• Интерьер
• Окна
• Стены
• Проекты
• Постройки

Эргономичный дизайн интерьера жилых помещений. Эргономика пространства, или Есть ли жизнь в малогабаритной квартире? Что такое эргономика в дизайне

Эргономика отвечает за создание комфортного интерьера, который будет соответствовать особенностям конкретного человека. В этой науке сочетаются знания о психологии, анатомии и другим дисциплинам, что позволяет создать по-настоящему гармоничное и безопасное жилище с тщательно продуманными деталями. Эргономика в дизайне интерьера отвечает за обустройство грамотного освещения, подбор подходящей мебели, адекватное зонирование пространства. При оформлении квартиры необходимо учитывать образ жизни, привычки, характер, а также физиологические особенности ее обитателей, - именно этот принцип считается главным для этой науки.

Свобода передвижения Основные эргономические законы просто необходимо использовать при создании интерьера спальни, ведь от того, как расставлена мебель и создано освещение этой комнаты, зависит качество отдыха человека. Так, для комфортного передвижения и нахождения в помещении важно учитывать следующие правила:

1. Ширина основных проходов комнаты должна составлять не менее 70 сантиметров, при этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до 1 метра.
2. Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
3. Мебель не должна иметь опасных углов или слишком выпирающих деталей, что особенно актуально для квартиры с маленькими жильцами.
4. Шкаф следует располагать в дальнем углу, не нужно выставлять его на всеобщее обозрение в центре комнаты. При этом слишком громоздкую мебель лучше оставить для прихожей.

Как поставить кровать, чтобы не жаловаться на сон?

Кровать можно смело назвать главным предметом интерьера в спальне, поэтому ее расположению следует уделить особое внимание. Считается, что самым подходящим местом для такой мебели является пространство возле окна. Важно, чтобы кровать была обособлена от других предметов интерьера, а также располагалась подальше от батареи. Кроме того, хорошо знакомые с принципами эргономики дизайнеры дают следующие советы:

1. Кровать должна находиться не менее чем в полуметре от наружной стены. Располагая ее параллельно окну, следует увеличить это расстояние до 80 сантиметров.
2. Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
3. Кровать должна подходить по размерам своим хозяевам.
4. Если вы любите читать перед сном, то для удобства следует позаботиться о наличии специальной спинки на вашей мебели.
5. В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

Эргономика в дизайне рабочей зоны-как удобно работать за столом?

Грамотное оформление кабинета является необходимым для успешной деятельности, поэтому для создания комфорта в этом помещении стоит учесть принципы эргономики. Так, высота стола и стула должна определяться ростом и особенностями строения конкретного человека. Ящики не стоит располагать слишком низко, лучше всего разместить их на уровне колен. Чтобы комфортно работать за компьютером, нужно купить такой стол, который оставлял возможность положить локти на его поверхность.

Да будет свет!

Освещение играет огромную роль в вопросе комфорта, а потому в эргономике данному аспекту уделяется особое внимание. В кабинете следует разместить светильники таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место. При этом свет должен быть достаточно комфортным и не слепить, поэтому не стоит выбирать стол с эмалированной поверхностью. Большинство дизайнеров сходятся во мнении, что самым подходящим для рабочей зоны является максимально естественное освещение.

Эргономика при создании интерьера кухни

Место, где происходит готовка и прием пищи, должно быть не только эстетически привлекательным, но и максимально комфортным и практичным. Правильное расположение бытовой техники и мебели является необходимым условием для создания идеальной кухни, где с радостью будет проводить время не только хозяйка, но и ее гости. Для этого необходимо учесть следующие эргономические принципы:

• для удобного расположения за столом человеку необходимо около 60 сантиметров пространства;
• подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола;
• ширина проходов в этом помещении должна составлять не менее 60 сантиметров.

Правильная планировка кухни

Расстановка мебели осуществляется с учетом особенностей конкретного помещения. Для длинной и узкой кухни подойдет линейная компоновка, при которой все предметы интерьера размещаются вдоль одной стены. Кроме того, эта планировка нередко используется для дизайна студии или соединенного с гостиной помещения. Что касается большой по размеру кухни, то в этом случае можно использовать параллельную или Т-образную расстановку мебели, а для небольшого пространства подойдет угловая или П-образная компоновка.

Изначально задачей эргономики было изучить деятельность человека и организовать его рабочее место таким образом, чтобы свести к минимуму утомляемость, травмы, сделать его более комфортным и удобным. С развитием общества оптимизировать стали не только трудовую деятельность, но и дома людей. Сегодня эргономика в интерьере является отправной точкой для формирования жилого пространства.

Основы эргономики в интерьере

Проще говоря, эта дисциплина дает научно обоснованные ответы на вопросы:

• Какой формы и размеров должна быть мебель и остальные предметы интерьера,
• Как и на каком расстоянии их нужно расставить, чтобы человеку было удобно заниматься теми или иными видами деятельности (есть, спать, готовить, работать).

