≡×МЕНЮ

• Интериор
• градина
• Мебели
• строителни материали
• Покрив

Изглежда като 21 седмица бременна. Основните промени в развитието на плода по това време

СЪС 21 акушерска седмица от бременносттазапочва втората половина на бременността. От края на тази седмица, според официалната медицина, плодът може да оцелееако трябва да напусне уютната утроба. По това време всички органи на детето вече са се оформили, въпреки че работата им все още не е отстранена.

Коремът на мама започва да расте бързо, така че плодът е активен. Вече се усещат вибрациидостатъчно добре, така че психологическата връзка на майката с детето става все по-силна.

Размер и развитие на плода на 21 гестационна седмица

На двадесет и първата седмица детето вече достига впечатляващ размер. Той изглежда като малка кукла. Дължината му е около 28 см, а теглото му е около 400 грама. Всички органи са оформени, а кожата е станала не толкова прозрачна и тънка.

По време на бременност с близнаци на 21 гестационна седмица, бебетата тежат малко по-малко - около 370 грама, а дължината по никакъв начин не е по-ниска от "единичните".

Как се променя плодът през този период?

• има увеличение на мастната тъкан;
• подобрява се терморегулацията;
• завършва формирането на вежди и мигли;
• появяват се зачатъци на млечни зъби;
• ендокринните жлези изпълняват своите функции;
• далакът започва своята работа;
• нервната система се подобрява;
• мозъкът се развива бързо;
• червата се развиват. Това се улеснява от амниотичната течност, погълната от плода;
• нервната система се укрепва;
• развиват се вкусови рецептори. Детето може да прави разлика между сладко и горчиво;
• имунната система се подобрява. Появяват се в кръвта, за да помогнат в борбата с инфекциите;

Поведение. 21 седмица е нов етап в развитието на двигателната система на детето. Плодът прави не само хаотични движения. Научава се да ги контролира. Детето редува фази на активност (има около 10-15 на ден) и фази на сън.

Броят на движенията се е увеличил значително, достига до 200 пъти на ден. Но мама ги усеща по-малко от половината. На 21 седмица бебето е в състояние да хълца в утробата. Усеща се като чести ритмични контракции.

Какво се случва с мама на 21 седмица

Външен вид, размер на корема и наддаване на тегло

Започвайки от 21 седмица, теглото на жената ще се увеличи бързо. Това се дължи както на бързо растящия плод, така и на повишения апетит. Една жена може да има необичайни вкусови предпочитания. Счита се за нормално наддаване на тегло около 3,5-4,5 кгот началото на бременността. По-горе можете да видите снимка на корема на мама в 21-та седмица от бременността.

Матката продължава да расте и да се издига. Сега горният му ръб е на 1,25 см над пъпа. Вече няма смисъл да скривате външния вид на корема - това е просто невъзможно. Тя е силно заоблена и става добре забележима.

Коса и ноктирастат скокообразно, има повишено изпотяване, появяват се стрии, гърдите са се увеличили значително.

Чувства, движения, болка в майката

На 21 седмица жената изпитва не само дискомфорт от бременността, но и много положителни емоции от движенията на своите трохи. Салто бебев корема все още не доставят болезнени усещания, но се усещат доста ясно и ясно.

Започва се от гърдите. Веществото, което новороденото ще яде през първите 2-3 дни преди пристигането на мляко.

Неприятните моменти могат да бъдат различни за всеки:

• Сега детето започва да наддава всяка седмица. Поради това апетитът на майката значително се увеличава. Тъй като теглото се е увеличило много - гърба започва да боли. Често на 21 седмица се появява хрема.
• Увеличеният корем причинява проблеми със съня. Не можете да спите по корем и, но на ваша страна - става неудобно. Този проблем се задълбочава при често уриниране. Когато жената лъже, се появяват киселини.
• Не изчезвайте по това време и. Поради това, което трябва да следвате диетата и да не ядете храни, които коригират изпражненията.
• Често увеличената матка притиска съдовете, така че има подуване на краката, появява се. Може да се появи недостиг на въздух, защото белите дробове сега също са малко притиснати.
• По това време може да започне дръпнете корема. Това може да бъде причинено от различни причини. Това е и напрежението на връзките на матката, и разширяването на таза, и запека, и, много по-малко безобидно, заплахата от аборт.
• Поради понижаване на кръвното налягане може да има замаяност и слабост. Също така често има проблеми с венците. Те започват да болят и кървят.

Сега може да се появят, наречени контракции на Брестън-Хикс. Не са болезнени и не вредят нито на майката, нито на детето.

Ако има остри спазми, които се излъчват в долната част на гърба, понякога придружени от повръщане и, тогава има директна линия. Трябва спешно да посетите лекар. В края на краищата, дори ако не е възможно да се спаси бременността, лекарите могат с подходящи грижи да спасят живота на детето.

Възможни акценти

На 21 седмица те не трябва да се различават от тези, които са били преди това (млечен цвят, еднаква консистенция, с неизразена миризма).

Но може и да има друго изписване, изискващо медицински съвет:

• течност, воднистият секрет може да означава преждевременно изпускане на околоплодната течност;
• подсиреноизпускане на бял или зеленикав цвят, придружено от сърбеж, говори за;
• причината за появата силна неприятна миризмаизхвърлянето може да е инфекция, предавана по полов път;
• изпускане с кръв.Характеристика на плацента превия или я. Това е критично състояние, което изисква незабавна намеса на специалисти. Ако кървенето е незначително, лекарите ще удължат бременността със специални лекарства. Ако това не е възможно, тогава най-добрият изход от ситуацията е раждането. Бебе, родено на 21 седмица, може да бъде спасено.

Психологическо състояние

На 21 седмица психологическото състояние на майката е повече или по-малко стабилно. В общи линии, жената е в хармония. Хормоналният бум е в миналото, тялото се е адаптирало и тя харесва собственото си тяло.

По това време жените се опитват да установят емоционална близостс вашето дете. Започват да му четат книги, да му говорят, да се опитват да усетят реакциите му.

Малко помрачава състоянието на постоянна умора поради липса на сън, киселини, болки в гърба и други неприятни спътници на тази седмица.

Анализи, изследвания и ултразвук на 21 седмица от бременността

На 21 седмица жената ще посетете няколко лекариосвен своя акушер-гинеколог. Ще трябва да отидете на среща с отоларинголог, зъболекар, терапевт и офталмолог. Всеки от тях ще напише своите присъди на специален лист, издаден в женската консултация.

За да посетите акушер-гинеколог, ще трябва да преминете стандартни изследвания на урина и кръв, според показанията, кръвен тест за хормони, както и електрокардиограма.

На рецепцията при лекар гинеколог извършете следните манипулации:

• измерване на налягането;
• претегляне;

• слушане на сърдечния ритъм на плода;
• измерване на височината на фундуса на матката.

Обикновено се прави на 20-24 седмица. Така че, ако не сте били на преглед миналата седмица, сега е идеалният момент да го направите. По време на него лекарят трябва да се увери, че няма вродени малформации на бебето, тъй като само до 24 седмици е възможно прекъсване на бременността по медицински причини.

Резултатите са написани следните измервания:

• измерване на мозъчни структури;
• дължината на тръбните кости на детето;
• проверка на структурата на ръцете и краката;

• проверка на структурата на черния дроб;
• проверка на наличието на стомаха и пикочния мехур;
• изследване на състоянието на бъбреците и червата.

Каним ви да гледате видеоклипа на ултразвука на плода на 21-та седмица от бременността, както и да разгледате снимката на детето по-горе.

Възможни отклонения от нормата

Всякакви отклонения от нормата трябва да послужат като причина за допълнителни изследвания. Ако се открият нарушения в развитието на плода при ултразвук, е необходима допълнителна консултация с тесни специалисти. Те ще помогнат за диагностициране на съвместими и несъвместими с живота нарушения на развитието на детето.

В резултат на байпас на изброените по-горе лекари ще се направи заключение дали жената може да роди сама или е необходимо Цезарово сечение. Предписва се планирано цезарово сечение, ако независимото раждане ще навреди на здравето на жената.

Диета, грижа за кожата и упражнения на мама на 21 седмица

Храненето на жената на 21 седмица, както и през цялата бременност, трябва да бъде най-полезен и балансиран.

Трябва да се избягвапрекомерна консумация на сол и захар. В крайна сметка солта допринася за задържането на течности в тялото, поради което се случва, а захарта причинява голямо наддаване на тегло.

Жена стои опирайте се на плодове и зеленчуци, които съдържат много, така необходими по време на бременност.

За да избегнете киселиниПо-добре е да ядете по-често, но на малки порции. И за да предотвратите запек, не яжте храна, която фиксира изпражненията. Не забравяйте да включите месо и риба в диетата. Билковият чай е полезен и за бременна жена.

Често на 21 седмица появяват се стрии. Ако вече са се появили, тогава вече не можете да направите нищо специално с тях. Използването на специални кремове за вече възникнали стрии рядко помага. Грижата за кожата и нейното овлажняване трябваше да започне много по-рано.

От това време е необходимо да се изпълнява, помагайки за укрепване на мускулите на таза и вагината.

По това време можете да плувате басейн и йогаза бременни. Също така е необходимо да се извършват дихателни упражнения и да се правят повече разходки на чист въздух.

Сексуални отношения на 21 седмица

Ако няма заплаха от прекъсване на бременността, тогава на 21 седмица не е противопоказано. Растящият корем значително ще усложни този процес. Но намирането на партньори в други, по-удобни позиции ще реши този проблем. Необходимо е да изберете само онези пози, при които натискът върху стомаха ще бъде напълно изключен.

Сексът има положителен ефект не само върху настроението на мама и татко, но и върху настроението на детето, благодарение на развитието хормон на щастиетомамо А повишеното й либидо и липсата на нужда от защита ще изпълни сексуалната ви връзка с нови цветове.

Какво е необходимо за излизане в отпуск по майчинство, обменна карта

Една жена се изпраща в отпуск по майчинство в момента, в който бременността премине 30-седмичния си крайъгълен камък. Но как да се подготвим за излизане на почивка трябва да разберем сега.

Ще имаш нужда:

• отпуск по болест;
• удостоверение за ранна регистрация;
• заявление за напускане.

Тъй като регистрацията на отпуск по майчинство отнема известно време, струва си да го направите сега.

Как да се подготвим за отпуск по майчинство:

1. Вземете сертификат, потвърждаващ гестационната възраст от гинеколог.
2. Вземете удостоверение за регистрация в ранна бременност. Ще ви трябва, за да кандидатствате за помощи.
3. Уверете се, че сте получили всички печати.
4. Осигурете на предродилната клиника необходимите документи за регистрация. отпуск по болест: удостоверение от гинеколог, паспорт, политика, удостоверение за пенсия.
5. Изпратете отпуск по болест на работа.

Обменна картасъдържа цялата необходима информация за бременната жена: информация за майката, период на бременност, резултати от изследвания, очаквана дата на раждане и други важни данни. Необходимо е, така че всеки лекар, който приема раждане, да може да се ориентира в ситуацията дори при преждевременно раждане.

От 21 седмицаНай-добре е винаги да носите обменна карта със себе си. Обменната карта трябва да бъде подписана от вашия гинеколог и началника на предродилната консултация.

За по-лека бременност мама трябва следвайте някои указания:

• за да избегнете появата на разширени вени, носете обувки със стабилни ниски токчета, често лягайте с повдигнати крака;
• наблюдавайте диетата си;
• слушайте движенията на бебето. Трябва да има около 4 на час;
• носете удобни дрехи и памучно бельо;
• правете физически упражнения;
• направете масаж на гърба
• правете упражнения на Кегел;
• избягвайте пържени храни, които причиняват киселини. Яжте често, но на малки порции;
• винаги носете обменна карта със себе си;
• погрижете се за отпуска си по майчинство.

Видео за 21 седмица от бременността

Каним ви да гледате видеоклип, в който ще ви кажат кога се издава обменна карта, какви данни трябва да бъдат записани в нея. Ще научите и за вашите права по време на отпуск по майчинствокак да го получите, какви обезщетения трябва да плащате и за колко време. А също и за това как законът защитава новосъздадената майка от развод от съпруга си.

Как протича седмица 21 при вас? Какви са усещанията в стомаха от ритниците на вашите трохи? Надявам се, че не ви притеснява никакво отклонение от нормата и ултразвукът мина страхотно. Между другото, заведохте ли съпруга си на преглед? Каква е неговата реакция? Споделете с нас своя опит!

Втората половина на бременността вече е започнала и точно сега е най-приятният и лек период. Все още не сте твърде уморени, а болките в кръста и краката са много редки. Коремът все още не е толкова голям, че да пречи значително на работата на вътрешните органи. Често другите дори не знаят за вашата деликатна ситуация. И галиш с любов коремчето си, където малкото ти чудо вече се движи.

Вероятно сте забелязали, че обичайните дрехи вече не стават - те са тесни в кръста. Не забравяйте да актуализирате гардероба си - дрехите за бъдещи майки са специално ушити, за да не притискат корема, докато са много удобни и красиви.

Токсикозата е далеч назад, чувствате се добре и е време да се запишете за обучение за бременни жени. Изберете това, което е по-близо до вас: йога, водна аеробика, плуване, гимнастика. И не забравяйте да свикнете с ежедневните разходки!

Колко месеца са минали? Шестият акушерски месец от вашата бременност вече е започнал.

Сега бебето тежи около 300 г, а височината му е около 18 сантиметра. Вече усещате движенията му и от този период трябва да наблюдавате броя им.

Какво се случва?

Когато гестационната възраст е 21 седмици, развитието на плода е за подобряване на всички органи. Всички органи вече са оформени, бебето все повече прилича на новородено, но поради липсата на мастна тъкан изглежда много слабо, а кожата на лицето му е набръчкана.

Мама на този етап от бременността обикновено се чувства много добре. Матката на 21-та седмица от бременността се издига на 1 сантиметър над пъпа (или 21 см над пазвата), така че коремът вече е малко заоблен. Забелязвате, че понякога е трудно да намерите удобна позиция за сън през нощта. Приучете се да спите на ваша страна - това намалява натиска на матката върху съдовете и тази позиция ще бъде много удобна в края на бременността.

Плодът в 21 гестационна седмица и неговото развитие

Вашето бебе вече е пораснало и е станало по-силно, усещате движенията му все повече и повече. Разбира се, майката може да не усеща всички движения на бебето по това време, но около 3-5 пъти на ден усещате неговата активност.

Продължава активното формиране на храносмилателната система. Дете на 21-та седмица от бременността вече знае как активно да поглъща амниотична течност, така че не само неговите рефлекси се тренират, но и чревната лигавица се подобрява и на този етап се формира неговият вилозен апарат. За да се поддържа оптимална среда за развитие на бебето, амниотичната течност се актуализира на всеки осем до десет часа и е напълно стерилна. Следователно червата на бебето също са стерилни. Когато го поставите на гърдата си за първи път, то ще получи не само порция мляко, но и полезни бактерии, които ще населят червата му и ще участват активно в храносмилателния процес.

Образува се епителен слой, покриващ вътрешната повърхност на алвеолите. Бебето вече прави дихателни движения, докато тренира и подготвя белите дробове за дишане на кислород.

Ендокринната система на бебето работи активно. В работата вече са включени хипофизата, панкреасът, щитовидната жлеза, половите жлези. Формира се имунната система. Далакът вече работи добре.

На този етап от бременността бебето вече има зачатъци на мляко и кътници. Сега той определено трябва да получи достатъчно количество калций и други микроелементи, защото от това как се формират зачатъците на зъбите зависи от това колко здрави ще бъдат зъбите на бебето.

Сега бебето е много просторно в матката и може напълно да се преобърне. Често майката може дори да забележи, че коремът е леко изместен на една страна - там е сега бебето. Ако почувствате, че сега бебето е с краката надолу, не се притеснявайте - до момента на раждането той вероятно ще се преобърне, ще промени позицията си.

Бебешка снимка, ултразвук

По-долу можете да намерите няколко снимки от ултразвук на 21 седмица.

Корем на 21 седмица от бременността

Коремчето ти още не е голямо. Много майки са изненадани, че стомахът дори не се забелязва. Това е абсолютно нормално - обемът на корема не зависи от размера на бебето, а от вашето телосложение, натрупано през този период на тегло. До този момент на бременността обикновено не трябва да наддавате повече от четири килограма и сега е много важно да наблюдавате храненето. Матката вече значително се е увеличила по обем, леко се измества и притиска вътрешните органи. Това не ви причинява значителен дискомфорт, но понякога може да бъдете обезпокоени от често уриниране, затруднено движение на червата.

Правилното хранене

Бебето е в активна фаза на развитие, всичките му органи и тъкани се подобряват. Бебето трябва задължително да получава всички необходими вещества и вие трябва да се грижите за неговото хранене толкова внимателно, колкото и след раждането. Разбира се, количеството храна не трябва да се увеличава, но качеството й трябва да бъде отлично.

Протеинът трябва да присъства в достатъчни количества във вашата диета и повече на растителна, отколкото на животинска основа. Мазнините също са много важни, но трябва да се подбират правилно и да не се увличат с количеството. Не забравяйте да добавите храни, богати на омега-3 киселини към вашата диета - дълбоководни риби. Също така в менюто трябва да има зехтин, ядки. Качеството на въглехидратната храна е много важно. Лесно смилаемите въглехидрати се опитайте, ако не да изключите, то да ограничите колкото е възможно повече. Ако хляб - тогава пълнозърнест, ако понякога тестени изделия - тогава само от твърда пшеница. Яжте зърнени храни, повече зеленчуци, плодове. И също така обърнете внимание на режима на пиене - бъдещата майка определено трябва да пие достатъчно вода. Ако имате подуване, консултирайте се с Вашия лекар, за да видите дали трябва да ограничите течностите.

Движения на плода на 21 седмица

Само преди седмица или две за първи път усетихте бебето си да мърда, а сега то вече е толкова активно! Всеки ден бебето расте, наддава на тегло и движенията му стават по-силни. Въпреки че не са достатъчно координирани, но ги усещате много добре. Бебето често има периоди на сън и бодърстване и не винаги неговият ритъм съвпада с вашия. Ако усетите повишената активност на бебето през нощта, опитайте се да го успокоите - все пак връзката му с вас вече е толкова силна! Погалете корема си, говорете с него.

Чувствата на мама

Повечето бъдещи майки казват, че този период от бременността е най-приятният - чувствата ви са насочени към бебето, здравето ви обикновено е отлично. И дори възможна болка в долната част на гърба, краката не причиняват значителен дискомфорт. Нещо повече, с тях се справяте лесно.

Болката в мускулите на краката по време на бременност може да бъде свързана с дефицит на калций, магнезий. Определено трябва да се консултирате с лекаря, който води бременността - може да се наложи прием на допълнителни микроелементи. Ако вече приемате комплекс от витамини и микроелементи, покажете на лекаря кой, може да се наложи да увеличите концентрацията на веществата. Болката в краката може да се дължи и на факта, че увеличената матка вече притиска долната празна вена и венозният отток е затруднен. По-често такава болка се появява при жени, които са имали проблеми със съдовете на краката преди бременността. Това може да бъде придружено от подуване на краката, особено вечер или след дълга разходка. Опитайте се да почивате няколко пъти на ден, повдигайки краката си, ако е необходимо, носете компресионни чорапи.

Доста често бъдещите майки по това време забелязват появата на брутален апетит - искат да ядат абсолютно всичко и за предпочитане сладко. Но не е нужно да преяждате и да наддавате на тегло, така че се опитайте да не оставате гладни - научете се да ядете често, за да няма дълги почивки, и намалете количеството храна наведнъж. Такъв навик ще ви помогне много в по-късните етапи, когато поради притискане на стомаха от матката се тревожат киселини, а след обилно хранене - тежест и дори болка в стомаха. Много е полезно да държите у дома си „здравословни закуски” – сирене, плодове, извара, пълнозърнест хляб.

Бременна в 21 седмица с близнаци

Естествено майката, която носи близнаци, има голяма тежест, защото теглото на бебетата е по-голямо, активността е по-висока, вие сте наддали повече, коремчето се е увеличило повече и вече ясно се вижда. Трябва да почивате повече, да не се претоварвате на работа и у дома, да ходите по-често.

Болка в 21 седмица от бременността

Този период на бременност обикновено рядко е придружен от болезнени усещания. Чест спътник на бременни жени е болката в гърба, която е свързана с повишено натоварване на гръбначния стълб, увеличаване на матката и изместване на центъра на тежестта. Бъдещата майка трябва да помисли за предотвратяването на подобни усещания от самото начало на бременността, а още по-добре - преди нея. Сега трябва да правите ежедневни упражнения, които помагат за укрепване на мускулите на гърба, както и упражнения за разтягане. Гледайте стойката си, правете просто упражнение няколко пъти на ден: застанете прави, изправете гърба си колкото е възможно повече, съберете лопатките, поемете дълбоко въздух, вдигнете ръцете си нагоре, опитвайки се да достигнете тавана с върховете на пръстите си, докато трябва да усетите как работят мускулите на гърба и раменния пояс. След това с дълбоко издишване се наведете напред, опитвайки се да достигнете пода с ръце. Дръжте краката си на ширината на раменете, така че коремът ви да не се притиска. Това просто упражнение помага да поддържате мускулите на гърба в добра форма, а добрата мускулна рамка е надеждна защита срещу болки в гърба.

По това време не трябва да има болка в корема. Неприятните усещания отстрани на корема, които се появяват, когато сте в неудобна поза за дълго време, са допустими. Ако забележите, че ви боли стомахът, свържете се с вашия лекар.

Разпределенията на 21-та седмица от бременността не трябва да се променят, обикновено са леки, не изобилни. Ако подозирате възпалителен процес, не забравяйте да отидете на лекар, тъй като инфекцията е опасна за бебето и изборът на лекарство за лечение трябва да бъде направен от лекаря.

Сексът на 21-та седмица от бременността не е забранен, ако няма заплаха от прекъсване, повишен тонус. Ако бременността ви протича абсолютно нормално, не бива да се притеснявате и да отказвате на себе си и на любимия човек удоволствието. Освен това, поради промени в кръвоснабдяването на гениталните органи, жената може да изпита напълно нови усещания.

Задължителни изследвания. Анализи

Ако следващото ви посещение при лекар трябва да е тази седмица, направете си тест за урина както обикновено. По време на прегледа лекарят ще измери вашето тегло, кръвно налягане, ще провери за подуване и ще прослуша сърдечния ритъм на бебето. Ако сте загрижени за болка в корема, не забравяйте да уведомите Вашия лекар. По това време може вече да се появят тренировъчни контракции, но те не трябва да са болезнени. Ако се съмнявате дали чувствата ви са нормални или не, непременно попитайте!

В допълнение към стандартните изследвания се извършва скрининг - ултразвук. Вторият задължителен ултразвук трябва да се направи на 20-24 седмица. По това време е възможна триизмерна реконструкция и ако пола на детето не може да бъде определен при първото изследване, сега те ще ви кажат със сигурност и дори ще го покажат. И е невероятна радост, когато бъдещата майка разбере на 21 седмица с ултразвук дали ще има момиче или момче. На ултразвук ще бъдат измерени всички важни размери на плода: бипариетални, фронто-окципитални, обиколка на главата и корема, дължината на костите на ръцете и краката. Можете да направите ултразвуково видео, да видите как се движи вашето бебе и да разгледате лицето му. Обикновено татковците отбелязват, че от този момент нататък близостта им с бебето е много по-силна.

Полезно видео

Въпроси - отговори

На ултразвука ми направиха заключение: ниска плацентация. Какво е това? Това предлог ли е? Опасно ли е за бебето?

Най-често плацентата се намира във фундуса на матката, вероятно в горната част по-близо до предната или задната част. Именно в тази област на матката кръвоснабдяването е най-добро, така че ембрионът обикновено се имплантира тук. Ако ембрионът е прикрепен отдолу, говорим за ниска плацентация или предлежание. Това са различни понятия. За предлежание се казва, когато фаринксът е частично или напълно затворен от плацентата. При ниска плацентация плацентата е разположена под нормата, но между нея и фаринкса на матката има разстояние най-малко шест сантиметра. Опасността от това състояние се крие във факта, че матката в тази област е по-слабо кръвоснабдена, така че бебето може да не получава достатъчно кислород. Съществува и повишен риск от отлепване. Но бременността ви може да протече нормално и със сигурност ще завърши успешно, но са необходими грижи и задължително наблюдение от специалист.

Ако направиш ехограф в 21-ва седмица ще се определи ли точно пола на бебето?

По това време гениталиите на бебето вече са напълно оформени и в повечето случаи можете да получите ясен отговор на ултразвук - момче или момиче. Лекарят ще ви покаже монитора и вие ще видите сами. Изключение правят само случаите, когато бебето е в такава позиция, че гениталиите му просто не се виждат. Например, той може да ги покрие с дръжка, да стегне краката си.

Бременна съм в 21 седмица, стомахът ме дърпа. Каква е причината?

На този етап от бременността вече може да има тренировъчни контракции, които подготвят матката за раждане, но те не са болезнени и ако сте като тренировъчните контракции ще преминат. Ако усещанията за издърпване причиняват дългосрочна болка и особено ако са придружени от освобождаване от отговорност, спешно отидете в болницата.

Честито! Вие и вашето бебе сте на половината път. Зад пет акушерски месеца от бременността.

Не бързайте! Не е нужно да бягате никъде. Уверете се, че се наслаждавате на всеки момент.

Със сигурност вече сте свикнали с нежното бъркане на бебето вътре и го смятате за неразделна част от живота си.

От този период започва бързо наддаване на тегло, апетитът се увеличава значително. Нероденото дете се нуждае от повече хранителни вещества - то набира мастна маса.

Рискът от спонтанен аборт е намалял значително, но това не означава, че можете да се върнете към обичайния си начин на живот - здравословно хранене, разходки на чист въздух, отказ от лоши навици - необходимите условия за растежа и съзряването на нероденото дете.

Не забравяйте да посетите предродилната клиника и да следвате предписанията на лекаря.

Вашето бебе е с размер...

360 грама
260-275 мм
120-160 удара в минута

Развитие на плода

Всички органи и системи вече са формирани, в бъдеще те само ще узреят.

Бебето наддава поради натрупването на подкожна мазнина, става по-заоблено, кожата става гладка и губи прозрачност.

Ето как изглежда вашето бебе на 21 седмица

Веждите и миглите са напълно оформени, бебето мига редовно. Vellus косата на главата продължава да расте.

Почти всички ендокринни органи на бебето напълно изпълняват своята функция. Има производство на хормони на щитовидната жлеза, панкреаса, половите жлези, хипофизата, надбъбречните жлези. На 21 седмица далакът започва да работи.

Храносмилателната система функционира почти напълно. Бебето поглъща амниотична течност, от която захарта и водата се отделят в стомаха, а остатъците се придвижват през червата до ректума. Вкусовите рецептори се развиват на езика и скоро детето ще може да различава четири основни вкуса.

Установяват се връзки между нервните окончания в централната нервна система, движенията придобиват смисъл, а по време на сън бебето си почива.

Формира собствена защита срещу инфекции - произвеждат се левкоцити.

Бъбреците са в състояние да филтрират малки количества урина.

Ултразвук на 21 седмица от бременността

Това е задължителен метод за изследване и се предписва за изясняване на състоянието на плода и изключване на патология.

На 21 седмица вече е възможно да се определи пола на детето. Става забележимо значително удължаване на долните крайници, поради което бебето придобива по-пропорционален вид.

Изследват се всички вътрешни органи, за да се изключи евентуална патология в тях. Оценява се сърдечната честота на плода, неговата двигателна активност, дихателни движения, съотношението на всички тези показатели един към друг и размерите.

Ултразвуковият диагностичен лекар оценява размера на матката, местоположението на плацентата, кръвообращението в нея, количеството, прозрачността на амниотичната течност и състоянието на шийката на матката.

По това време родителите могат да поискат да направят първата снимка на бебето.

Размери на плода при ултразвук на 21 гестационна седмица:

• бипариетален размер - размерът между темпоралните кости - 46-56 мм.
• - 60-71 мм.
• обиколка на главата - 165-200 мм.
• коремна обиколка - 136 -177 мм.
• бедрена кост 32-40 мм.
• раменна кост 29-37 мм.
• кости на предмишницата 24-32 мм.
• кости на краката 29-37 мм.

Какво се случва в тялото ви на 21 седмица?

Този период може да се нарече най-спокойният от цялата бременност - тялото вече се е адаптирало към новия живот, който се развива вътре, гаденето и повръщането са изчезнали, в същото време размерът на корема не пречи на обичайните дейности, движение и дишане .

Матката се увеличава по размер, височината на дъното й е 1-2 см над пъпа. Той все повече отблъсква вътрешните органи: червата стават още по-мързеливи, белите дробове се издигат и вече може да се появи лек задух.

Има промени в сърдечно-съдовата система - обемът на кръвта се увеличава с 35%, сърдечният мускул, който трябва да се справи с този обем, също се увеличава, кръвосъсирването се променя.

Как се чувстваш на 21 седмица?

Появилият се задух и нарастващата тежест в корема не са единствените спътници на този период на бременност. Доста често бременната жена може да изпита чувство на киселини и безсъние. Не само хормоналният фон и вътрешното очакване за бъдещо раждане нарушават съня, но и увеличената матка оказва натиск върху пикочния мехур и се налага да се събуждате 2-3 пъти на нощ, за да отидете до тоалетната.

На 21 седмица могат да се появят неприятни усещания като болки в гърба, разтягане на корема, особено в страничните части (поради разтягане на връзките на матката).

Често има състояния като хемороиди, подуване на краката. Нормалните, но не съвсем приятни усещания включват по-обилно отделяне от гениталния тракт, появата на коластра.

Изборът на поза за сън също може да бъде проблем. Изборът вече не е голям - няма да можете да спите по корем, а когато заспите по гръб, голяма матка притиска коремната аорта и може да доведе до загуба на съзнание. Остава само странична позиция, която може да се подобри със специална възглавница за бременни или няколко малки възглавнички за диван.

Изпускане от гениталния тракт

Нормалното изхвърляне, както при всяка менструация, не трябва да има необичаен цвят и да има неприятна миризма. Те са по-течни, отколкото през първите седмици от бременността, не оставят цветни петна по бельото. Всяко отклонение от нормата трябва да служи като сигнал за търсене на квалифицирана помощ. Петна от кръв по бельото могат да се появят с хемороиди, пукнатини и ако се появи кърваво изпускане от влагалището, обадете се на линейка.

Снимка на корема на 21 седмици

Прегледи в 21 седмица

Най-вероятно по това време ще получите резултатите от скринингови тестове, с помощта на които Вашият лекар може да прецени общото състояние и риска от раждане на засегнато дете. Задължително за доставка, при всяко явяване в предродилната клиника, е общ тест на урината, благодарение на който е възможно да се открие навреме развитието на прееклампсия при жена.

Ако бременността е сложна, ще трябва да преминете редица други контролни тестове.

Важно на 21 седмица

Подуването и болката в краката трябва да насочат вниманието ви към избора на обувки. Ако досега сте носили обувки с висок ток, оставете ги настрани, изберете удобни обувки (сандали, ботуши) с ток 3-4 см. У дома ще е по-добре да ходите боси.

Дрехите трябва да са изработени от естествени материи, свободна кройка, да не компресират гърдите и корема.

За да облекчите натоварването на гръбначния стълб и да поддържате корема, носете правилната скоба.

Хранене на 21 седмица

Бебето отнема значителна част от вашите хранителни вещества за натрупване на подкожна мазнина, така че трябва да увеличите количеството консумирани калории с 500 на ден. Това трябва да става чрез месо, риба, плодове, зеленчуци.

За да премахнете киселините, по-добре е да ядете малки хранения, поне 6 пъти на ден. По-добре е да не ядете през нощта, препоръчително е да ядете последния път не по-късно от 3 часа преди лягане.

Вече полагате основите на храненето и бъдещите му вкусови предпочитания за бебето, така че се опитайте да ядете само здравословна, здравословна храна, забравете за консерви, пикантни, мазни, солени.

Режим

Не седете твърде дълго на едно място и се опитайте да избегнете позицията „крак върху крак“ - това затруднява кръвообращението в тазовите органи. Ако работата изисква дълго седене, не се мързете да правите загрявка на всеки 30 минути - разходете се из стаята, направете няколко дихателни упражнения.

Не трябва да правите глобални промени в обичайните си дела, но можете да помолите роднините си да окачат прането, да измият пода и да пазаруват. Не взимайте по-големи деца, избягвайте стресови ситуации.

Не е забранено да правите секс, но ще трябва да изберете пози, в които няма да има натиск върху стомаха.

Добре е да знаете на 21 седмица от бременността

Детето може да се движи вътре в плацентата, но очите все още не могат да се отворят. На 21 седмица растежът на бебето започва да се забавя. В матката обаче има още доста място за бебето и то се движи там, както си иска. Допълнителните притеснения за положението на детето там са безполезни. Той ще се движи и преобръща в утробата още много пъти, докато се стигне до раждането.

Тегло, височина и размер на бебето

Вашето бебе вече тежи около 300-310 г. Височината му от темето до опашната кост е приблизително 18 см. Въпреки това, от тази седмица вече няма да говорим за париетално-кокцигеалната дължина на ембриона, сега ще обозначим растежа на плода от темето до петите.

Между другото, сега тази стойност е около 26-27 см. В момента бебето вече е достигнало половината от височината си преди момента на раждането. Тоест, ако размерът на плода на двадесет и първата седмица от бременността е приблизително 26 cm, тогава той ще се роди с височина 52 cm.

Новини от вътреутробния свят

• Храносмилателната система. Храносмилателната система на детето се развива бързо. Бебето вече се е научило да поглъща амниотична течност, която съдържа мъртви кожни клетки. По време на храносмилането при дете полезните вещества се абсорбират, а остатъците от мъртва кожа, тъй като са твърди, отиват в червата. Между другото, отбелязваме, че алкохолът и никотинът също се абсорбират от тялото на бебето, ако майката злоупотребява с него. Вече бебето е в състояние да пие около 500 ml заобикаляща вода на ден. Това помага да се увеличи количеството хранителни вещества в тялото му;
• Формират се вкусови предпочитания. Вкусовите рецептори започват да се появяват на езика, така че бебето става способно да различава вкусовете. Между другото, вкусът на амниотичната течност зависи пряко от диетата на майката. Като се храните разнообразно и балансирано, можете да повлияете на формирането на правилните вкусови предпочитания у детето;
• Имунната система. Започват да се произвеждат левкоцити и тромбоцити. Подобрява се функционирането на имунната система. Антителата вече се прехвърлят от майката към плода. Те ще го предпазят от инфекции, които майка му е прекарала през живота си. Това се нарича пасивен имунитет;
• Ендокринна система. При детето започват да работят всички органи на ендокринната система - надбъбречните жлези, хипофизата, епифизата, щитовидната жлеза, панкреасът и паращитовидната жлеза. Тяхната задача е да произвеждат хормони, необходими за растежа и развитието на нероденото дете;
• вестибуларен апарат. Развитието на плода на 21 гестационна седмица включва и началото на вестибуларния апарат, който позволява на детето да определя позицията на тялото си в пространството.

Дейност и движения на плода

Понякога бебето може да не спи през нощта, но да играе в корема на майката, като по този начин не позволява на майката да заспи. Докато той има много място за активност и вече можете да определите в коя част на корема той сега лудува.

Бебе на 20 седмици вече знае как да различава звуци и гласове, а също така разбира настроението на майка си.

Ако много бута коремчето, опитайте се да му изпеете песен или приспивна песничка, то ще ви чуе и ще се успокои. Дори все още да не знаете пола на бебето, просто се обръщайте към него нежно и го галете по коремчето! Бебето усеща вашата топлина!

Състоянието на бъдещата майка за период от 21 седмици

Все още сте в страхотна форма, така че непоносимата умора и задухът при изкачване по стълбите може да не са за вас. До 21-та седмица от бременността изходното ви тегло е нараснало с около 4-6 кг.

Детето започва да расте мастна тъкан. Така че бъдете много внимателни с това, което използвате. Диетичното меню за бременни жени можете да обсъдите с Вашия лекар. Пийте предписаните от лекаря витамини, яжте извара, плодове и зеленчуци. Всичко това допринася за правилното развитие на бебето, а също така помага на тялото да се справи с натоварването, поставено върху него през този прекрасен период.

В крайна сметка, носенето на здраво бебе е трудно изпитание за всяка майка.

Симптоми и особености на хода на бременността

Съпътстващите симптоми на 21 гестационна седмица могат да включват следното:

• Уголемяване на бюста и коластра. По време на бременност гърдите се увеличават донякъде, подготвяйки се за предстоящия период на кърмене. Зърната изпъкват още повече и стават чувствителни. Наддаването на повече тегло от нормалното може да доведе до стрии на гърдите в бъдеще. При повечето бременни жени на 21-та седмица от бременността малки капки коластра могат да започнат да се открояват от зърната при натискане. Коластрата е жълтеникава гъста течност, която е прототипът на кърмата. Освобождаването на коластра може да започне както на 20-22 седмици, така и непосредствено преди раждането. И в двата случая това не се счита за патология. При обилно изхвърляне можете да поставите подложки за гърди или специални салфетки в сутиена или бельото си, така че изхвърлянето да не оцветява бельото и дрехите;
• Уголемяване на матката. Какво се случва на 21 седмица от бременността с матката? Матката вече е разположена на около 1 см над пъпа, а височината на дъното й от пубиса достига приблизително 21 см;
• Разпределения. Вагиналното течение по време на бременност не трябва да се различава много от нормалното. Те могат да станат само малко по-обилни (това се дължи на ефекта на хормона прогестерон върху лигавицата). Нормалното изхвърляне при здрава жена по време на бременност е полупрозрачно или сиво-бяло с кисела миризма. Ако забележите люспест, гноен, сирене или силно миришещ секрет, това може да означава патология. Воднисто изхвърляне или изпускане с примес на кръв на фона на болка в корема и долната част на гърба може да доведе до спонтанен аборт! Обадете се на линейка възможно най-скоро, за да не навредите на бебето;
• Повишен растеж на косата и ноктите. Поради хормоналните промени, които настъпват в тялото на жената, косата и ноктите могат да започнат да растат по-бързо. Най-неприятното в това е, че космите често растат особено активно на места, които са нежелани за това.

Безпокойство и благополучие на бременна жена

Обикновено двадесет и първата акушерска седмица от бременността се счита за спокоен период. Въпреки това, всякакъв вид болка може да усложни хода на жената. Едва осезаемите болезнени усещания в матката могат да бъдат тренировъчни контракции на Бракстън-Хикс, но не се притеснявайте, те не представляват заплаха нито за бебето, нито за вас.

Искате ли нещо интересно?

Друга бременна жена може да се тревожи за:

• киселини в стомаха. Някои бъдещи майки могат да изпитат дискомфорт от киселини. Причината за появата му е, че уголемената матка притиска стомаха. Той повдига стомаха нагоре, което води до обратен хладник на киселинно съдържание в хранопровода, като по този начин провокира дискомфорт. За да го избегнете, експертите съветват да не ядете пържени храни, кисело, мариновано и пушено. Също така трябва да се откажете от кисели плодове и напитки, от газирана вода. Веднага след хранене е препоръчително да не се навеждате. Преди лягане, за да се спасите от киселини, можете да поставите друга възглавница под главата си. Ако не настъпи облекчение, не забравяйте да уведомите Вашия лекар;
• диспнея. Матката, която непрекъснато се увеличава по размер и обем, започва да притиска вътрешните органи, повдигайки диафрагмата. Поради това бременната жена може периодично да изпитва недостиг на въздух. За да се справите с това неприятно усещане, лекарите препоръчват да започнете да овладявате дихателната техника. Способността за правилно дишане е много полезна, особено по време на раждане;
• Запек и подуване на корема. Подуване на корема и запек често придружават жената по време на цялата бременност. Това се дължи на факта, че почти всички вътрешни органи на жената са подложени на натиск от тежестта на матката и детето. За да се отървете от запек, яжте повече пресни зеленчуци и плодове, съдържащи фибри;
• Болезнени усещания. По това време, седенето в една позиция за дълго време може да бъде изпълнено с болка в гърба и долната част на гърба. За да се отървете от тях, можете да опитате просто да промените позицията. Научете се да слушате тялото си и да се отпуснете. От наднорменото тегло по време на бременност могат да болят ставите на краката, гърба и мускулите. Под натиска на матката може да се появи болка и дискомфорт в областта на пъпа. Но ако има спазматична болка или изразена продължителна болка в лумбалната област, това не трябва да се пренебрегва! За своевременно диагностициране на повишен тонус на матката, консултирайте се с лекар възможно най-скоро;
• Нарушения на съня. Първо, плодът на 21 гестационна седмица може да попречи на съня през нощта с прекомерната си активност в корема. Второ, липсата на пълноценен сън може да се дължи на силния натиск на матката върху пикочния мехур. Ето защо бъдещата майка трябва да се събужда много пъти през нощта, за да отиде до тоалетната. Трето, поради промяната в размера на корема, не е лесно веднага да свикнете да спите настрани (особено ако сте предпочитали да спите по корем или по гръб). Ето защо трябва да изберете за себе си оптималната удобна позиция за сън. Няколко възглавници могат да помогнат за това или специални възглавници за бременни жени. Възглавницата във формата на багел е много добро нещо: по време на бременност е удобно да спите с нея, а след раждането може да се използва за хранене на бебето. И не забравяйте да проветрявате стаята преди лягане и през деня.

Вашият бързо растящ корем

Когато коремът започне да расте, много бъдещи майки чувстват, че кожата отстрани започва да сърби. Това е сигурен знак за нейното разтягане. Овлажнител или лосион може да помогне за облекчаване на симптомите. Има и специални кремове за стрии по тялото за бременни жени.

Ако сърбежът не изчезне, трябва да посетите лекар. Може да са необходими допълнителни изследвания, за да се установи причината за дискомфорта.

Снимки на корема на двадесет и първата седмица:

Анализи и ултразвук на 21 седмица

В този момент няма да се изискват специални медицински прегледи. Вашият гинеколог може да ви даде направление само за изследване на урината и пълна кръвна картина.

Ултразвукът на двадесет и първата седмица от бременността се предписва от лекаря, който посещавате. Най-после ще можете да видите бебето си и ако той ви позволи, преценете чие раждане да очаквате скоро – на наследник или наследница. Освен това вече е възможно да се съгласите с лекаря и да направите първата снимка на бебето, което отваря хрониката на живота му, както например направиха майките на тези малки:

Какви са опасностите, за които трябва да внимавате

Често по това време може да започне преждевременно раждане. За всяка бъдеща майка е важно да знае съпътстващите симптоми, за да може да се държи правилно в подобна ситуация. Признаци на преждевременно раждане:

• кърваво изпускане от гениталния тракт;
• силна болка при уриниране;
• остро или продължително повръщане;
• чести разхлабени изпражнения;
• внезапно изтичане на обилна водниста течност от влагалището;
• силна болка в гърба;
• остра или продължителна болка в гърба или долната част на корема.

Ако почувствате някой от тези симптоми, незабавно се обадете на линейка!

Женското тяло е уникално по природа, така че всички физически усещания през двадесет и първата седмица от бременността също са уникални.

Хормоналните промени по това време продължават и към тях се добавят абсолютно нови усещания, наблюдава се рязка промяна в настроението.

Нашите полезни съвети за тази седмица са:

1. Не се притеснявайте, ако качвате малко повече от нормалното. Но все пак се опитайте да наблюдавате апетита си, яжте по-малко нишестени храни и забравете за съществуването на полуфабрикати и бързо хранене;
2. За малко разсейване и релаксация можете да напишете списък с нещата, от които се нуждаете, за да се грижите за новороденото си. Започнете да разглеждате асортимента от чорапи, бонета, плъзгачи. Това е много вдъхновяващо!;
3. Спортните дейности са добре дошли. Ако спортът в живота ви е заемал почетно място още преди зачеването на дете, тогава можете да намалите натоварването и да продължите да практикувате. Но консултацията с вашия лекар и инструктор е задължителна! И ако желанието за спортуване се е появило след зачеването, тогава е най-добре да започнете с леки упражнения за разтягане и укрепване на мускулите на гърба. Можете да изберете за себе си, например, йога за бременни жени, фитнес или посещение на басейн;
4. Вече можете да се редите на опашка за посещение на специални курсове за бременни!;
5. Вземете възможно най-много положителни емоции от всичко, което се случва в живота ви. Сега имате повишена чувствителност, така че тревогите и стресът са напълно безполезни. Забавлявайте се и излизайте по-често навън! Не се страхувайте да се поглезите!

По-позитивно! Ценете всеки нов ден, защото той ви доближава до дългоочакваното събитие - раждането на бебе!

Този материал е само за информационни цели, преди да използвате предоставената информация, трябва задължително се консултирайте със специалист.

21 седмица от бременността е благоприятен период. Една жена по това време цъфти, усещането и състоянието на майката на 21-та седмица от бременността се подобрява, както и състоянието на кожата, косата и ноктите, а очертанията на тялото стават по-женствени. Коремът все още не е много голям, така че бъдещата майка е много подвижна и енергична.

Какво се случва на 21 седмица от бременността?

В женското тяло се активират метаболитните процеси, което води до повишаване на апетита. Растежът и правилното развитие на детето изисква повече енергия и бъдещата майка трябва да се храни правилно. Увеличението на дневната енергийна нужда трябва да бъде 500 Kcal.

Растежът на детето се забави малко, но теглото на плода активно се увеличава на 21-та седмица от бременността. Тъй като той вече е пораснал достатъчно, една жена може да почувства натиск върху вътрешните органи и системи.

По това време могат да се появят първите стрии, което може да се дължи на генетично предразположение. В този случай борбата с тях е трудна и неефективна. При някои бъдещи майки, дори при силно увеличаване на теглото, стрии не се появяват.

Какво се случва на 21 седмица от бременността в тялото на жената?

Матката продължава да расте по размер, височината на дъното й достига 21-22 см и е един пръст над пъпа. Матката значително поддържа всички вътрешни органи - червата, черния дроб, белите дробове, стомаха. Обиколката на корема по това време е около 75-80 см, превишаването на този параметър може да означава:

• патология на развитието на плацентата -;
• многоплодна бременност;
• хорионепителиомът е злокачествен тумор.

Ако размерът на коремната обиколка е по-малък от установената норма, можем да говорим за олигохидрамнион или забавено развитие на плода в резултат на плацентарна недостатъчност. Всички тези патологии изискват задълбочен преглед и водене на бременността от опитен лекар.

Наддаването на тегло на 21 акушерска седмица от бременността от началото на „интересната“ позиция е около 6 кг, но това е референтна стойност. При жените, поради индивидуалните характеристики, увеличението на телесното тегло може да варира между 3-8 кг, но не трябва да има рязко увеличение. Седмичното тегло трябва да се увеличи с максимум 500 g.

ЧУВСТВА ЗА ЖЕНА

Плодът на 21 гестационна седмица, докато е в утробата, вече прави около 200 движения на ден. Той все още се чувства удобно в маточната кухина, може свободно да се върти и да променя позицията си. Но амниотичната течност и стените на плацентата значително изглаждат тези движения, така че не всички от тях могат да бъдат усетени от жената.

Състоянието на майката се характеризира с чувство на загриженост и в същото време радост за нейното растящо бебе. През този период на бременност жената може да почувства от 1 до 14-15 движения на ден, по-често в спокойно състояние. Движенията все още са много леки и са меки "докосвания на котешката лапа", все още няма тласкания и изпъкналости.

21-та акушерска седмица от бременността е времето, когато бъдещата майка вече може да определи състоянието на плода по естеството и честотата на движенията. Ако те се увеличат рязко или, обратно, отсъстват дълго време, това може да означава липса на кислород. Феталната хипоксия може да доведе до опасни последици, така че е важно бременната жена да прекарва възможно най-много време на чист въздух.

ултразвук

Ултразвуковото изследване през този период може да се извърши като част от втория скрининг преглед, ако жената не е имала време да го премине по-рано. В практиката на съвременната медицина ултразвуковото сканиране може да се използва извън обхвата на рутинните прегледи само при наличие на патологии и за потвърждаване на правилното развитие на плода и неговото тегло на 21 седмица.

ОТПУСКАНЕ ОТ ГЕНИТАЛНИЯ ТРАКТ

Признак за норма по време на бременност е прозрачен, млечен или леко жълтеникав секрет с лека миризма. Те могат леко да се увеличат по обем или да станат по-течни, което се дължи на физиологичните процеси в женското тяло. Гнойни, кървави и други необичайни секрети показват наличието на сексуална инфекция, която може да повлияе неблагоприятно на развитието на плода на 21 седмица.

Ако се появи дори малко количество кръв, трябва незабавно да потърсите помощ от гинеколог, тъй като такива симптоми могат да показват разкъсване на плацентата и да причинят преждевременно раждане. С навременна помощ една жена може да носи дете до термина - поне до 37 седмици.

Течно и воднисто течение показва изтичане на амниотична течност. За да определи патологията, лекарят провежда специален анализ. Ако в секретите се открие амниотична течност, се предписват спешни мерки, тъй като при липса на подходяща помощ през първия ден инфекцията може да проникне в феталния пикочен мехур.

Развитие на плода на 21 гестационна седмица

Дете през двадесет и първата седмица активно натрупва телесно тегло. Колко тежи плодът на 21 седмица? Височината му е около 18 см, а теглото на плода достига 390 г. По размери прилича на голям грейпфрут. Бебето все още е много просторно в матката, така че може да прави различни движения, които могат да се видят по време на ултразвуково изследване.

Какво се случва през двадесет и първата акушерска седмица? Плодът продължава да развива храносмилателната система, която се подготвя за първите хранения. Още по това време той има малко количество солна киселина и храносмилателни ензими в стомаха си. През деня детето изпива около 500 ml околоплодна течност.

От амниотичната течност бебето получава голямо количество хранителни вещества, захарта и водата се усвояват активно от тялото му. Благодарение на тези метаболитни процеси в него расте подкожна мазнина и се появява енергия за движения. Ненужните елементи се усвояват, превръщайки се в червата в оригиналните блатно-зелени изпражнения - мекониум.

На кожата на бебето продължава да расте лануго пух, който вече покрива цялата глава. Мастните жлези активно произвеждат лубрикант, който предпазва епидермиса от проникване на амниотичната течност. В бъдеще това ще помогне на детето да се "плъзне" през родовия канал.

В плода по това време вече активно функционират ендокринните жлези - щитовидната жлеза, хипоталамусът, панкреасът, далакът, както и надбъбречните жлези и половите жлези. Постепенно укрепва костно-мускулната система.

Нервната система на бебето вече е напълно оформена. Чува добре околните звуци, а също така разпознава гласа на майката. Неговата имунна система произвежда собствени бели клетки, интерферон и имуноглобулин, които ще му позволят да се бори сам с инфекциите и вирусите след раждането.

ВЪЗМОЖНИ ПРОБЛЕМИ

Възможните патологии на този етап от бременността включват:

• хипертонус на матката - патологично състояние, причинено от свиване и напрежение на мускулите;
• гестационният диабет е състояние, характеризиращо се с високи нива на кръвната захар. Може да предизвика рязко увеличаване на теглото на плода, което може да причини проблеми с бременността, както и трудно преждевременно раждане;
• флебюризъм.

Преждевременното раждане е голяма опасност, тъй като детето все още не може да функционира извън тялото на майката. Симптомите на началото на раждането могат да бъдат: болезнено уриниране, кърваво изпускане, повишен тонус на матката, повръщане, остра остра болка в корема.

НА КАКВО ДА ОБЪРНЕМ ВНИМАНИЕ?

Усещането и състоянието на майката след 21 седмица определя нейната активност. Една жена, дори и на този етап от бременността, може да спортува, но трябва да се изключат опасни и интензивни натоварвания (кънки, ски, колоездене). Йога и фитнес, туризъм, плуване са идеални за укрепване на мускулите и повишаване на тонуса им.Препоръчително е също така да се правят вагинални упражнения за регулиране на тазовата диафрагма, те са необходими за бързото възстановяване преди и след раждането.

Ако имате болки в гърба, трябва да спрете да седите в една позиция за дълго време, заемайки неудобна поза. Трябва да се научите да се отпуснете и да слушате тялото.За да намалите болката в гърба на бременна жена, можете да носите специална превръзка, която е дебела еластична лента. Ако има заплаха от разширени вени, лекарят ще препоръча носенето на специални компресионни чорапи.

Не можете да си дадете удоволствие по отношение на апетита. Една допълнителна чаша сода и ароматен пай могат да бъдат началото на наддаване на тегло. Бъдещата майка трябва да свикне с режима, за да поддържа тялото и тялото си в отлична форма до самото раждане. За да направите това, трябва да се храните по схемата: обилна закуска, втора (по-лека) закуска, пълен обяд (на малки порции), следобедна закуска от здравословни храни и лека вечеря.

Не трябва да забравяме и течността, която е необходима за увеличаване на обема на кръвта, поддържане на нивото на амниотичната течност в феталния пикочен мехур, както и за подобряване на общото благосъстояние на бъдещата майка.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter