21 hetes terhesnek tűnik. A fő változások a magzat fejlődésében ebben az időben
VAL VEL A terhesség 21. szülészeti hete a terhesség második fele kezdődik. A hivatalos orvostudomány szerint e hét végétől a magzat túlélheti ha el kell hagynia a hangulatos méhet. Ekkorra a gyermek összes szerve már kialakult, bár munkájukat még nem sikerült kijavítani.
Anya hasa gyorsan növekedni kezd, így a magzat aktív. A rezgések már érezhetők elég jól, így az anya pszichológiai kapcsolata a gyerekkel egyre erősebb.
A magzat mérete és fejlődése a 21. terhességi héten
A huszonegyedik héten a gyermek már eléri a lenyűgöző méretet. Ő úgy néz ki, mint egy kis baba. Hossza körülbelül 28 cm, súlya körülbelül 400 gramm. Minden szerv kialakul, és a bőr nem lett olyan átlátszó és vékony.
A terhesség 21. hetében ikrekkel végzett terhesség alatt a babák súlya valamivel kevesebb - körülbelül 370 gramm, és a hossza semmiképpen sem alacsonyabb, mint az "egyedülálló".
- megnövekszik a zsírszövet;
- javul a hőszabályozás;
- a szemöldök és a szempillák kialakulása befejeződött;
- megjelennek a tejfogak kezdetlegességei;
- endokrin mirigyek ellátják funkcióikat;
- a lép megkezdi munkáját;
- az idegrendszer javul;
- az agy gyorsan fejlődik;
- a bél fejlődik. Ezt elősegíti a magzat által lenyelt magzatvíz;
- az idegrendszer erősödik;
- ízlelőbimbók fejlődnek. A gyermek különbséget tud tenni édes és keserű között;
- javul az immunrendszer. Megjelenik a vérben, hogy segítsen leküzdeni a fertőzéseket;
Viselkedés. A 21. hét egy új szakasz a gyermek motoros rendszerének fejlődésében. A magzat nemcsak kaotikus mozgásokat végez. Megtanulja irányítani őket. A gyermek váltogatja a tevékenységi fázisokat (naponta körülbelül 10-15) és az alvási fázisokat.
A mozgások száma jelentősen megnőtt, eléri a napi 200-at. De anya kevesebb, mint a felét érzi. 21 hetesen a baba már képes csuklani az anyaméhben. Gyakori ritmikus összehúzódások érzése.
Mi történik anyával 21 hetesen
Megjelenés, has mérete és súlygyarapodás
A 21. héttől kezdve a nő súlya gyorsan növekszik. Ezt a gyorsan növekvő magzat és a megnövekedett étvágy egyaránt okozza. Egy nőnek különös ízlési preferenciái lehetnek. Normálisnak tekinthető súlygyarapodás kb 3,5-4,5 kg a terhesség kezdetétől. Fent láthat egy fotót az anyuka pocakjáról, 21 hetes terhesen.
A méh tovább növekszik és emelkedik. Most a felső széle 1,25 cm-rel a köldök felett van. Már nincs értelme elrejteni a has megjelenését - ez egyszerűen lehetetlen. Erősen lekerekített és jól észrevehetővé válik.
Haj és köröm ugrásszerűen nő, fokozott izzadás, striák jelennek meg, a mellek jelentősen megnőttek.
Érzések, mozdulatok, fájdalom az anyában
A 21. héten egy nő nemcsak kellemetlenséget tapasztal a terhesség miatt, hanem sok pozitív érzelmet is érez a morzsák mozgása miatt. Saltók bébi a hasban még nem okoz fájdalmas érzéseket, de teljesen tisztán és tisztán érezhető.
A mellkastól kezdődik. Az az anyag, amelyet az újszülött az első 2-3 napon megeszik a tej megérkezése előtt.
A kellemetlen pillanatok mindenki számára eltérőek lehetnek:
- Most a gyermek kezd hízni minden héten. Emiatt az anya étvágya jelentősen megnő. Mivel a súly sokat nőtt, fájni kezd a háta. Gyakran a 21. héten megjelenik az orrfolyás.
- A megnagyobbodott has okozza alvási problémák. Nem tud aludni a hasán, de az oldalán - kényelmetlenné válik. Ezt a problémát súlyosbítja a gyakori vizelés. Ha egy nő hazudik, gyomorégés jelenik meg.
- Ne tűnj el ilyenkor és. Emiatt be kell tartania az étrendet, és ne egyen olyan ételeket, amelyek helyreállítják a székletet.
- Gyakran előfordul, hogy a megnagyobbodott méh összenyomja az ereket, így van lábduzzanat, Megjelenik. Légszomj jelentkezhet, mert most már a tüdő is egy kicsit görcsös.
- Ekkor elkezdődhet húzza a hasát. Ezt különböző okok okozhatják. Ez a méh szalagjainak feszülése, a medence tágulása, székrekedés, és ami sokkal kevésbé ártalmatlan, az abortusz veszélye.
- A vérnyomás csökkenése miatt előfordulhat szédülés és gyengeség. Gyakran vannak problémák az ínyekkel is. Fájni kezdenek és vérezni kezdenek.
Most megjelenhetnek az úgynevezett Breston-Hicks összehúzódások. Nem fájdalmasak és nem ártanak sem az anyának, sem a gyermeknek.
Ha éles görcsös fájdalmak vannak, amelyek a hát alsó részébe sugároznak, néha hányással kísérik, és akkor van egy közvetlen vonal. Sürgősen orvoshoz kell fordulni. Végül is, ha a terhesség megmentése nem is lehetséges, az orvosok megfelelő ellátás mellett megmenthetik a gyermek életét.
Lehetséges kiemelések
A 21. héten nem különbözhetnek azoktól a kisülésektől, amelyek korábban voltak (tejes színű, egyenletes állagú, nem kifejezett szagú).
De olyan is lehet egyéb orvosi tanácsot igénylő váladékozás:
- folyékony, a vizes váladék a magzatvíz idő előtti kiürülését jelezheti;
- túrós fehér vagy zöldes színű váladékozás, amelyet viszketés kísér;
- a megjelenés oka erős kellemetlen szag a váladékozás szexuális úton terjedő fertőzés lehet;
- ürítés vérrel. A placenta previa jellemzője. Ez kritikus állapot, amely azonnali szakemberek beavatkozását igényli. Ha a vérzés jelentéktelen, az orvosok speciális gyógyszerekkel meghosszabbítják a terhességet. Ha ez nem lehetséges, akkor a legjobb kiút a helyzetből a szülés. A 21 hetesen született baba megmenthető.
Pszichológiai állapot
A 21. héten az anya pszichológiai állapota többé-kevésbé stabil. Általában, a nő harmóniában van. A hormonális fellendülés a múlté, a szervezet alkalmazkodott, és a lány szereti a saját testét.
Ebben az időben a nők próbálnak létrehozni érzelmi közelség a gyermekeddel. Elkezdenek neki könyveket olvasni, beszélgetni vele, próbálják érezni a reakcióit.
Kicsit elsötétíti az alváshiány, gyomorégés, hátfájás és a hét egyéb kellemetlen kísérői miatti állandó fáradtság állapotát.
Elemzések, vizsgálatok és ultrahang a terhesség 21. hetében
21 hetesen egy nő fog meglátogatni több orvost szülész-nőgyógyásza mellett. Meg kell mennie egy találkozóra fül-orr-gégészhez, fogorvoshoz, terapeutához és szemészhez. Mindegyikük felírja ítéletét egy speciális lapra, amelyet a terhesgondozóban állítanak ki.
A szülészorvos látogatásához át kell mennie standard vizelet- és vérvizsgálatok, javallatok szerint, vérvizsgálatot a hormonokra, valamint elektrokardiogramot.
A recepción a nőgyógyásznál hajtsa végre a következő manipulációkat:
- nyomásmérés;
- mérés;
- a magzat szívverésének hallgatása;
- a méhfenék magasságának mérése.