В дизайн проекте интерьера эргономика отображается в основном на плане расстановки мебели. Для того чтобы правильно его составить сначала необходимо изучить и проанализировать основную детальность и характеристики движения всех жильцов. Понять кто, что, когда и как любит делать. На основе этих данных производится расчет параметров места для осуществления всех этих видов деятельности.

Здесь нам на помощь может прийти такая дисциплина как антропометрия. Она занимается изучением размеров человеческого тела и его частей. Зачастую для проектирования используются усредненные данные, но нужно понимать, что не всех людей можно вписать в эти рамки, так если рост или объем человека существенно от них отличаются необходимо делать индивидуальные замеры. На изображениях ниже приведены основные параметры, которые нужно учитывать.

Вот мы и подошли к конкретному применению знаний из области эргономики для дизайна интерьера. Дальше приведены основные параметры, которые стоит учитывать при проектировании жилища. Этот перечень поможет вам не оплошать и правильно определить необходимые размеры тех или иных предметов + расстояния между ними.

Минимальные значения:

• ширина прохода между мебелью или стеной и мебелью — 70 см;
• высота потолка 220 см;
• глубина стула 45 см;
• высота стула 40 см;
• высота журнального стола 45 см;
• высота обеденного стола 70 см;
• расстояние необходимое для приема пищи одному человеку должно быть в ширину – 50 см, в глубину – 30 см;
• глубина шкафов и кухонных гарнитуров 40 см;
• расстояние между плитой и мойкой 40, между плитой и окном 45 см;
• расстояние между ванной/раковиной/унитазом – 30см, перед ванной/раковиной/унитазом – 55см;
• расстояние перед корпусной мебелью = ширина дверцы + 30см;
• размер спального места для 1 человека 70 х 190 см;
• ширина двери между жилыми помещениями 80, между нежилыми (например, коридор, ванна, кладовка) – 60 см;
• расстояние необходимое для отдыха сидя одному человеку глубина 48, ширина 50 см;
• расстояние между диванами (креслами) повернутыми друг к другу – 110 см;
• место для ног в положении сидя – 40 см;

Максимальная высота лестничной ступени или подиума -17 см.

Высота рабочей поверхности на кухне зависит от роста хозяйки, например, для женщины 158- 160 см, она должна равняться 85 см.

Конечно же, этот список не полный. Эргономика в интерьере довольно скрупулезная дисциплина и уделить внимание всем параметрам и нюансам в одном посте просто нереально. Для того чтобы досконально разобраться в вопросе вам стоит прочитать не одну книгу и изучить не одну статью.

Обустройство домашнего интерьера позволяет раскрыть человеку его творческие особенности и характер. Местоположение предметов, их габариты, сочетаемость и функциональность складываются из предпочтений, проживающих. Эргономичных дизайн помещения позволяет увидеть комнату не только художественно красивой, но и наиболее практичной.

Что такое эргономичный дизайн помещения?

Эргономика в интерьере – это наука, которая имеет целый ряд правил и норм, способствующих сделать любое жилье идеальным. Иными словами, говоря, эргономичная планировка способствует созданию комфортных условий в жилом помещении с хорошо продуманными мелочами. Давайте разберем, каким характеристиками должна обладать квартира, чтобы считаться эргономичной.

Как выглядит однокомнатная квартира в этом стиле?

Планировка квартиры с эргономичным дизайном должна соответствовать определенным принципам:

• предметы обихода должны быть расположены на своих местах, то есть чтобы конкретному проживающему было комфортно и удобно;
• свободное перемещение по квартире – возможность беспрепятственно передвигаться по помещению, не наталкиваясь на какие-то либо предметы;
• в дизайне квартиры не должны присутствовать лишние вещи, так как жилье, заполненное ненужными вещами, становится тесным;
• рациональное зонирование квартиры;
• освещенность зон в зависимости от их функций.

А также для эргономичного дизайна в однокомнатную квартиру лучше покупать функциональную мебель (складную, раздвижную, шкафы с большим количеством мест для хранения и тд.).

Современные новые дома проектируются уже с учетом того, что на сегодняшний день человеку необходимо разместить в нем гораздо больше предметов быта (чем во времена Хрущева) для комфортного проживания.

Если вы делаете ремонт своими руками (без привлечения дизайнера), то вам заранее необходимо просчитать, что и где будет располагаться или висеть.

Эргономичные дизайны помещений

Многие проблемы эргономики можно решить с легкостью, если в процессе подготовки к ремонтным работам заранее учесть требования по районированию площади жилья. У каждой зоны в помещении имеется свое назначение. Поэтому функциональное решение для них позволит создать свой неповторимый эргономичный дизайн.

Зонирование пространства является самой сложной и первоочередной задачей для создания комфортных условий проживания. Разбить на функциональные зоны можно несколькими способами:

• перегородками из стекла, досок, стеклоблоков или вообще «сквозной» стеллаж;
• в интерьере небольшой гостиной обыграть или построить колонну, которая будет делить пространство на 2 зоны;
• для эргономичной кухни отделить зону готовки от обеденной, например, с помощью барной стойки или невысокой перегородки;
• для небольшого помещения или комнаты можно использовать мебель, поставленную близко друг к другу (например, кровать поставить к спинке дивана).

