≡× MENU

• داخلی
• ویندوز
• دیوارها
• پروژه ها
• ساختمان ها

تمرینات معنوی که به تغییر زندگی شما برای بهتر شدن کمک می کند. اعمال معنوی و نتایج واقعی

تمرين معنوي، فنون معنوي و مراقبه، تمرين‌هاي عملي مستقيم در سنت‌ها و جهت‌هاي مختلف معنوي هستند كه فردي كه در مسير خودشناسي و رشد معنوي قدم گذاشته، شروع به انجام آن‌ها مي‌كند.

مراحل تمرین معنوی

در مرحله معینی از تمرین معنوی، سالک وارد مسیر جهانی تری می شود، زمانی که در چارچوب یک دین یا یک آموزه محدود نمی شود، رویکرد به معرفت یکپارچه می شود و هدف اصلی، شناخت خود به عنوان خود است. واقعیت واقعی، فضای بالاترین. از این پس، این به وظیفه اصلی تمرین کننده تبدیل خواهد شد. و دقیقاً همین وظیفه است که تمرین‌کننده را ملزم به انجام اعمال واقعی کمکی می‌کند که شامل تمرین‌های معنوی، تکنیک‌های معنوی و مراقبه‌های معنوی خواهد بود که به سالک کمک می‌کند تا به سکوت درونی، سکوت، برقراری آرامش در درون خود و تمرکز اراده و توجه کمک کند. .

در زیر، این بخش شامل انواع تکنیک های مراقبه، تمرین ها و تمرین های معنوی از جهت ها و سنت های مختلف معنوی است.

شیوه ها و تکنیک های معنوی - شرح:

چگونه می توان به موفقیت تجاری دست یافت - این سوال امروزه برای تعداد قابل توجهی از "کاربران فعال" تجارت مرتبط است. موفقیت در تجارت تا حد زیادی به این بستگی دارد که جزء ظریف آن چقدر شناخته شده است، به عبارت دیگر، متافیزیک تجارت.

قوانین خالق یک دانش باطنی پیشرفته و جهانی است که توسط خالق جهان ما در قالب نشانه های کیهانی - بالاترین شکل انتقال و تبدیل دانش - به بشریت منتقل شده است.

Paschimottanasana (خم شدن به جلو نشسته) حالتی است که اغلب باعث ایجاد آن می شود خطاهای مرگبارتکنیک های اجرا به جای کشش، دچار خم شدن بیش از حد ضربه ای از پشت می شویم. به جای کار تمام عیاربا پشت پا - این توهم که ما با سر خود به زانوهای خود می رسیم.

مطمئناً هر چیزی که پیچیده باشد نتیجه خوبی نخواهد داشت و هر چیزی که ساده است بی تأثیر نیست. از طریق تجربه است که متقاعد می شوید که اغلب ساده ترین و راحت ترین تکنیک ها و تکنیک ها نتایج قابل توجهی به دست می دهند و این به طور قابل توجهی بر رفاه و سلامت کلی بدن تأثیر می گذارد.

فوق العاده و دلپذیر، و از همه مهمتر - مقرون به صرفه، بدون عارضه و صرف تنها 5 دقیقه از وقت شما، خود ماساژ چینی. و اثر آن احساس هجوم انرژی است، به دست آوردن فعالیت جوانی در بدن در هر سنی برای کل روز. در هر صورت، برای مدت بسیار طولانی. :)

مشکل پاکیزگی کره زمین برای همه مردم به یک اندازه مهم است، صرف نظر از اینکه در چه ایالتی زندگی می کنند، مهم نیست که از چه ملیتی باشند. اکولوژی سیاره، مانند یک آینه، وضعیت هوشیاری مردم زمین را منعکس می کند. و بنابراین، مراقبت از پاکسازی سیاره، مراقبت از پاکسازی آگاهی ما، روح ما است. چون من و سیاره یک کل جدا نشدنی هستیم.

من عاشق سیاره زهره، مظاهر و ظهورات آن هستم، بنابراین روی عدد 6 تاکید کردم. ب عددشناسی وداییاین عدد مربوط به سیاره زهره است. اگر به شش به عنوان یک عدد نگاه کنید مسیر زندگی، پس ما در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که به روح اجازه می دهد خود را در نقش یک مربی احساس کند. اما ابتدا به یاد بیاوریم که چگونه عدد خود را محاسبه کنیم.

آیا متوجه شده اید که با چه خلقی از خواب شبانه به بیداری می روید؟ اگر در اولین لحظات پس از بیداری خود را مشاهده کنید، حالت هوشیاری خاصی را ثبت خواهید کرد که بسیار پلاستیکی و پذیرا است. این بازه زمانی برای برنامه نویسی و مدیریت واقعیت شما بسیار مناسب است، به عبارت دیگر زمان شما برای ایجاد واقعیت است.

احتمالاً هیچ تمرین‌کننده‌ای وجود ندارد که با مانعی مانند گفتگوی درونی، که حرکت آشفته افکار در سر ما است، مواجه نشده باشد. حتی حکیمان دوران باستان متوجه شدند که افکار ما مانند میمون های حیله گر و چابکی هستند که اجازه نمی دهند توجه ما روی چیز اصلی متمرکز شود. افکار ما را درگیر فرآیند هضم خودمان می کنند و بر ما مسلط می شوند. اما، با این وجود، راه هایی برای اهلی کردن آنها وجود دارد.

ما احتمالاً بیش از یک بار متوجه شده‌ایم که چگونه در لحظه‌های شدیدترین استرس، ریتم تنفسمان تغییر می‌کند: یا به‌طور غیرارادی آن را نگه می‌داریم، چیزی که ایستاده نامیده می‌شود، «با نفس تنگ»، یا بی‌قرار با ریتمی سریع و کم عمق نفس می‌کشیم. و به همین ترتیب، متوجه شده است که تنفس متمرکز، عمیق و ریتمیک چقدر سریع ما را متعادل، متعادل و آرام می کند.

مدیتیشن - دریاچه عشق

در حال حاضر، فقط برای 15 دقیقه، خود را در صداهای زیبای این تمرین معنوی شگفت انگیز غوطه ور کنید و هماهنگی و عشق کامل را بیابید، که برای تغییر همه چیزهایی که شما را احاطه کرده است - روابط، کار، همسایگان - هر آنچه که می خواهید کافی است. ..

تمرین معنوی - وظایف و اهداف

یکی از اهداف تمرین معنوی از بین بردن تأثیر ذهن است که متشکل از افکار و خواسته ها است. خود برتر فراتر از همه اینهاست. برای شناخت خود، باید ذهن را ریشه کن کرد

بخشی از تمرین معنوی شامل تکنیک هایی برای آرام کردن افکار و افزایش آرامش است. به این ترتیب انسان می تواند به تدریج به خدا نزدیک شود. چنین فردی نه تنها خودش از آرامش لذت می برد، بلکه می تواند برای دیگران نیز آرامش ایجاد کند.

تمرین معنوی را می توان نوع خاصی از کار نامید - کار معنوی، به اندازه هر فعالیت انسانی طبیعی، اما حتی ضروری تر، که بدون آن فرد نمی تواند به طور کامل روی زمین وجود داشته باشد.

یک سیستم اصیل تمرین معنوی مستقل هیچ ویژگی غیرعادی جدیدی را به ما نمی دهد و چیزی را به ما نمی دهد که هرگز از آن برخوردار نبوده ایم - فقط ما را به آغاز بزرگ خودمان باز می گرداند، به منبع زندگی، که هرگز از بودنمان دست نکشیدیم.

