Лікування шлунка та кишечника народними засобами: найкращі рецепти. Лікування захворювань шлунково-кишкового тракту Як лікувати шлунково-кишковий тракт в домашніх умовах
Не дивно, що багато хто у наш час хвилює питання: від чого виникають болі шлунка і як з ними боротися? Насамперед, потрібно поставити точний діагноз захворювання, це може зробити кваліфікований гастроентеролог. Якщо ви почали страждати від болю в шлунку, ні в якому разі не зволікайте, одразу звертайтеся до лікарні. При ігноруванні цього болю можна заробити виразку, або почнуть розвиватися пухлинні захворювання, вилікувати які досить складно, дорого і займе багато часу.
Найчастіше біль у області цього органу триває недовго, а основними причинами є:
Чого не можна їсти при болях у шлунку
Є багато , які дратують шлунок. Всю цю їжу потрібно повністю виключити із щоденного раціону. Обов'язково необхідно викреслити алкоголь, гостру та жирну їжу, приправи та спеції. Також потрібно позбутися солоної їжі та різних консервантів, особливо прострочених. Вживати бажано теплу, не гарячу та не холодну їжу.
Їсти потрібно п'ять-шість разів на добу. Завдяки таким частим прийомам пиши, не накопичуватиметься шлунковий сік, здатний пошкодити слизову оболонку. Харчуватись потрібно щодня в однаковий час. Не можна швидко проковтувати продукти, потрібно якомога довше та ретельніше жувати. Якщо весь день майже нічого не їсти, або їсти дуже маленькими порціями, а потім щільно повечеряти, то через деякий час біль у шлунку тільки посилюватиметься.
Продукти, які обов'язково потрібно видалити із повсякденного раціону:
- свіжий хліб, випічка, булочки або печиво з листкового тіста
- різні кислі фрукти та ягоди
- м'ясний бульйон, гриби, борщ
- шоколадки та морозиво
- будь-які консерви, копчена риба та м'ясо, мариновані продукти
- білокачанна капуста, огірки, редиска, щавель та редька
- варені круто яйця і сильно засмажені
- різні соуси з грибів, помідорів, риби та м'яса
- , квас, будь-яка газована вода
Жовч у шлунку: лікування народними засобами та за допомогою спеціальної дієти
Що можна вживати в їжу
Домашні лікувальні настоянки та відвари
Існує багато лікувальних настоянок та відварів, які на якийсь час прибирають біль у шлунку:
Причина відрижки повітрям - у чому і як лікувати її
Рослинні олії від шлункових болів
Найбільш популярним для зняття болю в шлунку є оливкова олія. Цей натуральний продукт обволікає стінки, усуває неприємні відчуття, сприяє загоєнню та прискорює процес одужання. Дане масло можна пити як за високої, і за низької кислотності. Приймати його слід за 30 хв. до їди по 1 ст. л. Приблизно через 15 днів спостерігатиметься полегшення, але приймати оливкову олію потрібно близько 2 місяців.
Дуже ефективно також масло обліпихи, яке можна приймати при виразці і гастриті. Завдяки йому регенерується слизова оболонка, ця олія загоює рани, діє як знеболюючий препарат, що знімає запальні процеси. Пити масло обліпихи потрібно за 15-20 хвилин до їди, три рази на добу, курс лікування - один місяць. Не допускається передозування, оскільки може виникнути біль голови, діарея, блювання. З обережністю приймати дітям, вагітним жінкам та алергікам.
Дуже корисна також лляна олія, яка приймається на голодний шлунок, по 1 ст. л. Він також використовується як заправка для салату. Завдяки застосуванню лляної олії нормалізується вироблення, усувається біль, тяжкість та здуття.
Багато хто використовують масло календули, яке здатне виліковувати гастрит. Воно є ефективним засобом для загоєння, відновлення та нормалізації слизової оболонки. Приймати його потрібно перед сном, по 1 ст. л.
Гарбузова олія виліковує багато захворювань шлунка та кишечника. Якщо у пацієнта гастрит, необхідно випивати по 1 ч. л. за півгодини до їди.
Кунжутна олія вважається одним з ефективних засобів для лікування гастриту та виразки. Також воно виводить шлаки та отруйні сполуки із шлунково-кишкового тракту. Приймати потрібно під час їди 3 рази на день по 1 ч. л.
Як досягти повного відновлення
Якщо пацієнт почав лікувати шлунок і відчув деяке полегшення, це не означає, що тепер можна їсти все поспіль і закинути лікування. Обов'язково потрібно дотримуватись, щоб повністю відновити здоров'я. Потрібно повністю відмовитися навіть від слабкої кави, какао та чорного чаю. Під час приготування пиши не можна використовувати олію для підсмажування, готувати потрібно лише на пару, щоб уберегти невідновлений шлунок.
Відмовитися необхідно від будь-яких спецій та вживання солі у великій кількості. Не допускається їсти, навіть на свята, будь-яких гострих, копчених, маринованих продуктів. У жодному разі не можна курити та вживати алкогольні напої.
Це не означає, що пацієнт перестане отримувати радість від їжі. Якщо купити сучасну мультиварку, то їда буде в задоволення. Цей електроприлад зберігає природний смак страв, продукти залишаються корисними і зберігають всі свої мікроелементи.
Препарати для лікування виразки шлунка
Щоб повністю відновити шлунок, необхідно:
- їсти теплу їжу, а не гарячу
- фрукти є не сирими, а робити з них мус чи кисіль
- Краще вживати не борщ з нарізаними овочами, а протертий суп-пюре, приготовлений на нежирному бульйоні
- з ягід потрібно робити компоти
- яблука необхідно запікати у духовці перед вживанням
- не можна харчуватися поспіхом, а також не допускається переїдання, їсти потрібно строго по годинах, приблизно 5 разів на день
- бажано поменше пити таблеток, краще замінити їх відварами та настойками трав, які можуть ефективно вилікувати шлунок та підвищити імунітет
Тим, у кого болить шлунок особливо довго, будь-який лікар порадить насамперед прийти на прийом до лікарні, щоб провести необхідні процедури, та встановити точну причину, чому виникають біль у животі.
Після проведення діагностики буде призначено медикаментозне. Лікарі-фахівці радять не займатися самолікуванням, яке може лише посилити становище та завдати серйозної шкоди здоров'ю. Винятком є лише ті випадки, коли людина з'їла якісь шкідливі чи зіпсовані продукти. У таких випадках потрібно вживати екстрених заходів і спробувати самостійно, медикаментами чи народними засобами усунути біль. Однак після цього потрібно сходити до лікаря, щоб він призначив схему лікування.
Якщо шлунок почав хворіти раптово, то лікарі радять відразу:
- Тимчасово відмовитися від їжі, краще випити трохи води, лягти і розслабитися, ноги покласти трохи вище голови.
- Коли біль починає вщухати, випити теплого чаю, але не можна вживати жодних продуктів, від яких може виникнути важкість і повторитися біль.
