Çfarë duhet të bëni nëse nuk jeni vënë re. Vetëvlerësimi dhe vetëbesimi janë koncepte shumë, shumë të ndryshme.
pershendetje. Askush nuk më vëren në shkollë, sikur jam një vend i zbrazët, madje më ndodh sikur po ngrihem nga shtrati dhe në përgjithësi nuk e kuptoj pse, nga, pse dua të më vënë re, të më shohin brenda. Pse askush nuk më kupton, djali im i dashur nuk më vëren. Sikur të mund të lija gjithçka ashtu dhe të largohesha nga kjo botë, thjesht ua bëja jetën të gjithëve më të lehtë.
Mbështetni faqen:
Emeli, mosha: 15 vjeç / 28.01.2015
Përgjigjet:
Përshëndetje! Është sikur po lexoj për veten time në moshën 15-vjeçare. Unë isha i njëjti - askush nuk më vuri re, por më shpesh ata qeshnin sepse isha shumë i dobët, djemtë më ngacmonin, dhe djali që më pëlqente i kushtonte vëmendje bukurive tona. I kisha zili gjithmonë vajzat e njohura nga klasa - ato kishin gjithçka - bukurinë, vëmendjen nga djemtë, nuk kisha asgjë. Sunny, sa të kuptoj! E dini, shumë njerëz e kaluan këtë në shkollë. Fakti është se tani jeta juaj është e kufizuar, në parim, vetëm nga klasa juaj - ju shihni pranë jush këta djem që nuk ju kuptojnë, çdo ditë, dhe ju duket se nuk ka të tjerë. Ndiheni sikur nëse nuk ju kuptojnë, atëherë askush nuk do t'ju kuptojë. Kështu mendoja edhe unë, derisa takova njerëz të ngjashëm me mua, me të njëjtat interesa. Më beso, si ti tani, as që mund ta mendoja se ka njerëz që më kuptojnë, që e shikojnë këtë botë në të njëjtën mënyrë. si unë, të cilët më vlerësojnë dhe më mbështesin. Ju thjesht nuk keni takuar ende njerëz të tillë. Më besoni, ata patjetër do të shfaqen në jetën tuaj! Ju jeni vetëm 15 vjeç, e gjithë jeta juaj është përpara! Tani thua se dëshiron të të vënë re, të të shohin nga brenda, por vetë nuk e di pse je, kush je dhe pse jeton. Bëhuni së pari dikush për veten tuaj, së pari ndaloni së qeni një vend bosh për veten tuaj dhe vetëm atëherë ata do t'ju vënë re. Gjeni një qëllim për veten tuaj dhe shkoni drejt tij, atëherë jeta juaj do të fitojë kuptim, dhe nëse bëni atë që ju pëlqen, jeta juaj do të bëhet interesante, do të bëheni interesante për veten dhe për të tjerët. Mendoni për atë që doni? Këndoni? Vallëzim? Apo ndoshta ngasni një biçikletë? Besoni përvojën time, ashtu si ju, unë nuk e pashë pikën, e konsideroja veten një vend bosh. Më pas nisa të merresha me sport, fillova të kënaqesha me aktivitetet dhe rezultatet që jepnin. Në të njëjtën kohë, fillova të mos më interesonte absolutisht nëse të tjerët më vunë re apo nëse më pëlqenin. Vetë njerëzit filluan të më kontaktojnë, duan të komunikojnë me mua. Dhe kjo është e gjitha - pasi u bëra interesante për veten time, kur u dashurova me veten. Pra, mos u dëshpëro fëmijë, gjeje qëllimin tënd dhe shko drejt tij. Dhe kurrë mos u dorëzo! Kujdesuni për veten, bëni atë që ju pëlqen, dhe gjithçka do të jetë e mrekullueshme për ju, fat për ju, unë besoj në ju!
