Цікаві ігри для студентів. Психологічні ігри для дорослих Основні види психологічних ігор та їх особливості
Шановні відвідувачі сайту психологічної допомоги, сьогодні Ви дізнаєтеся, що таке насправді психологічні ігри у житті дорослих людей.
Відразу зверніть увагу, що це не ті психологічні ігри, або взагалі ігри, які радують дітей у пісочниці та дорослих у розвагах та проведення часу. Це соціально-психологічні, рольові, здебільшого неусвідомлені самими гравцями, найчастіше деструктивні, драматичні, а часом і трагічні ігри, в які грають дорослі люди, — часто все своє життя.
Психологічні ігри, в які грають дорослі люди, практично все життя
Про ігри, в які грають людинаписав, ще у минулому столітті, у своєму однойменному психоаналітичному бестселлері відомий канадо-американський психотерапевт та вчений, засновник трансактного аналізу та психотерапії Ерік Берн.(Див. аналіз психологічної гри в казці «Червона шапочка» або «Попелюшка»)
Суть психологічних ігор, в які грають дорослі люди в тому, Що ігровий, часто нечесний і прихований процес спілкування та міжособистісних взаємодій приносить деякі, іноді неусвідомлені, соціальні, емоційно-психологічні, і навіть біологічні вигоди (якийсь «виграш») учасникам гри.
Іншими словами, ігрові відносини (психологічні ігри у відносинах) задовольняють багато вроджених потреб людини. А саме: психологічні, емоційні, біологічні та соціальні.
Звичайно, людина, як і будь-яка інша високорозвинена тварина, могла б задовольняти свої природні, природні потреби нормальним, чесним, прямим і природним шляхом, не вдаючись до психологічних ігор, різних хитрощів та обманів.
Але людина істота суспільна, і більшість законів природи применшує та зневажає соціум: норми та правила моралі та моральності, етика та громадська думка, способи виживання, створюючи стереотипи мислення та поведінки.
Психологічним іграм навчаються у дитинстві
Зверніть увагу на зовсім маленької дитини- Він природний, природний, справжній. Йому ще не потрібні психологічні ігри ... він задовольняє всі свої потреби прямо, просто і спонтанно ... так, як і задумано самою природою.
Якщо дитина хоче їсти - вона просить (наприклад, плаче, і заспокоюється, коли отримує їжу).
Якщо малюк хоче спілкування з мамою, він усім своїм виглядом показує це.
Якщо йому страшно, боляче чи сумно, то і це Ви легко помітите.
Якщо йому добре і весело - він усміхається і радіє.
Але з розвитком, виховання і соціалізації дитини — він навчається правилам поведінки у суспільстві, а заразом і психологічним іграм. Більшість цих правил неписані, тому дитину навчають, здебільшогоневербально (без слів) і неусвідомлено самі батьки.
Дитина просто «тупо» (не усвідомлюючи) копіює з батьків і вбирає всі ці правила поведінки і виживання в соціумі. Він вчиться не бути собою, він вчиться носити соціальну маску та грати у психологічні ігри.
Потім, вже у дорослому житті, ця неприродність у стосунках, ці несвідомі, завчені у дитинстві психологічні ігри у взаєминах людей, завдадуть безліч проблем людині. Починаючи від внутрішньоособистісних конфліктів , нерозуміння себе та внутрішніх психологічних проблем(неврозів, фобій…), і кінчаючи проблемами міжособистісних відносинах (у ній, у колективі, у бізнесі…).
Звичайно, у всіх по-різному — кому як «пощастило» з батьками та вихователями; у кого який запрограмований сценарій життя, якраз на основі сімейних психологічних ігор.
Типова сімейна психологічна гра, що розігрується за ролями, згідно з трикутником Карпмана, описана у статті проблеми у відносинах людей.
Чому люди грають у психологічні ігри.
Як було зазначено вище, люди грають у психологічні ігри щоб отримати вигод (умовно кажучи, «виграшу»), тобто. для задоволення своїх потреб, які вони розучилися задовольняти природним шляхом.
Психологічна вигода від гри:
У всіх є потреба в психологічній безпеці та захищеності. За допомогою психологічних ігор (схожих на психологічні захисту) людина намагається уникати стресових ситуаційта підтримувати свою психічну стабільність.
Однак, такі ігри зазвичай призводять до зворотного.
Емоційна вигода від ігор:
Кожній людині потрібний емоційний обмін. І якщо її дитиною навчили обмінюватися емоціями за допомогою ігор, то вона може стати емоційним (енергетичним) вампіром. Такий висмокче з Вас, якщо Ви у грі, всю емоційну енергію, довівши Вас до депресії, неврозу чи психозу.
Біологічна вигода від гри:
Людям для виживання необхідні тілесні контакти: обійми, ласки, поцілунки ... погладжування ..., якщо людина не вміє обмінюватися ними природно, то вона вдається до ігор. А по грі такі контакти можуть бути і негативні, наприклад побої... стусани і т.п. Що підсвідомо, у деяких людей, наприклад, прихованих або явних мазохістів, сприймається як задоволення потреб у тілесному контакті.
Звідси можна побачити таких людей, які як би самі напрошуються на стусани (навіть словесні), наприклад дружини, які підсвідомо обирають собі чоловіка тирана, який битиме і принижуватиме її. Насправді це неусвідомлена гра.