- Коли шлунок болить уночі, рекомендується випити трохи води та прийняти горизонтальне положення.
- Якщо перелічені вище рекомендації не покращують становище, до того ж стан погіршується, негайно потрібно викликати лікаря.
До приїзду лікаря можна прийняти лікарські препарати, що знімають біль та зменшує подразнення шлунка. Можна випити Фосфалюгель, Альмагель чи Маалокс. Якщо неприємні відчуття викликані переїданням або вживанням спиртних напоїв, можна прийняти ліки Ренні. Для зняття шлункового спазму допомагає Ношпа.
Отже, біль у шлунку може виникнути раптово у кожної людини. Існує безліч продуктів, які посилюють неприємні відчуття, але є різні та рослинні олії, що дозволяють вилікувати шлунок. Важливо стежити за своїм харчуванням, дотримуватись суворої дієти, а якщо самопочуття не покращується, то негайно звертатися за допомогою до лікаря. Після встановлення діагнозу лікар індивідуально підбере необхідний курс лікування та видасть картку зі схемою харчування.
Бер 12, 2017 Віолетта Лікар
Під таким поняттям як "шлунково-кишковий тракт" мають на увазі групу органів травної системи. Весь ШКТ ділиться на 4 відділи, відокремлені один від одного м'язовою тканиною (сфінктерами), які виконують свої певні функції:
- стравохід (в нього їжа надходить із горлянки),
- шлунок (дуже розтяжний порожнистий орган),
- тонка кишка,
- товста кишка.
На здоров'я шлунково-кишкового тракту впливають багато факторів. Серед основних причин, що викликають порушення роботи та захворювання органів ШКТ, як правило, називають:
- неправильне та нерегулярне харчування,
- стреси,
- несприятливу екологію,
- генетичну схильність,
- зловживання алкогольними напоями,
- куріння.
Про захворювання шлунково-кишкового тракту підкажуть певні симптоми:
Хвороби шлунково-кишкового тракту можна ефективно лікувати як традиційним способом, так і за допомогою народних засобів, перевірених не одним поколінням. Вони включають лікарські трави, сік рослин і різні природні компоненти, що не викликають негативного впливу.
Засоби народної медицини від недуг шлунка та кишечника
Складний збір та муміє
При захворюванні шлунково-кишкового тракту слід протягом трьох місяців пити збір, до якого входять трави:
- кропива – 4 частини;
- цикорій (верхівки із кольором) – 2 год;
- спориш – 1 год;
- аптечна ромашка – 1 год;
- м'ята – 2 год;
- кукурудзяні приймочки – 1 год;
- супліддя вільхи-1 год.
Усі компоненти перемішують. На 0,5 літра окропу, беруть лише одну ложку збору. Наполягають та п'ють зілля до їжі.
При захворюванні шлунка чи кишківника можна приймати і муміє. Воно сприятливо впливає на запалений шлунок, відновлює його секрецію, рубає виразки, усуває дисбактеріоз, коліт, метеоризм, печію та нормалізує травлення. 0,5 г муміє розчиняють у 100-150 мл води та п'ють натще.
Сокотерапія
Слід розуміти, що лікування народними засобами можна проводити лише проконсультувавшись зі своїм лікарем і уточнивши діагноз. Усім міцне здоров'я на довгі роки!
Шлунково-кишковий тракт (ЖКТ) виконує безліч функцій, які пов'язані з поглинанням та перетравленням їжі, а також із виробленням життєво важливих гормонів та регуляцією водного балансу в організмі. Порушення цих функційпризводить до розвитку різних захворювань, які вимагають у своєму лікуванні комплексного підходу
До захворюванням шлунково-кишкового трактувідносяться всі хвороби органів шлунково-кишкового трактунаприклад, ураження, запалення або порушення функцій підшлункової залози або жовчного міхура. Симптоми та ознаки, що вказують на захворювання ШКТ знайомі багатьом: це біль у животі, запор, нудота, діарея та блювання. При цьому причиною нездужання можуть бути стресові ситуації, психічні проблеми, і навіть страхи.
Що можна зробити? - Як допомогти? – Як запобігти?
Ні для кого не секрет, що для лікування шлунково-кишкових захворюваньта їх профілактикивелике значення має правильний режим харчування, Що включає в себе достатню кількість вітамінів, здоровий сон, відмова від шкідливих звичок(наприклад, вживання алкоголю, куріння) та зниження загального рівня стресу. Також доцільним є виняток із раціону кислих і важкоперетравлюваних продуктів.
Як додатковий запобіжний засіб шлунково-кишкових захворювань рекомендується включати в свій повсякденний графік регулярні заняття спортом і помірні фізичні навантаження. Спеціальні вправи на розслаблення – йога, пілатес, цигун - допоможуть покращити кровообіг, прискорити обмін речовин і навіть трохи накачати м'язи. Всі ці рекомендації також направлені на включення самовідновлювальних функцій організму.
Для успішного лікування захворювань ШКТдуже важливо активувати обмін речовин та кровообіг в органах. При цьому будь-яка лікувальна програма повинна обов'язково включати збалансоване харчування, різні види рухової активностіі вправи на розслаблення.
Для досягнення більшого ефекту, зниження симптомів хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту та профілактики їх розвитку збалансований харчовий режим можна доповнити фізіотерапевтичними процедурами.До таких процедур відносяться, крім усього іншого, термальні та сольові ванни на курортах Італії, Німеччини, Угорщини., які завдяки своїй цілющій дії стимулюють кровообіг та обмін речовин в організмі. Добре зарекомендували себе і грязьові ваннив Абано-Термі, Монтегротто-Термі та Гальциньяно-Терме - найкращих лікарнях Італії, які діють на організм як тепловий подразник, прискорюючи метаболізм та травлення. Таласотерапія, Дія якої заснована на застосуванні факторів морського середовища, посилює процеси обміну речовин та спалювання жирів, сприяє покращенню загального стану здоров'я, піднімає життєвий тонус.
Пацієнтам із шлунково-кишковими захворюваннями також варто звернути увагу на програми лікувального голодування– один із найефективніших методів очищення організму від шлаків та токсинів. Відмінний результат при хворобах ШКТ дає Кнайптерапія: контрастні душі та обливання з гарячою і холодною водою, що чергується, стимулюють кровообіг і зміцнюють імунітет.
Якщо ви шукаєте комплексну програму оздоровлення, варто звернути увагу на Аюрведу. Вона якнайкраще підходить для лікування та профілактики шлунково-кишкових захворювань, тому що поєднує в собі ефективні техніки очищення організму від шлаків і токсинів з лікувальними масажами, спа-процедурами та практиками розслаблення, роблячи життя більш наповненим і щасливим.
Понад 2000 років тому Гіппократ сказав: «Усі захворювання починаються в кишечнику».
Тобто здоров'я Вашого кишечника повністю залежить від того, що ми їмо. Ми повинні вибирати правильне харчування для кишечника.