Dashulka, mosha: 21 / 28.01.2015
Edhe une kam te njejten situate, te kuptoj shume. Gjëja kryesore është të mos dekurajoheni dhe të besoni se një ditë gjithçka do të ndryshojë. Mos mendo as vetëvrasjen, se e ke gjithë jetën përpara si unë... edhe pse e kam menduar, vetëm një gjë di, duhet të jetosh! Ata patjetër do t'ju kushtojnë vëmendje, do të jenë të hapur dhe të shoqërueshëm dhe më pas do t'ju vënë re, ndaj mos u trishtoni
alice, mosha: 15/01/28/2015
E dashur Emelie! Më besoni, nuk ka njerëz të rastësishëm në jetë. Ju nuk jeni vetëm, më besoni, Zoti është me ju. Ai ju krijoi dhe me të vërtetë nuk dëshiron që t'ju ndodhë asgjë. Ai dëshiron që ju të jetoni, Ai ka plane të mëdha për ju. Do të jeni akoma të lumtur, thjesht po kaloni një moment shumë të vështirë në jetën tuaj. Ju mendoni se jeta juaj është bosh: por nuk është kështu. Do të keni më shumë djem, më besoni! Vetëm se 15 vjeç është një moshë e vështirë. Thjesht duhet të prisni dhe të mësoni.
Zoti ju bekoftë!
Shkiper, mosha: 15 / 29.01.2015
E gjithë kjo është krenari dhe frikacak. Kështu ishte për mua. Si fëmijë më thirrën të luaja, por isha mbi një lloj miqësie. Dhe një deri më sot. Pra, nëse dikush dëshiron të komunikojë me ju, filloni të komunikoni tani para se të jetë tepër vonë. Kjo është ajo që po ju them. Ndoshta keni probleme të brendshme psikologjike. Luftojini ata që të mos përfundojë si unë.
Irina, mosha: 26 / 29.01.2015
Mundohuni t'i kushtoni të gjithë kohën tuaj studimit dhe leximit. Sapo fillova të studioja mirë, u bëra menjëherë i njohur në mesin e shokëve të mi të klasës. Në fillim, po, ashtu si "Më lër ta shkruaj!", të gjithë u përpoqën të krijonin një marrëdhënie me mua, sepse të jesh miq me një student të shkëlqyer është e dobishme, dhe më pas gjithçka sapo filloi të përmirësohej: njerëzit më drejtoheshin jo vetëm si një person që mund të ndihmojë në studimet e tyre, por për këshilla, të ndihmojë në çështjet personale. Të paktën kam mësuar të flas me njerëzit pa u turpëruar! Por ajo që më ndihmoi veçanërisht ishte se fillova të lexoja shumë nga letërsia klasike. Ishte i dobishëm si në provime ashtu edhe në jetë. Pra, mos u dekurajoni, gjithçka do të funksionojë për ju nëse thjesht bëni përpjekje për të.
Marina, mosha: 16 / 30.01.2015
Kërkesa e mëparshme Kërkesa tjetër
Kthehuni në fillim të seksionit
“Gjatë gjithë jetës sime kam luftuar me këtë ndjenjë vetmie, nuk ka komunikim dhe miq. Njerëzit nuk më vënë re. Më duket sikur po zhdukem në turmë. Dhe askush nuk kujdeset për mua. Edhe sikur të vdes, askush nuk do ta vërejë nëse nuk i thuhet. Pse nuk duan të komunikojnë me mua?”
NË . Personi është i vetmuar, por në fakt ai vetë distancohet nga njerëzit. Dhe kjo letër është një thirrje tjetër nga shpirti në vetmi. Unë dua komunikim, por si mund ta marr atë nga njerëzit nëse më injorojnë? Cilat mund të jenë arsyet:
Obsesiviteti
Ndoshta ju jeni kapur shumë fort pas fillit të komunikimit. Ndonjëherë ndodh që një person e konsideron veten disi më pak interesant se të tjerët, dhe reagon ndaj komunikimit më të vogël si një sinjal për miqësi. Bashkëbiseduesi reagon ndaj një presioni të tillë duke ecur mbrapa dhe kjo është e natyrshme. Gjëja kryesore është të ndaloni ta konsideroni veten si të huaj. Mënyra se si ne mendojmë për veten është mënyra se si na perceptojnë të tjerët. Gjeni njerëz të sjellshëm, njerëzit më simpatikë, më të dhembshur. Dhe "praktikoni" komunikimin me ta.
