• Интерьер
• Окна
• Стены
• Проекты
• Постройки

Хорошо ли что ковер собирает пыль. Какое ковровое покрытие должно быть у ребенка в комнате? Что такое пыль

Рожаем вместе с мужем

Родильные дома сегодня предлагают достаточно широкий спектр сервисных услуг, в том числе и присутствие мужа на родах – эта, казалось бы, достаточно экзотичная до недавнего времени, услуга, с каждым годом набирает все большую популярность.

В некоторых регионах существует возможность получить такую «привилегию», как роды с мужем бесплатно – в рамках стандартного набора услуг, другие предлагают ее по желанию роженицы за дополнительную плату. Помимо того, что роды с мужем могут принять в роддоме, некоторые особенно смелые будущие мамы делают выбор в пользу , отчасти и по причине того, что в таком случае, рядом могут находиться близкие люди.

На Западе подобного рода сервис распространён уже давно и никого не удивит, а вот российские мужчины, да и сами женщины часто относятся к нему с настороженностью и недоумением. Удивленные реплики будущих мам по поводу того, что мужчине нечего делать в родильном доме во время свершения таинства родов, слышны так же часто, как и доводы по поводу преимуществ компании любимого мужчины в самый важный момент жизни.

Способное к продолжению рода население разделилось на два лагеря: «за» и «против», и прежде чем решиться на роды вместе с мужем или категорически их отвергнуть, давайте попробуем разобраться в преимуществах и недостатках родов с мужем, а также выяснить, что именно мужчина должен делать в процессе появления на свет его детей.

Преимущества

Не будем называть в качестве довода популярность партнерских родов – для такого важного события, как рождение ребенка, понятие моды не существует, но вот что однозначно можно записать в список плюсов родов вместе с мужем, так это то, что моральная поддержка и близость родного человека помогают справиться с собственными и болью. Если конечно, этот человек нужным образом подготовлен к происходящему.

В первой стадии родов, когда схватки с каждым часом становятся все сильнее, женщине важна не только психологическая поддержка – массаж поясничной зоны принесет реальную помощь. Кроме того, роженице, изнывающей от , контролировать работу медицинского персонала и в случае чего призывать его на помощь не всегда удобно, а зачастую просто нереально – ясная голова любимого мужчины и его внимание в таком случае окажутся как нельзя кстати.

Пройдя вместе с любимой женщиной сложный путь и приняв участие в таинстве зарождения жизни, будущий папа начинает по-особому относиться, как к ней, так и к ребенку. Чувство ответственности, так называемый «отцовский инстинкт» просыпается в нем гораздо раньше.

Если новоиспеченная мама, в силу физического состояния не может сразу взять малыша на руки и оставаться с ним, то эту функцию может принять на себя папа – новорожденному ребенку важно и нужно ощущение защиты и тепла – если рядом будет родной человек, а не акушерский кювезик – это благотворно скажется на его состоянии.

Недостатки

Не для каждой женщины удобно и комфортно, если в момент, когда важно полное сосредоточение на процессе родов рядом будет находиться кто-то еще, помимо медперсонала. Многие мамы высказывают опасения, что присутствие мужа на родах будет отвлекать и раздражать их. В основном они связаны с боязнью женщины выглядеть нелицеприятно в глазах мужчины и в неоднозначности его реакций на все происходящее. Если Вы не уверены в том, что поддержка мужа Вам поможет, а не наоборот, то на партнерские роды стоит взять кого-то другого из близких, например, маму или подругу.

Неподготовленный мужчина действительно может повести себя совсем не так, как от него все ожидают – впасть в панику, грохнуться в обморок, отвлечь врачей от роженицы. Кроме того, на подсознательном уровне, у мужчины может возникнуть чувство вины за ту боль, которую любимый человек вынужден испытывать из-за его действий, совершенных 9 месяцев назад.

Очень многие и многие будущие родители испытывают опасения, что партнерские роды, а именно сопровождающие процесс муки и труд могут привести к ухудшению сексуальных отношений между мужем и женой. И это опасение небеспочвенно: многие мужчины, брезгливы по натуре и увиденное может повергнуть их в настоящий шок, оправиться от которого без помощи специалиста может быть очень сложно. Психологическое потрясение может стать причиной изменения отношения к любимой женщине – это главная «страшилка», которой боятся женщины, собирающиеся на партнёрские роды.