Однак, не всі сьогодні знають це… Сподіваюся, сьогодні ми всі прояснимо…
Для початку потрібно зрозуміти, як сильно здоров'я нашого кишечника впливає на наше психічне, фізичне та духовне здоров'я.
Ось згадайте, наприклад, на скільки Ви були дратівливими останнім часом? Але при цьому самі не розумієте чому. Було таке? Можливо, ви навіть не можете зрозуміти, що з вами відбувається.
І причиною навіть, начебто, таких станів може бути забитий токсинами кишечник.
Для ще більшої кількості людей просто сходити в вбиральню героїчний подвиг. І вони роблять раз на п'ять чи сім днів лише. Але й ці люди не знають, що причиною цього може бути хворий стан кишечника.
До речі, чи не замислювалися ви, чому, коли Ви приходите на прийом до лікаря з певною проблемою, він часто ставить запитання про ваш стілець, а … ? Він може запитати, як часто і як легко ви ходите в туалет.
Адже безліч різних хвороб починаються з кишечника.
Для початку, ось кілька простих фактів про людський кишечник:
1. У кишечнику людини мешкає понад 100 трильйонів мікроорганізмів.
Тобто, у нас у кишечнику в 10 разів більше бактерій, ніж у нас є клітини у всьому організмі. Це число, напевно, важко зрозуміти … але ви можете собі уявити, який вплив 100000000000000 мікроорганізмів можуть наносити на Ваш стан?
Адже кишечник в організмі людини виконує одну із ключових ролей у процесі травлення.
Кишечник поділяється на тонку кишку та товсту кишку.
У тонкій кишці шляхом порожнинного та пристінкового мембранного травлення відбувається гідроліз основних харчових речовин з наступним всмоктуванням. Саме в кишечнику відбувається повне розщеплення білків та перетворення вуглеводів.
Товста кишка служить резервуаром для калових мас. Вона відіграє важливу роль у всмоктуванні рідини, речовин, що не всмокталися у тонкій кишці, а також у залишковому травленні.
2. Наші бактерії в кишечнику це понад 75% здоров'я всієї нашої імунної системи!
Чи відчуваєте себе часто втомленими тривалий час? І на це є причина… Нерідко наша імунна система ослаблена через дисбаланс власних кишкових бактерій. Це на додаток до того, що ми можемо бути вражені як зовнішніми, так і внутрішніми токсинами.
Просто потрібно виправити цей баланс у мікрофлорі кишечника (в ідеалі має бути 85% корисних бактерій та 15% нейтральних бактерій). Уявіть, якщо замість 85% добрих бактерій у Вас раптом їх стане 50%, а інші будуть шкідливими. Саме на цю частину бактерій у Вас знизиться загальний рівень імунітету.
3. Коли наш кишечник стають ослабленим, ми схильні до ризику розвитку різних аутоімунних станів та інших захворювань.
Неправильна робота кишечника проявляється навіть втратою маси тіла, гіпопротеїнемією та гіпоальбумінемією, анемією змішаного типу, набряками, виникненням поліендокринної недостатності.
При ретельному обстеженні хворих на запалення кишечника більшість дослідників констатують, що виникнення порушень нутриційного статусу у даної категорії хворих обумовлено:
- порушенням процесів перетравлення за рахунок зниження активності кишкових та панкреатичних ферментів;
- порушенням процесів всмоктування, морфологічний субстрат якого полягає у заміщенні спеціалізованих клітин незрілими ентероцитами;
- підвищенням рухової активності кишківника;
- порушенням білково-синтетичної функції печінки;
- підвищеними втратами білка у просвіт шлунково-кишкового тракту.
Якщо сказати простою мовою, ослаблена кишкова система, відіграє велику роль у нашому загальному стані та здоров'ї.
Уявіть собі, якщо капіляр крові потраплять токсини з нашого кишечника. У нашому організмі автоматично розвиватимуться запальні та інші нездорові процеси.
Як швидко і легко зрозуміти, що забруднений кишечник?
Все просто... Перш ніж змити, огляньтеся!
Про що я хотів сказати? Про те, що провідні спеціалісти в галузі харчування та правильного травлення проводять багато часу, ну скажу прямо… аналізуючи какашки!
Найдивовижніше в роботі з клієнтами, як вони кажуть, що наш стілець безпосередньо пов'язаний з нашим здоров'ям. Пам'ятайте, ми говорили вище про це. Так… Вся правда, насправді, у Вашому стільці. Тому зверніть увагу на те, як і скільки разів на тиждень Ви ходите до туалету. Якщо це рідко і дуже важко, можлива причина в забитому токсинами кишечнику.
Що потрібно робити, щоб їх вигнати та нормалізувати роботу кишечника.
…Правильне харчування для очищення кишечника
Основні принципи лікувального харчування незмінні при всіх захворюваннях кишківника:
- Лікувальне харчування має впливати на обмін речовин. Воно має лікувати та запобігати захворюванням
- Необхідно дотримуватись правильного харчування
- Необхідно урізноманітнити свій план харчування
- Слід підбирати лікувальне харчування індивідуально
- Збалансуйте свій раціон. Необхідно враховувати хімічний склад продуктів
- Необхідно правильно обробляти продукти на кухні
- Лікувальне харчування найбільше сприяє одужанню. Якщо воно поєднується з іншими лікувальними факторами: зміна способу життя, фізична активність, використання чистої води, фільтрованої і так далі.
Давайте про все докладніше та по-порядку. Спробуймо розібратися, як ви можете очистити кишечник харчуванням.
1. Збільште кислотність шлунка для кращого травлення.
Це одна з найпоширеніших речей, які бачать фахівці у великій таблиці причин проблем із кишечником.
Якщо ми не в змозі переварити нашу їжу, ми не поглинаємо достатньої кількості поживних речовин та мінералів… Навіть якщо ми з'їмо при цьому ще більше усіляких органічних продуктів місцевого походження.
Соляна кислота, яка природно виробляється в нашому шлунку, коли ми їмо для того, щоб переварити нашу їжу. А вона, у свою чергу, потім переходить у тонкий кишечник для подальшого перетравлення та всмоктування поживних речовин. На перший погляд, все здається дуже просто, напевно? Так? …
Але насправді все відбувається складніше!
Огляньтеся… Наш напружений спосіб життя та нерегулярне харчування, викликає суттєве скорочення виділення цієї кислоти у шлунку. Деякі дослідження також зазначають, що відсутність корисних речовин у нашій їжі може сприяти припиненню «виробництва» соляної кислоти в шлунку.
І уявити таке страшно...
Якщо ж Ваша їжа не перетворюється на свій потрібний стан для подальшого проходження та перетравлення в кишечнику, то вона буде викликати непотрібну напругу у всій системі травлення.
Найбільш ефективний та найшвидший спосіб збільшити кислотність шлунка, використовувати яблучний оцет у своєму раціоні.
Яблучний оцет для очищення кишечника – справжня знахідка.
Ви можете робити це у різний спосіб.