Соціальна вигода від ігор:
Людині необхідно повністю зайняти свій час, структурувати його, інакше, він або збожеволіє, або помре від нудьги (буквально).
Також люди — тварини соціальні, і їм необхідне спілкування з собі подібними.
Деструктивні психологічні ігри
Більшість із неусвідомлених чи частково усвідомлених психологічних ігор у відносинах та взаємодіях між людьми є деструктивними для всіх учасників.
Еріком Берном та його послідовниками описано безліч ігор, у яких грають дорослі люди. Усі вони поділені на категорії. Коротко про них…
Ігри із самим собою
Наприклад, коли людина надує сама себе ... щось собі обіцяє (кинути палити, почати нове життяз понеділка і т.п.), але не виконує, вигадуючи собі купу виправдань.
Сімейні та подружні ігри
Наприклад, коли дружина грає Жертву, терплячи побої та знущання чоловіка, а потім переключається в Переслідувача, роблячи з чоловіка Жертву — здає його до поліції…
Або, наприклад, коли мама грає в Спасителя, зашнуровуючи взуття дитині до старших класів, при цьому роблячи її безпорадною жертвою, а через деякий час дитина з Жертви переходить у Переслідувача, і тероризує маму, скажімо, вимагаючи у неї пенсію на алкоголь чи наркотики.
Сексуальні ігри
Одна з найпопулярніших сексуальних ігор описана в прикладі вище («Спокуса» або «Динамо»)…
Ігри на вечірках
Це здебільшого плітки та засудження третіх осіб, а також найпопулярніша гра «Чому б Вам не… Так, але…», де один гравець ніби просить поради та допомоги… інші в цей час намагаються і дають їх… але в результаті він все відкидає , часто приводячи в глухий кут бесіду ...
Ігри на все життя
Наприклад, гра в алкоголіка із співзалежністю (співучастю) членів сім'ї.
Або гра в постійного боржника, який бере кредити і ніяк не може їх погасити.
Ігри злочинного світу
Наприклад, крадіжки, обдурювання та шахрайство…
Ігри в кабінеті психотерапевта
Наприклад, коли клієнт на прийомі у психотерапевта, начитавшись вікіпедії та уявляючи себе всезнаючим, підсвідомо налаштований на те, щоб не отримати допомогу. При цьому він усіляко саботує роботу психолога, наприклад, граючи у «психотерапевта».
Коли він справді, як і хотів, не отримає допомоги — він може сказати: «Я ж казав, що він мені не допоможе…»…
Конструктивні психологічні ігри
Конструктивними ігри можуть стати лише при їх розумінні та усвідомленні. Деякі перелічені вище деструктивні ігри можна переробити на конструктивні, а після цього зовсім вийти з ігор і почати природні відносини, особливо це необхідно у взаємодії з близькими людьми.До конструктивних ігор відносяться і ті, що лікують, розвиваючі та навчальні психологічні ігри, для дорослих та дітей.
У грі беруть участь N Гравців та Ведучий. Гравцями можуть бути окремі знавці, і цілі компанії. Число N зазвичай лежить у межах 5-8. Найменше число дає дуже нецікаву гру; при більшій кількостікоманд версії важко запам'ятовувати на слух. Втім їх можна записувати. На турнірі "Великолуцька Осінь – 99" у грі одночасно брали участь 15 команд.
Кожна команда отримує пакет з До слів. Число До зазвичай дорівнює 8 або 10. Цього цілком достатньо, щоб розставити всіх Гравців на місця. Передбачається, що ці слова гравцям невідомі. (У нас у клубі діє джентльменська угода: Гравець, який знає значення будь-якого із запропонованих слів, просить його замінити. Ведучим, які страждають від нестачі слів, цим доведеться знехтувати). Вважається, що всі слова написані великими літерами (щоб Гравці могли пропонувати як власні версії і власні імена, і імена загальні). У всіх словах вказується наголос.
До всіх запропонованих слів кожен Гравець (потай від інших Гравців) пише визначення, намагаючись, щоб воно звучало якомога правдоподібніше. Гумор при написанні версій вітається, але самоціллю не є. Наукоподібність визначень цінна лише тому випадку, якщо вона допомагає когось обдурити.
Ведучий збирає картки з визначеннями та додає до них правильний варіант. Після цього він читає перше слово та отримані N+1 визначення цього слова. При цьому Гравцям та Ведучому забороняється коментувати правдоподібність будь-яких версій. Перший Гравець обирає вірне на його думку визначення; далі це робить другий Гравець, потім третій і таке інше. Черговість вибору визначається жеребом. У разі невеликої кількості Гравців вибір версії робиться усно. При цьому забороняється називати свою версію; це робиться для того, щоб внести до гри додатковий елементлогіки - у цьому випадку Гравцям легше обчислювати правильну версію, а наприкінці гри на останніх питаннях можна вибрати правильну стратегію, щоб утриматись лідером або спробувати наздогнати лідера. За великої кількості команд усі відповіді доводиться складати письмово. Свою версію, зрештою, і в цьому випадку називати не можна.
Потім Ведучий повідомляє правильну відповідь та визначає, хто кого надув.
Потім Ведучий переходить до другого слова і цикл повторюється. Перший вибір робить тепер Гравець, який попереднього разу робив його другим.
