Elektronická tělesná cvičení o zimě na ZŠ. Prezentace na téma "fyzická cvičení a dynamické pauzy". Tělesná výchova Zimní okno
Marina Babichová
Prezentace "Hudební tělesná cvičení"
jeden z nejvíce efektivní způsoby prevence únavy, zlepšení celkového stavu dětí, změna jejich aktivit jsou považovány za krátkodobé tělesné cvičení, tzv fyzické minuty. Uvolňují svalové napětí způsobené nehybností a přepínají pozornost z jedné činnosti na druhou. Tělesná cvičení v předškolních zařízeních se zpravidla provádějí přibližně uprostřed vzdělávací aktivity na 1-2 minuty formou herních akcí. Děti baví jednoduchá cvičení, která jsou doprovázena poezií a pokud možno souvisí s tématem a obsahem činnosti. Hlavní věc je, že pohyby jsou jednoduché, dostupné a zajímavé pro každé dítě, měly by být poměrně intenzivní, měly by působit na mnoho svalových skupin, ale neměly by být nadměrné. Veselý fyzické minuty lze využít při práci s předškoláky již od velmi raného věku. Mají pozitivní vliv na mozkovou činnost, aktivují kardiovaskulární a dýchací systém, zlepšit prokrvení vnitřních orgánů a výkon nervový systém. Fízminutka- to je jeden z povinných, promyšlených prvků ve vzdělávací činnosti. Je to nutné a důležité, je to „minuta“ aktivního a zdravého odpočinku. Cvičení je zábava, zajímavé a užitečné!
Publikace k tématu:
"Music Box". Tematická lekce ze série „Hudební obývací pokoj“„Music Box“ Tematická lekce ze série „Hudební obývací pokoj“ Cíl: Rozvoj emocionálních projevů a tvůrčí činnosti.
Fyzické cvičení během lekce šachu Hra s nízkou pohyblivostí. Černá a bílá pole - (Jděte na místo) Stáli spolu přede mnou - (zastavili se) Je tu královna - (tleskají) Jsou zde dva rytíři.
Hudební obývák Dnes v MŠ č. 16 proběhl mistrovský kurz pro učitele na téma „Hudební a rytmické pohyby ve volnočasových aktivitách.
Hudební obývací pokoj "Já, ty, on, ona - hudební rodina!" Spustí se hudba a hosté usednou na svá místa. Vedas: ayrly kn! rmetti onatar! Jak.
Hudební obývací pokoj. P. I. Čajkovskij. „Hudba je ta nejzázračnější, nejzázračnější jemné prostředky přitažlivost k dobru, kráse, lidskosti."
V našem mateřská školka Já jako hudební režisér vedu vokální skupinu. Téměř všechny děti seniorská skupina navštěvoval klubové kurzy. Pro děti.
Hudební pohádka "Červená Karkulka" Hudební pohádka využívající nápravnou gymnastiku „Červená Karkulka“ Postavy: Moderátorka - Učitelka Děti: Matka Červená.
Velikonoční literární a hudební kompozice VELIKONOČNÍ LITERÁRNÍ A HUDEBNÍ SKLADBA PRO STARŠÍ PŘEDŠKOLÁKOVÉ DĚTI VSTUPUJÍ DO SÁLU HUDBA Moderátor. Přišel k nám.