Általában 20-24 hetesen történik. Tehát, ha a múlt héten nem volt vetítésed, most itt a tökéletes alkalom rá. Ennek során az orvosnak meg kell győződnie arról, hogy a babának nincsenek veleszületett fejlődési rendellenességei, mert csak 24 hétig van lehetőség a terhesség megszakítására egészségügyi okokból.
Az eredményeket írják a következő mérések:
- agyi struktúrák mérése;
- a gyermek csöves csontjainak hossza;
- a kezek és lábak szerkezetének ellenőrzése;
- a máj szerkezetének ellenőrzése;
- a gyomor és a hólyag jelenlétének ellenőrzése;
- a vesék és a belek állapotának vizsgálata.
Meghívjuk Önt, hogy nézze meg a magzat ultrahangjának videóját a terhesség 21. hetében, és vegye figyelembe a fenti gyermek fényképét is.
Lehetséges eltérések a normától
A normától való bármilyen eltérés okként szolgálhat további kutatásokhoz. Ha az ultrahangon magzati fejlődési rendellenességeket észlelnek, szűk szakemberek további konzultációja szükséges. Segítenek a gyermek kompatibilis és élettel összeférhetetlen fejlődési rendellenességeinek diagnosztizálásában.
A fent felsorolt orvosok megkerülése eredményeként arra a következtetésre jutunk, hogy egy nő meg tud-e szülni maga, vagy szükséges-e C-szekció. Tervezett császármetszést írnak elő, ha a független szülés károsítja a nő egészségét.
Anya étrendje, bőrápolása és testmozgása 21 hetesen
A nő táplálkozásának 21 hetesen, valamint a terhesség egész ideje alatt kell lennie a leghasznosabb és kiegyensúlyozottabb.
El kell kerülni túlzott só- és cukorfogyasztás. Hiszen a só hozzájárul a folyadék visszatartásához a szervezetben, ezért fordul elő, a cukor pedig nagy súlygyarapodást okoz.
Nő áll támaszkodjon gyümölcsökre és zöldségekre, amelyek sok, terhesség alatt annyira szükségesek.
A gyomorégés elkerülése érdekében Jobb gyakrabban enni, de kis adagokban. A székrekedés megelőzése érdekében pedig ne egyen olyan ételt, amely helyreállítja a székletet. Ügyeljen arra, hogy az étrendben szerepeljen a hús és a hal. A gyógytea terhes nők számára is hasznos.
Gyakran 21 hetesen striák jelennek meg. Ha már megjelentek, akkor már nem lehet velük semmi különöset csinálni. A már kialakult striákra speciális krémek használata ritkán segít. A bőr ápolását és hidratálását sokkal korábban el kellett volna kezdeni.
Ettől az időponttól kezdve végre kell hajtani, segítve a medence és a hüvely izmainak erősítését.
Ilyenkor lehet úszni uszoda és jóga terheseknek. Szükséges továbbá légzőgyakorlatok elvégzése, és több sétát kell tenni a friss levegőn.
Szexuális kapcsolatok 21 hetesen
Ha nem áll fenn a terhesség megszakításának veszélye, akkor a 21. héten nem ellenjavallt. A növekvő has nagymértékben megnehezíti ezt a folyamatot. De a partnerek más, kényelmesebb pozíciókban való keresése megoldja ezt a problémát. Csak azokat a pózokat kell kiválasztani, amelyekben a gyomorra gyakorolt nyomás teljesen kizárt.
A szex nemcsak az anya és apa, hanem a gyermek hangulatára is pozitív hatással van, köszönhetően a fejlődésnek. boldogsághormon Anya. A megnövekedett libidója és a védelem iránti igény hiánya pedig új színekkel tölti fel szexuális kapcsolatát.
Ami kell a szülési szabadsághoz, kártyacsere
Egy nőt abban a pillanatban küldenek szülési szabadságra, amikor a terhesség átlépi a 30 hetes mérföldkövét. De azt, hogy hogyan készüljünk fel a nyaralásra, most érdemes megtudni.
Szükséged lesz:
- betegszabadság;
- igazolás a korai regisztrációról;
- alkalmazás elhagyása.
Mivel a szülési szabadság regisztrációja eltart egy ideig, érdemes ezt most megtenni.
Így készülj fel a szülési szabadságra:
- Szerezzen igazolást a terhességi korról egy nőgyógyásztól.
- Szerezzen be regisztrációs igazolást a terhesség korai szakaszában. Az ellátások igényléséhez szüksége lesz rá.
- Győződjön meg róla, hogy minden bélyeget megkap.
- Biztosítsa a várandós klinikát a regisztrációhoz szükséges dokumentumokkal. betegszabadság: nőgyógyász igazolása, útlevél, kötvény, nyugdíjigazolás.
- Nyújtsa be a betegszabadságot a munkába.
Cserekártya tartalmaz minden szükséges információt a várandós nőről: az anyáról, a terhességi időszakról, a vizsgálati eredményekről, a születés várható időpontjáról és egyéb fontos adatokról. Erre azért van szükség, hogy minden szülõorvos eligazodjon a helyzeten még koraszülés esetén is.
21 héttől A legjobb, ha mindig magánál van egy cserekártya. A cserekártyát nőgyógyászának és a terhesgondozó vezetőjének alá kell írnia.
A könnyebb terhesség érdekében anyának kell kövesse néhány irányelvet:
- a visszerek megjelenésének elkerülése érdekében viseljen stabil alacsony sarkú cipőt, gyakran feküdjön felemelt lábbal;
- figyelje az étrendjét;
- hallgassa meg a baba mozgását. Óránként körülbelül 4-nek kell lennie;
- viseljen kényelmes ruhát és pamut fehérneműt;
- végezzen fizikai gyakorlatokat;
- végezzen hátmasszázst
- végezzen Kegel gyakorlatokat;
- kerülje a gyomorégést okozó sült ételeket. Egyél gyakran, de kis adagokban;
- mindig vigyen magával cserekártyát;
- gondoskodjon a szülési szabadságról.
Videó a terhesség 21 hetéről
Meghívjuk Önt, hogy nézzen meg egy videót, ahol elmondják, mikor adnak ki cserekártyát, milyen adatokat kell rögzíteni benne. Azt is megtudhatja jogait a szülési szabadság alatt hogyan juthat hozzá, milyen juttatásokat kell fizetnie és mennyi ideig. És arról is, hogy a törvény hogyan védi meg a frissen született anyát a férjétől való válástól.
Neked hogy telik a 21. hét? Milyen érzéseket kelt a gyomorban a morzsák rúgása? Remélem, nem zavar a normától való eltérés, és az ultrahang is remekül sikerült. Egyébként a férjedet elvitted kivizsgálásra? Mi a reakciója? Ossza meg velünk tapasztalatait!
A terhesség második fele már elkezdődött, és most van a legkellemesebb és legkönnyebb időszak. Még nem vagy túl fáradt, és a deréktájban és a lábakban nagyon ritka a fájdalom. A pocak még nem olyan nagy, hogy jelentősen zavarja a belső szervek munkáját. Gyakran mások nem is tudnak az Ön kényes helyzetéről. Te pedig szeretettel simogatod a pocakod, ahol már mozog a kis csodád.
Valószínűleg Ön is észrevette, hogy a szokásos ruhák már nem férnek el – szűk a derék. Feltétlenül frissítse gardróbját - a várandós anyák ruháit speciálisan varrják, hogy ne szorítsák össze a pocakot, miközben nagyon kényelmesek és szépek.
A toxikózis már messze van, jól érzi magát, és ideje jelentkezni a kismamáknak szóló képzésre. Válaszd azt, ami közelebb áll hozzád: jóga, vízi aerobik, úszás, gimnasztika. És mindenképpen szokja meg a napi sétákat!