Після останнього словаВедучий підбиває підсумки. Гравець отримує одне очко за кожного, хто купився на його версію. Гравець отримує два очки у разі вгадування правильного визначення. (Втім, у клубі у Ігоря Сафронова все навпаки - за кожного надутого дається два очки, а за вгадану версію додається одне очко. Варіант дивний, оскільки обчислення правильної версії практично знецінюється - у той час як у початковій версії гри обидва таланти Гравця роблять порівняльний внесок .)
Переможцем є Гравець, який набрав максимальну кількість балів. При рівності очок у двох або кількох осіб переможець визначається за результатом зустрічей між собою, а у разі потреби – за різницею очок у цих зустрічах. Почесне звання "насос" присвоюється Гравцю, який отримав найбільше балів за "надування". Почесне звання "балон" присвоюється людині, яка найчастіше вибирала неправильні версії, тобто яку надували найчастіше. Іноді це та сама людина - " самодостатня система " .
Насамкінець пропонується оцінити деякі реальні визначення, що пропонувалися на іграх у нашому клубі. Майже у всі ці визначення повірив хоча б один Гравець. Нехай багато з них здадуться абсолютно ідіотськими. Не поспішайте засуджувати.
1) Вони не так сильно відрізняються від істинних визначень (також у нас гралися):
СЕБАСТРИ - мордовські шиті жіночі онучі.
БРУСБАРТ - порода собак: суміш пуделя з лягавою.
АДИПОЦИР - милоподібна речовина, на яку іноді перетворюються трупи.
ГОРЛОП'ЯТИНА - згідно з Далем, неприємна їжа, яку п'ятить з горла.
НІФО-ОТІ - ритуальний танцювальний спис самоанських вождів.
МАГЛАЛАТИК – філіппінський танець зі шкаралупою кокосового горіха.
Тому доводиться вірити і в божевільні визначення. У нас у клубі при виборі такої версії зазвичай використовується формулювання: "Дураків треба заохочувати!"
2) Багато хто з них був обраний наприкінці, коли з стратегічних міркувань потрібно з гарантією не потрапити на версію лідера.
Отже, насолоджуйтесь:
МАОЦЗЕДУНІВКА - китайська розкладачка, на кшталт нашої лампочки Ілліча.
ЛАГРЕТТ – некролог без згадки прізвища померлого.
СТАБУРАДЗЕ – прізвище невідомого грузинського художника.
АЛАЛА - шнур з кистями біля входу в намет монгольського хана, що служив зашморгом.
ВІЛЬКОМ – ім'я 20-х років: Володимир Ілліч Ленін – комуністичний зразок для молоді.
АМЕРИКАНСЬКА КЛІТИНА - парадокс, що доводить неможливість справедливих виборів.
ХО-ЧЕ-ТОУ - прізвище Курчатов, що вимовляється по-в'єтнамськи.
БУХМАНІЗМ - гра народних депутатів СРСР на думку газети "Дурацкая правда".
КАРОТИДНИЙ СИНУС - оптимальний кутнахилу зовнішнього укосу кріпосного валу.
АНІ-АНІ - на Таїті: будь-яке число, більше трьох.
КАНЕЛО – успішна ліквідація сезонної епізоотії у ховрахів.
ПАДМАРАГАЙЯ - аналог "Ой ти, гой еси" у індусів.
ФУСЕН-ГАЧІ - "Божевільний альбатрос" - прізвисько, дане Крузенштерну в Океанії.
СТРІЛА ГРОМОСВІТЛА - вид кометного хвоста за класифікацією Ломоносова.
ОРФІЗМ – отримання сексуального задоволення від власного співу.
ДУАДАСТАНОН – гладіаторський бій 2 – 2.
КВЕРУЛЯНСТВО - ухилення від страти.
ГЕРЛИГА - на сленгу хіпі: дівчина старше 18 років із поганим характером.
Фарфорики - вогні святого Ельма на цвинтарних хрестах.
КЛІСМОС – внутрішньовенне проносне.
Психологічні ігри є ефективним інструментом для самоаналізу і психотерапії – як у індивідуальній роботі, так роботи у групі.
Кожен учасник психологічної гри набуває унікального досвіду взаємодії з оточуючими, можливість подивитися на себе з боку, отримати відповіді на життєві питання.
Для психологів психологічні ігри - це, перш за все, цікавий та ефективний інструмент для роботи, який може бути успішно застосований в індивідуальному консультуванні, під час роботи з парою, а також у груповій роботі.
Пропонуємо до вашої уваги нові психологічні ігри, розроблені тренерами інституту психотерапії «Я». Навчитися роботі з грою, а також придбати гру, Ви зможете в рамках роботи з іграми.
«ЖИТТЯВА КВІТКА»
"Життєва квітка" - це психологічна гра, що дозволяє учасникам проаналізувати актуальну життєву ситуацію, відстежити свої життєві стратегії, прагнення, попрацювати з Тіньовою стороною своєї особистості, отримати відповіді на життєві питання.
В основу гри «Індивідуація» покладено ідею конструкції особистості згідно з К. Г. Юнгом.
Гра пропонує учасникам здійснити подорож у вивченні себе та своїх властивостей, стилів поведінки, особливостей сприйняття реальності. Це відбувається у процесі подорожі різних персонажів на ігровому полі.
Гра дає можливість подумати про те, що зараз спантеличує, заважає і допомагає, що є важливого, а що другорядного. Подорож, що супроводжує ведучий гри, дозволяє учаснику познайомитися зі своїми вже відомими сторонами, а також дізнатися, що ховається у незвіданій частині «Я»: у зоні Тіні, Аніми та Анімусу.