Sníh
Jako sníh na kopci, sníh, (stoj na špičkách, ruce vzhůru)
A pod kopcem je sníh, sníh. (squat)
A je tu sníh, sníh na stromě, (vstaň, ruce do stran)
A pod stromečkem je sníh, sníh. (obmotáme se kolem sebe)
A medvěd spí pod sněhem (kolébá se ze strany na stranu, paže ohnuté v loktech, před hrudníkem, dlaně směřující pryč)
Ticho, ticho, nedělejte hluk (prst na rty, šeptejte)
Fizminutka zimní
V zimě hrajeme sněhové koule, hrajeme si. (imitace výroby sněhových koulí)
Procházíme se závějemi, jdeme. (chodíme, zvedáme kolena vysoko)
A běháme na lyžích, běháme. (pružné pohyby na místě, široké švihy paží, paže ohnuté v loktech)
Kloužeme na bruslích, kloužeme. (hladké pružné pohyby paží, pokrčené lokty)
A vyřezáváme Sněhurku, vyřezáváme. (odpovídající pohyby)
Milujeme zimního hosta, milujeme ho. (natáhněte ruce v úklonu a položte je na opasek)
Zimushka-zima
Ahoj Zimushka-zima! (luk)
Co jsi přinesl jako dárek? (roztáhneme ruce do stran)
Bílý nadýchaný sníh (dřepneme si a přejíždíme rukama po imaginárním sněhu)
Stříbřitý mráz (vstaň, zvedni ruce nahoru)
Lyže, saně a brusle (napodobujeme pohyby lyžařů a bruslařů)
A na stromečku jsou světýlka! (zvedneme ruce, rozsvítíme „baterky“)
Tady v chladné zimě(Děti mávnou rukama.)
Vítr fouká ledový
A zvedá oblak sněhu. (Děti provádějí krouživé pohyby rukama)
Je drsný a mocný.
Zajíci se schovávají v křoví. (Děti sedí v hlubokém dřepu na
Dokonce i mazaná liška trvá pár sekund a pak vstane)
Skrytá a sedící
No, sníh letí a letí. (Děti mávají rukama)
Ale zlá vánice utichla,
Na obloze svítí slunce. (protažení – paže do stran)
Přes pole cválá liška. (skákání)
No, půjdeme trochu (Chůze)
A vrátíme se domů k sobě. (Děti sedí u stolů)
Malé děti mají velký vánoční stromeček.
Vánoční strom se třpytí světly a koulemi.
Ach ano, vánoční stromeček, podívej, podívej, (Děti tleskají rukama.)
Nepichej nás, vánoční stromečku,
S chundelatou větvičkou, (vyhrožují prstem)
Odstraňte jehly
Více od kluků.
Ach ano, vánoční stromeček, podívej, podívej, (Děti tleskají rukama)
Děti, vánoční stromeček, rozsviťte, rozsviťte. (Děti zvednou ruce nad hlavu a otáčejí dlaněmi doprava a doleva, pak čtou poezii)
Jdeme lyžovat do lesa, (děti mávají rukama, jako by používaly lyžařské hůlky)
Stoupáme do kopce.
Hůlky nám pomohou chodit,
Cesta pro nás bude snadná.
Náhle se zvedl silný vítr, (otočte tělo doprava a doleva)
Kroutí a obrací stromy
A mezi větvemi je hluk.
Sníh letí, letí, letí.
Zajíček skáče podél okraje lesa, (Skákání)
Jako bílá měkká koule.
Jeden skok a dva skoky -
Takže náš přítel zmizel!
Aspoň se tu hezky jezdí,
Musíme znovu studovat.
Venku mrzne Děti tleskají rukama po ramenou a
Aby vám neumrzl nos, dupete nohama.
Musíme dupat nohama
A tleskněte dlaněmi.
Sněhové vločky padají z nebe, Děti zvednou ruce nad hlavu a dělají
Jako na obrázku z pohádky. uchopovací pohyby, jako by chytaly sněhové vločky.
Chytíme je rukama
A ukážeme mamince doma.
A kolem jsou závěje, Protahování - paže do stran.
Silnice byly pokryty sněhem.
Neuvízněte v poli tak, abyste chodili na místě s vysokými koleny.
Zvedněte nohy výše.
Chodíme, chodíme, chodíme Chůze na místě.
A přicházíme k našemu domu. Děti se posadí na svá místa.
Tělesná výchova Zima
Slunce slabě zahřívá Zemi (Ruce nahoru a dolů.)