Hány hónap telt el? Már elkezdődött terhességének hatodik szülészeti hónapja.
A baba súlya jelenleg körülbelül 300 g, magassága pedig körülbelül 18 centiméter. Már érzi a mozgását, és ettől az időszaktól kezdve figyelnie kell a számukat.
Mi történik?
Amikor a terhességi kor 21 hét, a magzat fejlődése az összes szerv javítását szolgálja. Már minden szerv kialakult, a baba egyre jobban hasonlít egy újszülöttre, de a zsírréteg hiánya miatt nagyon vékonynak tűnik, az arcbőr pedig ráncos.
Anya a terhesség ezen szakaszában általában nagyon jól érzi magát. A méh a terhesség 21. hetében 1 centiméterrel a köldök fölé emelkedik (vagy 21 cm-rel a kebl fölé), így a pocak már kissé lekerekített. Észreveszi, hogy néha nehéz kényelmes pozíciót találni az éjszakai alváshoz. Képezze magát az oldalára aludni - ez csökkenti a méh nyomását az erekre, és ez a pozíció nagyon kényelmes lesz a terhesség késői szakaszában.
A magzat a 21. terhességi héten és fejlődése
A babád már felnőtt és megerősödött, egyre jobban érzed a mozdulatait. Persze előfordulhat, hogy az anya ilyenkor nem érzi a baba minden mozdulatát, de kb. 3-5 alkalommal naponta érzi az aktivitását.
Az emésztőrendszer aktív kialakulása folytatódik. Egy gyermek a terhesség 21. hetében már tudja, hogyan kell aktívan lenyelni a magzatvizet, így nemcsak a reflexei edzettek, hanem a bélnyálkahártya is javul, és ebben a szakaszban alakul ki a boholya. A baba fejlődéséhez szükséges optimális környezet fenntartása érdekében a magzatvíz nyolc-tíz óránként frissül, és teljesen steril. Ezért a baba belei is sterilek. Amikor először mellre helyezi, nem csak egy adag tejet kap, hanem jótékony baktériumokat is, amelyek benépesítik a beleit, és aktívan részt vesznek az emésztési folyamatban.
Hámréteg képződik, amely az alveolusok belső felületét béleli. A baba már légzési mozgásokat végez, miközben edzi és felkészíti a tüdejét az oxigén légzésére.
A baba endokrin rendszere aktívan működik. Az agyalapi mirigy, hasnyálmirigy, pajzsmirigy, nemi mirigyek már szerepelnek a munkában. Az immunrendszer kialakulása folyamatban van. A lép már jól működik.
A terhesség ezen szakaszában a baba már rendelkezik a tej és az őrlőfogak kezdeteivel. Most már feltétlenül kellő mennyiségű kalciumot és egyéb nyomelemeket kell kapnia, mert a fogak kezdetlegessége attól függ, hogy milyen egészségesek lesznek a baba fogai.
A baba már nagyon tágas a méhben, és teljesen fel tud borulni. Gyakran előfordulhat, hogy egy anya észreveszi, hogy a pocak kissé eltolódott az egyik oldalra – a baba most éppen ott van. Ha úgy érzi, hogy a baba lábaival lefelé van, ne aggódjon - egészen a születés pillanatáig valószínűleg felborul, pozíciót változtat.
Babafotó, ultrahang
Az alábbiakban a 21 hetes ultrahangról készült fotókat találhattok.
Belly 21 hetes terhes
Még nem túl nagy a pocakod. Sok anya meglepődik, hogy a gyomor nem is észrevehető. Ez teljesen normális – a has térfogata nem a baba méretétől függ, hanem az Ön testfelépítésétől, amelyet ebben a testsúlyos időszakban gyarapítottunk. A terhesség idejére általában legfeljebb négy kilogrammot kell híznia, és most nagyon fontos a táplálkozás ellenőrzése. A méh térfogata már jelentősen megnőtt, kissé eltolódik és összenyomja a belső szerveket. Ez nem okoz számottevő kényelmetlenséget, de néha zavarhatja a gyakori vizelés, a székletürítési nehézség.
Megfelelő táplálkozás
A baba a fejlődés aktív szakaszában van, minden szerve és szövete javul. A babának feltétlenül meg kell kapnia az összes szükséges anyagot, és ugyanolyan gondosan kell gondoskodnia a táplálkozásáról, mint a születés után. Természetesen az étel mennyiségét nem kell növelni, de a minősége kiváló legyen.
A fehérjéknek elegendő mennyiségben kell jelen lenniük az étrendben, és inkább növényi, mint állati eredetűek. A zsírok is nagyon fontosak, de ezeket helyesen kell megválasztani, és nem szabad elragadni a mennyiségtől. Ügyeljen arra, hogy omega-3 savakban gazdag ételeket vegyen fel étrendjébe – mélytengeri halakat. Szintén a menüben kell az olívaolaj, a dió. A szénhidráttartalmú ételek minősége nagyon fontos. A könnyen emészthető szénhidrátokat próbálja meg, ha nem kizárja, de korlátozza, amennyire csak lehetséges. Ha kenyér - akkor teljes kiőrlésű, ha néha tészta - akkor csak durumbúzából. Egyél gabonaféléket, több zöldséget, gyümölcsöt. És ügyeljen az ivási rendszerre is - a várandós anyának feltétlenül elegendő vizet kell innia. Ha duzzanata van, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy nem kell-e korlátoznia a folyadékbevitelt.
Magzati mozgások a 21. héten
Alig egy-két hete érezted először a babád mozgását, és most már olyan aktív! A baba minden nap növekszik, hízik, mozgása erősebbé válik. Bár nincsenek elég összehangolva, de nagyon jól érzed őket. A babának gyakran vannak alvási és ébrenléti időszakai, és ritmusa nem mindig esik egybe a tiéddel. Ha úgy érzed a baba éjszakai aktivitásának fokozódását, próbáld megnyugtatni – elvégre már olyan erős a kapcsolata veled! Simogasd meg a hasad, beszélj vele.
Anya érzelmei
A legtöbb kismama szerint ez a terhességi időszak a legkellemesebb - érzései a babára összpontosulnak, egészsége általában kiváló. És még az esetleges fájdalom a hát alsó részén, a lábakban nem okoz jelentős kényelmetlenséget. Ráadásul könnyen kezelhetők.
A terhesség alatti lábak izmainak fájdalma kalcium-, magnéziumhiánnyal hozható összefüggésbe. Mindenképpen konzultáljon a terhességet felügyelő orvossal - szükség lehet további nyomelemek bevitelére. Ha már vitamin- és mikroelem-komplexet szed, mutassa meg az orvosnak, melyiket, lehet, hogy növelnie kell az anyagok koncentrációját. A lábfájdalmat az is okozhatja, hogy a megnagyobbodott méh már összenyomja a vena cava alsó részét, és a vénás kiáramlás is nehézkes. Gyakrabban ilyen fájdalom jelentkezik azoknál a nőknél, akiknek a terhesség előtt problémái voltak a lábak ereivel. Ezt a lábak duzzanata kísérheti, különösen este vagy hosszú séta után. Próbáljon naponta többször pihenni, emelje fel a lábát, ha szükséges, viseljen kompressziós harisnyát.
A leendő anyák ebben az időben gyakran észreveszik a brutális étvágy megjelenését - mindent meg akarnak enni, lehetőleg édeset. De nem kell túl enni és hízni, ezért próbálj meg ne maradni éhes - tanulj meg gyakran enni, hogy ne legyenek hosszú szünetek, és csökkentsd az étel mennyiségét egyszerre. Egy ilyen szokás sokat segít a későbbi szakaszokban, amikor a gyomor méh általi összenyomódása miatt gyomorégés aggodalomra ad okot, és egy nehéz étkezés után - nehézség és még fájdalom is a gyomorban. Nagyon hasznos az „egészséges rágcsálnivalók” otthon tartása - sajt, gyümölcs, túró, teljes kiőrlésű kenyér.