Технічно гра є алгоритм переміщення карт учасників по ігровому полю, який перетворюється на захоплюючий шлях особистісних трансформацій та змін, із залученням зовнішніх та внутрішніх ресурсів.
Для цієї гри було розроблено спеціальну колоду асоціативних карт «Індивідуація», символи якої несуть у собі глибокий зміст, дозволяючи трансформувати внутрішню картину світу та образ себе.
Інструментарій гри: ігрове поле, колода карток «Індивідуація», гральні кубики, додаткові «ресурси». Оптимальна кількістьучасників у грі – 6 осіб.
Навчання роботі з грою “ЖИТТЯВА КВІТКА”
Навчання проведення гри дасть можливість проводити її глибоко та системно з різними категоріями клієнтів та тренінгових груп. У ході роботи можуть бути різні варіантиігри - від аналізу стратегій поведінки, до місії та сенсу життя!
Ігрове поле і все, що відбувається на ньому – модель, карта реалізації «Я», здобуття самості, яке триває протягом усього життя і є процесом інтеграції протилежних, протидіючих внутрішньоособистісних сил і тенденцій.
Що відбуватиметься у грі?
2 години гри та учасники зможуть отримати глибинний зріз власного ЖИТТЯ.
Побачити та проаналізувати які якості потребують уважного ставлення
Яке саме для гравця значення тих чи інших якостей та властивостей особистості
Зрозуміти в чому сильні та слабкі сторонивласної особистості
Спробувати зважити та інтегрувати несумісні та неприйнятні риси
гра зможе допомогти трансформувати внутрішню картину світу та образ себе.
Для кого гра буде ресурсною?
Для тих хто «бігає по колу» у реалізації планів, відносин, пошуку смислів
Для тих, хто вважає, що «не знає себе», відчуває невпевненість та тривогу
Для охочих дізнатися себе-«іншого»
Для всіх, хто хоче зазирнути в себе та «проаналізувати»
Що важливого можуть отримати психологи?
познайомитись з практичним втіленнямюнгівської парадигми структури особистості
опанувати окремі прийоми консультування клієнтів
використовувати гру в індивідуальних консультаціях
отримати задоволення від перебування в групі
Після проходження навчання грі«Життєва квітка» Ви отримаєте сертифікат провідного тренера з цієї гри.
“СІМЕЙНИЙ ТРОЛІНГ”
«Сімейний тролінг» - це чарівна ігрова пригода, присвячена непростій темі відстоювання своїх кордонів, свого вибору та життєвого шляху. Також це гра про зустріч із перешкодами, про те, як ми реагуємо на них та які стратегії обираємо для їх подолання.
Структура гри передбачає подорож учасника фантастичним світом, населеним різними персонажами (добрими і не дуже), з якими потрібно зустрітися і домовитися. На цьому шляху можна зустріти перепони, ресурси, а головне – напрацювати навички відстоювання своїх кордонів!
Гра «Сімейний тролінг» може ефективно використовуватися як інструмент самоаналізу та самопізнання. Крім цього, «Сімейний тролінг» – це чудовий інструмент для професійних психологів, що дозволяє здійснювати як діагностичну, так і терапевтичну роботу для учасників групового процесу.
“ВСЕЛЕНА ДОКТОРА ХТО”
Гра “Доктор Хто” – це психологічний інструмент, який у форматі гри дозволяє учасникам усвідомити свої поведінкові стратегії, відстежити свою поведінку у ситуації досягнення, проаналізувати особливості власних копінг-стратегій.
Гра досить багатофункціональна, може бути використана як ігрова платформа.
Інструментарій гри: ігрове поле, спеціальні асоціативні карти"Доктор Хто", гральний кубик.
"ІДЕАЛ"
Психологічна гра "Ідеал" буде цікава всім, хто хоче захоплююче, з користю та весело провести час, розібратися в тому, чому ми іноді не розуміємо один одного, які ідеальні риси хочемо бачити у своєму партнері та наскільки вони відрізняються від реального стану справ.
Фахівцям цей набір може допомогти у процесі консультацій як одного клієнта, так і сім'ї, пари, дітей та батьків. Також гру можна використовувати у груповій психологічній роботі – для проведення тренінгів, семінарів, майстер-класів!
Інструментарій гри: 174 картки-характеристики, таблиця з характеристиками «ідеалів», таблиця з кодами та «бонусами», додаткові картки «заміна якості».
«КСІНОБІОЛОГІЯ»
Гра може використовуватися для роботи з дітьми дошкільного та шкільного віку, підходить для гри з підлітками та у дитячо-батьківському консультуванні.
Беручи участь у грі, учасники зможуть проаналізувати власні життєві стратегії, уміння взаємодіяти з іншими, власні навички адаптивності та способи соціальних контактів.
«Ксенобіологія» - це цікава подорож, в якій учасники зможуть краще дізнатися та зрозуміти самих себе, а також відстежити свої способи взаємодії з оточуючими.
Гра «Ксенобіологія» поєднує проективний метод та раціональний підхід у роботі з групою або в індивідуальній роботі. Гра є сегментованим ігровим полем по якому переміщаються різні «персонажі», позначені певними асоціативними картами.