Ju vetë nuk i vini re njerëzit
Po, në shkollë ose kolegj të gjithë duan të komunikojnë me njerëzit "cool" dhe të bashkohen me turmën e tyre. Dhe, edhe nëse nuk keni asgjë të përbashkët me këta djem, ju dëshironi të bashkoheni me ta, dhe jo me "njerëzit" më pak të njohur. Për fat të mirë, në epokën e teknologjisë së informacionit, bisedat intelektuale vlerësohen më shumë se birra dhe ahengjet. Gjeni miq me interesa të ngjashme dhe mos u shqetësoni se cilit grup i përkasin. Ndoshta thjesht nuk i vëreni miqtë e mundshëm, duke kërkuar nga ata më të dukshëm dhe më të njohurit.
Mos u kujdes për veten
Ndodh shpesh që prindërit të mos i përcjellin djalit apo vajzës rregullat bazë të higjienës personale. Dhe askush nga jashtë nuk guxon të lë të kuptohet se një person ka erë të keqe, për shembull. Ose ai ka erë të keqe, që është koha për të shkuar të paktën te një terapist. E njëjta gjë vlen edhe për pastërtinë e rrobave, këpucëve dhe pastërtinë e pamjes.
Duke mos treguar shenja jete
Askush nuk ju ka borxh komunikimin. Askush nuk është i detyruar t'ju afrohet më parë. Ju vetëm duhet ta kuptoni këtë. Kapërceni frikën e komunikimit dhe ndrojtjes, hidhni hapat e parë. Dhe mos u dëshpëroni nëse nuk funksionon. Pasi komunikimi nuk funksionoi, herën e dytë, herën e tretë. Nuk është e frikshme! Mos harroni, askush nuk duhet t'ju pëlqejë. Thjesht gjeni ata për të cilët do të ndodhë natyrshëm.
Ecni me mendimet tuaja, jo me këmbët tuaja
Shkoni diku, kërkoni klube interesi, grupe studimi. Ejani të hapni vetë ngjarjet. Nëse nuk keni me kë të shkoni, kjo nuk është një arsye për të mos shkuar. Bëjeni këtë një rregull për veten tuaj.
Ju e nënvlerësoni internetin
Nëse njerëzit duket se po ju injorojnë në jetën reale, shkoni në internet për të kërkuar miq ose thjesht njerëz me të cilët mund të flisni. Përdorni rrjetet sociale, forumet e interesit, grupet, faqet publike. Bëhuni më aktiv në faqet tuaja, bëni postime interesante për t'u treguar të tjerëve botën tuaj të brendshme. Mospërdorimi i internetit për të gjetur miq është një gabim.
Nëse prindërit tuaj janë kundër internetit, mos u ndjeni sikur jeni armik. Mundohuni të flisni pa histerikë, flisni për problemin tuaj, shpjegoni se dëshironi të gjeni miq të mirë dhe të mos hyni në telashe ose të provoni drogë.
Familja jofunksionale si etiketë
Po, prindërit nuk janë zgjedhur. Por ata kanë arsyet e tyre pse jeta nuk funksionon. Ndoshta kam qenë i pafat me edukimin tim. Nuk ka nevojë të gjykoni apo ankoheni për prindërit tuaj, gjithashtu ata nuk vendosin gjithmonë për fatin e tyre. Nëse ndodh që njerëzit t'ju shmangin për shkak të familjes suaj, kërkoni komunikim aty ku ata nuk dinë asgjë për të. Por vlen të theksohet se ju mund ta ekzagjeroni antipatinë, edhe nëse ajo ekziston.
Shpesh gratë vijnë tek një psikolog duke u ankuar se nuk u bëjnë përshtypje njerëzve të tjerë. Ata nuk dëgjohen kur përpiqen të thonë diçka. Ata harrohen të ftohen në ahengje të korporatave dhe ribashkime të shokëve të klasës. Ata nuk falenderohen kur ofrojnë ndonjë shërbim. Ata ulen në qoshe në festa kërcimi dhe gjëja më e trishtueshme është se askush nuk i kërkon kurrë të dalin.