21 hetes ikrekkel terhes
Az ikreket hordozó anyának természetesen nagy a teher, mert nagyobb a babák súlya, nagyobb az aktivitása, többet híztál, jobban megnőtt a pocak és már jól látszik. Többet kell pihennie, ne legyen túlterhelt a munkahelyén és otthon, gyakrabban sétáljon.
Fájdalom a terhesség 21. hetében
Ezt a terhességi időszakot általában ritkán kísérik fájdalmas érzések. A terhes nők gyakori kísérője a hátfájás, amely a gerinc fokozott terhelésével, a méh növekedésével és a súlypont eltolódásával jár. A várandós anyának gondolnia kell az ilyen érzések megelőzésére a terhesség kezdetétől, és még jobb - előtte. Most napi gyakorlatokat kell végeznie, amelyek segítenek erősíteni a hát izmait, valamint nyújtó gyakorlatokat. Ügyeljen a testtartására, végezzen egy egyszerű gyakorlatot naponta többször: álljon egyenesen, egyenesítse ki a hátát, amennyire csak lehetséges, hozza össze a lapockáit, vegyen egy mély lélegzetet, emelje fel a karját, miközben ujjbeggyel próbálja elérni a plafont, miközben éreznie kell, hogyan működnek a hát és a vállöv izmai. Ezután mély kilégzéskor hajoljon előre, és próbálja elérni a padlót a kezével. Tartsa a lábát vállszélességben, hogy a pocakja ne szorítsa össze. Ez az egyszerű gyakorlat segít jó formában tartani a hátizmokat, a jó izomkeret pedig megbízható védekezés a hátfájás ellen.
Ebben az időben nem lehet fájdalom a hasban. Elfogadhatóak a hosszan tartó kényelmetlen testhelyzetben fellépő kellemetlen érzések a has oldalain. Ha azt észleli, hogy fáj a gyomra, forduljon orvosához.
A terhesség 21. hetében az allokációk nem változhatnak, általában könnyűek, nem bőségesek. Gyulladásos folyamat gyanúja esetén feltétlenül menjen orvoshoz, mert a fertőzés veszélyes a baba számára, és a kezeléshez szükséges gyógyszert az orvosnak kell kiválasztania.
A terhesség 21. hetében a szex nem tilos, ha nem fenyeget megszakítás, fokozott tónus. Ha terhessége teljesen normálisan zajlik, ne aggódjon, és tagadja meg magának és kedvesének az örömtől. Sőt, a nemi szervek vérellátásának megváltozása miatt egy nő teljesen új érzéseket tapasztalhat.
Szükséges kutatás. Elemzések
Ha a következő orvoslátogatása ezen a héten esedékes, a szokásos módon végezze el a vizeletvizsgálatot. A vizsgálat során az orvos megméri súlyát, vérnyomását, ellenőrzi a duzzanatot, meghallgatja a baba szívverését. Ha aggasztja a hasi fájdalom, feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát. Ekkor már megjelenhetnek edzésösszehúzódások, de nem lehetnek fájdalmasak. Ha kétségei vannak abban, hogy az érzései normálisak vagy sem, feltétlenül kérdezzen!
A szokásos vizsgálatok mellett szűrést végeznek - ultrahang. A második kötelező ultrahangot 20-24 héten kell elvégezni. Ebben az időben lehetőség van egy háromdimenziós rekonstrukcióra, és ha az első vizsgálatnál nem lehetett meghatározni a gyermek nemét, akkor most biztosan megmondják, sőt meg is mutatják. És hihetetlen öröm, amikor a kismama 21 hetesen ultrahanggal megtudja, hogy lánya vagy fiúja lesz. Az ultrahangon megmérik a magzat minden fontos méretét: biiparietális, fronto-occipitalis, fej- és haskörfogat, kar- és lábcsonthossz. Készíthet ultrahangos videót, megnézheti, hogyan mozog a baba, és megvizsgálhatja az arcát. Általában az apák megjegyzik, hogy ettől a pillanattól kezdve a babával való közelségük sokkal erősebb.
Hasznos videó
Kérdések és válaszok
Az ultrahangon azt a következtetést vonták le számomra: alacsony placentáció. Mi ez? Ez elöljárószó? Veszélyes a baba számára?
Leggyakrabban a méhlepény a méhfenékben található, esetleg a felső részen, közelebb az elülső vagy a hátsó részhez. A méhnek ezen a részén a legjobb a vérellátás, ezért az embriót általában ide ültetik be. Ha az embriót alább rögzítik, akkor alacsony placentációról vagy bemutatásról beszélünk. Ezek különböző fogalmak. A previa állítólag akkor fordul elő, amikor a garatot részben vagy teljesen lezárja a placenta. Alacsony placentáció esetén a placenta a norma alatt helyezkedik el, de közte és a méh garatja között legalább hat centiméter távolság van. Ennek az állapotnak a veszélye abban rejlik, hogy ezen a területen a méh kevésbé jól ellátott vérrel, így előfordulhat, hogy a baba nem kap elegendő oxigént. Fokozott a leválás veszélye is. De előfordulhat, hogy a terhesség normálisan lezajlik, és minden bizonnyal sikeresen véget ér, azonban gondoskodás és kötelező szakember felügyelete szükséges.
Ha a 21. héten csinálsz ultrahangot, akkor pontosan meghatározzák a baba nemét?
Ekkorra a baba nemi szervei már teljesen kialakultak, és a legtöbb esetben az ultrahangon egyértelmű választ kaphat - fiú vagy lány. Az orvos megmutatja a monitort, és te magad láthatod. Az egyetlen kivétel az, amikor a baba olyan helyzetben van, hogy a nemi szervei egyszerűen nem láthatók. Például lefedheti őket egy fogantyúval, meghúzhatja a lábát.
21 hetes terhes vagyok, húz a hasam. Mi az ok?
A terhesség ezen szakaszában már előfordulhatnak edzésösszehúzódások, amelyek felkészítik a méhet a szülésre, de nem fájdalmasak, és ha úgy tetszik, akkor az edzésösszehúzódások elmúlnak. Ha a húzó érzések hosszan tartó fájdalmat okoznak, különösen, ha váladékkal jár, sürgősen menjen kórházba.
Gratulálunk! Te és a babád félúton vagy. A terhesség öt szülészeti hónapja mögött.
Nem kell kapkodni! Nem kell futni sehova. Ügyeljen arra, hogy élvezze minden pillanatát.
Bizonyára már megszoktad a baba gyengéd csapongását belülről, és életed szerves részének tekinted.
Ettől az időszaktól kezdve gyors súlygyarapodás kezdődik, az étvágy jelentősen megnő. A születendő gyermeknek több tápanyagra van szüksége - zsírtömeg gyarapodik.
A vetélés veszélye jelentősen csökkent, de ez nem jelenti azt, hogy visszatérhet a megszokott életmódhoz - egészséges táplálkozás, séta a friss levegőn, rossz szokások feladása - a születendő gyermek növekedéséhez, éréséhez szükséges feltételek.
Ne felejtse el felkeresni a várandós klinikát, és kövesse az orvos előírásait.
Akkora a babád, mint...
360 gramm
260-275 mm
120-160 bpm
Magzati fejlődés
Minden szerv és rendszer már kialakult, a jövőben csak beérik.
A baba a bőr alatti zsír felhalmozódása miatt hízik, gömbölyűbbé válik, a bőr simává válik és átlátszóvá válik.
Így néz ki a babád 21 hetesen
A szemöldök és a szempillák teljesen kialakultak, a baba rendszeresen pislog. A fejen lévő vellus szőr tovább nő.
A baba szinte minden endokrin szerve teljes mértékben ellátja funkcióját. A pajzsmirigy, a hasnyálmirigy, az ivarmirigyek, az agyalapi mirigy, a mellékvesék hormonjainak termelése folyik. A 21. héten a lép elkezd dolgozni.