هدف از تکنیک ها و مراقبه های معنوی - نتایج

هدف تمرین معنوی بیداری معنوی، درک خود به عنوان خود، خدا، به عبارت دیگر، ماهیت واقعی است. آگاهي از وحدت با حق تعالي و شناخت حقيقت متعالي به عنوان حيات ابدي.

هرکسی که راه خودشناسی را طی کند، در نهایت این اهداف را خواهد دید، زیرا چیز دیگری داده نشده است.

نتایج تمرین معنوی

انجام عمل معنوی منجر به طهارت می شود فضای داخلی، راهنمای عاطفی و ذهنی، فرد با اعتماد به نفس تر، آرام تر، آرام تر می شود، این نیز بر زندگی روزمره عادی او تأثیر می گذارد. از این گذشته، اعمال معنوی نیز مهم هستند زیرا آنها زندگی روزمره عادی ما را تغییر می دهند. فردی که تمرینات معنوی انجام می دهد و به تمرینات معنوی مراقبه می پردازد شخصیت خود را تغییر می دهد: او یکنواخت تر، هماهنگ تر، مقاوم تر در برابر استرس می شود، او به راحتی عصبانی نمی شود و چنین شخصی به سختی قابل دستکاری است.

تمرینات رشد معنوی به طور اجتناب ناپذیری بر بدن فیزیکی تأثیر می گذارد: فرد احساس بسیار بهتری می کند، می تواند فرآیندهای بدن خود را کنترل کند، در صورت لزوم می تواند درگیر خود درمانی شود و خیلی سریع تر بهبود می یابد.

تمرینات و تمرینات معنوی امروز

شایان ذکر است که تمرینات بهبود شخصیت که در آن بسیار محبوب شده اند اخیراو اعمال معنوی هنوز چیزهای متفاوتی هستند. در حال حاضر بسیاری از مردم به انواع کوچینگ ها، آموزش های مختلف برای تغییر و رشد شخصی علاقه مند هستند و اینها نیز شیوه هایی هستند که به فرد کمک می کند تغییر کند، بهتر با زندگی سازگار شود، راحت تر با جامعه سازگار شود، سریعتر با مردم ارتباط برقرار کند، خودش را حل کند. مشکلات با موفقیت بیشتر و غیره. همه اینها جای خود را دارند و می توانند بسیار مفید باشند، اما باید درک کنید که این یک تمرین معنوی نیست، بلکه تمرینی برای بهبود شخصی است. اینها چیزهای کاملاً متفاوتی هستند و باید از هم تفکیک شوند.

در مورد ویژگی های یک دانش آموز

تمرینات رشد معنوی مستلزم آرزو، اراده و بیداری آتش درونی سالک است. و البته آگاهی در انجام اعمال معنوی بسیار مهم است. در واقع، در نتیجه انجام تمرینات معنوی، مدیتیشن و سایر اعمال رشد معنوی ما، این آگاهی ما است که تغییر می کند، که مهمترین دستاورد ماست. از این گذشته ، هیچ تغییر مهمی در مقیاس بشریت بدون این مؤلفه امکان پذیر نیست - بدون تغییر در آگاهی آن. بنابراین کسی که آگاهانه درگیر اعمال معنوی می شود نه تنها برای خود کار می کند - او به نفع همه و برای رشد هماهنگ همه کار می کند. به هر حال، هر یک از "من" کوچک ما قطره ای در اقیانوس خود برتر است. این گونه است که ما وحدت را در فرآیند تمرین معنوی زندگی درک می کنیم.

بسیاری از مردم اغلب در مورد اعمال معنوی سؤالی دارند: چه چیزی مؤثر است و چه چیزی مؤثر نیست؟

این یک سؤال بسیار مهم است: از چه جایگاهی برای درک خود و اعمال معنوی می توانیم به نتایج واقعی دست یابیم؟ ما فکر می کنیم: «در نهایت، همه چیز کار نمی کند، همه چیز درست نمی شود، همه چیز مناسب نیست. چرا کسی به چیزی می رسد، اما من نمی دانم، چیزهای کوچک "غیر کوچک" کجا پنهان شده اند و به چه چیزی ارزش توجه دارد، به چه چیزی گوش دهیم؟

در واقع همه چیز کار می کند. اما ما به شیوه های متفاوتی در این زمینه نزدیک می شویم زمان های مختلفزندگی شما، با نگرش های مختلف و در سطوح مختلفآگاهی، به این معنی که آنها اثرات متفاوتی برای ما دارند.

می‌توانیم تقریباً این موضوع را به دو رویکرد مختلف تقسیم کنیم، اگرچه همیشه گزینه‌های انتقالی وجود دارد. سوال اولیه همیشه به این صورت خواهد بود: "در حال حاضر کجا هستید؟" آیا می توانید صادقانه به خودتان اعتراف کنید و تعیین کنید؟ بله نه فقط...

رویکردی که جواب نمی دهد: موقعیت قربانی

در این حالت، در یک نگرش نادرست نسبت به خود و دیگران، در یک بحران، در هر مشکل یا بیماری - هرکسی راه های خود را دارد - معمولاً به تمرینات معنوی می رسیم. خستگی، ناامیدی - این چیزی است که ما را وادار می کند حفاری کنیم و به دنبال چیزی بگردیم. خودمان را چگونه احساس می کنیم و با چه انرژی هایی وارد تمرین هایی می شویم که تصمیم داریم در آن شرکت کنیم؟ چگونه و چه نوع معلم یا مربی، با چه پارامترهایی برای خود انتخاب کردیم، به چه چیزهایی امیدوار بودیم و می خریدیم، از قبل اسیر چه چیزی بودیم؟

مسابقه برای نتایج سریع

ما خودمان را احساس می کنیم رنجیده از زندگی، ما حاضریم هر کاری انجام دهیم و به چیزی که قبلاً به آن اعتقاد نداشتیم ایمان داشته باشیم. وقتی وارد تمرین می شویم، مانند دانش آموز فقیری هستیم که شعری را ضعیف یاد گرفته و سعی می کند آن را به صورت مکانیکی برای معلم بازگو کند.

تنها هدف چنین اعمالی برای ما نتیجه است: بهبود زندگی، حل مشکلات، یافتن شادی. از این گذشته ، ما مدتهاست که در مورد این خواب دیده ایم! تمرین ها توسط ما به عنوان وسیله ای برای رسیدن به یک هدف درک می شوند. مواردی که نیاز به زمان و اجرای منظم دارند، قاعدتاً ما را ناامید می کنند و ما به سرعت آنها را فراموش می کنیم و یکسری بهانه می آوریم.

مانند فیلی که وارد یک فروشگاه چینی می شود، ما به آن چنگ می زنیم سازهای مختلفو بدون توجه به تغییرات اساسی در زندگی تسلیم شوید. ما، مانند بچه های دمدمی مزاج، می خواهیم و می خواهیم که "توپ" در همان لحظه به "عروسک" تبدیل شود. و اگر این اتفاق نیفتد با ناامیدی آن را کنار می گذاریم. ما به خودمان احترام نمی گذاریم، به دیگران احترام نمی گذاریم، به این واقعیت فکر نمی کنیم که خواسته های ما اغلب خودخواهانه است و قوانین اساسی جهان را نقض می کند.

