Тренінг на гуртування колективу в саду. Вправа «Побудуйтеся зростанням!». Етап Розвиток емоційного сприйняття
Тренінг спрямований на згуртування педагогічного колективу, розвиток комунікативних навичок, емоційної стійкості, впевненості у собі, доброзичливого ставлення друг до друга. Виконуючи вправи тренінгу, педагоги вчаться розуміти одне одного. Тренінг мотивує педагогів до самовдосконалення, рефлексії, оволодіння механізмами комунікативної компетентності.
Завдання тренінгу:
Формування сприятливого психологічного клімату
Знаходження подібностей в учасників групи для покращення взаємодії між ними
Розвиток уміння працювати у команді
Згуртування групи
Усвідомлення кожним учасником своєї ролі, функції групи
Підвищити комунікативні навички освітян
Підвищити настрій на успіх, щастя, добро та успіх.
Аркуші формату А - 4 за кількістю учасників, прості олівці, фломастери
Спокійна музика для релаксації
Тарілочки, глечик з водою
Листки в клітину, кулькові ручкиза кількістю учасників
Хід тренінгу:
Педагог-психолог:
Шановні колеги! Сьогодні ми поговоримо з Вами про психологічний клімат колективу, а також про важливість згуртованості колективу.
Психологічний клімат- це міжособистісні відносини, типові для трудового колективу, Які визначають його основний настрій
В одному кліматі рослина може розцвісти, в іншому – зачахнути. Те саме можна сказати і про психологічний клімат: в одних умовах люди почуваються некомфортно, прагнуть залишити колектив, проводять у ньому менше часу, їх особистісне зростання сповільнюється, в інших — колектив функціонує оптимально і його члени отримують можливість максимально повно реалізувати свій потенціал.
Будівництво психологічного клімату, згуртованості колективу - це найважливіша справа як адміністрації, а й кожного члена колективу.
Клімат називають сприятливим, якщо у колективі панує атмосфера доброзичливості, турботи про кожного, довіри та вимогливості. Якщо члени колективу готові до роботи, виявляють творчість та досягають високої якості, працюючи без контролю та несучи відповідальність за справу. Якщо в колективі кожен захищений, відчуває причетність до всього, що відбувається, і активно вступає в спілкування.
Вправа 1. "Привітання"
Мета вправи: визначити мету посмішки, як засоби передачі повідомлення
Завдання: привітання партнера зі спілкування посмішкою
Інструкція: сьогодні замість слова «здравствуйте» ми вітатимемо один одного посмішкою. Вам надається право обрати різні варіантиусмішок: щиру, гордовиту, іронічну, нещиру.
Аналіз вправи:
1. За якими ознаками ви здогадалися про те, що посмішка щира, іронічна, гордовита?
2. Що ви зазнали, коли отримали посмішку замість привітання?
3. Як часто й у яких ситуаціях зазвичай використовуєте посмішку для встановлення контакту?
Вправа 2. "Мій настрій"
Мета вправи: вираз настрою
Завдання: намалювати свій настрій на даний момент
Інструкція: На аркуші формату А-4 зобразити свій настрій.
Влаштуємо виставку наших настроїв, подаруємо сусідові тільки гарний настрій, супроводжуючи подарунок такими словами: «Я дарую тобі мій гарний настрій…», а далі нехай буде ваш лагідне слово, звернення, яке зазвичай адресується вашим близьким та коханим.
Аналіз вправи:
1. Що сподобалося вам у цій вправі?
2. Які емоції ви відчували при даруванні та отриманні «настрою» у вигляді малюнка?
Вправа 3. "Комплімент"
Мета вправи: створення позитивного емоційного настрою співрозмовника, оволодіння технікою компліменту.
Завдання: вигадати комплімент, відповідний особистісним якостямспіврозмовника.
Інструкція: пригадаємо слова Б. Окуджави
« Давайте вигукувати, один одним захоплюватися,
Високопарних слів не варто побоюватися.
Давайте говорити один одному компліменти,
Адже це все кохання щасливі моменти…!
Сьогодні говоритимемо один одному компліменти. Виберіть партнера для виконання завдання. Обмін компліментами відбуватиметься у вигляді діалогу. Потрібно не лише отримати комплімент, а й обов'язково його повернути.
Наприклад:
Наташо, ти така чуйна людина!
Так це так! А ще я добра!
А в тебе Оля, такі гарні очі!
Комплімент приймається у певній формі: Так, це так! А ще я ... (додається позитивна якість) і комплімент повертається до того, хто говорить.
Аналіз вправи:
1. З якими труднощами ви зіткнулися під час виконання цієї вправи?
2. Чи були приємні моменти у вправі, які?
Вправа 4. "Квітка" (під музику)
Мета гри: допомогти учасникам пережити почуття взаємної підтримки та довіри, взаєморозуміння на глибинному рівні.
Учасники діляться на пари, один із них уявляє себе бутоном. Він описує свій колір, форму, ґрунт на якій росте.
Другий - уявляє себе героєм, що надає підтримку бутону.
Він підходить до сидячого, згрупувавшись, бутону з боку спини, ніжно обхоплює його своїми руками, і починає заколисувати.
Бутон набирає сили і «розпускається». Потім партнери міняються місцями.
Аналіз вправи:
1. Розкажіть про свої відчуття після вправи?
2. З якими труднощами ви зіткнулися?