Kur një psikoterapist pyet atë që vetë gratë e shohin si arsyen e jopopullaritetit të tyre, shumica prej tyre përgjigjen se arsyeja qëndron në pamjen e tyre jo tërheqëse. Për më tepër, shumica dërrmuese e këtyre "rosave të shëmtuara" janë plotësisht në përputhje me standardet moderne estetike.
Për më tepër, siç tregon praktika, çdo grua mund të bëhet e bukur. Sa vajza të shëmtuara njohim të rrethuara nga një turmë fansash entuziastë? Duke parë zonjat jo shumë të bukura, por të njohura, bukuroshet e shkruara vetëm psherëtinin me zili: "Çfarë shohin burrat në to?" Dhe ata gjejnë hijeshi, dritë të brendshme, vetëbesim, mirësi, inteligjencë - lista vazhdon dhe vazhdon.
Vetëvlerësimi i ulët dhe ndikimi i tij në perceptimin e të tjerëve
I gjithë sekreti është se të tjerët na shohin ashtu siç e shohim ne veten tonë. Nëse një person ka vetëbesim të ulët, i duket se është më i keq se të tjerët, se thjesht nuk mund të jetë interesant për askënd dhe se nuk ka asgjë për t'u dhënë të tjerëve, a është çudi kur askush nuk e vëren vërtet këtë person?
Vetëvlerësimi i ulët mund të shfaqet për një sërë arsyesh. Ndonjëherë një person vetë nuk mund të kujtojë se kur dhe pse papritmas vendosi se ishte më keq se të tjerët. Ndonjëherë vetëvlerësimi formohet nën ndikimin e prindërve, të cilët, shpesh me qëllimet më të mira, e frymëzuan fëmijën se ai është më i keq se vëllezërit dhe motrat e tij më të suksesshme, shokët e klasës, fqinjët në shkallë, etj., se ai nuk mund të arrijë suksese të njëjta, jo si të bindur, të zgjuar apo të talentuar. Ndodh që dikush hedh aksidentalisht një frazë që fjalë për fjalë bëhet "fatale" dhe vendos stigmën e një humbësi mbi personin.
Ndihmë nga një psikolog, psikoterapist
Si mund t'i ndihmojë një takim me një psikoterapist ata që e konsiderojnë pamjen e tyre shtëpiake si shkakun e të gjitha telasheve të tyre? Në fund të fundit, një psikoterapist nuk është stilist, ai nuk do të ndihmojë në zgjedhjen e një gardërobë dhe nuk do të këshillojë se si të aplikoni më mirë kozmetikë ...
Siç tregon praktika, për ata që përjetojnë mungesë vëmendjeje për shkak të mungesës së vetëbesimit, ndihma e një psikologu është thjesht e nevojshme. Një person mund të jetë i vetëdijshëm se cili është problemi i tij, mund të dijë mirë arsyet e shfaqjes së tij dhe, megjithatë, të mos jetë në gjendje ta përballojë atë vetë. Vetëm në filma Hirushja shndërrohet në princesha me valën e një shkop magjik dhe gratë e thjeshta bëhen bukuroshe duke përsëritur para pasqyrës pesëdhjetë herë: "Unë jam më simpatike dhe tërheqëse".
Sigurisht, ju mund të gjeni në mënyrë të pavarur rezerva për të kuptuar veten, për të fituar besim dhe me të edhe atraktivitet. Por kjo mund të zgjasë shumë vite. Një psikoterapist do t'ju ndihmojë të identifikoni shpejt shkaqet e vetëvlerësimit të ulët, të rivlerësoni ngjarjet që shkaktuan formimin e tij, të kuptoni veçantinë tuaj, t'i lejoni vetes të jeni të bukur dhe të lumtur, t'u jepni të tjerëve ngrohtësi dhe vëmendje dhe ta merrni atë në këmbim.