Az emésztőrendszer szinte teljes mértékben működik. A baba magzatvizet nyel le, amelyből a cukor és a víz a gyomorban leválik, a maradványok pedig a beleken keresztül a végbélbe jutnak. Ízlelőbimbók alakulnak ki a nyelven, és hamarosan a gyermek négy alapízt tud majd megkülönböztetni.
A központi idegrendszer idegvégződései között kapcsolatok jönnek létre, a mozgások értelmessé válnak, alvás közben a baba pihen.
Kialakította saját védelmét a fertőzések ellen - leukociták termelődnek.
A vesék képesek kis mennyiségű vizelet kiszűrésére.
Ultrahang a terhesség 21. hetében
Ez egy kötelező vizsgálati módszer, amelyet a magzat állapotának tisztázására és a patológia kizárására írnak elő.
21 hetesen már meg lehet határozni a gyermek nemét. Az alsó végtagok jelentős megnyúlása észrevehetővé válik, aminek következtében a baba arányosabb megjelenést kap.
Minden belső szervet megvizsgálnak, hogy kizárják bennük a lehetséges patológiát. Felmérik a magzat szívfrekvenciáját, motoros aktivitását, légzési mozgásait, mindezen mutatók egymáshoz viszonyított arányát és méreteit.
Az ultrahangos diagnosztikai orvos felméri a méh méretét, a méhlepény elhelyezkedését, a benne lévő vérkeringést, a magzatvíz mennyiségét, átlátszóságát és a méhnyak állapotát.
Ekkor a szülők kérhetik, hogy készítsék el az első fényképet a babáról.
Magzati méretek ultrahangon a terhesség 21. hetében:
- biparietális méret - a halántékcsontok közötti méret - 46-56 mm.
- - 60-71 mm.
- fej kerülete - 165-200 mm.
- haskörfogat - 136 -177 mm.
- combcsont 32-40 mm.
- humerus 29-37 mm.
- alkar csontjai 24-32 mm.
- lábcsontok 29-37 mm.
Mi történik a szervezetedben a 21. héten?
Ez az időszak nevezhető a terhesség legnyugodtabb időszakának - a szervezet már alkalmazkodott a belül kialakuló új élethez, elmúlt a hányinger és hányás, ugyanakkor a has mérete nem zavarja a szokásos tevékenységeket, mozgást és légzést. .
A méh megnövekszik, fundusának magassága 1-2 cm-rel a köldök felett van. Egyre jobban visszaszorítja a belső szerveket: a belek még „lustábbá” válnak, a tüdő felemelkedik, és máris enyhe légszomj jelentkezhet.
Változások vannak a szív- és érrendszerben - a vér mennyisége 35%-kal nő, a szívizom, amelynek meg kell birkóznia ezzel a térfogattal, szintén növekszik, megváltozik a véralvadás.
Hogy érzed magad 21 hetesen?
A megjelenő légszomj és a növekvő hasi nehézség nem az egyetlen kísérője ennek a terhességi időszaknak. Elég gyakran egy terhes nő gyomorégést és álmatlanságot tapasztalhat. Nemcsak a hormonális háttér és a jövőbeli szülés belső várakozása zavarja az alvást, hanem a megnagyobbodott méh nyomást gyakorol a hólyagra, és éjszaka 2-3 alkalommal kell felébredni, hogy kimenjen a WC-re.
A 21. héten kellemetlen érzések jelentkezhetnek, mint például a hátfájás, a has nyújtása, különösen az oldalsó szakaszokon (a méh szalagjainak megnyúlása miatt).
Gyakran vannak olyan állapotok, mint az aranyér, a lábak duzzanata. A normális, de nem teljesen kellemes érzések közé tartozik a nemi szervek bőségesebb váladékozása, a kolosztrum megjelenése.
Az alvási pozíció kiválasztása is gondot okozhat. A választás már nem nagy - nem fog tudni hason aludni, és amikor elalszik a hátán, egy nagy méh összenyomja a hasi aortát, és eszméletvesztéshez vezethet. Már csak az oldalfekvés marad, amit egy speciális kismamáknak szánt párna, vagy néhány kis kanapépárna javíthat.
Kiválasztás a genitális traktusból
A normál váladékozás, mint minden időszak, nem lehet szokatlan színű, és nem lehet kellemetlen szaga. Folyékonyabbak, mint a terhesség első heteiben, nem hagynak színes foltokat a fehérneműn. A normától való bármilyen eltérés jelzésként szolgálhat a szakképzett segítség kérésére. A fehérneműn vérfoltok jelentkezhetnek aranyérrel, repedésekkel, és ha véres váladék jelenik meg a hüvelyből, hívjon mentőt.
Fotó a pocakról 21 hetesen
Vizsgálatok 21 hetesen
Valószínűleg ekkor kapja meg a szűrővizsgálatok eredményeit, amelyek segítségével orvosa felmérheti az általános állapotot és az érintett gyermekvállalás kockázatát. A szülésnél a terhességi klinikán minden megjelenéskor kötelező az általános vizeletvizsgálat, amelynek köszönhetően időben kimutatható a preeclampsia kialakulása egy nőben.
Ha a terhesség bonyolult, számos egyéb kontrollvizsgálaton kell átmennie.
21 hetesen fontos
A láb duzzanata és fájdalma felhívja a figyelmet a cipőválasztásra. Ha eddig magas sarkú cipőben járt, tegye félre, vegye fel a kényelmes cipőt (szandált, csizmát) 3-4 cm-es sarkú, Otthon jobb lesz mezítláb járni.
A ruházatnak természetes anyagból kell készülnie, szabadon vágva, nem szabad összenyomnia a mellkast és a hasat.
A gerinc terhelésének enyhítése és a has megtámasztása érdekében viselje a megfelelő merevítőt.
Táplálkozás 21 hetesen
A baba az Ön tápanyagainak jelentős részét a bőr alatti zsír felhalmozódásához veszi fel, ezért napi 500 kalóriával kell növelnie az elfogyasztott kalóriát. Ezt húson, halon, gyümölcsön, zöldségen keresztül kell megtenni.
A gyomorégés megszüntetése érdekében jobb, ha kis ételeket, legalább napi 6 alkalommal eszik. Éjszaka jobb nem enni, utoljára legkésőbb lefekvés előtt 3 órával ajánlatos.
Ön már lefekteti a táplálkozás alapjait és a baba jövőbeli ízlési preferenciáit, ezért próbáljon csak egészséges, egészséges ételeket enni, felejtse el a konzerveket, fűszeres, zsíros, sós ételeket.
Mód
Ne üljön túl sokáig egy helyen, és próbálja meg elkerülni a „láb lábon” helyzetet - ez megnehezíti a vérkeringést a kismedencei szervekben. Ha a munka hosszú ülést igényel, ne legyen lusta 30 percenként bemelegítést végezni - sétáljon körbe a szobában, végezzen légzőgyakorlatokat.
Szokásos ügyeidben nem szabad globális változtatásokat végrehajtani, de megkérheted rokonaidat, hogy akasszák ki a szennyest, mossanak padlót és menjenek bevásárolni. Ne vegyen fel nagyobb gyerekeket, kerülje a stresszes helyzeteket.
Nem tilos a szex, de olyan pozíciókat kell választania, amelyekben nincs nyomás a gyomorra.
Jó tudni 21 hetes terhes korban
A gyermek képes mozogni a méhlepényen belül, de a szeme továbbra sem nyílik ki. A 21. héten a baba növekedési üteme lassulni kezd. A méhen belül azonban még elég sok hely van a babának, és ott mozog, ahogy akar. A gyermek helyzetével kapcsolatos extra aggodalom haszontalan. Még sokszor fog mozogni és megfordulni az anyaméhben, amíg szülésről nem lesz szó.