Mráz v noci praská (Ruce v pase, ohýbá se do stran.)
Na dvoře Sněžné ženy (Ruce na opasku, otočte se.)
Mrkvový nos zbělel. (Děti ukazují nos.)
Najednou byla v řece voda
Nehybný a pevný, (Skákání na místě.)
Vánice se zlobí
Sníh se točí, (Děti se točí.)
Zamete vše kolem
Sněhově bílá stříbrná. (Plynulé pohyby rukou.)
V zimním lese
Les je zcela pokryt sněhem (odbočte doprava, pravá ruka stáhl se, otočil se doleva, levá ruka vzít zpět)
Tady zajíček skáče ve sněhu (skáčeme)
Sedělo tam hejno sýkor (máváme rukama jako křídly)
Za keřem je liška (krčíme se, díváme se doprava)
V dolíku je domeček malé veverky (vstáváme, zvedáme ruce)
Zimní tělesná výchova
Podívejte, přišla zima!
Napadlo hodně sněhu.
No, rychle běž za mnou,
Hrajte si na sněhu a... počkejte!
Tělesná výchova Zimní okno
Podívejte se z okna: (imitace)
Bílý koberec, (vlnité pohyby rukou)
Houpačka sklouzla (otáčející se rameny)
Smrky spí pod sněhem. (Dřep se zavřenýma očima)
Na obloze je žlutý měsíc. (Výtahy na špičkách)
Je jediná, kdo nespí. (Kruhové pohyby hlavou)
Hodina tělesné výchovy No, sníh letí, letí
Za oknem jsou smrky,
Dívají se na modrou oblohu. (Protahování – ruce vzhůru.)
Větve trčí do stran (natahování - paže dopředu.)
Na větvích sedí veverky. (Děti se posadí na několik sekund do hlubokého dřepu a poté se postaví.)
Veverky skáčou po stromech,
Sbírejte veverky z šišek.
Jehly je nevyděsí -
Veverky jsou chytrá malá stvoření. (Skákání.)
Sedíme pod stromy
A díváme se na veverky. (Sedni si.)
Vítr fouká ledový (Děti mávají rukama.)
A zvedá oblak sněhu.
Je drsný a mocný. (Děti kroutí rukama.)
Zajíci se schovávají v křoví.
Dokonce i mazaná liška
Skryje se a posadí se, (Děti se posadí na několik sekund do hlubokého dřepu, pak vstanou.)
No, sníh letí a letí. (Děti mávnou rukama.)
Ale zlá vánice utichla,
Celá oblast zbělela. (Protažení – paže do stran.)
Na obloze svítí slunce. (Protahování – ruce vzhůru.)
Přes pole cválá liška. (Skákání.)
No, trochu se projdeme (Chůze.)
A vrátíme se domů k sobě. (Děti se posadí.)