Nëse modeli i ri i flokëve të një shoku të klasës është objekt diskutimi gjatë gjithë kursit dhe ata nuk do t'ju vënë re derisa të pengohen, atëherë duhet të ketë një arsye për këtë, pajtohuni. Por jo vetëm shokët e klasës, por edhe prindërit dhe të dashurit mund të mos e vënë re. Pra, pse askush nuk më vëren dhe si të përballem me kompleksin e padukshmërisë?
Ndoshta nuk ka asnjë vajzë që një ditë nuk do të donte të zgjohej e magjepsur (jo heroina e serialit me të njëjtin emër, por që zotëronte fuqi të mbinatyrshme). Sondazhet kanë treguar se më e popullarizuara nga të gjitha aftësitë magjike të shpikura është aftësia për t'u bërë i padukshëm. Kjo është e kuptueshme: është interesante të zbuloni se çfarë thonë miqtë tuaj për ju në mungesë dhe si i kalon MCH mbrëmjet e tij të vetmuara dhe, së fundi, një bankë mund të grabitet nëse shpërthen papritur një krizë financiare. Ndërkohë, të padukshmit janë mes nesh prej shumë kohësh. Ata nuk janë pronarë të lumtur të kapelave, manteleve apo ilaçeve të mrekullueshme. Askush thjesht nuk i vëren. Le të vendosim gjithçka në raftet, pasi të kemi pastruar së pari pluhurin dhe të kuptojmë pse ndodh kjo dhe çfarë të bëjmë për këtë.
KRIJIMI
Është në një ekip që njeriu mesatar shpenzon shumicën e kohës së tij. Në shtëpi ju lundroni në internet, shikoni televizor dhe bisedoni në Skype, ku nuk duhet të jeni të turpshëm apo të jeni vetvetja, por kur arrini në universitet, dashje-sap do e gjeni veten të zhytur në një oqean ndërveprimesh. Arsyet e "padukshmërisë" tuaj në ekip mund të jenë:
1. Lloji i personalitetit. Të gjithë njerëzit ndahen në ekstrovertë dhe introvertë. Ekstrovertët janë aktorë, ata në mënyrë të pandërgjegjshme përpiqen t'i bëjnë përshtypje të gjithëve. Si rezultat, vëmendja e të tjerëve përqendrohet vazhdimisht tek ata. Introvertët, përkundrazi, e drejtojnë energjinë e tyre në vetvete, kjo është arsyeja pse ata priren të jenë të tërhequr dhe tepër të qetë. Temperamenti gjithashtu ka rëndësi. Njerëzit flegmatikë (të ngadaltë) dhe njerëzit melankolikë (të trishtuar) janë më pak të dukshëm në një ekip sesa njerëzit kolerik (impulsivë) dhe njerëzit sanguinë (të gëzuar).
2. Vetëvlerësimi. E vërteta e njohur "nëse nuk e do veten, askush nuk do të të dojë" është në veprim. Ju duhet ta trajtoni veten jo me entuziazëm (ju rrezikoni të ktheheni në një narcis mitik), por me respekt. Ndaloni së kërkuari të metat dhe filloni të kërkoni përparësi. Mos e fajësoni veten për diçka që nuk mund të ndryshohet (edhe pa operacion), si shtat i shkurtër, sy të pjerrët ose buzë të holla. Mendoni për faktin se vajzat në miniaturë ngjallin frikë tek burrat, sytë e pjerrët janë të pazakontë dhe buzët e holla janë elegante dhe aristokratike. Kur vetëvlerësimi juaj priret të afrohet çdo ditë me zero, nuk është për t'u habitur që në ekip mendimi juaj kërkohet i fundit, nëse fare.
3. Statusi social. Kjo është një vlerë që matet nga ndikimi i një personi në një ekip. Kështu, ata dëgjojnë më shumë drejtuesin e grupit ose drejtuesin e sindikatës sesa studentët e zakonshëm. Merrni aktivitete organizuese: universiteti është plot me komunitete si këshilli studentor ose sindikata. Mos u bëni dembel - dhe statusi juaj do t'ju sigurojë vëmendjen që ju mungon. Por kini kujdes: sapo të merrni "postin", ata do t'ju vëzhgojnë nga afër në pritje të dështimit. Mundohuni të mendoni paraprakisht për veprimet tuaja dhe pasojat e tyre të mundshme.