Ви можете просто випивати склянку води з самого ранку, розчинивши в ній столову ложку оцту. Про цей унікальний продукт ми вже говорили не один раз. Цей продукт є справжньою знахідкою для домашньої медицини.
До речі, Ви можете розбавити яблучний оцет із медом. Це справжній бомбовий рецепт для здоров'я не лише кишківника.
Єдине, на що Вам потрібно звернути увагу при виборі цього продукту, це його якість і чистоту. Не купуйте просту оцтову кислоту з часткою спирту 9%. Цей оцет спалить шлунок і не тільки. Ми рекомендуємо, що й робимо самі, готувати яблучний оцет удома.
2. Включайте ферментовані продукти (пробіотики), щоб покращити травлення та очистити кишечник
Що таке ферментовані продукти, спитаєте ви?
Та це дуже просто!
Одні з них, це кисломолочні продукти, які є відмінним способом відновлення здорової кишкової флори. Вони добре лікують кишечник і негайно покращують його здоров'я, а також Ваш настрій та енергію.
До речі, обов'язково перегляньте нашу статтю з дуже легким рецептом очищення кишечника в домашніх умовах.
Та ще, пробіотики можуть бути так само в таблетках або в порошку, у найближчій аптеці. Але обов'язково остерігайтеся харчових продуктів і упакованих добавками (цукром, який вбиває або різними «Е») йогуртів. Так, вони можуть бути з пробіотиками, але вони можуть також нашкодити Вашому здоров'ю.
Натомість зосередьте свої зусилля на пошук сирих, непастеризованих продуктів. Наприклад, квашену капусту, або інші продукти, які природно заквашені (або зробіть їх самостійно).
Якщо Ви їх їсте мало, почніть з невеликої кількості, а потім збільшуйте їхню присутність у своєму раціоні.
Якщо ви робите самі такі продукти, використовуйте чисті інгредієнти, природний тростинний нерафінований цукор або неочищену морську сіль. Ви побачите вплив їх на ваш організм, якщо не миттєво, то чекати довго не доведеться.
Це покращить ваше травлення, засвоєння поживних речовин та забезпечення належного здоров'я кишечника.
Додайте домашніх солоних у бочці огірків до здорового раціону. Це так просто. До речі, якщо Ви робите самі домашнє вино, використовуючи корисний цукор або ще трохи меду для закваски, то пам'ятайте, що і воно Вам допоможе в очищенні кишечника та заспокоєнні багатьох запальних процесів.
Але не переборщіть з вином!
3. Дотримуйтесь збалансованої дієти.
Про це ми чуємо постійно. Яку дієту ми б не розпочинали. Будь це дієта для схуднення або просто для оздоровлення організму, всі фахівці кажуть: «Дотримуйтесь збалансованого режиму харчування».
Це надзвичайно важливо!
Дотримуйтесь збалансованої дієти. Включайте багаті клітковиною продукти, здорові білки та олії з горіхів (наприклад, кокосове масло, мигдальне та інші), насіння та водоростей.
До речі, насіння льону відмінно підходить для очищення кишечника.
Зелені коктейлі
Зелені коктейлі або, як зараз їх модно називати смузі. Вони є відмінним способом підтримувати функцію травлення і здоров'я кишечника. Починайте день із правильного сніданку.
Найголовніше переконайтеся, що Ви отримуєте різноманітність поживних речовин із різних видів продуктів харчування. Увімкніть свою інтуїцію, відчуйте що Вам зараз потрібно, чого Ваш організм потребує.
Після того, як ви усунете токсичні, оброблені харчові продукти зі свого раціону і почнете працювати над лікуванням та відновленням свого кишечника та всього організму. Пізніше Ви помітите - Ви станете набагато більшою гармонією з Вашим тілом.
Включіть у свій раціон харчування більше зелених соків, можна з ранку натщесерце.
Додайте більше корисних трав та продуктів для очищення не тільки травного тракту, а й всього організму. Все працює в організмі разом, як єдиний механізм.
Особливе місце варто приділити клітковині.
Ми вже говорили про важливість її для здоров'я серця та судин. Не менше значення вона має і для здоров'я кишківника. Це може бути фрукти, овочі, бобові, більше зелені.
Неперетравлювані волокна працюють, як скребки в кишечнику і разом із водою допомагають виводити шлаки та токсини з організму. Тому пам'ятайте важливе – пийте достатню кількість води. Вона дуже потрібна правильній роботі клітковини.
Приділіть увагу кашам та зернам
Як каже медичний центр університету Rush (США), деякі з них доступні легко.
Це можуть бути цілісні зерна включають ячмінь, кіноа, цільне пшеничне борошно, дикий коричневий рис і вівсянка. Це найкорисніше та правильне харчування для кишечника і не тільки!
Ці продукти містять велику кількість вітамінів, мінералів, ту ж клітковину, жирні кислоти, антиоксиданти та фітохімічні сполуки (природні сполуки з рослин, які благотворно впливають на організм).
Остерігайтеся таких продуктів, як біле борошно та білий рис.
Пам'ятайте завжди, що здоров'я вашого травного тракту говорить багато про що. Тому за його станом слідкувати дуже важливо. І що найголовніше – це не дуже важко.
Знайдіть час для вашої їжі. Сядьте, розслабтеся і жуйте ретельно ретельно.
Наше сучасне суспільство живе завжди "на ходу".
Ви подивіться на себе та на Ваших дітей. Ми не звикли сидіти за столом всією сім'єю і часто навіть не бачимося. Ми їмо там, де нам доводиться.
По-перше, це всяка гидота, по-друге, ми їмо так швидко, що іноді навіть кидаємо недоїдене, а по-третє, ми запиваємо вбивчими газованими напоями.
Тому просто до того, що ми говорили вище про користь тієї чи іншої їжі, треба додати – їжте повільно! Не потрібно їсти за кермом або під час роботи тощо.
Чому ми сьогодні живемо саме так? …
Якщо Ви дійсно сильно поспішайте, заздалегідь зробіть собі справжнє здорове перекушування, яке Вам не нашкодить.
Пам'ятайте, час їжі – священний час.
Це час, щоб посидіти, відпочити та насолодитися приємними смаками та ароматами корисної та улюбленої їжі. Якщо ви по-справжньому маєте час, щоб поїсти або перекусити нормально, просто зробіть це. Адже всі наші неправильні дії часто дають про себе знати трохи пізніше, коли може знадобитися вже екстрена допомога.
Ми повинні уникнути такого режиму їжі начебто «боротьби чи втечі», а натомість виділити час для повноцінного прийому їжі або, простіше кажучи, почати поважати себе і своє здоров'я.
Сконцентруйтеся на трапезі. Це одна з найважливіших речей, які ми можемо зробити, щоб поліпшити роботу кишечника. Адже неправильно пережована і погано перетравлена їжа шкідлива для вас. І вона потрапляє саме до кишечника.
Спочатку це здасться для Вас вічністю, а для деяких це буде навіть смішно. Але зробіть спочатку невеликий крок уперед - почнете з 15-20 жування. Це буде мати велике значення для здоров'я вашого кишечника.