Если все же Вы решились на присутствие мужа на родах, то перво-наперво необходимо подготовить мужчину к тому, что его ждет, а значит, составить более-менее подробное понятие о самом процессе рождения малыша и о поведении роженицы. В зависимости от той или иной фазы родов.

Почитайте вместе с любимым мужчиной литературу о внутриутробном развитии ребенка и о моменте его появления на свет, посмотрите документальные фильмы об этом важном событии, а самое правильное, сходите на специальные курсы для будущих родителей, посвященные именно этому вопросу.

Во-первых, опытный тренер расскажет как нельзя лучше о том, как сей великий момент будет происходить на самом деле, во-вторых, Вы сможете задать интересующие Вас вопросы и получить на них ответы, а в третьих – познакомится с другими парами, готовящимися к партнерским родам.

Поверьте, с точки зрения психологического настроя, последнее очень помогает – гораздо проще подготовится к такому событию и уверенно себя чувствовать, зная, что Вы не первая пара на Земле, решившаяся увидеть своего малыша впервые одновременно, и пообщавшись с другими такими же будущими родителями.

• - активной,
• - переходной,
• - фазы изгнания,
• - фазы рождения последа.

Собираясь на роды с мужем в роддоме, помните о том, что мужчине вовсе необязательно находится рядом в течение всего процесса. Если Вам важна поддержка любимого, но у него или у Вас есть опасения, что наиболее активные период, проходящий непосредственно в род зале, он может не пережить без последствий для психики, то Ваши партнерские роды вполне могут ограничиться первыми двумя стадиями - когда идут схватки.

Совет мужчинам, решившимся на партнерские роды – Ваша главная помощь понадобится именно в этот наиболее длительный момент родов – сделайте все для того, чтобы облегчить его для своей любимой.

Если схватки еще не очень интенсивные и позволяют оставаться дома - приготовьте для нее теплую ванну или ароматный чай , принесите любимую еду или помогите с удобством расположиться на кровати – словом, проявите участие и внимание. Пусть женщина видит, что Вы рядом с ней, что в любую минуту готовы прийти ей на помощь.

В период усиления схваток , сделайте расслабляющий массаж зоны крестца или помогите занять наиболее удобное положение. На курсах для будущих мама Вам могут показать упражнения, помогающие облегчить боль и расслабится – выполните их вместе с женщиной. Ваша главная задача сейчас – вести себя спокойно и уверенно, показать, что Вы знаете что делать, поможете ей Ждать от женщины в этот момент четких указаний точно не стоит – она занята другим, гораздо более важным процессом, чем объяснение Вашей роли – вот почему очень важно пройти предварительную подготовку к партнерским родам.

Когда малыш появится на свет, его обязательно нужно дать подержать папе – возможно, он даже захочет самостоятельно перерезать пуповину. Если мама в силу физического состояния не может приложить малыша к груди и оставаться рядом с ним, то заботу о крохе может взять на себя папа. Существует достаточно распространённое мнение о пользе телесного контакта младенца и родителей – если его позволяют правила роддома, папа может положить малыша к себе на грудь.

Роды – сложная и тяжелая работа, в конце которой женщина получает наивысшую награду. Для отцов, решившихся на партнерские роды - это также тяжёлое испытание, но услышать первый вскрик своего ребенка, увидеть его такого крохотного и беззащитного, впервые прижать к себе для того, чтобы уже никогда никому не отдать – это такой непередаваемый и прекрасный момент, который пожалуй, стоит пережить вдвоем.

