Квантовое Смещение. Как выйти из-под власти негативных эмоций? Квантовое смещение
Фрэнк Кнслоу - американский целитель-хиропрактик - потратил боле 35 лет на поиски и разработку своего метода, который он назвал «Квантовое смещение ». В основе его метода, а также других методов, которые мы разберём в этой рубрике, лежит понимание и признание факта, что Вселенная сознательна и все Её проявления - все наблюдаемые нами формы и явления в основе своей являются Её сознанием в действии. Каждый объект, каждая форма, явление, процесс - это средства и варианты проявления . Единое Сознание - это основа и субстанция, если можно так выразиться, бытия. Из него и в нём всё происходит и совершается. Нам, возможно, непросто в это поверить сразу, поскольку наша картина мира выстроена на несколько других основаниях, и чтобы пререключиться на это описание, нужен некоторый прорыв в сознании — «взрыв понимания », который бы сделал очевидным это утверждение. Но если подставить перед собой такую задачу и учиться всматриваться в окружающую действительность с этого угла зрения, обязательно получится и новые возможности восприятия предстанут ясными, очевидными и незамутнёнными.
Это Сознание называет Фрэнк Кинслоу «чистым осознанием ». Оно, как мы уже говорили в предыдущих беседах, всеобъемлюще и исцеляюще по определению. Его всеохватность не упускает ни одной мелочи и детали, поэтому его видение универсально, а действия учитывают все возможные подробности. Оттого результат его воздействия всегда оказывается самым лучшим в данных условиях. Его воздействие идёт во благо всему, участвующему в процессе.
Поэтому, чтобы практиковать этот метод, нужно научиться осознавать это чистое осознание .
Вкратце этапы овладения его техникой таковы:
1.Научиться наблюдать за своими мыслями и ловить паузы между ними (см. метод практического исцеления упр.1). Восприятие пауз между мыслями - это, по сути, восприятие не-бытия - во всяком случае ум в этом месте останавливается, теряется и умирает на время - ему не с чем иметь дело, поскольку сама основа мышления - мысли — перестают поступать к нему в переработку. Намерение не думать приводит к нарушению связанности картины мира, она останавливается, и у нас появляется возможность обнаружить кое-что ещё помимо мыслей, обнаружить между ними паузы-промежутки. Наблюдение за этими паузами приводит к покою и расслаблению тела, что в данном случае весьма важно.
2. Задаться вопросом «Кто наблюдает за мыслями?» и понять, что наблюдает ум. Когда нет мыслей (в паузах между ними), нет и ума - в паузах ум умирает, так как не за чем наблюдать. Но всегда при этом остаётся Наблюдающий. Он и есть — чистое осознание, то есть Оно наблюдает за самим собой. Другими словами, - это и есть чистое осознание, наблюдающее за самим собой. И это и есть истинное Я.
3.Осознав это состояние, научиться входить в него по желанию и воспроизводить всякий раз, когда необходимо восстановить свою целостность восприятия. Вхождение в состояние чистого осознания он называет «техникой врат » и даёт диктовку, помогающую хорошо прочувствовать это состояние.
(здесь можно выбрать язык и прослушать аудиофайлы по данной методике: http://www.kinslowsystem.com/free_downloads.html)
Техника мгновенного исцеления (квантового смещения)
а) найти болевую область, связанную с нарушением и наложить на неё пальцы одной руки; зафиксировать ощущение, возникающее при этом в пальцах;
б) найти аналогичную здоровую область на теле (например симметрично расположенную с другой стороны) и ощутить пальцами другой руки её «здоровость»;
в)удерживая слегка пальцы на обеих областях (больной и здоровой), наблюдать за ними одновременно, спокойно и расслабленно. При этом вы через некоторое время погружаетесь в ощущение чистого осознания (проходите врата чистого осознания, поскольку уже научились погружаться в паузы между мыслями). Погружение в чистое осознание сопровождается переживанием особого чувства - эйфочувства, по терминогогии Фрэнка, — спонтанного и необусловленного. Его можно описать как умиротворение, покой, безмятежность, радость, лёгкость, благостность и пр.
г) триангуляция — удерживать одновременно три точки (три состояния) - болевой, здоровой и эйфочувства. Исцеление происходит благодаря тому, что вы изъявляете намерение исцелить выбранную область и удерживаете в сознании три состояния одновременно. При этом самому делать ничего не нужно - только осознавать происходящее.
Фрэнк таким образом лечит множество людей. Точнее говоря, лечит чистое осознание , или Сознание Вселенной, восстанавливающей повреждения своего проявления. Методика же помогает человеку настроиться правильным образом и выйти из сценария, приведшего его к нарушениям. Самое, пожалуй, поразительное в том, что при этом совершенно необязательно знать причин нарушения, предыстории болезни. Метод этот могут практиковать как врачи-профессионалы, дополняя им свои методы лечения, так и все желающие. При этом метод не требует специальных знаний в области медицины. Навредить он не может, но действует всегда самым лучшим образом, поскольку, повторюсь, исцеляет сама Вселенная, её Универсальное Сознание, а уж оно-то лучше всякого врача осведомлено о том, что происходит в её владениях, всюду, в каждом закоулке галактики, в каждой клеточке и атоме. Самое сложное здесь, пожалуй, это понять, что вообще может быть такое Сознание. Но это уже наше человеческое сиюминутное затруднение. И, уверяю вас, мы его постепенно преодолеем и начнём выстраивать свою жизнь, опираясь на это универсальное основание, вечное, нерушимое, несомненное и всеведущее. Но какие же перспективы открывает этот простой факт: мы в океане вечного сознания! Сколь проще и естественнее может быть наше продвижение по жизни, проникнись мы его пониманием.
За более детальными инструкциями можно обратиться к книге Фрэнка Кинслоу «Секрет мгновенного исцеления (квантовая синхронизация здоровья) », София, 2012
От себя добавлю слова благодарности автору, сумевшему масштабные и сногсшибательные для обычного ума истины облечь в простую и лёгкую форму методики, действенной и общедоступной. О роли и значении Вселенского Сознания теперь начинает говорить всё больше авторов (от Карлоса Кастанеды до, режиссёров фильмов «Секрет» и «Секрет-2»), но вместить весь зубодробительный багаж знаний в естественную методику удалось Фрэнку Кинслоу. Во всяком случае мне другие простые техники незнакомы. Если они знакомы вам, напишите, и мы дополним описание вашим вариантом.
Практикуйте и будьте здоровы.
Присядьте поудобнее и закройте глаза. Пусть Ваш ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдайте за своими мыслями. А теперь попробуйте отнестись к тому, что думаете, более осознанно. Содержание мыслей сейчас не имеет значения. Просто очень внимательно наблюдайте все проплывающие мысли.
Теперь попробуйте изучить их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли. Сосредоточивайте внимание расслабленно - как кот, следящий за мышиной норкой. Вот так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдайте свои мысли в течение одной-двух минут.
Итак, вы только что одну-две минуты внимательно наблюдали за своими мыслями? Если так, хорошо, и давайте продолжим.
Наблюдая свои мысли, вы должны были заметить, что они почти сразу же стали спокойнее и замедлились, так? Они начали казаться менее громкими. Мысли стали бледнее и реже, а мышление и целом - спокойнее. Между тем помните: если мысли ведут себя как-то иначе, это тоже нормально. Суетливы наши мысли или спокойны - не имеет значения. Наша задача - быть безупречным наблюдателем. Просто следить, чтобы выяснить, что они будут делать дальше. Вот и все, что нужно делать: наблюдать со спокойным вниманием. Вы заметили, что временами мысли вообще останавливаются? Вначале они бледнели, а затем, возможно, что они совсем исчезли и вы остались наедине с чистым осознанием. Здорово, правда? Но это еще только начало. Вы заметили также, что после выполнения первой части упражнения ваше тело стало более расслабленным, а ум - более спокойным? Это все очень приятные последствия осознавания чистого осознания, независимо от того, замечаете вы их или нет. Вскоре вы станете функционировать на Этом спокойном и более чистом уровне даже тогда, когда будите находиться за рулем в часы пик. Однако у нас есть еще дела - давайте к ним вернемся.
Снова закрываем глаза. Как и в прошлый раз, невинно и с пристальным вниманием наблюдаем свои мысли. Теперь это будет проще, - возможно, вы обнаружите, что мысли успокаиваются очень быстро или даже вообще прекращаются. Пару минут просто внимательно наблюдаем. Через две-три минуты обратите внимание на самочувствие.
Что вы ощутили в эти две-три минуты? Тишину, безмятежность, или возможно покой? Или, возможно, радость, любовь, сострадание, воодушевление, блаженство и т. п.? Все эти хорошие ощущения - эйфочувство .
На следующем этапе, когда мы будем сидеть с закрытыми глазами, я хочу следующего: Наблюдайте за своими мыслями и ждите, когда в сознании родится эйфочувство . Помните, что эйфочувство должно быть либо очень простым (покой или тишина), либо очень интенсивным (экстаз). Нельзя сказать, что одно эйфочувство предпочтительнее другого. Каково бы оно ни было, просто непринужденно наблюдайте его. Если вернутся мысли, не страшно, просто наблюдайте их. Затем на смену мыслям придет или не-мысль, или чистое осознание, или эйфочувство . Что бы это ни было - мысль, чистое осознание или эйфочувство, - просто и наивно наблюдайте его и ничего больше не делайте. Это очень важно: ничего не делать, только наблюдать свои мысли и ожидать эйфочувства. Когда вы осознаете присутствие эйфочувства , сосредоточьтесь на нем четко и пристально. Временами у вас может не быть ни эйфочувства , ни мыслей. Это - чистое осознание. В такой момент просто ждите в состоянии чистого осознания, пока ваше эйфочувство не возникнет снова. Видите, как все просто? Что бы ни возникало на экране ума, положение всегда остается неизменным: вы наблюдатель и ничего больше. Никогда не вмешивайтесь и не пытайтесь контролировать ни мысли, ни эйфочувства. Поверьте: все образуется само собой. Пришлось ли вам работать, чтобы расслабиться или успокоиться? Нет, это случилось самопроизвольно. Стоит осознать эйфочувство , и его мудрое присутствие обеспечивает все остальное. Не усложняйте этот процесс, иначе вы вернетесь обратно на путь борьбы и страданий. Итак, повторите процесс Квантового Смещения с закрытыми глазами, следуя сформулированным выше указаниям. Пусть эта часть занятия продолжается минут пять. Когда вы закончите, медленно откройте глаза. А как вы себя чувствуете теперь? Осознаете ли вы свое эйфочувство ? Попробую угадать: ваши глаза открыты, но вы все равно осознаете присутствие эйфочувства . Разве не удивительно? Прежде вам приходилось закрывать глаза и нырять глубоко в свой разум, чтобы его найти. Но смотрите, что получилось теперь: эйфочувство последовало за вами в мир повседневной деятельности. Круто? Вспомните, что эйфочувство безгранично, поэтому оно присутствует в нас всегда. Мы просто почти всю жизнь пренебрегали им. И будем снова о нем забывать… однако если мы станем регулярно выполнять Квантовое Смещение, то скоро научимся практически мгновенно входить в это состояние в любой момент. И это основа потрясающих перемен в нашей жизни. В недалеком будущем вы внезапно осознаете, что все время испытываете такое блаженство, о котором ранее никто не смел даже мечтать.
Между тем мы еще не закончили наш сеанс. На самом деле все самое лучшее еще впереди. Я хочу, чтобы вы продолжили выполнение Квантового Смещения.
Закройте глаза и наблюдайте, что происходит на экране ума. Смотрите до тех пор, пока не осознаете эйфочувство , а затем наблюдайте за ним с мягким вниманием. Не вмешивайтесь - просто глубоко вглядывайтесь в эйфочувство . Если оно превратится в какое-то другое эйфочувство , тогда вглядывайтесь в это новое. Выполняйте в течение 3-5 минут. Затем, когда ощутите, что время подошло, медленно откройте глаза и продолжайте процесс Квантового Смещения С. С открытыми глазами, расслабленно глядя перед собой, осознавайте эйфочувство . Выполняйте Квантовое Смещение с открытыми глазами. Вы станете наблюдать мысли, эйфочувство и чистое осознание, но ваши глаза при этом останутся открытыми. Продолжайте это в течение одной-двух минут, затем медленно встаньте и посмотрите на какой-либо близкий объект. Смотрите на него и при этом осознавайте эйфочувство . Затем переведите взгляд на другой предмет, продолжая созерцать эйфочувство. Когда будите готовы, попробуйте медленно пройтись по комнате. Ощутите движения тела. Ощутите, как переносите вес с одной ноги на другую, почувствуйте давление пола на каждую стопу. Если эйфочувство померкнет, найдите его снова при помощи простого осознания. Обратите внимание на звуки в комнате. Ощутите, как воздух прикасается к лицу при движении. Проведите рукой по растению или другому объекту. Включите вкусовые и обонятельные ощущения. И все это время возвращайся к эйфочувству - едва заметив, что его нет, остановитесь и осознавайте только эйфочувство ; ощутите, как оно усиливается или превращается в другое эйфочувство . В действительности оно вовсе не усиливается и не изменяется. Вы просто острее осознаете бесконечные проявления своего Истинного Я. Это и есть Вы, это ваше Я, именно такое, каким ему предназначено быть. Вы просто пребываете со своим Истинным Я, недоступным для манипуляций эго, которое пытается опутать нас сетями бесконечных действий, подстегнутых страхом. Ничего не может быть важнее и ничто не приносит большего удовлетворения.
Как выйти из-под власти негативных эмоций? Одним простым и гениальным движением мы можем сделать так, чтобы влияние негативных эмоций ушло из нашей жизни, как воздух из воздушного шарика. Не нужно ни отворачиваться от них, ни воевать с ними. Нужно занять позицию беспристрастного наблюдателя... но только с одним важным дополнением. Следует наблюдать эмоции из нерушимого бастиона Истинного Я. Укутанная в плед блаженства, наша душа полностью защищена от эмоциональных травм. Никакая негативность не может проникнуть в ум, прочно утвердившийся в Истинном Я. Это просто невозможно. Сомневаетесь? Тогда давайте проверим.
Усядься поудобнее в кресле и закрой глаза. Если ты страдаешь от какой-то очень сильной эмоциональной травмы, то для начала лучше выбери проблему поменьше. К более крупным травмам ты перейдёшь позже - и будешь работать над ними с удовольствием.
Итак, оживи в своём уме негативное воспоминание о ситуации или эмоции. Это может быть совсем недавний случай или переживание из глубокого детства - не имеет значения. Обрати внимание на эмоции, связанные с этой ситуацией. Пусть они обретут в твоём уме максимальную силу - и тогда оцени их по шкале от 1 до 10, где 10 - абсолютно невыносимые. После того как получишь цифру, обозначающую силу эмоции, отпусти воспоминание.
А теперь осуществи Квантовое Смещение. Наблюдай свои мысли с простотой и невинностью... Помни, что эмоции - это всего лишь мысли. Наблюдай свои мысли-эмоции - следи, как они успокаиваются и теряют силу. Наблюдай, как они совсем исчезают, уступая место эйфочувству . Сознательно идентифицируй своё эйфочувство и смотри, как оно превращается в мысли, или другие разновидности эйфочувства , или совсем исчезает. Делай это в течение минуты, или двух, или трёх... Ты почувствуешь, когда хватит. Затем снова воскреси в памяти неприятное эмоциональное событие (то же самое, с которого ты начинал упражнение) и оцени его по шкале от 1 до 10. Ты обнаружишь, что негативный заряд воспоминания значительно уменьшился или даже полностью пропал! Чаще всего человек говорит: «Я вообще не могу оживить эмоцию, связанную с этим воспоминанием».
Негативные эмоции - это тени в твоём уме, которые сгущаются, когда ты с ними борешься или отворачиваешься от них. А КС подобно лампе, подключённой через реостат. Когда ты подаёшь на лампу всё больше тока, тени меркнут и исчезают. По мере того как свет чистого осознания в твоём уме становится всё ярче, вредные эмоции рассеиваются, словно безобидные призраки, каковыми они, в сущности, и являются.
Вопрос: Я в течение некоторого времени практикую прикладную кинезиологию по доктору Клингхарду. Ни одна эмоциональная проблема или заболевание не возникает без той или иной причины. Исцеляя человека при помощи КС, мы не затрагиваем эту причину - а поэтому, на мой взгляд, проблема может вернуться, если мы не устраним её корень. Это так?
Ответ: Что касается эмоциональных проблем... да и любых проблем, независимо от причин... Их решение - в чистом осознании. Традиционное мышление ориентируется на причинно-следственные связи: обнаружив и устранив причину, мы также можем устранить следствие. Это работает на относительном уровне мироздания, однако теперь мы обнаружили более фундаментальный подход к проблеме проблем. Мы позволяем эйфочувству осуществлять исцеление.
Нам не нужно ничего менять... Само эйфочувство изменит всё, что нужно. Да, нам можно и нужно и дальше практиковать относительные методы лечения. Просто перед началом традиционных процедур проведите КС, и эйфочувство ускорит исцеление. Врачи, взявшие на вооружение такой подход, говорят, что результаты их работы улучшились. Прилагая меньше усилий, они добиваются большего.
Из опыта работы с пациентами я знаю, что результаты получаются на удивление стабильными. Но, конечно же, для того чтобы утверждать это с полной уверенностью, нужны исследования. Я предлагаю вам самому испробовать КС и оценить его действенность. Чем больше человек осознаёт чистое осознание, тем больше гармонии он излучает.
Квантовое Смещение
Интересная техника, разработана совсем недавно американцем Франком Кинслоу (Frank Kinslow) . Помогает за минуту оказаться в состоянии изменненого сознания и соединиться со своей Высшей сущностью. Кроме этого, Франк называет эту технику "методом мгновенного исцеления", наверное потому что во время процесса происходит соединение с душой, неискаженной вселенской энергией.
Метод очень прост. Перед тем как начать, обратите внимание на то как вы себя чувствуете - есть ли в вас негативные эмоции, боль, дискомфорт?
1. Прикоснитесь указательными пальцами к вашему телу.
2. Сфокусируйте ВСЁ ваше внимание на правом указательном пальце. Почувствуйте теплоту кожи под пальцем, или текстуру одежды, пульс в самом пальце, и т.д. Посидите так 30 секунд, минуту.
3. Теперь переведите ВСЁ ваше внимание на левый указательный палец, опять обратите внимание на то что ощущаете.
4. После этого почувствуйте оба пальца одновременно. Когда вы это делаете, в вас возникнет определенное чувство, которое Франк называет Э-чувством (наверное это от слова "эйфория") . Чувство расширения, спокойствия, радости. В этот момент вы соединяетесь со своей Высшей сущностью (Высшая сущность есть любовь, спокойствие, радость и прочий позитив). Посидите в этом чувстве.
5. Теперь осознавайте оба указательных пальца и в тоже время и Э-чувство. Посидите так сколько хотите. Как вы себя чувствуете теперь? По-идее вы должны себя чувствовать гораздо лучше.
Когда Э-чувство будет вам хорошо знакомо, то уже не обязательно будет проделывать всю процедуру и можно будет пребывать в этом состоянии весь день. Так же можно использовать эту технику для растворения боли, негативных эмоций. Секрет этой техники - не стараться что-то делать, а расслабиться и позволить себе быть.
Итак, алгоритм применения КС для решения задач и проблем.
Напоминаю, наша с вами задача не решить проблему, а позволить чистому осознанию (ЧО) или эйфочувству сделать это. А для этого, сначала, необходимо (опять же для ума а не для ЧО) как можно проще и лаконичнее сформулировать проблему, например:
Глафира Гавриловна редкая гадина, презираю её! И даёте оценку силе вашего презрения по шкале от 1 до 10.
Далее формулируете, так же просто и лаконично, свою цель, то, чего вы хотите достичь этой "проработкой ":
Я совершенно спокойно отношусь к Глафире Гавриловне!
Затем вы вновь переключаете своё внимание на проблему, и пару секунд удерживаете её в осознании. Далее вы непосредственно делаете КС так, как рекомендует Ф. Кинслоу, без модификаций и отсебятины. И в момент пребывания в межмыслии или наблюдения эйфочувства вы "вспоминаете" своё простое и краткое намерение, и продолжаете далее наблюдать эйфочувство или мысли, приходящие на ум. Выполняете продлённый сеанс (10 - 40 мин, кому как надо)
А теперь обратите внимание на проблему, насколько она изменилась, изменилась её актуальность и даёте ей оценку по той же шкале. Если оценка не 0, то делаете новый сеанс КС начиная с проблемы, и так же во время осознавания ЧО или эйфочувства вспоминаете намерение. Делаете столько сеансов, сколько понадобиться для обнуления проблемы.
Количество подходов не ограничено, строгой очередности в работе с тем или иным материалом нет, работаете без напряжения, в кайф. И напрочь забудьте о результатах, вы делаете КС ради самого процесса, а результат будет в любом случае.
Для тех, у кого пока не получается КС предлагаю ознакомиться с "предшественником", Техникой Врат :
Сядьте в удобное кресло, где вас никто не потревожит в ближайшие 10-20 минут. Закройте глаза и позвольте уму свободно блуждать секунд 10-20.
Затем мысленно пройдите перечень приятных для вас слов. Слова эти можно слышать или видеть - разницы никакой нет. Примером таких слов могут быть: «тишина», «неподвижность», «спокойствие», «безмятежность», «радость», «блаженство» или «экстаз». Вы можете также увидеть либо услышать другие слова, вроде «свет», «любовь», «сострадание», «Космос», «бесконечность», «чистая энергия», «бытие» или «благодать».
После того как вы пройдёте весь перечень, снова вернитесь к нему. Выберите одно слово, которое больше других притягивает ваше внимание. Теперь всё, что следует делать, - без напряжения наблюдать это слово. Просто не упускайте его из виду и ждите, что оно будет делать.
По мере того как вы невинно наблюдаете, не вмешиваясь в процесс, с вашим словом через некоторое время начнут происходить изменения. Оно может стать больше, ярче или громче. Оно может начать пульсировать либо ослабевать, постепенно растворяясь и исчезая. Предугадать, как оно себя поведёт, невозможно - да это и не важно. Ваше дело - только наблюдать, не контролируя и никак не вмешиваясь. Это всё равно что смотреть телевизор, только в уме. Разве это трудно?
Пока вы наблюдаете за своим словом, ваш ум может отвлечься на другие мысли, либо вы можете начать прислушиваться к окружающим вас звукам. На какое-то мгновение вы можете забыть, что выполняете Технику Врат.
Вы можете раствориться в мыслях - порой даже на несколько минут. Не страшно. Если это случилось - вы осознали, что упустили слово из виду, - просто спокойно найдите его. И всего-то!
Через некоторое время ваше слово вернётся само собой. Или превратится в другое слово. И это нормально. Просто примите это новое слово и наблюдайте либо слушайте его, как было с предыдущим.
Итак, подытожим.
Сядьте в спокойной обстановке и закройте глаза. Через несколько секунд найдите своё слово и просто наблюдайте, что происходит. Ничего не предпринимайте, только смотрите. Заметив, что появились другие мысли или звуки, спокойно отыщите своё слово и вновь начните за ним наблюдать.
Если вы его упустите, оно вернётся - либо его заменит другое слово. Просто продолжайте практику.
Не имеет значения, что происходит, пока вы, не вовлекаясь, просто наблюдаете за тем, что вам открывается. Выполняйте Технику Врат 10-20 минут. (Всегда уделяйте ей, по возможности, хотя бы 10 минут.) По завершении не открывайте сразу глаза и не вскакивайте, чтобы тут же вернуться к своим делам. Посидите с закрытыми глазами. Ещё минуту-другую посвятите тому, чтобы потянуться и медленно вернуться во внешний мир. Если вы слишком быстро выйдете из практики, то можете почувствовать раздражительность, головную боль или другие физические недомогания.
Заметите вы это или нет, но ваше тело будет очень расслабленно, и для возвращения в прежнюю активную деятельность ему нужно время. Ваш ум захочет рваться вперёд, однако дайте телу возможность подстроиться. После этого плавно переходите к своим обычным делам.
Выполняйте Технику Врат по меньшей мере раз в день. Помните, что, практикуя дважды в день, вы усиливаете эффект четырёхкратно.
Для непрерывного успеха важно вот что: перечитывайте эти инструкции либо прослушивайте запись Техники Врат поначалу раз в два дня. Это устранит разного рода плохие привычки, которые непременно закрадываются в практику. Обычное дело - думать, будто всё делаешь правильно, а потом обнаружить, что что-то упустил или добавил нечто совсем лишнее. Если не заботиться о том, чтобы поддерживать невинное наблюдение, то Техника Врат утратит свою эффективность и вы начнёте думать, что она не работает столь же хорошо, как это было поначалу. Это верный признак того, что в вашу практику вкрались какие-то примеси. После того как на протяжении двух недель вы с регулярностью раз в пару дней будете сверяться с инструкциями (перечитывая или прослушивая их), начните делать это один раз в две недели. Так вы извлечёте из практики максимум пользы.
Техника Врат учит нас полагаться исключительно на наблюдение. То, что происходит, похоже на волшебство. Без тени усилий запускается глубокое исцеление. Вообще-то непродуктивны любые усилия.
То, что прекрасно удаётся Технике Врат, - это купать душу в целительных водах осознания.
Мы на самом деле входим в контакт с мудростью, сотворившей тело/ум.
Практикуя регулярно, вы ощутите прилив энергии - как физической, так и психической, большую расслабленность, устойчивость к болезням, большую сопротивляемость умственному и физическому стрессу, а также улучшение взаимоотношений. Всё это достигается путём простого наблюдения.
Очень скоро вы заметите, что приобрели привычку всё больше и больше наблюдать не только во время выполнения Техники Врат, но и в повседневной деятельности. Техника Врат совершенна сама по себе, хотя её можно применять и перед началом других практик для повышения их эффективности. Только ни в коем случае не меняйте ничего в самой Технике. Её сила - в её простоте. Она совершенна в том виде, в каком я её представил. Если что-то в неё привнести или опустить, то можно только ослабить её эффективность.
Оттуда же упражнение по "удлинению пальца" :
Подними кисть ладонью к себе и найди горизонтальную складку в основании ладони (на самом верху запястья). Найди такую же складку на второй руке. Сложи запястья вместе, чтобы эти складки точно накладывались друг на друга. Аккуратно соедини ладони и пальцы. Руки сложатся в молитвенном жесте.
А теперь посмотри на свои средние пальцы. Они находятся либо на одном уровне, либо какой-то из них чуть длиннее другого. Для этого упражнения выбери более короткий палец. Если же пальцы одинаковые, тогда выбирай любой.
Разъедини ладони и положи их на стол либо на бёдра. Глядя на них, осознай средний палец выбранной руки и подумай только один раз: «Этот палец станет длиннее». Не двигай пальцем. Просто отчётливо осознавай его. Сосредоточивай на нём осознание в течение минуты. Не нужно снова повторять команду - достаточно одного раза. Единственное, что нужно, - сосредоточенное осознание. Этот один палец должен полностью занимать твоё внимание в течение одной минуты. Только и всего!
Через минуту опять сравни пальцы, равняясь по верхним складкам на запястьях. Вот это да - твой палец стал длиннее! Просто потрясающе. Похоже на чудо. Однако, как учил святой Августин, «чудеса противоречат не природе, но нашим знаниям о природе». Так что привыкай. Когда «узнаешь» секрет осознания, ты будешь совершать маленькие чудеса каждый день. Прежде чем начать упражнение «Растущий палец», ты сформулировал для себя, чего хочешь добиться, верно? Ты оформил в голове мысль: «Хочу, чтобы этот палец стал длиннее». А затем это произошло без какой бы то ни было работы с твоей стороны - умственной или физической.
Единственное, что ты вложил в этот процесс, - осознание. Нам больше ничего и не нужно, чтобы добиться своих целей. Знаю, что в такое трудно поверить, но это правда, и ты сам себе это докажешь к тому моменту, когда дочитаешь книгу. Осознание - единственный движитель всего, что мы знаем, видим и чувствуем. Стоит понять это, и твоя жизнь потечёт без напряжения, словно река, впадающая во вселенский океан неограниченных возможностей.
Франк Кинслоу
Традиционные системы исцеления — медицина, акупунктура, телесно-ориентированная терапия и работа с тонкими энергиями — работают в основном над восстановлением вибрационного порядка. Чем больше целебная вибрация будет соответствовать вибрации здорового состояния, тем выше целительный эффект.
Иногда дисбаланс можно создать самим лечением. Если лечение лишь отчасти соответствует исцелению, как это происходит с фармакологическими препаратами, возникают побочные эффекты. В общем, чем ближе целительная система к работе только с волнами или вибрациями, тем меньше вероятность возникновения побочных эффектов. И это возвращает нас к чистому осознанию.
Чистое осознание — это не вибрация, а источник вибрации. Это потенциальный порядок и энергия за пределами всяких форм. Теоретически, если бы нам каким-то образом удалось поместить чистое осознание в беспорядочную систему, то в ней установился бы совершенный порядок без побочных проявлений. И, кстати, это возможно! Мы называем такую систему Квантовым Смещением.
Любой метод исцеления, система или воздействие должны указывать направление и поддерживать целителя, проводя его через всевозможные преграды, которые могут помешать ему успешно справиться с поставленной задачей. Мы ошибочно полагаем, будто за успех ответственна сама процедура. Но это не так!
Чистое осознание — это не вибрация, а источник вибрации.
Это потенциальный порядок и энергия за пределами всяких форм.
Я хочу открыть вам еще один секрет; пусть он будет подарком от заведения. Исцеление происходит не благодаря целительной процедуре, а благодаря осознанию. Да, именно осознание является той волшебной составляющей, которая приводит к успеху любое начинание. Не имеет значения, моете ли вы машину, решаете тригонометрическую задачу или стрижете ногти на ногах, осознание — всегда ключевой элемент. Попробуйте-ка состричь ногти без него. Прелестное выйдет зрелище.
Именно ваше осознание наполняет жизнью все, что вы делаете. Методы сами по себе безжизненны. Осознание подобно поезду, а процедура — рельсам. Нет осознания — нет движения. Ничто не делается без участия осознания. Вот почему можно выбрать любую из тысячи возможных форм целительства — и все равно поправиться.
Исцеление происходит не благодаря целительной процедуре, а благодаря осознанию.
В технике КС главная роль отводится осознанию, а не самой процедуре. Как вы вскоре убедитесь, сама техника практически бессильна. В действительности, КС начинает по-настоящему работать тогда, когда техника заканчивается. Именно так — исцеление происходит тогда, когда вся структура техники КС уступает место чистому осознанию. Видите, техника КС — не целительная процедура. Это процесс осознавания чистого осознания. Исцеление на самом деле становится побочным эффектом осознания. Это значит также, что целителем являетесь не вы, а чистое осознание. Это важное различие, которое станет более очевидным, когда вы приступите к практике Квантового Смещения.
Исцеление на самом деле становится побочным эффектом осознания.
Кроме того, возникает еще один достойный внимания момент. Если вы — не целитель, то не можете и отвечать за случившееся исцеление. Вы свободны от какой бы то ни было ответственности, лишены этого бремени.
Скажем, вас попросили помочь облегчить нестерпимую боль в колене. Вам не обязательно знать, явился ли причиной боли артрит, вывих или что-то еще. Вам не обязательно диагностировать проблему. Бесконечная упорядоченность осознания сделает это за вас. Вам вообще не обязательно знать что-либо о колене. Вам нужно лишь знать, чего хочет его обладатель: в данном случае — устранить боль.
Все, что от вас требуется, — начать процесс Квантового Смещения, остальное же будет сделано само собой. И не для вас, а для страдальца с коленом. Ничего, кроме начального шага, не делается вами или для вас.
Перед началом сеанса КС, который может длиться от 15 секунд до нескольких минут, вы научитесь проводить простой тест на определение объективной интенсивности боли, припухлости и прочих симптомов. После сеанса вы проведете такой же тест и посмотрите, как эти симптомы изменились. Вследствие того что вы не были вовлечены в процесс исцеления колена, у вас и не должно быть заинтересованности в степени или результате произошедшего исцеления. Это уберегает вас от угрызений совести, а также обуздывает ваше эго. Вы также получаете возможность в полной мере проявить сострадание и получить радость от того, что вы — человек. Неплохие дивиденды за несколько минут работы, не так ли?
Все, что от вас требуется, — начать процесс Квантового Смещения, остальное же будет сделано само собой.
Квантовое Смещение — это просто процесс, позволяющий осознанию расшириться до чистого осознания для целительных нужд. Как только инициировавший процесс КС начинает осознавать чистое осознание, тут же происходит подлинное исцеление. И хотя вносящие разлад элементы любой болезни или недомогания восстанавливаются мгновенно, результаты могут полностью проявиться не сразу.
Квантовое Смещение будет работать еще долго после завершения сеанса. Это еще одна причина, по которой не следует слишком зависеть от первоначальных результатов. Скажем, боль в колене устранилась на 80 % после первого сеанса КС. Уже две минуты спустя результат может составлять 90 %, а еще через пару дней боль может пройти совсем.
Как только инициировавший процесс КС начинает осознавать чистое осознание, тут же происходит подлинное исцеление.
Так что все, что происходит, происходит к лучшему. Навредить тут невозможно. Главный закон всех целителей, пришедший из древности и гласящий «Не навреди», неприменим к КС по двум причинам: вы ничего не лечите, а чистое осознание не может причинить вред.
Но вы, тем не менее, не остаетесь совсем уж в стороне. Прелесть Квантового Смещения в том, что оно исцеляет как партнера, так и инициирующего.
Благодаря воздействию процесса КС инициирующий с легкостью погружается в тонкое состояние чистого осознания и затем позволяет совершенной гармонии этого тонкого основного состояния воссоздавать или реорганизовывать материю, в которой отсутствует беспорядок. Когда это происходит регулярно, такое состояние внутреннего осознания начинает ощущаться и вовне, организуя и исцеляя каждую нашу мысль, слово или действие. Этот опыт умиротворяет, воодушевляет и наполняет радостью.
В следующих абзацах я проведу общее сравнение и противопоставление Квантового Смещения с другими системами исцеления. Я делаю это для вашего понимания. Пожалуйста, не поймите меня превратно. Я не занижаю значимость этих методов. Каждый метод исцеления драгоценен и необходим. Спросите миллионы людей, чья жизнь с каждым днем улучшалась благодаря им. Я смотрю на расширенную картину здоровья, выходящую за рамки тела и ума и охватывающую все сферы человеческого взаимодействия. Мы поистине ограничены концептуальными цепями, сковывающими наши умы и ослабляющими наши тела.
С помощью Квантового Смещения исцеляется как партнер, так и инициирующий.
Возможно, вы захотите применить Квантовое Смещение исключительно для того, чтобы исцелить физическую или эмоциональную боль, — и это нормально. Между тем, будучи более чем просто методом исцеления тела и ума, Квантовое Смещение с легкостью перемещается за пределы внутреннего, исцеляя любые начинания человека и даже сверх того. И все это происходит само собой.
При регулярном применении КС острые углы и неровности жизни сглаживаются. В результате жизнь открывается пред нами как заботливая Вселенская мать, защищающая, обучающая и всегда дающая нам все, в чем мы испытываем потребность. Эти перемены наступают быстро, когда мы пробуждаемся от своего сна, чтобы приветствовать новый день чувством игривости и благоговения.
Квантовое Смещение — первая игрушка из нашей игровой коробки — и последняя, которую мы должны положить на место.
Будучи более чем просто методом исцеления тела и ума, Квантовое Смещение с легкостью перемещается за пределы внутреннего, исцеляя любые начинания человека.
Когда мы начинаем играть с КС ежедневно, наши личные драмы начинают исцеляться сами собой. Исцеление ускоряется. Мы начинаем все меньше и меньше полагаться на внешние модальности и более легко обращаемся внутрь себя, становясь любящими свидетелями жизни, которая проявляется через нас. Подобно катящемуся с горы снежному кому, мы собираем со склона полноту жизни, даем мощный толчок здоровью и жизнерадостности.
по материалам книги Фрэнка Кинслоу “Секрет мгновенного исцеления”
Техника квантового смещения — эзотерическая методика, созданная Фрэнком Кинслоу и описанная в его книге "Мгновенное исцеление: техника Квантового Смещения ".
Применяя эту технику, практикующий может добиться следующих результатов:
- Материальное благополучие;
- Избавление от физических и душевных страданий;
- Эффективное взаимодействие с другими людьми;
- Выдающиеся спортивные результаты;
- И многое другое.
Чтобы лучше понять принципы техники квантового смещения, остановимся на истории создания этого метода Фрэнком Кинслоу.
Свой духовный путь автор начал с практик Шивы — разрушителя невежества. Кинслоу учился сам и передавал полученные знания другим людям . Позднее накопленные техники стали основой квантового смещения . Кинслоу и его соратники обрели способности к исцелению других людей , созданию у них состояния покоя и безмятежности . Но через 7 лет практики Фрэнк осознал, что за это время он ни на шаг не приблизился к просветлению .
Тогда Кинслоу исключил из своей жизни всё , что не способствовало достижению просветления. В результате он погрузился в тяжёлый кризис , длившийся 7 лет: развёлся с женой, порвал отношения с друзьями и близкими, отказался от собственного учения. Итогом стала тяжёлая болезнь , которую Фрэнк встретил в полном одиночестве, лишённый поддержки, полный разочарования.
Но именно в тот момент, когда тьма была особенно непроглядна, Кинслоу постиг истину , которая возникла как вспышка. Сам он так описывает своё новое знание: "В единой вспышке озарения я постиг, что ничто не движется; все сотворённые вещи и мысли суть недвижимые отражения чистого осознания. Не знаю, как это толком объяснить, — но формы не существуют. Форма и движение — это одна и та же недвижимая пустота. Любые попытки объяснить этот опыт неадекватны и смехотворны".
Используя полученное знание, Кинслоу создал технику квантового смещения , что позволило ему исцелиться. Процесс развития метода занял несколько лет и продолжается до сих пор.
Использование техники квантового смещения не значит отказа от чувств , в том числе злобы, радости, грусти. Просто одновременно с возбуждением нужно пребывать в состоянии внутренней безмятежности. И при желании всегда можно вернуться в состояние покоя.
Квантовое смещение — весьма простая вещь, но его трудно объяснить словами . Вот что об этом говорит автор: ""Ничто" (или чистое осознание) — единственная вещь, которая работает, и она работает как раз потому, что является Ничем. Всё то время, пока я медитировал, читал и учил, передо мной была цель: освободиться от страданий. Пока у меня была цель, я не удовлетворялся тем, что у меня есть. Ничто чистого осознания пребывает везде и всегда. Иными словами, для обретения безмятежности вам никуда не нужно идти и ничего не нужно делать, поскольку безмятежность уже есть там, где вы находитесь. Вы не можете получить то, что уже и так имеете. Нужно только осознать, что это у вас есть, верно?".
В результате получается парадоксальный вывод: чтобы обрести чистое сознание, не нужно ничего делать. Нужно только осознать, что человек уже обладает им . Поиск счастья во внешнем мире, погоня за преходящими чувственными удовольствиями не приносят удовлетворения. Квантовое смещение ориентируется на путь вовнутрь, стремится к получению внутреннего блаженства.
Проблема в том, что ум сложно заставить интересоваться тем, что невозможно ощутить , вывести его за пределы чувственного опыта. Если ум выйдет за привычные рамки на достаточно длительное время, то человек сможет ощутить гармонизирующее воздействие . Решением этой задачи стало эйфочувство : оно позволяет держать ум на грани между пребыванием в тишине чистого сознания и неугомонной деятельностью, к которой он так привык.
Рассмотрим практические шаги, которые позволят прикоснуться к технике квантового смещения:
- Принять удобную позу, закрыть глаза, позволить мыслям свободно блуждать;
- Спокойно созерцать свои мысли;
- Через некоторое время поток мыслей успокоится или исчезнет совсем;
- Продолжать спокойно наблюдать;
- Вскоре возникнет эйфочувство — нужно наблюдать его с простотой и невинностью;
- Открыть глаза, не теряя связи с эйфочувством;
- Начать двигаться по комнате, взаимодействовать с предметами.
Полученный метод квантового смещения оказался очень эффективным как для изучения, так и для помощи другим людям . Благодаря этому книги Кинслоу обрели популярность во всём мире, а технику квантового смещения используют люди со всех континентов.