Цей простий прийом легко знизить метеоризм (здуття) та втому після їжі.
Остерігайтесь …
Як каже той же університет Rush, нам потрібно обмежити деякі з продуктів у своєму раціоні для гарної мікрофлори кишківника.
Цукор. Про цукор уже перелопачено тонни інформації. Усі вони свідчать одне: рафінований цукор – це отрута. Вже неодноразові дослідження кажуть, що цукор може призвести до раку товстої кишки.
Використовуйте його здорові замінники: стевіа, мед, фініки та інші сухофрукти та просто фрукти.
Червоне м'ясо та копченості. Як каже доктор Расмусен:
Ви можете з'їдати трохи чистого червоного м'яса - близько двох або чотирьох унцій (близько 120 грн) червоного м'яса на тиждень. І краще обмежити їжу обробленого м'яса, оскільки воно має дуже шкідливі компоненти, такі як консерванти, які можуть спричинити рак»
Глютен. Ми вже писали трохи вище, щоб Ви остерігалися борошна вищого ґатунку, а також всяких глютеносодержащих оброблених каш, типу білого рису. Тому що це не борошно вже, а практично чистий глютен. Він здатний викликати сильні розлади як у шлунку, так і далі в нашому кишечнику.
Заключні думки
Вам залишилося тільки скласти певний план із заміни шкідливих продуктів живішими та чистішими, про які написано вище і Ваш кишечник співатиме пісні.
Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки
Вишня звичайна. 2 чайні ложки КОРНІВ вишні на склянку води, довести до кипіння і кип'ятити 5 хвилин, настоювати 1 годину, процідити. Приймати за 20-30 хвилин до їди по 1/3 склянки 3-4 рази на день.
Протипоказання: свіжі плоди вишні та відвари з них протипоказані при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, загостренні ерозійного гастриту.
Виразка шлунку
Банан.Щодня з'їдати по 1 банану.
Протипоказання: шкідливо їсти банан натще, тим більше запивати водою. Протипоказаний діабетикам.
Яйця.Збити до однорідної маси 1 курячий білок із 1 ст. л. цукрової пудри та 1 ст. л. олії рослинної. Пити по 1 ст. л. до їжі. Суміші вистачає на 4 дні, тому залишок слід зберігати у холодильнику. Самопочуття покращується вже після двох порцій. Можна випивати 1 сирий білок за 2:00 до сніданку.
Під час нападу болюможна допомогти собі таким народним засобом від виразки шлунка:
Розтерти в рівних частинах жовток, какао, мед і вершкове масло, таку суміш приймати по 1 ст. л. кожні 3 години, за 0,5 – 1 годину до їди.
Успішно застосовуються рецепти при виразці шлунка на основі соку капусти. Його п'ють самостійно або курсами із соком картоплі.
Кефір та олія лікують виразку шлунка.У склянку свіжого кефіру треба залити 1 ст. л. олії. Пити 3 десь у день натще протягом трьох місяців.
З
вечора залити 3-4 ст. л. сирої гречки окропом (10 ст. л.) у термосі, а вранці з'їсти на сніданок. Курс лікування залежить від тяжкості процесу та становить від 7 до 40 днів.
Поверхневий гастрит
Капустяний сікє чудовим засобом для лікування антрального поверхневого гастриту, для якого характерне зниження секреції шлунка. Спочатку слід вичавити з листя капусти склянку соку, яку потім підігрівають. Вживати сік слід перед їжею по половині склянки по 2 десь у день. Приймати сік краще за годину для їжі, щоб він встиг подіяти.
Щоб побороти осередковий поверхневий гастрит,можна пити свіжий сік картоплі.Ви просто п'єте його кілька разів на день за двадцять хвилин до їжі по чверті склянки. Завдяки такому засобу ви не тільки вилікуйте гастрит, але також позбавитеся печії. Щоправда, для лікування антрального поверхневого гастриту такі ліки використовувати не варто, оскільки вони знижують кислотність.
Для проведення поверхневого гастриту лікування варто взяти одну чайну ложку висушеного, подрібненого відвару лопуха, що заливається 500 мл води. Вода має бути кип'яченою, але не сильно гарячою. Відвар повинен наполягати протягом 12 годин, після чого його проціджують і п'ють щодня. Бажано приймати цей лікарський засіб по півсклянки щоразу після їжі, тобто 3-4 рази на день. Звичайно, засіб на смак не приємний, але терпіти можна.
Хронічний гастрит
Листя м'яти перцевої – 40гр., трава звіробою – 30гр., трава материнки – 20гр., трава валеріани – 20гр., листя шипшини – 10гр. Залити 1л. окропу, отриману суміш, наполягти, як чай. Приймати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, щодня тричі по одній склянці після їди.
3
частини ожини сизою (коріння), 2 частини липи (квітки), 3 частини кульбаби лікарської (коріння), 3 частини подорожника великого (листя), 2 частини хмелю (шишки). Залити 1л окропу, три ложки (їдальні) збору. Наполягти, як чай. Цей відвар приймати протягом дня. При гастриті та зниженій кислотністю у шлунку, виконати 6 прийомів.
Гастрит із підвищеною кислотністю
Волоський горіх.З'їдати щодня по 7-10 волоських горіхів.
Гастрит зі зниженою кислотністю
Смородина чорна.Пити по третині склянки соку 5 разів на день за 20-25 хвилин до їди. Має послаблюючу дію
Протипоказання: не можна при гепатиті, гіперацидних гастритах, виразці шлунка та дванадцятипалої кишки з підвищеною кислотністю, тромбофлебіті.
Атрофічний гастрит
Необхідно взяти по 4 частини квітів аптечної ромашки та квітів чорної бузини, по 3 частини трави перцевої м'яти та трави меліси, та по 2 частини плодів фенхелю та липових суцвіть. Все подрібнити та залити 0,2 літром окропу столову ложку суміші. Суміш необхідно протягом 10 хвилин кип'ятити під закритою кришкою на найменшому вогні. Після цього необхідно, щоб суміш ще дві години постояла, а потім процідити. Необхідно вживати по 1/3 склянки за годину після їжі тричі на день.
| Атрофічний гастрит (підвищ. кислот.) | Атрофічний гастрит (пониж. кислот.) |
| Насіння льону.При варінні лляного насіння утворюється слиз, який є чудовим засобом для запалення слизової оболонки шлунка і оберігає її від дії шлункової кислоти, яка просто обпалює. Необхідно проварити столову ложку насіння протягом п'яти хвилин, а потім дві години наполягати. Проціджений слиз необхідно приймати по столовій ложці перед їжею 3-4 рази на день. Необхідно приймати по 0,5 склянки |
У соку капустиміститься вітамін U, що сприяє загоєнню слизової оболонки шлунка. Необхідно приймати по півсклянки соку капусти приблизно за 60 хвилин до їди. Такий засіб не варто приймати при гострому гастриті або загостренні хронічного гастриту. Петрушка.Необхідно взяти коріння петрушки, подрібнити їх. У склянці окропу необхідно протягом ночі наполягати три столові ложки корені. Настій приймається по столовій ложці перед їжею приблизно за тридцять хвилин. |
Знижена кислотність
Горобина звичайна.Осіннє лікування - у вересні-жовтні приймати по 1 чайній ложці соку з ягід 3 рази на день за 20-30 хвилин до їди.