درک این نکته مهم است که در چنین حالتی ما عمق و زیبایی ورود به اعمال را نمی بینیم. ما به خودمان اجازه نمی دهیم از این روند لذت ببریم، برای دیدن نتیجه عجله داریم، زیرا آماده قبول مسئولیت نیستیم، اما به سادگی و کورکورانه اعتماد داریم که اگر آنجا را مالش دهیم، کشش دهیم یا نفس بکشیم، یک "قرص" بخوریم - باید وجود داشته باشد. نتیجه مطلوبی باشد که وعده داده شده بود. اما در این حالت، تغییرات کمی، در بهترین حالت برای مدتی با یک عقبگرد بزرگ. زیرا هر تمرینی فقط ابزاری است که به شما امکان می‌دهد نگاه و احساس کنید، خود را نزدیک‌تر لمس کنید، نگرش خود را تغییر دهید، و تکرار می‌کنم، مسئولیت این را بپذیرید که سعی می‌کنم به روش قدیمی زندگی نکنم، فقط همین...

عزت نفس پایین

وقتی چیزی را در اعمال روحانی اعلام می‌کنیم، فقط می‌توانیم آن را با گفتن این جمله که «مدت زیادی رنج کشیده‌ام»، «من بهتر می‌خواهم» توجیه کنیم. با رسیدن به واقعیت، ما اغلب با عزت نفس مشکل داریم. ما خواسته های خود را بدون اینکه ماهیت، زیبایی و ارزش خود را بدانیم، اعلام می کنیم. ما این را "می خواهیم". کلمه کلیدی. اما این فقط ذهن و نفس است، اما این ما نیستیم، بلکه تنها بخشی از ما و مکانیسم های خاصی هستیم که نمی دانیم چگونه از آنها استفاده کنیم. ما همه چیز، همه چیز را به یکباره، همه چیز و خیلی چیزها را بهتر از دیگران می خواهیم. اما در پشت این «خواستن» هیچ درکی از اینکه چرا ما لیاقت داشتن آن را داریم و چرا واقعاً به آن نیاز داریم وجود ندارد.

ما تمایل به داشتن چیزی را ابراز می کنیم، اما نمی توانیم در اعتماد به نفس جای پایی به دست آوریم، این احساس که شایسته دریافت آن برای چیزی هستیم. و موضع ترسو ما با توجیهی عمیقاً ریشه‌دار مقابله می‌شود: «باشه، من آماده نیستم، من شایسته نیستم، من هیچ‌کس و هیچ چیز نیستم».

تمرین‌کنندگان با احساس درونی دائمی فقدان، کمبود، کمبود، ناامنی، و نمایش متوازن می‌شوند. و اغلب در ایجاد واقعیت خود غالب است. ما تمرکز توجه خود را از دست می دهیم، و در کجا و با چه کیفیتی فکر بیشتر قرار می گیرد، مادی شدن در آنجا اتفاق می افتد.

شک و تردید

ما دائماً در ترس از ذهن زندگی می کنیم و به شدت به همه چیز شک می کنیم. همچنین اتفاق می‌افتد که تمام تمرین‌های ما فقط تلاشی برای متقاعد کردن خودمان است که کار می‌کند! ما تمرین می کنیم تا شواهدی به دست آوریم که ارزش انجام آن را دارد و ارزش وقت گذاشتن را دارد. اغلب ما موضع بی اعتمادی می گیریم، انگار می گوییم: "خب، بیایید ببینیم این کار چقدر خوب است، من را شگفت زده کنید." و در ابتدا نتیجه گیری ذهنی می کنیم، بدون اینکه کل چشم انداز را به عنوان یک کل ببینیم.
به طور کلی، موقعیت قربانی به این شکل است: من کاملاً به این اعتقاد ندارم، اما شاید کارساز باشد. و "شاید" انگیزه ضعیفی است و طبیعتاً کار نمی کند.

حتی اگر ما فعالانه و مشتاقانه رویه‌های مختلف را در پیش بگیریم، ممکن است در درون بی‌اعتمادی وجود داشته باشد. و پس از مدتی، در غیاب نتایج مورد انتظار، ما ناامید، افسردگی می شویم - از آنجایی که زمان و پول صرف می شود، قدرت نیز وجود دارد، اما یک زندگی جادویی و ایده آل مشاهده نمی شود.

معلوم می شود که یک دور باطل است - ما به خود می گوییم که اگر نتیجه را ببینیم باور خواهیم کرد. اما هیچ نتیجه ای وجود ندارد، زیرا ما هنوز باور نداریم. ما به زیبایی، ارزش و ماهیت وجود خود اعتقادی نداریم - به همین دلیل است که هیچ اتفاقی نمی افتد.

و اینجا یک بحران جدی پیش می‌آید: ما یا تمام بازی‌های «باور می‌کنی یا نه» را دور می‌زنیم و با اعتماد عمیق شهودی و درک اینکه تمرین‌های معنوی برای من در حال حاضر حیاتی هستند، این دقیقاً مسیر من است، پیش می‌رویم یا آن را رها می‌کنیم. همه چیز تحت شعار "من آن را می دانستم - کار نمی کند."

رویکرد مورد نیاز: موقعیت خالق

ما از جایگاه یک خالق به مسئولیت خود در قبال وضعیت واقعیت و زندگی خود پی می بریم. ما شروع به درک و درک ماهیت خود می کنیم. ما فقط نگرش و تفکر خود را داریم و این واقعیت و آزادی انتخاب ماست! خداوند با عشق بزرگ همه فرصت ها را به ما داده است تا واقعیت منحصر به فرد خود را خلق کنیم، و زمان آن فرا رسیده است که ما آگاهانه آن را ایجاد کنیم!

لذت بردن از فرآیند

یک لحظه شگفت انگیز وجود دارد که به شما امکان می دهد از مسابقه ابدی برای نتیجه خارج شوید - این درک این است که ما قبلاً آن را انجام داده ایم. هر چیزی که اکنون می خواهیم دریافت کنیم در واقعیت ما وجود دارد. این به ما این امکان را می دهد که بدون هیاهو، نگرانی و منفی گرایی بی مورد در روند تمرین باشیم، از آن لذت ببریم، عجله نکنیم، منتظر نتیجه نباشیم، دیگر به ما علاقه ای ندارد، از قبل وجود دارد، تمرین معنوی تبدیل به زندگی ما می شود، و "مسابقه دستاوردها" نیست.

در این حالت است که شادی و لذت حاصل از این روند خود را نشان می دهد: ما شروع به مشاهده چگونگی وقایع زندگی خود می کنیم. با انجام این کار، ما شروع به جذب یک آینده سالم، موفق و روشن در حال خود می کنیم. این یک فرآیند چندبعدی دگرگونی و بهبود زندگی است و موثرتر از فرآیند خطی است. هر تمرینی تبدیل به یک آیین مقدس می شود، یک فرآیند شگفت انگیز از تحول، که در آن خود فرآیند مهم است! اگر می‌خواهید یک غذای خوشمزه بخورید، لذت بردن از زیبایی، بو، طعم غذاست که شما را جذب می‌کند و نه حالت سیری.

بیداری یک گل زیباست، و به این ترتیب، هر تمرینی یک فرآیند مقدس و محترمانه برای شناخت خود واقعی شماست.

از ارزش خود آگاه باشید

درک و آگاهی از ارزش خود، اهمیت حضور شما در کره زمین کلید اصلی تغییرات مثبت در زندگی است. شما تجربه گرانبها و توشه خرد انباشته شده در تمام تجسم ها را همین الان متوجه خواهید شد. شما شروع به درک منحصر به فرد بودن خود می کنید، به این معنی که شما از توانایی فردی خود برای تجلی خود در این دنیای مادی در حال حاضر آگاه هستید.
تو دیگر گدای جست و جوی خوشبختی نیستی، موجودی هستی که امکاناتت را می شناسد و از آن آگاه است.

