է տալիս մարդու ավելի բարձր նյարդային գործունեության անգիտակցական ձևին գրեթե ակնթարթորեն վերլուծել հսկայական քանակությամբ տեղեկատվություն, գնահատել իրավիճակը և գիտակցությանը տալ միակ ճիշտ որոշումը:
Զգացմունքներ
Զգացմունքներ- անձի սուբյեկտիվ ռեակցիաները (փորձառությունները), որոնց նկատմամբ դրսևորվում է նրա վերաբերմունքը շրջապատող աշխարհին (մարդկանց, նրանց գործողություններին, որոշ երևույթների) և ինքն իրեն, տրվում է նրանց սուբյեկտիվ գնահատականը.
Զգացմունքները բաժանվում են դրական (ուրախություն, բերկրանք, հաճույք, բավարարվածություն և այլն) և բացասական (զայրույթ, սարսափ, վախ, տխրություն, զզվանք և այլն):
Դրական հույզեր- հույզեր, որոնցում ուղեղի կառուցվածքները գտնվում են այնպիսի ակտիվ վիճակում, որ դա խրախուսում է ուժեղացնել, երկարացնել կամ կրկնել այս վիճակը:
Բացասական հույզեր- հույզեր, որոնցում ուղեղի կառուցվածքները գտնվում են ակտիվ վիճակում, որը խրախուսում է ձեզ վերջ տալ կամ թուլացնել այս վիճակը և կանխել դրա կրկնությունը:
Զգացմունքները ուղեկցվում են.
■նյարդային համակարգի ակտիվացում և հորմոնների արտազատում կամ այլ կենսաբանական ակտիվ նյութեր (օրինակ՝ բացասական հույզերի ժամանակ, ադրենալին - վերերիկամային հորմոն); Զգացմունքների ընթացքում ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները մոբիլիզացնում են մարմինը ՝ այն հասցնելով արդյունավետ գործունեության կամ պաշտպանության պատրաստակամության վիճակի.
■ բնորոշ արտահայտիչ շարժումներ - ժեստեր, դեմքի արտահայտություններ, ինտոնացիա, քայլվածքի փոփոխություններ և այլն՝ անկախ անձի ազգությունից և մշակույթի մակարդակից: Այս շարժումները ծառայում են ազդարարելու այլ անհատներին իրենց վիճակի մասին, այսինքն. մարդկանց միջև հաղորդակցության միջոց են. Նրանք այլ մարդկանց մոտ առաջացնում են հուզական արձագանքներ, որոնք օգտագործվում են կրթության, դերասանական արվեստի և ուսուցման մեջ:
Արտահայտիչ շարժումների և ինքնավար ռեակցիաների միջև տարբերությունը.արտահայտիչ շարժումները կարող են կառավարվել մարդու գիտակցությամբ:
■ մեկը կրթության հիմնական խնդիրները - անձին որոշակի ձևով մարզել վարքագծի մշակույթ , որը ենթադրում է զսպվածություն սեփական զգացմունքների արտահայտիչ դրսևորման մեջ։
❖ Զգացմունքների ֆիզիոլոգիական բնույթը.Զգացմունքների ամենաբարձր կենտրոնները գտնվում են գլխուղեղի կեղևում (հատկապես նրա ժամանակավոր և ճակատային բլթերում) և դիէնցեֆալոնում (հիպոթալամուսում): Ճակատային բլիթը ակտիվացնում կամ արգելակում է զգացմունքները. Ճակատային բլթի վնասված հիվանդների մոտ զգացվում է հուզական անկայունություն: Էլեկտրական հոսանքով դիէնցեֆալոնի կառուցվածքների գրգռումը հանգեցնում է զգացմունքների արտաքին դրսևորումների։
❖ Զգացմունքային վիճակների տեսակները.իրականում հույզեր, տրամադրություններ, զգացմունքներ, աֆեկտներ, կրքեր:
■ Իրականում զգացմունքները(ուրախություն, վախ, խանդ և այլն) կարճաժամկետ հուզական վիճակներ են, որոնք առաջանում են կոնկրետ պայմանների ազդեցության տակ:
■ Տրամադրություն- սա ընդհանուր հուզական վիճակի երկարաժամկետ (ժամեր, օրեր) փոփոխություն է:
■ Զգացմունք- կայուն, երկարաժամկետ (շաբաթներ, ամիսներ, տարիներ), անկախ մարմնի վիճակից և տեսողականորեն ընկալվող իրավիճակից, մարդու հուզական վերաբերմունքը այլ մարդկանց նկատմամբ, իրականության սոցիալական և բնական երևույթները (մարդու հանդեպ սերը, պարտականությունը. ընտանիք, պատվի զգացում, գեղեցկության զգացում և այլն) դ.):
■ Ազդել- հուզական վիճակ, որն արագ և բռնությամբ տիրում է մարդուն և ունի կարճատև բռնկման բնույթ (զայրույթ, զայրույթ, հուսահատություն և այլն); ամենից հաճախ առաջանում է ի պատասխան մարդու կյանքի կարևոր հանգամանքների կտրուկ փոփոխության, երբ մարդը չի կարողանում արագ և ճիշտ ելք գտնել:
■ Կիրք- ուժեղ, բացարձակապես գերիշխող հուզական վիճակ, որն ուղղորդում է մարդու բոլոր մտքերն ու գործունեությունը սահմանված նպատակին հասնելու համար:
Անհատական. Անհատականություն. Անհատականություն
Անհատական- անձը որպես կենսաբանական տեսակի ներկայացուցիչ Homo sapiens , ունենալով տեսակին ընդհանուր կառուցվածք (բարձր զարգացած ուղեղ, ուղղաձիգ կեցվածք, ձեռքերի հարմարվողականություն աշխատանքին և այլն)՝ անկախ նրա առանձնահատուկ անհատական հատկանիշներից։
Անհատականություն- սա կոնկրետ անձնավորություն է, անհատականություն իր ինքնատիպությամբ, իր բնորոշ հատկանիշներով (արտաքին տեսք, ունակություններ, խառնվածք, բնավորություն , առողջություն, տոկունություն և այլն), որոնք նրան տարբերում են բոլոր մարդկանցից։ Անհատականությունը կարող է դրսևորվել տարբեր աստիճանի խստությամբ մտավոր գործունեության մեկ, մի քանի կամ բոլոր ոլորտներում` ինտելեկտուալ, հուզական, կամային:
կարողություններ- անձի անհատական հատկությունների և բնութագրերի համալիր, որն ապահովում է տարբեր տեսակի գործունեության հաջող կատարում, գիտելիքների, հմտությունների և կարողությունների ձեռքբերում: Կարողությունները բնածին չեն, դրանք զարգանում են մարդու անհատական կյանքի ընթացքում։ Կարողությունների զարգացման ամենաբարձր մակարդակները. տաղանդ և հանճար .
Խառնվածք- մարդկային հատկանիշներ, որոնք բնութագրում են նրա գործունեության անհատական տեսակը, շարժիչի դրսևորումների ծանրության աստիճանը և հուզականության մակարդակը:
Բնավորություն- մարդու հոգեկան կյանքի կայուն հատկանիշների մի շարք, որոնք դրսևորվում են նրա վարքագծի բնորոշ ձևերով՝ բարքերով, սովորություններով, ընթացիկ իրադարձությունների հետ կապված:
❖ Հիմնական բնավորության գծերը.
■ տարածված են հատկանիշներ՝ ամբողջականություն, հետևողականություն, քաջություն, վախկոտություն, ազնվություն, կարգապահություն, ակտիվություն և այլն;
■ հատկանիշներ արտահայտող մարդու վերաբերմունքը այլ մարդկանց նկատմամբ մարդամոտություն, մեկուսացում, անկեղծություն, գաղտնիություն, զգայունություն, ընկերասիրություն, քաղաքավարություն, ամբարտավանություն և այլն;
■ հատկանիշներ արտահայտող մարդու վերաբերմունքն իր նկատմամբ ինքնագնահատական, համեստություն, մեծամտություն, ամբարտավանություն, հուզիչություն, ամաչկոտություն, եսասիրություն և այլն;
■ հատկանիշներ, արտահայտել մարդու վերաբերմունքը աշխատանքի նկատմամբ , սեփական գործին՝ նախաձեռնություն, հաստատակամություն, աշխատասիրություն, ծուլություն, բարեխիղճություն, դժվարություններից կամ դրանք հաղթահարելու ցանկություն և այլն։
Անհատականություն- սա անձ է որպես կենսասոցիալական էակ, որպես սոցիալական հարաբերությունների և գիտակցված գործունեության սուբյեկտ, որպես հասարակության անդամ, տիրապետելով եզակի հատկությունների համակարգին, որոնք որոշում են տվյալ անձին բնորոշ մտքերի և գիտակցված վարքի ընթացքը, նրա վերաբերմունքը. այլ մարդիկ և նրանց համայնքները: Մարդը մարդ չի ծնվում, մարդ է դառնում։
Անհատականության առաջացումը տեղի է ունենում այլ անհատների հետ անհատի համատեղ գործունեության գործընթացում:
Անհատականության կառուցվածքը.բնութագրվում է անհատականությունը գործունեություն , հոգեւոր եւ օրգանական կարիքներ, անհատականություն, ինքնագիտակցություն, հետաքրքրություններ, խելք, կամք և այլն:
Անձնական գործունեություն- ձեռք բերվածից այն կողմ դուրս գալու, իր գործունեության շրջանակներն ընդլայնելու, իրավիճակի պահանջների սահմաններից դուրս գործելու անձի ցանկությունը.