Болі у шлунку
Ромашка аптечна.Свіжими квітками заповнити банку, залити олією, настояти 40 днів на сонці в щільно закритому посуді, потім настояти на киплячій водяній бані 1 годину, процідити віджати. Приймати по 1 чайній ложці 2-3 десь у день.
Протипоказання: при шизофренії, психічних розладах, хворобливих менструаціях, вагітності.
Спастичні болі у животі
Кульбаба лікарська. 1 столову ложку суміші коріння та листя залити 2 склянками (400мл) холодної кип'яченої води, настояти 10-12 годин (краще приготувати на ніч). Пити по 50 мл (по ¼ склянки) 4-6 разів перед їжею. Це дуже корисно для хворої печінки, нирок, при алергії, але може спричинити послаблення випорожнень.
При вираженій гіпотонічній дискінезії, алергічних дерматитах.
Поліпи шлунка та кишечника
(Доброякісні утворення, які з'являються на стінках органів і ростуть з них.)
Таволга в'язиста. 1 повну столову ложку трави залити 0,5 л окропу, дати покипіти 2-3 хвилини, настояти 2 години, процідити. Приймати потіти склянки 4-5 разів на день до їди та в проміжках між їжею. Курс – 2 місяці.
Протипоказання: не можна довго скористатися ним при гіпотонії. Протипоказаний при колітах із затятими запорами.
Спазм стравоходу
Алое деревоподібне.Змішати по 100гр свинячого сала, вершкового масла|мастила|, меду і порошку какао, додати|добавляти| 15 мл соку алое. Все добре змішати. Приймати по 1 столовій ложці суміші 2 рази на день, розмішуючи в склянці гарячого молока, після їди вранці та на ніч (вже в ліжку) протягом 1-1,5 місяців. Суміш зберігати у холодильнику.
Протипоказано: при гострих запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, органів малого тазу, при маткових кровотечах, рясних менструаціях, при тяжких серцево-судинних захворюваннях.
Запалення товстого кишечника
Кавун.Висушені кавунові кірки подрібнити, 5 столових ложок залити 2 склянками окропу, закрити кришкою і настояти до охолодження, процідити, приймати по 0,5 склянки 4 десь у день.
Протипоказання: перегодований добривами та пестицидами для швидкого дозрівання та тривалого зберігання, він дуже небезпечний. Протипоказаний при кольках, проносах.
Кишкові кольки
Дягіль лікарський.Потовкти в порошок коріння і приймати по 0,5 г 3 рази на день перед їжею, запиваючи водою.
При тромбозах, після інфаркту.
Панкреатит (підгострий)
Кіпр вузьколистий (іван-чай). 3 столові ложки сухого подрібненого листя залити 300 мл окропу, настоювати 10 хвилин і приймати до і після їжі по 50 мл теплого настою.
Овес. 1 склянку вівса подрібнити на м'ясорубці, залити 5 склянками води, варити після закипання 10 хвилин, настояти 1:00. Пити від 1/4 склянки за півгодини до їди 3-4 рази на день. Під час лікування вівсом необхідно дотримуватися помірності в їжі, виключити всі спиртні напої та каву.
Панкреатит
М'ята перцева.Змішати 3 чайні ложки м'яти і 1 чайну ложку подрібненого кореня кульбаби, залити склянкою води і кип'ятити на слабкому вогні 5-7 хвилин, настояти 30 хвилин, процідити. Пити по чверті склянки 3-4 рази до їди щонайменше 5 тижнів. Відпочити 10 днів і ще полікуватись 2 тижні.
При зниженій секреції шлункового соку, низькому тиску.
Тріщини заднього проходу
Айва довгаста.Щодня і частіше робити припарки з м'якоті айви або її соку - це один з найефективніших засобів, що дають швидке одужання.
Буркун лікарський. 1 столову ложку трави залити 300 мл окропу, настояти 2:00. Пити у теплому вигляді по півсклянки 3 рази на день.
Гастродуоденіт
До
двом частинам деревію, звіробою, квіток ромашки додати частину чистотілу. Отриманий трав'яний збір подрібнити, використовуючи м'ясорубку або кавомолку. Потім взяти одну ложку (їдальню) отриманої маси і насипати цю кількість в термос. Залити півлітром гарячої води. Отриманий настій необхідно наполягати протягом ночі. Пити по третину - чверть перед їдою. Курс лікування має тривати до півтора місяця.
Дві частини золоттисячника, цикорію змішати з частиною листя мучниці, звіробою. Додавши при цьому до отриманої суміші чотири частини дим'янки. Доповнити все це однією частиною плодів шипшини. Потім отримане, добре перемолоти на м'ясорубці або кавомолці. Від отриманої маси взяти дві ложки (їдальні) і засипавши це в термос і залити 1/2 літра гарячої води. Дати цьому відвару настоятися протягом ночі. Випивати по третину-чверть склянки перед їдою. Лікування має відбуватися до півтора місяця.
Дивертикулез
Регулярне вживання вівсяного киселядопоможе нормалізувати випорожнення, тонус кишечника, зменшити метеоризм, позбавити болю в животі. Необхідно 2,5 л кип'яченої води, охолодженої до температури 40-50 градусів, перелити в трилітрову банку, додати туди 150 мл кефіру і 500 гр. вівсяних пластівців, накрити тканиною або кришкою, залишити наполягати в теплому місці на 2 дні. Необхідно дочекатися появи бульбашок та розшарування суміші (ознаки бродіння). Суміш процідити через дуршлак. Щільний осад, що накопичується в друшляку, промивають проточною водою. Об'єм води повинен бути не більше 1,5 літрів. Отриману рідину залишають настоюватися на 20 год., після чого має відбутися її поділ на 2 шари. Нижній шар, який ми й хотіли отримати, необхідно злити в чисту банку та відправити у холодильник. З отриманого концентрату вже й готуємо вівсяний кисіль: 10 столових ложок вівсяного киселю, 2 склянки холодної води. Довести до кипіння, уварити до бажаного об'єму та консистенції. Після чого можна додати сіль, вершкове, оливкове, лляне або гречане масло. Є вранці разом із хлібом.
Регулярна, дозована сприяє збільшенню припливу крові до кишечника, підвищенню його тонусу, що є чудовою профілактикою даного захворювання, запобігає його подальшому прогресу. Найбільш переважними в цьому плані є біг підтюпцем (40 хв на день), спортивна ходьба (60 хв. на день).