اعتماد به نفس

هر دانشی قدرت است، اما ما همیشه آن را در چارچوب واقعیت مادی درک می کنیم. نه اطلاعات، بلکه خرد و دانش درونی اساس قدرت خلاق افکار، انرژی ما است. دانستن در مورد شما طبیعت الهی، توانایی های ما، درک مکانیسم های نحوه عملکرد انرژی های ما، در نتیجه به دست آمده شک نداریم و همیشه نباید قابل مشاهده باشد.
دگرگونی و بهبود زندگی ما جستجوی شواهد نیست، بلکه درک روشنی از اعمالمان است، یک خلق شخصی مطمئن و آگاهانه. کار می کند، انرژی ها ارتعاشات خود را تغییر می دهند، ماده و واقعیت مطابق با هدف ما در یک راستا قرار می گیرند. ما خالق واقعیت خود و ارباب انرژی های خود هستیم.

در جایگاه خالق:

• ما می دانیم که نتایج از قبل وجود دارد، صرفاً به این دلیل که ما آگاهانه فرآیندهای خودشناسی را با انجام اقدامات مختلف راه اندازی می کنیم.
• ما احساس می کنیم که نتایج از قبل وجود دارد زیرا ما آگاهانه آن را انتخاب کرده ایم.
• ما احساس می کنیم که نتایج از قبل وجود دارد زیرا ما در حال انجام آن هستیم.
• ما به خودمان شک نداریم و هیچ مانعی را فرصتی برای شناخت عمیق‌تر و متفاوت‌تر خود می‌دانیم...

در جامعه مدرنتعداد زیادی تمرین معنوی وجود دارد و وجود دارد سرگرمی عالیآنها اما نتیجه این شیوه ها بسیار بحث برانگیز است. افرادی که یوگا، چی‌گونگ، مدیتیشن اوشو و غیره را تمرین می‌کنند، در کمال تعجب به چیزی که این تمرین‌ها برای دستیابی به آن هستند، نمی‌رسند. سال‌ها می‌گذرد، اشتیاق به تمرین‌ها یا محو می‌شود یا ثابت می‌ماند، اما فردی که تمرین می‌کند همان می‌ماند.

بیایید به چندین دلیل که منجر به چنین نتایج ناامید کننده ای می شود نگاه کنیم.

1. اولین دلیلی که اوشو با صدای بلند و واضح در مورد آن صحبت کرد، نبود استاد زنده است. استاد از دنیا رفت و روشش هم همینطور. آن ها فقط یک استاد زنده می‌تواند تمرین‌هایی را به دانش‌آموز منتقل کند که معنی‌دار باشد و به او اجازه دهد در مسیر معنوی حرکت کند. در همان زمان، افراد زیادی ظاهر می‌شوند، مانند کمون اوشو، که به تمرین‌هایی ادامه می‌دهند که قدرتی را که استاد در آن‌ها گذاشته است، ندارد. به نظر می رسد که پوشیدن لباس های دیگران خنده دار و پوچ است، بهتر است لباس های خود را بپوشید، اما مردم به این کار ادامه می دهند، در نتیجه جستجو، مسیر و فرصت استاد شدن را متوقف می کنند. و سپس جهت معنوی که شخص رهبری کرد، او را خلق کرد، تبدیل به یک تمرین معنوی می شود و نه بیشتر. چنین عملی هرگز راه راه نخواهد شد و شخص را به خزانه خرد معنوی خود هدایت نخواهد کرد. همه استادان در این مورد صحبت می کنند، متأسفانه افراد کمی گوش می دهند.
2. دلیل دومی که تمرین‌های معنوی را بی‌فایده می‌کند، استفاده از تمرین‌های معنوی به‌عنوان ادای احترام به برخی مدها، به‌عنوان تلاشی برای پر کردن زندگی‌تان با حداقل چیزی معنادار، و، همانطور که اصطلاح مدرن می‌گوید، درگیر شدن در توسعه خود است. هدف هر کار معنوی این است که شخصی خود را بشناسد، به سمت مرکز حرکت کند. این یک کار جدی و کامل است که نمی تواند یک سرگرمی، سرگرمی یا اوقات فراغت باشد. در این حالت ، تمرین معنوی به ظاهری از یوگای تناسب اندام تبدیل می شود ، پایه معنوی خود را از دست می دهد و به تربیت بدنی معمولی تبدیل می شود و فقط یک تصویر جذاب از نظر بیرونی و طعم روندهای جدید مد دارد. این وضعیت در مانتراها و در چیگونگ و در هر جهت دیگری که برای دنیای مدرن شناخته شده است وجود دارد.
3. دلیل سوم فقدان جنبه اخلاقی است. هر جهت معنوی به این دلیل نامیده می شود که ما در مورد معنویت صحبت می کنیم. معنویت همیشه مبتنی بر اخلاق است و اعمال معنوی در درجه اول تقویت روح است. تمرينات معنوي براي اطمينان از پيروزي روح بر احساسات، هيجانات و آرام كردن ذهن آشفته ما طراحي شده است. جنبه اخلاقی اعمال مهمترین ویژگی است، تعریفی که یک عمل را معنوی می کند. و اگر ما در مورد خودسازی معنوی صحبت می کنیم، اولاً این اخلاق است که درجه معنویت یک فرد سنجیده می شود و اصلاً با توانایی دیدن هاله، معلق شدن و راه رفتن نیست. روی زغال سنگ، میخ ببلع یا گردنش را روی نیزه بگذار.

تمرینات معنوی برای تقویت نظم و انضباط معنوی درونی، توانایی کنترل احساسات و عواطف خود طراحی شده اند، و اجازه نمی دهند هر چیز کثیف و پستی وارد افکار، قلب و اعمال شما شود. می توان چندین دلیل دیگر را برجسته کرد که اعمال معنوی را بی ارزش می کند و آنها را بی فایده می کند، اما اجازه دهید به ماهیت، درک، به ویژه مسیر معنوی و آنچه همراه آن است برویم.

خود اصطلاح اعمال معنوی متناقض است. آن ها معلوم می شود که ما معنویت را تمرین می کنیم بدون اینکه خودمان شروع به انجام آن کنیم. برای کسانی که به دنبال معنای واقعی هستند، برای کسانی که به دنبال معنویت هستند، برای کسانی که می خواهند خود را بشناسند، پیام زیر در نظر گرفته شده است - تمرین را متوقف کنید! برو! به معنویت بروید، عشق و اخلاق را بیدار کنید. به دنبال مسیر خود بگردید و در اینجا نیازی به تمرین نیست. تنها چیزی که نیاز دارید تشنگی، میل و تمایل به تغییر خود، دنیای درونتان، تمایل به تغییر بدن و یافتن مسیر است. شما به تمرینات معنوی نیاز ندارید، شما به یک مسیر معنوی نیاز دارید. لطفا یکی را با دیگری اشتباه نگیرید به دنبال کسی باشید که می داند مسیر چیست، می تواند به آن اشاره کند یا به کسی که شما آن را معلم یا استاد، گورو، سنسی یا شیفو می نامید اشاره کند. به دنبال استاد باشید! و از او بپرسید که چه کاری باید انجام دهید. او برای شما پاسخی دارد. بگذارید شما را نابود کند، زیرا هر چیزی که می دانید فقط دلیلی برای جستجو است. این گذشته‌ای است که شما زندگی کرده‌اید، که نمی‌تواند معیاری باشد، ارزیابی‌ای برای آنچه که بعد از آنچه استاد به شما پیشنهاد می‌دهد اتفاق می‌افتد. به یاد داشته باشید، شما چیزی در مورد آنچه باید باشد نمی دانید. و چه کاری باید انجام دهد. اکنون شما هیچ دسته بندی ندارید که بتوانید با آن این موضوع را ارزیابی کنید، دقیقاً به همین دلیل است که نیاز به استاد وجود دارد. راه معنوی همیشه چیزی است که شما نمی دانید، وگرنه نمی تواند یک مسیر معنوی باشد، در غیر این صورت هیچ تحولی وجود ندارد. اگر می دانید چه کار می کنید، پس دیروز را ادامه می دهید، هیچ اتفاق جدیدی نیفتاده است، شما همان باقی مانده اید. اگر می خواهید این کار را ادامه دهید، به تمرینات معنوی بپردازید و مسیر معنوی را فراموش کنید. اگر خواهان تحول واقعی هستید، تسلیم استاد شوید. او را ارزیابی نکنید، باورها، ارزیابی ها و ادعاهای خود را برایش نیاورید. همه اینها دیروز است. آنها مرده اند. استاد زنده است و فقط او به شما یاد می دهد که زنده، معتبر، شکوفا باشید. به شما یاد می دهد که بدون این ارزیابی ها زندگی کنید، که با کمک آنها زندگی خود را می کشید.