Также отделить зоны поможет игра цветовых оттенков в отделке и правильно поставленном световом решении. А благоустроенность в использовании мебели в эргономичном решении обеспечит отсутствие заостренных граней и правильно открывающиеся двери шкафов.

На кухне

Раньше маленькие кухни проектировались таким образом, что их пространство считалось исключительно местом приготовления пищи, размещения холодильного оборудования, плиты и мизерной рабочей зоны. Поэтому, достаточно трудно поместить в такую кухню многообразие современной техники. Техническое оснащение такого помещения приходится выбирать малогабаритное, а чаще всего встроенную технику. Мебель покупается индивидуальных размеров для более свободного перемещения. Шкафы и полки развешивают по всему периметру стен, а подоконник приспосабливают для рабочего места.

Расстановка мебели осуществляется с учетом помещения. В интерьере кухни 3 метра все предметы и утварь ежедневного спроса должны располагаться «под рукой». Хранить посуду предпочтительнее в специализированных ящиках под небольшим угловым диваном. Мебельный гарнитур лучше расположить линейно или под углом. Для обеденной зоны применительно складной стол и стулья или откидная столешница.

Для эргономичного дизайна кухни нужно учесть следующие нюансы:

• для комфортабельного размещения за обеденным столом 1 человеку желательно 60 кв. см площади;
• навесные шкафы и полки нужно повесить так, чтобы их нижний уровень был на высоте 1,5 метра от пола;
• ширина прохода должна составлять 60 см.

Эргономичная кухня также должна учитывать конструктивный принцип рабочего треугольника.

В ванной

Совмещенный санузел и ванная комната позволяют сэкономить несколько метров площади помещения, но являются не слишком хорошим решением, если в доме проживает большая семья. Для небольшого помещения предпочтительнее установить душевую кабину. Расстояние между объектами в соединенном санузле должно быть не менее полуметра. Двери лучше всего устанавливать складные или раздвижные для экономии пространства.

В раздельном санузле, как правило, достаточно места для открывания двери, но многие предпочитают установку унитаза либо боком, либо в подвесном состоянии для эргономичной экономии пространства.

Спальная комната

Спальня является местом отдыха и ей также свойственна эргономичность, поэтому лишние предметы здесь тоже ни к чему. Как правило, спальное место размещается в центральной части одной из стен, рядом ставятся небольшие тумбы и располагается шкаф или комод. Многие устанавливают гардеробную, которая отгорожена раздвижной ширмой. Для хорошего пространства в спальне лучше приобрести высокий и компактный шкаф.

Если позволяет место, то можно соорудить небольшой «рабочий кабинет», например, разместить письменный или компьютерный стол. Однако, нужно учесть, что эта зона должна расположиться как можно дальше от спального места.

Детская

Главным принципом эргономичной детской комнаты должна стать безопасность. В дизайне помещения желательно исключить острые углы, скользкое половое покрытие, ковры и паласы, то есть все то, что может травмировать ребенка.

При совместном проживании 2 и более детишек, желательно каждому выделить небольшое личное пространство. Для эргономичной детской комнаты 9 кв. м. лучше приобрести двухъярусную кровать на которой будет удобно лежать ребятишкам. Это позволит сэкономить пространство для игровой зоны.

Мебель в детской не должна занимать более 30% пространства. Поэтому, около одной из стены можно поставить компактную шведскую стенку или повесить турник в дверном проеме. Но, не стоит забывать, что при меблировке детской 70% пространства должно остаться для нормального физического развития, то есть ребенок может свободно перемещаться, бегать, кувыркаться и играть.

Подводя итоги, можно сказать, что для того, чтобы квартира стала по максимуму эргономичной в некоторых случаях достаточно просто убрать все лишнее, а громоздкую мебель заменить на современную компактную. Все предметы интерьера должны подбираться очень тщательно и по назначению, цветовой гамме и форме. Современная эргономика поможет оживить и создать полный комфорт в любом помещении. Поэтому, проявите творческий подход и фантазию при меблировке квартиры или воспользуйтесь уже готовыми дизайнерскими решениями, которые есть в свободном доступе в интернете.

Понятие эргономики

Эргономика в дизайне интерьера

Эргономика в расстановке мебели помещений

·Прихожая

·Ванная и санузел

·Кухня и кухня-столовая

·Гостиная

·Спальня

·Детская

Понятие эргономики

Каждый из нас индивидуален и имеет личные пристрастия и требования к окружающим предметам. Некоторые зацикливаются на таких характеристиках, как качество и функциональность, другие выбирают окружение по стоимости его составляющих, а для остальных главное - стиль и оригинальность. Но есть среди вещей определённые способности, которым многие отдают предпочтение сами того не подозревая. Ведь каждый человек желает чувствовать себя комфортно, испытывать как физическое, так и духовное удобство. Известно, что подобные чувства может обеспечить собственный дом, который способен укрыть от городской суеты и защитить от агрессии современного мира.

Эргономика - это наука, изучающая различные предметы, находящиеся в непосредственном контакте с человеком в процессе его жизнедеятельности. Основной её задачей является разработка формы и оптимального расположения предметов, которые были бы быть максимально удобными для человека при их использовании.