Ентероколіт
Лікування рясного проносу при гострому ентероколіті відварами звіробою або кореневищ горця зміїного або перстачу.Від півлітра до 800мл відвару якогось із цих рослин (з розрахунку 5г зілля на склянку води) випити протягом доби. Якщо через півтори або дві доби пронос триватиме, у відвар додаються рослини, що мають яскраво виражену протимікробну та протизапальну властивість – плоди вільхи або коріння кровохлібки. Якщо ж у калі спостерігається кривава домішка, то додають кровоспинні рослини - кропиву дводомну, деревій, грицики.
Сто грамів меду розчинити в літрі яблучного соку (свіжоприготовленого). Приймати до їди по 200мл тричі на день протягом півтора місяця. Такий курс рекомендується проводити кілька разів протягом року (через кожні 2-3 місяці).
Прийом
морквяного сокудобре діє на кишечник, допомагає від проносу, якщо пити його натще по третині склянки (для дітей – по столовій ложці) вранці та вечорами.
Коліт
Лікування коліту відваром гранатових кірок.Для приготування відвару необхідно взяти столову ложку сухих або дві столові ложки свіжих гранатових кірок, які залити однією склянкою окропу та кип'ятити на невеликому вогні протягом 30 хвилин. Отриманий відвар остудити, процідити і приймати по 2 столові ложки двічі на день. Використання відвару є особливо ефективним для лікування алергічного коліту.
Взяти столову ложку сухих плодів черемхи, заварити склянкою окропу та варити на невеликому вогні протягом 5 хвилин. Відвар наполягати в теплі протягом 2 годин, потім процідити і приймати по 1/4 склянки 3-4 рази на день при проносі, гастриті, коліті або дизентерії.
Непрохідність кишечника
Насіння льону, при цьому вони не повинні бути старими, їм має бути не більше року. Необхідно взяти дві столові ложки насіння, потім загорнути їх марлю або іншу подібну тканину. Потім потрібно закип'ятити один літр води і опустити в окріп мішечок з насінням льону. Після цього треба остудити насіння до кімнатної температури і розкласти рівномірно на хворому місці, і там вони повинні пролежати всю ніч. При непрохідності кишечника лікування бажано робити щодня, щонайменше двічі на тиждень, інакше результат буде малопомітним.
Потрібно взяти півкілограма буряківочистити її від шкірки. Потім закип'ятіть у великій каструлі п'ять літрів води і киньте туди буряки. Нехай залишить хвилин 45, а потім залиште її, щоб вона настояла три години. Потім, коли настій охолоне, процідіть його і додайте 150 г цукру і чайну ложечку дріжджів. Залишіть отриману суміш на добу. Настій, що утворився, на буряках можна приймати без обмежень - пийте, скільки зможете.
Асцит
Квасоля(її висушені стручки) є ефективним сечогінним засобом, який практично не надає побічного впливу на організм. Для приготування відвару можна взяти 2 столові ложки подрібнених висушених стручків, помістити в каструлю, залити 2000 мл окропу і поставити на водяну баню. Кип'ятити 20 хвилин|мінути|, остудити і процідити. Приймати по половині склянки (100 мл) 3 десь у день. Для посилення ефекту можна приготувати суміш із рівної кількості висушених стручків квасолі та кукурудзяних рилець, яку потрібно заварювати і приймати так само.
Корисним при асциті може бути застосування гарбуза,з якої готують кашу або запікають її в духовці з невеликою кількістю цукру і кориці.
Метеоризм
Підземну частину кульбабидрібно ріжуть і насипають у склянку у кількості 2 ч. л. Склянку наповнюють водою, залишають на ніч. Настій проціджують, вживають по 50 мл. кожні 6 годин.
1
ст.л. ромашкизаварюється 1 ст. окропу та поміщається на невеликий вогонь на 5 хвилин. Остуджується та настоюється протягом 4 годин, проціджується. Приймається по 2 ст. кожні 6 годин.
Ще одним засобом від метеоризму є цукор. На шматочок рафінованого цукрунаноситься кілька крапель анісової або кропової олії, цукор розсмоктується у роті.
Запори
Алоемає чудові очищаючі властивості і виводить з кишечника шкідливі бактерії, не торкаючись корисної флори. Мед
– цей найкращий природний антибактеріальний продукт допомагає усунення багатьох захворювань. Цим засобом можна лікувати запори при вагітності.
Для лікування запорів слід взяти 150 г м'ясистої частини листя алое без колючок, залити 300 г прогрітого меду, наполягати добу. Розігрів на повільному вогні, процідити та приймати настій по 1 столовій ложці вранці, за годину до сніданку.
Бурякце чудовий засіб очищення кишечника, і в народному лікуванні від запорів воно є завжди. Воно не шкодить нікому і тому слід не лінуватися - частіше включати її до раціону. Якщо лікувати клізмою запори при вагітності, вона не тільки лікує кишечник, а й підвищує рівень гемоглобіну, покращує склад крові. Органічні кислоти, що містяться в буряках, очищають шлунок і кишечник м'яко і швидко.
Буряковий сік для очищення кишківника приймається по 50 мл 3 рази на день. Курс очищення – 3 тижні.
При народне лікування від запорів чорносливвикористовується як чудовий очищувальний та проносний продукт. Його регулярне споживання сприяє поліпшенню травлення і регулює обмін речовин. Чорнослив можна споживати в їжу просто так, або готувати з нього відвари, компоти, варення – у будь-якому вигляді він виявить користь і м'яко поступово налагодить роботу кишечника.
Дуоденіт
Необхідно дві столові ложки трави під назвою звіробій продірявленийзалити однією склянкою окропу. Потім накрити кришкою та на водяній бані нагрівати протягом 30 хвилин. Після цього 15 хвилин дати постояти та процідити. Пити по третій частині склянки 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Добре допомагає, якщо таким чином лікується поверхневий дуоденіт.
Необхідно взяти три столові ложки соку подорожника і змішати з однією чайною ложкою меду. Якщо у вас ерозивний дуоденіт, приймати по одній столовій ложці перед їжею тричі на день.
Езофагіт
Необхідні
квіти кульбабиу кількості, що міститься у трилітровій банку, а також 1,5 кг цукру. Кульбаби з цукром укладаються в банку шарами, після чого суміш товчеться до утворення солодкого сиропу. Його необхідно приймати в кількості однієї чайної ложки, попередньо розбавивши половину склянки води кімнатної температури. Приймати можна щодня протягом тривалого часу, досить одноразово протягом доби.
Парапроктит
Полегшити парапроктит та хворобливі симптоми захворювання допоможе ванна з сіллю.
Сидяча ванна дасть відійти гною і зніме запалення. У тазик налийте п'ять літрів кип'яченої води. Одну столову ложку морської чи звичайної кухонної солі розчиніть у склянці теплої води. Додайте одну столову ложку соди. Розчин обов'язково процідити через кілька шарів марлі та влити в таз із водою. Ванну приймають у сидячому положенні близько десяти хвилин щодня. Один курс складається з 15 процедур.
Після ванни можна ввести свічку або застосувати призначену лікарем мазь.