Вправа 5. "Тарілка з водою"
Мета вправи: розвинути взаєморозуміння в групі, зрозуміти та обговорити закономірності виникнення взаємодопомоги
Завдання: група учасників мовчки із заплющеними очима передає по колу тарілку з водою.
У результаті передачі розвиваються способи комунікації, пошук рук партнера досі передачі тарілки, попередження про передачу дотиком.
Аналіз вправи:
1. Що, на вашу думку, не вдалося?
2. Як це можна виправити, що потрібно зробити?
3. Які емоції відчували під час цієї вправи?
Вправа 6. «Довірче падіння»
Мета гри: зближення членів групи, встановлення з-поміж них довірчих відносин.
Психологічний зміст вправи
Розвиток комунікативних навичок, згуртованості членів групи, довіри.
Ця вправа дає чудову нагоду, випробувати, що таке довіра.
Завдання: стоячи спиною до партнерів впасти до них на руки. Проводиться по черзі з кожним членом групи.
Аналіз вправи:
1. Що було легше робити, падати чи ловити?
2. Які почуття ви відчували у своїй?
3. Чи є в реального життяситуації, де ви відчуваєте подібні почуття?
Учасники розповідають, що допомагало чи, навпаки, заважало виконанню завдання. Що відчували ті, що падали, а що відчували ті, хто замикали коло.
Вправа 7. «Чому я навчилася»
Ціль: рефлексія
Завдання: дописати незакінчені пропозиції
Я навчилась….
Я дізналася що….
Я була здивована тим, що….
Мені сподобалося,………
Я була розчарована тим, що….
Найважливішим для мене було.
Завершення. Обговорення по колу:
Чому навчилася сьогодні…
Що використовуватиму у своїй роботі.
Всім дякую за активну участь!
Використана література:
1. Морєва Н. А. Тренінг педагогічного спілкування. Практичний посібник. М. 2009. - 78 с.
2. Вірш І. В. Казка в тренінгу: корекція, розвиток, особистісне зростання. Санкт-Петербург 2006. – 176 с.
3. Фопель До. Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичний посібник. М., 2005. – 256 с.
4. Посібник для тренера-початківця, «Я хочу провести тренінг». Новосибірськ, 2000. – 205 с.
Тренінг на згуртування колективу
(практикум для педагогів)
Завдання:
Формувати почуття спільності та цілісності в колективі.
Профілактика професійного вигоряння освітян.
Сприяти підвищенню ефективності педагогічного процесу.
Учасники:
Педагоги усіх категорій
Ведуча (педагог-психолог)
Форма проведення:практикум
План сценарію
Добрий день, шановні колеги! Епіграфом до сьогоднішньої зустрічі я обрала вірш «Вільна розмова»:
- Поговоримо?
- Про що?
- Про різне та інше.
Про те, що добре,
І добре не дуже.
Чогось ти знаєш.
А щось мені відомо.
Поговоримо?
- Поговоримо.
Раптом буде цікаво.
Міжособистісні відносини на роботі багатогранно впливають на емоційний стан людини. Від благополуччя емоційно-психологічного клімату в колективі залежить, чи людина комфортно почуватиметься на робочому місці, наскільки продуктивною і якісною буде його робота. Тому наш практикум ми проведемо з метою ще більшого згуртування, емоційного розкріпачення, різноманітності наших трудових днівта отримання позитивних емоцій.
Вітання:
Як відомо, будь-яка зустріч починається з вітання, я пропоную вам привітатися з колегами незвичайним способом:
«Здоровуємося ліктями»
Ціль:Встановлення контакту між учасниками, руйнування звичних стереотипів привітання, розвиток творчості.
Зміст: всі учасники розраховуються на 1, 2, 3. Учасники з №1 складають руки за головою так, щоб лікті були спрямовані у різні боки; №2 – упираються руками в стегно, щоб лікті теж були спрямовані убік; №3 - тримають складені навхрест руки на грудях, при цьому лікті розгорнуті в сторони.
Після того як учасники приймуть вихідне положення, їм пропонується за сигналом (дзвінком дзвіночка) привітатись якомога великою кількістюприсутніх, сказавши при цьому: "Привіт, як справи" і торкнувшись один одного ліктями.
Здорово ми з вами і привітали один одного. А зараз нам хотілося б дізнатися, навіщо ви прийшли на цей тренінг і чого від нього очікуєте.
2. Гра "Навіщо ми тут сьогодні зібралися".
Педагогам пропонується дістати з кошика листочки паперу, на яких написано жартівливі відповіді на запитання «Навіщо я прийшла на тренінг». І зачитати їх.
3. Гра «Чарівні окуляри».
Учасники стають у два кола обличчям один до одного. Ведучий: «У мене є чарівні окуляри, в які можна розглянути тільки хороше, що є в людині, навіть те, що людина іноді ховає від усіх. Нехай кожен з вас приміряє ці окуляри, подивиться на своїх колег і спробує побачити якнайбільше хорошого в кожному, можливо навіть те, що раніше не помічав.
4. Гра «Літак»
Педагоги поділяються на пари.Пари учасників беруть один одного за руку і вільними руками роблять паперовий літачок. Після закінчення гри запитують: «Чи легко було впоратися із завданням? Чи намагалися ви домовитися один з одним, розподілити, хто, що робитиме і виконати завдання спільно?