Гра передбачає спеціальну гральну колоду асоціативно-метафоричних карток «Ксенобіологія», що зображають неіснуючих тварин, а також символи та артефакти. З їхньою допомогою можна вигадувати історії, вивчати особливості самопрезентації клієнта, досліджувати та змінювати поведінкові стереотипи.
“ПРАВИЛА СІМЕЙНОГО РУХУ”
«Правила сімейного руху» – це метафоричний ігровий інструмент для проведення психологічних консультацій з парами – подружніми, дітьми та батьками, друзями, колегами чи родичами.
Не завжди під час конфлікту ми можемо висловити словами все, що відчуваємо, а іноді взагалі заплутуємося у власних словах і діях, не маючи можливості «почути» свого партнера. Це можна порівняти із зустріччю двох автомобілів на дорозі, яким ніяк не вдається роз'їхатися: водіям кожної з машин не чути, про що говорять у салоні іншого автомобіля. Помітними залишаються лише зовнішні сигнали та рухи. Так і в житті: ми чуємо тільки вголос вимовлену мову або спостерігаємо дії іншої людини, але не знаємо, що відбувається в ній у цей момент. Крім того, ми не можемо до кінця пояснити іншому, що відбувається всередині нас самих у подібні моменти, що тільки посилює ситуацію.
Цей інструмент дозволяє парам (подружнім, друзям, колегам чи родичам) проаналізувати їх внутрішні стани під час конфлікту, «почути» та зрозуміти один одного, а також розробити домовленість про те, якими мають бути взаємні дії при вирішенні подібної ситуації в майбутньому.
«Ялинка»
Ця гра передбачає роботу з якоюсь особистісною проблемою або внутрішнім питанням, відповідь на яке можна отримати в ході гри. Алгоритм ігрових дій передбачає можливість розглянути проблему з різних позицій, розширити спектр її розуміння та знайти нові підходи для вирішення.
Правила цієї гри передбачають переміщення учасника за різними позиціями поля, де позначені певні питання та мета-позиції, які допомагають по-новому подивитися на заявлену проблему чи задане питання.
"КОТОВАСІЯ"
Нова психологічна гра Катерини Мілютіної “Котовасія” – це історія про котів, кішок та котів, які переміщаються гілками високого дерева. Основне завдання – дістатися до потрібної гілки. Однак, на шляху пухнастих мандрівників раз у раз трапляються шкідливі ворони, а внизу чекає зовсім недружній пес. Справляючись із труднощами, учасники можуть побачити свої стратегії подолання перешкод, проаналізувати вплив оточення на їхнє просування вперед, а також оцінити ефективність своїх способів досягнення мети.
“Котовасія” – це цікава та захоплююча гра, що дозволяє учасникам отримати важливий досвід щодо теми досягнень, взаємодії з оточуючими, подолання перешкод.
«ВІКТИ ЖИТТЯ»
Гра «Віки життя» - це подорож яскравим і цікавим шляхом, етапи якого стосуються тих чи інших періодів нашого реального життя. Граючи, учасники зможуть підсумувати свої життєві етапи, проаналізувати поточні події, помріяти та розпланувати майбутнє.
Також учасники зможуть попрацювати над «особистою життєвою історією» та подивитися збоку на власні стратегії та способи взаємодії з оточуючими.
Гра «Віки життя» може бути успішно використана з дорослими учасниками, а також з дітьми та підлітками (правила гри легко модифікуються під вікову категорію учасників).
Інструментарій гри: ігрове поле, пластилін, гральні кубики. Оптимальна кількість учасників у грі – 6 осіб.
"ГУДБАЙ, ЗАЦИКЛОВКА!"
Психологічна гра «Гудбай, Зациклювання» – це настільна градля міні-груп або індивідуальної роботиз клієнтом, яка була створена для навчання учасників технік самодопомоги. Також гра може бути використана як міні-діагностика та введення в терапію, або на заключних сесіях для обговорення результатів терапії.
У процесі гри можна прогулятися вулицями міста Зациклівка: проїхатися рівним проспектом ДКР, завернути на Панічний узвіз, заїхати в Депресивний глухий кут, опинитися на площі ПТСР, застрягти в П'яних закутках, поїсти на проспекті Генерала Обжиралова, заглянути в Тривожний провулок. Під час такої прогулянки клієнт зосереджується на своїх почуттях та думках, разом із терапевтом визначає фокус уваги та навчається технікам самодопомоги.
Учасники зможуть докладно дослідити місто та навчитися НЕ ЗАЦИКЛИВАТИСЯ на його вулицях!
"ОЙКУМЕНА"
Гра «Ойкумена» являє собою символічну подорож морями та океанами.
Подорожуючи морськими просторами, кожен зможе зробити свій вибір: земні матеріальні блага, професійна кар'єра, особистий комфорт і затишок, умиротворення та спокій або, якщо вийде, духовне вдосконалення та переміщення до вищим силам. Ви зможете подивитися, як працюють Ваші життєві стратегії та відкоригувати нові навички у грі.
Граючи в «Ойкумену», Ви зможете вивчити власні життєві стратегії, усвідомити причини тих чи інших особливостей побудови відносин з оточуючими, отримайте інформацію про актуальну життєвої ситуаціїта можливих шляхах подальшого руху та розвитку.
«Ойкумена» – це можливість поринути у простір грецької міфології, відкрити для себе свій рецепт успіху, пробувати його досягти в ігровій платформі з тим, щоб потім перенести його в життя!