В основу эргономики легли многие дисциплины от анатомии до психологии, а главной ее задачей является создание таких условий для человека, которые бы способствовали сохранению здоровья, повышению эффективности труда, снижению утомляемости, да и просто поддержанию хорошего настроения в течении всего дня.

Многие считают, что областью изучения эргономики является только мебель, но это не так. Эргономика изучает все составляющие рабочего места и зоны отдыха от компьютерной мышки до температурного режима, и пытается установить оптимальные для человека параметры каждого из этих компонентов.

Именно поэтому одной из важных составляющих дизайн-проекта Вашего помещения должен быть масштабированный план расстановки мебели с учётом всех законов эргономики. Ведь это очень важно чтобы умело сделанный дизайн, с идеальными цветовыми и фактурными сочетаниями, был полностью пригоден для комфортного и здорового существования.

Удобство человеческого быта и деятельности - основное направление эргономики. Она является прикладной наукой, которая возникла в результате обобщения многих научных дисциплин.

Данная наука имеет довольно масштабное распространение. Даже некоторые компании и небольшие фирмы-производители применяют законы эргономики при проектировании и производстве своих товаров. Это важно потому, что человеку необходим комфорт в любой ситуации, и именно это является основным принципом данной дисциплины.

Мебель - обобщённая область изучения эргономики, ведь если копнуть глубже, то окажется, что эта наука направлена на обеспечение оптимальных параметров окружающей человека среды. К ним относятся температурный режим, звуковой фон, интенсивность освещения и многое др. Каждая из этих характеристик имеет значение, напрямую зависящее от назначения определённого места или помещения. Данный факт поспособствовал внедрению многих законов эргономики в строительную индустрию. Это проявляется в том, что ЖК Город Набережных предусматривает возможность свободной планировки, достаточно места для парковки и однородность социального характера. К менее масштабным удобствам можно отнести наличие в квартирах кладовок, подсобных помещений или, например, прачечных.

В последнее время, эргономика стала уделять довольно много влияния освещению жилых помещений. Это связано с тем, что с помощью света можно изменить интерьер под настроение, что и есть улучшением эргономичности комнаты.

При планировке квартиры или дома необходимо не забывать о том, что дизайнерское решение интерьера должно веять современностью и, в тоже время, обеспечивать комфортный фон, улучшающий духовный микроклимат во всех жилых помещения.

Эргономика в дизайне интерьера

Когда вы заходите в помещение созданное по законам эргономики вы действуете в нем почти интуитивно, комфорт кажется естественным решением в интерьере: рука без труда находит ручку на двери, выключатель на стене, цвет делает ваше присутствие комфортным, свет функционален и в то же время создает настроение или подчинен настроению, всегда индивидуально.

Не смотря на то, что эргономика это наука, в случае с дизайном интерьера это почти всегда индивидуальные решения. Ваш вкус, привычки, стиль жизни, состав семьи вносят свою коррективу и это норма. Задача эргономики состоит в том, что бы вы как личность, как человек с устоявшимися или развивающимися особенностями жизнедеятельности стали мерой для вашего интерьера.

Цвет. Выбирая цветовую гамму для вашего интерьера ориентируйтесь на ваши эмоции, точнее на те из них которые в течении продолжительного времени способны создавать эмоциональный комфорт. Здесь не стоит ориентироваться на моду т.к. это всегда поверхностные эмоции, проходящие со временем. Хотите сделать цветовой акцент создающий некий эмоциональный всплеск, удивляющий, вдохновляющий? Делайте это в общественных зонах вашего интерьера: фрагмент стены в гостиной, картина с "ярким" пятном над диваном с акцентирующими подушками, кричащая плитка в гостевом туалете, сервиз квадратной посуды с красными блюдцами, дизайнерские обои в ниши на потолке в коридоре. В спальне не забывайте, что это то место где вы просыпаетесь, где рождается новый день, это чистый лист вашего пути. Это комната не только светлая, но и теплая в тонах добавляющих каплю солнца даже в самый хмурый день. Что бы вы хотели увидеть первым открыв глаза? - Пусть это будет точкой отсчета для цветовой гаммы.эргономика мебель освещение интерьер

Свет. С одной стороны это сугубо функциональная составляющая интерьера, с другой - игра света тени как "регулятор" вашего настроения. Всегда хорошо, когда в комнате заложено не мене двух сценариев освещения способных отвечать требованиям процесса происходящего в конкретный момент будь то фоновая подсветка при просмотре телевизора, индивидуальная при чтении и работе или декоративная, подчеркивающая оригинальное решение вашей комнаты(ниши в стене, рисунок потолка). Свет должен быть индивидуален: бра, торшер, светильники регулируемого направленного освещения. Свет должен объединять: люстра, группа точечных светильников, контурная подсветка отдельных участков комнаты. Свет может быть холодным и теплым, не забывайте это при покупке лампочек т.к. эта составляющая может внести свою коррекцию в цветовую гамму комнаты. Свет должен быть постоянным: сейчас есть масса осветительных приборов в котором замена лампочки проста и не оставит вас в потемках до прибытия электрика. Свет должен быть безопасным: в ванных комнатах устанавливайте влагостойкие осветительные приборы, это избавит вас от дополнительных хлопот.