5. Гра «Путанка»
Учасники гри стають у коло, тримаючись за руки, потім починають заплутуватися. Коли всі остаточно заплутаються, то вийде один великий «звір». Після того, як «звір» сформувався, ведучий має поставити запитання «Де у звіра голова?», «Де у звіра хвіст?», «Де у звіра право?», «Де у звіра ліво?». Коли на всі запитання знайдено відповіді, звір має почати рухатись. Він повинен пройти 5 кроків уперед, 5 кроків назад, стільки ж праворуч і ліворуч. Потім він має пробігти кілька метрів (залежить від розмірів приміщення, де проводиться гра). Ця гра допоможе покращити взаєморозуміння її учасників.
Я пропоную вам взяти участь у грі «Асоціації». Ця гра допоможе вам поглянути на себе з боку, і дізнатися якими рисами характеру ви маєте. Можливо, ви навіть не підозрювали, що маєте такі риси!
6. Гра «Асоціації»
Вибирається ведучий, який виходить на якийсь час із зали. Решта учасників «загадує» когось із присутніх тут людей. Запрошується ведучий та ставить запитання на кшталт:
Якби це було дерево (будинок, квітка, погода, фіранки, книга, собака), то яке?
Учасники думають, намагаючись уявити собі цю людину, і відповідають, наприклад: Це була б береза, яка росте в чистому полі. Ведучий намагається зрозуміти, кому ж із них підходить це визначення.
7. Гра «Серце колективу»
На ватмані намальовано контур великого серця. Педагогам говорити, що це серце колективу. Але воно поки що порожнє, не заповнене, можна сказати неживе. Поки що не чути звуку серцебиття. Давайте наповнимо це серце (на маленьких сердечках пишуться позитивні побажання своїм колегам, потім вони приклеюються до контуру великого серця). Потім зачитуються у слух. Тепер серце колективу заповнене, і може боротися в унісон із вашим. Послухайте (клацаємо пальцями один раз, потім ударяємо долонею об груди один раз, ще один клацання пальцями і дві бавовни долонею об груди і т.д.)
Заключна частина.
Рефлексія тренінгу. Обмін ідеями, думками та почуттями на цю тему. Підбиття підсумків роботи в рамках практикуму.
Дякую за увагу до нових зустрічей.
Лариса Разумкіна
Ігровий тренінг на згуртування педагогічного колективу
Ціль тренінгу: згуртуваннягрупи та побудова ефективної командної взаємодії.
Завдання тренінгу:
формування сприятливого психологічного клімату в колективі;
знаходження подібностей в учасників групи для покращення взаємодії між ними;
усвідомлення кожним учасником своєї ролі, функцій у колективі;
розвиток уміння працювати у команді;
згуртування колектив педагогів.
« Згуртування– це можливість стати єдиним цілим для досягнень конкретних цілей та завдань. Для того, щоб більш ефективно досягати цілей, усі ми потребуємо підтримки, і Ви можете її отримати саме у своїй групі! Адже тільки згуртований колективдосягає багатьох вершин і перемог!»
Вправа «Здоровуємося ліктями»
Ціль
Усі учасники розраховуються на 1, 2, 3. Учасники з №1 складають руки за головою так, щоб лікті були направлені у різні боки; №2 – упираються руками в стегно, щоб лікті теж були спрямовані убік; №3 - тримають складені навхрест руки на грудях, при цьому лікті розгорнуті в сторони.
Після того, як учасники приймуть вихідне положення, їм пропонується за сигналом (Дзвону дзвіночка)привітатись якомога більшою кількістю присутніх, назвавши при цьому своє ім'я та торкнувшись один одного ліктями.
Вправа "Асоціації"
Ціль: Встановлення контакту між учасниками, руйнування звичних стереотипів вітання, розвиток креативності
Психолог проходить по колу з мішечком, де знаходяться дрібні предмети. Кожен із учасників опускає руку в мішечок і, не заглядаючи до нього, бере будь-який предмет. Після того, як усі отримають по одному предмету, психолог пояснює умови ігри: «Ви дістали з мішечка якийсь предмет Тепер вам потрібно знайти в ньому такі властивості, які об'єднують його і вашу родину. Наводжу приклад. Мені дісталася пластмасова кулька. Кулька кругла. У ньому немає кутів, отже, немає гострих нерозв'язних проблем. Наша сім'я завжди збирається за столом, круглим, як ця кулька. Це і є те, що поєднує цю кульку і нашу сім'ю».
Вправа «Рахунок до десяти»
Ціль: згуртування групи, формування довіри
Хід вправи: За сигналом «почали»учасники заплющують очі, опускають голови вниз і намагаються порахувати від одного до десяти. Але хитрість полягає в тому, що рахувати треба всім разом. Хтось скаже "один", інша людина скаже "два", третій скаже "три"і так далі. Однак у грі є одне правило: слово має вимовити лише одна людина Якщо два голоси скажуть "чотири", Рахунок починається спочатку. Спробуйте зрозуміти одне одного без слів.
Обговорення:
Що з вами відбувалося?
Якщо не вийшло, то чому?
Яку стратегію ви обрали?
Вправа "Вавилонська вежа"
Хід вправи: Учасники діляться на 3 команди По 7 людей. Кожному члену команди надається індивідуальне завдання: коротко прописано на окремих листах, кожен лист є суворо конфіденційним для одного учасника. Наприклад, «Вежа повинна мати 10 поверхів»– листок із таким написом вручається одному учаснику тренінгу, він має права нікому його показувати, повинен зробити те щоб намальована разом вежа мала саме 10 поверхів! Друге завдання: «Вся башта має коричневий контур»– це завдання наступного учасника. «Над вежею розвивається синій прапор», «У вежі всього 6 вікон»і т. д. Учасникам заборонено розмовляти і взагалі якось використовувати голос.
Необхідно спільно намалювати Вавилонську вежу. Час виконання обмежений (5-7 хвилин).
Психологічний сенс вправи: Під час вправи учасники навчаються координувати свої дії, взаємодіяти у команді Розвиваються навички невербального спілкування.
Обговорення: Чи важко було виконувати завдання? Що здалося найважчим? Чи успішна була взаємодія у групах? Чому?
Вправа «Слон, жираф та крокодил»
Учасники стоять у колі. Ведучий у центрі кола. На рахунок 1-2-3 вказує на будь-кого та каже «слон», Зображує хобот, двоє сусідів-приставляють вуха; «крокодил»-відкриває пащу, сусіди-приставляють плавці, жираф- Витягує руки, сусіди – роблять плями. Хто забарився – стає ведучим.
Вправа "Маленькі радощі"
Напишіть 3 маленькі радості, які зазнали в недавньому минулому
Обговорення: - Що здивувало у «радощі»людину, чий лист вам дістався?
Чи побачили ви спільне з власними радощами?
Які почуття викликало у вас вправу?
(Література: важливо дозволяти собі маленькі та великі радості час від часу, не відчуваючи почуття провини. Актуально для багатьох педагогів.)
Вправа "Карета"
Групі необхідно побудувати карету з присутніх людей. Сторонні предмети використані не можуть. Під час виконання завдання психологу необхідно спостерігати за поведінкою учасників: хто організовує роботу, до кого прислухаються інші, хто які «ролі»у кареті собі вибирає. Справа в тому, що кожна «роль»говорить про певні якості людини:
дах – це люди, які готові підтримати будь-якої хвилини у складній ситуації;
двері – ними зазвичай стають люди, які мають гарні комунікативні здібності (які вміють домовлятися, взаємодіяти з оточуючими);
сидіння - це люди не дуже активні, спокійні;
сідоки - ті, хто вміє виїжджати за чужий рахунок, не дуже працелюбні та відповідальні;
коні – це трудяги, готові «везти на собі»будь-яку роботу;
кучер - це зазвичай лідер, що вміє вести за собою.
Якщо вибирає собі роль слуги, який відчиняє двері або їде позаду карети, такі люди також мають лідерські якості, але не хочуть (не вміють)їх виявляти, готові більше до забезпечення тилу (або це так звані «сірі кардинали»).
Після того як карета готова, всі сідають у коло, обговорюють подію, а ведучий пояснює їм значення тих «ролей», які вони вибрали.
Примітка: якщо групою керує та розподіляє ролі одна людина, то значення, названі вище, не відображатимуть якостей даних людей.
Вправа «Маленькі зелененькі чоловічки». "Уявіть собі, що ви виїхали відпочити своїм колективом на природу. Ви знаходитесь на лузі. Навколо повно зеленої трави, квіточок. Метелики літають. Трохи далі прозоре чисте озерце, в якому так і хочеться викупатися. Приємно пригріває сонечко. І найкласніше, що тут усі ми! Уявили? За моєю командою ви підете гуляти цим лужку: нюхати квіточки, ганятися за метеликами, грітися на сонечку А коли я закричу: "Увага! На вас напали маленькі зелененькі чоловічки!", ваше завдання збитися в купку, сховавши в середину найслабших, а потім хором прокричати: "Дамо відсіч маленьким зелененьким чоловічкам!" Залежно від того, як виглядатиме група як команда в процесі виконання вправи, його можна провести кілька разів, обговорюючи після кожного їхню поведінку.
1. Які Ваші враження від тренінгу? ___
2. У чому виправдалися / не виправдалися Ваші очікування від тренінгу?
Виправдалися___
Не виправдалися ___
3. Яка вправа/завдання сподобалося найбільше?
Рефлексія:
Які психологічні якості у вас виявилися за участю в тренінгу?
Які почуття відчували?
Що нового дізналися про себе, групу?
Як будете використовувати ці знання?
Чому навчилися?
Як це стане в нагоді в майбутньому?
Що було важливо?
Над чим ви замислились?
Що відбувалося із вами?
Що потрібно розвивати у майбутнє?
Ксенія Лебедєва
Тренінг для згуртування колективу (практикум для педагогів)
(практикум для педагогів)
Завдання:
1. Формувати почуття спільності та цілісності в колективі.
2. Профілактика професійного вигоряння педагогів.
3. Сприяти підвищенню ефективності педагогічного процесу.
Учасники:
2. Ведуча (педагог-психолог)
Форма проведення: практикум
План сценарію
Доброго дня, шановні колеги! Епіграфом до сьогоднішньої зустрічі я обрала вірш «Вільна розмова»:
Поговоримо?
Про різне та інше.
Про те, що добре,
І добре не дуже.
Чогось ти знаєш.
А щось мені відомо.
Поговоримо?
Поговоримо.
Раптом буде цікаво.
Міжособистісні відносини на роботі багатогранно впливають на емоційний стан людини. Від благополуччя емоційно-психологічного клімату колективі залежить, чи буде людина комфортно почуватися на робочому місці, наскільки продуктивною та якісною буде його робота. Тому наш практикумми проведемо з метою ще більшого згуртування, емоційного розкріпачення, різноманітності наших трудових днів та отримання позитивних емоцій.