"ВИХОВА +"
"Вихування+" - це психологічна гра для батьків, педагогів та психологів. Гра являє собою набір карток-ситуацій та карток-реакцій, які дають можливість учасникам попрацювати з різними моделямисвоєї поведінки у ситуації сімейних труднощів та суперечок, пов'язаних із процесом виховання.
Гра дозволяє учасникам проаналізувати власний виховний стиль, дізнатися його сильні та слабкі сторони, подивитися до яких результатів це може привести, відповісти собі на питання, що важливо, а що другорядно у вихованні та розвитку дитини.
У процесі гри в учасників буде можливість «виростити» свою дитину, подивитися на результат, отримати Зворотній зв'язокта допомога ведучого. Гра допомагає порушити питання особливостей виховання дитини – як ми це собі уявляємо і що відбувається насправді, а також дозволить сформувати новий підхід до цього питання.
“ПОЛЯРНА ЗІРКА” + “ДОРОГА ДО…”
У назві "Полярна зірка" значення мають обидва слова. Образ зірки може використовуватися як символ успіху та досягнення, і тому один із варіантів гри спрямований на зміцнення самооцінки клієнта через усвідомлення своїх успіхів та досягнень. В іншому варіанті акцент робиться на полярності, і психологічний сенс гри в цьому випадку – в оцінці та порівнянні полярних, протилежних варіантів вирішення якогось питання.
Основний запит, з яким можна працювати в грі Полярна зірка: Є такий варіант рішення, а є інший. Не знаю, як вчинити, не можу вирішити,який із варіантів вибрати”. Можливий інший запит: “Бачу тільки такий варіант, іншого не дано. Той, що бачу, неможливий, інших варіантів немає. Ситуація безвихідна?” Тобто людина не бачить альтернатив, але потребує того, щоб знайти їх.
Образ дороги пов'язаний у нашій свідомості з активністю, рухом, процесом. В основі ігрової платформи «Дорога до…» лежить метафора досягнення мети, руху у бік бажаного результату. Суть ігрового процесу в тому, що, рухаючись однією з намальованих на полі доріг (кожна з яких має свої особливості), клієнт відкриває різні картиіз зображеннями і словами, і ці карти стають йому метафорою тієї чи іншої ділянки його шляху до мети. Ігри можуть проводитися як в індивідуальному, так і груповому форматах.
"КОМУНАЛКА"
Психологічна гра "Комуналка" - це метафора загального простору, яке населяють жителі з різними характерами, потребами та бажаннями. Учасники гри зможуть опрацювати тему взаємин з іншими людьми, подивитися на свої стратегії поведінки в умовах спілкування та загального розподілуресурсів, проаналізувати їх і, можливо, навіть змінити більш ефективні.
Крім того, гра “Комуналка” дозволяє опрацювати переконання “А що люди скажуть?…” та проаналізувати його вплив на власні життєві стратегії. Кожен із учасників «живе» на одному з поверхів Комуналки: хтось може залізти під дах, а комусь доводиться переселитися до сміттєвого баку у дворі. У грі можна проаналізувати причини та перспективи таких пересувань, а також провести паралель з реальним життямобдумуючи нові можливі стратегії своєї поведінки.
Психологічний інструмент, одягнений у казкову метафору, де кожен персонаж говорить ту чи іншу фразу. Секрет інструменту в тому, що перша половина висловлювань – це репліки, вигуки та питання, найбільш характерні для клієнтів, які працюють із психологом. Тоді як друга частина висловлювань – типові відповіді, зауваження та коментарі психолога. Влаштовуючи діалоги між персонажами (за допомогою прописаних у методиці правил) учасники можу побувати в ролі терапевта та клієнта, спробувати різні стратеги взаємодії психолога та клієнта в терапії, подивитися як працюють «захисту» та оцінити ступінь ефективності тієї чи іншої «терапевтичної сесії». Яскраві образи казкових героїв додадуть фарб і приємних емоцій цьому і так цікавому і захоплюючому процесу.
"НЕЙРОТВІСТЕР"
Ігрова платформа створювалася Владиславом Князєвим як універсальний інструмент, на основі якого можна виконувати широкий спектр вправ на стабілізацію міжпівкульної взаємодії, на розвиток оптико-просторових уявлень, функцій програмування та регулювання діяльності.
У набір входять:
- ігрове поле із 16 пронумерованих квадратів чотирьох кольорів;
- набір карток із зображеннями різних позицій рук.
У методичці представлено кілька варіантів ігор та вправ з Нейротвістером – можна використовувати їх, а можна створювати на їх основі власні модифікації. Способів використання ігрової платформи – безліч і залежить від поставлених вами завдань.
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: папір, ручки
Після кількох молодіжних зустрічей можна перевірити, наскільки хлопці дізналися один одного. Роздайте кожному аркуш паперу і попросіть кожного написати про себе 4 речі, про які мало хто знає. Наприклад:
У мене є собака та папуга.
Я люблю грати у шахи.
Я дуже хочу купити комп'ютер.
Я збираюся стати агрономом.
Брехня - психологічна гра для дорослих
Кількість гравців: 5-8 осіб
Додатково: бланки з питаннями, ручки
Ця гра теж допоможе вам краще пізнати один одного. Підготуйте бланки у кількості, рівному числугравців. Бланки повинні містити приблизно такі питання:
Найдальше місце, де мені вдалося побувати, це ...