راه رسیدن به استاد تنها از طریق تشنگی، عطش روحانی است که صحت آن را عشق تعیین می کند. فقط اگر بتوانید عشق بورزید، می توانید زنده باشید، می توانید هر چیزی را که در رقص عشقتان، شکوفایی شما اختلال ایجاد می کند دور بریزید. اگر عشق در انسان قوی باشد، در اعمال فرد مجسم می شود و نماد این اعمال، اخلاق است. فقط این باعث می شود که مسیر معنوی شما، ملاقات شما با استاد امکان پذیر شود. و در عین حال، برای شما مهم نیست که استاد شما مشغول است یا خیر جهت مد روز، چه قیافه ای دارد، چند مدرک یا جایزه دارد، چقدر برای کلاس ها هزینه می گیرد و این همه مزخرف از این دست. با وقوع یک معجزه بزرگ، نادرترین فرصت در جهان باز می شود - شاگرد شدن. مسیر را بیاموزید، به کمال معنوی دست یابید و احتمالاً استاد شوید.

در این مقاله شما قادر خواهید بود به تفصیل درک کنید که توسعه معنوی از کجا شروع شود و واقعاً چیست. این مقاله بر اساس تجربیات و تحقیقات بسیاری از افرادی نوشته شده است که مسیرهای مختلف رشد معنوی را دنبال می کنند: درون و بیرون از مذاهب سنتی. قطعا همه چیز را اینجا پیدا خواهید کرد اطلاعات لازمبرای شروع خودآگاهی

ابتدا، شما باید مفاهیم اساسی را درک کنید، به خصوص مفهوم "توسعه معنوی" به چه معناست.

به راستی رشد معنوی چیست؟

ابتدا باید تفاوت واضح بین رشد معنوی و رشد فرهنگی یا اخلاقی را درک کنید. به عنوان مثال، برخی از مردم صادقانه معتقدند که رفتن به موزه و تئاتر آنها را از نظر روحی ارتقا می دهد. اما این یک تصور غلط توده ای است، به ویژه با توجه به جهتی که هنر معاصر امروز در آن حرکت می کند.

انسان می تواند چندین دهه کارهای خاصی انجام دهد و فکر کند که از نظر روحی در حال پیشرفت است. اما در واقع او یک ذره در مسیر خودسازی پیش نخواهد رفت.

درست است، یک نکته ظریف وجود دارد: اگر فردی استعداد خدادادی در زمینه هنر داشته باشد و مثلاً هنرمند باشد. سپس بازدید از نمایشگاه ها و سایر رویدادهای مرتبط با این حوزه می تواند به رشد معنوی فرد کمک کند.

چرا؟ زیرا:

رشد معنوی به این معناست که انسان مطابق با استعدادهایش که تجلی خداوند در اوست، مسیر خود را طی کند.

برای زندگی هر موجود زنده ای برنامه خاصی وجود دارد که به آن تقدیر نیز می گویند. و اگر فردی از این امر پیروی نکند، نمی توان از رشد معنوی صحبت کرد.

مفهوم "توسعه معنوی" به طور مفصل در این ویدئو مورد بحث قرار گرفته است:

همچنین، قبل از درگیر شدن در توسعه معنوی، باید به وضوح درک کنید که چرا باید انجام شود.

هدف اصلی خودسازی معنوی

بر کسی پوشیده نیست که بسیاری از کسانی که در مسیر خودسازی معنوی قدم گذاشته‌اند، پیش از این مشکلات خاصی را تجربه کرده‌اند. این می تواند یک وضعیت مالی دشوار، یک شکست در یک رابطه یا یک مشکل سلامتی باشد.

به هر شکلی، مشکلات زندگی فرد را به سوی زندگی آگاهانه تر سوق می دهد. همه دنیای اطراف مامنتظر است تا از زیر تأثیر توهم دنیای مادی بیرون بیاییم و در جهت معنوی شروع به رشد کنیم.

هدف اصلی رشد معنوی، آگاهی از ماهیت معنوی خود، خدا در قلب و زندگی بر این اساس است.

بدانید که هدف رشد معنوی رفتن به معابد طبق برنامه یا تکرار ناخودآگاه دعا نیست زیرا یک کشیش چنین گفته است. ما باید بیاموزیم که بدون هیچ واسطه ای در قلب خود با خدا رابطه برقرار کنیم.

خدای متعال صمیمی ترین دوست و خیرخواه ماست که هر ثانیه با ماست و منتظر است تا سرانجام به او توجه کنیم. اما ما در قلب خود خدا را نادیده می گیریم و او را با چیزهای بیرونی و اغلب بی معنی عوض می کنیم: ادیان، آیین ها، شبه معلمان و غیره.

روند درک خدا در قلب آنطور که بسیاری از کشیشان به ما می گویند طولانی نیست. به ما گفته می شود که هنوز برای برقراری ارتباط مستقیم با خدا توسعه نیافته ایم. اما این یک دروغ است. برای ارتباط با خدا به هیچ چیزی نیاز ندارید. شرایط اضافی. او در اینجا و اکنون با ما است.

باور نمی کنی؟ سعی کنید زندگی را با چشمی به قلب خود شروع کنید (اگر می خواهید صدای وجدان). و خواهید دید که رشد معنوی واقعی آغاز شده است و سپس معجزات آغاز خواهد شد.

به طور کلی، پیشرفت معنوی واقعی همیشه با معجزه همراه است. اگر شخصی رشد معنوی زیادی انجام دهد، چندین ساعت در روز نماز بخواند، هر هفته از معبد بازدید کند، رساله های روحانی بخواند، اما معجزه ای در زندگی او اتفاق نیفتد و واقعاً شادتر نشود، از نظر روحی رشد نمی کند و بیشتر به احتمال زیاد، راه های اشتباهی را طی کرده است.

اغلب مردم دچار فریبکاری می شوند که توسط شخصیت های مذهبی به آنها تحمیل می شود: اکنون باید متواضع باشید، تحمل کنید و از نظر روحی به بهترین شکل ممکن رشد کنید، اما پس از مرگ همه چیز خوب خواهد شد. این یک دروغ هیولایی دیگر است که به برده شدن مردم کمک می کند.

شما باید اینجا و اکنون زندگی کنید. امروز باید با خدا ارتباط برقرار کنید. شما باید در لحظه حال شاد باشید. این همان چیزی است که خدا از ما انتظار دارد. و برای انجام این کار، فقط باید زندگی مطابق وجدان خود را آغاز کنید و خدا را در قربانگاه قلب خود قرار دهید.

خدا علاقه زیادی به افرادی ندارد که همه چیز را تحمل می کنند و از همه چیز می ترسند. او به افرادی شجاع و قاطع نیاز دارد که از ترس تکان نخورند و کورکورانه به غیرانسان ها که اغلب لباس مقدس می پوشند، باور نداشته باشند.