1. Привітання:
Як відомо, будь-яка зустріч починається з вітання, я пропоную вам привітатися з колегами незвичайним способом:
«Здоровуємося ліктями»
Ціль: Встановлення контакту між учасниками, руйнування звичних стереотипів вітання, розвиток креативності
Після того, як учасники приймуть вихідне положення, їм пропонується за сигналом (Дзвону дзвіночка)привітатися якомога більшою кількістю присутніх, сказавши при цьому: "Привіт як справи"і торкнувшись один одного ліктями.
Здорово ми з вами і привітали один одного. А зараз нам би хотілося дізнатися, навіщо ви прийшли на цей тренінгі чого від нього очікуєте.
2. Гра «Навіщо ми тут сьогодні зібралися».
Педагогампропонується дістати з кошика листочки паперу, на яких написані жартівливі відповіді на запитання «Навіщо я прийшла на тренінг» . І зачитати їх.
3. Гра «Чарівні окуляри».
Учасники стають у два кола обличчям один до одного. Ведучий: «У мене є чарівні окуляри, в які можна розглянути тільки добре, що є в людині, навіть те, що людина іноді ховає від усіх. Нехай кожен з вас приміряє ці окуляри, подивиться на своїх колегі спробує побачити якнайбільше хорошого в кожному, можливо навіть те, що раніше не помічав.
4. Гра «Літак»
Педагоги поділяються на пари. Пари учасників беруть один одного за руку і вільними руками роблять паперовий літачок. Після закінчення гри задаються питання: «Чи легко було впоратися із завданням? Чи намагалися ви домовитися один з одним, розподілити, хто, що робитиме і виконати завдання спільно?
5. Гра «Путанка»
Учасники гри стають у коло, тримаючись за руки, потім починають заплутуватися. Коли всі остаточно заплутаються, то вийде один великий «звір». Після того як «звір»сформувався, ведучий має поставити запитання Де у звіра голова?, "Де у звіра хвіст?", "Де у звіра право?", Де у звіра ліво?. Коли на всі запитання знайдено відповіді, звір має почати рухатись. Він повинен пройти 5 кроків уперед, 5 кроків назад, стільки ж праворуч і ліворуч. Потім він має пробігти кілька метрів (залежить від розмірів приміщення, де проводиться гра). Ця гра допоможе покращити взаєморозуміння її учасників.
Я пропоную вам взяти участь у грі "Асоціації". Ця гра допоможе вам поглянути на себе з боку, і дізнатися якими рисами характеру ви маєте. Можливо, ви навіть не підозрювали, що маєте такі риси!
6. Гра "Асоціації"
Вибирається ведучий, який виходить на якийсь час із зали. Решта учасників «загадують»когось із присутніх тут людей. Запрошується ведучий та ставить запитання типу:
Якби це було дерево (будинок, квітка, погода, фіранки, книга, собака, то яке?)
Учасники думають, намагаючись уявити собі цю людину, і відповідають, наприклад: Це була б береза, яка росте в чистому полі Ведучий намагається зрозуміти, кому ж із них підходить це визначення.
7. Гра «Серце колективу»
На ватмані намальовано контур великого серця. Педагогам говорити про те, що це серце колективу. Але воно поки що порожнє, не заповнене, можна сказати неживе. Поки що не чути звуку серцебиття. Давайте ж наповнимо це серце (на маленьких сердечках пишуться позитивні побажання своїм колегампотім вони приклеюються до контуру великого серця). Потім зачитуються у слух. Тепер серце колективу заповненоі може битися в унісон з вашим. Послухайте (клацаємо пальцями один раз, потім ударяємо долонею об груди один раз, ще один клацання пальцями і дві бавовни долонею об груди і т. д.)
Заключна частина.
Рефлексія тренінгу. Обмін ідеями, думками та почуттями на цю тему. Підбиття підсумків роботи в рамках практикуму.
Дякуємо за увагу до нових зустрічей.
Тренінг на згуртування педагогів у дитячому садку
"Разом ми сила"
Шановні колеги! Сьогодні ми поговоримо з Вами про важливість згуртованості колективута про комфортний психологічний клімат. Психологічний клімат - це міжособистісні стосунки, типові для трудового колективу, Які визначають його основний настрій Клімат називають сприятливим, якщо в колективіпанує атмосфера доброзичливості, піклування про кожного, довіри. Якщо члени колективу готові до роботи, виявляють ініціативу, творчість і досягають високої якості, працюючи без контролю та несучи відповідальність за справу.
Шановні колеги, як ви думаєте, що означає слово « згуртування» ? Згуртування– це можливість стати єдиним цілим для досягнень конкретних цілей та завдань. Адже як добре, коли тебе розуміє та підтримує твій колега, добре почути і допомогти, коли потрібна ця допомога, як добре розуміти один одного навіть без слів. Згуртований колективдосягає багатьох вершин і перемог
- Згуртованістьце - збіг інтересів, поглядів, цінностей та орієнтації учасників колективу; атмосфера психологічної безпеки, доброзичливості, ухвалення; активна, емоційно насичена спільна діяльність, спрямовану досягнення мети, значної всім учасників
Ціль тренінгу: згуртування колективута побудова ефективної командної взаємодії.
Завдання тренінгу: формування та посилення загального командного духу шляхом згуртування групи людей; розвиток відповідальності та вкладу кожного учасника у рішення загальних завдань; усвідомлення себе командою.
Хід тренінгу:
Знайомство.