Кстати, неловких моментов опасаются и сами женщины. Им хочется чувствовать себя свободнее, ничего не стесняться, ни на что не отвлекаться, слушать врача и акушерку. Другое дело, когда все закончится: если отец рядом, он сразу же увидит ребенка, сможет обнять его, взять на руки… Многие папы соглашаются перерезать пуповину, у нас это целый ритуал. И надо видеть тогда мужчину: руки вымыл, перчатки надел, стоит, не дышит, волнуется… Все это очень трогательно и никого не оставляет равнодушным. Мужчины, со своей стороны, тоже часто говорят о разнице в восприятии - одно дело увидеть ребенка на третьи-четвертые сутки, а другое - сразу после рождения. Скажу честно: немногие смогли удержаться от слез! А еще я часто слышу, как они говорят по телефону - кажется, что со всем миром. Со стороны создается впечатление, что родили они сами, а не их жены. «Ну вот, поздравьте, мы только что родили…»; «Да, я был, да, я рожал, да, все видел…» Их переполняет радость и гордость.

Присутствовать можно и в операционной. Сейчас столько всяких материалов, которые закрывают, прикрывают, отгораживают, присутствующие никогда не увидят того, что не надо: кесарево сечение - это большая медицина, не для обычных людей… Но вот ребенок родился, его положили на пеленальный стол, им занимается акушерка, мы приглашаем отца войти, отнести ребенка в детское отделение, то есть стать первым, кто взял новорожденного на руки!

Я не могу сказать, что родственники на родах мне когда-либо мешали. Наоборот, они помогают: все видят сами, все понимают, в экстренных ситуациях помогают женщине принять решение. Открытость вообще снимает вопросы и избавляет от недоверия, позволяет переживать любые ситуации. И мужчинам это важно - контролировать ситуацию. Конечно, им бывает и страшно, и трудно - быть рядом и ничем не мочь помочь. Некоторые даже теряют самообладание. Но это нормально, этого не надо ни бояться, ни стесняться».

Надежда Куприяшина, психолог:

«Еще десять лет назад присутствие отца на родах выглядело экзотикой. Мужчины переживали и тревожились, испытывали страхи и сомнения - «нужно ли мне это, насколько это мужское дело»… Сейчас вроде бы решено, что присутствовать надо, даже необходимо, это не дань моде, а нормальный шаг, ведь ребенок рождается в паре, в семье. Но прежний вопрос остался - приду на роды, все это увижу, и… что будет потом? Я считаю, что для партнерских родов есть противопоказания. Я бы рекомендовала задуматься, стоит ли идти, в той ситуации, когда пара пережила серьезный кризис незадолго до родов (и не нашлось ни времени, ни возможности, чтобы с ним справиться). Во время беременности такие вещи случаются не так уж и редко. Часто в такой ситуации партнеры воспринимают роды как некое очистительное мероприятие, катарсис - сейчас мы родим ребенка, после чего весь негатив будет преодолен. Это не так. Роды обладают магической силой. Усиливают все хорошее, что было накоплено в отношениях, но и усиливают то негативное, что было в паре. Второе противопоказание: у мужчины есть страх медицинских учреждений, манипуляций, врачей, операций, к примеру, из-за негативного опыта, полученного в детстве».

Людмила Фокина, врач ультразвуковой диагностики:

«Хорошо, если во время беременности у мужчины есть возможность посетить вместе с женой врача или сходить на ультразвуковое исследование, пойти на роды с женой. В таком случае он получает информацию из первых рук, и это снижает тревожность. С другой стороны, надо понимать, что мужская психика не очень готова к тому, что происходит с женщиной во время беременности и родов. Будущие папы просто не приспособлены природой к этим реалиям. Но некоторые мамы считают, что абсолютно всю информацию нужно доносить до мужа, не обращая внимания на то, что у него зашкаливают эмоции. Это, конечно, перебор. Вовлечение должно быть, но отцовская роль, на мой взгляд, заключается в том, чтобы обеспечивать комфорт в семье, психологический и материальный, а не для того, чтобы быть в курсе всех тонкостей процесса беременности. Если папа не готов, не надо его мучать, иначе эффект будет противоположный - он начнет нервничать. Возможно, женщины делают это для того, чтобы пробудить в нем инстинкты, но у нормального мужчины они проснутся сами. Во всяком случае, судить, каким он будет отцом, только по тому, что он неотлучно был рядом все девять месяцев, я бы не стала. Все гораздо тоньше. Когда ко мне на прием приходит женщина и говорит, что муж не может прийти из-за работы, я всегда отвечаю, что это хорошо, папа должен работать, а чтобы он все узнал, мы отправим ему фотографию, снимем для него кино. Папе должно быть некогда, я так считаю».