اگر منصف باشیم، شایان ذکر است که در درون ادیان نیز افراد روحانی خالص وجود دارند. ممکن است تعداد آنها به اندازه ای که ما دوست داریم وجود نداشته باشد، اما آنها وجود دارند. و فقط خدا در قلب ما به ما کمک می کند که تشخیص دهیم چه کسی واقعی است مرد خداو چه کسی "گرگی در لباس میش" است.

اگر تمرکز یک فرد در حال رشد معنوی این هدف اصلی را نداشته باشد، مهم نیست که او چه کاری انجام دهد، همه چیز فاقد معنای عمیق خواهد بود.

توسعه معنوی را از کجا شروع کنیم: ابزارها و انتخاب آنها

اگر در مورد ادیان سنتی صحبت کنیم، به طور کلی ابزارهای توسعه معنوی یکسان هستند: انتخاب خود دین، اعمال دعا، رساله های معنوی، ارتباط با افراد همفکر، جستجوی مربیان و معلمان معنوی. و اعتقاد بر این است که این برای رفتن به دنیای معنوی پس از مرگ (یا رسیدن به پادشاهی خدا) کافی است.

برای شخصی که سالهاست با "آشپزی مذهبی" آشنا بوده است، دیر یا زود آشکار می شود که در بین پیروان ادیان افراد ناراضی بسیار زیادی وجود دارد. علاوه بر این، اطلاعات زیادی در مورد اینکه رهبران مذهبی چه جنایاتی مرتکب می شوند وجود دارد: کلاهبرداری، سرقت، کودک آزاری، قاچاق مواد مخدر، قتل و موارد دیگر. همه اینها سوالات زیادی را در بین افراد معقول و عاقل ایجاد می کند.

چه باید کرد؟

پیمودن مسیر هر دینی یا خارج از آن، انتخاب شخص خاصی است. هدف این مقاله این است که به شما بیاموزد بین معنویت کاذب و معنویت واقعی تمایز قائل شوید. بنابراین، در زیر به طور مفصل به ابزارهای رشد معنوی که هم در ادیان رسمی و هم در خارج از آنها استفاده می شود، خواهیم پرداخت.

اینها ابزارها هستند:

• زندگی مطابق با قلب شما؛
• انتخاب مسیر معنوی؛
• اعمال نماز؛
• کتاب مقدس؛
• محیط مرتفع؛
• مربیان و معلمان؛
• نوع دوستی یا فعالیت ایثارگرانه؛
• ابزارهای اضافی برای کمک به رشد معنوی شما.

بر اساس دل خود زندگی کنید یا چگونه به صدای وجدان گوش دهید؟

قبلاً اشاره شد که خداوند به عنوان یکی از وجوه کامل خود در قلب همه موجودات زنده است. این جنبه پاراماتما یا سوپرنفس یا صدای وجدان نامیده می شود.

امروز به طور فزاینده ای آشکار می شود که زندگی بر اساس وجدان، با تاکید قلبی بر خدا، امن ترین راه است، که در آن فرد فریب شخصیت های شبه معنوی را نخواهد خورد. با تکیه بر ابر روح، شخص نمی تواند از چیزی بترسد، زیرا در این مورد تحت حمایت مستقیم خداوند قرار دارد. خداوند در یکی از متون بهاگاواد گیتا می فرماید:

«همه ادیان را رها کنید و به سادگی تسلیم من شوید. من تو را از تمام عواقب گناهانت نجات خواهم داد. از هیچ چیز نترس."

و این گویای همه چیز است و همه چیز روشن است. نکته اصلی در رشد معنوی تسلیم کامل به خداوند متعال است و سپس همه چیز با مشارکت مستقیم او توسعه می یابد.

ساده ترین راه تسلیم شدن در برابر خدا چیست؟ شروع کن به قلبت گوش کن، جایی که خدا هست. او همیشه و در حال حاضر نیز با ما است.

چگونه یاد بگیریم که در قلب خود به خدا گوش دهیم؟ هیچ کس نمی تواند توصیه های خاصی را ارائه دهد، زیرا این روند برای هر کسی متفاوت است. فقط خودش می داند که چگونه همه چیز با یک شخص خاص اتفاق می افتد.

بنابراین، شما فقط باید صمیمانه به او روی آورید و بگویید که می خواهید یاد بگیرید که در قلب خود به او گوش دهید. خداوند قطعاً به چنین درخواستی پاسخ خواهد داد و شروع به راهنمایی شما در طول زندگی خواهد کرد.

و صحبت از این نیست که آنها شما را مانند سگی که به بند انداخته است بلند کرده و شما را از آنجا دور کرده اند. آنجا که خداست، همیشه ماجراهای هیجان انگیز و معجزه وجود دارد. باور کن قطعا حوصله نخواهی داشت.

به نظر من این ابزار در مسیر رشد معنوی باید مهمتر از ادیان، معلمان معنوی، نمازها، معابد و ... باشد.

چگونه یک سنت معنوی را انتخاب کنیم؟

اگر تصمیم دارید راه هر دینی را دنبال کنید، پس باید انتخاب آن را جدی بگیرید. و در این موضوع نیز همه چیز فردی است. ممکن است یک دین برای شخصی مناسب باشد، دین دیگر برای دیگری و سنت معنوی سوم برای دیگری مناسب باشد. به هر حال، این بدان معنا نیست که آنها باید با یکدیگر رقابت کنند - فقط متعصبان این کار را می کنند.

همچنین، لزوماً لازم نیست که شخص دقیقاً در سنت دینی که در آن متولد شده است باشد. اغلب اتفاق می افتد که فرد پس از بلوغ، سنت معنوی دیگری را انتخاب می کند که "به قلب او نزدیک تر است".

دین (سنت) خود را عاقلانه و با معیارهای زیر انتخاب کنید:

• این سنت باید به شخصیت ربوبی منتهی شود (اگر در سنت فلسفه این است که تنها راه آنها و «خدایشان» حق است، این یا سنت باطل است یا پیروان باطل و جاهل).
• در این دین باید افراد واقعاً مقدس بسیاری وجود داشته باشد (نه 2-5، بلکه صدها، هزاران و بیشتر).
• سنت باید بر اساس کتاب مقدس معتبری باشد که چندین سال قدمت دارند (حداقل 500 سال یا بیشتر).
• بسیاری از مردم باید مسیر این سنت دینی را طی کنند و در طول آن به نتایج معینی دست یابند (مثلاً مردم به سطح زندگی بالاتری برسند، خشونت، فسق و فسق و غیره را کنار بگذارند).
• در این دین باید یک عمل معنوی (نماز) وجود داشته باشد که هر پیرو مخلصی به آن بپردازد;
• در این سنت باید احساس خوبی داشته باشید. اگر ناراحتی مداوم را تجربه می کنید، شاید این چیزی نباشد که شما نیاز دارید.
• خوب است اگر آداب و قوانین این دین را دوست دارید (اول مرحله اولیهحداقل آنها راضی هستند).

معیارهای بیش از اندازه کافی برای انتخاب یک سنت معنوی (مذهب) در آغاز رشد معنوی ذکر شده است. آنها را در نظر بگیرید.