Мебель. При индивидуальном подходе к решению интерьера не пренебрегайте проектированием мебели специально под ваши нужды. Это займет какое-то время, но функциональная мебель, учитывающая ваш рост, габариты вашей квартиры, количество той или иной утвари, кою вы хотите разместить в мебели, с лихвой компенсирует эти затраты. В большей степени это касается гардеробных комнат, шкафов купе, мебели для кухни, мебельных стенок в комнатах. Задайтесь вопросом: настолько ли у вас много вещей, что бы при каждой необходимости ходить за стулом, что бы добраться для антресолей? Или ваша квартира способна выдержать более линейное размещение с доступностью вытянутой руки? При проектировании мебели стоит предусмотреть место для таких габаритных вещей как гладильная доска, раскладная сушилка для белья, стремянка, если вы решили освободить ваши углы, простенки за дверью. Любой "неправильный" изгиб вашей планировки всегда может снивелировать встраиваемая мебель. Здесь всегда можно играть с габаритами. Если у вас узкая прихожая и много обуви - сделайте шкафчик шириной 15 сантиметров этого достаточно чтобы разместить обувь вдоль стены, высота его может быть сколь угодно большой, светлые тона и зеркальные вставки в дверцах сделают его присутствие деликатным. Если вам все же не хватает места для мебели, посмотрите внимательней, возможно, стена это только перегородка без несущих свойств, тогда можно смело делать нишу. Такое решение стоит свалить на плечи специалиста т.к. при этом возможно понадобиться усилить конструкцию стены и при этом учесть звукоизоляцию с соседней комнатой.

Эргономика в расстановке мебели помещений

Теперь остановим внимание на каждой комнате отдельно.

·Прихожая

Если у вас нет маленьких детей который только начинают ходить практичней всего использовать керамогранит на полу, это очень износостойкий материал с хорошими декоративными качествами. Такое качество как очень хорошая теплопроводность делают его почти всегда холодным, что в отсутствии теплых полов существенно снижает комфорт при пребывании на его поверхности. В теплых полах стоит отметить не высокую надежность водяных полов и недешевую эксплуатацию электрических теплых полов. Компромиссом в данной ситуации является использование керамогранита в "зоне грязной обуви" и более теплых покрытий в остальной части прихожей. Гардероб или шкаф купе лучше всего разместить в непосредственной близости от входной двери, это существенно снизит время на уборку пола и дольше сохранит его внешний вид. Стены лучше всего покрыть краской или декоративной штукатуркой при этом отдельные участки в меньшей степени подверженные износу можно декорировать дизайнерскими обоями. Если у вас в семье есть пожилой человек, стоит предусмотреть поручень или место где можно присесть.

·Ванная и санузел

Это территория воды. Здесь не стоит пренебрегать практичностью и безопасностью. Все электроприборы должны обладать влагостойкими свойствами. Плитка на полу не должна быть слишком гладкой, разумно использовать ковровые покрытия на синтетической основе или теплый пол. Если позволяют габариты, оставьте место для компактного кресла из подходящего материала, что бы можно было немного отдохнуть и привести себя в порядок. Предусмотрите локальное освещение над зеркалом для бритья и других процедур. На стенах и потолке используйте глянцевые, зеркальные покрытия, комбинируйте их с плотной фактурой, мелкой мозаикой - это создаст эффект глубокого и свободного пространства. В вытяжке стоит предусмотреть возможность принудительной вентиляции, а для того, что бы ванная не накапливала конденсат и не напоминала финские бани, оставьте под дверью щель в 5-10 миллиметров или установите дополнительное вентиляционное окошко в стене граничащей с коридором.

Начнем с самого малого по размеру помещения жилища - туалета. Его минимальные габариты зависят, в частности, от того, в какую сторону открывается дверь - внутрь или наружу.

Минимальный размер двери ванной с учётом дверного оклада 75x210 см, то есть размер дверной створки (открываемый проём) равен 60x202,5 см. Если кроме унитаза в туалете будет и небольшой рукомойник, то при наличии двери, открываемой наружу, площадь туалета составит 90x115 см, а при наличии двери, открываемой внутрь - 90x145 см.

Размер пола ванной комнаты в таком случае должен быть не менее 135x165 см. При наличии унитаза площадь совмещенного санузла составит уже 200x165 см., а если все службы расположены в ряд, то тогда 145x220 см. Размер ванных в жилых домах с типовыми малогабаритными квартирами обычно колеблется в пределах 160x210 см.; здесь помещаются ванна, умывальник и унитаз.

Организация пространства. Большая по площади ванная может вместить много разного сантехнического оборудования. Рядом с унитазом можно установить биде, рядом с ванной - поддон для душа либо укомплектованную гидромассажным оборудованием душевую кабину, а вместо одного умывальника поставить два.