Հոգևոր կարիքներ- գիտելիքի ցանկություն, ստեղծագործականություն, գեղեցկության ընկալում:
Օրգանական կարիքներ- կարիքները, որոնք արտացոլում են մարդու մարմնի ֆիզիոլոգիական կարիքները (օդի, սննդի, ջրի, բազմացման կարիքները և այլն); առկա են ինչպես մարդկանց, այնպես էլ կենդանիների մոտ:
Անհատականության կողմնորոշումմոտիվացիաների համակարգ է (հետաքրքրություններ, համոզմունքներ, իդեալներ և այլն), որոնցում դրսևորվում են մարդու կարիքները՝ որոշելով նրա գիտակցությունն ու վարքը։
շարժառիթներ- որոշակի, ներքին գիտակցված կարիքներ (պատճառներ, պատճառներ և այլն), որոնք առաջնորդում են մարդու գործունեությունը.
Որոշ պատմականորեն հաստատված գաղափարներ անհատի գործողությունների հիմնական շարժառիթների մասին.
■ հաճույքի ձգտում (հեդոնիզմի վարդապետություն; զարգացած հնություն);
■ պարտականությունների կատարում (ըստ Ի. Կանտի);
■ սեռական ցանկություն (ըստ 3. Ֆրեյդի).
Հետաքրքրություններ- սրանք առաջնահերթ, կարևորագույն, կարևոր, գրավիչ կարիքների գիտակցված դրսևորումներ են (մտքերի, ձգտումների, գործողությունների տեսքով):
Ուղղակի հետաքրքրությունանմիջական կապ ունի ինչ-որ կարիքի հետ.
Անուղղակի հետաքրքրությունենթադրում է, որ նպատակային առաջնահերթ կարիքը բավարարելու համար անհրաժեշտ է նախ բավարարել մեկ կամ մի քանի միջանկյալ կարիքներ (օրինակ՝ բժշկական համալսարան ընդունվելու համար անհրաժեշտ է լավ սովորել դպրոցի կենսաբանության դասընթացը)։
Խելք- բարդ հայեցակարգ, որը բնութագրում է մարդու մտածելու և իմանալու ունակությունը. տեսնելու այն, ինչ ուրիշները չեն նկատում; խնդիրներ դնելու և դրանք լուծելու ունակություն; տեղեկատվության հատուկ, անհատական ձևով մշակելու ունակություն և այլն:
Կամք- անձի կարողությունը գիտակցաբար և նպատակաուղղված կարգավորելու իր գործունեությունը:
Անձնական ինքնագիտակցություն- սեփական անձի մտավոր պատկերացում; հասկանալ ինքն իրեն, իր նշանակությունը, դերը կյանքում և մարդկային հասարակության մեջ:
❖ Անձնական ինքնագիտակցության բաղադրիչները.
■ ճանաչողական- սեփական որակների, կարողությունների, արտաքին տեսքի, սոցիալական նշանակության պատկերը և այլն.
■ զգացմունքային- ինքնագնահատական՝ ինքնագնահատական, եսասիրություն, ինքնանվաստացում և այլն;
■ գնահատական-կամային- ինքնագնահատականը բարձրացնելու, հարգանք ձեռք բերելու ցանկություն և այլն:
Անհատականության ձևավորումը տեղի է ունենում խնդիրների և հակասությունների լուծման արդյունքում, որոնք առաջանում են շրջապատող սոցիալական միջավայրի հետ փոխգործակցության գործընթացում: Մասնակցությունը մեծ ազդեցություն ունի անհատականության ձևավորման վրա ուսուցիչները .
❖ Անհատականության զարգացման փուլերը.հարմարեցում, անհատականացում, ինտեգրում:
Հարմարվողականություն(առաջին փուլ)՝ յուրացում համայնքի այլ անդամներին, յուրացում նրանց բնորոշ մեթոդների և հաղորդակցության բնույթի, արժեքային համակարգի, վարքագծի նորմերի և այլն։
Անհատականացում(երկրորդ փուլ) տեղի է ունենում, երբ անհատը ձգտում է հասնել առավելագույն անհատականացման և հասարակության մեջ հաստատվել որպես բոլորի կողմից արժանի և հարգված անդամ՝ մոբիլիզացնելով իր բոլոր ռեսուրսները: Իրականացված միջոցով ինքնաիրականացում և ստեղծագործականություն (տես վերեւում)։
Ինքնաակտիվացում- անձի ցանկությունը իր անձնական կարողությունների լիարժեք դրսևորման և զարգացման համար. անձնական զարգացման հիմնական խթաններից մեկն է:
Ինտեգրում(անհատականության զարգացման երրորդ փուլ) - հասարակության կողմից անհատի գործունեության դրական ընկալում և նրա (անձի) կարգավիճակի բարձրացում: Հակառակ դեպքում տեղի է ունենում կազմալուծում` անհատի օտարում հասարակության կողմից, և եթե անհատը չի փորձում վերականգնել ինքն իրեն, տեղի է ունենում անձի դեգրադացիա:
❖ Մարդու կենսաբանական էության վրա ազդող սոցիալական գործոնները հանգեցնում են արագացում (ԶԼՄ - ները հետամնացություն .
Հետամնացություն- դանդաղեցնելով ծերացման գործընթացը.