A baba súlya, magassága és mérete
Kisbabád már most is körülbelül 300-310 g. Magassága a koronától a farokcsontig kb. 18 cm. Ettől a héttől azonban már nem beszélünk az embrió parietális-farkcsont hosszáról, most az embrió növekedését jelöljük magzat a koronától a sarkáig.
Egyébként most ez az érték kb 26-27 cm.Jelenleg a baba a születés pillanata előtti magasságának felét már elérte. Vagyis ha a magzat mérete a terhesség huszonegyedik hetében körülbelül 26 cm, akkor 52 cm-es magassággal születik.
Hírek az intrauterin világból
- Emésztőrendszer. A gyermek emésztőrendszere gyorsan fejlődik. A baba már megtanulta lenyelni az elhalt hámsejteket tartalmazó magzatvizet. A gyermek emésztése során a hasznos anyagok felszívódnak, és az elhalt bőr maradványai, mivel szilárdak, a belekbe kerülnek. Egyébként megjegyezzük, hogy az alkoholt és a nikotint is felszívja a baba szervezete, ha az anya visszaél vele. A baba már napi körülbelül 500 ml környező vizet képes inni. Ez segít növelni a tápanyagok mennyiségét a szervezetében;
- Ízlési preferenciák alakulnak ki. Ízlelőbimbók kezdenek megjelenni a nyelven, így a baba képessé válik az ízek megkülönböztetésére. Mellesleg, a magzatvíz íze közvetlenül függ az anya étrendjétől. Változatos és kiegyensúlyozott étrenddel befolyásolhatja a gyermek megfelelő ízlési preferenciáinak kialakulását;
- Az immunrendszer. Megkezdődnek a leukociták és a vérlemezkék termelése. Az immunrendszer működése javul. Az antitestek már átkerülnek az anyától a magzatba. Megvédik őt azoktól a fertőzésektől, amelyeket édesanyja életében átélt. Ezt passzív immunitásnak nevezik;
- Endokrin rendszer. Egy gyermekben az endokrin rendszer minden szerve elkezd dolgozni - a mellékvesék, az agyalapi mirigy, a tobozmirigy, a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy és a mellékpajzsmirigy. Feladatuk a születendő gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges hormonok előállítása;
- vesztibuláris készülék. A magzat fejlődése a terhesség 21 hetében magában foglalja a vesztibuláris apparátus kezdetét is, amely lehetővé teszi a gyermek számára, hogy meghatározza testének helyzetét a térben.
A magzati tevékenység és mozgások
Előfordulhat, hogy a baba nem alszik éjszaka, hanem az anya pocakjában játszik, ezáltal megakadályozza, hogy az anya elaludjon. Miközben bőven van mozgástere, és máris meghatározhatod, hogy most melyik hasrészben tréfálkodik.
A 20 hetes baba már tudja, hogyan kell megkülönböztetni a hangokat és a hangokat, és megérti anyja hangulatát is.
Ha nagyon nyomja a pocakját, próbálj meg neki egy dalt vagy altatódalt énekelni, hallani fog és megnyugszik. Ha még nem is tudod a baba nemét, csak szólítsd meg szeretettel és simogasd meg a pocakját! A baba érzi a meleged!
A kismama állapota 21 hetes időtartamra
Még mindig remek formában vagy, így az elviselhetetlen fáradtság és légszomj a lépcsőn felmenve még egyáltalán nem neked való. A terhesség 21. hetére körülbelül 4-6 kg-mal nőtt a kezdő súlyod.
A gyermek elkezd nőni a zsírszövet. Ezért legyen nagyon óvatos azzal, amit használ. A terhes nők diétás menüjét megbeszélheti orvosával. Igya meg az orvos által felírt vitaminokat, egyen túrót, gyümölcsöt, zöldséget. Mindez hozzájárul a baba megfelelő fejlődéséhez, és segít a szervezetnek megbirkózni a rá nehezedő terhelésekkel ebben a csodálatos időszakban.
Hiszen az egészséges baba kihordása nehéz próbatétel minden anya számára.
A terhesség lefolyásának tünetei és jellemzői
A terhesség 21. hetében jelentkező egyidejű tünetek a következők lehetnek:
- Mellnagyobbítás és kolosztrum. A terhesség alatt a mellek kissé megnövekednek, felkészülve a közelgő laktációs időszakra. A mellbimbók még jobban kiemelkednek és érzékennyé válnak. A normálisnál nagyobb súlygyarapodás a jövőben striák kialakulásához vezethet a mellkason. A legtöbb terhes nőnél a terhesség 21. hetében kis kolosztrumcseppek kezdhetnek kiemelkedni a mellbimbókból, amikor megnyomják. A kolosztrum sárgás sűrű folyadék, amely az anyatej prototípusa. A kolosztrum felszabadulása mind a 20-22. héten, mind közvetlenül a szülés előtt megkezdődhet. Mindkét esetben ez nem tekinthető patológiának. Bőséges váladékozás esetén mellpárnákat vagy speciális szalvétákat helyezhet a melltartóba vagy a fehérneműbe, hogy a váladék ne szennyezze a fehérneműt és a ruhákat;
- A méh megnagyobbodása. Mi történik a terhesség 21. hetében a méhben? A méh már körülbelül 1 cm-rel a köldök felett helyezkedik el, és az aljának magassága a szeméremtesttől körülbelül 21 cm;
- Kiosztások. A terhesség alatti hüvelyváladék nem különbözhet nagyon a normálistól. Kicsit csak bőségesebbé válhatnak (ez a progeszteron hormon nyálkahártyára gyakorolt hatásának köszönhető). A terhesség alatt az egészséges nők normál váladékozása áttetsző vagy szürkésfehér, savanyú szagú. Ha pelyhes, gennyes, sajtos vagy erős szagú váladékozást észlel, ez patológiára utalhat. A hasi és deréktáji fájdalom hátterében a vizes váladékozás vagy vérkeverékes váladékozás vetéléshez vezethet! A lehető leghamarabb hívjon mentőt, hogy elkerülje a baba károsodását;
- Fokozott haj- és körömnövekedés. A női testben fellépő hormonális változások miatt a haj és a köröm gyorsabban nőhet. Ebben az a legkellemetlenebb, hogy a szőrszálak gyakran különösen aktívan nőnek olyan helyeken, amelyek ehhez nemkívánatosak.
Egy terhes nő szorongása és jóléte
Általában a terhesség huszonegyedik szülészeti hetét nyugodt időszaknak tekintik. Azonban mindenféle fájdalom megnehezítheti a nő lefolyását. A méhben alig tapintható fájdalmas érzések lehetnek Braxton-Hicks edzésösszehúzódások, de ne aggódj, nem jelentenek veszélyt sem a babára, sem rád.
Akarsz valami érdekeset?