В процессе дизайнерского оформления ванной комнаты следует руководствоваться принципом максимальной компактности в выборе и размещении оборудования. Важно не только найти правильный принцип функционального расчленения пространства с помощью сантехнического оборудования и других предметов гигиены, но и оставить достаточно места для передвижения пользователей.

Ниже вы можете видеть варианты схем монтажа сантехнических приборов и оборудования.

Для пользования унитазом или умывальником необходимо 80-90 см. глубины пространства. Это значит, что центральная ось унитаза или умывальника должна отстоять от стен либо поверхностей соседних предметов на 40-45 см. Второй важный размер - высота умывальника, которая обычно составляет 80-90 см.

Если позволяет пространство, то перед встроенной ванной можно сделать небольшой подиум, облегчающий доступ к ванной и выход из неё. Ширина такого одноступенчатого возвышения должна быть не менее 30 см, а высота не более 20 см. Когда ванна утоплена в пол, то должны быть обязательно оборудованы сходни. Необходимо помнить и о том, что при одевании-раздевании для вытягивания рук требуется 110-120 см свободного пространства.

Кухня и кухня-столовая

А вот эргономические ошибки на кухне могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Например, высота рабочей поверхности кухонного фронта должна быть 85-92 см. Она рассчитана на то, что около нее хозяйка стоя выполняет кухонные работы, связанные иногда со значительными усилиями. Если по какой-то причине вы вынуждены постоянно готовить на обеденном столе с высотой 75 сантиметров, это может привести к проблемам с позвоночником.

Помните, что нижний край навесных шкафов должен подниматься над столешницей не более чем на 55-60 см, а вытяжка - не более чем на 65 см. Если верхняя полка навесного шкафа будет располагаться выше 1 м 73-83 см - это будет очень неудобно. Вам придется все время тянуться за посудой, ничего не будет видно, и вы то и дело будете ронять кухонную утварь себе на голову. Но, при этом, если вы желаете более полно использовать пространство под потолком - все- равно сделайте себе еще один ряд навесных шкафов выше указанной высоты, просто помните, что в этом ряду должны храниться именно те вещи, которыми вы редко пользуетесь.

Современная кухня оснащена таким количеством бытовой техники, что в кухонном фронте порой не хватает места для хранения посуды, и нет возможности создать нормальную рабочую поверхность. Однако как бы вам ни хотелось оснастить свою кухню техническими средствами, всегда сохраняйте место для рабочего стола. Его длина должна быть не меньше 80-90 сантиметров, иначе хозяйка будет испытывать массу неудобств и постоянно подвергать себя нешуточному риску травмы, а кухонные травмы всегда неприятны.

Современная кухня дает новые возможности для удобства. Например, варочная панель может располагаться отдельно от духового шкафа. Это дает возможность поместить духовку не внизу, а на такой высоте, чтобы не нужно было нагибаться. Для этого используют так называемую "колонну" - такое расположение кухонных шкафов, когда между нижней и настенной секцией помещается еще одна.

В кухнях сегодня модно делать барную стойку. Ее уровень выше уровня всех столов - 1 м 5-10 см. Соответственно, высота стула рядом со стойкой будет равняться 60-75 см.

Планируя барную стойку в небольшой кухне, постарайтесь представить: не перегородит ли эта стойка зоны прохода, не оставит ли она хозяйку без жизненного и рабочего пространства.

В кухне обычной квартиры чаще всего организованы две зоны: зона кухонного фронта, то есть своеобразный домашний цех для приготовления пищи и мытья посуды, и вторая зона - небольшая домашняя столовая для "своих".

Рабочую высоту кухни следует под гонять под свой рост. здесь действует простое правило: при согнутых в локте руках расстояние между ни ми и рабочей поверхностью должно составлять 10-15 см. А если на эту рабочую высоту поднять духовой шкаф и посудомоечную машину, то существенно уменьшится нагрузка на спину при приготовлении еды. Кроме того, для экономии усилий нужно позволить мебельной фурнитуре делать часть работы за вас.

Гостиная

Общую жилую комнату проектируют в виде единого помещения или двух зон, взаимосвязанных между собой, - собственно гостиной, предназначенной для отдыха и общения, и столовой - для приeма пищи. Обычно их стараются разъединить мебелью, раздвижной перегородкой или "буферным пространством".

Отдых, как правило, приятен в спокойной, интимной обстановке и сопровождается дополнительным оборудованием, располагаемым вблизи. Это стеллажи, шкафы, полки, бар, журнальный столик, светильник местного освещения (торшер, бра, напольная лампа), музыкальные инструменты, аппаратура, телевизор и т.п.

Набор мебели и совместное расположение предметов диктуются количеством людей, освещением, возможностью перемещения. Наиболее стабильны и нормированы габариты проходов между предметами оборудования и расстояние до экрана телевизора (2,5-3 м).

В так называемой "мягкой зоне", основой, центром является телевизор. Его соперник в некоторых случаях - камин. Именно вокруг них группируется мягкая мебель. Экран телевизора должен находиться на уровне глаз сидящего человека, на расстоянии не меньше 3-5 диагоналей экрана. Не рекомендуется ставить телевизор напротив окна ("экраном на свет") и особенно у наружной стены рядом с окном ("экраном против света") - перепад яркости неблагоприятно воздействует на зрение.