Сьогодні ми з вами візьмемо участь у тренінгу, з назвою "Разом ми сила".
В кожному тренінгу є правила. Давайте і ми з вами виробимо свої правила.
Тут і тепер (під час тренінгуми говоримо лише про те, що хвилює кожного саме зараз, та обговорюємо те, що відбувається з нами саме тут).
Звернення один до одного на «ти»Кажу лише за себе. Усі висловлювання повинні йти від свого імені: "я вважаю.","я вважаю."
Безоцінність суджень.
Право говорити та обов'язок слухати
активність.
Правило «стоп».
Конфіденційність.
Педагог-психолог: Нехай кожен передасть своє «тепло»по колу, злегка стискаючи і розтискаючи руку учаснику, що стоїть поруч.
Вправа 1: «Мене звуть …Я роблю так…» Ціль: познайомити учасників групи з ритуалом привітання, включення учасників до роботи. Вправу можна виконувати, сидячи, можна стоячи. Кожен учасник по колу називає своє ім'я та показує якийсь рух зі словами: "Я роблю так ...". Кожен наступний учасник повторює спочатку всі імена та рухи попередніх, а потім уже називає своє ім'я та показує свій рух. Таким чином останній учасник повинен повторити імена та рухи всіх інших членів групи.
Обговорення: Що було легко, що складно?
Вправа 2: «Розмовляючі руки»
Ціль: викликати відчуття довіри та психологічного комфорту в цій групі людей
Учасники утворюють два кола: внутрішній та зовнішнійстоячи обличчям один до одного. Ведучий дає команди, які учасники виконують мовчки в парі, що утворилася. Після цього по команді ведучого зовнішнє коло рухається праворуч на крок. Варіанти інструкцій, що утворюються парам: Привітатись за допомогою рук
Поборотися руками.
Помиритись руками.
\Виразити підтримку за допомогою рук.
Пожаліти руками.
Виразити радість.
Побажати успіху.
Попрощатися руками.
Обговорення: Що було легко, що складно? Кому було складно мовчки передавати інформацію? Кому легко?
Вправа 3:
Ціль: зняття агресії Кидаючи м'яч будь-якій людині, називаємо його на ім'я і говоримо: «Ми з тобою схожі на те, що…». (Наприклад: що живемо на планеті Земля, працюємо в одному колективі і т. д.)
Обговорення: Які емоції відчували під час вправи? Що цікаве впізнали?
Вправа 4: "Бджоли та змії"
Педагог-психолог: Я хочу запропонувати вам зіграти в гру під назвою "Бджоли та змії" Для цього потрібно розбитися на дві приблизно рівні групи. Ті, хто хоче стати бджолами, відійдіть до вікон, хто хоче грати в команді змій, підійдіть до стіни навпроти. Кожна група має обрати свого короля. А тепер я розповім вам правила гри. Обидва королі виходять із зали і чекають, поки їх не покличуть. Я сховаю два предмети, які королі мають розшукати у залі. Король бджіл має знайти "мед" - ось цю губку. А зміїний король повинен знайти "ящірку" - ось цей олівець. Бджоли та змії мають допомагати своїм королям. Кожна група може це робити, видаючи певний звук. Усі бджоли мають дзижчати. Чим ближче їхній король підходить до "меду", тим голосніше має бути дзижчання. А змії мають допомагати своєму королеві шипінням. Чим ближче зміїний король наближається до "ящірки", тим голосніше має бути шипіння. Тепер нехай королі вийдуть, щоб я змогла сховати "мед" та "ящірку". Бджоли та змії можуть зайняти свої позиції. Уважно стежте, на якій відстані від мети знаходиться ваш король. Тоді ви легко зможете йому допомогти: голосно дзижчати або шипіти при його наближенні до мети і тихо - при його видаленні. Будь ласка, пам'ятайте: під час гри ви не маєте права говорити
Обговорення: Що було легко, що складно? Який етап був найцікавішим?
Вправа 5: Дихальна вправа «СІМ СВІЧКІВ»
Ціль: релаксація. - Сядьте зручно, заплющити очі, розслабтеся. Вам спокійно, зручно і комфортно... Ви дихайте глибоко і рівно... Уявіть собі, що на відстані приблизно метра від вас стоять сім свічок, що горять... Зробіть повільний, максимально глибокий вдих. А тепер уявіть, що вам потрібно заставити одну з цих свічок. Якомога сильніше подуйте в її напрямку, повністю видихнувши повітря. Полум'я починає тремтіти, свічка гасне… Ви знову робите повільний глибокий вдих, а потім задуваєте наступну свічку. І так усі сім…» Вправу найкраще виконувати під спокійну тиху музику, у затемненому приміщенні.
Обговорення: Як змінювався стан учасників у міру виконання цієї вправи? Де у реальних життєвих ситуаціяхможе бути корисним володіння такою технікою?
Вправа «Монотипії»Учасники наносять гуашшю кольори у довільному порядку на склі. Потім роблять відбитки на аркуші ватману і доводять до завершення картини фломастерами. Картина обговорюється: наскільки збіглися назви, які виникли почуття побачивши роботу, чи сподобалося малювати
Ціль: позитивне завершення тренінгу, рефлексія.
Давайте нагородимо себе за успішну участь у тренінгу оплесками!
А зараз по колу дайте відповідь на такі питання: Що для вас сьогодні було важливим? Які почуття ви відчували?
Заключний етап: «Прощання».
Педагог-психолог: Дякуємо всім за участь! Мені було дуже цікаво та приємно працювати з вами.