Qëndrimi i fundit
Është turp kur djemtë rreth teje nuk të vënë re fare dhe është dyfish fyese nëse mes tyre është edhe i riu yt. A është ai i sigurt që ju, në parim, nuk jeni në gjendje të vendosni asgjë, nuk është kurrë i interesuar për arsyet e lotëve tuaj (dhe aspak sepse është kaq i pandjeshëm, por thjesht sepse nuk i sheh ato) dhe nuk ju beson ndonjë gjë? Kjo mund të ndodhë sepse...
Jeni në kontrollin e një arketipi Nëse jeni rritur në një familje ku babai vendosi gjithçka, dhe nëna u pajtua me dorëheqje me të, atëherë imazhi "si duhet të ndërtohet një familje" ngeli në kokën tuaj. Dhe edhe pse nuk keni ende një familje, ju keni mësuar një model sjelljeje (aka një arketip). Prandaj zëri i qetë kur i kërkon diçka, mënyra parafjalore e prezantimit (“ndoshta” në vend të “hajde”) dhe reagimi i qetë ndaj frazave kaustike si “behu grua e qetë, vendi yt është në kuzhinë/dita jote është 8 marsi” etj. Flisni me të dhe shpjegoni gjithçka. Ose ofroni të bëni diçka së pari: për shembull, shkoni në kinema këtë fundjavë dhe mos vizitoni mikun e tij. Është e rëndësishme të mos jeni të trembur dhe të argumentoni qartë pozicionin tuaj: a) Unë me të vërtetë dua ta shikoj këtë film; b) do ta shihni shokun tuaj nesër në futboll; c) ende nuk kemi rënë dakord. Një zinxhir i ndërtuar logjikisht do të bindë çdo djalë. Në përgjithësi, bëni rregull që të krijoni zinxhirë të tillë në mendjen tuaj përpara se të ngriheni dhe të shprehni me zë të lartë pozicionin tuaj.
Ai është në mëshirën e zakonit Nëse një djalë nuk e vëren prerjen tuaj të re të flokëve (e cila, megjithatë, nuk është aq e frikshme, sepse 70% e meshkujve do të vërejnë se keni ndryshuar modelin e flokëve vetëm nëse koka juaj është e rruar tullac) ose të brendshmet e reja që keni blerë posaçërisht për ai, ai thjesht është mësuar me ty. Kthehet për të parë vajzat e tjera dhe as nuk ju shikon? Regjistrohuni në kurse joga, frëngjisht dhe filloni t'i kushtoni më pak kohë djalit tuaj se më parë. Kjo do të ngrohë ndjenjat e tij - do të shfaqet frika e humbjes së princeshës së tij, e cila do ta detyrojë MCH t'i kthejë përsëri të gjithë sytë nga ju. Djemtë ndonjëherë kanë nevojë për një tronditje si kjo.
Traditat familjare
Por nëse më të afërmit nuk ju vënë re, gjithçka është jashtëzakonisht serioze dhe duhen marrë masa urgjente.
PRINDËRIT E TU MENDOJNË ENDE SE JE I VOGËL
Mami dhe babi thjesht nuk mund të pajtohen me faktin që ju jeni rritur. Kjo është arsyeja pse mendimi juaj nuk merret kurrë parasysh. Epo, çfarë këshille të mirë mund të japë një fëmijë në çështjet e të rriturve, siç është trashëgimia e pasurisë? Ndërkohë, fëmija tashmë po përfundon vitin e tretë të fakultetit juridik dhe e di shumë mirë se çfarë të bëjë më mirë. Gjëja më bindëse në këtë rast është veprimi. Gjeni dokumentet e nevojshme në internet, nënvizoni me një stilolaps të kuq atë që nëna juaj nuk dëshiron të kuptojë dhe pa u zgjatur më shumë vendose fletën e letrës përballë saj në tavolinë. Do të shihni se cili do të jetë efekti.