Snímek 1
Snímek 2
Děti Dívky a chlapci (ruce na opasku) Skákat jako koule, (skákat) Dupat nohama, (šlapat) Tleskat rukama, (tleskat) Mrknout očima, (ruce na opasku, rytmicky zavírat oči) Potom odpočívat. (ruce dolů)
Snímek 3
Parník Parník se odrazil od zeleného mola (vstaňte). (kolébá se) Ustoupil, (krok vzad) A pak vykročil vpřed. (krok vpřed) A plaval, plaval podél řeky, (pohyby rukou) Psaní plná rychlost. (chůze na místě)
Snímek 4
Vojáci Postavte se na jednu nohu (paže do stran s ohnutími do stran) Pokud jste vytrvalý voják. (totéž vlevo) No, zvedni to výš, (zvedni pravou nohu (rovně) před sebe) Ale dej pozor, abys ji neshodil, (paže do stran) Nyní se postav na levou, (houpej se na jedné noze vlevo - vpravo) Pokud jste voják statečný. (totéž na druhé noze)
Snímek 5
Kočka Otevřelo se okno - (rozpažte ruce do stran) Kočka vyšla na římsu. (napodobit chůzi kočky) Kočka se podívala nahoru, Kočka se podívala dolů. Otočila se doleva, očima sledovala mouchy, protáhla se, usmála se a posadila se na římsu. (sedni si)
Snímek 6
Krůta Krůta chodí po dvoře, (Stupně na místě) Najednou uviděl věž (Zastav se, podívej se dolů) V žáru se rozzlobil. Dupal v žáru okamžiku, (podupával nohama) Mával křídly (tleskával rukama po stranách) celý naběhlý jako míč (ruce na opasku) nebo měděný samovar, (stiskl své kulaté ruce před jeho hruď) Potřást vousy, (Potřást hlavou) Spěchal jako šíp. (Běží na místě)
Snímek 7
Myš Myš nafoukla balónek (napodobila nafukování balónku) A myš mu překážela. (chaotické pohyby rukama) Přišel a dupl tlapkou, (opatrně šlap, dup) A myš měla kouli - puk. (roztáhněte ruce do stran)
Snímek 8
Ruce tleskali 1,2,3 Nohy dupaly 1,2,3 Otočeno doleva, Otočeno vpravo. 1,2 - hlava výš, 3-4 - ramena širší, 5-6 - sedět klidně.
Snímek 9
Kohout Kohout šel po břehu (kroky se kývaly do strany, ruce za zády) Sklouzl do řeky - buch. (kruhový pohyb rukou, sedni) Kohout bude od nynějška vědět, co má dělat (zatřese prstem) Je třeba se dívat na nohy (předklonit se)
Snímek 10
Křeček Křeček, křeček, křeček, (otočí hlavu doleva a doprava) Pruhovaný bok. (poplácat břicho) Křeček brzy vstane, (protáhne se) Umyje si tváře, natírá krk, (podle slov textu) Křeček zametá boudu (napodobuje zametání) A jde ven cvičit. 1,2,3,4,5 (kroky s vysokými koleny) Khomka se chce stát silným. (ruce do stran a na ramena)
Snímek 11
Štěně Štěně běhalo po dvoře, (běželo na místě) Vidí kus koláče. (předkloní se, ruce do stran) Vylezl pod verandu a jedl, (sedni, ruce k ústům) Rozpadl se a začal popotahovat. (paže do stran, hlava na stranu)
Snímek 12
Husa Ráno se tulák postavil na tlapky, (sedni, pak vstaň) Připrav se na cvičení. (kroky na místě) Otočil se doleva, doprava, (otočí se) Udělal dřep bravo. (sedni) Mám husího ducha (předklání se, ruce vzad) A s rozběhem do vody - bum. (otoč se a skoč)
Snímek 13
Zajíčci Skáčou a skákají v lese, Zajíci jsou šedé koule. Skok - hop, skok - hop - Zajíček stál na pařezu. Všechny seřadil do řady a začal jim ukazovat cvičení. Jednou! Všichni chodí na místě. Dva! Mávají spolu rukama. Tři! Společně se posadili a vstali. Všichni se drbali za uchem. Dosáhli jsme čtyř. Pět! Skláněli se a skláněli. Šest! Všichni opět stáli v řadě, Šli jako oddělení.