Мікроклізми з календулою. Свіжі квітки календули обдати окропом в розрахунку 50 г календули на ½ склянки води. Наполягати півтори – дві години. Настій вводять у пряму кишку проти ночі. Така мікроклізму ефективна на гострій стадії парапроктиту.
Важливим моментом у лікуванні проктологічних захворювань є профілактика запорів. При парапроктиті необхідно нормалізувати стілець, щоб безперешкодно гоилися післяопераційні рани та нориці.
Печія
Один із народних засобів лікування печії полягає в тому, що в склянку теплої води необхідно всипати дрібку соди. Даний розчин необхідно випити в той момент, як настала печія після їжі.
Ще одним народним засобом лікування печії виступає сік картоплі, що слід пити чотири рази на день по чверті склянки.
При сильній печії як ліки можна використовувати напій, виготовлений з вина (1 склянка), горілки (1 склянка) і корінь гречанки (1 чайна ложка).
Холецистит
Вживання соку квашеної капусти 3-4 десь у день.
Інший простий рецепт лікування холециститузаснований на квітки ромашки лікарської: 15 грам квіток заливають склянкою окропу, а настій використовують для клізм, які потрібно робити 2-3 рази на тиждень.
4-5 ложок молодих подрібнених волоських горіхів заварити окропом (одна склянка), трохи підсолити. Наполягати півгодини, процідити. Випити, чергуючи зі проносним протягом дня.
З
топленим молоком прийняти 10 часточок часнику, через 2 години випити проносне.
Цибулю дрібно нарізати, наполовину наповнити пляшку, залити горілкою. 10 діб наполягати. Приймати дорослим щодня 2 рази перед їжею по одній – дві ложки. Для дітей: подрібнити цибулину, настояти у склянці окропу 12 годин, після чого процідити. Пити по 70 г протягом 3 днів.
Дисбактеріоз
Трав'яний лікарський збір, що має загальнозміцнюючу та очищувальну властивість, допоможе подолати дисбактеріоз за короткий термін.
Інгредієнти: кукурудзяні приймочки - 2 столові ложки, подорожник, - 1 столова ложка, календула - підлога столової ложки. Змішавши рослини, заварити їх у півлітра окропу і наполягати протягом двох годин під закритою кришкою. Приймати збирання слід по півсклянки протягом дня за 20 хвилин перед кожним прийомом їжі.
Висівки - це клітковина в чистому її вигляді. Слід окремо помітити про чудові властивості клітковини, яка діє на кишечник, наче мітла, змітаючи з його стінок шлаки, відкладення, що накопичилися. Тому вживання клітковини в їжу набагато покращує роботу кишківника.
Приймаючи столову ложку висівків натщесерце по 1 столовій ложці, ви влаштовуєте природне, систематичне чищення кишечника.
Коли з'являються симптоми дисбактеріозу, можна приготувати в домашніх умовах наступний засіб змішати з 0,5 літра води 1 ст.л. цукру та 1 ст.л. меду, додати два грами дріжджів. Засіб настоюється у теплому місці півгодини. У цей час у процесі бродіння утворюються бактерії, корисні для кишкової мікрофлори. Випиваючи за годину до їжі, з ранку, розчин, можна населити кишечник корисними бактеріями і, таким чином, позбутися дисбактеріозу.
апендицит
Дуже добрий рецепт при виникненні симптомів апендициту. Квітуча біла конюшина необхідно залити 1/4 літра окропу. Наполягати 15 хвилин. Цей настій конюшини повзучого потрібно пити 3 десь у день склянку. Настій має бути завжди свіжим.
Даний рецепт народної медицини здатний зменшити біль, що виник при апендициті. Листя малини, суниці та траву деревію змішують у рівній пропорції. 4 ст ложки цієї змії необхідно залити 3 склянками (0,75 літра) окропу та прокип'ятити близько 5 хвилин. Цей настій потрібно пити ложками протягом усього дня.
Лікування апендициту холодом.При виникненні болю в животі, у його правій нижній частині та підозрі на апендицит необхідно покласти пацієнта на ліжко або підлогу. Грелку наповнити холодною водою або льодом, помістити її на місце локації болю у людини. Холод допоможе зменшити гостроту болю до приїзду спеціаліста.
Ці рекомендації та рецепти допоможуть впоратися з болем, що виник при апендициті. Але необхідно запам'ятати, що звернення до лікаря просто необхідне, оскільки відомо безліч випадків ускладнень при цьому захворюванні.
Харчове отруєння
Біла глина як антидот.Слід розмішати чайну ложку глини у склянці води та дати випити хворому. Цей розчин обволікає стінки шлунка і сповільнює процес поширення отрут в організмі. Підходить для лікування отруєння у дітей.
Промивання шлунка проводиться в домашніх умовах через питво з провокуванням блювання. Цей спосіб лікування харчового отруєнняпроводиться тоді, коли людина перебуває у свідомості. Слід напувати отруєної людини злегка підсоленою водою – додавши дві столові ложки на п'ять літрів води. Хворий повинен випивати по літру рідини, після чого слід викликати блювання. Це вимиває більше отрут зі шлунка, не даючи їм потрапити в кишечник. Паралельно слід робити промивання кишківника клізмою з теплою кип'яченою водою.
Харчове отруєння грибами. Танін
Використовується як в'яжучий засіб, який уповільнює всмоктування отрути в організм. Його заварюють у пропорції 2 ч.л. на 1 ст. води. Приймати антидот слід по 15 крапель кожні півгодини.
Більше того, в'яжучі засоби використовуються і для кишечника. І тому роблять клізми з розрахунком 1 год. таніну на 250 мл.води.
Інгредієнти: по 5 ст. трави хвоща польового, конюшини лугового листя та квітів. Кору дуба – 2 ст. Заварити в 1 літрі окропу з|із| додаванням 3 ст.л. збирання. Прийом – по півсклянки, до семи разів на добу.
Маючи в аптечці цикорій, можна використовувати його як антитоксин. Єдиним мінусом є те, що приготування настою потребує кількох годин, які можуть відігравати велику роль при отруєнні. Тому відвар цикорію краще використовувати тоді, коли важливу допомогу вже надано і хворий почувається краще. При харчовому отруєнні в дітей віком лікування цикорієм показано у шкільному віці.
Приготування цикорію при отруєнні. Слід заварити 1 ст. порошку цикорію в 1 склянці окропу. Цей засіб настоюється у термосі кілька годин. Після цього настій ділиться на 4 частини і кожна з частин випивається за півгодини до їди.
Для зупинки блювання
Лимон слід давати, якщо при порожньому шлунку хворий все одно відчуває блювоту. Таке буває при отруєнні алкоголем. Лікування лимоном проводиться по-різному - можна заварити міцну каву і додати в неї лимон, або дати хворому посмоктати часточку лимона. Не потрібно лимон їсти – достатньо, щоби певна частина його соку потрапила в організм. Якщо немає лимона і є лимонна кислота, вона може стати альтернативою.