TI NUK MUND TË RRITET Ndoshta ju vetë keni krijuar një reputacion për veten tuaj si një vajzë e papërgjegjshme dhe joserioze. Nuk është për t'u habitur që prindërit tuaj nuk ju dëgjojnë nëse deri më tani ju u keni dhënë atyre të drejtën të vendosin gjithçka për ju. Këtu do t'ju duhet të punoni shumë për të provuar se keni ndryshuar. Dhe mjerisht, kjo nuk mund të bëhet në një kohë të shkurtër - vetëm koha mund të korrigjojë një reputacion.
FAMILJA JUAJ NUK KA BISESAT ZEMER ME ZEMER Nëse keni probleme serioze, por familja juaj nuk kujdeset për këtë, atëherë ka shumë të ngjarë që thjesht nuk i keni ndarë kurrë përvojat tuaja personale me njëri-tjetrin. Nëna e mikut tuaj është gjithmonë e gatshme të ndihmojë, por e juaja nuk i kushton vëmendje as lotëve tuaj në banjë? Ngjitu tek ajo dhe thuaji se ke nevojë për të. Gjëja kryesore është të mos kini frikë. Ajo, ndoshta, ka kohë që dëshiron të të pyesë se çfarë të ka ndodhur, por ti nuk ke diskutuar kurrë për ndonjë gjë intime dhe befas të dalë kështu... Më beso, ajo nuk ka më pak frikë se ti. Meqë ra fjala, mbani mend se si e njëjta shoqe ankohet gjithmonë se nëna e saj po përzihet në jetën e saj personale dhe nuk i jep akses. Siç thonë ata, është mirë ku nuk jemi.
GJITHÇKA NË NJËHERË
Në fakt, psikologët kanë zhvilluar prej kohësh rregulla universale për të tërhequr vëmendjen ndaj personit të dikujt. Ata duken kështu: zgjeroni rrethin tuaj të interesave, bëhuni më miqësor, vlerësoni veten, rezistoni ndikimit të njerëzve të tjerë dhe mos i fshehni aftësitë tuaja. Por në këtë rast, ju do të rezultoni të jeni ose një orkestër me një person ose një klloun që lidhet me të gjithë dhe të gjithë e pëlqejnë, por ai thjesht e pëlqen. Por ka situata në të cilat do të ishte më mirë të mbetesh i padukshëm sesa të bëhesh peng i një imazhi të tillë. Edhe në popullaritet, duhet të dini se kur të ndaloni dhe të bëheni të padukshëm herë pas here. Me kërkesën tuaj.
Pyetje për një psikolog:
Kam vënë re prej kohësh që të huajt (mezi të njohur) më injorojnë, si të thuash. Për shembull, rasti kur unë qëndroj në gardërobën e teatrit, duke dhënë një numër dhe dalin edhe 2 persona me numra, ata do t'i marrin numrat fillimisht nga ata, pastaj nga unë. Një shoqe ishte e pranishme gjatë këtij incidenti dhe ajo vuri në dukje këtë mospërfillje nga ana e kujdestares së tualetit, duke e quajtur atë (siç e kuptoj unë) një lloj termi psikologjik. Nuk e di për çfarë po fliste dhe, të them të drejtën, mbeta pak i befasuar nga fjalët e saj, por ajo nuk e shpjegoi, u shpërqendrua nga fëmija.
Ose unë jam duke qëndruar në radhë, ka një person para meje dhe pas meje. Shitësi, duke i shërbyer të parit, dëgjon pyetjet e të fundit, por unë përpiqem (jo duke pëshpëritur në heshtje, por më tepër me besim të tërheq vëmendjen) të rivendos drejtësinë (duke shërbyer me radhë), marr disa sekonda vëmendje, dhe më pas shitësi kalon në tjetrin.