У дитинстві мені забороняли робити... а я все одно робив.
Моє хобі - ...
Коли я був маленький, я мріяв стати...
Найбільше досягнення у моєму житті це ...
У мене є одна погана звичка - ...
Листочки з цими питаннями лунають кожному гравцю, і кожен має заповнити їх, відповідаючи правдиво на всі питання, крім одного. Тобто. одна відповідь буде неправильною, хибною.
Стрибок без парашута - психологічна гра
Кількість гравців: дев'ять
Додатково: стілець
Для цієї гри чотири пари учасників стають з одного боку стільця один до одного, схрестивши руки так, як це рекомендується робити при перенесенні поранених. Спиною до них на стілець стає ще один гравець, який "стрибає". Він стає на край стільця і падає назад, як воскова паличка. Стоячи ззаду зі схрещеними руками 8 чоловік ловлять його.
Гострота відчуттів та успіх того, що товариш спійманий, захоплюють та захоплюють. Побоювання того, що їх товариш може вдаритися, змушує міцно триматися один за одного.
5 кроків – психологічна гра
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: дошка та крейда або ручки та папір
Ведучий пропонує групі визначити якусь цікаву професійну мету, наприклад, вступити до якогось навчальний заклад, оформитися на цікаву роботу, А може навіть - зробити в перспективі щось визначне на роботі. Ця мета, оскільки її сформулювала група, виписується на дошці (чи листку).
Ведучий пропонує групі визначити, що за уявна людина має досягти цієї мети. Учасники повинні назвати його основні (уявні) характеристики наступним позиціям: стать, вік (бажано, щоб ця людина була однолітком граючих), успішність у школі, матеріальне становищета соціальний статус батьків та близьких людей. Це також коротко виписується на дошці.
Психологічна гра виявлення лідера
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: ні
Для цього учасники поділяються на дві-три рівні за кількістю учасників команди. Кожна команда вибирає собі назву. Ведучий пропонує умови: "Зараз команди виконуватимуться після того, як я скомандую "Почали!". Виграти буде вважатися та команда, яка швидше і точніше виконає завдання". Таким чином створюється дух змагання.
Отже, перше завдання. Зараз кожна команда має сказати хором якесь одне слово. "Почали!"
Щоб виконати це завдання, необхідно всім членам команди якось домовитися. Саме ці функції бере на себе людина, яка прагне лідерства.
Друге завдання. Тут необхідно, щоб ні про що, не домовляючись, швидко стали півкоманди. "Почали!"
Пошук вигоди – психологічна гра для дорослих
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: ні
Учасники поділяються на 2-3 групи. Кожна група обирає професію з числа запропонованих у ході знайомства з інформаційними професіограмами (професія має бути з числа затребуваних на сучасному ринкупраці вашого міста). Далі кожній групі дається завдання уявити себе в ній, свої можливості, умови роботи, трудовий колектив, перспективи, вигоди та ін.
Після того, як уявили собі хто, ким, де і як працює, учасникам пропонується придумати і вказати: які потреби (фізичні, у безпеці, соціальні, егоїстичні, самоактуалізації) кожен учасник може задовольнити в обраній професії?
Потреба:
Яким чином задовольняється?
Чим зайнятися у компанії? Для тих, хто ще думає про своє духовне та фізичне здоров'я, і хоче провести час з користю та веселощами, без почуття сп'яніння на ранок, є відмінний вихід — ігри. Але не карткові та не доміно. Сьогодні в мова підепро популярні, корисні та шалено затягуючі психологічних іграх для студентів. Вони розраховані як і на компанію із десяти осіб, так і на невелику групу із п'яти — шести осіб.
Під час гри ви не тільки відкриваєте все нові та нові якості у своїх друзів — однокурсників, а й дізнаєтесь багато про себе, про що раніше навіть не підозрювали!
Якими бувають ігри? Абсолютно різними. На інтуїцію, як логіку . На невербальний інтелект як. На розвиток підприємницьких якостей як”. Почнемо ж ми з непередбачуваних ігор — на уяву. За допомогою них ви дізнаєтеся про самі глибини своєї і чужої підсвідомості.
Гра на уяву «Диксіт»
Правила гри прості, але знадобиться певний інвентар — спеціальні картки. Взагалі, існує реальна гра, вона називається Dixit (Діксіт), але не всім по кишені її придбати. Тому можна створити деякі її елементи самостійно. Суть полягає в наступному: гравцям лунає по шість карток. На них зображено різні картинки- практично сюрреалізм. Наприклад — якорь, що покосився, посеред пустелі. Які асоціації спадають на думку? Їх потрібно сформулювати в одній фразі – і озвучити її іншим. 
Гравці вибирають зі свого набору відповідну картку за описом та викладають її на стіл. Секрет у тому, що опис має бути багатогранним, і виграє той, чию картку відгадали не одразу. Але, важливим елементомє те, що якщо ніхто взагалі не зміг ідентифікувати вашу картку, ви позбавляєтеся очок. За рахунок цього балансу, Діксіт і набув шаленої популярності серед психологічних ігор для студентів. До речі, самі картки, а точніше картинки, в домашніх умовах можна знайти та роздрукувати з інтернету.
Наступний вид ігор - на відчуття та почуття. Ми часто скаржимося, що інтернет спілкування та електронна поштапозбавили нас особистого спілкування. І ось, тепер є шанс дізнатися про те, чи не втратили ви здатність передавати почуття та відчуття без використання анімованих смайликів.