توجه شما را به یک نکته جلب می کنم. در طول 200 سال گذشته، بهترین اتفاقات در ادیان رخ نداده است و وظیفه من است که شما را در این مورد آگاه کنم. تنبل نباشید و مقاله را مطالعه کنید:

برای افرادی که نمی خواهند یا هنوز آمادگی انتخاب یک سنت دینی خاص را ندارند، فرصتی برای رشد معنوی خارج از دین وجود دارد. این به طور مفصل در مقاله نوشته شده است:

تمرین دعا: کی، چگونه و چرا؟

حالا در مورد یکی دیگر موضوع مهم- دعاها و مانتراها

این اعمال مطمئناً مفید و مهم هستند، اما تنها زمانی که فرد آگاهانه و صادقانه درگیر آنها باشد. وقتی این یک فرآیند خودکار می شود و شخص صرفاً به این دلیل که مجبور است نماز بخواند، اثربخشی نماز به صفر می رسد.

در مرحله اولیه رشد معنوی، تمرین روزانه دعا یا مانترا مفید خواهد بود. شعور آدمی را پاک می کند و او را بالا می برد. هر چیز جدیدی در این دنیا به ثمر می رسد، اما فعلا.

با گذشت زمان، زمانی که انسان به زندگی معنوی «کشیده» می شود، تأثیر دعا کاهش می یابد و اغلب خودکار می شود. و وضعیت زیر ممکن است رخ دهد: به نظر می رسد که شخص به طور فعال درگیر رشد معنوی است، دعا می کند، اما نتیجه خاصی قابل مشاهده نیست. این بدان معناست که او راه درست را نمی رود.

نماز باید اضافه باشد، نه به عنوان هدف اصلیرشد معنویافرادی که بر اساس قلب خود زندگی می کنند اغلب بسیار شادتر و قدرتمندتر از کسانی هستند که مانند یک ربات ساعت ها دعا می کنند و فایده ای ندارد.

خداوند فقط زمانی به دعاهای خالصانه پاسخ می دهد که انسان آگاهانه به او روی آورد و در هنگام نماز به این فکر نکند که بعد از نماز چه خواهد کرد یا چگونه با او ناعادلانه رفتار شده است. بهتر از تکرار خودکار یک دعا برای انجام کاری مهربانانه و فداکارانه برای مردم یا موجودات زنده دیگر است. بیشتر در این مورد در ویدیو:

مطالعه کتاب مقدس

ما کتاب‌های مقدس زیادی می‌دانیم، اما سؤال این است که آنها در قرن بیست و یکم چقدر دست نخورده هستند؟ در نتیجه مطالعات مختلفمن آموختم که تمام رساله های معنوی اصلی تا حدی در معرض تحریف هستند. به هر حال، این عمدتا توسط نمایندگان ادیان رسمی انجام می شود. چرا؟ زیرا آنها به رهبری واحد فرا مذهبی خدمت می کنند.

کتاب مقدس، قرآن، بهاگاواد گیتا، تورات یا چیز دیگری - امروز باید آن را با دقت بخوانید، با ذهن روشن، و نمی توانید همه چیز را با ایمان کور بپذیرید.

یعنی اصلاً رساله های معنوی نباید خوانده شود؟ البته نه. حتی در متون مقدس تحریف شده، بسیاری از چیزهای عمیق باقی مانده است. فقط باید بدانید هنگام مطالعه رساله چه چیزی را برای خواندن انتخاب کنید و چه مواردی را رعایت کنید.

هنگام خواندن هر کتاب مقدس، شخص باید توسط قلب هدایت شود.مهمترین تفسیر در مورد آنچه می خوانیم از جانب خدا در درون ما آمده است. اگر انسان بر اساس دل خود زندگی کند، حتی با کتاب های بازنویسی شده نیز نمی توان او را به بیراهه کشاند. خداوند متعال همیشه به شما کمک می کند چیزی را پیدا کنید که به شخص در رشد معنوی او کمک کند.

نحوه تحریف رساله های معنوی را می توانید در مقاله دریابید:

درباره اطرافیان و مربیان عالی

توسعه به تنهایی سخت است. پیشرفت معنوی در خارج از جامعه غیرممکن است. بنابراین، فرد باید با افراد دیگر رابطه داشته باشد. یعنی با توجه به این که اوج انصراف است، در خود فروکش نکند. در تعامل با افراد دیگر است که ما مانند یک سنگ "صیقل داده می شویم" تا شکلی زیبا و برازنده به ما بدهیم - تا از ما انسان هایی واقعاً معنوی بسازیم.

ارتباط با افراد همفکری که درگیر رشد معنوی نیز هستند مفید است.می توانید با آنها ارتباط برقرار کنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، بحث کنید موضوعات جالبو غیره این الهام بخش، انرژی می‌دهد و همچنین می‌تواند سرنخ‌های غیرمنتظره‌ای را در موقعیت‌هایی که برای ما غیرقابل درک است به دست دهد. در مواقع سختی و شک، چنین محیطی یاور و دوست بسیار خوبی است.

درست است، پیدا کردن چنین محیطی همیشه آسان نیست. اما به قول خودشان، انسان مخلصی که به دنبال دلش زندگی می کند، هرگز تنها نمی ماند و قطعاً در صورت نیاز، خداوند با او همراهی خواهد کرد.

حتی بهتر است اگر یک مربی پیدا کنید، که به شما می گوید چه کاری و چگونه انجام دهید، به خطاها و غیره اشاره کنید. به خاطر داشته باشید که هر موقعیت یا هر شخصی می تواند برای ما مربی باشد اگر بدانیم چگونه آنها را در چارچوب ذهنی درست درک کنیم.

اما تبدیل شدن به یک مربی واقعی که به ما توصیه کند و ما از آن پیروی کنیم، چندان آسان نیست. خود چنین شخصی باید سالیان متمادی سبک زندگی عالی و پاکی را پیش ببرد. در مورد معلمان روحانی هم همینطور.

یکی از مهمترین نشانه هامعلم معنوی این است که به شاگرد بیاموزد که بدون او کار کند و سعی نکند که واسطه بین خدا و او شود. یک معلم معنوی واقعی به شخص کمک می کند تا خودش شود، نه شخص دیگری. یک مرشد واقعی در قلب شاگرد در مورد خدا صحبت می کند و به او می آموزد که بر اساس آن زندگی کند.

همه مربیان و معلمان معیارهای شرح داده شده در بالا را ندارند. ولی چیکار میکنی الان این روزگاره... به دلت زندگی کن خدا حتما بهت میگه معلم کجا و شیاد و رذل کجا.

از خودگذشتگی برای رشد معنوی

تفکیک پیشرفت معنوی واقعی و انجام اعمال فداکارانه غیرممکن است. یک انسان معنوی همیشه بر اساس استعدادهای خود زندگی می کند و در استعدادی است که برای ما مقدر شده است که می توانیم واقعاً از خودگذشتگی داشته باشیم.

در مرحله اولیه، در حالی که استعداد خود را نداریم، می توانیم و باید به دنبال راه هایی برای نشان دادن از خودگذشتگی باشیم. این روزها واقعاً تعدادشان زیاد است. اهمیت این کیفیت و توسعه آن به طور مفصل در مقاله نوشته شده است:

نکات مهم در آغاز رشد معنوی

علاوه بر گام های اولیه در رشد معنوی، باید اقدامات خاصی را در جهت های دیگر انجام دهید.

اول از همه این:

• روال روزانه؛
• پاکیزگی؛
• تغذیه؛
• مسمومیت

بدون اینکه کارها را مرتب کنید زندگی روزمرهپیشرفت در مسیر معنوی غیرممکن است. بنابراین، شما باید تلاش کنید تا درست غذا بخورید، بخوابید زمان مناسب، بهداشت شخصی را رعایت کنید، عادت های بد را کنار بگذارید و خیلی چیزهای دیگر.