Snímek 1
Snímek 2
JEDEN, DVA, TŘI, ČTYŘI, PĚT Raz, dva, tři, čtyři, pět, Víme, jak relaxovat. Vstali, trochu se posadili a svému sousedovi neublížili. A teď musíte vstát, v klidu se posadit, začít psát (Číst). Postavili se na špičky, spustili paže a nyní se posadili. Chytili se za kolena. Znovu jsme vstali - nohy u sebe A už sedíme na místě Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímek 3
Slunce nás volá ke cvičení. Zvedneme ruce na povel: "Jedna!" A listí nad námi vesele šumí. Sklopíme ruce na povel: "Dva!" Zvedneme ruce nahoru, A pak je spustíme, A pak je oddělíme A rychle je přitiskneme k sobě. Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímek 4
Raz, dva - je tu raketa (Ruce nahoru) Tři, čtyři - letadlo (Ruce do stran), Raz, dva - tleskněte rukama, A pak v každém případě. Raz, dva, tři, čtyři - Obcházeli jsme na místě. Tik-tak, Tik-tak, Toč se takhle celý den (Ruce v pase, ohýbání na stranu). Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímek 5
Košík stál na polici nečinně (sedněte si, obtočte ruce - napodobujte košík) Asi se celé léto nudila (naklání hlavu doleva a doprava) Teď přišel podzim a listy zežloutly, (vstaňte, napodobte větve stromů) Nastal čas sklizně. (natáhněte se, předstírejte, že sbíráte ovoce ze stromů) Koš je šťastný (obkroute ruce před vámi, kývněte hlavou) Překvapilo ji (rozpažte ruce) Že se v zahradě urodilo tolik ovoce! (zvedněte se na prsty, ukažte rukama velký kruh) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímek 6
Rozhodli jsme se přitvrdit, raz - dva - raz - dva! (dřep, s rukama nataženýma před sebou) A polij se vodou, raz - dva - jeden - dva! (zvedněte ruce nahoru, imitace polévání) A pak použijeme ručník, jeden - dva - jeden - dva! Nezapomeňme se třít, raz - dva - raz - dva! (imitace tření ručníkem) Pisarevskaya T.P.BSOSH č.1
Snímek 7
Tak jsme zasadili tuřín (ohnout se) A zalili vodou (imitace pohybu) A teď ho potáhneme (imitace pohybu) A uvaříme si kaši z vodnice (imitace jídla) A budeme zdraví a silní z tuřínu! (ukázat „sílu“) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímek 8
Raz, dva, tři, čtyři, pět, začněme relaxovat! (protáhnout) Záda byla vesele narovnaná, Paže byly vytaženy nahoru! Jednou a dvakrát se posaďte a vstaňte, abyste si znovu odpočinuli. Předkloňte se jednou a dvakrát, předkloňte se jednou a dvakrát. (kyvadlové pohyby) Takže jsme se stali silnějšími, (ukažte „sílu“) Zdravější a veselejší! (úsměv na sebe) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímek 9
Zametáme cestičky (napodobování pohybů) Sbíráme listí na hromádky (ohýbáme se, napodobujeme pohyb), aby se děti při chůzi bavily od srdce! (vyskočí na místo) Ach, jsme unavení („utři si pot z čela“) Odpočineme si (sedni si) A pojďme rychle domů (kroky na místě) Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímek 10
Jdu po cestě (kroky na místě) A poblíž skáče kobylka (skáče na místě) Skloním se a vezmu ji do dlaní (ohýbám se, abych „vzal kobylku“) Nepotřebuje skočte sem (potřeste prstem) Nechte ho sedět lépe v trávě (kroky na místě, dlaně „drží kobylku“) Všechno s ním bude v pořádku (ohnout se „pustit kobylku“) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímek 11
K úplnému zdraví potřebuje každý tělesnou výchovu. Za prvé, v pořadí – Udělejme si ráno nějaké cvičení! A bez jakýchkoli pochyb existuje dobré rozhodnutí- Běh je užitečný a hra je dobrá pro děti! Vše, co souvisí s pohybem, se nám bezpochyby hodí. Proto kluci, budeme cvičit. Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímek 12
Tleskáme rukama, tleskáme, tleskáme (tleskáme nad hlavou) Dupeme nohama, dupeme, dupeme (zvedáme kolena vysoko) Potřásáme hlavou (pohybujeme hlavou dopředu a dozadu) Zvedneme ruce, spustíme ruce (zvedneme ruce, spusťte je dolů) Dřepneme si nízko a postavíme se rovně (sedni si a skoč) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