Egy másik terhes nő aggódhat a következők miatt:
- Gyomorégés. Néhány várandós anya kellemetlen érzést tapasztalhat a gyomorégés miatt. Megjelenésének oka, hogy a megnagyobbodott méh nyomja a gyomrot. Felemeli a gyomrot, ami a savas tartalom visszaáramlásához vezet a nyelőcsőbe, ezáltal kellemetlen érzést vált ki. Ennek elkerülése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy ne egyen sült, savanyú, pácolt és füstölt ételeket. Le kell mondani a savas gyümölcsökről és italokról is, a szénsavas vízből. Közvetlenül evés után tanácsos nem hajolni. Lefekvés előtt, hogy megmentse magát a gyomorégéstől, tehet még egy párnát a feje alá. Ha nem jelentkezik enyhülés, feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát;
- Légszomj. A méh, amely folyamatosan növekszik méretében és térfogatában, elkezdi összenyomni a belső szerveket, megemeli a rekeszizom. Ezért egy terhes nő időszakosan légszomjat tapasztalhat. Ennek a kellemetlen érzésnek a megbirkózása érdekében az orvosok azt javasolják, hogy kezdjék el elsajátítani a légzéstechnikát. A megfelelő légzés képessége nagyon hasznos, különösen a szülés során;
- Székrekedés és puffadás. A puffadás és a székrekedés gyakran kíséri a nőt a terhesség teljes ideje alatt. Ez abból adódik, hogy a nő szinte minden belső szervére nyomás nehezedik a méh és a gyermek súlya miatt. A székrekedés megszabadulása érdekében egyél több rostot tartalmazó friss zöldséget és gyümölcsöt;
- Fájdalmas érzések. Ebben az időben a hosszú ideig tartó egy pozícióban ülő fájdalom a hát és a hát alsó részénél lehet. Megszabadulni tőlük, megpróbálhatja egyszerűen megváltoztatni a pozíciót. Tanulj meg hallgatni a testedre és lazíts. A terhesség alatti túlsúlytól a lábak, a hát és az izmok ízületei fájhatnak. A méh nyomása alatt fájdalom és kellemetlen érzés jelentkezhet a köldök területén. De ha görcsös fájdalom vagy kifejezett elhúzódó fájdalom van az ágyéki régióban, akkor ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni! A megnövekedett méhtónus időben történő diagnosztizálásához a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz;
- Alvászavarok. Először is, a magzat a terhesség 21. hetében zavarhatja az éjszakai alvást, mivel túlzott hasi aktivitása van. Másodszor, a megfelelő alváshiány oka lehet a méhnek a hólyagra gyakorolt erős nyomása. Éjszakánként ezért sokszor kell felébrednie a kismamának, hogy vécére menjen. Harmadszor, a pocak méretének változása miatt nem könnyű azonnal megszokni az oldalt alvást (főleg, ha korábban inkább hason vagy háton aludt). Ezért ki kell választania magának az optimális kényelmes pozíciót az alváshoz. Ezen segíthet néhány párna, vagy kismamáknak szánt speciális párnák segíthetnek. A bagel formájú párna nagyon jó dolog: várandósság alatt kényelmes vele aludni, szülés után pedig etetni is lehet vele. És ne felejtse el szellőztetni a szobát lefekvés előtt és napközben.
Gyorsan növekvő hasa
Amikor a pocak növekedni kezd, sok kismama úgy érzi, hogy az oldalsó bőr elkezdett viszketni. Ez biztos jele a nyújtózkodásának. A hidratáló krém vagy testápoló segíthet a tünetek enyhítésében. Terhes nők számára is vannak speciális krémek a testen lévő striák ellen.
Ha a viszketés nem múlik, orvoshoz kell fordulni. További vizsgálatokra lehet szükség a kényelmetlenség okának meghatározásához.
Képek a pocakról a huszonegyedik héten:
Elemzések és ultrahang a 21. héten
Jelenleg nincs szükség speciális orvosi vizsgálatokra. A nőgyógyász csak vizeletvizsgálatra és teljes vérképre tud beutalót adni.
Az ultrahang vizsgálatot a terhesség huszonegyedik hetében az orvos írja fel, akit éppen keres. Végre láthatja a babáját, és ha megengedi, fontolja meg, hogy kinek a születése várható hamarosan – egy örökös vagy egy örökösnő. Ráadásul már meg lehet állapodni az orvossal, és elkészíteni az első fotót a babáról, ami megnyitja élete krónikáját, ahogy azt például ezeknek a kicsiknek az anyukái tették:
Milyen veszélyekre kell figyelni
Gyakran ebben az időben kezdődhet a koraszülés. Minden kismama számára fontos, hogy ismerje a kísérő tüneteket, hogy egy ilyen helyzetben helyesen tudjon viselkedni. A koraszülés jelei:
- véres váladékozás a genitális traktusból;
- erős fájdalom vizelés közben;
- akut vagy folyamatos hányás;
- gyakori laza széklet;
- bőséges vizes folyadék hirtelen szivárgása a hüvelyből;
- súlyos hátfájás;
- éles vagy elhúzódó fájdalom a hátban vagy az alsó hasban.
Ha a fenti tünetek bármelyikét érzi, azonnal hívjon mentőt!
A női test egyedi természetű, így a terhesség huszonegyedik hetében minden fizikai érzés is egyedi.
A hormonális változások ebben az időben folytatódnak, és teljesen új érzéseket adnak hozzájuk, éles hangulatváltozás figyelhető meg.
Hasznos tippjeink erre a hétre:
- Ne aggódjon, ha a szokásosnál kicsit többet hízik. De továbbra is próbálja figyelemmel kísérni az étvágyát, egyen kevesebb keményítőtartalmú ételt, és felejtse el a készételek és a gyorséttermek létezését;
- Némi figyelemelterelés és kikapcsolódás érdekében írhat egy listát azokról a dolgokról, amelyekre szüksége van az újszülött gondozásához. Kezdje el nézni a zoknik, motorháztetők, csúszkák választékát. Ez nagyon inspiráló!;
- A sporttevékenységeket szívesen látjuk. Ha a sport már a gyermek fogantatása előtt is tiszteletreméltó helyet foglalt el életében, akkor csökkentheti a terhelést és folytathatja a gyakorlást. De orvosával és oktatójával egyeztetni kell! És ha a sportolási vágy a fogantatás után jelentkezett, akkor a legjobb a könnyű nyújtó gyakorlatokkal és a hátizmok erősítésével kezdeni. Választhat magának, például jóga terhes nőknek, fitnesz vagy medencelátogatás;
- Már lehet sorba állni, hogy részt vegyen a kismamáknak szóló speciális tanfolyamokon!;
- Szerezzen be minél több pozitív érzelmet mindenből, ami az életében történik. Mostanra megnövekedett az érzékenysége, így az aggodalmak és a stressz teljesen haszontalanok. Jó szórakozást és gyakrabban menjen ki a szabadba! Ne félj kényeztetni magad!
Inkább pozitív! Értékeljen minden új napot, mert ez közelebb visz a várva várt eseményhez - a baba születéséhez!
Ez az anyag csak tájékoztató jellegű, a megadott információk felhasználása előtt meg kell tennie mindenképpen konzultáljon szakemberrel.
A terhesség 21 hete kedvező időszak. A nő ilyenkor virágzik, javul az anya közérzete, állapota a terhesség 21. hetében, ezzel együtt a bőr, a haj és a köröm állapota, a test körvonalai nőiesednek. A hasa még nem túl nagy, így a kismama nagyon mozgékony és energikus.
Mi történik a 21 hetes terhesség alatt?
A női testben az anyagcsere folyamatok aktiválódnak, ami az étvágy növekedéséhez vezet. A gyermek növekedése és megfelelő fejlődése több energiát igényel, a kismamának pedig megfelelő táplálkozásra van szüksége. A napi energiaszükséglet növekedése 500 Kcal legyen.
A gyermek növekedési üteme kissé lelassult, de a magzat súlya a terhesség 21. hetében aktívan növekszik. Mivel már eléggé felnőtt, egy nő nyomást érezhet a belső szervekre és rendszerekre.
Ekkor megjelenhetnek az első striák, aminek hátterében genetikai hajlam állhat. Ebben az esetben az ellenük folytatott küzdelem nehéz és hatástalan. Egyes kismamáknál még erőteljes súlynövekedés mellett sem jelennek meg a striák.
Mi történik a terhesség 21. hetében egy nő testében?
A méh tovább növekszik, fenekének magassága eléri a 21-22 cm-t, és egy ujjal a köldök felett van. A méh jelentősen támogatja az összes belső szervet - a beleket, a májat, a tüdőt, a gyomrot. A has kerülete ekkor körülbelül 75-80 cm, ennek a paraméternek a túllépése jelezheti:
- a placenta fejlődésének patológiája -;
- többes terhesség;
- A chorionepithelioma egy rosszindulatú daganat.