Мебель для отдыха проектируется с учётом размеров человека, сидящего в расслабленной позе, однако следует учитывать градус уклона сиденья и спинки, дабы не затруднить вставание. Высота чайного столика принимается исходя из возможности доступа к нему без вставания с кресла или дивана, только наклоняя корпус. Следует учитывать, что это возможно только если голени сидящего располагаются под столиком, для чего и предусматривается необходимое пространство. Угловые диваны следует устанавливать таким образом, чтобы обеспечить возможность сидящему в углу расположить ноги, не мешая сидящим рядом.

Телевизионный экран должен восприниматься с боку под углом не более 30 градусов, с расстояния, которое зависит от размеров изображения. Главный луч зрения, направленный на центр изображения, отклоняется к низу на 7 градусов (направление нормального ненапряжённого взгляда).

Внешние размеры камина существенно влияют на дизайн интерьера. Эти размеры зависят от объёма помещения, однако их превышение приведёт к перегреву помещения. Существует небольшая зона перед камином, в которой не допускается размещение мебели.

Эркер (выступающая стеклянная часть комнаты), окно от пола до потолка (при условии ориентации на красивый вид и пригодную по условиям инсоляции часть света), зимний сад (который может быть представлен всего одним-двумя растениями), камин или печь значительно украсят интерьер общей комнаты.

Убираем ошибки в расположении телевизора:

Плазменная панель расположена слишком высоко или слишком низко: при этом возникают микронапряжения мышц шеи и спины, которые на первый взгляд незаметны, но, накапливаясь годами, они могут привести к нарушениям зрения, осанки, повышенной утомляемости и остеохондрозу.

По этой же причине не желательно смотреть телевизор сбоку. Угол просмотра не должен превышать 60 градусов. Избегайте неудобств.

Экран телевизора расположен на стене, противоположной окну - отражение солнечного света очень мешает и раздражает при просмотре телевизора. Если изменить его расположение невозможно, то позаботьтесь о дополнительной защите окна от естественного света (например, роль- штора из ткани с низким коэффициентом пропускной способности света).

К низким и мягким креслам в гостиной придвинут слишком высокий столик. Уютный на первый взгляд уголок гостиной, в котором предполагается отдых и общение за чашечкой кофе, оказывается очень неудобным. Он полностью разрушает возможность получить удовольствие и общаться. Гости в этом пространстве не задерживаются. У гостей и хозяев возникает чувство неудовлетворенности, да и желаемого отдыха не получается. Вот почему так важно при покупке и расстановке мебели в квартире учитывать наш телесный комфорт и планировать оформление той или иной части интерьера на основе эргономических норм.

Спальня

Самое тихое место в доме - это, конечно, спальня. По крайней мере, так должно быть, ведь основное предназначение этого помещения - сон и отдых. Площадь спальни для одного человека должна составлять 8-10 кв.м; для супругов - 12-14 кв.м. Тем не менее, удобство спальни - не в еe большой площади, а в грамотной расстановке мебели.

Интерьер спален может быть выполнен в любом стиле, но правила расстановки мебели для всех стилей - одни. Например, ширина основных проходов в комнате должна быть не меньше 70 см, в спальне пожилых людей не меньше 100 см. Проходы от двери к окну, к кровати и другие постоянные маршруты должны быть по возможности прямыми, с минимальным количеством поворотов. Если по дороге от шкафа к зеркалу придется ежедневно лавировать между креслом, фикусом и кроватью, синяки неизбежны. По той же причине для миниатюрных комнат стоит выбирать мебель без выступающих деталей. Предпочтительны предметы со скругленными углами, чтобы при возможном ударе, особенно в темноте, было не так больно.

Зоны сна нуждаются в полной зрительной, акустической и психологической изоляции. Идеальным является размещение одного спального места в отдельной комнате. Длина спального места должна быть 200-210 см; ширина одинарной кровати 80 см, при минимальной - 70 см и максимальной - 90 см; полуторной - 120 см; двойной (двухспальной) - от 140 см.

По конструкции кровать может быть обычной или трансформируемой: выдвижной, складной (убираемой в шкафную нишу), откидной. Существуют и другие типы трансформации: диван-кровать, кресло-кровать. Идеальное место для неe - неподалеку от окна, но не на сквозняке.

Придвигать кровать вплотную к стене с окном и радиатором под ним не нужно: жар сушит кожу. Расстояние от наружной стены с окнами до торца кровати обязано быть не менее 50 см. Если кровать стоит параллельно окну, то, как минимум, 70-80 см.

Односпальную кровать можно поставить вдоль стены вплотную к ней, а у двуспальной лучше оставить проходы с двух сторон. Ширина прохода между двумя параллельными кроватями должна быть не менее 50 см. Изголовьем кровать лучше придвинуть к стене. Модели с высокой или широкой спинкой рекомендуется устанавливать в центре большой комнаты, а круглые - отправлять в угол. Спать ногами к двери психологи не советуют, а вот диагональное расположение кровати возможно.