Мета тренінгу: психологічний тренінгспрямований на згуртування педагогічного колективу, розвиток комунікативних навичок, емоційної стійкості, що немало важливо, впевненості у собі, доброзичливого ставлення одне до одного. Виконуючи вправи тренінгу, педагоги вчаться розуміти одне одного. Розроблений мною тренінг мотивує педагогів до самовдосконалення, рефлексії, оволодіння механізмами комунікативної компетентності.
Завдання тренінгу:
формування сприятливого психологічного клімату;
Знаходження подібності в учасників групи для поліпшення взаємодії між ними;
Розвиток уміння працювати у команді;
Згуртування групи;
Усвідомлення кожним учасником своєї ролі, функції групи;
Підвищити комунікативні навички освітян;
Підвищити настрій на успіх, щастя, добро та успіх.
Необхідні матеріали для тренінгу:
Листи формату А-4 за кількістю учасників, кольорові олівці або воскова крейда;
Спокійна музика для релаксації;
Хід тренінгу
Психолог:
"Шановні колеги! Сьогодні ми поговоримо з Вами про психологічний клімат колективу, а також про важливість згуртованості колективу.
Психологічний клімат – це, як Ви знаєте, міжособистісні стосунки, типові трудового колективу, які визначають його основний настрій.
В одному кліматі рослина може розцвісти, в іншому – зачахнути. Те саме можна сказати і про психологічний клімат педагогічного колективу дошкільного освітньої установи: в одних умовах педагоги почуваються некомфортно, прагнуть залишити колектив, проводять у ньому менше часу, їх особистісне зростання сповільнюється, в інших - колектив функціонує оптимально і його члени отримують можливість максимально повно реалізувати свій потенціал (чого ми прагнемо).
Створення емоційного благополуччя у педагогічному колективі, згуртованості колективу - це найважливіша справа як адміністрації, а й кожного члена колективу.
Психологічний клімат називають сприятливим, якщо у колективі панує атмосфера доброзичливості, турботи про кожного, довіри та взаєморозуміння. Якщо члени колективу готові до роботи, виявляють творчість та досягають високої якості, працюючи без контролю та несучи відповідальність за справу. Якщо в колективі кожен захищений, відчуває причетність до всього, що відбувається, і активно вступає в спілкування».
Адже як добре, коли тебе розуміє і підтримує твій колега, добре почути і допомогти, коли потрібна ця допомога, як добре розуміти один одного навіть без слів. Згуртований колектив досягає багатьох вершин і перемог.
Сьогодні ми з вами візьмемо участь у тренінгу, який називається «Разом».
У будь-якому тренінгу є правила. Давайте і ми з вами познайомимось із цими правилами . (Слайд №1)
Вправа «Комплімент»
Тут і тепер (під час тренінгу ми говоримо лише про те, що хвилює кожного саме зараз, та обговорюємо те, що відбувається з нами саме тут).
Говорю за себе.
Уважно слухати одне одного.
Не перебивати того, хто говорить.
Поважати думку один одного.
Безоцінність суджень.
активність.
Правило "стоп".
Конфіденційність (все, що відбувається тут, ні в якому разі не виноситься за межі групи).
Мета вправи: створення позитивного емоційного настрою співрозмовника, оволодіння технікою компліменту.
Завдання: придумати комплімент, який відповідає особистісним якостям співрозмовника.
психолог розповідає рядки з вірша:
« Давайте вигукувати, один одним захоплюватися,
Високопарних слів не варто побоюватися.
Давайте говорити один одному компліменти,
Адже це все кохання щасливі моменти…!
Сьогодні говоритимемо один одному компліменти. Обмін компліментами відбуватиметься у формі діалогу за колом. Потрібно не лише отримати комплімент, а й обов'язково його повернути.
Наприклад:
Таня, ти така чуйна людина!
Так це так! А ще я добра!
А в тебе Свєта, такі гарні очі!
Комплімент приймається у певній формі: Так, це так! А ще я ... (додається позитивна якість) і комплімент повертається до того, хто говорить.
Аналіз вправи:
1. З якими труднощами ви зіткнулися під час виконання цієї вправи?
2. Чи були приємні моменти у вправі, які?
Вправа «ЯКІ РУКАЮТЬ»
Ціль: емоційно-психологічне зближення учасників.
Учасники утворюють два кола: внутрішній та зовнішній, стоячи обличчям один до одного. Ведучий дає команди, які учасники виконують, мовчки в парі, що утворилася. Після цього по команді ведучого зовнішнє коло рухається праворуч на крок.
Варіанти інструкцій парам, що утворюються:
Привітатись за допомогою рук.
Поборотися руками.
Помиритись руками.
Виразити підтримку за допомогою рук.
Пожаліти руками.
Виразити радість.
Побажати успіху.
Попрощатися руками.
Аналіз вправи:
Що було легко, що складно?
Кому було складно мовчки передавати інформацію?
Кому легко?
3.Вправа «БЕСІДА В КОЛО»
Утворюємо два кола зовнішнє і внутрішній і починаємо розмовляти один з одним на задану тему.
захоплення;
травневі свята;
Аналіз вправи:
Чи дізналися ви що нового з розмови, якщо так що?
Вправа «МИ СТІБОЙ ПОХОЖІ ТИМ, ЩО»
Ціль: зняття агресії.