Гра на відчуття та почуття «Естафета почуттів»
Наприклад, для гри під назвою «Естафета почуттів» вам також знадобиться підготовка — картки. Але тут уже все простіше і без якорів. Усього треба буде написати на 6-10 картках (залежно від кількості учасників) назву почуттів. Наприклад: «недовіра», «любов», «погляд», «любов» тощо. Гравці сідають у коло і заплющують очі, а той, що сидить з краю, витягає першу картку. Він передає почуття, написане на картці, що випала сусіду. Але, звичайно, робить це не словами, а різними рухами, наприклад: погладжуванням, або навпаки відстороненням, поплескуванням і так далі. Гравець повинен вгадати, що за почуття йому передають і, осмисливши і впізнавши його, передає його наступному. І так по колу. Коли останній учасник отримує «почуття», всі відкривають очі й у зворотному порядку озвучують свої відчуття. І тут вже можна обговорити причину спотворень, що виникли.
Гра на довіру «Сліпий»
Наступна гра для студентів — на довіру під назвою «Сліпий». Чи можете ви довіряти своїм друзям? Ось зараз і перевіримо. Вибирається один ведучий і одна, так би мовити, жертва, а саме сліпий. Азарту та екстриму додасть те, якщо проводити цю гру ви будете десь у громадському місці– у парку чи просто на природі. Сліпому зав'язують очі, адже він не повинен нічого бачити, а ведучий вибирає з команди поводиря. Завдання поводиря- вести за руку Сліпого. Попереджати, голосно і чітко, де через калюжі переступати, обходити ями та канави - його прямий обов'язок. Найважливіше у цій грі – відчуття повної довіри між гравцями. 
Неприпустимі будь-які злі жарти, знущання, перебивання і підготування — не забувайте, що людина нічого не бачить, і може сильно постраждати, натрапивши, наприклад, на дерево або ліхтарний стовп. Завдання Сліпого в цей час — не лише уважно слухати поводиря, а й віддатися своїм відчуттям — налаштується на чітке сприйняття власних органів чуття. Тільки із зав'язаними очима ми починаємо по-справжньому відчувати лоскотання вітерця по щоках і хрускіт гілок під ногами. Психологічна завдання цієї гри по-перше звернути людину до її чуттєвому свідомості, по-друге показати приклад відповідальності за іншу людину.
Гра для студентів «Подарунок»
Отже, якщо ви вже довіряєте своєму другові, то як щодо того, щоб дізнатися про нього більше? Для цього існує гра для студентів «Подарунок». З усієї компанії вибирається один гравець, у якого, скажімо, скоро День Народження, або День Ангела, це не важливо. Важливо, що потрібно подарувати йому подарунок. Але не просту банальну статуетку, а щось, що асоціювалося б у вас із цією людиною. По черзі всі пропонують свої варіанти, пояснюючи вибір. А «іменинник» уважно стежить за тим, хто ж подарував би йому по-справжньому щирий подарунок, і хто знає його краще за інших. Слід уникати загальних варіантівтипу «фоторамку, тому що він має фотоапарат» або «ручку, тому що він студент» — за подібні відповіді знімаються бали. А шкалу їх нарахування можна вигадати самим, залежно від тематики вечірки чи просто під настрій. Для натхнення бали можна нараховувати в бананах, степплерах або кубиках льоду. Все на що вистачить фантазії.
Мета ж цієї гри - згуртувати колектив, хоча б просто тим, що всі ці люди, нехай їх п'ятнадцять, а нехай і п'ять знають щось про одну людину, і не просто його ім'я або прізвище, а захоплення, хобі. Ну, а якщо не знають — тут треба робити відповідні висновки і більше уваги приділяти особистому спілкуванню.
Творча гра «Цікаві вірші»
І насамкінець- найтворчіша з усіх ігор «Цікаві вірші». Суть гри дуже проста - перший гравець вголос складає будь-яку віршовану сходинку. Розмір не важливий, а ось рима і зміст – основна умова. Тема може бути абсолютно будь-якою. Хоч «Ішли ми з братом по місяцю». 
Другий гравець швидко, подумати йому дається близько тридцяти секунд, вигадує продовження-обов'язково в риму і строфа за змістом теж має підходити. І пішло-поїхало. Звичайно, спочатку у вас будуть виходити абсолютно абсурдичні віршики, але потім - можливо, ви всією компанією напишете великий твір! Головне – швидкість. Тому що тільки тоді, як при бліц-опитуванні, ви готуватимете саме те, що маєте на увазі, без лукавства. Окрім корисності, ця гра неймовірно весела, і є в неї лише один мінус - від сміху потім дуже болять щоки.
Отже, як ви бачите, провести з друзями студентами веселий вечір можна і без п'яних посиденьок, які тільки і шкодять здоров'ю за допомогою цікавих психологічних ігор для студентів. Є безліч способів урізноманітнити набридлі вечірки з картами і телевізором. За один вечір ви зможете відкрити стільки нового про однокурсників, що спілкуватися з ними стане набагато приємніше та цікавіше, ви почнете їх краще розуміти, та відсоток конфліктних ситуаційзійде на мінімум. Адже немає нічого важливішого за здорову атмосферу у вашому колі спілкування і всередині вас самих!