Роды делятся на два этапа: подготовительный период и само рождение ребенка. Первый этап может длиться несколько часов (и даже сутки): схватки (сокращения матки) готовят родовые пути к родам. Быть рядом с женой во время родов - значит помогать ей переживать схватки, боль и страх, поддерживать, утешать, говорить добрые слова, делать массаж, помогать ей правильно дышать… Само рождение ребенка - потуги - длится гораздо меньше (от нескольких минут до получаса) и не требует присутствия кого бы то ни было еще, кроме акушерки и врачей. Мужчины (и женщины) боятся, как правило, именно этого этапа. Но, повторимся, присутствие отца или других родственников во время рождения ребенка обычно сводится к минимуму.

Пыль - это cкопление крошечных частиц, включая частички волокон ткани, бумаги, волос, перхоти домашних животных, клеток кожи, грязи и многого другого. Скопление пыли может привести к аллергии и другим проблемам со здоровьем, поэтому лучше всего избавляться от пыли вовремя. Нет способа полностью устранить пыль, однако существуют особые методы уборки, ликвидации бардака и очистки воздуха, которые могут существенно сократить количество пыли, которую вы и ваши близкие вдыхаете каждый день. В этой статье пойдет речь о том, как избавиться от пыли в доме.

Шаги

Очистите воздух

Соберите пыль

Пылесосьте дважды в неделю. Пылесос с HEPA-фильтром (от англ. high-efficiency particulate air - воздушный фильтр с высокоэффективным удержанием частиц) позволит вам собрать всю пыль. Почистите все ковры, уделив особое внимание тем зонам, где чаще всего ходят люди. Можно также почистить весь остальной пол. Частая чистка пола пылесосом уменьшит количество пыли в доме, особенно под мебелью и в углах, и вы сразу же заметите разницу.

• Не забывайте регулярно заменять фильтр.
• Убедитесь, что пылесос находится в рабочем состоянии. Неисправный пылесос лишь поднимет пыль, усугубив проблему.

1. Подметайте полы каждые несколько дней. Можно избавиться от пыли, если регулярно подметать полы, которые вы не пылесосите, с помощью веника и совка. Почаще подметайте в местах, где скапливается много грязи, например, возле входа, в прихожей и на кухне. Соберите грязь в пакет, чтобы она не вернулась в дом.

   Старайтесь чаще делать влажную уборку. Мытье пола со шваброй - это отличный способ собрать пыль, с которой не справляется веник. Если вы будете часто мыть пол, вы решите проблему пыли. Если же этого не делать, потом вам будет сложно все убрать, и, скорее всего, вам придется приложить много усилий, чтобы очистить все поверхности.

   Протирайте пыль тряпкой из микрофибры. Не все тряпки для пыли одинаковы. Если в вашем доме много пыли, купите тряпочку из микрофибры. Эта ткань собирает и удерживает пыль. Если вы станете протирать пыль куском старой майки или полотенцем, вы лишь смахнете пыль, а не уберете ее. Это касается и метелок для пыли - мебель будет выглядеть чище, но пыль при этом всего лишь переместится в воздух.

   • Протирайте тряпкой из микрофибры все места, где собирается пыль: поверхности столов, полок и так далее. Влажные тряпки лучше собирают пыль, поэтому если вам нужно стереть пыль с любой поверхности, кроме деревянной, слегка смочите тряпку.
   • Сразу же после уборки стирайте тряпку, чтобы смыть всю пыль. При стирке не пользуйтесь кондиционером для белья - он ухудшает способность тряпки удерживать пыль.

2. Чаще стирайте постельное белье. Простыни, пододеяльники, пледы и подушки собирают пыль, из-за чего люди часто просыпаются с заложенным носом - всю ночь они дышат пылью. Ложась в постель или вставая с кровати, вы ненамеренно поднимаете столб пыли. Единственное решение - чаще стирать белье, особенно если у вас и ваших членов семьи сухая кожа и если ваши домашние животные спят с вами в постели.