Кидаючи м'яч будь-якій людині, називаємо його на ім'я і кажемо: «Ми з тобою схожі на те, що…». (Наприклад: що живемо на планеті Земля, працюємо в одному колективі тощо)
Аналіз вправи:
Які емоції відчували під час вправи?
Що нового дізналися про інших?
Що цікаве впізнали?
Вправа «Дізнайся малюнок» (чи добре ви знаєте один одного)
Мета: допомогти учасникам глибше впізнати одне одного; створити мотивацію до спільної роботи.
Запитання: «Чи довго ви працюєте разом і чи добре знаєте один одного? »
Після відповідей учасників дається така інструкція: «Намалюйте, будь ласка, за 5 хвилин свій портрет, як ви бачите себе, щоб сказати: «Ось це я». Малюнки підписувати не треба».
Аналіз вправи:
Яка ця людина?
Хто це може бути?
Медитація «Гірська вершина"(5 хвилин)
Завдання медитації-візуалізації – допомогти людині увійти в дисоційований стан, щоб побачити і усвідомити свої проблеми як би з боку. Це дозволяє значно пом'якшити негативні переживання, знайти нові, несподівані шляхи вирішення проблем. Завдяки цьому психотехніка "Гірська вершина" сприяє підвищенню впевненості у собі.
Уявіть, що ви стоїте біля підніжжя великої гори. З усіх боків вас оточують кам'яні велетні. Можливо, це Памір, Тибет чи Гімалаї. Десь у висоті, гублячись у хмарах, пливуть крижані вершини гір. Як чудово має бути там, нагорі! Вам хотілося б опинитися там. І вам не потрібно добиратися до вершин, дертися по важкодоступній і небезпечній крутості, тому що ви... можете літати. Подивіться вгору: на тлі неба чітко видно темний хрестик, що рухається. Це орел, що ширяє над скелями... Мить – і ви самі стаєте цим орлом. Розправивши свої могутні крила, ви легко ловите пружні потоки повітря і вільно ковзаєте в них... Ви бачите рвані, клочковаті хмари, що пливуть під вами... Далеко внизу - іграшкові гайки, крихітні будинки в долинах, мініатюрні чоловічки... око здатне розрізнити найдрібніші деталі картини, що розгорнулася перед вами. Вдивіться у неї. Розгляньте детальніше...
Ви чуєте тихий свист вітру і різкі крики дрібних птахів, що пролітають повз. Ви відчуваєте прохолоду та ніжну пружність повітря, яке тримає вас у висоті. Яке чудове відчуття вільного польоту, незалежності та сили! Насолоджуйтеся ним...
Вам не складно досягти будь-якої найвищої і недоступної для інших вершин. Виберіть собі зручну ділянку і спустіться на неї, щоб звідти, з недосяжної висоти, подивитися на те, що залишилося там, далеко, біля підніжжя гір... Якими дрібними і незначними бачаться проблеми, що звідси хвилювали вас! Оцініть – чи стоять вони зусиль та переживань, випробуваних вами! Спокій, дарований висотою, наділяє вас неупередженістю і здатністю вникати в суть речей, розуміти і помічати те, що було недоступне там, у метушні. Звідси, з висоти, вам легко побачити способи вирішення питань, що вас мучили... З вражаючою ясністю усвідомлюються потрібні кроки і правильні вчинки... Пауза.
Злетіть знову і знову відчуйте дивовижне почуття польоту. Нехай воно надовго запам'ятається вам... А тепер знову перенесіться в себе, що стоїть біля підніжжя гори... Помахайте рукою на прощання орлу, що ширяє в небі, який зробив доступним для вас нове сприйняття світу... Подякуйте йому...
Ви знову тут, у цій кімнаті. Ви повернулися сюди після своєї дивовижної подорожі...
Етап 6. Заключний
ПОДАРУНОК
Ціль: позитивне завершення тренінгу, рефлексія.
Давайте подумаємо, що Ви могли б подарувати Вашій групі, щоб взаємодія в ній стала ще ефективнішою, а відносини в ній більш згуртованими? Давайте скажемо, що кожен із нас дарує групі. Я, наприклад, дарую вам оптимізм та взаємна довіра . Далі кожен із учасників висловлюється, що він хотів би подарувати гурту. Давайте нагородимо себе за успішне плавання оплесками!
А зараз по колу дайте відповідь на такі питання:
Що вам сьогодні було важливим?
Які почуття ви відчували?
Чи потрібні вам такі тренінги?
Ну ось, усі подарунки подаровані, ігри пройдені, слова сказані. Ви всі були активними, злагоджено працювали в команді. Не забувайте, що ви єдине ціле, кожен з вас важлива і необхідна, унікальна частина цього цілого! Разом ви – сила! Дякуємо всім за участь!
Пам'ятка педагогу
Намагайтеся дивитись на речі оптимістично;
Знайдіть час, щоб побути наодинці із собою;
Не дозволяйте оточуючим вимагати від вас багато чого;
Не намагайтеся вдавати, що Вам подобається те, що Вам не подобається;
Не чиніть занадто великий тиск на своїх дітей;
Намагайтеся рідше казати «я це не зможу зробити»;
використовувати можливість виступити з промовою;
Слідкуйте за харчуванням та фігурою;
Дозволяйте собі «маленькі жіночі радощі»;
Не забувайте, що ви гарні.
КДКП Дитячий садок №10 «Ладушки»
Тренінг на згуртування педагогів у дитячому садку «Разом»
Підготувала: педагог-психолог Рижкова О.М.