در طول روزبه زود بیدار شدن توجه ویژه ای داشته باشید. شما می توانید در مورد اصول اولیه روال روزانه از ویدیو یاد بگیرید:

پاکیزگیبه ویژه برای رشد معنوی مهم است و باید برای آن تلاش کرد. این تمیزی بدن، کتان، فضای اطراف، روان و غیره است.

برای شروع، هر روز صبح دوش گرفتن را شروع کنید. در مورد لزوم این کار در این پست:

تغذیهتا حد زیادی سطح آگاهی، ویژگی های شخصیتی و حتی اعمال ما را تعیین می کند. مثلاً اگر انسان به خوردن گوشت علاقه داشته باشد، گرایش به خشونت و شهوترانی پیدا می کند و این مانعی جدی برای رشد معنوی خواهد بود. در مورد مفید یا مضر بودن گوشت.

بررسی تکنیک ها و توصیه عملیبرای پاکسازی آگاهی

این صفحه اول از همه برای کسانی ایجاد شده است که دوست ندارند زیاد بخوانند یا عمیقاً در تئوری غوطه ور شوند و می خواهند در سریع ترین زمان ممکن تمرین کنند. در اینجا پیوندهایی به تمام تکنیک ها و روش های ارائه شده در وب سایت خودشناسی وجود دارد، و همچنین در مواد اضافیکه ارتباط مستقیمی با آنها دارد و می تواند در مسیر رشد معنوی کمک کند.

خوانندگان پیشرفته ممکن است بپرسند که چرا این عمل در اینجا معنوی نامیده می شود، زیرا این سایت جهت گیری مذهبی خاصی ندارد، نویسنده آن پیرو هیچ دینی نیست، و تکنیک ها شباهت کمی به هیچ مراسم معنوی و روش های درک خدا یا مطلق.

تفاوت بین تمرین معنوی و شیوه های بهبود زندگی

تفاوت این است که برای چه هدفی از این روش ها، تکنیک ها، تمرینات، مدیتیشن ها و سایر ابزارهای ارائه شده در سایت استفاده می کنید. اکثر مردم هنگام مراقبت از خود، می خواهند چیزی را در زندگی خود بهبود بخشند، از شر آن خلاص شوند مشکلات روانی، احساسات و خواسته های خود را مرتب کنید - به اصطلاح انجام دهید، تعمیرات آرایشیاز زندگی شما سپس این صرفاً تمرینی برای بهبود زندگی است و به سختی می توان آن را معنوی نامید.

و اگر در حین انجام تمرین، هدفی را تعیین کنید (یعنی بخواهید ماهیت واقعی خود را بشناسید)، به دنبال واقعی هستید، می خواهید قوانین عالی را درک کنید، حقیقت را بشناسید، در خود رشد دهید. کیفیت های خوبشخصیت به نفع همه - این به تمرین معنوی نزدیک تر است. بالاترین هدف تمرین معنوی، شناخت ماهیت واقعی خود است که به درک واقعیت عالی می انجامد.

در مورد تکنیک های ذکر شده در سایت، آنها در هر دو مورد کار می کنند، البته اگر آنها را به صورت نوشته شده اعمال کنید و به آنها پایبند باشید. قوانین کلیو توصیه ها و یک "نوسازی آرایشی" می تواند آغاز یک تمرین معنوی جدی و مرحله جدیدی در زندگی شما باشد.

مروری بر تکنیک ها

قبل از شروع تمرین، باید آنها را با دقت بخوانید و سعی کنید آنها را دنبال کنید. اگر چیزی از نظر تئوری یا عملی نامشخص است، می‌توانید با دنبال کردن پیوند انتهای هر مقاله، در انجمن بپرسید، یک PM برای مدیر بنویسید یا از فرم استفاده کنید. بازخوردبرای ارسال نامه به صندوق پستی

خیلی مهمهزندگی خود را حفظ کنید، زیرا در سایر انرژی های پایین تر، تمرین بسیار دشوار است و نتایج آنچنان سریع و درخشان نیست. بنابراین، سعی کنید هر روز عناصر خوبی را به زندگی خود وارد کنید که انرژی های پایین تر را از بین می برد. اگر به خودشناسی معنوی و روشنگری علاقه دارید، این امر به ویژه مهم است. زندگی در نیکی تضمین کننده موفقیت پایدار در تمرین معنوی است.

در برخی از بخش‌های متون مقدس ودایی کهن، آگاهی از هویت با برهمن تنها بخشی از خودشناسی (مرحله اول) در نظر گرفته شده است، زیرا برهمن یکی از سه جنبه خدا (حقیقت مطلق) است. بحث بر این است که پس از مرحله اول، مرحله دوم و سوم (اگر به تمرین معنوی مناسب بپردازید) به دنبال خواهد داشت، پس از آن شخص (آگاهی) ابدیت، علم و سعادت را به دست می آورد. مرحله دوم، تحقق پاراماتما (ابر روح - جنبه خداوندی است که در قلب همه وجود دارد)، و مرحله سوم، تحقق باگاوان، جنبه شخصی خدا، یعنی خداوند به عنوان شخصیت برتر است. انسان با دانستن همه چیز و رابطه ابدی خود با او، به علم کامل و ابدیت و سعادت می رسد و هرگز به آن باز نمی گردد. دنیای مادیدر حالی که در دنیای معنوی باقی می مانند. اما باید فهمید که انسان علیرغم اینکه از نظر کیفی با خدا (خلق به صورت و شبه) تفاوتی ندارد، از نظر کمی متفاوت است، همچنان که جرقه، ذره ای از آتش است، نه شعله است و نه علاوه بر این، منبع آتش است. و از این نظر علم ناقص تلقی می شود. اما این از دیدگاه سایر مکاتب کلامی است.

در مورد تمرین خودشناسی که در سایت پیشنهاد شده است، هدف ذکر شده در اینجا با بدن و ذهن است که منجر به آگاهی از ماهیت واقعی شخص (هویت کیفی با برهمن) می شود، همانطور که در مقاله "" توضیح داده شده است. با این حال، این دلیل نمی شود که دو جنبه دیگر خدا را نادیده بگیریم، بنابراین اگر علاقه مند هستید، این موضوع را بیشتر مطالعه کنید، سایت ها، سخنرانی ها، سمینارها و کتاب های مرتبط زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید کتاب "" را بخوانید، که من آن را به علاقه مندان به این موضوعات توصیه می کنم.

به هر حال، این بخشی از تمرین معنوی است که در متون مقدس ودایی برای شناخت جنبه شخصی خدا از طریق ایجاد رابطه با او توصیه شده است. این یک موضوع جداگانه و بسیار بزرگ به نام باکتی یوگا است. جالب، جذاب و شایسته مطالعه است، اما هنوز در این سایت مورد بحث قرار نگرفته است.

شاید کسی هم علاقه مند باشد، خوش آمدید.

و در نهایت، برای کسانی که به دانش ودایی علاقه مند هستند، می توانم گوش دادن به پخش آنلاین رادیو ودایی را از طریق اینترنت توصیه کنم. در آنجا می توانید به صورت زنده سؤالی بپرسید و بر اساس خرد عمیق وداها پاسخ دریافت کنید. شاد باشید و به کشف خود سرعت ببخشید!

در پایان درس بیخدایی، معلم به بچه ها می گوید:
- و حالا بچه ها، بیایید سه بار در آسمان فریاد بزنیم.
ناگهان می بیند که وووچکا درگیر این روند نیست. می پرسد:
- و تو، وووچکا، چرا با همه فریاد نمی زنی؟
که او پاسخ می دهد:
-اگه خدا نیست چرا فریاد بزنی؟ و اگر وجود دارد، چرا رابطه را خراب کنیم؟

هنگام توزیع مطالب سایت، لطفاً پیوندی به منبع قرار دهید.