Лучше, если кровать не будет видна от двери полностью. Всe, что не имеет отношения к комфортному сну, не должно попадаться на глаза лежащему в кровати человеку. Отражения в зеркале легко испугаться в полутьме, а створки шкафа - не самое приятное зрелище при пробуждении. Кондиционер лучше установить подальше от изголовья, чтобы поток воздуха шeл параллельно кровати, а не над ней, иначе простуда обеспечена.

Во всех случаях обязательно предусматривается место для хранения постельных принадлежностей в виде прикроватной тумбы, встроенного ящика, полки и т.п.

Шкаф в интерьере спален вещь незаменимая, но громоздкая. Его рекомендуется расположить в самом тёмном или дальнем углу спальни, чтобы помещение казалось просторнее. Первой в поле зрения должна попадать низкая, визуально лёгкая мебель.

Между краем дверного проeма и соседней с ним мебелью должно оставаться не менее 10 см. Иначе придётся убрать с двери наличники и выстраивать композицию из шкафов непосредственно вокруг дверного проeма: человек будет входить в своеобразную арку.

Перед шкафом с распашными дверцами необходимо предусмотреть минимум 80 см свободного пространства для открывания: около 50 см "съедает" открытая створка, ещe 30 см - проход вдоль неe.

Место туалетного столика - у окна. Если в зеркале отражается изголовье кровати, разверните столик под небольшим углом. На чeм сидеть перед туалетным столиком - каждый решает самостоятельно. Интерьер и площадь спальни сами подскажут, что предпочтительнее приобрести: пуф или же стул, а может и кресло.

Успех в решении спальни во многом зависит от оборудования и оформления стены возле спального места. Для этого можно использовать ковры, гобелены, пристенные шкафы, комоды, картины. В спальной комнате может быть ниша. Если еe ширина больше 2,2 м, в ней можно установить кровать, а если меньше - встроенную мебель или рабочий стол.

Если в вашей семье есть маленький ребенок до 3-летнего возраста, он обязательно нуждается в круглосуточном уходе. Следовательно, возникает необходимость оборудования для него в спальне родителей отдельного уголка. В нем и будет находиться детская кроватка. Еe располагают с таким расчeтом, чтобы свет от люстры и прямые солнечные лучи не попадали на спящего ребeнка.

Чтобы уберечь его от простуды, кроватка должна быть подальше от окна и в стороне от возможного направления сквозняка, который образуется между окнами и дверями или между окнами, расположенными в разных стенах. Если возможно, устанавливают комбинированный шкаф для детской одежды и игрушек. На полу выделяют место для игр.

Детская

От спальни переходим к эргономике детской комнаты. Оборудуя детскую, необходимо придерживаться следующих принципов: оставлять как можно больше места, свободного от мебели; еe количество должно быть минимально необходимым; а размеры - соответствовать росту детей.

Занятия детей дошкольного возраста достаточно просты: сон - еда - игры.

Лучше всего иметь мебельную комбинированную стенку, в которую входят шкафные секции, стеллажи, ящики универсального назначения. С помощью таких ящиков дети могут самостоятельно организовывать для себя игровое пространство, а после игры в них можно сложить игрушки и задвинуть на место.

Дети любят писать и рисовать прямо на стенах; лучше, если это будет настенная доска или специальные обои. Зону для игр обычно располагают возле окна, где она хорошо освещается солнцем и может содержаться в надлежащей чистоте. На пол хорошо положить ковeр, висячая лампа должна освещать одновременно стол, доску для рисования, ковер. Кровати располагают вдоль стен в глубине комнаты.

С того дня, как дети переступают порог школы, резко меняются их жизненный уклад, потребности, мир интересов. Мебель нужна большего размера и обязательно должна включать письменный стол.

Рабочая зона располагается, возле окна с таким расчетом, чтобы свет на неe падал слева или прямо. Зону игр и отдыха также желательно располагать вблизи окна. Не лишними будут турник или шведская стенка.

Стол для занятий одного ученика должен иметь длину не менее 90 см, для двух - не менее 180 см. Ширина стола - 60 см, высота принимается в соответствии с ростом.

Каждое место для занятий должно иметь свою настольную или висячую лампу, располагаемую с левой стороны. Стол желательно поставить так, чтобы дети сидели лицом к стене. Это в определенной мере способствует концентрации внимания во время занятий.

Нередко бывает, что у детей скапливается много книг, журналов, рисунков, коллекций, которые не помещаются в книжном шкафу и загромождают комнату. Чтобы избежать захламления, возле одной из стен, лучше с торцовой стороны, следует смонтировать стеллаж на всю высоту комнаты. Расстояние между полками - 27-35 см, ширина полки - 25-27 см.

Список использованной литературы

1.Интернет- поисковик yandex.by

.П. Нойферт, Л.Нефф "Проектирование и строительство. Дом, квартира, сад. Иллюстрированный справочник для заказчика и проектировщика", Москва, издательство "Архитектура - С", 2010

.Методические указания, БрГТУ