Në një takim prindër-mësues, prindërit bëjnë një pyetje dhe mësuesi i tyre dëgjon, përgjigjet me detaje, por unë duket se jam i padukshëm. E pyes përsëri disa herë, një përgjigje kalimtare dhe më pas vëmendje për të tjerët. I afrohem mësueses më pas sy më sy, si të thuash, por aty pranë janë edhe prindër të tjerë. Bëj një pyetje, herën e tretë që më dëgjuan, një përgjigje kalimtare dhe mësuesi thjesht largohet dhe dëgjon të tjerët, megjithëse biseda jonë nuk ka mbaruar. Ka shumë situata në të cilat ndihem i padukshëm dhe nuk mund ta kuptoj pse. Dhe pamja ime është mjaft e ndritshme, dhe unë nuk jam aspak një mi i frikësuar, por është shumë e vështirë të tërheqësh vëmendjen, dhe ndonjëherë nuk funksionon fare. Çfarë është ajo? Në jetë jam një person i shoqërueshëm. Të njohurit dhe miqtë e mi më duan dhe më vlerësojnë. Kam një sens të mirë humori, mund të tregoj histori interesante para një turme të madhe njerëzish. Por kjo është e gjitha para miqve. Në shoqërinë e njerëzve të tjerë jam injoruar. Jam i martuar dhe kam një vajzë. Familja më respekton dhe më vlerëson, më dëgjon dhe më jep këshilla. Më ndihmo ta kuptoj dhe të veproj, sepse kjo është shumë e bezdisshme edhe në karrierën time (përsëri, ata nuk e dëgjojnë mendimin tim ose nuk duan të dëgjojnë), dhe shpesh është e vërtetë. Dhe është thjesht e pakëndshme. Faleminderit për vëmendjen tuaj dhe shpresoj se e kam interpretuar qartë problemin tim.
Psikologia Stella Tiganovna Avanesova i përgjigjet pyetjes.
Përshëndetje, Yanina!
Fakti që jeni të dashur dhe vlerësuar nga ata që ju NJOHEN mirë është tashmë një tregues se jeta juaj ka qenë e suksesshme dhe e begatë. Nëse flasim për të huaj ose njerëz të panjohur, atëherë situata këtu është saktësisht e kundërta. Ata NUK ju njohin dhe prandaj ju "injorojnë". Çdo person mendon se si do të duket në sytë e të tjerëve, dhe për këtë arsye nuk është veçanërisht bujar për sa i përket vëmendjes. Sigurisht, kur vendosen marrëdhënie miqësore, kjo tashmë largohet.
Të gjithë gjykojnë nga përshtypja e parë bazuar në mënyrën se si janë mësuar t'i perceptojnë njerëzit bazuar në përvojën ose karakterin e tyre personal. Dhe të presim që të gjithë të na duan menjëherë që në sekondën e parë dhe të na kushtojnë vëmendje maksimale është absurde. Dhe një gjë tjetër: sa më i ndritshëm të jetë një person në dukje dhe në përgjithësi nga natyra, aq më shumë njerëzit duket se "rrëshqasin" dhe injorojnë individë të tillë, sepse ata tashmë ndjejnë udhëheqje në një nivel të pavetëdijshëm. Dhe mos harroni se në fillim të gjithë duan të bëjnë përshtypje VETE. Por kur afrohen, përkundrazi, tërhiqen nga një person i tillë.
Mendoni gjithashtu pse keni nevojë për vëmendjen e njerëzve të panjohur? Për vetë-afirmim dhe promovim të vetëvlerësimit? Epo, pse, nëse i keni të gjitha këto. Ndani vëmendjen, kohën tuaj dhe do të merrni të njëjtën gjë në këmbim. Ose pse keni nevojë që të gjithë të dëgjojnë pa diskutim këshillat tuaja në punë? Përsëri, për të goditur kotësinë tuaj apo dëshironi një pozicion drejtues? Ndoshta ju keni aftësi të mira dhe atëherë do të ishte mirë që ju të drejtoni një grup njerëzish, ose të botoni manualet tuaja, artikujt ose të gjeni një hobi me interes, atje do të zbuloni veten dhe do të gjeni dhe shihni frytet e talenteve tuaja.