   • Если в доме много пыли, стирайте простыни и наволочки раз в неделю.
   • Пододеяльники и одеяла можно стирать раз в 3–4 недели.

3. Выбивайте подушки и ковры раз в месяц. Как и постельное белье, декоративные подушки и коврики постепенно собирают пыль. Садясь на диван и проходя по ковру, вы поднимаете пыль. Каждые три месяца выносите подушки и ковры на улицу и выбивайте их - это позволит уменьшить количество пыли.

   • Можно выбивать подушки и ковры с помощью рукоятки от старой метлы.
   • Бейте по всей площади, а не только в одно место.
   • Выбивайте до тех пор, пока пыль не перестанет лететь из подушек и ковров при каждом ударе.

4. Почистите все стены. Каждый раз, делая генеральную уборку, проходитесь по всем стенам и плинтусам. Сначала протрите верхнюю часть, затем спуститесь ниже, чтобы собрать пыль и не дать ей осесть на чистое.

Избавьтесь от завалов

Избавьтесь от безделушек. Если в каждой вашей комнате есть большое количество декоративных элементов, которые стоят без дела, то уменьшить количество пыли в доме будет сложнее. Пройдите по дому и соберите все предметы, которые накапливают пыль и которыми вы не пользуетесь. Без них вам будет намного легче очищать поверхности от пыли.

• Если вы хотите что-то оставить, переместите эти вещи в комнату, которую вы редко используете. Так в основных комнатах дома пыль собираться не будет.

1. Избавьтесь от стопок журналов и книг. Со временем эти вещи разваливаются и собирают много пыли. Если их будет в избытке, пыли от них также будет много. Поставьте книги на книжные полки и регулярно убирайте ненужные журналы и бумагу. Складывайте бумагу, которую вы хотите сохранить, в полиэтиленовые пакеты, чтобы они не собирали пыль.

   Используйте меньше ткани в доме. Покрывала, пледы, подушки, скатерти и мебель с обивкой также увеличивают количество пыли, собирая и производя ее. Если вы избавитесь от скатертей и тканевых предметов в доме, вы заметите, что в воздухе будет меньше пыли.

   • Вместо тканевой обивки выбирайте кожу или дерево. Возможно, у вас в доме стоит старый предмет мебели, который постепенно приходит в негодность и производит слишком много пыли. Такую мебель следует выбросить.
   • Почаще стирайте одеяла и подушки.

2. Следите за порядком в шкафах и гардеробных. Каждый раз, когда вы открываете дверь в шкаф или гардеробную, порыв воздуха поднимает в воздух частицы тканей, и эти частицы оседают на полу. Если в гардеробной у вас беспорядок, наверняка вы моете пол там реже. Если пол гардеробной будет свободным, убирать будет проще, и пыль не будет выходить за пределы этого помещения.

   • Аккуратно вешайте одежду, а не запихивайте ее в шкаф случайным образом.
   • Выделите место для обуви и не сбрасывайте ее в кучу.
   • Регулярно пылесосьте пол в кладовой, чтобы избавиться от пыли, которая там собирается.

3. Складывайте ненужную одежду в коробки или пакеты. Вещи, которые нельзя носить в этом сезоне, следует собирать и прятать, а не хранить на видном месте. Если одежду складывать в герметичные контейнеры или пакеты, они не будут производить пыль.

   • Лучше всего хранить одежду в прозрачных пакетах, чтобы вы могли видеть, что внутри.
   • Если пыль начнет скапливаться на пакетах, смахнуть ее будет нетрудно.

4. Просите гостей и членов семьи снимать обувь у порога. Грязь, которая попадает в дом, после высыхания также способствует формированию пыли. В дождливую погоду и зимой лучше снимать обувь возле входа. Это позволит ограничить грязь одним местом, и убирать будет проще.

   Регулярно вычесывайте животных . Шерсть кошек и собак также участвует в формировании пыли. Если вы будете чаще вычесывать питомцев, пыли станет меньше. Старайтесь делать это в ванной комнате, а не на диване в гостиной, поскольку там убрать после себя будет легче. Не забывайте время от времени стирать подстилки животных.