Ha a haskörfogat mérete kisebb, mint a megállapított norma, akkor oligohydramnionról vagy placenta elégtelenség következtében megkésett magzati fejlődésről beszélhetünk. Mindezek a patológiák tapasztalt orvos alapos vizsgálatát és a terhesség kezelését igénylik.
A súlygyarapodás a terhesség 21. szülészeti hetében az „érdekes” pozíció kezdetétől körülbelül 6 kg, de ez referenciaérték. Nőknél az egyéni sajátosságok miatt a testtömeg növekedése 3-8 kg között változhat, de nem szabad éles növekedésnek lennie. A heti súlyt legfeljebb 500 grammal kell növelni.
NŐI ÉRZÉSEK
A magzat a terhesség 21. hetében, miközben az anyaméhben van, már körülbelül 200 mozgást végez naponta. Még mindig jól érzi magát a méhüregben, szabadon tud bukdácsolni, pozíciót változtatni. De a magzatvíz és a méhlepény falai jelentősen kisimítják ezeket a mozgásokat, így nem mindegyiket érzi egy nő.
Az anya állapotát az aggodalom és egyben öröm érzése jellemzi növekvő babája iránt. A terhesség ezen időszakában egy nő napi 1-14-15 mozgást érezhet, gyakrabban nyugodt állapotban. A mozdulatok még mindig nagyon könnyedek és puha "macskamancs érintései", még nincsenek lökések és kidudorodások.
A várandósság 21. szülészeti hete az az időszak, amikor a kismama a mozgások jellegével és gyakoriságával már meg tudja határozni a magzat állapotát. Ha élesen megnőnek, vagy fordítva, hosszú ideig hiányoznak, ez oxigénhiányra utalhat. A magzati hipoxia veszélyes következményekkel járhat, ezért fontos, hogy egy terhes nő minél több időt töltsön a friss levegőn.
ultrahang
Ebben az időszakban az ultrahangvizsgálat a második szűrővizsgálat részeként is elvégezhető, ha a nőnek korábban nem volt ideje átesni. A modern orvostudomány gyakorlatában az ultrahangos szkennelés a rutinvizsgálatokon kívül csak kórképek jelenlétében, valamint a magzat helyes fejlődésének és súlyának igazolására alkalmazható 21 hetesen.
KIBOCSÁTÁS A REGENITÁLIS TRAKTÁBÓL
A terhesség alatt a norma jele a tiszta, tejszerű vagy enyhén sárgás váladék, enyhe szaggal. Enyhén megnövekedhetnek a térfogatuk vagy folyékonyabbá válhatnak, ami a női testben zajló élettani folyamatoknak köszönhető. A gennyes, véres és egyéb szokatlan váladékozás szexuális fertőzés jelenlétét jelzi, amely hátrányosan befolyásolhatja a magzat fejlődését a 21. héten.
Ha még kis mennyiségű vér is megjelenik, azonnal kérjen segítséget egy nőgyógyásztól, mivel az ilyen tünetek placenta leválásra utalhatnak, és koraszülést okozhatnak. Időben történő segítségnyújtással egy nő az esedékesség időpontjáig - legalább 37 hétig - kihordhatja a gyermekét.
A folyékony és vizes váladék a magzatvíz szivárgását jelzi. A patológia meghatározásához az orvos speciális elemzést végez. Ha a váladékban magzatvizet észlelnek, sürgősségi intézkedéseket írnak elő, mivel megfelelő segítség hiányában az első napon fertőzés behatolhat a magzati hólyagba.
A magzat fejlődése a terhesség 21. hetében
Egy gyermek a huszonegyedik héten aktívan felhalmozódik a testsúlya. Mennyi a magzat súlya 21 hetesen? Magassága körülbelül 18 cm, a gyümölcs tömege eléri a 390 g-ot, mérete hasonló a nagy grapefruithoz. A baba még nagyon tágas a méhben, így sokféle mozdulatot tud végezni, ami ultrahangos vizsgálat során is látható.
Mi történik a huszonegyedik szülészeti héten? A magzat tovább fejleszti az emésztőrendszert, amely felkészül az első étkezésekre. Már ilyenkor is van egy kis mennyiségű sósav és emésztőenzimek a gyomrában. A nap folyamán a gyermek körülbelül 500 ml magzatvizet iszik.
A magzatvízből a baba nagy mennyiségű tápanyagot kap, a cukrot és a vizet aktívan szívja fel a szervezete. Ezeknek az anyagcsere-folyamatoknak köszönhetően nő benne a bőr alatti zsír, és megjelenik az energia a mozgásokhoz. A szükségtelen elemek megemésztődnek, és a belekben az eredeti mocsárzöld ürülékké - mekóniummá - alakulnak.
A baba bőrén tovább nő a lanugo pihe, amely már az egész fejet befedi. A faggyúmirigyek aktívan kenőanyagot termelnek, amely megvédi az epidermiszt a magzatvíz behatolásától. A jövőben ez segíti a gyermeket a születési csatornán való "siklásban".
A magzatban ebben az időben az endokrin mirigyek már aktívan működnek - a pajzsmirigy, a hipotalamusz, a hasnyálmirigy, a lép, valamint a mellékvesék és a nemi mirigyek. Fokozatosan erősíti a csont- és izomrendszert.
A baba idegrendszere már teljesen kialakult. Jól hallja a környező hangokat, és felismeri az anya hangját is. Immunrendszere saját fehérvérsejtjeit, interferont és immunglobulint termel, amelyek lehetővé teszik számára, hogy születése után önállóan küzdjön meg fertőzésekkel és vírusokkal.
LEHETSÉGES PROBLÉMÁK
A terhesség ezen szakaszában a lehetséges patológiák a következők:
- méh hipertónia - az izomösszehúzódás és a feszültség által okozott kóros állapot;
- A terhességi cukorbetegség olyan állapot, amelyet magas vércukorszint jellemez. A magzat súlyának éles növekedését okozhatja, ami terhességi problémákat, valamint nehéz koraszülést okozhat;
- flebeurizma.
A koraszülés nagy veszélyt jelent, hiszen a gyermek még nem tud az anya testén kívül működni. A szülés megindulásának tünetei lehetnek: fájdalmas vizelés, véres váladékozás, fokozott méhtónus, hányás, éles akut fájdalom a hasban.
MIRE KELL FIGYELNI?
Az anya 21 hét utáni közérzete és állapota meghatározza tevékenységét. Egy nő még a terhesség ezen szakaszában is sportolhat, de a veszélyes és intenzív terheléseket (korcsolyázás, síelés, kerékpározás) ki kell zárni. A jóga és a fitnesz, a túrázás, az úszás ideális az izmok erősítésére, tónusuk növelésére, valamint hüvelyi gyakorlatok elvégzése a medencei rekeszizom beállításához, szükségesek a gyors szülés előtti és utáni gyógyuláshoz.
Ha hátfájást tapasztal, abba kell hagynia az egy pozícióban való hosszú ideig tartó ülést, és kényelmetlen helyzetet kell felvennie. Meg kell tanulnia ellazulni és hallgatni a testet.A terhes nő hátfájásának csökkentése érdekében speciális kötést viselhet, amely egy vastag rugalmas szalag. Ha fennáll a varikózis veszélye, az orvos speciális kompressziós harisnya viselését javasolja.
Az étvágy tekintetében nem engedheti meg magát. Egy plusz pohár szóda és egy illatos pite lehet a súlygyarapodás kezdete. A kismamának hozzá kell szoknia a rutinhoz, hogy testét és testét egészen a születésig kiváló formában tudja tartani. Ehhez a séma szerint kell étkezni: kiadós reggeli, második (könnyebb) reggeli, teljes ebéd (kis adagokban), délutáni snack egészséges ételekből és könnyű vacsora.
Nem szabad megfeledkezni a vérmennyiség növeléséhez, a magzati húgyhólyag magzatvíz szintjének fenntartásához, valamint a kismama általános közérzetének javításához szükséges folyadékról sem.
Hibát talált? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket
