≡× МЕНЮ

• Интерьер
• Окна
• Стены
• Проекты
• Постройки

График уборки, который раз и навсегда научит поддерживать чистоту в доме. ​График уборки на неделю: как отдыхать на выходных

В каждом доме есть проблемные точки, где необходима уборка каждый день. Это займет не больше 5 минут, но поможет значительно сократить риск распространения инфекции.

РАЗДЕЛОЧНАЯ ДОСКА

Самый практичный вариант — пластиковая или стеклянная разделочная доска. Мыть ее нужно каждый день — это должно стать такой же привыч­ной процедурой, как чистка зубов по утрам. Достаточно промыть доску губкой с мылом, а затем как следует ополоснуть водой. После этого ее можно обдать кипятком. Если вы пользуетесь посудомойкой, кладите в нее разделочную доску каждый раз, когда запускаете машинку. Кроме того, стоит пользоваться отдельной доской для сырого мяса и птицы.

ПОСУДА ДЛЯ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ

Вы вряд ли забудете накормить кота или собаку, но вот тарелки после сухого корма моют далеко не все. Даже если внешне посуда кажется совершен­но чистой, на ней могут размножаться бактерии e. coli и палочка стафилококка, которые становятся причиной отравлений как у животного, так и у его хозяев. Каждый день мойте тарелки домашних питомцев точно так же, как вы моете свои.

РАКОВИНА В КУХНЕ

Кухонная раковина — настоящий рассадник пато­генных бактерий. Кишечная палочка питается остатками еды, а влажная среда создает идеальные условия для размножения бактерий, плесени и грибка. Как поддерживать чистоту? Во‑первых, тщательно чистите раковину и удаляйте остатки пищи после каждого мытья посуды. Во‑вторых, раз в два-три дня заливайте раковину кипятком. Очень важно включить раковину в распорядок уборки на каждый день.

КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА

Если на кухне вы одним и тем же полотенцем вытираете руки, посуду и рабочие поверхности, то бактерии (например, сальмонелла и кишечная палочка e. coli) могут попадать с ткани на тарелки или вымытые овощи и фрукты. Кроме того, влага — идеальная среда для микробов, и мокрые полотенца притягивают различные микроорганизмы. Все это становится причиной отравлений. Чтобы свести риск к минимуму, пользуйтесь разными полотенцами для рук, посуды и рабочих поверхностей. Посудное полотенце меняйте каждый день, поскольку именно на нем в первую очередь скапливаются вредоносные бактерии. Стирайте все кухонные полотенца при максимальной разрешенной температуре, а после этого прогладьте их утюгом или просушите в сушке.

Уборка один раз в неделю

Признайтесь, когда вы в последний раз мыли домашний телефон или дезинфицировали пульт от телевизора? А делать это нужно регулярно!

ДВЕРНЫЕ РУЧКИ

К ним каждый из домочадцев прикасается десятки раз в день, бактерии размножаются и переносятся по всему дому. Чтобы подхватить инфекцию, достаточно взяться за грязную ручку, а потом дотронуться до глаз или рта. Каждую неделю мойте ручки водой с мылом. Если дома кто-то болеет проти­райте ручки чаще, можно воспользоваться дезинфициру­ющим раствором.

КРАНЫ В ВАННОЙ

Сначала вы прикасаетесь к ним, чтобы открыть воду, а затем закрываете уже чистыми руками. Тщательно мойте краны губкой с мылом — как минимум раз в неделю. Если в доме кто-то болеет, стоит делать это чаще. Те же правила относятся к кнопкам слива в туалете.

ДИВАН

Главное правило: не разрешайте домашним есть в гостиной! Раз в неделю пылесосьте всю мягкую мебель при помощи специальной насадки. Если на диванах и креслах есть съемные чехлы, стирайте их или сдавайте в чистку раз в два-три месяца.

ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ

Пылевые клещи — самая распро­страненная причина бытовой аллергии , а постельное белье — одно из любимых мест обитания. При постоянном присутствии аллергена реакция может развиваться даже в зрелом возрасте. Еженедельно стирайте постельное белье при макси­мальной температуре. Так же стоит поступать с покрывалами, пледами и чехлами для подушек.

ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ

По результатам исследований, самый главный рассадник инфекции в номерах отелей — пульты дистанционного управления. Разумеется, дома пультом пользуются только члены семьи, но тем не менее на нем тоже могут жить вредоносные микроорганизмы. Протирайте пульт влажными салфетками раз в неделю, если дома все здоровы. Если в семье есть простуженные, делайте это каждый день.

ВЫКЛЮЧАТЕЛИ

К ним мы прикасаемся не реже, чем к дверным ручкам. Раз в неделю мойте выключатели теплой водой с мылом, а особенное внимание уделите выключателю в прихожей, которым вы пользуетесь, войдя домой, еще до того, как помыли руки.

ГОРОДСКОЙ ТЕЛЕФОН

Телефон пачкается при соприкосновении с кожей, а если вы активно пользуетесь косметикой, то бактерии на поверхности трубки размно­жаются еще быстрее, особенно если на телефоне есть кнопки. Проти­райте трубку влажными салфетками не раже одного раза в неделю.

ПОРУЧИТЕ МУЖУ!

На сиденье унитаза (и особенно под ним) скапливается огромное количество микробов — это очевидно. Мужчины, по понятным причи­нам, несколько раз в день поднимают и опускают сиденье унитаза. Логично, если муж возьмет дезинфекцию на себя.

График уборки на месяц

Возможно, эти поверхности пачкаются не так быстро, как раковина или ковры, но забывать о них тоже нельзя! Используйте этот график уборки квартиры на месяц.

РАБОЧИЙ СТОЛ

Протрите поверхность стола, чтобы смыть грязь и пыль. Дома достаточно влажной губки, на работе можно воспользоваться дезинфицирующими салфетками для оргтехники. Обязательно протрите мышку и клавиатуру. Обратите внимание: если вы часто едите перед компью­тером, в клавиатуру могут забиваться частички пищи. В этом случае чистить ее нужно чаще (раз в неделю или по мере загрязнения) и более тщательно.

ЯЩИК ДЛЯ СТОЛОВЫХ ПРИБОРОВ

Неудивительно, если вам вообще не приходило в голову его мыть, ведь мы кладем в него чистые ножи и вилки, правильно? На самом деле, если в ящик попадают влажные приборы, то создается идеальная среда для размножения микробов, грибков и плесени. Вы ведь не хотите, чтобы все это оказалось на ложках, которыми едят взрослые и дети? Раз в месяц достаньте все прибо­ры, как следует промойте теплой водой, отверстия и решетки почистите при помощи щетки.

КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ ЛЬДА И НАПИТКОВ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

Если в холодильнике есть отделение для напитков, его нужно мыть, даже когда вы заливаете чистую питьевую воду. То же самое относится к отделению для льда. На внутренних поверхностях постепенно образуется налет, могут даже появляться плесень и грибок. Изучите инструкцию производителя, чтобы выбрать оптималь­ный способ дезинфекции. Если особенных указаний нет, смешайте уксус с водой в соотношении 1:1, обмакните в раствор зубную щетку и почистите все поверхности, до которых сможете добраться. А затем пропустите через отделения для льда и напитков 3−4 стакана.

ОТДЕЛЕНИЕ ДЛЯ ОВОЩЕЙ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

На свежих овощах и фруктах может жить такое же количество микроорганизмов, как на сыром мясе: бактерии из почвы попадают даже на дачные овощи и фрукты, которые принято считать чуть ли не стерильными и есть с грядки, даже не ополаскивая водой. Чтобы удалить бактерии, раз в месяц промывайте все отделения холодильника губкой с теплой водой и мылом.

Уборка один раз в год

Не будем скрывать: у некоторых хозяек руки до этих предметов домашнего обихода доходят очень редко. Внесите их в ежегодный график уборки !

КОВРЫ

Разумеется, вы пылесосите их раз или два в неделю, но ежегодно коврам необходима тщательная чист­ка. Если ваши ковры можно мыть или обрабатывать паром, а у пылесоса есть соответствующие функции, все просто: как следует почистите все покрытия со специальным шампунем. Разумеется, помыть ковры можно и вручную, но, если площадь достаточно боль­шая, подумайте о том, чтобы раз в год вызвать специ­алистов из клининговой компании. В любом случае после влажной чистки ковры нужно тщательно про­сушить, ведь под влажными покрытиями моментально развивается плесень. Для такой сушки у многих кли­нинговых компаний есть профессиональные фены.

ЖАЛЮЗИ И ЗАНАВЕСКИ

Как правило, занавески и жалюзи достаточно чистить один раз в год, но, если вы живете в большом городе и пыль скапливается быстрее, делать это стоит по мере загрязнения. Не забывайте, что пыль может стать причиной обострения аллергии и респиратор­ных заболеваний. Занавески выстирайте в машинке, используя деликатный режим без сушки, или сдайте в химчистку. Жалюзи пропылесосьте с помощью специальных насадок.

Нашей жизни. Обычно она отнимает много сил, энергии и времени. Люди, любящие чистоту и уют, прекрасно осознают, что от рутинного ритуала никуда не деться. Более обеспеченные граждане могут позволить себе пользоваться услугами домработниц и клининговых фирм. Но чаще всего среднестатистическим гражданам, особенно женщинам, приходится самим наводить порядок и уют в своих квартирах.

И если уборки нельзя избежать, то стоит попробовать оптимизировать этот малоприятный процесс, продумав детальный план уборки квартиры на неделю.

Принципы проведения

Для начала следует уяснить, что, даже имея и выполняя план еженедельной уборки квартиры, необходимость выполнения ежедневных домашних дел не исчезнет. Рутинные ежедневные дела Если каждый день перестать мыть посуду и заправлять постель, то даже самый идеальный план уборки не даст никакого эффекта. Проводить периодически генеральную тоже придется. Эти два правила ежедневности и глобальности в подходе к уборке все равно нужно соблюдать.

Также для достижения большего эффекта, уменьшения затрат времени и сил и упрощения работы следует придерживаться принципов наведения порядка:

• Нет хламу! Избавьтесь от старых, ветхих вещей, не загромождайте полки лишними предметами, не превращайте квартиру в склад.
• Нет лишним, неиспользуемым вещам - ненужные, но в хорошем состоянии вещи лучше отдать или продать. Дома нужно держать только то, что необходимо. Складирование вещей создает дополнительные проблемы при уборке.
• Нет лишним средствам для уборки - не стоит скупать много средств и приспособлений для мытья и чистки. В большинстве своем это просто маркетинговый ход, вполне можно обойтись привычными средствами.
• Ищем помощников - привлечение к уборке подросших детей и мужа ускорит процесс. Домочадцы должны знать, что уборка - это не только мамина задача, но и семейная, бытовая.
• Минимализм - чем меньше вещей вокруг, тем меньше времени уйдет на уборку. Особенно это актуально для занятых, работающих людей.

Продумывая детали плана и с чего начать уборку в квартире, всегда стоит помнить об этих принципах. Вещи, находящиеся в квартире, требуют внимания и ухода. Гораздо проще вытереть пыль с комода, на котором стоит одна-две статуэтки, чем десять. Захламленные шкафы, полки, диваны очень усложняют процесс уборки. Лучше обустраивать интерьер, используя минимум деталей, тем самым облегчая себе труд.

Делаем ежедневно

План уборки квартиры на каждый день должен включать в себя:

1. Уборку на кухне. Обязательным ритуалом должны быть мытье посуды, протирание поверхностей после готовки и приема пищи. Следует возвращать все предметы посуды и кухонной утвари на свои места, выносить мусор и проверять - нет ли в холодильнике просроченных продуктов.
2. Уборку в комнатах. Заправлять постели, раскладывать разбросанные предметы и вещи по местам, вытирать пыль на поверхностях, проветривать помещение.
3. Стирка. Если семья большая, то желательно не собирать горы белья. Это создаст дополнительные трудности хозяйке, когда одновременно нужно разобрать и погладить много одежды.
4. Уход за полом. Ежедневно в зоне готовки и в прихожей либо в коридоре следует подметать остатки пищи, мусор и песок. При наличии маленьких детей мытье пола может потребоваться ежедневно, либо чередуя влажную уборку через день с использованием пылесоса.
5. Содержание в чистоте сантехники, умывальников. Известная система флайледи призывает хозяек первым делом начинать рутинные дела с очищения до блеска раковины. В любом случае сантехника должна быть без грязи, песка, разводов и остатков пищи.

Этих ритуалов будет вполне достаточно для поддержания визуальной чистоты и порядка.

Места повышенного загрязнения

Также план уборки квартиры на день должен включать сложные и так называемые красные зоны. Это места, где грязь и микробы накапливаются быстрей всего и активно размножаются.

Крышка унитаза - наличие микробов на крышке обусловлено не столько тем, что это место справления естественных нужд, сколько тем, что крышку часто поднимают и опускают. При этом микробы и грязь с рук остаются на ней.

Дверные ручки - все члены семьи и приходящие в дом люди не один раз за день берутся за ручки дверей, так что количество микробов на них весьма значительно.

Клавиатура ноутбука или компьютера, кнопки пультов - грязь с пальцев не особо видна, но если обычный ватный тампон смочить спиртом и протереть кнопки, можно сильно удивиться, насколько он почернеет.

Губки - менять не реже раза в неделю, так как после мытья посуды во влажной среде микробы размножаются очень быстро.

Раковина на кухне - остатки пищи, жир и грязь после мытья посуды оседают на дне и стенках раковины и создают целый рассадник микробов и бактерий.

Морозильная камера - оказывается, микробы из замороженного мяса и рыбы активно заселяют морозилку, и далеко не все они погибают от низких температур. Следует тщательно мыть и дезинфицировать камеру внутри при каждой разморозке холодильника.

Разделочные доски - желательно иметь пластиковые или стеклянные. При наличии посудомойки мыть их в ней, а при отсутствии тщательно промывать после каждого использования.

Занавески и насадки для душа: мокрая среда и грязь после купания - идеальная среда для размножения бактерий.

Ящик для столовых приборов - казалось бы, столовые приборы попадают чистыми в ящик, но часто они еще влажные и вода создает среду для развития болезнетворных бактерий.

Такие места должны регулярно подвергаться тщательно обработке и дезинфекции. уборки квартиры может быть дополнен в зависимости от особенностей жизни семьи, количества ее членов, образа жизни.

Разгружаем себя

Обычный план уборки квартиры раз в неделю включает мытье и очищение пылесосом полов во всей квартире, протирание пыли на поверхностях и бытовых приборах. Многие хозяйки в этот же день занимаются стиркой и последующей глажкой и сортировкой белья. Все эти действия в один день приводят к накоплению усталости, к созданию нервозной обстановки в семье при попытке привлечь домочадцев и в конечном итоге к усталости хозяйки.

Более разумно распределять дела на неделю равномерно по зонам и делать все постепенно. Это повысит производительность и эффективность уборки, но при этом не нужно будет тратить весь день, посвящая себя только быту.

По частям

Многие теряются, продумывая задания на неделю, не могут определиться, как и с чего начать уборку в квартире. План разделения по зонам позволяет проводить уборку в несколько этапов. Для поддержания квартиры в порядке это отличный вариант, у вас никогда не будет грязно.

Приноровившись, вы будете тратить на каждую зону не более получаса в день, но опять же все зависит от намеченных целей. Так, смахнуть пыль и протереть пол на балконе можно и за 20 минут, а пересортировать содержимое шкафа и убраться в нем - это дополнительные полчаса.

1. Понедельник: коридор, прихожая. Сначала убираем лишние предметы, которые мешают убираться, загромождают пространство и создают ощущение бардака. Избавляемся от старых чеков и квитанций, коробок. Вещи и обувь не по сезону прячем в шкафы, оставляем только необходимое в конкретный период года. Моем пол, протираем от пыли двери, мебель, светильники, очищаем зеркало.
2. Вторник: кухня. Убираем с кухонного стола и столешницы предметы, не имеющие отношения к готовке. Это могут быть игрушки, газеты, лекарства и другое. Протираем пыль на подоконниках, столе, рабочей поверхности, светильнике. Очищаем от грязи холодильник, микроволновку, посудомойку внутри и снаружи. Моем мусорное ведро. Чистим раковину. Моем плиту. В завершение пылесосим и моем пол.
3. Среда: ванная и туалет. Уборку в ванной можно совместить со стиркой. Моем ванну и умывальник. Протираем кафель. Просматриваем косметику и средства ухода за телом на предмет нужности, оставляем только используемые. Меняем полотенца на свежие. В конце моем пол. В туалете чистим унитаз, протираем кафель, моем пол, выносим мусор.
4. Четверг: комнаты. Раскладываем вещи по местам, убираем ненужное, избавляемся от мусора. Протираем пыль на комодах, шкафах, тумбах, дверях и подоконниках. В детской приводим в порядок игрушки, книги. Пылесосим и моем полы.
5. Пятница: кладовая, балкон. Занимаемся дальними уголками квартиры. Если они содержатся в надлежащем виде и не вмещают в себе горы хлама, уборка проходит быстро. Достаточно протереть пыль, пропылесосить и вымыть пол.
6. Суббота: добавляем уюта. В этот день можно сделать более приятные дела, до которых часто не доходят руки. Заменить занавеску или скатерть на более красивую, повесить на стену картину или фото или сделать что-то еще, что поможет украсить квартиру и добавить уюта.
7. Воскресенье: планы и отдых. После недельного марафона можно расслабиться и заняться собой или провести время с семьей. Можно уделить 10-15 минут и продумать детали уборки на предстоящую неделю, составить списки покупок.

Этот план уборки квартиры на неделю не жесткий регламент, который нужно неукоснительно выполнять. В каких-то семьях будет достаточно мыть пол и раз в неделю, где-то - через день-два, а при наличии маленьких детей влажная уборка может потребоваться и каждый день.

По заданиям

При выполнении уборки по заданиям каждый день меняется сфера деятельности. Такой подход к плану уборки квартиры позволяет менять род занятий каждый день, и процесс уборки становится не таким монотонным.

• День первый: уход за бытовой техникой. Протираем все поверхности бытовой техники на кухне и в ванной. На кухне остаются пятна от следов рук, при готовке от пищи на фасадах, микроволновке, духовке, холодильнике. Чтобы кухня выглядела опрятно, следует протирать такие следы спиртосодержащими салфетками.
• День второй: стирка. Стираем, гладим и раскладываем белье по местам.
• День третий: влажная уборка. Пылесосим, протираем пыль и моем пол. Поливаем комнатные растения, протираем подоконники.
• День четвертый: ухаживаем за сантехникой и санузлом. Начищаем раковины, ванну, туалет
• День пятый: убираемся на кухне. Кухня - наиболее популярное место в квартире и в то же время самое загрязненное. Эта зона требует повышенного внимания и нелишним будет раз в неделю дополнительно отчистить места особого загрязнения.
• День шестой: уделяем внимание хранению и организации. Совершенствуем системы хранения, избавляемся от лишнего, убираем вещи не по сезону. Порядок существенно облегчит уборку.

Для людей, много времени проводящих на работе

Особо принципиальных различий в заданиях при проведении уборки занятыми на работе людьми нет. Приходится выполнять те же манипуляции для поддержания порядка, заниматься ими после трудового дня либо посвящать выходные. Облегчить уборку работающим людям помогут такие правила, как:

• Разделение, делегирование полномочий - привлечение к процессу уборки мужа и подросших детей разгрузит уставшую маму.
• Оптимизация и учет времени - лучше заранее продумать, что именно и за какое время вы хотите сделать после работы, при этом не отвлекаясь на прослушивание музыки, просмотр новостей и телепередач.
• Привлечение помощи извне - прибегать к помощи домработниц или клининговых фирм рационально, если вы знаете, что за это же время заработаете больше, чем заплатите за услуги.
• Минимализм в помещениях - сдержанность в деталях и предметах облегчит уборку и поможет справляться с рутинными делами быстрее.

План уборки квартиры на неделю для работающих может выглядеть примерно так:

• Первый день - стирка.
• Второй день - глажка белья и сортировка.
• Третий день - уход за сантехникой, ванной и туалетом.
• Четвертый день - влажная уборка (полы, пыль).
• Пятый день - поддержание чистоты в кухне.
• Шестой день - уборка лишних вещей, раскладывание по местам и полкам.

Корректировка плана уборки квартиры неизбежна при загруженном графике всех членов семьи в работающих семьях.

Марафон заданий на 30 дней

План уборки квартиры на месяц охватывает большее число заданий, чем на неделю.

Объект уборки	Что делаем
	Моем спиртосодержащим составом либо салфетками
Зеркала, картины, фото	Моем специальным средством для стекол
Детские мягкие игрушки
Холодильник	Протираем полки, убираем крошки, остатки пищи
Стиральная машинка	Очищаем барабан, прочищаем засорившиеся фильтры от ниток и грязи
Посудомойка	Добавляем соль, чистим фильтры от кусочков пищи
Компьютер, телевизор	Протираем экраны салфетками со спиртом, чистим клавиатуру от грязи и пыли
Ящик для столовых приборов	Место хранения приборов промываем и дезинфицируем
	Очищаем от жира внутреннюю поверхность, решетки и дверь
	Чистим и пылесосим поверхность мебели, удаляем пятна и грязь
	Наводим порядок внутри, избавляемся от ненужного, убираем вещи не по сезону
	Очищаем от жира, чистим и дезинфицируем

Выполнение всех пунктов плана уборки квартиры не реже раза в месяц позволит поддержать чистоту и порядок в квартире.

Наводим чистоту глобально

Продуманный план генеральной уборки квартиры поможет не забыть про отдаленные уголки и содержать их в чистоте. Обычно генеральную уборку проводят раз в полгода. По мере желания, сил и наличия времени можно глобально убираться чаще - раз в пару месяцев, или реже - раз в год.

При уделяют внимание делам, которые не выполняются еженедельно и ежемесячно (мытье окон, стирка занавесок, покрывал, чистка ковров). Часто возникает вопрос, с чего начать генеральную уборку квартиры. План действий поможет найти ответ на этот вопрос.

Окна, текстиль	Снимаем и стираем занавески и шторы, моем окна и подоконники, стираем покрывала, пледы
	Тщательно протираем мебель от пыли, полируем при необходимости, передвигаем и моем пол за мебелью, в труднодоступных местах, моем плинтусы
Глобальное расхламление	Избавляемся от старых вещей, поломанной бытовой техники, детских принадлежностей, которые малы или не используются
Шкафы, стеллажи, стенки, комнатные растения	Необходимо избавить от пыли книги, посуду, цветы, проветрить шкафы и убрать пыль в них и наверху
Ковры, подушки, матрасы	Выбиваем на улице ковровые покрытия, проветриваем матрасы и подушки
	Тщательно моем плитку в ванной, на кухне и туалете

Генеральная уборка по зонам

План генеральной уборки квартиры по зонам предполагает последовательное тщательное наведение порядка в каждом жилом помещении. Действия будут примерно теми же, только проводят их по очереди в каждом помещении.

План генеральной уборки квартиры может отличаться у разных хозяек, включать иные позиции, но в целом задания будут схожи.

Продолжаю дополнять страничками свой, и надеюсь ваш, . А также, продолжаю планировать уборку. На этот раз предлагаю вам скачать и заполнить лист с еженедельным расписанием уборки вашего дома.

Немного расскажу об этом.

Я сделала 2 листа. один уже заполненный, для тех кому интересно мое расписание и кому такое расписание подойдет. И пустой бланк - его вы можете заполнить сами.

Свое расписание я строила следующим образом. Каждый день у меня присутствуют повторяющиеся рутинные задания, ну и общую уборку дома (Еженедельный час благословения дома, как у Флай леди), я "раскидала" на всю неделю. В субботу я выполняю дела, в обычном режиме. Дочуркой занимается в этот день преимущественно папа. Поэтому, это, такой себе, мой персональный "разгрузочный" день. Ну а воскресенье - это наш семейный день. На этот день у меня из дел запланированы только те дела, которые уже, можно сказать, вошли в привычку. Такие как, застелить постель или протереть начистить раковину.

Немного расскажу о некоторых пунктах. Пусть вас не смущает такой пункт, как ежедневное мытье полов. Нет, я не какая-то повернутая на чистоте домохозяйка. Просто у нас живут 3 кота! так что шерсть и прочая кошачья радость незамедлительно дают о себе знать. Но, тем не менее, эта не является пунктом, который я безукоризненно выполняю каждый день - это некое напоминание: "Если есть время - вымой!". Но, если я пропустила мытье полов вчера - должна вымыть сегодня обязательною А вот пункт "подмести в прихожей и кухне" в субботу - обязателен к выполнению. то есть, даже если у меня катастрофический цейтнот - я обязана выкроить 3 минуты на то, чтобы подмести.
Кстати, в этом расписании, не смотря на то, что это план именно уборки , присутствуют такие пункты, как составление меню и список дел на следующую неделю.

Я их включила сюда, потому что планирование для меня - это как хобби! Я готова целыми днями сидеть планировать, заполняя красивые таблички! О! Я обожаю планировать! Так вот, порой я так увлекаюсь планированием, что забываю о своих домашних делах и работе. Чтобы это происходило как можно реже, я отметила эти пункты именно в ходе обычных рабочих дней. и стараюсь уделять этому время исключительно в эти дни. В течении недели, конечно, я проверяю свои списки дел на день, но это уже корректировка, а не составление)).

И день планирования меню у меня именно в субботу не с проста! В воскресенье мы всей семьей идем гулять, а возвращаясь заходим в супермаркет за продуктами уже с планом меню на неделю и списком необходимых продуктов. Более того, у нас есть маленькая семейная традиция, я ее называю "Блюдо недели". Каждое воскресенье мы все вместе, и конечно наша трехлетняя Машенька тоже, готовим какой-нибудь необычный ужин. Но об этой традиции я расскажу чуть позже.

Наведение порядка на кухне – обязательная часть графика ежедневной уборки. Это - одно из самых посещаемых в доме. В связи с тем, что на кухне происходит неоднократное приготовление и прием пищи, уборка здесь потребуется несколько раз в день.

Не оставляйте грязную посуду после завтрака, обеда и ужина. Обязательно вымойте ее и уберите в специальный шкаф. Со также следует убрать все лишнее. Так вы сможете избежать попадания мух на еду и посуду. Перед приемом пищи еще раз протрите стол влажной тряпкой.

Следите за чистотой раковины на кухне. Это является одним из условий профилактики пищевых расстройств. Кроме того, следите за чистотой в ванной комнате и туалете.

После приготовления пищи приведите в порядок плиту. Лучше сразу вымыть ее, чем позже оттирать засохшие пятна. Для предотвращения попадания продуктов на плиту, внимательно следите за интенсивностью газовой горелки или нагревом электрической конфорки.

Своевременно подметайте пол на кухне или протирайте его . Это поможет вам избежать распространения крошек по всей . Кроме того, так вы сможете предотвратить появление тараканов.

Приучайте членов вашей семьи к порядку. И взрослые, и дети должны знать место для каждой вещи. Недопустимо разбрасывать одежду, предметы личной гигиены. Установив несложные правила для всех, вы облегчите свои заботы. Помимо этого, так вы сможете подать личный пример для своих детей.

Место у порога дома – одно из часто загрязняемых. По мере необходимости протирайте его влажной тряпкой. При входе в дом тщательно вытирайте ноги. Своевременно мойте уличную обувь. Включите эти пункты в план ежедневной уборки.

Если у вас есть маленькие дети, то ежедневная уборка дополняется приведением пола в порядок. У вас появится необходимость пылесосить и пользоваться шваброй практически каждый день.

Генеральная уборка

Генеральная уборка может проводиться каждую неделю. Делать ее лучше в выходные дни, когда можно выделить больше времени. К проведению масштабной уборки лучше привлекать всех членов семьи. Так вы сможете закончить с процессом быстрее, а у детей сформируются полезные навыки.

Даже если ваш ребенок мал, давайте ему поручение по его силам. К примеру, он сам может навести порядок в своем шкафчике или полке.

Если у вас есть возможность, выбейте ковры. Если такой возможности нет, воспользуйтесь пылесосом. Закончить уборку пола в таком случае лучше протиранием шваброй. Так вы уберете максимальное количество пыли и мелкого мусора.

Пледы и одеяла также нужно протрясти. После этого оставьте их на какое-то время на веревке для лучшего проветривания. В это время можно пропылесосить мебель. Для этого используйте специальную насадку к пылесосу.

Пыль на мебели вытрите влажной тряпкой. Полированные поверхности обработайте специальным аэрозолем. Зеркала также протрите средством для , используя микрофибру. Это позволит не оставить на поверхности стекла нежелательных разводов.

Переберите вещи, отделите грязную одежду. Устройте большую стирку. Так вы сэкономите время в течение рабочей недели. Высохшее сразу погладить. Приготовьте необходимую одежду для себя и детей.

Видео по теме

Связанная статья

Совет 2: Планирование уборки в доме - залог семейного согласия

Женщина от природы призвана наводить и хранить порядок в доме. Но ей нужно порой переосмыслить свой подход к ведению хозяйства, чтобы не чувствовать себя Гераклом и не срываться по этому поводу на близких. Изменяя тактику наведения порядка, можно научиться делать все без ущерба для личного времени и с удовольствием.

Домашнее хозяйство можно вести легко и экономно, если его планировать, а план целенаправленно осуществлять. Всем известно, слово « » - успешное ведение домашнего хозяйства. В современном мире люди полагаются на интуицию и опыт, в меньшей мере на какие-то закономерности.

Домашнее хозяйство огромно и необъятно, как вся жизнь. Дом – это отражение его хозяев, он требует постоянного к себе внимания. Чтобы проблемы не поглотили, надо научиться дробить на части домашние дела и вести их с радостью и легкостью. Многое зависит от настроения, от рациональности. Нельзя быть женщине ломовой лошадью, которая, стараясь не услышать критики в свой адрес, просто выбивается из сил при наведении порядка в доме. Тогда-то и наступит ненависть к домашнему хозяйству, а его ведение будет в тягость, и непременно будет слив негатива на ближних.

Когда же это появляется и как избежать негатива? Создавая вид хорошей хозяйки, женщина постоянно трет и пылесосит, наводит чистоту в ущерб своим интересам, все это доходит до невроза на почве домашнего хозяйства, разрушает психику и жизненное равновесие. Заниматься домом нужно не напоказ, а для себя, нужно находить новые способы сохранять порядок.

Полезно разделить территорию на части и каждую неделю заниматься только какой-то одной, а не всеми сразу. У вещей должны быть свои места, а ненужные и старые – на утилизацию. Когда в доме минимум хлама, содержать его в чистоте очень просто. Жилье – это не музей, люди, живущие в нем, оставляют следы беспорядка, надо научиться относиться к этому спокойно. Самое разумное – ежедневно уделять чистоте и порядку примерно по 15 минут, не нужно растягивать это удовольствие дольше, чем на час. Усталость вызовет только раздражение и ненависть.

Можно хронометрировать свою деятельность по таймеру, перебирая по полке, по отделу в шкафу. Остальное – в следующий раз. Планирование, уборка мелкими порциями пойдут на пользу и вызовут хорошее настроение, а главное - сохранят нервную систему.

В кухне, ванне и туалете после своего пребывания оставьте чистыми эти места, не нужно будет ещё раз к ним возвращаться. Чаще всего на кухне нужно мыть плиту, когда она не грязная, можно просто протереть салфеткой. Также внимания требует холодильник. В семье все должны иметь свои обязанности, если они выполняются, то и проблем с уборкой в доме нет. И главное, чего всем хочется, это уюта и психологического комфорта.

Мари Кондо - эксперт в области уборки из Японии и одна из самых влиятельных людей в мире по версии журнала «Time», уверена, что, наводя порядок, мы окружаем себя приятными вещами, а это подводит нас к познанию себя - мы понимаем, кто мы есть на самом деле.

Но уборка, по мнению Мари Кондо, это не цель жизни. Поэтому важно выработать свой прин­цип уборки, чтобы тратить на нее минимум времени. Тогда свой энтузиазм можно будет употре­бить на те занятия, которые приносят радость. Какие же принципы помогут избежать генеральной уборки?

Сократите количество вещей в доме

Пыль в нашем доме - это частички отмершей кожи людей, шерсть питомцев, а также волокна вещей, которые в этом доме хранятся. Сокращение количества вещей в квартире сокращает и ко­личество пыли. А это значит, что косметическую уборку можно делать реже, а генеральную - и вовсе «по праздникам».

Приучите домашних убирать вещи на их «законные» места

Не допускайте расползания вещей по дому. У каждой вещи должно быть лишь одно «законное» место - объясните это домашним. Вещи, которые регулярно не находят своего места, либо такого места не имеют, либо убирать и доставать их от­туда домочад­цам неудобно. Продумайте ме­сто для каждой вещи, и ощуще­ние беспорядка в доме сойдет на нет, а значит, и необходимость в срочной гене­ральной уборке отпадет.

Детали

В каждой квартире есть места, где быстро скапливается мусор и вещи, которые оказываются не на месте: прихожая, компьютерный стол, стулья у кровати и т.п. Если наводить там порядок каждый вечер, много времени это не займёт, а вид квартиры сразу преобразится. Эти простые ежедневные действия позволят вам не вспоминать о генеральной уборке ещё долгое время.

Всё, чему нет места, - в мусорку!

Возьмите ящик и прой­дите по комнатам. Сло­жите в ящик все, чему в домашних помеще­ниях не место. Зачем на кухне нуж­ны пустые пластико­вые бутылки? Убираем их в ящик! Кому могут понадо­биться старые журналы на журнальном столике? Кла­дем их туда же! Собрав подоб­ные предме­ты, подумайте: где они будут храниться? Ес­ли места ни в одной комнате не находит­ся - безжа­лостно несите все в мусорку. Меньше хла­ма - меньше мест скопле­ния пыли и мусора - реже генеральная уборка.

Избавьтесь от открытых мест хранения

Открытые горизонтальные по­верхности - это те пылесборники, которые и создают ощущение за­хламленности и замусоренности домашнего пространства. Поме­няйте открытые полки и стеллажи на закрытые шкафы и застеклен­ные полки.

Возьмите за правило каждый день уделять уборке по 15-20 минут

Каждый день по 15 минут - и ге­неральная уборка вам не пона­добится. Ведь за 15 минут можно навести порядок на подоконни­ке, помыть полки в холодильнике или разобраться в одежном шка­фу. Если каждый день делать одно небольшое дело, то к моменту генеральной уборки «генералить» будет уже нечего.

Совет 4: Как организовать уборку дома эффективно и с минимальными усилиями

В интернете популярна шутка: «Вот бы убраться дома и нажать кнопку «сохранить». Действительно, практически каждая хозяйка сталкивается с вопросом организации процесса уборки оптимальным для нее образом. Зачастую хочется тратить на этот процесс как можно меньше ресурсов (времени, усилий), да и немаловажно, чтобы чистота и порядок сохранялись как можно дольше. Невозможно? Это, конечно, идеал, к которому нужно стремится, и при этом, кое-что делать можно уже сейчас. Поделюсь личным опытом.

1. Расхламление. Согласитесь – чем меньше вещей, тем меньше уборки. Я не говорю об аскетизме – я подчеркиваю необходимость избавиться от ненужных, сломанных вещей, которые не приносят удовольствия, а только занимают место. Проведите ревизию во всех шкафах и разделите вещи на три категории: «оставить», «отдать», «выкинуть». Действуйте поэтапно: сегодня начните со своей сумочки, завтра расхламите одну полочку в шкафу, послезавтра – ящик на кухне, далее – одежда, потом – обувь и т.д. и т.п. Уделяйте в день по 10-15 минут на тот или иной участок – и вы увидите, как ваш дом постепенно будет меняться в лучшую сторону. Оставьте лишь те вещи, которые вам необходимы и которые нравятся. Поблагодарите вещи, с которыми решили попрощаться. Часто бывает, что выкидывать жаль. Подумайте, с чем это может быть связано? Возможно, вы слишком сильно «держитесь» за прошлое. Готовы ли вы освободить пространство для будущего, для тех вещей, которые вы хотели бы пригласить в свою жизнь? Бывает, что находятся отговорки типа «Я буду носить эту вещь дома» или «Этот неисправный агрегат увезу на дачу», но разве мы не достойны того, чтобы и дома одеваться прилично, красиво и со вкусом, и на даче нас окружали исправные и приятные предметы? А еще есть соблазн переложить хлам с одного места на другое (например, сложить на балкон или увезти к родителям), поэтому с ненужными вещами лучше расстаться раз и навсегда. Для вдохновения замечательно было бы прочесть книгу Мари Кондо «Магическая уборка» и посмотреть одноименный (Мари Кондо – специалист по уборке, автор собственной системы). Также меня воодушевило участие в марафоне по расхламлению (на одном из сайтов единомышленников), в рамках которого мы ежедневно обращали внимание на те или иные зоны квартиры и считали количество выброшенных вещей – к концу марафона счет пошел на тысячи, так как считали и крупные вещи, и мелкие поштучно.

2. Хранение. После расхламления неизбежно встает вопрос хранения вещей. У каждой вещи должно быть свое место. Если возвращать ее туда каждый раз после использования, решится проблема разбросанных вещей – их просто не будет. Мари Кондо ратует за вертикальное хранение – и это хорошее решение. Вертикально сложенные вещи занимают гораздо меньше места. Но не всегда есть время, чтобы каждый раз складывают таким образом одежду. Тем не менее, систематизировать то, что реально систематизировать – это просто необходимо сделать. Скорее всего, вам придется купить специальные приспособления для комфортного хранения вещей – папки для документов, баночки для специй, коробку под хранения материалов для творчества, мешок для игрушек и т.д. Даже самые продвинутые хозяйки не стесняются использовать пустые коробки из-под обуви для хранения одежды или других вещей – не стесняйтесь и вы. А жестяная банка от печенья послужит отличным домиком для ниток и иголок. Проявите креативность! Для меня когда-то стала чудесным открытием складывания пакетов в треугольники – благодаря этому ноу-хау две огромных сумки с пакетами превратились в одну маленькую сумочку с аккуратно сложенными треугольниками – освободилось место в шкафу. Хозяйки придумывают всё новые и новые способы эффективного хранения – просматривайте периодически сайты по домоводству и fly lady.

3. Принцип «регулярно и по чуть-чуть». Есть хозяйки, которым проще один раз в неделю и тратить на это несколько часов. Я к такому типу не принадлежу. Мне удобнее наводить порядок ежедневно по 15-20 минут. Этот принцип взят из системы «fly lady» - еще там предлагается использовать таймер, чтобы не было соблазна продлить уборку подольше. Таймер регламентирует время и позволяет оценить эффективность нашей работы. За неимением таймера я включала секундомер. Делая ежедневно и по чуть-чуть, я стала справляться лучше, нежели, когда раз в неделю. Квартиру удобно разделить на зоны: кухня, туалет, ванная, комната, прихожая и т.д. Если дом большой, то такая система поддержания порядка не исключает, к сожалению, большую еженедельную уборку, но она уже будет проходить в несколько раз быстрее, так как всю неделю мы заботимся о поддержании чистоты.

4. Атрибуты для уборки . Ранее я недооценивала приспособления для уборки, а они могут существенно облегчить процесс наведения порядка. Благодаря системе «fly lady» я познакомилась с «синей шваброй» и до сих пор с ней не расстаюсь, настолько она мне кажется удобной и функциональной. «Синяя швабра» отличается от своих собратьев тем, что имеет валик-губку и систему ручного отжима. Она легко впитывает воду – ею удобно как мыть, так и протирать пол. Салфетки с микрофиброй для мытья зеркал и для влажной уборки – незаменимые помощники хозяйки. Такие салфетки приведут в порядок зеркала без каких-либо дополнительных средств, а только с помощью взмаха руки – на это уйдет ровно минута! Использование перчаток – обязательное правило. Причем, перчатки должны сидеть по размеру, быть комфортными и удобными, желательно иметь хлопковое напыление. Важно, чтобы атрибуты для уборки нравились – тогда и убираться будет приятнее.

5. Генеральная уборка. Периодически всё же необходимо наводить чистоту глобально, в тех местах, где нет возможности убираться еженедельно или ежемесячно. Можно это делать аврально, а можно каждый раз при плановой уборке добавлять что-либо дополнительно, «за компанию». Такой метод я называю «плюс один». Например, после выполнения отдельно можно протереть двери или плинтуса, помыть за стиральной машинкой и т.д., то есть сделать что-либо сверх плана.

6. Средства для уборки. Устраивает ли вас бытовая химия, которой вы пользуйтесь? Возможно, вы хотели бы использовать более экологически чистые средства. Задав себе однажды этот вопрос, я перешла от использования чистящего порошка к использованию обычной соды. Сода прекрасно справляется с загрязнением раковины, плиты и других поверхностей. Не забывайте периодически стирать и обновлять губки и салфетки, которые вы используете в уборке, иначе они могут стать рассадниками микробов. Применение эфирных масел при наведении порядка поможет создать приятную атмосферу дома. Например, несколько капель мяты можно добавить в воду при мытье полов, цитрусовые запахи хороши для туалетной комнаты (несколько капель в унитаз), а если капнуть пару капель на рулон туалетной бумаги – в помещении будет благоухать.

7. Планирование. Некоторым хозяйкам существенно помогает планирование с выделением тех пунктов, которые выполнены. Для этой цели желательно использовать красивый ежедневник, с которым было бы приятно работать, а не просто список дел на отдельной бумажке, хотя и это тоже эффективно. Если вы убираетесь «регулярно и по чуть-чуть», то в ежедневнике удобно фиксировать «зону дня» (например, сегодня 20 минут убираемся на кухне), расхламление (например, 5 минут расхламляем ), дополнительный пункт - «плюс один» (например, протереть подоконник в комнате) и, возможно, какое-нибудь еще маленькое дело на 3-5 минут на тот случай, если будет время и возможность что-либо сделать на благо дома. При авральной уборке можно просто составить перечень обязательных дел.

8. Уборка – это нечто большее. Есть такое выражение: «Уборка – это благословение дома». Почувствуйте, как очищая дом, вы в прямом и переносном смысле смываете всю негативную энергию. Ощутите, как дом в процессе уборки наполняется любовью и радостью. Благоприятно молиться во время уборки. Благоприятно проговаривать аффирмации, петь позитивные песни, слушать лекции или приятную музыку.

Ищите свой индивидуальный стиль наведения порядка в доме и вы почувствуете, как пространство вокруг становится более уютным и гармоничным.

Совет 5: Как наиболее эффективно сделать генеральную уборку

Генеральная уборка – занятие не всегда приятное, но крайне необходимое. Если хорошенько убрать квартиру один раз в месяц, то в остальное время нужно просто поддерживать чистоту. Как сделать генеральную уборку наиболее эффективной, и потратить при этом минимум времени?

Конечно, затевая генеральную уборку, надеяться на скорое завершение надеяться глупо. В первую очередь, отправьте семью на пляж, на прогулку, кататься на лыжах или в гости к свекрови, в общем смотрите по ситуации, помощи вряд ли от них будет много, а вот подай - подогрей отвлекать будут.
Затем осмотритесь вокруг, переберите старые вещи, книги, журналы и сувениры. И те, которые больше не востребованы, выбросьте, подарите, обменяйте ее на более нужные или продайте. Не стоит жалеть милых безделушек, во-первых, на них скапливается пыль, а во-вторых, вполне возможно что они кому-то нужнее. Ненужную одежду и обувь можно отвезти в приют или детский дом.
Уборку лучше всего начинать с кухни. Если есть шторы, сразу снимаемых и отправляем их в стиральную машину. Холодильник, если он давно не размораживаться, поставьте на разморозку, протрите потолки и стены от пыли и паутины, не забывая при этом про люстры и светильники. Теперь переходим с кухонным шкафчикам. В них необходимо пересмотреть все крупы и бакалею, продукты с истекшим города сроком годности выбросить, остальные проверить на наличие жучков и мошек. Когда продукты разобраны, можно приступать к вымыванию самих шкафчиков, не обходим вниманием дверцы и ручки.

Плиту и духовку очищаем при помощи специальных средств. Теперь очередь посуды: кастрюльки и сковородки с жирным налетом отмываем при помощи жироудалителя. Керамическую и фарфоровую посуду можно прокипятить в ведре или большой кастрюле с содой.
Обычно к этому времени холодильник уже оттаивает, вымываем агрегат и убираем в него обратно все продукты питания, обязательно протираем дверцу и боковые стороны.

Если на кухне имеются микроволновка, мультиварка и другие девайсы, не забываем протереть и их. В последнюю очередь моем окна и полы.

Далее переходим в спальную комнату. Тут тоже придется потрудиться, перебрать все шкафы, сезонные вещи и обувь переложить ближе, а временно ненужные убрать на дальние полки. Перебирая одежду, не забываем вытирать полки и дверцы шкафов.
Обследуем потолок и стены на предмет пыли и паутины, выбиваем ковры и шторы, или при необходимости меняем их на другой комплект.

Затем снимаем постельное белье, оставляем его для стирки, матрасы и подушки выбиваем, одеяла и покрывала вытряхиваем. Пылесосим ковры, плинтуса и открытые участки пола. Раз в полгода нужно делать со специальным дезинфицирующим средством. Ковер также можно пройти влажной тряпкой со средством для чистки мягкой мебели.

Если в доме есть дети, заранее попросите убрать их свои игрушки и книги, это существенно облегчит задачу. Ну а потом собственно все те же манипуляции, что это в спальне.

В гостиной убираемся следующим образом: выбиваем и пылесосим мягкую мебель, чистим ковры и шторы, после чего делаем влажную уборку.
Переходим в ванную комнату. Убираем с полочек все баночки, бутылочки и шампуни, вытираем сами емкости и полки, на которых они стояли. Вытираем потолки, это можно сделать при помощи специальной швабры, а потом удаляем с кафеля мыльные разводы, с этой задачей отлично справляются средство для мытья окон. Затем моем ванну и унитаз и переходим к мытью пола.
Далее убираем прихожую, удаляем пыль со всех поверхностей, ненужные обувь и одежду прячем для длительного хранения. Придверный коврик вытряхиваем на улице или тщательно пылесосим. Завершаем уборку мытьем полов.
Конечно, столь масштабную уборку тяжело сделать в один день, поэтому можно разделить ее на несколько, планируя на день какую-то определенную комнату.

Каждую из нас хотя бы раз посещала мысль, что что-то должно произойти, и мы начнем все успевать как джины из волшебной лампы. «Вот поеду в отпуск, там буду больше читать книг, просмотрю все пропущенные вебинары. Вот закончатся колики по вечерам у ребенка, буду делать себе расслабляющие ванны». Много еще можно перечислить этих самых «если». Когда у меня родился второй ребенок я поняла, что самое важное сейчас — научиться составлять список дел на неделю, чтобы не разочароваться в себе — всемогущем джине.

Из массы литературы, советов других мам, статей и советов на форумах у меня получился свой микс на тему «полезное планирование домашних дел», который, возможно, будет полезен и вам.

Планирование дел в будние дни

Обычно, мне в голову приходят дела, когда я занимаюсь с маленьким ребенком или укладываю его спать. Все эти дела я записываю в заметки на телефоне. Таким образом, у меня получается довольно скомканный график дел. Вечером каждый день я заношу свои записи в обычный файл excel, где у меня на каждую неделю есть своя таблица. Мне нравится делать заметки именно в excel, потому что таблицы легко копировать, всегда можно вернуться и посмотреть, что было сделано и когда. Список рутинных дел всегда перед глазами и я просто копирую нужное дело в нужную ячейку и не переписываю дело снова и снова, как в бумажном органайзере каждую неделю. Дела в списке постоянно дополняются и, просматривая их, невозможно упустить что-то важное и нужное. Так как компьютер всегда включен и файл сохранен на рабочем столе, нет проблем с доступностью.

Мне сложно распланировать дела по часам, но я с легкостью делю день на три части: до 12:00, до 18:00 и после. Для каждой части дня свой цвет в таблице.

• Ежедневные домашние дела я стараюсь делать в первой половине дня и они всегда в верхней части списка. Все, что мне нужно, это скопировать их из общего списка, который есть тут же на листе, в нужный мне день.
• Не повторяющиеся дела или дела, которые необходимо сделать в середине дня, выделены другим цветом и расположены по центру. Таким образом, им отдается зрительный приоритет.
• В нижней части обычно остаются дела, которые не требуют больших усилий и временных затрат, например, позвонить и поздравить подругу с днем рождения, прослушать запись вебинара. Если все же есть вечером важное дело, выделяю его жирным шрифтом.
• Отдельной строкой я выделяю меню на ужин, так мне проще закупить продукты на неделю и голова не болит о том, что приготовить. Один раз подумала на всю неделю и проблем нет.

* Мой список домашних дел на неделю в виде таблицы вы можете увидеть на картинке.

Планирование с помощью таблиц

Главное в этом деле – дисциплина! Раз уж сама себе написала помыть холодильник, значит нужно помыть. Для меня ведение такого плана дел на неделю стало компромиссом не потеряться в бытовых делах и выбраться из рутинных серых дней, когда не помнишь, что делала в течение дня. Понятно, что не со всеми делами так получается, но это и не самоцель.

Планирование выходных

О том, мы договорились с домашними. У каждого есть «свое» дело: на роликах покататься, в кафе с подружками посидеть, бокс посмотреть, но мы обязательно выезжаем с семьей куда-нибудь все вместе. Каждый выбирает время и заносит его в этот же файл. В начале, домашние отнеслись к этому не слишком серьезно, но когда увидели, что все выполняется как запланировано, быстро освоились и теперь частенько просят занести их важное дело в «файлик» и проверить, есть ли там свободное время, или сами предлагают место для совместного отдыха.

Планирование на неделю – творческий процесс. На первый взгляд может показаться, ну как можно забыть помыть посуду или протереть пыль. Но когда в голове мелькает мысль приготовить зимние вещи на хранение, эта мысль переносится в заметки, а потом появляется в списке дел на неделю, забыть об этом уже не получается.

Мы, многие мамы и хозяйки склонны к самопожертвованию и часто забываем себя в мире детей, мужа, домашних дел. Но каждой из нас нужно совсем немного усилий, чтобы начать составлять список дел по дому на неделю, чтобы даже в самых сложных ситуациях находить время для себя. Мне вполне удалось это с простым инструментом – таблицей дел на неделю. Надеюсь и для вас она станет полезным инструментом.

P.S. А на последок мы предлагаем вам немного отвлечься от планирования домашних дел и побаловать себя просмотром веселого видео о том, как на самом деле работает мама, когда она вместе с малышом.

Мария Иванова, мама Артема 8 лет и Миши 5 месяцев, копирайтер